¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

Á¦À°ºÒ°í±â

116,949¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¹ä¹ÝÂù¿¡, ¼ú¾ÈÁÖ¿¡ ³Ê¹« ÁÁÀº ¸Þ´º¶ø´Ï´Ù~

¹æ¹ýºÐ·ù
±¸ÀÌ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ÀÏ»ó½Ä, ¸ÆÁÖ¼ú»ó, ¼ÒÁÖ¼ú»ó, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
µÅÁö°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
210kcal
ÆòÁ¡

3|745¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. µÅÁö°í±â´Â »ï°ã»ì ºÎÀ§·Î ¼±ÅÃÇÏ¿© 3¡­4mm µÎ²²·Î ½ä¾î ¸À¼ú, »ý°­Áó¿¡ Àç¿öµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¾àÇÑ ºÒ¿¡ °íÃßÀå, °íÃå°¡·ç, °£Àå, ¼³ÅÁ, ¸¶´Ã, ±ú¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, Âü±â¸§À» È¥ÇÕÇÏ¿© ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ÁغñµÈ °í±â¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ¹ö¹«·Á ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¾ç³äµÈ °í±â´Â ´Þ±º µ¹ÆÇ¿¡ Àß µÚÁý¾î °¡¸ç ±Á°í µ¹ÆÇÀÌ ¾øÀ¸¸é ¼®¼è¿¡ È£ÀÏÀ» ±ò°í ±Á´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ±×¸©¿¡ µÈÀå, °íÃßÀå, ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ±ú¼Ò±Ý, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§ µîÀ» È¥ÇÕÇÏ¿© ½ÓÀåÀ» ¸¸µé¾î ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ´ëÆÄ´Â Áٱ⠺κи¸ ÂÊÀ» ¶¼¾î °ö°Ô ä½ä¾î ³Ã¼ö¿¡ Àá±ñ ´ã±Ù ÈÄ ¹°±â¸¦ »©°í °íÃå°¡·ç·Î ¹°À» µé¿© Âü±â¸§°ú Åë±ú¸¦ ³Ö°í »ì»ì ¹«Ãļ­ °çµéÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û2°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[±¸ÀÌ]´õº¸±â+