Åä¿äÀÏ ¾Æħ TV À߸԰í Àß»ç´Â ¹ýÀ» º¸°íÀÖÀ¸·Á´Ï
½Ã°ñ¹ä»óÀ̶ó´Â Äڳʿ¡ ±èÄ¡¹äÀ» ÇÏ´Â °Å¿¹¿ä.
»ç½Ç Äᳪ¹°¹ä¿Ü¿¡´Â »ö´Ù¸¥¹ä¿ä¸®¸¦ Çؼ ¸Ô¾îº»ÀûÀÌ ¾ø´ÂÅͶó
»ì¦ ½Å±âÇϱ⵵ ÇÏ°í ±èÄ¡´Â ¿ì¸®¿¡°Ô Àͼ÷ÇÑ ¹ÝÂùÀÎÁö¶ó µµÀüÇØ º¸°í ½ÍÀº ¸¾ÀÌ »ý±â´õ¶ó±¸¿ä.
¿äÁò ±èÀå±èÄ¡°¡ ¸ÀÀÌ µé¾î¼ ¸Ô±â µü ÁÁ±âµµ ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿ö³«¿¡ ³Ë³ËÇÑ ±èÀå±èÄ¡¸¦ °¡Áö°í ¿Í¼
Á¶±Ý »¡¸® ³ÃÀå°í¸¦ ºñ¿ö ÁÖ°í ½ÍÀº ¸¾µµ ¸¹ÀÌ ÀÚ¸®ÇÏ°í ÀÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
¤»¤»~~~±×·¡¼~~±èÀå±èÄ¡ ¹ÝÆ÷±â ²¨³»¼~~~
Àü »ö´Ù¸¥ ¹ä¿ä¸® ±èÄ¡¹äÀ» ¸¸µé°Ô µÇ¾ú´ä´Ï´Ù.
À±±â°¡ ÁÄÁÄ È帣´Â°ÍÀÌ ¸ÀÀÌ Á¤¸» ³¡³»Áִ°ŠÀÖÁÒ~~
°£´ÜÇÑ Çѳ¢½Ä»ç·Îµµ ÃæºÐÇÏ°ÚÁÒ.
±èÀå±èÄ¡°¡ °£ÀÌ ¸ðµÎ µÇ¾î ÀÖ´ÂÅͶó ´Ù¸¥ °£ÀÌ ÀüÇô ÇÊ¿äÄ¡ ¾Ê°í~~~
¾ÕÀ¸·Î ÀÚÁÖ ÇØ ¸ÔÀ» µí Çϳ׿ä~~~
¾Ð·Â¹ä¼Ü¿¡ Çؼ ³õ¾Ò´Ù°¡ ÀüÀÚ·»Áö¿¡ »ì¦ µ¥¿ö ¸Ô¾ú´Âµ¥µµ ±¦Âú³×¿ä.
Àú³á¿¡ Á¶±Ý ³Ë³ËÈ÷ ÇØ ³õÀ¸¼Ì´Ù ¹Ù»Û¾Æħ Çѳ¢½Ä»ç·Î ÃæºÐÇÑ
»ö´Ù¸¥ ¹ä¿ä¸® ~~~~±èÄ¡¹ä
±èÄ¡¹ä ¸¸µé±â
(¾î¸¥ 3ÀκÐ)
±èÀå±èÄ¡ 1/8ÂÊ, ¼Ò°í±â 200g(»ý·«°¡´É), µé±â¸§ ÇѼù°¡¶ô(¶Ç´Â Âü±â¸§),ºÒ¸°½Ò 3ÀκÐ
|
1. Àç·á ¼ÕÁú
±èÄ¡´Â Àß°Ô ¼Û¼Û ½ä¾î ±¹¹°À» ²¿¿Á Â¥¼ ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¼Ò°í±â´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶ó ÁֽôøÁö ¾Æ´Ï¸é °¥¾Æ ³õÀº ¼Ò°í±â¸¦ »ç¿ëÇϼŵµ µÈ´ä´Ï´Ù.
¼ÕÁúÇÑ ±èÄ¡¿Í ¼Ò°í±â¸¦ µé±â¸§(¶Ç´Â Âü±â¸§)À» ³Ö°í Á¶¹° Á¶¹° ¹«ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä.
Àü ´Ù¸¥ ¾ç³ä ÀüÇô ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ä´Ï´Ù.
ÈÄÃå°¡·ç³ª ±âŸ ¾ç³ä ÇϽô °ÍÀº ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô ÇÏ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
2. ¹ä Çϱâ
±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ½ÒÀ» ¾Ð·Â¼ÜÀ̳ª Àü±â¾Ð·Â¼Ü¿¡ ³ÖÀ¸½Ã°í ±× À§¿¡ ¾ç³äÇÑ Àç·áµéÀ» °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ÂÞ¿í ¾ñ¾î ÁֽŠÈÄ¿¡.
¹ä¹°À» ³Ö°í ¹äÀ» ÇÏ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
3. ±×¸©¿¡ ´ã±â
Àû´çÇÑ ¾çÀÇ ±èÄ¡¹äÀ» ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
Àü ´Ù¸¥ ¾ç³äÀåÀ» ¾È ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù.
¸¶Ä§ µÈÀåÂî°³²ú¿© ³õÀº°ÍÀÌ ÀÖ¾î¼ µÈÀåÂî°³¿¡ ¾³¾³ ºñº¼ ¸Ô¾ú´Âµ¥¿ä.
TV¿¡ ³ª¿Â ±èÄ¡¹äÀº û±¹Àå°ú ÇÔ²² ºñº¼ µå½Ã´õ¶ó±¸¿ä.
¶ÇÇÑ Àü Áý¿¡ Áö³¹ø ÇູÇÏ´©¿¡¼ ÁֽŠ¼Ò°í±â°¡ Á¶±Ý ³²¾Æ¼ ±×°ÍÀ» »ç¿ëÇߴµ¥¿ä~~
Àü ¹äÀ» Çϸ鼵µ ¼Ò°í±â°¡ Áú°ÜÁö¸é ¾î¼³ª ÇÏ°í ¹«Áö °ÆÁ¤À» Çߴµ¥ ÀüÇô Áú±âÁöµµ ¾Ê°í ºÎµå·¯¿òÀÌ »ì¾Æ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
°í±â´Â »©°í ±èÄ¡¸¸ ³Ö°í Çϼŵµ Á¤¸» ¸À³ ±èÄ¡¹äÀÌ µÉ²¨¶ó »ý°¢ÀÌ µå³×¿ä~~
ÀúÈñÁý °°Àº °æ¿ì 3ÀκÐÁ¤µµ Çϸé 5½Ä±¸°¡ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¾çÀ̶ó 3ÀκÐÀ» ±âÁØÀ¸·Î Çß´ä´Ï´Ù.
¿©·¯ ¹ÝÂù ²¨³»Áö ¾Ê°í
Á¶¹Ì±è, ÆıèÄ¡, µÈÀåÂî°³¸¸ ³õ°í ¸Ô¾ú±¸¿ä.
¾ÆÂü~~~~~¿ä ±×¸© Áö³¹ø Ä«¶ó´Ô ¹æ¹®À̺¥Æ®¿¡¼ ´ç÷µÈ°Çµ¥~~
Á¤¸» ¿¹»ÚÁÒ~~~
ÇÑÂü µÈ°Çµ¥ ÀÚ¶ûÁúµµ ¾ÈÇÏ°í~~~~
5°³µéÀÌ¿´´Âµ¥ ¾ðÁ¦ «³»¼ ÂÞ¿í Çѹø ¹ÝÂù ´ã¾Æ Á¦´ë·Î ÀÚ¶ûÁú Çѹø ÇÒ²²¿ä~~
½É½ÉÇÑ µÈÀåÂî°³±¹¹°À» ³Ö°í ¾³¾³ ºñº~~~~
Á¶¹Ì±è¿¡ ½Î¼ ¸Ô°Å³ª
ÆıèÄ¡¸¸ ¾ñ¾î ¸Ô¾îµµ ³Ñ ¸À³µ´ä´Ï´Ù.
ÀÌ°ÍÀ» ¸Ô°í Àִµ¥ ¾Æµé³à¼® ~~~
»ï°¢±è¹ä ¾ðÁ¦ ÇØ ÁÙ²¨³Ä Çϳ׿ä~~~
¾îÁ¦ Àú³á ´©³ª°¡ Çпø´Ù³à¿À¸é¼ »ï°¢±è¹äÀ» ¼±»ý´ÔÀÌ Á̴ּ٠µé°í ¿Ô´Âµ¥
È¥ÀÚ È¦¶ó´ç ¸Ô¾ú´ø°¡ ºÁ¿ä~~~
¾Ñ½Î~~~~
¿ä ±èÄ¡¹äÀÌ »ï°¢±è¹ä ¸¸µé±â µüÀΰŠ~~~~
»ï°¢Æ²À» ãÀ¸´Ï ¾ø³×¿ä~~~
¾ó··¶×¶¥ »ï°¢Çü ¸ð¾çÀ¸·Î ´ëÃæ ¸¸µé¾î ÁÖ¾ú´õ´Ï
ºñ´ÒÀå°©³¢°í ÈÄ´Ù´Ú 3°³¸¦ ¸Ô¾î Ä¡¿ì´Â°Å ÀÖÁÒ~~
¾çÀÌ Á¤¸» ¸¹Àº°Çµ¥~~~
¿ïÁý ´ÙÇàÀΰÍÀÌ µþ 2¸í¿¡ ¾ÆµéÀÌ 1¸íÀ̶ó´Â °ÍÀ̳׿ä.
Ãʵî2Çг⠳༮ÀÌ Áöµé ´©³ªµé º¸´Ù ´õ ¸¹Àº ¾çÀ» ¸Ô¾î Ä¡¿ì´Â°Å ÀÖÁÒ~~~
¿À´Ãµµ ÇູÇÑ ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä~~~
|