½ÃÁß¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ±è¹ä°ú´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ Àú¸¸ÀÇ ±è¹äÀÌ¿¡¿ä.^^
¸ðµç Àç·á¸¦ ºº´Â´Ù´Â °Í°ú
¹ä¿¡ ³Ë³ËÈ÷ ³ÖÀº Âü±â¸§°ú ¿Á¼ö¼öÀ¯°¡ µé¾î°¡
ÀÔ¿¡ Âø ºÙ°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ
´õ ¸Ô°í ½Í°Ô ¸¸µå´Â ½Ã·ç¾Æ·ç's ºÒ°í±â ±è¹ä~~~
²À ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.^^
¾ß¿Ü¿¡ ³ª°¬À» ¶§ µé°í ¸Ô±â ½±µµ·Ï »êÀû ²¿Áö¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ºÃ¾î¿ä. ¹ä ¹«°Ô ¶§¹®¿¡
²¿Ä¡°¡ ¾à°£ Èִµ¥¿ä, ±×·¡¼ µÎ°³¸¦ °ãÃļ ²È¾Ò¾î¿ä.
²¿Ä¡¸¦ ²ÈÀ» ¶§´Â ½ä¾îÁø ±è¹äÀÇ °¡¿îµ¥¸¦ ²É¾Æ ¹Ý´ëÂʵµ ²¿Ä¡°¡ °¡¿îµ¥·Î ¿Ã ¼ö ÀÖ°Ô
ÁÖÀÇÇؼ ²È¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
²¿Ä¡¿¡ ²È´Â ±è¹äÀº µÎÅùÇÏ°Ô ½ä¾îÁÖ¸é ´õ ³õ±¸¿ä.^^
(10ÁÙ ºÐ·® ·¹½ÃÇÇ¿¡¿ä.)
¹ä
½Ò 5ÄÅ
¹° 6 &1/2ÄÅ
Ȳ¼³ÅÁ 5Å«¼ú
¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú
Âü±â¸§ 2Å«¼ú
¿Á¼ö¼öÀ¯ 2Å«¼ú
±ú¼Ò±Ý 2Å«¼ú
¹ö¼¸ ºÒ°í±â
´ÙÁø ¼è°í±â(¿ìµÐ»ì) 150g
¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸ 3Àå
°£Àå 2Å«¼ú
Èæ¼³ÅÁ 1Å«¼ú
´ÙÁø ÆÄ 4Å«¼ú
´ÙÁø ¸¶´Ã 2ÀÛÀº¼ú
Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú
±ú¼Ò±Ý 1 ÀÛÀº¼ú
½Ã±ÝÄ¡ ³ª¹°
½Ã±ÝÄ¡(¶Ç´Â Æ÷Ç×ÃÊ) 1´Ü
±¹°£Àå(Á¶¼±°£Àå ¶Ç´Â Ã»ÀåÀ̶ó°íµµ ÇØ¿ä) 1ÀÛÀº¼ú
°ö°Ô ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú
Âü±â¸§ 1Å«¼ú
¼Ò±Ý Á¶±Ý(½Ã±ÝÄ¡ µ¥Ä¥ ¶§ »ç¿ëÇØ¿ä)
¸À»ì ººÀ½
Å©·¡¹Ì(°Ô¸À»ì ºê·£µå¿¡¿ä) 160gÂ¥¸® 1ºÀÁö
¿Á¼ö¼öÀ¯ Àû´ç·®
´ç±Ù ººÀ½
´ç±Ù 1°³
¼Ò±Ý ¾à°£
¿Á¼ö¼öÀ¯ Àû´ç·®
´Þ°¿ Áö´Ü
´Þ°¿ 3°³
¼Ò±Ý 2²¿Áý
¿Á¼ö¼öÀ¯ Àû´ç·®
´Ü¹«Áö
±è¹ä ±è 10Àå
¿Á¼ö¼öÀ¯ ¾à°£
¡Ú ¿Á¼ö¼öÀ¯·Î ¹Ýµå½Ã »ç¿ëÇØ ÁÖ¼Å¾ß °í¼ÒÇØ¿ä.
±è¹ä ¼Ó Àç·á ÁغñÇϱâ
1. ½ÒÀº ¾Ä¾î¼ 30ºÐ Á¤µµ ºÒ·Á¿ä.
¹ö¼¸ ºÒ°í±â¿¡ µé¾î°¡´Â ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸µµ ¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ºÒ·Á¿ä.
(ºÒ¸± ¶§ ³ª¿Â ¹°Àº ¹ä ºÒ¿¡ È°¿ëÇϽøé ÁÁ¾Æ¿ä.)
2. ½Ã±ÝÄ¡´Â ´Ùµë¾î¼ ¶Ñ²±À» ¿°í µ¥Ãļ ¹°±â¸¦ ²À Â¥¼¼¿ä.
( µ¥Ä¡´Â ¹æ¹ýÀº¿ä, ±íÀº ³¿ºñ¿¡ 3¸®ÅÍ¿Í ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ½Ã±ÝÄ¡¸¦ ³Ö°í
À绡¸® ½Ã±ÝÄ¡°¡ °ñ°í·ç µ¥ÃÄÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï Àú¾î ÁÖ¼¼¿ä. ±×¸®°í ´Ù½Ã ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¹Ù·Î
°ÇÁ® ³»¼ Â÷°¡¿î ¹°¿¡ 3¹ø Á¤µµ Ç󱸼¼¿ä. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é »öÀÌ ¼±¸íÇÑ ÃÊ·Ï»öÀÌ µÇÁö ¾Ê°Åµç¿ä.
¶Ç ³²¾Æ ÀÖ´Â ¿ ¶§¹®¿¡ ³Ê¹« µ¥ÃÄÁö±âµµ Çϱ¸¿ä.^^)
3. 3À» ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¹«ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä.
4. 1ÀÇ ºÒ¸° ½ÒÀ» ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »© ÈÄ, ºÐ·®ÀÇ ¹°À» ³Ö¾î ¹äÀ» ÁöÀ¸¼¼¿ä.
5. ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹°±â¸¦ ²À Â¥³»°í °ö°Ô ´ÙÁ®¿ä.
°Å±â¿¡ ´ÙÁø ¼è°í±â¿Í ºÐ·®ÀÇ ¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö°í ¾ç³ä Çϼ¼¿ä.
ººÀ½ ÆÒ¿¡ ¹°±â°¡ ¾ø°Ô ¹Ù½Ï ºº¾Æ¿ä.
6. Å©·¡¹Ì ¸À»ìÀº ±æÀÌ´ë·Î 3µîºÐ Çؼ ¿Á¼ö¼öÀ¯¸¦ »ì¦ µÎ¸£°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ¾ÕµÚ·Î ±¸¿ö¿ä.
(tip. ±×·³ ¸À»ì¿¡¼ ³ª´Â ƯÀ¯ÀÇ ºñ¸´ÇÑ(?) ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁö°Åµç¿ä.^^)
7. ´ç±ÙÀº ä ½ä¾î¼ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ ÈÄ, ººÀ½ÆÒ¿¡ ¿Á¼ö¼öÀ¯¸¦ »ì¦ µÎ¸£°í 1ºÐ Á¤µµ ºº¾Æ¿ä.
8. ´Þ°¿Àº ÈòÀÚ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ´Ù °ñ°í·ç ¼¯¾î ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °£À» ÇÑ ´ÙÀ½ ¾ã°Ô Áö´ÜÀ» ºÎÄ¡¼¼¿ä.
½ÄÀ¸¸é 3cm ÆøÀ¸·Î ±æ°Ô ½ä¾î ÁغñÇϼ¼¿ä.
9. ´Ü¹«Áö´Â °¡·Î ¼¼·Î 7mm Á¤µµ°¡ µÇ°Ô ±æ°Ô ½ä¾î¿ä.
±è¹ä ¸»±â
¼ÓÀÌ ºüÁöÁö ¾Ê°Ô ±è¹ä ¸¶´Â ¹æ¹ýÀº
'¿©±â' Ŭ¸¯Çϼż µ¿¿µ»óÀ» Âü°íÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
1. ¹ä¿¡ ¾ç³äÀ» ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ÀÚ¸£µíÀÌ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
(tip. ±×·¡¾ß ½Ò¾ËÀÌ À¸±úÁöÁö ¾Ê°í ÇüÅ°¡ À¯Áö µÇ°Åµç¿ä.^^)
2. ÁÖ¹æ¿ë ºñ´Ò Àå°©À» ³¢°í ±è¹ä ¹ß À§¿¡ ±èÀ» ¾ñ°í ¹äÀ» ±ò¾ÆÁÖ¼¼¿ä. ±è ³¡ºÎºÐ 1/5 Á¤µµ ³²±â±¸¿ä. ¿Ã·Á ³õÀº ¹ä À§¿¡ ´Þ°¿Áö´Ü¡æ´Ü¹«Áö¡æÅ©·¡¹ÌººÀ½¡æ´ç±ÙººÀ½¡æ½Ã±ÝÄ¡³ª¹°¡æ¹ö¼¸ºÒ°í±â ¼øÀ¸·Î ³Ö°í ²Ù²Ù ´·¯ °¡¸é¼ ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
3. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¿Á¼ö¼öÀ¯¸¦ »ì¦ µÎ¸£°í 2ÀÇ ±è¹äÀ» ±¼·Á¼ ±èÀÌ ÃÊ·Ï»ö ºûÀÌ ³ªµµ·Ï ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
(tip ±×·³ ±èÀÌ ±¸¾îÁ®¼ ±èÀÇ ºñ¸´ÇÑ ³¿»õ°¡ ³ªÁö ¾Ê´Â °í¼ÒÇÑ ±è¹äÀÌ ¿Ï¼º µÇ¿ä.)
1.5cm µÎ²²·Î ½ä¾îÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÌ¿¡¿ä.~^^