¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[Ȳ»ç¸¦ À̱â´Â ¿µ¾ç±¼¹ä] ¹ä,Á×,½ºÇÁ
±â»ç½Ä´ç ¾óÅ«¿µ¾ç±¼¹ä µû¶óÇϱâ | 2007.03.15 | Á¶È¸:3720
 
¸Ó¸Ó²²¿ä
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+3)
  ½Å±èÄ¡(½ö½ö ½ä¾î¼­), Àß°Ô ½äÀº º£ÀÌÄÁ, ±¼, ±×¸®°í Áý¿¡ ÀÖ´Â ¾ßä Áß ¾çÆÄ¿Í ´ç±Ù ´ÙÁø°Í, ±¼¼Ò½º ¿Í °íÃßÀå ¾à°£(±× ÁýÀº ÇѾàÀç°¡ µé¾î°£ ºñ¹ý °íÃßÀåÀÌ µé¾î°£´Ù°í Çؼ­ °£ÆíÇÏ°Ô ¸ÀÀ» ³» º¸·Á°í ±¼¼Ò½º¿Í °íÃßÀåÀ» »ç¿ëÇß´Ù), µé±â¸§(±â¸§Àº º»ÀÎ ÃëÇâ´ë·Î)

À̸𰡠»ç½Ã´Â µ¿³×¿¡ ¸ÀÀÖ´Â ±¼¹äÁýÀÌ ÀÖ´Ù°í..Çѹø °¡ÀÚ °¡ÀÚ..ÇÏ´Ù°¡ ¸Ô¾î º¸¾Ò´ø ±¼¹äÀº

³»°Ô Á» ȹ±âÀûÀ̾ú½À´Ï´Ù.

¿Ö³Ä¸é??  ±¼¹äÇϸé..»Ç¾é°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÇ ±¼¹äÀÌ ³» ¸Ó¸®¼Ó¿¡ ÀÚ¸®Àâ°í ÀÖ¾ú´Âµ¥, ¾ÆÁܸ¶°¡ °¡Á®´Ù ÁÖ´Â ÆÒÀ» ¿­¾îº¸´Ï..." ¾Æ´Ï..¿Ø ±èÄ¡ººÀ½¹ä???"

»¡°£ »ö»ó¿¡ ±èÄ¡¿Í ¾ßä°¡ µé¾î°£ ººÀ½¹äÀε¥..±¼ÀÌ ÀÚ¸®Àâ°í ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸....

±×·±µ¥..¿ä°Ô ¸ÀÀº ±¦Âú¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÌ Áý Ƽºê¿¡µµ ³ª¿À´Â ÁýÀÌ´õ±º¿ä.

»ç½Ç ±¼¹äÀº Á¦°¡ ³Ñ ÁÁ¾ÆÇϴµ¥, ³²ÆíÀº..±×´ÙÁö..ÀÔ´Ï´Ù. °Å±â¿¡ ¿ï ¾ÆÀ̵µ ¹äÀ» ¼¯±âÀü¿¡ ¹äÇÏ°í ÀÍÀº ±¼¸¸ ¾ç³äÀå¿¡ ºñº­ÁØ´Ù.

±×·±µ¥..ÀÌ µÑÀÌ..³Ñ ¸ÀÀÖ´Ù°í..´Ú´Ú ±Ü¾î ¸Ô´Â°Ì´Ï´Ù. ¸ð..Á¦ ÀÔ¿¡µµ ±¥¾ÊÀ¸´Ï..±¦Âú±ä ÇÏ´õ±º¿ä.

¶Ç´Ù¸¥..»ö´Ù¸¥ ±¼¹äÀ̾ú½À´Ï´Ù.

±×..·¡...¼­...

Áý¿¡¼­µµ ±×·¸°Ô ÇØ´Þ¶ó´Â ¿äûµµ ÀÖ¾ú°í, ¸ÀÀÖ´Â ±¼ µé¾î°¡±â Àü¿¡ ÇÔ ÇØ ¸Ô°í ½Í¾î¼­ ÇØ º¸¾Ò½À´Ï´Ù.

ÈìÈì~~ ¸ð Ȳ»çö¿¡´Â µÅÁö°í±â°¡ ÁÁ´Ù´øµ¥...±×·¡¼­ µµ¾ßÁö »ý°í±â ´ë½Å..±èÄ¡¿Íµµ Ȳ±Ý±ÃÇÕÀÎ º£ÀÌÄÁÀ» ³Ö¾î¼­ ÇØ º¸±â·Î Çß½À´Ï´Ù.(»ç½Ç ±× ±â»ç½Ä´ç Àç·á¿¡´Â °í±â´Â µé¾î°¡Áö ¾Ê¾Ò´Ù)

 

¸¸µå´Â ¹ý;

  1. ÆÒ¿¡ µé±â¸§À» µÎ¸£°í ½ö½ö ½äÀº ±èÄ¡¿Í º£ÀÌÄÁ ¾çÆÄ ´ç±ÙÀ» ¸ðµÎ ³Ö°í ÇѼÒÅ­ ºº¾ÆÁØ´Ù.

  2. ±¼¼Ò½º¿Í °íÃßÀåÀ» 1¿¡ ³Ö°í ÀÌ¾î ±¼µµ °°ÀÌ ³Ö¾î¼­ ºº¾ÆÁØ´Ù.(±¼À» ¸ÕÀú ÀÍÇô¾ß ¹äÀ»

     ººÀ»¶§ µµ¸®¾î À¸±úÁöÁö ¾Ê´Â´Ù°í Çß´Ù.)- Á¶±â »çÁø¿¡ ÀÖ´Â ±¼..ÅʱÛÅʱÛÇØ º¸ÀÌÁÒ?

     óÀ½ºÎÅÍ ººÀ¸¸é Áú°ÜÁú°Í °°¾Ò´Âµ¥..¾Æ´Ô!

  3. 2¿¡ ¹äÀ» ³Ö°í °°ÀÌ ºº¾ÆÁØ´Ù. ³ë¸© ³ë¸©~~(°£Àº ÃëÇâ´ë·Î..¿ì¸® ÀÔ¿¡´Â µü ¸Â¾Ò½¿)

     * ¹äÀ» ´ã¾Æ ³¾¶§ ±è ±¸¿î°ÍÀ» ä ½ä¾î¼­ À§¿¡ »Ñ·Á ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ½¿´Ù.

 

ºñ½º¹«¸® µû¶óÇØ º»°Çµ¥...¸ÀÀÌ ±¦Âú¾Ò½À´Ï´Ù.

Ȳ»ç¿¡..º£ÀÌÄÁ°ú ¿ì¸®ÀÇ Èû..½Å±èÄ¡·Î..°Å±â¿¡ ¿µ¾çµë»ÒÀÎ ±¼²¨Á¤ ³ÖÀº ¿µ¾ç±¼¹äÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä

 
¸Ó¸Ó²²¿ä´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+301]
http://blog.naver.com/johnkick
 
´ñ±Û (+2)  
¹é°õ3 : ¿ì¿Õ~ ¸À³ªº¸¿©¿ä 2007.06.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Ç®Çâ±â : ±¼ÀÌ Á¤¸» ÅʱÛÅʱÛÇØ º¸À̳׿ä. ½Å±èÄ¡¿Í º£ÀÌÄÁ, ±¼ÀÌ Àß ¾î¿ì·¯Á®¼­ ¿µ¾ç±¼¹äÀÌ ¸À³ªº¸À̳׿ä..^^ 2007.03.15 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[¹ä,Á×,½ºÇÁ]±¼¹ä
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:320kcal
ÁÖÀç·á : ±¼, ½Ò, º¸¸®½Ò
 
 
ÀνºÅÏÆ®¿¡ ±æµé¿©Áø ¾ÆÀÌÀÔ¸À »ç·ÎÀâ±â Á¦ÇåÀý Á¶È¸ : 2793 Ãßõ : 4
»õÄÞ ´ÞÄÞ Çѹø¿¡ Àâ¾Ò½À´Ï´Ù. »Ï·çÅü Á¶È¸ : 1080 Ãßõ : 1