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1.단호박을 먼저준비합니다.
단호박을 렌지에 5분~10분가량 돌려주면 썰기가 좀더 쉬워
렌지에 돌려 위를 잘라낸뒤 속을파내 준비해줍니다.
2.해물들은 살짝 데쳐서 물기를 빼 준비하시고
떡은 딱딱하면 물에 잠시 담궈 준비해줍니다.
갖은 야채들은 먹기좋은 크기로 썰어 준비해줍니다.
3.프라이팬에 기름을 두르고 딱딱한 야채들 순으로 먼저 볶아줍니다.
4.야채들이 적당히 익었을때 데쳐둔 해물들을 넣고 양념장과함께
물이 생기지 않게 센불에서 빠르게 볶아냅니다.
5.볶아낸 해물들을 단호박안에 가득채운뒤 피자가루를 얹어 전자렌지에
단호박 크기에 따라 10분~15분 돌려줍니다.(그릇에 먼저담고 돌려주어야지 아니면 꺼내기어려워요)
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희아리
작은행복♡
