¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[ÃÊÄÚÄíÅ°] »§,°úÀÚ
ºÎµå·¯¿î ÃÊÄÚÄíÅ°~ | 2010.06.29 | Á¶È¸:1100
 
»ÇÀïÀÌ
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
  ¿ì¸®Åë¹Ð 2ÄÅ(200g Á¤µµ¸é µÉ µí), À¯±â³ó Ȳ¼³ÅÁ 150g + Ȩ¸ÞÀÌµå ¹Ù´Ò¶ó ¼³ÅÁ 50g, °è¶õ 2°³, °¡¿°¹öÅÍ 226g(¹«¿°¹öÅÍ °¡´É), º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1ÀÛÀº¼ú(º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù °¡´É), ´ÙÅ©ÃÊÄݸ´ 140 + ¹ÐÅ©ÃÊÄݸ´ 60g(ÃëÇⲯ~ ´Ü, ´ÙÅ© Á¾·ù »ç¿ëÇÏ´Â °Ô ´õ ³ªÀºµí), »ì¦ ±¸¿î È£µÎ 75g Á¤µµ(´õ ³Ö¾îµµ µÊ)

½±°Ô ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÃÊÄÚÄíÅ°ÀÔ´Ï´Ù~

¸Àµµ ¹°·Ð ÁÁ±¸¿ä~

´Ü, ¹öÅÍ¿Í ¼³ÅÁÀÇ ¾çÀÌ ²Ï µÇ±â ¶§¹®¿¡, °¡²û ±¸¿ö ¸Ô´Â °Ô ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä~

 

 

1. ¹öÅ͸¦ ½Ç¿Â¿¡ ²¨³»µÎ°í...

   (Á¦°¡ ÁÖ·Î ¾²´Â °¡¿°¹öÅÍ.. ¼ÒºÐÇؼ­ Æ÷ÀåµÅ ÀÖ¾î ¾²±â Æí¸®Çϱ⵵ ÇÏ°í, °¡¿°À̶ó ±×´ë·Î »§¿¡ ¹ß¶ó ¸Ô¾îµµ ÁÁ±âµµ ÇÏ°í

    °¡°Ýµµ ¹«¿°º¸´Ù Á¶±Ý Àú·ÅÇؼ­ ÁÖ·Î ¾²°í ÀÖ¾î¿ä)

2. ¹öÅ͸¦ º¼¿¡ ³Ö°í Àß Ç¬ µÚ,

3. ¼³ÅÁÀ» 2¹ø Á¤µµ ³ª´² ³ÖÀ¸¸ç ¹Í½ÌÇÏ¿© ¼³ÅÁÀÌ ¼­°Æ°Å¸®Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ºÎµå·´°Ô ÇÏ°í~

   (¹«¿°¹öÅͶó¸é ¼Ò±ÝÀ» 1/3~1/4ÀÛÀº¼ú Á¤µµ À̶§ °°ÀÌ ³Ö¾î ¹Í½ÌÇÏ°í~)

4. °è¶õÀ» 1°³¾¿ ³ÖÀ¸¸ç °è¼Ó ¹Í½Ì...

 

 

5. üģ Åë¹Ð°ú º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ(º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù °¡´É)¸¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡µå¸©ÀÌ ½»½» ³¯°¡·ç ¾È º¸ÀÏ Á¤µµ·Î ¼¯°í~

6. °ÅÄ¥°Ô ÀÚ¸¥ È£µÎ¿Í ÃÊÄÚĨ ¶Ç´Â Àû°Ô ÀÚ¸¥ ÃÊÄݸ´(Àü ¹æ¸ÁÀÌ·Î µÎµé°Ü º¸´Ù°¡ ±×³É ³Ö¾ú´õ´Ï ±¸¿îµÚ ¸ð¾çÀÌ ¹Ì¿ö¿ä)

7. Áø ¹ÝÁ×À» ÁÖ°ÆÀ¸·Î Ç«Ç« ¶°¼­ ¿ÀºìÆÒÀ§¿¡ Á¾ÀÌÈ£ÀÏÀ» ±ò°í ¾ñ°í~ 

8. 180µµ·Î ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡¼­ 15ºÐ Á¤µµ ±ÁµÇ~~

    Àü ¹ÝÁ× ¾çÀÌ Á» ¸¹±âµµ Çß°í... ³ôÀÌ°¡ À־ 20ºÐ Á¤µµ ±¸¿ü¾î¿ä

 

 

Å©±â´Â ÀÌÁ¤µµ..

±Á´Ù°¡ Áß°£¿¡ ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¸ð¾ç ÀâÀ¸¸ç ´­·¯Áà¾ß ÀÌ»Ú°Ô ³ª¿À´Âµ¥, ±×´ë·Î ¹æÄ¡Çϸé Àúó·³ Á¦¸Ú´ë·Î ¸ð¾çÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù

ÃÊÄÚĨÀ» »ç¿ëÇϸé ÃÊÄݸ´ ³ìÀº ¸ð¾çµµ Á¶±Ý ´õ ÀÌ»Ü °Í °°±¸¿ä...

 

 

Á» µÎ²¨¿î °É À߶󺸱â...

»ì¦ ´ú ½Ä¾úÀ» ¶§±ä ÇÏÁö¸¸... ¾ãÀº ºÎºÐº¸´Ù »ó´ëÀûÀ¸·Î ºÎµå·´°Ô ¾ÃÈü´Ï´Ù

 

 

´Ü¸é¿¡ ÃÊÄݸ´°ú È£µÎ°¡ º¸ÀÌ°í~~

¿ìÀ¯¶û ¸ÔÀ¸´Ï ´Ü¸ÀÀÌ Á» ÁßÈ­µÇ´Â °Íµµ °°Áö¸¸, ±×·¡¼­ ´õ ¸Ô°ÔµÇ´Â~~

½ÇÄÆ ±Á°í ¸Ô¾îº¸°í ÄíÅ° ´Ü¸é Âï´À¶ó ÀÌ°ÍÀú°Í ÁË´Ù À߶󺸴ٺ¸´Ï ¼ºÇÑ ÄíÅ°°¡ ¸î°³ ¾ø³×¿ä

 

 

±×³ª¸¶ ¸ð¾ç ±¦ÂúÀº ¸î°³ ¾ó¸¥ Æ÷ÀåÇغþî¿ä~

 

 

ÄíÅ°´Â ±Ý¹æ ±¸¿ì¸é Æø½ÅÆø½Å... ½ÄÈû¸Á¿¡¼­ ½ÄÈú ¶§´Â Á¾ÀÌÈ£ÀÏÀ» Á¦°ÅÇÏ°í~~

(Á¾ÀÌÈ£ÀÏ ±×´ë·Î ½ÄÈû¸Á¿¡ ¾ñ¾î ³õÀ¸¸é... ¹Ø ºÎºÐ¿¡ ½À±â°¡ Â÷¼­ ÃàÃàÇÔ...)

¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÇô¾ß ¹Ù»èÇÔÀ» Á¦´ë·Î ´À³¥ ¼ö Àִµ¥, ÀÌ ÄíÅ°´Â ¹Ù»èÇϱ⺸´Ù Á»´õ ÃËÃËÇÏ°Ô ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÇ ÄíÅ°¿¡¿ä~

(´Ü... °¡ÀåÀÚ¸® ºÎºÐÀº ¹ÝÁ×ÀÌ Á» ¾ã°Ô ÆÛÁ®¼­ Á»´õ ¹Ù»èÇϱ¸¿ä)

°£½Ä, ÃÊÄÚÄíÅ°
 
»ÇÀïÀÌ´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+77]
 
´ñ±Û (+11)  
À¯¸®¼º : ¾ÆÀÌ°¡ ÁÁ¾ÆÇÒ°Í°°°í ¸Ô°í½Í¾î¿ë~~ 2010.07.16 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¾ß¿ËÀ̱î²á : ¼±¹°¹Þ°í½Í¾î¿ä`~ 2010.07.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Limes : What a cook~ 2010.07.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
wjdals29 : ¸ÀÀְڳ׿ä~!! 2010.07.03 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸ùºñÁê»ç¶û : Áý¿¡¼­ Á÷Á¢¸¸µç°Å¶ó ´õ °í¼ÒÇÏ°í °Ç°­ÇÒ²¨°°¾Ö¿ä 2010.07.03 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Àººû¿©¿ì³É : Ä¿ÇǶû ÇÔ²² ¸Ô°í ½Í³×¿ä~~~ 2010.07.03 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
KYLUV : ¿ìÀ¯¶û °£½ÄÀ¸·Î ÁÁ°Ú¾î¿ä 2010.07.03 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°Å¾Ï : ¸Ô°í½Í´Ù. 2010.07.02 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ºû³ª´Â³ª : ³Ê¹« ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä~~ 2010.07.02 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
singer82 : ¸¸µç°Å¶ó ´õ ¸À³ª°í °Ç°­¿¡ ÁÁÀ»°Å°°¾Æ¿ä 2010.07.02 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¤¶1¤¤1 : Åë¹Ð ÃÊÄÚÄíÅ°, ¹Ù»èÇÏ°í ´ÞÄÞÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ°Ôº¸¿©¿ä^^ 2010.06.30 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
 
ÃËÃËÇÏ°í Æ÷½½ÇÑ Å©·£º£¸® ÄÉÀÌÅ©~ »ÇÀïÀÌ Á¶È¸ : 966 Ãßõ : 4
¸ÀÀÖ´Â º¸Åë ¶±ººÀÌ~~ »ÇÀïÀÌ Á¶È¸ : 1857 Ãßõ : 3