¸ÀÁý¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®À̶ó°í ÇÏ±ä ±×·¸Áö¸¸
¸Þ´ºÆÇ¿¡´Â ¿©Çà ´Ù´Ï½Ã´Â ºÐµéµµ ¸¹À¸´Ï ¹°¾îº¾´Ï´Ù
ÈÞ°Ô¼Ò À½½Ä Áß¿¡¼ ¸ÀÀִ°Š¹¹°¡ ÀÖÀ»±î¿ä?
¸Æ¹Ý¼® ¿À¡¾î, ¹öÅÍ°¨ÀÚ... ÀÌ·±°Å ¸»°í
ÈÞ°Ô¼ÒÀÇ Æ¯º°ÇÑ À½½Ä ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
µµÅ丮¹¬±¹¼ö
½ÅźÁø(¼¿ï)ÈÞ°Ô¼Ò
°¡°Ý 5õ500¿ø
´ëÀüÀÇ 6Ú«¸¦ ´ëÇ¥ÇÒ Á¤µµ·Î À¯¸íÇÑ ÇâÅäÀ½½ÄÀ¸·Î ±¸Áï ¹¬¸¶À»ÀÌ À¯¸íÇÏ°í,
µµÅ丮¹¬Àº 100g´ç 43§»ÀÇ ÀúÄ®·Î¸® ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Î ³²³à³ë¼Ò°¡ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¡á´ß À°¼ö·Î ¸ÀÀ» ³½ Åä¼Ó µÈÀå ¶ó¸é
Ä¥°î(ºÎ»ê)ÈÞ°Ô¼Ò
°¡°Ý 4õ¿ø
¿ì¸® ¹ÎÁ· °íÀ¯ÀÇ ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª´Â Åä¼Ó "µÈÀå"°ú ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ "´ß"À°¼ö·Î ¸¸µç ¶ó¸é.
¡áºÒ´ß ±¸¿î¸é
Á¤À¾(³í»ê)ÈÞ°Ô¼Ò
°¡°Ý 6õ500¿ø
À£ºù °íÃ߸é°ú ¸ÅÄÞ ´ÞÄÞÇÑ ºÒ´ß¼Ò½º, ¹Ù»èÇÏ°í Â̱êÇÑ ÆËÄÜġŲÀÇ È¯»óÀû ±ÃÇÕ!!
À£ºù ¿ìµ¿¸é°ú Çѱ¹½Ä ºÒ´ß¼Ò½º·Î ¸¸µç Ç»Àü¿ä¸®
¡á¿ëÀÎ ¹é¿Á½Ò ¹ö¼¸µ¤¹ä
Á×ÀüÈÞ°Ô¼Ò
°¡°Ý 6õ¿ø
Á×ÀüÈÞ°Ô¼Ò°¡ À§Ä¡ÇÑ ¿ëÀÎÁö¿ªÀÇ Æ¯»ê¹°ÀÎ ¿ëÀιé¿Á½Ò°ú ¹ö¼¸À» ÁÖ Àç·á·Î ÈÞ°Ô¼Ò¸¦ ã´Â
°í°´µéÀÌ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀ¸·Î ½ÇÁ¦ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾î Áú ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀ»
°³¹ßÇØ °í°´ÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâ¾Æ ´Ü°ñ°í°´ È®º¸¸¦ ÅëÇØ ÈÞ°Ô¼Ò À̹ÌÁö±îÁö °³¼±ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡á½Ã·¡±â µ¹¼Ü¹ä
¿Á°è(¼ÓÃʹæÇâ)ÈÞ°Ô¼Ò
°¡°Ý 5õ¿ø
°£¾Ï ¹× ´ëÀå¾Ï¿¹¹æ! dzºÎÇÑ ºñŸ¹Î°ú ¿µ¾ç¼ÒÇÔÀ¯! Çö´ëÀεéÀÇ ¸öÀÌ ¿øÇÏ´Â ¿ÏÀü °Ç° º¸¾ç½Ä.
¡áû¿ø»ý¸í ¿µ¾çµ¹¼Ü¹ä
û¿ø(¼¿ï)ÈÞ°Ô¼Ò
°¡°Ý 7õ¿ø
À°ÁúÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°í ±×À¹ÇÑ ÇâÀÌ ¶Ù¾î³ Ç¥°í¹ö¼¸ ¹× ¹ö¼¸À» ÁÖÀç·á·Î »ç¿ëÇÏ¿© ¸À°ú ¿µ¾ç¿¡ ÁßÁ¡.
Ç¥°í¹ö¼¸ ¸À°ú ÇâÀÌ »ì¾ÆÀÖ´Ù. ÈÇÐÁ¶¹Ì·á(MSG)´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù°í.
¡áõ¿¬ À£ºù ¼øµÎºÎÂî°Ô
»çõ(¼øõ)ÈÞ°Ô¼Ò
°¡°Ý 5õ500¿ø
ÄḸÀ¸·Ð ºÎÁ·ÇÑ °Ç°À» ¹è°¡½ÃŲ õ¿¬ À£ºù ¼øµÎºÎÂî°³´Ù. ¸Å½Ç·Î ¸¸µç õ¿¬ ÀÀ°íÁ¦¿¡ °ËÀº±ú,
¹ö¼¸Á¾±Õ¿¢±â½º¸¦ Á¢¸ñ½ÃÄÑ ¼øµÎºÎ¿¡ ´Ù ¸ð¾Ò´Ù. °í´Ü¹éÁú°ú Áö¹æ, Ä®½· µî °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò dzºÎÇÏ°í
ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Æ÷È Áö¹æ»êÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãè´Ù. °¢Á¾ ¼ºÀκ´ ¹× ³ëȹæÁö¿Í °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¿¡µµ
È¿°úÀÖ´Â ¿ùºù À½½Ä.
¡áÀÎ»ï ¾Èµ¿ °£°íµî¾î ¸Å¿îÅÁ
¾Èµ¿(ºÎ»ê)ÈÞ°Ô¼Ò
°¡°Ý 5õ¿ø
µîǪ¸¥ »ý¼±À¸·Î °¢±¤¹Þ°í °¡°ÝÀÌ Àú·ÅÇØ ¾ðÁ¦µçÁö ±¸ÀÔÇϱ⠽¬¿î ¿µ¾ç µ¢¾î¸® ¼¹Î»ý¼±ÀÎ
°íµî¾î¿Í ÀλïÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ºñ¸°¸ÀÀ» ¾ø¾Ý´Ù. º¸¾ç½ÄÀ¸·Î ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù.
¸¶·¡Àå±¹¹ä
¿©ÁÖ(¼Ã¢)ÈÞ°Ô¼Ò
°¡°Ý 5õ¿ø
¸ÀÀÌ ´ã¹éÇÏ°í ¾óÅ«ÇÏ¸ç ¿©·¯ °¡Áö ¿µ¾çÀÌ ´ã±ä ¶Ò¹è±â¿ä¸®·Î ½Ã°ñÀåÅÍÀÇ ÈÆÈÆÇÑ Àνɰú
¼¹ÎÃþÀÇ ¼Ò¹ÚÇÔÀÌ ¿ì·¯³ª´Â Åä¼Ó À½½ÄÀÌ´Ù. ¿¾¿©ÁÖÀÇ ÀåÅÍÀÇ ¸ÀÀ» ±¸ÇöÇÏ°í ¿¾Á¶»óµéÀÇ
¿µ¾ç½ÄÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ ¸Ô°Å¸®¿Í Çö´ëÀÇ ½ÄÀç·áÀÇ È¥ÇÕÀ¸·Î ¿µ¾ç ¸¸Á¡ÀÌ´Ù.
¡áȾ¼ºÇÑ¿ì ¶±´õ´ö À£ºù ½ºÅ×ÀÌÅ©
Ⱦ¼º(°¸ª)ÈÞ°Ô¼Ò
°¡°Ý 8õ500¿ø
Ç÷¾×¼øȯ°ú ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í À°ÁúÀÌ ºÎµå·´°í ´Ü¹éÇÑ
ÃÖ°íÀÇ È¾¼ºÇÑ¿ì¿Í ÈÇкñ·á¸¦ ÀüÇô »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº ÃÖ°íÀÇ °Ç°½ÄÇ°ÀΠȾ¼º´õ´öÀ» ÀÌ¿ëÇÑ
°Ç°À£ºù½ºÅ×ÀÌÅ© ¸Þ´º.
¡áû¸Å½Ç ¶±°¥ºñ ½ºÅ×ÀÌÅ©
¼¶Áø°(¼øõ)ÈÞ°Ô¼Ò
°¡°Ý 7õ¿ø
¶±°¥ºñ¸¦ û¸Å½Ç°ú °áÇÕÇÏ¿© ¾ç½Ä¿ä¸®¸¦ ¹ßÀü½ÃÄÑ ¸ÀÀÖ°í ¼Òȸ¦ ÀßµÇ°Ô ¸¸µç´Ù.
¡áÇع°Å©¸²¼Ò½º ¿À¹«¶óÀ̽º
¾È¼º(ºÎ»ê)ÈÞ°Ô¼Ò
°¡°Ý 6õ¿ø
ÀþÀºÃþÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀαⰡ ÁÁÀº ¿À¹«¶óÀ̽º¿¡ ÈÞ°Ô¼Ò Æ¯À¯ÀÇ ¼Ò½º¿Í È¥ÇÕÇØ À½½ÄÀÇ Ç°ÁúÀ»
³ô¿´À¸¸ç ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾Ê¾Æ ³ë³âÃþµµ ÁÁ¾ÆÇÒ¸¸ ÇÏ´Ù.
¡áÀ£ºùºü±ÝÀåÂî°³Á¤½Ä
¸ÁÇâ(ºÎ»ê)ÈÞ°Ô¼Ò
°¡°Ý 7õ¿ø
õ¾ÈÁö¿ª ÇâÅäÀ½½ÄÀ» ±Ù°Å·Î ¹é¼®¹®È´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¿¬±¸ °³¹ßÇØ Æ¯Çã µî·ÏµÈ '±â´É¼º Àú¿° µÈÀå'
À» ¿ø·á·Î Á¶¸®Çß´Ù. ºü±ÝÀåÀº µÈÀå¿¡¼ °£ÀåÀ» ÃßÃâÇÏÁö ¾Ê¾Æ Ÿ Á¦Ç°°ú ºñ±³ÇØ ¿ùµîÇÑ ¸ÀÀ¸·Î
ÈÇÐÁ¶¹Ì·á¸¦ ÀüÇô »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °í°´ÀÇ ÀÔ¸À°ú °Ç° ¸ðµÎ¸¦ ì°å´Ù.
¡á¿Ã¹æ°³ ¹¬±¹¼ö(¹ä)
Áø¿µ(ºÎ»ê)ÈÞ°Ô¼Ò
4õ500¿ø
Áß±Ý¼Ó Çص¶ ¹× °ÀåÈ¿°ú¿Í ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÀº µµÅ丮¹¬À» »ç¿ëÇØ ¸¸µç ±¹¼ö. À»¹æ°³ °í¸í°ú
±èÄ¡ µîÀÌ °çµé¿©Á® ÁÁÀº ¸ÀÀ» ³½´Ù. °èÀý¿¡ µû¶ó ±¹¼ö¿Í ¹äÀÌ µû·Î ³ª¿Â´Ù.
¡á¾ð¾çºÒ°í±â µ¤¹ä
¾ð¾ç(¼¿ï)ÈÞ°Ô¼Ò
°¡°Ý 6õ¿ø
¾ð¾çÀÇ ÀüÅëÀ½½Ä Áß ´Ü¿¬ ÃÖ°í·Î ²Å´Â ¾ð¾çºÒ°í±â¿¡ °æ³²ÀÇ ¾ËÇÁ½ºÁß ÇϳªÀÎ °¡Áö»ê Á¤±â¸¦ ¸Ó±ÝÀº
°¢Á¾ ¹ö¼¸°ú ÀÚü Á¶¼ºÇÑ Ä£È¯°æ ³ì»ö³óÀå¿¡¼ Àç¹èÇÑ Ã»°æä, ¹Ì³ª¸® µîÀ» ÀÌ¿ëÇÑ µ¤¹äÀ¸·Î ¾ð¾çºÒ°í±âÀÇ
´ã¹éÇÑ ¸À°ú ¾ßäÀÇ ½Å¼±ÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÌ´Ù.
Ãâó : ³×À̹ö ´º½º Áß¿¡¼...
¿äÁòÀº ÈÞ°Ô¼Ò¸¶´Ù Â÷º°È Àü·«À» ¼¼¿ö¼ ³»¼¼¿ì´Â À½½ÄµéÀÌ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä
µ·°¡½º³ª À°°³Àå, Äᳪ¹° ÇØÀå±¹ µîµî... ÈÞ°Ô¼Ò¿¡¼ Á¦ÀÏ Àß ³ª°¡´Â À½½ÄµéÀÌ ÀÖ¾î¿ä~
±×°É µå½Ã´Â°Ô Á¦ÀÏ ÁÁ±¸¿ä
°¡Àå º¸ÆíÈµÈ °¨ÀÚ, ¿À¡¾î, È£µµ°úÀÚ, Ä¿ÇÇ µîµî...
´Ù ÆȱäÇÏÁö¸¸... ±×³É Áö³ªÄ¡¸é ¼¿îÇÑ À½½Äµéµµ ÀÖ±¸¿ä
Çà´ãµµ¿¡ ¿ë¼ö¿°¿³µµ Á¤¸» ½Å±âÇØ¿ä ^^