ÀÌ ÄíÅ°´Â À۳⠼ö´É ¶§ ¸¸µç °Å¿¡¿ä.^^
±¸¼öÇÑ Åë¹Ð ÄíÅ°¿¡ ÃÊÄÚ¸¦ ¹¯Çô ¾à°£ÀÇ ´ÞÄÞÇÔÀ» ´õÇß´ä´Ï´Ù.
²À ¼ö´ÉÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ´Ù¸¥ ½ÃÇèÀ» ¾ÕµÐ ºÐµé²² ÁغñÇØ µå¸®¸é ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä.
´Ù¸¥ ÄíŰƲ »ç¿ëÇؼ ¸¸µé¾î ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Î Áּŵµ µÇ½Ã±¸¿ä~
- Çà¿îÀÇ ÄíÅ°Àç·á -
ÃÊÈñ´Ô ·¹½ÃÇÇ
Åë¹Ð°¡·ç 90g, Á߷ºР38g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ1/3t, º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù1/6t, Ȳ¼³ÅÁ 40~60g ,¼Ò±Ý 1/8t Â÷°¡¿î¹öÅÍ 60g, Â÷°¡¿î¿ìÀ¯ 1~2T
ÀÌ´ë·Î ¸¸µå¼Åµµ µË´Ï´Ù.
³ìÂ÷ÄíÅ° - Åë¹Ð°¡·ç 90g, Á߷ºÐ(¹Ú·ÂºÐ) 30g, ³ìÂ÷°¡·ç(¸»Â÷°¡·ç) 8g,
º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1/3ts, º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù 1/6ts, ¼Ò±Ý 1/8ts, ¼³ÅÁ 35g, Âù¹öÅÍ 60g,
Â÷°¡¿î ¿¬À¯ 20g, Â÷°¡¿î ¿ìÀ¯ 10~ 20g
±âº»ÄíÅ° - Åë¹Ð°¡·ç 90g, Á߷ºÐ(¹Ú·ÂºÐ) 38g,
º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1/3ts, º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù 1/6ts, ¼Ò±Ý 1/8ts, ¼³ÅÁ 35g, Âù¹öÅÍ 60g,
Â÷°¡¿î ¿¬À¯ 20g, Â÷°¡¿î ¿ìÀ¯ 10~20g
µþ±âÄíÅ° - ±âº»Äí±â¿¡¼ 1/4ºÐ·®À» ´ú¾î³»¾î µþ±â°¡·ç¸¸ 2g Ãß°¡
°úÁ¤ ¼³¸í(*Ç¥½Ã µÇ¾î ÀÖÀ½) ¿¡¼ ´õ ÀÚ¼¼È÷ ¸»¾¸µå¸±°Ô¿ä.
¹ÝÁ×ÀÌ Áú´Ù´Â ºÐµéÀÌ °è¼Å¼ ¿ìÀ¯´Â 10~20gÀ¸·Î ¹üÀ§¸¦ ³ÐÇô ³ù¾î¿ä.
Àú´Â 20g ³Ö¾úÀ» ¶§ µü ÁÁ°Åµç¿ä..
¾Æ¸¶µµ ÁúÀº °Ç ¹öÅÍ°¡ ³Ê¹« ³ì¾Æ¼ ±×·¯¼ÌÀ» °Å¿¡¿ä.
ÄíÅ°´Â ¹öÅÍ°¡ Àß ³ì¾Æ µé¾î°¡¾ßÇÏÁö¸¸ ³Ê¹« Ç®¾îÁ® ³ì¾Æ¹ö¸®¸é ¹ÝÁ×Àº ÁúôÇÏ°í ±¸¿üÀ» ¶§ Ç« ÆÛÁö°Åµç¿ä.
Àû´Ù°í »ý°¢µÇ½Ã¸é 20gÀ¸·Î ³ÖÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù~^^*
Çà¿îÀ» ºÒ·¯¿À´Â ÄíÅ° ¸¸µé±â ^^
ÄíÅ° ¸¸µé±â´Â Àü¿¡ ¿Ã·È´ø Åë¹ÐÄíÅ°¸¸µé±â¿Í µ¿ÀÏÇÏ´ä´Ï´Ù.
(1) Åë¹Ð, ¹Ð°¡·ç, ³ìÂ÷°¡·ç, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ, ¼Ò´Ù, ¼Ò±ÝÀ» ¼¯¾î üÃÄ ÁÖ¼¼¿ä. ¿©±â¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î °ñ°í·ç ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.
(2) ³ÃÀå°í¿¡¼ ºÐ·®ÀÇ ¹öÅ͸¦ ²¨³» 1¿¡ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä. ½ºÅ©·¡ÆÛ·Î ¹öÅ͸¦ Àß°Ô ´ÙÁ® ÁÝ´Ï´Ù.
(3) ¼Òº¸·çó·³ ºÎ½½ºÎ½½ÇÑ »óÅ°¡ µÇ¸é Âù ¿¬À¯¿Í ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î ¹¶ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä. ¾ÆÁ÷µµ ºÎ½½ºÎ½½ÇÕ´Ï´Ù.
(4) ºÎ½½ºÎ½½ÇÑ ¹ÝÁ×À» ºñ´ÒºÀÅõ¿¡ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä. Çѵ¢ÀÌ°¡ µÇµµ·Ï °¡º±°Ô Ä¡´ð´Ï´Ù.
ÇÑ 5ȸÁ¤µµ ¹ÝÀ¸·Î Á¢±â¸¦ ¹Ýº¹Çؼ ¹¶Ä¡¸é Çѵ¢ÀÌ°¡ µÇ¿ä. ³Ê¹« ¿À·¡ ¼ÕÀÌ °¡¸é ¹öÅÍ°¡ ³ì½À´Ï´Ù.
(5) Çѵ¢¾î¸®°¡ µÇ¸é 2¼¾Æ¼ Á¤µµÀÇ µÎ²²·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î 30ºÐ ÈÞÁöÇÕ´Ï´Ù.
(6) ÈÞÁö°¡ ³¡³ ¹ÝÁ×À» ¹Ð´ë·Î 3~5mmÀÇ µÎ²²·Î ¹Ð¾î ÁÝ´Ï´Ù.
* ±âº»¹ÝÁ×°ú µþ±â ¸À ¹ÝÁ×
Åë¹Ð, ¹Ð°¡·ç, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ, ¼Ò´Ù, ¼Ò±ÝÀ» ü¿¡ °Å¸¥ ´ÙÀ½ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
165gÁ¤µµ ³ª¿Ã °Å¿¹¿ä. ¿©±â¿¡¼ 1/4ºÐ·®(¾à 42g)À» ´Ù¸¥ ±×¸©¿¡ ³Ö½À´Ï´Ù.
µÎ ±×¸©ÀÌ ³ª¿ÀÁÒ? ^^ ÀûÀº ºÐ·®¿¡ µþ±â°¡·ç 2gÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¹öÅ͸¦ 45g°ú 15gÀ¸·Î ³ª´² Àß°Ô ´ÙÁ® ÁØ µÚ¿¡ ¿¬À¯¿Í ¿ìÀ¯¸¦ 30g°ú 10gÀ¸·Î ³ª´² ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ¿Ï¼ºÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
(7) ÁغñµÈ ÄíŰƲ·Î ¹ÝÁ×À» Âï¾î ³À´Ï´Ù.
ÄíÅ°¸¦ Âï±â Àü¿¡ Ʋ¿¡ µ¡¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Çô Áà¾ß ±ò²ûÇÏ°Ô Àß ÂïÈù ´ä´Ï´Ù.
¸Å¹ø ÄíŰƲ¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Çô Âï¾î ³»¼¼¿ä~ Àü ÄíÅ°½ºÅÆÇÁµµ »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù~
ºñ´ÒÀ» ±ò°í ¹Ð¸é Âï¾î³½ ÄíÅ°¸¦ ´õ Àß µé¾î ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ¾î¿ä. 3¹ø° »çÁø󷳿ä.
ÄíŰƲ·Î Âï¾î³½ ´ÙÀ½ ´«Àº À̾¥½Ã°³·Î ÀÔÀº ÃÊ¹Ì´Ï Æ²ÀÇ µÕ±Ù ºÎºÐÀ¸·Î Âï¾ú¾î¿ä.
(8) ÄíÅ°ÆÒ¿¡ Àû´çÇÑ °£°ÝÀ» ¶ç¿ö¼ ¿Ã¸³´Ï´Ù.
¿¡°ø... ¾ó±¼¸ÕÀú ¿Ï¼ºÇÑ ´ÙÀ½ ÇÏÆ®¸¦ ³Ö°í ¼ÕÀ» ±ÁÇû¾î¾ß Çߴµ¥ ±ôºýÇÏ°í ÂïÀº°Ô À§ »çÁøÀÌ¿¡¿ä.
¾Æ·¡Ã³·³ ¾ó±¼¸ÕÀú ÇÑ ´ÙÀ½ ÇÏÆ®¸¦ ½î~¿Á ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä~
ÇÏÆ®¸¦ ³Ö¾î ÁֽŠÈÄ¿¡ ¾çÂÊ ÆÈÀ» Á¢¾î Áֽôµ¥¿ä~
ÇѲ¨¹ø¿¡ È® Á¢À½¸é Áö±Ý ¹Ù´ÚÀ¸·Î ÇâÇÑ ÆÈ ºÎºÐÀÌ °¥¶óÁø´ä´Ï´Ù.
¾ç¼ÕÀ» ´Ù¾²¼¼¿ä.
ÇÑ ¼ÕÀ¸·Î À§ÂÊÀ» ¹ÞÄ¡°í ´Ù¸¥ ÇÑ ¼ÕÀ¸·Î ¹Ù´ÚÂÊÀ» ¹ÞÄ£ ´ÙÀ½
ÇÏÆ® ÂÊÀ¸·Î »ì»ì Á¢¾î ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.^^(ÇѺû´Ô °¨»çÇØ¿ä~^^)
(9) 170µµ¿¡¼ 13~17ºÐ ±Á½À´Ï´Ù. Àú´Â °¡½º¿ÀºìÀ¸·Î Áß°£´Ü¿¡¼ 170µµ·Î 14~15ºÐ ±¸¿ü½À´Ï´Ù.
(10) ÄíÅ°°¡ ±¸¿öÁö¸é ÆÒ¿¡¼ Çѱè½ÄÈù ÈÄ¿¡ ½ÄÈû¸ÁÀ¸·Î ¿Å°Ü ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÈü´Ï´Ù.
¹Ù·Î ½ÄÈû¸Á¿¡¼ ¿Å±â¸é ¾ÆÁ÷ ¸»¶û¸»¶ûÇÑ ÄíÅ°°¡ ºÎ¼Áú ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¤¾¤¾ ÆÈÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ±ÁÈ÷Áö ¾ÊÀ¸¸é Àúó·³ ÆÈÀÌ ´Ù½Ã Á¦ÀÚ¸®·Î ÆìÁú ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. ¤»
(11) ¿Àºì¿¡¼ ±¸¿öÁö´Â µ¿¾È ÃÊÄݸ´À» ³ìÀÔ´Ï´Ù.
ÄÚÆÃ(ÄÄÆÄ¿îµå)¿ë ÃÊÄݸ´°ú ÃÊÄݸ´À» ¹Ý¹Ý¾¿ ¼¯¾î 35µµ Á¤µµÀÇ µû¶æÇÑ ¹°¿¡¼ ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀÔ´Ï´Ù.
(12) ´Ù ½ÄÀº ÄíÅ°¿¡ ÃÊÄݸ´À» ¹¯Çô ¿ÏÀüÈ÷ ±»Çô ÁÝ´Ï´Ù.
½ÄÈû¸Á¿¡ ŹŹ °ÉÃÄ Áö´õ¶ó±¸¿ä. ´öºÐ¿¡ ÆíÇÏ°Ô ±»Èù °Å °°¾Æ¿ä.
¿Ï¼ºµÈ ÄíÅ°~
³Ñ ¿¹»Ú°í ±Í¿±Áö ¾Ê³ª¿ä? ^^
Æ÷Àåµµ ÇؾßÁÒ~
ÄíÅ°´Â ¼ÓÀÌ ÈÌ´Ï º¸ÀÌ´Â Åõ¸íºñ´ÒÀÌ Àß ¾î¿ï¸®´Â °Å °°±¸¿ä~
°æ´ÜÀº Ä«½ºÅ׶ó °í¹°ÀÌ Á¶±Ý ¹Ô¹ÔÇØ º¸ÀÌ´Â °Å °°¾Æ¼
¿µ¹®ÇÁ¸°Æ® ºñ´Ò¿¡ ³Ö¾ú´õ´Ï ´õ µ¸º¸ÀÌ´Â °Å °°¾Æ¿ä~
ÄíÅ°¶û °æ´ÜÀ̶û ÇÔ²² ¹Ù±¸´Ï¿¡ ³Ö¾î ºñ´ÒÆ÷Àå~
¼É ´ë¹Ú³ª¼¼¿ä~~~
(ÆÈ ºÎºÐ ÃÊÄݸ´Àº ÀÛÀº ½ºÇ¬À̳ª ÁÖ°Æ µî¿¡ ÃÊÄݸ´À» »ì¦ ¹¯Çô¼ ¹ß¶ó ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù)
ÀÌ ±Û¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç ±ÇÇÑÀº Àú Happy Yul¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù!!!
|