¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

¿ù³²½Ó

263,858¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

º£Æ®³² À½½ÄÀÌ »ý¼ÒÇϽôٱ¸¿ä?? ÀÌ ¹æ¹ý´ë·Î¸¸ Çϸé OK!

¹æ¹ýºÐ·ù
³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå
±¹°¡ºÐ·ù
µ¿³²¾Æ½Ã¾Æ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ÈÞÀϿ丮, ´ÙÀ̾îÆ®
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
295kcal
ÆòÁ¡

3|755¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ½Ò±¹¼ö´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ºÒ·Á ´ã°¬´Ù°¡ ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ ¹°±â¸¦ »«´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¿À¡¾î´Â Ä®ÁýÀ» ³»¾î ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ ÈÄ Âù¹°¿¡ Çѹø Ç󱸾î 5cm ±æÀ̷Πä½ä°í, ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, ¾çÆÄ, Ç¥°í¹ö¼¸µµ 5cm ±æÀ̷Πä½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¨è¸¦ ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» ¼¯¾î °£À» ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. Å°À§, ÆÄÀξÖÇÃÀº °¡·Î 1cm·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ´Â µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ´ã±Ù µÚ ºÎµå·¯¿öÁö¸é °ÇÁø´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ¸¦ ±ò°í ÁغñÇÑ ¸ðµç Àç·á¸¦ °¡¿îµ¥ ³õ°í µ¹µ¹ ¸»¾Æ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ¨ì°ú ÇÔ²² °çµé¿© ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ºÒ¸° ½Ò±¹¼ö¸¦ »î¾Æ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
  • 2. ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ¸¦ ±ò°í ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ ³õ°í ¸»¾ÆÁØ´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û121°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå]´õº¸±â+