불포화지방산이 다량 함유되어 있고 알카리성 식품인 훈제오리를 노릇노릇하게 익힌 후 기름을 빼고

칼륨이 들어있는 부추, 양파, 마늘 등으로 훈제오리부추볶음을 만들어서 신선한 쌈 채소와 함께 상에 올리니

가족들에게 인기가 좋았어요. 벌써부터 더위로 인해 지치기 쉬운 요즘인데요.

보양식과 술안주로 좋고 주말과 휴일 별미 요리로도 좋은 훈제오리로 가족들의 건강한 밥상을 차려보세요.