[¾Æ»è¾Æ»è ¿ÀÀ̼ҹÚÀÌ]
¿ùµåÄÅÀÇ ÇÔ¼ºÀÌ °¡µæÇß´ø 6¿ùÀÌ °¡°í 7¿ùÀÌ ¿Ô³×¿ä..^-^
ÀÌÁ¦ ¾Æ»è¾Æ»èÇÑ ¿ÀÀÌÀÇ °èÀýµµ ¿Ô±¸¿ä~
±×·¡¼ ¿À´ÃÀº ¾Æ»èÇÑ ¿ÀÀ̼ҹÚÀÌ ´ã±ÅºÃ¾î¿ä~
¸· ´ã±Å ¹Ù·Î ¸Ô¾îµµ ¸À³ª°í, »ì¦ÀÍÇô ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ´Â ¿ÀÀÌ ¼Ò¹ÚÀÌ
¬Á¶·ÒÇÑ ¼Ó°ú ¾Æ»èº£¾î¹«´Â ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ ¿ÀÀ̼ҹÚÀÌ µå¼Åº¸¼¼¿ä~
[Àç·á]
-¿Ï¼º ¼Ò¹ÚÀÌ 20~22°³ ºÐ·®-
¿ÀÀÌ5°³, ¾çÆÄ1°³, ´ç±Ù 1/4°³,
¼Ò±Ý 80g, ºÎÃß100g, ´ëÆÄ ÈòºÎºÐ ´ÙÁø°Í 1Å«¼ú, ¸¶´Ã3ÂÊ(´ÙÁö±â)
»ý°15g(´ÙÁö±â), °íÃß°¡·ç 50g, »õ¿ìÁ£3Å«¼ú, ±î³ª¸®¾×Á£2Å«¼ú
1. ¿ÀÀ̸¦ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ºýºý ¹®Áú·¯ °Ñ°¡½Ã¿Í ºÒ¼ø¹°µéÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î³» ÁÖ¼¼¿ä
¾Ä°í ³ª¸é ¿ÀÀÌ°¡ º¸µéº¸µé ÇÏ´ä´Ï´Ù^-^
2. ¾Ä¾î³½ ¿ÀÀÌ´Â 4cmÁ¤µµ ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´ÙÀ½
¾Æ·¡ºÎºÐ 1cmÁ¤µµ¸¦ ³²±â°í ½ÊÀÚ¸ð¾çÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» ³»ÁÖ¼¼¿ä
(³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÀÚ¸£½Ã¸é ¿ÀÀÌ°¡ Àý¿©Áø µÚ¿¡ ¹ú¸®¸é¼ Àß Âõ¾îÁö´Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä!)
3. ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ²ú¿© »ì¦ ½ÄÈù´ÙÀ½ ¿ÀÀÌ¿¡ ºÎ¾î 10~15ºÐ Á¤µµ Àý¿©ÁÖ¼¼¿ä
(²úÀÎ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¿ÀÀ̸¦ ÀýÀÌ¸é ¹«¸£Áö ¾Ê°í ¾Æ»èÇÏ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä^-^)
4. ºÎÃß´Â 2cm Á¤µµ ±æÀÌ·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä
Á¶±Ý´õ ª°Ô ÇÏ½Ã¸é ¼Ó¿¡ ³Ö±â´Â ÆíÇØ¿ä~ Àú´Â ¸ÔÀ»¶§ Á¶±Ý ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌÁÁÀ¸¶ó°í
»ì¦ ±æ°Ô À߶ú¾î¿ä~
5. ´ç±Ùµµ ºÎÃß¿Í °°Àº ±æÀ̷Πä½ä¾î Áֽñ¸¿ä, ¾çÆÄ´Â °ö°Ô ±æÀÌ·Î °ö°Ô ä½ä¾îÁÖ¼¼¿ä
6. ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀåÀ» Àß¼¯¾î »ì¦ ¼÷¼º½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä
°íÃß°¡·ç¿Í ¾ç³äµéÀÌ Àß ¾î¿ì·¯Á®¾ß ¸ÀÀ̳ª°í, »öµµ ´õ °ö´ä´Ï´Ù^-^
7. ½ä¾î³õÀº ¼ÓÀç·á¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ¹ö¹«·Á µÓ´Ï´Ù.
8. Àý¿©µ×´ø ¿ÀÀÌ´Â ¹°±â¸¦ Àß Â¥¼ ¼ÓÀ» »ì¦ ¹ú¸°´ÙÀ½
Á£°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¼Ó¼ÓµéÀÌ ¼ÓÀ» ä¿öÁÖ¼¼¿ä~
¾ãÀº Á£°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é ´õ Àßµé¾î°¡¿ä
¿Ï¼ºµÈ ¿ÀÀÌ ¼Ò¹ÚÀÌ ÀÔ´Ï´Ù.
4µîºÐÇÏ¿© ¼ÓÀ» À§¿¡ °¡Áö·±È÷ ¿Ã·Á ³»½Ã¸é µå½Ã±â ÆíÇϱ¸¿ä~
ÅëÂ¥·Î ¿Ã¸®½Å ´ÙÀ½ ¼Ó¸¸ À§¿¡ Á»´õ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä
ǪÁüÇØ º¸À̱⵵ ÇÏ°í ¸À±ò½º·¯¿ö º¸Àδä´Ï´Ù^-^
°« ÁöÀº µû²öµû²öÇÑ ¹ä¿¡ ¼Ò¹ÚÀÌ ÇÑÂÊ ¿Ã·Á µå¼Åº¸¼¼¿ä~
´õ¿î ¿©¸§ ÀÔ¸À ¾øÀ»¶§ ±×¸¸À̶ø´Ï´Ù
¾ÆÂü! ¼Ò¹ÚÀÌ ÇÏ½Ã°í ³²Àº ¾ç³ä¿¡ Âü±â¸§ ³Ö°í ¹äºñº µå¼Å º¸¼¼¿ä
±×³É ³Ñ¾î°©´Ï´Ù~¤¾¤¾¤¾
|