¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

¾È½É½ºÅ×ÀÌÅ©

93,749¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

±â³äÀϳ¯ ºÐÀ§±â ÀÖ°Ô ½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ Áý¿¡¼­ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
¾ç½Ä
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, º¸¾ç½Ä, ¿¬ÀνÄ, Å©¸®½º¸¶½º, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ¸ÆÁÖ¼ú»ó, ÈÞÀϿ丮, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
¼è°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
250kcal
ÆòÁ¡

3|398¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¾È½ÉÀº ½ºÅ×ÀÌÅ©¿ëÀ¸·Î ÁغñÇÏ¿© ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£ÇØ µÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. °¨ÀÚ¿Í ´ç±ÙÀº »îÀº µÚ ¹öÅÍ¿¡ ºº¾ÆµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹Ð°¡·ç 2Å«¼ú, ¹öÅÍ 2Å«¼úÀ» ÆÒ¿¡ ³Ö¾î °¥»öÀÌ ³ªµµ·Ï ºº´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¹Ð°¡·ç°¡ ¹öÅÍ¿¡ ºº¾ÆÁö¸é À°¼ö¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸é¼­ ¸Û¿ïÀ» Ç®¾îÁØ´Ù. ±×¸®°í ¿ì½ºÅͼҽº, Å丶ÅäÄÉø, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ·¹µå¿ÍÀÎ µîÀ» ³Ö¾î ½ºÅ×ÀÌÅ© ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¼¾ ºÒ¿¡ ¨çÀÇ ¾È½ÉÀ» °¥»öÀÌ ³ªµµ·Ï ÁöÁ®ÁØ ´ÙÀ½ Áß ºÒ¿¡¼­ ¼Ó±îÁö ÀÍÇôÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ¾È½ÉÀº ½ºÅ×ÀÌÅ©¿ëÀ¸·Î ÁغñÇÏ°í Àç·á¸¦ ´Ùµë¾î µÐ´Ù.
  • 2. ¾È½ÉÀ» °¥»öÀÌ ³ªµµ·Ï ÁöÁ®ÁØ ´ÙÀ½ Áß ºÒ¿¡¼­ ÀÍÈù´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û17°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¾ç½Ä]´õº¸±â+