¿ø·á¸í |
¼Ò¸ÆºÐ(¹Ð:¹Ì±¹»ê,È£ÁÖ»ê), ´ëµÎ 16.6%(¼öÀÔ»ê), Ä«¶ó¸á, Á¤Á¦¼Ò±Ý, ÁÖÁ¤, Á¾±¹, È¿¼Ò󸮽ºÅ׺ñ¾Æ |
Á¤Á¦¼ö, ¼Ò¸ÆºÐ(¹Ð:¹Ì±¹»ê,È£ÁÖ»ê µî), ´ëµÎ(¼öÀÔ»ê), Á¤Á¦¼Ò±Ý, Ä«¶ó¸á, ¹Ð½Ò, ÁÖÁ¤, ¾ËÆÄ´ëµÎºÐ, Á¾±¹, À¯ÈÁ¦, È¿¼Ò󸮽ºÅ׺ñ¾Æ, µ¦½ºÆ®¸°, Çâ¹ÌÁõÁøÁ¦, ¿µ¾ç°ÈÁ¦, L-±Û·çŸ¹Î»ê³ªÆ®·ý(Çâ¹ÌÁõÁøÁ¦) |
Á¤Á¦¼ö, ¼Ò¸ÆºÐ(¹Ð:¹Ì±¹,È£ÁÖ»ê µî), Ä«¶ó¸á, ´ëµÎ(¼öÀÔ»ê), ½Ä¿°, ÁÖÁ¤, ´ëµÎºÐ, Á¾±¹ |
Á¤Á¦¼ö, ¼Ò¸ÆºÐ(¹Ð:¹Ì±¹»ê, È£ÁÖ»ê), ´ëµÎ 13.8%(¼öÀÔ»ê), Á¤Á¦¿°, Ä«¶ó¸á, ¹Ð½Ò, L-±Û·çŸ¹Î»ê³ªÆ®·ý(Çâ¹ÌÁõÁøÁ¦), ¼Ò¸£ºó»êÄ®·ý(ÇÕ¼ºº¸Á¸·á), Á¾±¹, È¿¼ÒÄ¿¸®½ºÅ׺ñ¾Æ |
Á¶¸® ¹× »ç¿ë¹æ¹ý |
Àç·á: Áø¹ÌÃáÀå 300g, °¨ÀÚ 300g, ¾çÆÄ 300g, ´ç±Ù 150g, È£¹Ú 100g, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, °í±â(µÅÁö°í±â ¶Ç´Â ¼Ò°í±â) 250g, ½Ä¿ëÀ¯ 5Å«¼ú, ÀüºÐ(³ì¸»ÀüºÐ) 3Å«¼ú
¿ä¸®¹æ¹ý
1. °í±â, ¾ßä µîÀ» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ½Ä¿ëÀ¯ µÎ Å«¼úÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.
2. ÃáÀå¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ ¼¼ Å«¼úÀ» ³Ö°í ººÀº ÈÄ 1¹ø°ú Àß ¼¯´Â´Ù.
3. 2¹ø¿¡ ¹° ¼¼ÄÅ ¹ÝÀ» ³Ö°í ¾ßä°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÀ» ¶§±îÁö ²úÀδÙ.
4. ¹° ¹Ý ÄÅ¿¡ ÀüºÐÀ̳ª ³ì¸»°¡·ç ¼¼ Å«¼úÀ» Àß Ç¬ ÈÄ 3¹ø¿¡ ³Ö°í 2ºÐÁ¤µµ ²úÀÎ ÈÄ ÁغñµÈ ¸éÀ̳ª ¹ä¿¡ Àû´ç·®À» ¾ñ¾î³½´Ù.
TIP. ¾ß並 ½ä¾î ³ÖÀº ÈÄ ¹°ÀÇ ¾çÀº ÁÙÀÌ°í ³ì¸»À» ³ÖÁö ¾ÊÀ¸¸é °£Â¥ÀåÀÌ µÇ¸ç, Çع°(¿À¡¾î, ÇØ»ï, »õ¿ì)À» ³ÖÀ¸¸é »ï¼±Â¥ÀåÀÌ µË´Ï´Ù. |
Àç·á(4ÀαâÁØ) : ÃáÀå 10Å«¼ú(150g), ½Ä¿ëÀ¯ 3Å«¼ú(45ml), µÅÁö°í±â 150g, °¨ÀÚ 150g, ¾çÆÄ 150g, ¾ç¹èÃß 150g, È£¹Ú 75g, ´ç±Ù 75g, ¹° ÀüºÐ(¹° ÇÑÅ«¼ú ¹Ý:ÀüºÐ ÇÑÅ«¼ú ¹Ý), ¼³ÅÁ 1Å«¼ú(15g), ¼Ò±Ý, ¸¶´Ã, ¹° ÇÑÄÅ(200ml)
*±ïµÏ½ä±â ¾ßä ÇÑ ÁÖ¸Ô Æò±Õ ¹«°Ô 75g
¿ä¸®¹æ¹ý
1. ´Þ±ÅÁø ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ 1.5Å«¼úÀ» ³Ö°í ¾ßä¿Í °í±â¸¦ ¼Ò±Ý°ú ¸¶´Ã·Î °£ÇØ ºº´Â´Ù.
2. ÃáÀå¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ 1.5Å«¼úÀ» ³Ö°í ººÀº ÈÄ 1¹ø°ú ¼¯´Â´Ù.
3. ¹°°ú ¼³ÅÁÀ» 2¹ø¿¡ ³Ö°í ¾ßä°¡ ÃæºÐÈ÷ ÀÍÀ» ¶§±îÁö ²úÀδÙ.
4. ¹°ÀüºÐÀ» 3¹ø¿¡ ³Ö°í 2ºÐ°£ ²úÀÎ ÈÄ ÁغñÇÑ ¹äÀ̳ª ¸é À§¿¡ ¿Ã·Á ¸Ô´Â´Ù.
|
Àç·á : ûÁ¤¿ø ¸ÀÀÖ´Â ÁßÈÃáÀå 250g(ÇÑ ºÀÁö), µÅÁö°í±â 200g, °¨ÀÚ 250g, ¾çÆÄ 250g, ´ç±Ù 150g, È£¹Ú 100g, ¾ç¹èÃß 250g, ûÁ¤¿ø Âüºû°í¿î ½Ä¿ëÀ¯ 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú
¿ä¸®¹æ¹ý
1. °¢Á¾ ¾ßä¿Í °í±â¸¦ Àû´çÇÏ°Ô ½ä¾î ûÁ¤¿ø Âüºû°í¿î ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼úÀ» ³Ö°í ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ» ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ÈÄ ºº´Â´Ù.
2. ûÁ¤¿ø ¸ÀÀÖ´Â ÁßÈÃáÀå 250g°ú ûÁ¤¿ø Âüºû°í¿î ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼úÀ» ³Ö°í ººÀº ÈÄ 1°ú °ñ°í·ç ¼¯´Â´Ù.
3. 2¿¡ ¹° ¼¼ÄÅÀ» ³Ö°í, ¾ßä°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÀ» ¶§±îÁö ²úÀδÙ.
4. Âù¹° 1/2ÄÅ¿¡ ÀüºÐ 3Å«¼úÀ» ³Ö°í Àß ¼¯Àº ÈÄ 3¿¡ Ç®¾îÁØ´Ù.
5. ÁغñµÈ ¸éÀ̳ª ¹ä¿¡ ¿Ã·Á ¸ÀÀÖ°Ô ºñº¸Ô´Â´Ù
* 1Å«¼ú=15ml, 1ÄÅ=200ml |
Àç·á(3~4ÀκÐ) : ÃáÀå 200g, °¨ÀÚ 200g, ¾çÆÄ 200g, ´ç±Ù 100g, µÅÁö°í±â 200g, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú ¹Ý, ¹° 1ÄÅ ¹Ý, ÀüºÐ 2Å«¼ú
¿ä¸®¹æ¹ý
1. °í±â, ¾ßä µîÀ» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼úÀ» ³Ö¾î ºº°í
2. ÃáÀå¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ ¹ÝÅ«¼úÀ» ³Ö°í Àß ººÀº ÈÄ 1°ú 2¸¦ Àß ¼¯´Â´Ù.
3. 2¿¡ ¹° ÇÑÄÅÀ» ³Ö°í ¾ßä°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÀ» ¶§±îÁö ²úÀδÙ.
4. ¹° ¹ÝÄÅ¿¡ ÀüºÐ 2Å«¼úÀ» Àß Ç¬ ÈÄ 3¿¡ ³Ö°í 2ºÐÁ¤µµ ²úÀÎ ÈÄ ÁغñµÈ ¸éÀ̳ª ¹ä¿¡ Àû´ç·®À» ¾ñ´Â´Ù. |
¹ÝÇ° ¹× ±³È¯Àå¼Ò |
ºÎÁ¤, ºÒ·®½ÄÇ° ½Å°í´Â ±¹¹ø¾øÀÌ 1399
º» Á¦Ç°Àº ¼ÒºñÀÚ ºÐÀïÇØ°á ±âÁØ¿¡ ÀÇ°Å ±³È¯ ¶Ç´Â º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
Àü±¹ ÆǸÅÁ¡ ¹× ´ë¸®Á¡
º» Á¦Ç°Àº ¼ÒºñÀÚ ºÐÀïÇØ°á ±âÁØ¿¡ ÀÇ°Å ±³È¯ ¶Ç´Â º¸»óÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
º»»ç ¹× ±¸ÀÔó
º» Á¦Ç°Àº ¼ÒºñÀÚ ºÐÀïÇØ°á ±âÁØ¿¡ ÀÇ°Å, ±³È¯ ¶Ç´Â º¸»óÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
ÆǸſø ¹× ±¸ÀÔó
º» Á¦Ç°Àº ¼ÒºñÀÚ ºÐÀïÇØ°á ±âÁØ¿¡ ÀÇ°Å ±³È¯ ¶Ç´Â º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |