¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

´ß¸Å¿îÂò

259,358¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

´ßÀ¸·Î ¸Å¿î ÂòÀ» ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä. Á¶¸®¹ýÀÌ ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÏÁÒ.

¹æ¹ýºÐ·ù
Âò
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ¼ÒÁÖ¼ú»ó, ÈÞÀϿ丮, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
´ß°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
257kcal
ÆòÁ¡

3|841¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ´ßÀº ±â¸§°ú ÈûÁÙÀ» Á¤¸®ÇÏ¿© Å­Á÷ÇÏ°Ô Å丷³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Å丷 ³½ ´ßÀ» Âù ¹°¿¡ Àá½Ã ´ã°¡ Ç͹°À» Àá½Ã »« ÈÄ ÇàÁÖ¿¡ ½Î¼­ ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ »«´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¾çÆÄ¿Í °¨ÀÚ´Â Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä°í û°íÃß¿Í È«°íÃß´Â ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ¾î½Á½ä±â ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¶Ñ²±ÀÌ ÀÖ´Â Å­Á÷ÇÑ ³¿ºñ¿¡ ´ßÀ» ¾ÉÈ÷°í ¾ç³äÀåÀ» Á¶±Ý ³ÖÀº µÚ °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, û°íÃß, È«°íÃ߸¦ ¾ñ°í ³²Àº ¾ç³äÀåÀ» °í·ç ³¢¾ñ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ºÐ·®ÀÇ ¹°À» °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ °í·ç ºÎÀº µÚ ¶Ñ²±À» µ¤°í ¼¾ºÒ¿¡¼­ ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. Àç·á°¡ ´Ù ÀÍÀ¸¸é ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÏ¿© ¾ç³äÀÌ ¹èµµ·Ï Áß°£ ºÒ·Î Á¶±Ý ´õ ÀÍÈ÷µµ·Ï ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û5°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä