¸Þ´ºÆÇ´åÄĸÀÁý

  • Ãßõ¸ÀÁý
  • ¸ÀÁý½Å¹®°í
  • ¸ÀÁýQ&A
 
´©·îÁö»ï°èÅÁ ¿À¸®´©·îÁöÅÁ
º»°¡Àå¼öÃÌ ¾÷Á¾:´ß/¿À¸®¿ä¸® »ó±Ç:¸Á¿ì»ç°Å¸® Á¶È¸:3,261 2017.03.31
 
  ¸À ¼­ºñ½º ºÐÀ§±â °¡°Ý
  ÇÒÀÎ ¾øÀ½
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
·¯ºêÄá´Ô


Á߶û±¸ ¸é¸ñµ¿ ¸ÀÁý º»°¡Àå¼öÃÌ

´©·îÁö »ï°èÅÁ ¿À¸® ´©·îÁöÅÁ




 



³¯¾¾°¡ Á¶±Ý¾¿ µû½ºÇØÁö¸é¼­

º½ÀÌ Á¤¸» °¡±îÀÌ ¿ÔÀ½À»

´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¿äÁîÀ½

³ª¸¥ÇÔÀº ¾î¿ ¼ö°¡ ¾ø³×¿ä.

ÀÌ·²¶§Àϼö·Ï

Á¦´ë·Î Àß Ã¬°Ü ¸Ô¾î¾ß°ÚÁÒ?

Á߶û±¸ ¸é¸ñµ¿ ¸ÀÁý º»°¡Àå¼öÃÌ

´©·îÁö »ï°èÅÁ ¿À¸® ´©·îÁöÅÁ

ÈÞÀϳ¯ ³ªµéÀÌ°â º¸¾ç½Äµµ ì°Ü ¸Ô°í

Áñ°Å¿î ±âºÐÀ¸·Î ´Ù³à¿Ô½À´Ï´Ù.


ã¾Æ°¡´Â±æÀº

¿ì¸²½ÃÀå ºÎ±Ù ¸éºÏÃʱ³¾ÕÀ¸·Î

¹Ù·Î ¾Õ¿¡´Â ³ÎÂïÇÑ ÁÖÂ÷ÀåÀÌ À־

¸ÀÀÖ°Ô Áñ±ä ÈÄ ÁÖÂ÷ÁõÀ» ì°Ü

Æí¸®ÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÏ¸é µÇ°í¿ä.



 


´Ù¸¥ À½½ÄÁ¡°ú´Â ´À³¦ÀÌ ¸¹ÀÌ ´Ù¸£³×¿ä

¸¶Ä¡~

ÇÒ¸Ó´Ï¿Í ¾ö¸¶°¡ °è½Ã´Â

°íÇâÁýÀ» ã¾Æ°¡´Â ´À³¦µµ µé°í

°¡±î¿î ÀÌ¿ôÁýÀ» ¹æ¹®ÇÏ´Â ´À³¦µµ µé°í

ÇÐâ½ÃÀý MT¸¦ ¶°³µÀ» ¶§ÀÇ

±âºÐµµ µé¸é¼­

µé¾î¼³¶§ºÎÅÍ ±âºÐÀÌ UP! UP!

¼³·¹°í Æí¾ÈÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¾î¼­

Ưº°ÇÏ°í Âü ÁÁ½À´Ï´Ù.




  

 



º°°üµµ ÀÖ°í º°Ã¤µµ ÀÖ°í~

Å©°í ÀÛÀº ·ëµéÀÌ

µ¶¸³ÀûÀ¸·Î µÇ¾î À־

°¡Á·µé³¢¸®´Â ¹°·ÐÀÌ°í

Ä£±¸³ª µ¿·áµé°úÀÇ Å©°í ÀÛÀº ¸ðÀÓ¿¡µµ

¿Àº×ÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö À־ ¿ÏÀü ±ÂÀÔ´Ï´Ù





ÁÖ¹æÀÌ ÀÖ´Â ¾Èä~



 



¿ì¸®´Â ÀÌ·¸°Ô~

¾È¹æ¿¡¼­ ÀÚ¸®¸¦ Á¤Çß°í¿ä.

±ò²ûÇÑ »óÂ÷¸²À» À§Çؼ­

Àå¼öÃÌ ½É¹úÀÌ ÀμâµÇ¾î ÀÖ´Â

Ä¿´Ù¶õ Á¾À̸¦ ¹Ì¸®¹Ì¸® ±ò¾Æ ³õ¾Ò³×¿ä

´öºÐ¿¡ ´ëÁ¢ ¹Þ´Â ´À³¦ Á¦´ë·ÎÀÔ´Ï´Ù.



 


¿ÀÈ£!

¿ª½Ã ¸ÀÁýÀº ¸Å½ºÄÄ¿¡¼­µµ ¾Ë¾ÆÁÖÁö¿ä.

¸ÞÀÌÀú ¹æ¼Û¿¡¼­µµ ¾Õ´ÙÅõ¾î¼­

¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Â

Á߶û±¸ ¸é¸ñµ¿ ¸ÀÁý º»°¡Àå¼öÃÌ

´©·îÁö »ï°èÅÁ ¿À¸® ´©·îÁöÅÁ!! 





 



ƯÇã±îÁö ¹ÞÀ¸¸é¼­

20¿©³â°£ ´©·îÁö»ï°èÅÁÀ» À§Çؼ­

¿¬±¸¿Í °³¹ßÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇØ¿Â

Á߶û±¸ ¸é¸ñµ¿ ¸ÀÁý º»°¡Àå¼öÃÌ

´©·îÁö »ï°èÅÁ ¿À¸® ´©·îÁöÅÁ

ÃæûºÏµµ¿¡ º»Á¡À» µÎ°í ÀÖÀ¸¸ç

¼­¿ï¿¡¼­´Â Á߶ûÁ¡ÀÌ À¯ÀÏÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

Àü±¹ 50¿©°³ÀÇ °¡¸ÍÁ¡Àº ¹°·ÐÀÌ°í

Áß±¹ »óÇØÁ¡±îÁö ÀÖ´Ù°í Çϳ׿ä.

Á¤¸» ´ë´ÜÇÕ´Ï´Ù.


 

 



º»°¡Àå¼öÃÌÀÇ ¸Þ´ºµéÀÔ´Ï´Ù



 



³²Àº À½½ÄÀº Æ÷Àåµµ ÇØ Áֳ׿ä.

¹«¸®Çϸ鼭 ¾ïÁö·Î ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ µÇÁö¿ä.

ÀÌ·± ¼­ºñ½º´Â ´Ã ¶¯Å¥ÀÔ´Ï´Ù.






¿Í¿ì~~

¿­·®ÀÌ 100kcal ¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê´Â

°í´Ü¹é Àú¿­·® ¿µ¾ç½ÄÀ̶ó°í Çϳ׿ä.

´ÙÀ̾îÆ®½ÄÀ¸·Îµµ ÃÖ°íÀ̳׿ä.




¿ì¸®°¡ ÀÚ¸®¸¦ Á¤ÇÏ°í ¾ÉÀ¸´Ï

±ò²ûÇÏ°í ¸À±ò½º·¯¿î ¹Ø¹ÝÂùµéÀ»

½Å¼ÓÇÏ°Ô »þ~»ç~~»è~~

¼¼Æà ÇØ Áֳ׿ä.

ÀÌ·± ½Å¼ÓÇÔÀº ´Ã ¶¯Å¥! ¶¯Å¥! ÀÔ´Ï´Ù.

¹°·Ð~

¸ðµç ¹ÝÂùµéÀ» Á÷Á¢ ¸¸µå½Å´Ù°í ÇÏÁö¿ä.

 

¿©¼öµ¹»ê°«±èÄ¡, µ¿Ä¡¹Ì, ±èÄ¡°ÑÀýÀÌ,

±ïµÎ±â, ¸¶´ÃÀå¾ÆÂî~~

¾î´À°Í Çϳª ¼ÒȦÇÏÁö ¾Ê´Â Á¤¼ºÀ¸·Î

Á¦´ë·Î Àß ¸¸µé¾î¼­

ÀÔ¿¡ ÂøÂø °¨±â´Â ±× ¸ÀÀÌ

Á¤¸» ÀÏÇ°ÀÔ´Ï´Ù.




¿©¼öµ¹»ê°«±èÄ¡´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î
½ÏµÏ½ÏµÏ ¹Ì¸® À߶ó ³õ°í¿ä.
¿· Å×ÀÌºí¿¡¼­ °«±èÄ¡ Á¦´ë·Î¶ó°í
ź¼ºÀÇ ¼Ò¸®°¡ ¸¶±¸ ÅÍÁ® ³ª¿À³×¿ä.



 
°¨Ä¥¸À Á¦´ë·Î ½Ã¿øÇÑ µ¿Ä¡¹Ì~
Á¦°¡ ³Ê¹«µµ ¾ÖÁ¤ÇÏ°í ±×¸®¿öÇß´ø
±× ¸ÀÀÔ´Ï´Ù.
½Ã¿øÇÏ°Ô ÈÄ·ç·è~ ÈÄ·ç·è~~


 


Â¥ÀÜ!
¿À´ÃÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ ¸ÚÁö°Ô
µîÀåÀ» ÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
Á߶û±¸ ¸é¸ñµ¿ ¸ÀÁý º»°¡Àå¼öÃÌ
´©·îÁö »ï°èÅÁ ¿À¸® ´©·îÁöÅÁ
¿ì¸®°¡ ÁÖ¹®ÇÑ ¸Þ´º´Â
¹Ù·Î¹Ù·Î~
´©·îÁö »ï°èÅÁ^^



 

1400g ÅäÁ¾´ß ¹é¼÷À¸·Î
ÇÑ Á¢½Ã ǪÁüÇÕ´Ï´Ù.
¹æ¹®Çϱâ Àü¿¡ ¹Ì¸® ¿¹¾à ÁÖ¹®À» Çؼ­
´öºÐ¿¡ ±â´Ù¸®Áö ¾Ê°íµµ
¸ÀÀÖ´Â ´©·îÁö »ï°èÅÁÀ»
±Ý¹æ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾ú³×¿ä.



¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Àß ¾Ë°í ÀÖµíÀÌ
´©·îÁö »ï°èÅÁÀÌ Á¦´ë·Î
¸ÀÀÖ°Ô ¿Ï¼ºµÇ±â À§Çؼ­´Â
½Ã°£ÀÌ ²Ï ¼Ò¿äµÇ´Â ¸Þ´ºÀÌÁö¿ä.
¹Ì¸®¹Ì¸® ¿¹¾à ÀüÈ­¸¦ ÇÑ ÈÄ¿¡
¹æ¹®À» Çϸé Âü ÁÁÀ»°Í °°½À´Ï´Ù.

 
ºñÁÖ¾ó¸¸Å­À̳ª ¸Àµµ
¾ÆÁÖ Á¦´ë·ÎÀÔ´Ï´Ù.
ºÎµå·¯¿ì¸é¼­µµ Â̱êÂ̱êÇÏ°í
´ã¹éÇÑ ½Ä°¨ÀÌ ÀÔ¿¡¼­ »ì»ì ³ì³×¿ä.






º¸±Ûº¸±Û~

Ä¿´Ù¶õ ¶Ò¹è±â¿¡

ǪÁüÇÏ°Ô ´ã°ÜÁ®¼­ ³ª¿À´Â

´ßÁ×°ú ´©·îÁö^^


Âý½Ò°ú Åë³ìµÎ¸¦ ³Ö¾î¼­ ¾§

´ßÁ×À̶ó°í ÇÏÁö¿ä.

¿©±â¿¡ ¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿î

´©·îÁö±îÁö ÇÔ²²ÇÏ´Ï

´õ´õ¿í ±× ¸ÀÀÌ ¿¹¼úÀÔ´Ï´Ù. 




 

Á߶û±¸ ¸é¸ñµ¿ ¸ÀÁý º»°¡Àå¼öÃÌ

´©·îÁö »ï°èÅÁ ¿À¸® ´©·îÁöÅÁ

´©·îÁö »ï°èÅÁ°ú ´ßÁ×~

ÇÑ »ó °ÅÇÏ°Ô Â÷·ÁÁ³½À´Ï´Ù.

ÀÌ·± ¸ð½ÀÀº ±×³É

¹«Á¶°Ç ´«ÀÌ Áñ°Å¿öÁö¸é¼­

¸¶À½±îÁöµµ ÇູÇØÁö°ï ÇÏÁö¿ä.

º¸°í¸¸ À־ Èå¹µÈå¹µ^^


 


 

´ß°í±âÀÇ ´ã¹éÇÔ°ú ´©·îÁöÀÇ °í¼ÒÇÑ ¸À

±×¸®°í ¹ã, ÀºÇà, Àλï, ´ëÃß...

Âý½Ò´ßÁ×ÀÇ ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ ´õÇØÁö¸é¼­

ÀԾȿ¡¼­ Áñ°Å¿î ÀÜÄ¡°¡ ¹ú¾îÁý´Ï´Ù.


´©·îÁö »ï°èÅÁÀº Ư¼öÇÏ°Ô Á¦ÀÛµÈ ¼Ü¿¡¼­

¹é¼÷, ´ßÁ×, ´©·îÁö°¡

ÇѲ¨¹ø¿¡ Á¶¸®µÈ´Ù°í Çϳ׿ä.

±×·¡¼­ ´©·îÁö¸¦ Ãß°¡ ÁÖ¹®ÇÏ·Á¸é

óÀ½¿¡ ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ ¹Ì¸®¹Ì¸® ÁÖ¹®À» Çؾß

ŸÀ̹ÖÀÌ µü ¸Â´Â´Ù°í ÇÏÁö¿ä.







 


¾îÂÀ~~

ÀÌ·¸°Ô ºÎµå·¯¿ì¸é¼­µµ Â̱êÇÏ°í

´ã¹éÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö..

30³â ÀüÅëÀÇ º»°¡ Àå¼öÃÌ

±¹³» ÃÖÃÊÀÇ ´©·îÁö ¹é¼÷ ƯÇã¶ó´Â

ºñ¹ýÀÌ ±×´ë·Î ´À²¸Áý´Ï´Ù.

ÀúÀý·Î ¾öÁöô^^

ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù.





 



Á߶û±¸ ¸é¸ñµ¿ ¸ÀÁý º»°¡Àå¼öÃÌ

´©·îÁö »ï°èÅÁ ¿À¸® ´©·îÁöÅÁ

°«±èÄ¡¿Í ÇÔ²² ¸Ô¾îµµ

¾ÆÁÖ Àß ¾î¿ï¸®°í ÁÁ³×¿ä.









Çѹæ Àç·áµéÀ» ³Ö¾î¼­ ¸¸µé¾úÁö¸¸

´©·îÁö ´öºÐ¿¡ ÇÑ¹æ ¸ÀÀº

°ÅÀÇ ³ªÁö ¾Ê¾Æ¼­

¸Ô±â¿¡µµ ÆíÇÏ°í ÁÁ´õ¶ó°í¿ä.

±¸¼öÇÑ ´©·îÁö°¡

ÇѹæÀÇ °­ÇÑ ¸ÀÀ» ´­·¯Áָ鼭

´ëÁßÀûÀÎ ¸ÀÀ¸·Î Áñ±æ ¼ö À־

³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ºÎ´ã¾øÀÌ °ÅºÎ°¨¾øÀÌ

¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö Àִٴ°Í~~



 



¾çÀÌ ¿ö³« ¸¹¾Æ¼­~

¿ì¸® µÑÀÌ ¸Ô±â¿¡´Â

¿ª½Ã ¸¹ÀÌ ³²´õ¶ó°í¿ä.

ÇÏÁö¸¸ °ÆÁ¤ NO!

³²Àº À½½ÄÀº ÀÌ·¸°Ô ±ò²ûÇÏ°Ô

Æ÷Àåµµ ÇØ ÁÖ´Ï

´öºÐ¿¡ ¿ï ¾ÆµéÀÇ Á¡½Éµµ

ÇØ°áµÇ¾úÁö¿ä. ¤»



Á߶û±¸ ¸é¸ñµ¿ ¸ÀÁý º»°¡Àå¼öÃÌ

´©·îÁö »ï°èÅÁ ¿À¸® ´©·îÁöÅÁ

±ÍÇÑ ºÐµéÀ» À§ÇØ ´ëÁ¢ÇØ º¸¸é

¿À·¡¿À·¡ ÁÁÀº ±â¾ïÀ¸·Î

³²À» ¼ö ÀÖÀ»°Í °°¾Æ¼­

Á¶¸¸°£ ¾î¸£½Åµé°ú ÇÔ²²

´Ù½Ã ¹æ¹®Çؾ߰ڽÀ´Ï´Ù.

¸¹ÀººÐµé²²µµ Àû±Ø Ãßõµå·Á¿ä.

 







#¸é¸ñµ¿¸ÀÁý, #º»°¡Àå¼öÃÌ, #Á߶û±¸¸ÀÁý
 
·¯ºêÄá´Ô´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+1240]
http://blog.naver.com/vmfkgkrkwk
 
´ñ±Û (+10)  
°æÀÌ¢½ : ÁÁÀº Á¤º¸ Àߺ¸°í°¡¿ä~ 2017.05.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ä¿¬°¡ : Á¤º¸ °øÀ¯ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2017.05.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸Þ´º´ëÅë·É : ¸ÀÀְڳ׿ä...Àß ºÃ½À´Ï´Ù... 2017.04.28 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÇÏ·ç07 : ÀߺýÀ´Ï´Ù ¸ÀÀ־À̳׿ä~ 2017.04.14 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
´Þ·Á¶óÆ÷ºñ : ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù~ 2017.04.10 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
´õºÎ·¯ : Àß º¸°í °©´Ï´Ù.Á¤º¸ °¨»ç! 2017.04.09 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ : ¾È³çÇϼ¼¿ä. ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ ¿ä¸®ÆÇ °ü¸®ÀÚÀÔ´Ï´Ù. ȸ¿ø´ÔÀÇ ¼ÒÁßÇÑ °Ô½Ã¹°ÀÌ º£½ºÆ®±Û·Î ¼±Á¤µÇ¾î ¾¾¾Ñ 30°³¸¦ Áö±ÞÇصå·È½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ ¸¹Àº °ü½É°ú Âü¿© ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. 2017.04.07
Àººû¿©¿ì³É : °¡Á·µé°ú ÇÔ²² °¡¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä. 2017.04.03 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
µµÄìÁöÇî : ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù! 2017.04.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¹ä½ÉÀº±¹·Â : °¡Á¤Áý ºÐÀ§±â°¡ ÆíÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö Àְڳ׿ä 2017.03.31 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
È«´ë °í±âÁý ¼Ò°í±â ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù¸é ¹«½î~ ½Å¼±¹Ú¼­¶õ Á¶È¸ : 4653 Ãßõ : 2
È«´ë ¸ÀÁý / ¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ß³¢ Àü¹®Á¡ ¿ì¿Í ¸Å¼ø°£ÀÌù³¢ Á¶È¸ : 2090 Ãßõ : 4
 
 
À½½ÄÁ¡Á¤º¸/Áöµµº¸±â
º»°¡Àå¼öÃÌ
434-2354
¸Á¿ì»ç°Å¸®
Á߶û±¸ ¿ë¸¶°ø¿ø·Î3±æ 14-9
¿ì¸²½ÃÀå ¿À°Å¸®
5õ¿ø ~ 1¸¸¿ø
°¡´É
Áöµµ Ư¼º»ó ÃֽŠÁ¤º¸°¡ ¹Ì ¹Ý¿µµÈ ºÎºÐÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
±â¹Ì»ó±Ã