±èÄ¡Åë¿¡ ±èÄ¡°ÑÀÙ¸¸ ³²¾ÆÀÖÀ»¶§ ÀÖÁö ¾Ê³ª¿ä?
¾Æ¹«·¡µµ ³ë¶õ ¼Ó¸¸ ¸Ô°í, ³ªÁß¿¡ ±èÄ¡Âî°³³ª ºÎħ°³ ÇÒ¶§ ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù°í Çسõ°í´Â °è¼Ó ½×À̴µ¥¿ä.
±èÄ¡ÂòÀº ÆĶõ °ÑÀÙÀ¸·Î ÇØ¾ß ¸ð¾çµµ ¿¹»Ú°í, ´õ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
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1.±èÄ¡ÀÇ ÆĶõ °ÑÀÙ¸¸ ÁغñÇÑ´Ù.
µÅÁö°í±â´Â ÈÄÃå°¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁØ´Ù.
¶±ººÀÌ ¶±Àº Çϳª¾¿ ¶â¾î³õ´Â´Ù.
À°¼ö´Â Äᳪ¹°±¹(½Ò¶ß¹°, ¿øÇÏ´Â À°¼ö ´ëü)À» ÁغñÇÑ´Ù.
2.Áٱ⠳¡ºÎºÐÀº Ä®ÁýÀ» ³Ö°í ±× À§¿¡ µÅÁö°í±â, ¶±À» ¿Ã·Á ¸»¾ÆÁØ´Ù.
3.³¿ºñ¿¡ ±èÄ¡¸»À̸¦ ¿Ã¸° ÈÄ¿¡ Äᳪ¹°±¹À» º×°í, ¿ä¸®¼ú, °£ÀåÀ» ³Ö°í °ºÒ¿¡¼ ²úÀδÙ.
4.²úÀ¸¸é Áß->¾àºÒ·Î ¹Ù²ã¼ 10~15ºÐÁ¤µµ Âð´Ù.
±èÄ¡°¡ °ÅÀÇ Àá±æÁ¤µµÀÇ Äᳪ¹°±¹À» ³Ö°í ±èÄ¡°¡ Ç« ÀÍÀ»Á¤µµ·Î ²úÀδÙ.
ÂòÇÏ´Â ½Ã°£, À°¼öÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó¼ Á¶ÀýÇÑ´Ù.
5.Ç« ÂÇÁö¸é ÇÑ±è ½ÄÇô¼ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î¼ Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù.
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