³²µéÀº ±èÄ¡Âî°³°¡ Á¦ÀÏ ½±´Ù°í Çϴµ¥¿ä.
Àú´Â ÀÌ»óÇÏ°Ô ³²µéÀÌ Çϴ°Íó·³ ¸ÀÀÌ Àß ¾È³ª³×¿ä.
±èÄ¡Âî°³ ¸¸µå´Â ºñ¹ý Á» ºÎŹµå·Á¿ä.^^
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
| |||||
|
Àú°°Àº°æ¿ì´Â °í±â¸¦ ³Ê¹«ÁÁ¾ÆÇؼ °í±â¸¦ ¿ì¼± ÅÁö¸·ÇÏ°Ô
½ä¾î¼ ³Ö¾î¿ä
±×·³ À°Áóµµ ³ª¿Í¼ ÀÎÁö ¸ÀÀÌ ´õ ÁÁ´õ¶ó±¸¿©
°í±â ºñ¸°³» Àâ±âÀ§Çؼ ¾çÆĵµ ¸¹ÀÌ ³Ö¾îÁÖ±¸¿ä
¸¶´ÃÀ̶û °íÃå°¡·ç³Ö°í Ç« ²ú¿©ÁÖ¸é
´Ù¸¥ ¾ç³äÀ» ÇÏÁö¾Ê¾Æµµ ¸ÀÀÌ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä,,
Àú´Â ¿ì¼± ±èÄ¡Âî°³¸¦ ¸¸µé°Ô µÇ¸é ±èÄ¡¸¦ ½ä¾î ±â¸§À» ¾à°£ µÎ¸£°í
±èÄ¡¸¦ ¼³ÅÁ À» ¾à°£ ³Ö¾î ºº¾ÆÁØ ´ÙÀ½¿¡ µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾î
ºº¾ÆÁØ ´ÙÀ½¿¡ ¹°À» ³Ö¾î Âî°³¸¦ ²ú¿© ÁÖ¸é ¸ÀÀÌ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä
¹°Àº ½Ò¶ß¹°À» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é ´õ¿í ÁÁ±¸¿ä ¸¶Áö¸·¿¡ µÎºÎ¿Í ÆÄ ³Ö¾î Áֽøé
µË´Ï´Ù
±èÄ¡ ¾È¿¡ ÀÖ´Â Á£°¥ ¼Ò±Ý ¾ç³äµéÀÌ ±èÄ¡Âî°³ ¾È¿¡¼ ÀûÀýÇÏ°Ô ¹è¾î³ª¿Í¾ß ¸ÀÀÖÁÒ.
°Å±â¿¡ ±èÄ¡ ±¹¹°µµ ÇѸòÀ» Çϱ¸¿ä.
´Ù¸¥ ¿ä¸®µé ó·³ Á¤È®ÇÏ°Ô °è·®ÄÅÀ¸·Î Àç¾ßÇÏ´Â Àç·á ¾øÀÌ ÆíÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼Õ¸ÀÀÌ ÃÖ°í·Î Áß¿äÇÏÁÒ!
¿ì¼± ±èÄ¡¸¦ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ç´Ï´Ù. ±èÄ¡ ±¹¹°À» µû·Î ³Ë³ËÈ÷ ÁغñÇØ ³õÀ¸¼¼¿ä.
±èÄ¡Âî°³¿¡´Â µÅÁö°í±â¿Í ÂüÄ¡¸¦ ³Ö¾úÀ»¶§°¡ °¡Àå ¸ÀÀÖÁÒ. ÇÜÀ» ³Ö¾îµµ µÇÁö¸¸
Á¦°¡ ¸Ô¾îº» ¹Ù·Î´Â µÅÁö°í±â¿Í ÂüÄ¡°¡ Á¦ÀÏ ¸ÀÀÖ¾î¿ä. Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î µÅÁö°í±â!
´ã¹éÇÏ°Ô µå½Ã°í ½Í´Ù¸é ÂüÄ¡.
ÂüÄ¡·Î ²úÀÌ¸é µÅÁö°í±âº¸´Ù ±¹¹°ÀÌ ¸¼°í ÂüÄ¡ ±â¸§¶§¹®¿¡ °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.
µÅÁö°í±â(ºñ°è°¡ ³Ë³ËÈ÷ ºÙ¾îÀִ¢¾)´Â ºñ°è ±â¸§ÀÌ Àß ¼¯¿© ¾à°£ °ÉÂß(Á×Á¤µµ´Â ¾Æ´Ï°í)
ÇÑ ´À³¦ÀÌ ³³´Ï´Ù. ¼ú¾ÈÁÖ·Î ÃÖ°íÁÒ.
ÇÏÁö¸¸ ÂüÄ¡Âî°³°¡ Ãʺ¸¿¡°Ô´Â ½±ÁÒ.
µÅÁö°í±â´Â ºñ°è¸¦ ½È¾îÇÏ´Â »ç¶÷À̶ó¸é ºñÃßõ. »ìÄڱ⸸ ³ÖÀ¸¸é ¿ª½Ã ¸ÀÀÌ ...-_-
°³ÀÎÀûÀÎ ÀÇ°ßÀÔ´Ï´Ù.
±×·³ ÂüÄ¡·Î ²úÀ϶§.
ÂüÄ¡´Â ±â¸§À» ÂÓ »®´Ï´Ù.
±×´ÙÀ½ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ã ±èÄ¡¸¦ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ³Ö°í ÂüÄ¡±â¸§°ú ÇÔ²² »ì¦ ºº½À´Ï´Ù.
³Ê¹« ¸¹ÀÌ ººÀ¸½Ã¸é ±èÄ¡ ¸ÀÀÌ ´Þ¾Æ³ª´Ï »ì¦¸¸!
±×¸®°í ³¿ºñ¿¡ ±èÄ¡ ±¹¹°(¸Ê°Ô µå½Ã°í ½Í´Ù¸é ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¼¼¿ä)¾à°£À» ³Ö°í
ººÀº ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ¾î½Á½ä±âÇÑ ÆÄ, ¸ÀÀ» ´õÇØÁÖ´Â ¾çÆÄ(Çϳª ´Ù ³ÖÀ¸¼¼¿ä! ¸ÀÀÖ¾î¿ä!),
±×¸®°í û¾ç°íÃß³ª °íÃå°¡·ç¸¦ ÷°¡Çؼ ¸ÅÄÞÇѸÀÀ» ´õÇØÁÝ´Ï´Ù.
µÎºÎ¸¦ ³Ö¾î µå¼Åµµ µÇ±¸¿ä.
±×¸®°í ´Ù½Ã´Ù¸¦ Å« ¼öÀú·Î ²Ë ¸»°í À̰ͺ¸´Ù Á¶±Ý ¸ðÀÚ¶ó°Ô ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
Â¥°Ô µå½Å´Ù¸é ¼Ò±ÝÀ» ´õ ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ°ÚÁö¸¸ ´Ù½Ã´Ùµµ ¼Ò±Ý±â°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ÙÀ½, ¹°(½Ò¶ß¹° ³ÖÀ¸¸é ´ã¹éÇÏ´ä´Ï´Ù)À» ³Ö°í (±èÄ¡°¡ Àá±æ¶û¸»¶ûÇÏ°Ô)
Áö±Ý °£À» º¸¼Å¾ß ÇØ¿ä.
¹°·Ð À¡-_- ¸Í¹°¿¡ ´Ù½Ã´Ù ³Ö°í ±×·¡¼ ¸ÀÀº ³ªÁö ¾Ê°ÚÁö¸¸
¶ß°Å¿ï¶§ °£À» º¸¸é Çô°¡ ³î¶ó¼ ¸ÀÀ» Àß ´À³¢Áö ¸øÇÑ´Ù°í ÇÏ´Ï
²úÀÌÁö ¾Ê¾ÒÀ»¶§ §°¡ ½Ì°Å¿î°¡ °£À» º¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í³ª¼ óÀ½¿£ ¼¾ºÒ·Î ²úÀÌ´Ù°¡
º¸±Ûº¸±Û ¼Ò¸®°¡ ³ª¸é ¶Ñ²±À» ¿¾î ÂüÄ¡¸¦ ³ÖÀ¸¼¼¿ä
óÀ½ºÎÅÍ ³ÖÀ¸¸é ÂüÄ¡°¡ ±¹¹°¿¡ ´Ù Ç®¾îÁ®¼ ³ªÁß¿£ ã¾Æº¸±â Èûµé´õ¶ó±¸¿ä.
±×´ÙÀ½ºÎÅÍ´Â ÁߺҷΠÁÙ¿©¼ ±èÄ¡¿Í ÂüÄ¡°¡ Ç« ±¹¹°¿¡ ¿¾îÀÖÀ»¶§±îÁö
(Á£°¡¶ôÀ¸·Î µé¾úÀ»¶§ ¾ÆÁÖ Ãß¿í ÃÄÁ®¾ß ¸ÀÀÖ¾î¿ä)
²úÀ̼¼¿ä. ±×·¯·Á¸é ½®±èÄ¡°¡ ÁÁ°ÚÁÒ.
¸¸¾à ÀÍÁö ¾ÊÀº ±èÄ¡¹Û¿¡ ¾øÀ» ¶§
±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ½ÄÃʸ¦ ¾ÆÁÖ ¾à°£ ³Ö¾îÁÖ¸é µÈ´Ù°í Çϳ׿ä. Çغ¸Áø ¾Ê¾ÒÁö¸¸;
±èÄ¡Âî°³´Â Â¥¸é ¹° ´õ ³Ö¾î¼ ²úÀÌ°í ½Ì°Å¿ì¸é °£À» ´õ ÇÏ¸é µÇ´Â ÁÁÀº ¿ä¸®ÀÌ´Ï
Ãʺ¸µµ ÆíÇÏ°Ô ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÀ»°Í °°±¸¿ä. ¾Æ¸¶ óÀ½ÇÏ¸é °£ÀÌ Àß ¾È¸ÂÀ»°Å¿¡¿ä.
±×·¡µµ ½Ç¸ÁÇÏÁö ¸¶½Ã°í ÀçµµÀü ÇÏ¸é ³ªÁß¿£ ´ÞÀÎ!
¸ÀÀÖ°Ô ¿ä¸®Çؼ µå¼¼¿ä
¿ì¼±ÇÊ¿äÇÑ Àç·á: ±èÄ¡,µÅÁö°í±â(¼Ò¼¼Áö),¾çÆÄ,¸¶´Ã,´ëÆÄ,°íÃß°¡·ç,»õ¼ÛÀ̹ö¼¸,¹°,½Ä¿ë·ù
³¿ºñ¿¡ ÃÖ´ëÇÑ ¾àºÒ·Î ½Ä¿ë·ù¸¦ »ì¦µÎ¸£°í ±èÄ¡¸¦ ºº½À´Ï´Ù
¼ûÀÌÁ×À»´ëÂë¿¡ ¸¶´Ã°£°Í, »õ¼ÛÀÌ Ã¤½ã°Í,¾çÆĽã°Í,¸¦ ³Ö°í »ì¦ººÀºÈÄ¿¡ ¹°À» ³Ö½À´Ï´Ù
¼¾ºÒ·Î²úÀ»¶§±îÁö ²úÀÌ´Ù°¡ ²ú±â½ÃÀÛÇÏ¸é ¾àºÒ·Î ²úÀÔ´Ï´Ù.
°íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°íµÅÁö°í±â(¼Ò¼¼Áö)¸¦ ³Ö°í ¹°À̹ÝÀ¸·Î ÁÙÀ»¶§±îÁö ²úÀÔ´Ï´Ù.
°£Àº Á¹¿©¼ ¸ÂÃß°í¿ä ±¹¹°ÀÌ ÁøÇØÁö°ÔµÇ¸é ±×¶§ ´ëÆĸ¦ ä½ä¾î ³Ö°í 2ºÐÁ¤µµÈÄ¿¡ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
´Ù½Ã´Ù³ª ¹Ì¿ø°°Àº°Å ¾È³Ö¾îµÎ ±¹¹°ÀÌ ÁøÇѸÀÀ» ´À³¥¼ö ÀÖÀ¸½Ç°ÍÀÔ´Ï´Ù.
¼³ÅÁ°°Àº°Í ¾È³Ö¾îµÎ ¾çÆÄ·ÎÀÎÇØ ´Ü¸ÀÀÌ ÀüÇØÁö±¸¿ä µÅÁö°í±âÀÇ ±â¸§À̳ª ¼Ò¼¼ÁöÀÇ ±â¸§ÀÌ ±èÄ¡Âî°³ÀÇ ÁøÇѸÀÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ°Ô µË´Ï´Ù.
¡Ú±èÄ¡Âî°³ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â¹ý¡Ú
<±èÄ¡Âî°³>
<ÇѽÄÀÇ ¸Ú°ú ¸À>À̶õ ºí·Î±×¸¦ ¿î¿µÇÑÁöµµ ¾î¾ð 4³â°·Î Á¢¾îµé°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇѽÄÀ» À§ÇÑ °ø°£À̶ó°í ³ª¸§ Àںθ¦ Çϴµ¥
´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥À½½Ä ±èÄ¡Âî°³¸¦ ´Ü Çѹøµµ Æ÷½ºÆÃÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
±èÄ¡Âî°³¿Í µÈÀåÂî°³´Â º°´Ù¸¥ ¼Ø¾¾ ¾ø¾îµµ ´©±¸³ª ¸ÀÀÖ°Ô Á¶¸®¸¦ Çϱ⠶§¹®¿¡ º° ½Å°æÀ» ¾²Áö ¾Ê¾Ò±¸¿ä..
µÎ À½½ÄÀº °³ÀÎÀûÀ¸·Î »çÁø Âï±â ¹«Ã´ Èûµé¾îÇÏ´Â ¸Þ´ºÀÔ´Ï´Ù. Å« ¸¶À½ ¸Ô°í ±èÄ¡Âî°³¸¦ ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù.
Àç·áÁغñ(3~4ÀκÐ)
¹èÃß±èÄ¡ ¨ùÆ÷±â. µÅÁö°í±â ¸ñ»ì 150g. ´ëÆÄ ¨÷ÁÙ±â. µÎºÎ ¨ö¸ð. ¶±±¹¶± 8¾Ë.
¸êÄ¡±¹¹° 5ÄÅ. ±èÄ©±¹¹° ¨öÄÅ.
±èÄ¡ººÀ½ ¾ç³ä : ¹öÅÍ 1ÀÛÀº¼ú. ±èÄ©±¹¹° 2Å«¼ú. ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú.
µé±â¸§(½Ä¿ëÀ¯) ¨öÅ«¼ú.
µÅÁö°í±â ¾ç³ä : °íÃßÀå 1Å«¼ú. ¸Å½Çû 2Å«¼ú. ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú. ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý.
±èÄ¡Âî°³ ¾ç³ä : °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú. ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú. ¼Ò±Ý Àû´ç·®.
Àç·áÁغñ°¡ Á¶±Ý º¹ÀâÇÑ µí ÇÏÁö¸¸ ÀÚ¼¼È÷ º¸¸é °£´ÜÇÑ Àç·áµéÀÔ´Ï´Ù.
¸ñ»ìÀ» ÁغñÇÏ¿© Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸£°í ¾ç³äÀ» ¹ö¹«¸° ´ÙÀ½ ÇÏ·íµ¿¾È Àç¾î ³õ½À´Ï´Ù.
µÅÁö°í±â´Â Âî°³¿ëÀ¸·Î ½ä¾î³õÀº °ÍÀ» ±¸ÀÔÇÏ¿©µµ ÁÁ±¸¿ä.
¿äÁò ±èÀå±èÄ¡°¡ Á¦´ë·Î ¸ÀÀÌ µé¾úÁö¿ä. ¼÷¼ºÀÌ Àß µÈ ±èÄ¡¸¦ °ñ¶ó ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î Ä®ÁúÀ» ÇÏ°í ´Þ±¸¾îÁø ÆÒ¿¡
¹öÅÍ¿Í ±èÄ©±¹¹°. µé±â¸§À» ³Ö°í ½äÀº ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾î ´Þ´Þ ººÀ½À» ÇÕ´Ï´Ù.
¹öÅÍ´Â ÇÊÈ÷ Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾î¾ß µË´Ï´Ù. ¹öÅÍ°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¸é ±èÄ¡Âî°³¿¡ ¹öÅÍ ÇâÀÌ ³ª¸é¼ ´À³¢ÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù.
¹öÅÍÀÇ ¿ªÈ°Àº °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±èÄ¡ÀÇ Ä®Ä®ÇÑ ¸ÀÀ» º¸µå¶ø°Ô ¸¸µé°í, ±èÄ¡ ƯÀ¯ÀÇ ±º³»¸¦ Àâ¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
±èÄ¡´Â ±¹¹°ÀÌ °ÅÀÇ ¾øÀ» Á¤µµ·Î ººÀ½À» ÇÏ°í ½ÄÇôÁÝ´Ï´Ù. ººÀ½ ±èÄ¡¸¦ ½ÄÈ÷Áö ¾Ê°í ¹Ù·Î ±èÄ¡Âî°³¸¦ ¸¸µé¾îµµ µÇÁö¸¸.
Çѹø ½ÄÈù ´ÙÀ½ ±èÄ¡Âî°³¸¦ ¸¸µé¸é ¹öÅÍÀÇ Çâµµ »ç¶óÁö°í ¸ÀÀÌ ÈξÀ ÁÁ´ä´Ï´Ù. ÀÌÀ¯´Â Àß ¸ð¸£°Ú´Âµ¥..
ººÀ½ÀÇ ¶ß°Å¿î ¿¿¡¼ ½Ä¾î°¡´Â °úÁ¤ÀÌ ¶Ç´Ù¸¥ ¼÷¼ºÀÌ ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î...ÇÏ´Â °³ÀÎÀûÀÎ »ý°¢ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸êÄ¡À°¼ö¿Í ±èÄ©±¹¹°À» ³¿ºñ¿¡ º×°í ººÀ½±èÄ¡¸¦ ³ÖÀº ´ÙÀ½ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾ç³äµÈ µÅÁö°í±â¿Í ¶±±¹¶±À» ³Ö°í ¾à 10 ¿©ºÐ Á¤µµ Áߺҿ¡¼ ²úÀÔ´Ï´Ù.
10ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ ´ÙÀ½ °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃß°í µÎºÎ¸¦ ³Ö¾î
¾à 3~5ºÐ ¿©Á¤µµ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
¾î½Á½ä±â¸¦ ÇÑ ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ÇÑ¼Ò²Þ ²ú¿© ºÒ¿¡¼ ³»¸®°í Âî°³¿ë ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³À´Ï´Ù.
·¹½ÃÇÇ ¼³¸íÀÌ Á¶±Ý ±æ¾îÁ³´Âµ¥¿ä...
±èÄ¡Âî°³ ³ëÇÏ¿ìÀÇ ¼³¸íÀÎÁö¶ó ÇÑ ±Ûµµ ºüÁü¾øÀÌ ÀÐÀ¸½Ã°í ±×´ë·Î ½ÇÇàÇϽŴٸé
ºÐ¸í ´ë¹ÚÁý ±èÄ¡Âî°³ Àü¹®Á¡¿¡¼ ¸Àº¸¾Ò´ø ±× ¸ÀÀ»...
¾î¼¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Â ±èÄ¡Âî°³¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
À½½ÄÁ¡¿¡¼ ±èÄ¡Âî°³¸¦ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ¸Ô°Ô µÇ¸é ¶±±¹¶±ÀÌ µé¾îÀִµ¥¿ä...
±èÄ¡Âî°³¿¡ ¶±±¹¶±Àº ¿Ö µé¾îÀÖÀ»±î¿ä?
±×³É °Çµ¥±â Çϳª ´õ ³Ö¾îÁÖ°íÇ »çÀå´ÔÀÇ ¹è·Á½ÉÀϱî¿ä...
¾Æ´Ï¸é Â̱êÇÑ ¸ÀÀ» ±èÄ¡Âî°³¿Í ÇÔ²² Áñ±â±â À§ÇؼÀϱî¿ä...
Ȥ½Ã µÅÁö°í±â¸¦ Á¶±Ý ³Ö±âÀ§ÇØ ¶±±¹¶±À» ³ÖÀ»±î¿ä...
Âî°³¿¡¼ ¶±±¹¶±ÀÇ ¿ªÈ°Àº »ì¶ß¹° ¿ªÈ°ÀÔ´Ï´Ù.
¶±±¹¶±Àº ¹°¿¡ 10 ¿©ºÐ Á¤µµ ´ã±É´Ù°¡ Âî°³³ª ±¹¿¡ ³Ö¾îÁÖ¸é ±¸¼öÇÑ ¸À°ú ´õºÒ¾î °¢Á¾ÀÇ ¾ç³äµéÀ» º¸µå¶ø°Ô Á¶ÇÕ½ÃÄÑ ÁØ´ä´Ï´Ù.
°¢Á¾ À°¼ö·Î ¸ÀÀ» ³»´Â Âî°³³ª ±¹¿¡´Â ½Ò¶ß¹°À» ³ÖÀ» ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¶±±¹¶±À» ³Ö´Â
ÀÌÀ¯ÀÌÁÒ..
±èÄ¡Âî°³¿¡ µé¾îÀÖ´Â µÅÁö°í±â¸¦ Çѹø º¼±î¿ä....
Ä®½º¹ö±×ÀÇ ¹æ½ÄÀº ºÎµå·¯¿î µÅÁö°í±âÀÇ Áú°¨ÀÌ ¾Æ´Ñ Â̱êÇÏ¸é¼ ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Â µÅÁö°í±âÀÇ Áú°¨ÀÔ´Ï´Ù.
¸Å½Çû°ú °íÃßÀåÀ¸·Î ¾ç³äÀÌ µÇ¾ú±â ¶§¹®¿¡ µÅÁöÀÇ Àâ³»´Â ÀüÇô ¾ø±¸¿ä.
Â̱êÂ̱ê Çϸ鼵µ º¸µå¶ø°Ô ³Ñ¾î°¡´Â µÅÁö°í±âÀÇ ¸ÀÀº
±èÄ¡Âî°³ÀÇ ¸ÀÀ» ÇÑÃþ ´õ ¾÷±×·¹ÀÌµå ½ÃÄÑÁØ´ä´Ï´Ù.
1³â. ¶Ç´Â 2³âÀÌ ³ÑÀº ¹¬ÀºÁö·Î ±èÄ¡Âî°³¸¦ ÇÏ¸é ±× ±íÀº ¸À¿¡ ź¼ºÀÌ ³ª¿À±âµµ ÇÏÁö¸¸,
±èÀå±èÄ¡°¡ Á¦´ë·Î À;´Â ¿äÁòÀÌ ±èÄ¡Âî°³°¡ Á¦ÀÏ ¸ÀÀÖ´Â °èÀýÀÔ´Ï´Ù.
±èÄ¡Âî°³´Â ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ À£ºù ½ÄÇ°Àä. À¯»ê±ÕÀÌ °¡µæÇÑ ±èÄ¡¿Í Áß±Ý¼Ó Çص¶¿¡ ÁÁÀº µÅÁö°í±â°¡ ÇÔ²²ÇÏ´Ï
±× ¿µ¾çÀº... ¸»·Î Ç¥ÇöÇϸé ÀÔ¸¸ ÇÇ°ïÇØÁý´Ï´Ù. ¤Ñ¤Ñ;;
¸Úµå·¯Áø ¸À°ú ¿µ¾çÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Â ±èÄ¡Âî°³.
³Ë³ËÇÑ Çѱ¹ÀÇ ÀνÉÀ» ´à¾Æ¼ÀÎÁö °¢Á¾ÀÇ Àç·áµéÀ» Æ÷¿ëÇÏ´Â ¸ÚÁø À½½ÄÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
²ÇÄ¡³ª ÂüÄ¡, °íµî¾î¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ±èÄ¡Âî°³µµ ³²´Ù¸¥ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖÁö¿ä.
Çѱ¹ ¿©ÀÎÀÇ °í¿î ÇǺδ ¹Ù·Î ±èÄ¡ ´öºÐÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ³²¼ºµéµµ ¿ä·¸°Ô ÇÑ ¼ú ¶°¼ ¶ß°Å¿î ¹ä À§¿¡ ¿Ã¸°´ÙÀ½ ¹ä°ú ÇÔ²² ÇÑ ÀÔ ³ÖÀ¸¸é...
´ëÇѹα¹ÀÇ ÈûÀÌ Àý·Î »ý°Ü³´ä´Ï´Ù.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/26605
¿¾³¯±èÄ¡Âî°³...
Àç·á: »ï°ã»ì,¹èÃß±èÄ¡,¹°,½Ò¶ß¹°,±¸¿î¼Ò±Ý,´ÙÁø¸¶´Ã,´ëÆÄ,¾çÆÄ,°íÃß°¡·ç,õ¿¬Á¶¹Ì·á
µÅÁö°í±â¿Í Àß ÀÍÀº ¹èÃß±èÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,
½Ã¿øÇÏ¸é¼ ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» °¡Á®´Ù ÁÖ´Â,,,
¿¾³¯½Ä ±èÄ¡Âî°³¸¦ ²÷¿©º¾´Ï´Ù...
¿À´ÃÀº ÁÖÀç·á,,,
Àß ÀÍÀº ¹èÃß±èÄ¡¸¦ ÁغñÇÏ°í,,,
µÅÁö¸ñ»ìµµ ÁÁÁö¸¸,,,
Àú´Â »ï°ã»ìÀ» ´õ ÁÁ¾ÆÇؼ,,,
»ï°ã»ìÀ» ÁغñÇß½À´Ï´Ù...
»ï°ã»ìÀ» Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶óÁÖ°í,,,
³¿ºñ¿¡ ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,
±â¸§À» µÎ¸£Áö ¾Ê°í,,,
¹°À» Á¶±Ý ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
µÅÁöÀÚü¿¡ ±â¸§ÀÌ Àֱ⿡,,,
µû·Î ½Ä¿ëÀ¯´Â ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù...
¹°À» ³ÖÁö ¾ÊÀ¸¸é,,,
³¿ºñÆÒ¿¡,,,µÅÁö°í±â°¡ ´Þ¶ó ºÙ¾î,,,
¸ð¾çµµ ÁÁÁö ¾Ê°í~~~
µÅÁö°í±â Ç͹°ÀÌ »ç¶óÁöµµ·Ï ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
ÀÌ·¸°Ô Ç͹°ÀÌ »ç¶óÁö¸é,,,
Àß ÀÍÀº ¹èÃß±èÄ¡¸¦ ³Ö°í,,,
±èÄ¡±¹¹°À» ÁغñÇÏ¿©,,,
ººÀ¸¸é¼,,,
±èÄ¡±¹¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù...
±×·¡¾ß °£µµ Àß º£ÀÌ°í,,,´õ¿í ¸ÀÀÌ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù...
±èÄ¡°¡ 30%Á¤µµ ºº¾ÆÁö¸é,,,
ºÒÀº ÁߺҷΠÇÏ¿©,,,ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½,,,
°¨Ä¥¸ÀÀÌ ³ª°Ô,,,
½Ò¶ß¹°À» ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,
±¸¿î¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ³Ö¾î,,,
¼¾ºÒ¿¡¼,,,
Æĸ£¸£ ²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...
¿©±â¿¡ ´ÙÁø¸¶´Ã 1½ºÇ¬ ³Ö°í,,,
´ëÆĸ¦ ä½ä¾î,,,
ä½äÀº ´ëÆĸ¦ ³Ö°í~~~
¾çÆĵµ ä½ä¾î,,,
°°ÀÌ ³Ö¾îÁÖ°í,,,
±× À§¿¡ ¸ÅÄÞÇÔÀ» ÁÖ±â À§ÇØ,,,
°íÃß°¡·çµµ ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,
µÎºÎµµ ÀÖÀ¸¸é,,,
³ÒÀûÇÏ°Ô ½ä¾î ³Ö¾îÁÖ¸é ÁÁÀ¸·Ã¸¸,,,
µÎºÎ°¡ ¾ø¾î¼ »ý·«~~~
¶Ñ²±À» µ¤°í,,,
½ÄŹÀÇ ºÎ·ç½ºÅ¸·Î ¿Å°Ü¼,,,
¾çÆÄ°¡ ÀÍÀ» ¶§±îÁö ´Ù½Ã Çѹø ²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...
°£À» º¸±â À§ÇØ,,,
õ¿¬Á¶¹Ì·á¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾ú½À´Ï´Ù...
õ¿¬Á¶¹Ì·á´Â,,,
°Ç»õ¿ì,´Ù½Ã¸¶,¸êÄ¡°¡·ç,Ç¥°í¹ö¼¸À»,,,
°¥¾Æ ¸¸µé¾î ³õÀº °Ì´Ï´Ù...
´Ù½Ã Çѹø ÇѼҲû ²÷¿©³»¸é,,,
½Ã¿øÇÏ¸é¼ °³¿îÇÑ ¸ÀÀ» ÁÖ´Â,,,µÅÁö°í±â ±èÄ¡Âî°³ ¿Ï¼º~~~
ÀÌ·¸°Ô ±¹¹°¿¡ ¹äÀ» ºñº ¸ÔÀ¸¸é¼,,,
°íÃß¿Í ÇÔ²² °çµé¿© ¸ÔÀ¸¸é,,,
´Ù¸¥ ¹ÝÂù ÇÊ¿ä¾øÀÌ Æ÷½ÄÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù...
±¹¹°¸ÀÀº ÅÓÅÓÇÏÁö ¾Ê°í,,,
½Ã¿øÇÏ¸é¼ °³¿îÇÑ ¸ÀÀ» ³»Áִ°Ô,,,
¿¾³¯½Ä ±èÄ¡Âî°³ ¸ÀÀÇ Áø¼öÁÒ...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...
±èÄ¡Âî°³´Â ¿ì¼± ±èÄ¡°¡ ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±èÄ¡°¡ ¸ÀÀÌ ¾øÀ¸¸é ±èÄ¡Âî°³¸¦ Çصµ ¸ÀÀÌ ¾ø´ä´Ï´Ù.
µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾îµµ ÁÁÁö¸¸ °í±â¸¦ ½È¾îÇÑ´Ù¸é ¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾î¼ Çصµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¿¹Àü¿¡ ½Ã¾Æ¹ö´Ô²²¼ Á¦ÀÏÁÁ¾Æ Çϼ̴ø ±èÄ¡Âî°Ô°¡ ¸êÄ¡ ³Ö¾î¼ ²úÀÎ °ÍÀ̰ŵç¿ä.
¸êÄ¡ ¸Ó¸®¿Í ³»ÀåÀ» ¶¼¾î³»¾î ³õ´Â´ä´Ï´Ù.
±èÄ¡´Â Âü±â¸§À» ³Ö°í ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í ¹°À» º×°í ¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾î ²ú¿©ÁÖ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
±èÄ¡Âî°Ôµµ ¼³··¼³·· ²úÀÌ¸é ¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â ´ä´Ï´Ù.
¾àºÒ¿§ ¿À·¡µµ·Ï ²ú¿©¾ß Á¦¸ÀÀÌ ³ª´Â ¹ýÀÌÁö¿ä.
¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í ¿À·¡µµ·Ï ²úÀÌ°í ³ªÁß¿¡ °£À» ¸ÂÃß¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾î ´À³¢ÇÏÁö ¾Ê°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î ÁÁ´ä´Ï´Ù.
<µÅÁö°í±â ±èÄ¡Âî°³>
Âî°³ÇÏ¸é °¡Àå ¸ÕÀú»ý°¢ ³ª´Â °ÍÀÌ
¾Æ¸¶µµ ±èÄ¡Âî°³¿Í µÈÀåÂî°³°¡ ¾Æ´Ñ°¡ ÇÕ´Ï´ç..
³Ö´Â Àç·á¿¡ µû¶ó ¸ÀÀÌ È®~~~Ʋ·ÁÁö´Â ±èÄ¡Áö°³....
¿À´ÃÀº µÅÁö°í±â µë»Ò~~µé¾î°£ µÅÁö°í±â ±èÄ¡Áö°³
º¸±Û~º¸±Û~~¸Í±Û¾î¼ ¹¬¾ú´ä´Ï´ç
±×·³ Çѹø ºÁÁֽǷ¡¿ë
GO~~~GO~~~
.
.
Àç·á: ±èÄ¡ 1ÂÊ + 1/2ÂÊ, µÅÁö°í±â(Âî°³¿ë..´Ù¸®»ì ºÎºÐÀÌ¸é µÇ¿ë) 300g
´ëÆÄ 1°³, ´ÙÁø¸¶´Ã 2Å«¼ú, °íÃß°¡·ç 1Å«¼ú,ÈÄÃß°¡·ç ¾à°£, ¼Ò±Ý ¾à°£
1.±èÄ¡´Â »çÁø¿¡¼ º¸À̽ô °Íó·³
±èÄ¡´ãÀ»Àû¿¡ ³ª´©¾îÁø 4µîºÐÁß 1ÂÊÀ» ¸»ÇÑ°Å¿¹¿ë
Äá¾Ë¸¾Àº ¿ä ±èÄ¡¸¦ 1ÂÊ + 1/2ÂÊ ³Ö¾î¼ Áغñ¸¦ Çß´ä´Ï´Ù
¾çÀº ¸¹¾Æ¿ä~
½Ä±¸°¡ ÀûÀ¸½Ã´Ù¸é Äá¾Ë¸¾ ¾ç¿¡¼ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀÌ½Ã¸é µÉ°Í °°¾Æ¿ë
±èÄ¡´Â ¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾î¼ ³¿ºñ¿¡ ´ã¾ÆÁÖ¾ú¾î¿ë
2.±èÄ¡¸¦ º¸Åë ½Ä¿ëÀ¯ µî À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ººÁö¸¸ Äá¾Ë¸¾Àº ±×³É ¹Ù·Î
³¿ºñ °¡µæ ¹°À» ä¿ì°í ²úÀ̱⠽ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù
³ªÁß¿¡ µé¾î°¥ µÅÁö°í±â¿¡¼
±â¸§Àº ÃæºÐÈ÷ ³ª¿À°Åµç¿ä
±×³É ´ã¹éÇÑ ±èÄ¡¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é ¾ÈººÀ¸½Ã´Â°Ô ´õ ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä
Âü ±×¸®°í ¹°Àº µÇµµ·ÏÀÌ¸é ¾ç²¯~~ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ë
¿ä ±èÄ¡Âî°³´Â óÀ½ ²úÀÎ°Í º¸´Ù´Â µÎ¹ø° ¸Ô´Â°ÍÀÌ ´õ¸À³°Í °°Àº ÀÌÀ¯°¡
Á»´õ ¿À·¡ ²ú¿©Á®¼ ±×·¡¿ä~~
¹°Àº ³Ë³ËÇÏ´Ï ³Ö°í ¹¶±Û~~¹¶±Û~~²úÀÌ¸é ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ë~~^^
3. (2)°¡ º¸±Û~º¸±Û~²ú¾î ¿À¸£°í ³µÚ µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾îÁÖ¾ú´ä´Ï´ç
Á» ÀÏÂï³Ö¾îµµ »ó°üÀº ¾øÁö¸¸ ±¹¹°µµ ÁöÀúºÐÇØÁö°í
°í±â¿¡ À°ÁóÀÌ ´Ù ºüÁ®¼ °í±â°¡ ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁöÁÒ
±×¸®°í °í±â´Â »ý°í±â°¡ ÁÁ¾Æ¿ä~
³Ãµ¿µÈ °í±âº¸´Ù´Â »ý°í±â°¡ ²ú¿´À»¶§ ÈξÀ ¸À³ª´ä´Ï´ç
4.µÅÁö°í±â Ç¥¸éÀÌ Èò»öÀ¸·Î ÀÍ°Ô µÈµÚ
´ÙÁø¸¶´Ã 2Å«¼ú, °íÃß°¡·ç 1Å«¼ú, ¾à°£ÀÇ ÈÄÃß°¡·ç ¸¦ ³Ö¾î ÁÖ°í
ºÒÀ» ÁÙÀÎµÚ ÃµÃµÈ÷ ²úÀ̱⠽ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù~
5.óÀ½ ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³ÖÀº »çÁø°ú ºñ±³ÇÏ¸é ¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾úÁÕ~~
Àüü¾ç¿¡¼ 1/3Á¤µµ°¡ ÁÙ¾îµé ¸¸Å ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µÉ°Í °°¾Æ¿ä
»çÁø÷ Àß ²ú¿©Áø Âî°³¿¡ ´ëÆĸ¦ ¾î½Á½ä±â Çؼ ³Ö°í
ÇѼҲû ²úÀÌ½Ã¸é ¿Ï¼º ÀÔ´Ï´ç~
±èÄ¡Âî°³......±¹¹ÎÂî°³ÁÕ~~
Çѱ¹»ç¶÷ÀÌ¸é ´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÏ°í
´ëºÎºÐ ¸¸µé¼öÀÖ´Â ...
±×·¡¼ ·¹½ÃÇǵµ Âü ~~¸¹Àº Âî°³ÀÎ°Í °°¾Æ¿ä
¿À´ÃÀú³á °¡Á·µé Àú³á½Ä»ç¿¡µµ ÁÁÀ»°Í °°±¸¿ä
ºÎºÎ°¡ ¿Àº×ÇÏ°Ô Áý¿¡¼ Á¶ÃÍÇÏ°Ô ¸Ô´Â
¼ÒÁÖÇÑÀÜ¿¡µµ ÁÁÀ»°Í °°Àº Âî°³³×¿ä
Àú³áµµ ¾È¸Ô°í Åð±ÙÇÑ´Ù´Â ½Å¶ûÀÇ Àüȸ¦ ¹Þ°í ÈÄ´Ù´Ú~~¸¸µç ¸À³ ÂüÄ¡±èÄ¡Âî°³!!!
Çѹø º¸½Ã°Ú¾î¿ä~~¤»
Àç·á´Â ±èÄ¡ 2ÁÜ, ÂüÄ¡ 1ĵ, ¹öÅÍ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¹° 1ÄŹÝ, ÈÄÃå°¡·ç¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¿ÀÄÉÀÌ!!!
¿ì¼±!!!! ³¿ºñ¿¡ ¹öÅ͸¦ 1Å«¼ú Á¤µµ ³Ö°í~
¸Ô±âÁÁ°Ô À߶ó³õÀº ±èÄ¡¸¦ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù!!!!
À̶§~~¿Ø ¹öÅÍ??? ÇÏ°í ´À³¢ÇÒ¹Ù°¡ °ÆÁ¤ÇÏ½Ç ºÐµµ °è½Ã°ÚÁö¸¸~~~
ÀüÇô ´À³¢ÇÏÁöµµ, ¹öÅÍÇâÀÌ ³ªÁöµµ ¾Ê´Â´ä´Ï´Ù!!!
¿ÀÈ÷·Á ±èÄ¡¿Í ±¹¹°¿¡¼ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ´õÇÑ´Ù°í ÇÒ±î¿ä~~²À Çغ¸¼¼¿ä!!! Âî°³¸ÀÀÌ ±í¾îÁø´ä´Ï´Ù.^^
¹öÅÍ·Î ºº´Ù°¡ Âüġĵ¿¡ µé¾îÀÖ´Â ÂüÄ¡±¹¹°À» ³Ö¾î¼
±èÄ¡°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ»¶§±îÁö ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù~~
±×¸®°í¼± ¹°À» 1ÄŹÝÁ¤µµ ³Ö°í¼± Çѹø ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù~
±¹¹°ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é ÂüÄ¡¸¦ ³Ö°í¼± ´Ù½ÃÇѹø ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä~~
ÂüÄ¡¸ÀÀÌ °ñ°í·ç ¹èµµ·Ï ±¹¹°À» ÂüÄ¡¿¡ ³¢¾ñ¾îÁÖ¸é ÁÁ´ä´Ï´Ù.^^
±×¸®°í ¶Ç´Ù½Ã ÂüÄ¡±èÄ¡Âî°³ÀÇ ¸ÀÀ» Á¿ìÇÒ ¼³ÅÁ!!!!
¼³ÅÁÀ» 1½ºÇ¬ Á¤µµ ³Ö°í Çѹø´õ ²úÀ̸é~~~
¾à°£ ´Þ¦Áö±ÙÇϸ鼵µ ĮĮÇÑ ÂüÄ¡±èÄ¡Âî°³°¡ ¿Ï¼ºµÈ´ä´Ï´Ù!!
±âÈ£¿¡ µû¶ó ÈÄÃå°¡·ç¸¦ Á» »Ñ·ÁÁÖ½Ã¸é ¸À³ª¿ä~
¹ä»ó¿¡ ¿À¸¥ ¸À³ ÂüÄ¡±èÄ¡Âî°³~~
±èÄ¡¸¦ ¸ÕÀú ºº¾Æ¼ ¸¸µç°Å¶ó ±èÄ¡°¡ Ç« ÀÍ¾î ´õ¿í ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù~
°Å±â´Ù ¼³ÅÁ°ú ÂüÄ¡ÀÇ ¸ÀÀÌ ±¹¹°¿¡ ¹è¾îÀÖ¾î ¹äÀ» ºÎ¸£´Â ¸À!!!¤»¤»¤»
Áý¿¡ ÂüġĵÀÌ ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é~~
¿À´Ã Àú³á °£´ÜÇÏ°Ô ÂüÄ¡±èÄ¡Âî°³ ¾î¶°½Å°¡¿ä?¤»
Àü ¿ì¼± µÅÁö°í±â¸¦ ÁÁÀº°É »ç¼... ¹Ø°£À» ÇصӴϴÙ.
±×¸®°í ¸ÕÀú ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ºº¾Æ¿ä..
°Å±â¿¡ ±èÄ¡µµ »ì¦ ºº¾ÆÁֽñ¸¿ä
±×·±´ÙÀ½ ¹°À» º×°í º¸±Ûº¸±Û ²úÀÎÈÄ¿¡
¸¶´Ã, ¾çÆÄ, ÆÄ ½ä¾î³Ö°í ÇѼҲû´õ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·¿¡ µÎºÎ ¿Ã·Á¼ ³»¸é... ²Ï ½Ã¿øÇÑ ±èÄ¡Âî°³°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
µÅÁö°í±â 200g,(¸ñ»ì,´Ù¸®»ì, ȤÀº »ï°ã»ì) ,±èÄ¡1/2Æ÷±â,°íÃå°¡·ç1,ÆÄ,ûȫ°íÃß,,µÎºÎ1/2¸ð
°í±â¾ç³ä: µÈÀå1Å«¼ú, ¼ú3, ÈÄÃß, Ä¿ÇÇ1ÀÛÀº¼ú,»ý°Áó, ¸¶´ÃÁó,°íÃå°¡·ç2Å«¼ú, ==10ºÐ°£ Àç¿ò
¹Ýµå½Ã °í±â¸¦ ¾ç³äÇÏ¿© ¹Ì¸® Àç¿öµÐ´Ù.
±¹¹°¸ÀÀÇ Á¶ÀýÀº ¹°°ú ±èÄ©±¹¹°À» ¼¯¾î¼ ~~~
***²úÀ̱â***
1, ±èÄ¡´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¨´Ï´Ù.
2, °í±â´Â ¸ñ»ìÀ̳ª »ï°ã»ìÀ» ÁغñÇÏ¿© ¾Ë¸Â°Ô ½ä¾î¼ À§ ·¹½ÃÇÇ´ë·Î ¾ç³äÇÏ¿© Àç¿ó´Ï´Ù.
3, ´ëÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ä°í, µÎºÎµµ ½ä¾î¼ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
4,±èÄ©±¹¹° 1´ëÁ¢À» º×°í ¾ç³äÇÑ °í±â¸¦ ¹Ì¸® ³¿ºñ¿¡ ´ã¾Æ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
5, ±èÄ¡¿Í ¹°À» Àß¹ÚÇÏ°Ô ºÎ¾î¼ Àº±ÙÈ÷ Ç«..²úÀÔ´Ï´Ù.
5, ¸ðÀÚ¶õ ±¹¹°Àº ±èÄ©±¹¹°À» Á¶±Ý ´õ ³Ö°í ÆÄ¿Í °íÃ߸¦ ³Ö¾î ¸¶¹«¸®
****µÅÁö°í±â ´©¸°³» Á¦°Å ÆÁ****
Àú´Â ÁÖ·Î »ï°ã»ì ºÎÀ§¸¦ »ç¿ëÇϴµ¥ µÅÁö°í±â´Â
¹¹´Ï¹¹´ÏÇصµ ¾à°£ÀÇ Áö¹æºÎºÐÀÌ ÀÖ¾î¾ß Á¦¸À..
µÈÀå°ú,»ý°Áó, Ä¿ÇÇ,¼úÀ» °çµéÀÎ ¾ç³ä¿¡ ¹Ì¸® Àç¿öµÎ¸é ´©¸°³»°¡ ³ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
1, ±èÄ¡Âî°³ÀÇ ¸ÀÀ» Á¿ìÇϴ°ÍÀº ´ç¿¬È÷ ±èÄ¡°¡ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù.
±èÄ¡Âî°³¿ë ±èÄ¡´Â ¿ª½Ã ±èÀå±èÄ¡ Ç« ÀÍÈù°ÍÀÌ ÃÖ°í´Ù.
»õ¿ìÁ£°ú ¸¶´Ã, Æĸ¦ µë»Ò ³Ö¾î Ç« ÀÍÈù ±èÄ¡¿©¾ß ÇÏ°í ±¹¹°À» ²À ³Ö¾î¾ß ÇÑ´Ù.
2, °í±â¸¦ ¹Ì¸® ¾ç³äÇÑ´Ù.-
°í±â¸¦ ¹Ì¸® ¾ç³äÇؼ Àç¿öµ×´Ù°¡ ºº¾Æ¼ ²úÀδÙ. ¸Ç °í±â µû·Î ±èÄ¡ µû·Î ³ÖÀ¸¸é °í±â¸ÀÀÌ ¸Í¸ÍÇÏ´Ù.
±èÄ¡ÀÇ ¾ç³äÀº Åо¾î¼ »ç¿ëÇÏ°í ±èÄ¡µÕÄ¡¶û Àß ÀÍÀº ¹«¿ì±èÄ¡µµ ÀÖÀ¸¸é ÇÔ²² ³Ö´Â´Ù.
°íÃå°¡·ç 1Å«¼ú¿¡ û·®°íÃß,´ëÆĸ¦ ½ä¾î ³Ö°í, ±èÄ©±¹¹°·Î ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù.
3, ÇÔ²² ³ÖÀ¸¸é ÁÁÀº ºÎÀç·á: Äᳪ¹°,µÎºÎ, ¸êÄ¡, ¾î¹¬, Ç¥°í, °¡·¡¶± , ÆØÀÌ ...
ÇѲ¨¹ø¿¡ ´Ù ³Ö´Â°ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ÀÌÁß¿¡ ÇÑ µÎ°³ ¼±ÅÃÇÏ¿© ³Ö¾î ÁÖ¸é °¨Ä¥¸ÀÀÌ ´õ ³´Ù.
4, ÃÖÁ¾ÀûÀÎ ¸¶¹«¸®´Â ±èÄ©±¹¹°·Î~~~~
¹°ÀÇ ¾çÀÌ Àû´Ù°í ¸Í¹°À» ÇԺηΠ³ÖÁö ¸¶½Ã±æ¿ä..
±èÄ©±¹¹°°ú ¹°À» 1:1·Î ¼¯µçÁö..¾Æ´Ï¸é ±èÄ©±¹¹°À» »ì¦ ´õ ³Ö¾î º¸¼¼¿ä..
Âî°³¸ÀÀÌ ÀüüÀûÀ¸·Î È® ´Þ¶óÁý´Ï´Ù.
¹èÃß°ªÀÇ ÆøµîÀ¸·Î ¹èÃß±èÄ¡¸¦ ¼±È£ÇϽô ºÐµéÀº °í¹ÎÇÏÁö ¸¶½Ã°í.
¿¹«±èÄ¡¶óµµ ´ãÀ¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
±×³ª¸¶ ¾î¸° ¿¹«³ª ¾î¸°¼ÔÀ½¹èÃß°ªÀº ±¦Âú´õ¶ó±¸¿ä.
Àú´Â ±èÀå±èÄ¡µµ ¸¹°í 1³âµ¿¾È ö¸¶´Ù ´ã¾Æ³õÀº Àå¾ÆÂî·ù°¡ ¸¹¾Æ¼ ¾È½ÉÀÔ´Ï´Ù.
¹«¸»·©ÀÌ ¸¸µé¾î ³õÀº°Íµµ ÀÌ·²¶§´Â ¾ÆÁÖ ¿ä±äÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
´©¸°³» ¾ø´Â ±ò²û ĮĮÇÑ ¸ÀÀÇ ±èÄ¡Âî°³ ºñ¹ý..ÀÌÁ¦ ¸ðµÎ..¾Æ¼ÌÁö¿ä?
Ãâó ¹ÌÁîÄî
¶Ò¹è±â °¡µæ ²úÀÎ µÅÁö°í±â ³ÖÀº ±èÄ¡Âî°³
µÅÁö°í±â ³Ö¾î¼ ±èÄ¡Âî°³´Â ÀÚÁÖ ²ú¿© ¸ÔÀ¸¸é¼
ºí·Î±× ½ÃÀÛ ÇÑÁöµµ ÇÑÂü µÈ°Í °°Àºµ¥ ±èÄ¡Âî°³ Æ÷½ºÆÃÀº óÀ½ ÇØ º¾´Ï´Ù..
¿ØÁö ºí·Î±×¿¡ ±Ù»çÇÏ°í Æû³ª´Â ¿ä¸®¸¸ ¿Ã·Á¾ß µÉ°Í °°Àº ´À³¦À̵é¾î
¿Ã¸®±â ¹Î¹æÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸ ±èÄ¡Âî°³µµ ¿ä¸®·Î ÀÎÁ¤
³¿ºñ¸¸Å Å« ¶Ò¹è±â¿¡ °¡µæ ²ú¿©¼ ´ã¾Æ ³õÀ¸´Ï ¿ì¸®Áý ¾Ó³à º¸±â¸¸ Çصµ ÁÁ´Ù³×¿ä~
¸Óµç Àß ¸Ô¾î¼ ÀÌ»Û ¿ì¸®Áý ¾Ó³à ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾î ÁÖ´Ï °í¸¿°í À̻ڳ׿ä~
Àú´Â Å«°Å ¾È ¹Ù·¡¿ä..
°¡Á·ÀÌ Àß ¸Ô°í °Ç°ÇÑ°Ô Á©ÀÌ´Ù ½Í°Åµç¿ä~
Á¦ÁÖ ±æ°¥ Èæµ· ÀÔ´Ï´Ù..
°í±â¿Í ºñ°èÀÇ ¸ÀÀÌ ´Ù¸£°Ô ´À²¸ÁöÁö ¾ÊÀº ¿À¹¦ÇÑ ¸À Èæ µÅÁö°í±â
¾î¸° ½ÃÀý ¾ö¸¶°¡ ²ú¿©ÁֽŠ±× ¸ÀÀÌ ³µ´ä´Ï´Ù...
ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½äÀº µÅÁö°í±â¿Í ÀÍÀº ±èÄ¡¸¦ ÇÑÂÊ ³Ö°í Ç« ²ú¿´¾î¿ä~
Á¦ÁÖ ÈæµÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í ºº¾Æ ÁÖ´Ù°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é ±èÄ¡¸¦ ½ä¾î¼ ³Ö°í ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù..
°íÃßÀå ÇÑ Å«¼ú°ú ¹°À» 3´ëÁ¢ ³Ö°í ²ú¿´¾î¿ä~
±èÄ¡ ÇÏ°í µÅÁö°í±â¸¸ ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù º¸´Ï ¿ï ¾Ó³à°¡ µÎºÎµµ ³ÖÀ¸¶ó°í Çϳ׿ä~
Áý¿¡ µÎºÎµµ ¾ø´Âµ¥..
¾Ó³à¶û °¡À§ ¹ÙÀ§ º¸ ÇÏ¸é¼ Áø »ç¶÷ÀÌ µÎºÎ »ç·¯ °¡±â·Î Çߴµ¥..
Á¦°¡ °¡À§ ¹ÙÀ§ º¸¸¦ Á®¼ Á¦°¡ µÎºÎ¸¦ »ç ¿Ô´ä´Ï´Ù~
µÎºÎ¸¦ ÇѸð ´Ù ³Ö¾ú³ª º¾´Ï´Ù~
¼Ò±Ý°ú õ¿¬ ´Ù½Ã´Ù Á¶±Ý ³Ö°í ²ú¿´À» »ÓÀε¥~
µÅÁö°í±â ¾Ã´Â ¸ÀÀÌ ÀÏ¹Ý µÅÁö°í±â¶û ¸ÀÀÌ ´Ù¸£³×¿ä~
ÀÔ¿¡ ÂøÂø °¨±ä´Ù´Â Ç¥ÇöÀÌ ¸Â³ª º¾´Ï´Ù..
¾î¸° ½ÃÀý ¾ö¸¶°¡ ²ú¿©ÁֽŠ±×¸ÀÀÌ ³µ´ä´Ï´Ù...
ÀÌ·¡¼ ´Ùµé ÈæµÅÁö°í±â ÈæµÅÁö Çϳª º¾´Ï´Ù~
Àú´Â Áö¸®»ê »ê°ñÂ¥±â ¾ÆÁÖ ½Ã°ñ¿¡¼ ÀÚ¶ú´Âµ¥ ¸íÀý³¯À̸é
µ¿³×¿¡ Ä£±¸ ¾Æºü°¡ ²À °ËÁ¤ ¶ËµÅÁö¸¦ ÇѸ¶¸®¾¿ Àâ¾Æ¼
ÁýÁý¸¶´Ù ÇÑ µ¢¾î¸®¾¿ »ç¼ ¸Ô°ï Çߴµ¥...
±× ¾î¸°½ÃÀý ±× ¸ÀÀÌ ³ª³×¿ä~
±èÄ¡Âî°³´Â ºñ°è¿Í »ì°í±âÀÇ ÀýÀûÇÑ ºñÀ²ÀÌ ¸Â¾Æ¾ß Á¦¸ÀÀÌ ³ª´Â °Í °°¾Æ¿ä~
´Ù ¸Ô°í ³ª´Ï ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²¾Æ¿ä
¶Ç ¸Ô°í ½Í¾îÁö´Â~
³¿ºñ¸¸Å Å« µÅÁö°í±â ³ÖÀº ±èÄ¡Âî°³´Â ¾çÀÌ ¸¹¾Æ¼ ÀÌƲ¿¡ °É·¯ ¸Ô¾ú³ª º¾´Ï´Ù~
Âù¹Ù¶÷ ºÎ´Â Ãß¿î°Ü¿ï °¡Á·¸ðµÎ ¸ð¿© ¾É¾Æ ¸Ô´Â ½Ä»ç½Ã°£
¼öÀúµéÀÌ ¹Ù»Ú°Ô ¿òÁ÷ÀÌ¸ç ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â°Å º¸´Â°Ô Çູ ¾Æ´Ò±î ½Í¾î¿ä~
¿À´ÃÀº ±èÀåÀ» ÇÑ´ä´Ï´Ù..
ÄÄÇ»ÅÍ À½¾Ç Ʋ¾î³õ°í ¼É¼É ÇÒ·Á°í¿ä~
¿À´ÃÀº ´«ÀÌ¶óµµ ¿Ã°Í °°Àº È帰³¯ À̳׿ä~
ÇູÇÑ ¹ä»óÆíÁö ¿ÕºñÀÇ ÇÞ»ì¹Ì¼Ò¿¡ ¿À½Å´Ôµé 12¿ù ù³¯ ÁÁÀºÀϵ鸸 °¡µæÇϼ¼¿ä~
Ãâó : ¿ÕºñÀÇ ÇÞ»ì¹Ì¼Ò
±èÄ¡Âî°³ ±ò²û ½Ã¿øÇÏ°Ô ²úÀÌ´Â ºñ¹ý4°¡Áö
¿Â±¹¹ÎÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ±èÄ¡Âî°³~~
±×°Íµµ Àû´çÈ÷ ºñ°è¼¯ÀÎ µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í Ç« ²ú¿©³½¸À
Âù¹Ù¶÷ ºÎ´Â ÀÌ °¡À»¿¡´Â ÃÖ°íÁö¿ä?
¾Æ~~¿°À强 Æ÷½ºÆÃÀ̳ı¸¿ä? ¸Â½É´õ.
±èÄ¡°¡ ¾Æ´Ï¶ó .¹Ù·Î ±ÝÄ¡ ³Ö°í ²ú¿´À¸´Ï±î¿ä..
µÅÁö°í±â 200g,(¸ñ»ì,´Ù¸®»ì, ȤÀº »ï°ã»ì) ,±èÄ¡1/2Æ÷±â,°íÃå°¡·ç1,ÆÄ,ûȫ°íÃß,,µÎºÎ1/2¸ð
°í±â¾ç³ä: µÈÀå1Å«¼ú, ¼ú3, ÈÄÃß, Ä¿ÇÇ1ÀÛÀº¼ú,»ý°Áó, ¸¶´ÃÁó,°íÃå°¡·ç2Å«¼ú, ==10ºÐ°£ Àç¿ò
¹Ýµå½Ã °í±â¸¦ ¾ç³äÇÏ¿© ¹Ì¸® Àç¿öµÐ´Ù.
±¹¹°¸ÀÀÇ Á¶ÀýÀº ¹°°ú ±èÄ©±¹¹°À» ¼¯¾î¼ ~~~
***²úÀ̱â***
1, ±èÄ¡´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¨´Ï´Ù.
2, °í±â´Â ¸ñ»ìÀ̳ª »ï°ã»ìÀ» ÁغñÇÏ¿© ¾Ë¸Â°Ô ½ä¾î¼ À§ ·¹½ÃÇÇ´ë·Î ¾ç³äÇÏ¿© Àç¿ó´Ï´Ù.
3, ´ëÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ä°í, µÎºÎµµ ½ä¾î¼ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
4,±èÄ©±¹¹° 1´ëÁ¢À» º×°í ¾ç³äÇÑ °í±â¸¦ ¹Ì¸® ³¿ºñ¿¡ ´ã¾Æ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
5, ±èÄ¡¿Í ¹°À» Àß¹ÚÇÏ°Ô ºÎ¾î¼ Àº±ÙÈ÷ Ç«..²úÀÔ´Ï´Ù.
5, ¸ðÀÚ¶õ ±¹¹°Àº ±èÄ©±¹¹°À» Á¶±Ý ´õ ³Ö°í ÆÄ¿Í °íÃ߸¦ ³Ö¾î ¸¶¹«¸®
****µÅÁö°í±â ´©¸°³» Á¦°Å ÆÁ****
Àú´Â ÁÖ·Î »ï°ã»ì ºÎÀ§¸¦ »ç¿ëÇϴµ¥ µÅÁö°í±â´Â
¹¹´Ï¹¹´ÏÇصµ ¾à°£ÀÇ Áö¹æºÎºÐÀÌ ÀÖ¾î¾ß Á¦¸À..
µÈÀå°ú,»ý°Áó, Ä¿ÇÇ,¼úÀ» °çµéÀÎ ¾ç³ä¿¡ ¹Ì¸® Àç¿öµÎ¸é ´©¸°³»°¡ ³ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
1, ±èÄ¡Âî°³ÀÇ ¸ÀÀ» Á¿ìÇϴ°ÍÀº ´ç¿¬È÷ ±èÄ¡°¡ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù.
»õ¿ìÁ£°ú ¸¶´Ã, Æĸ¦ µë»Ò ³Ö¾î Ç« ÀÍÈù ±èÄ¡¿©¾ß ÇÏ°í ±¹¹°À» ²À ³Ö¾î¾ß ÇÑ´Ù.
2, °í±â¸¦ ¹Ì¸® ¾ç³äÇÑ´Ù.-
´©¸°³» ¾ø´Â ±ò²û ĮĮÇÑ ¸ÀÀÇ ±èÄ¡Âî°³ ºñ¹ý..ÀÌÁ¦ ¸ðµÎ..¾Æ¼ÌÁö¿ä?
¾Æ`~±ÝÄ¡ ³Ö°í Âî°³¶ó´Ï..¿À´ÃÀÇ Æ÷½ºÆÃÀº ±×¾ß¸»·Î ¿°À强 Æ÷½ºÆÃÀÔ´Ï´ç...
¿ë¼ÇÏÀ̼ҿ¹`~~~~
* Âî°³¿ë ±èÄ¡´Â ½Å±èÄ¡°¡ Á¦°Ý
´ú ÀÍÀº ±èÄ¡·Î ²úÀÌ¸é ±¹¹°Àº ¸Ê°í ĮĮÇÏ°í Åå ½î´Â ¸ÀÀÌ ¾ø¾î ±èÄ¡Âî°³ÀÇ ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁø´Ù.
½Å±èÄ¡ Áß¿¡¼µµ Á£°¥ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ Ç«ÀÍÀº ±èÄ¡·Î ²ú¿©¾ß ±¹¹°¸ÀÀÌ ÁøÇÏ°í °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³´Ù.
¹èÃß±èÄ¡ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½Ã¾îÁø ¾ËŸ¸®±èÄ¡³ª ±ïµÎ±â¸¦ ³Ö¾îµµ ±¦Âú°í,
ƯÈ÷ Àß ¸ÔÁö ¾Ê´Â ¹èÃß ²ÀÁö³ª »ó¿¡ ¿Ã¶ú´Ù°¡ ³²Àº ÀÚÅõ¸® ±èÄ¡µéÀ» ¸ð¾Æ ²úÀÌ¸é ¸ÀÀÖ°í ¾Ë¶ãÇÑ ±èÄ¡Âî°³¸¦ ²úÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
* ¸À³»±â Àç·á´Â ´Ü¿¬ µÅÁö°í±â
µÅÁö°í±â ±èÄ¡Âî°³¸¦ ÁÁ¾ÆÇÒ °æ¿ì ºñ°è°¡ Àû´çÈ÷ ºÙÀº »ï°ã»ì ºÎÀ§³ª ±â¸§±â°¡ ±×³ª¸¶ ÀûÀº ¸ñ»ï°ã»ìÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ
ÁÁ´Ù. ±ò²ûÇÑ ±èÄ¡Âî°³¸¦ ¿øÇÒ °æ¿ì ¸êÄ¡ ¿ì·Á³½ ¹°¿¡ µÎºÎ¸¸ ³Ö´Â´Ù.
½ºÆÔÀ̳ª ÇÜÀ» ³ÖÀ» ¶§´Â ÀÌ¹Ì °£ÀÌ µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ±¹¹° °£À» ¾àÇÏ°Ô ÇÏ°í, ´ç¸éÀ̳ª ¾î¹¬Àº ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾î ÇѼҲû
²ú¿©³½´Ù.
* ±èÄ¡Âî°³ ²úÀÌ´Â ¼ø¼
µÅÁö°í±â¸¦ ³ÖÀ» °æ¿ì Âü±â¸§¿¡ »ì¦ ººÀº µÚ ¸êÄ¡,´Ù½Ã¸¶ ¿ì·Á³½ ¹°À̳ª »ç°ñ ±¹¹°µîÀ» º×°í
ÆÈÆÈ ²úÀ» ¶§ ±èÄ¡¸¦ ³Ö´Â °ÍÀÌ Âù¹°¿¡ ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Â °Íº¸´Ù ÈξÀ ¸ÀÀÖ´Ù.
À̶§ ¼¾ºÒ¿¡ »¡¸® ÀÍÇô³»´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡ Ç« ²ú¿©¾ß °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³ª¸ç,
±¹¹°Àº ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀ¸·Î ±âº» °£ÇÏ°í, À̶§ ±èÄ¡ ±¹¹°À» Á¶±Ý ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃçµµ ÁÁ´Ù.