¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
ÆÄ,»óÃß °ÑÀýÀÌ
ºñ±Ý´ëÀå | 2011.03.19 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:13 | Á¶È¸:33814
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

ÁÖ¸»¿¡ ¹Û¿¡¼­ »ï°ã»ì ¿Ü½ÄÀ» ÇÏ´Â ÆíÀä.

 

ºñ¿ëµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê°í Çؼ­ Áý¿¡¼­ ÇØ ¸ÔÀ¸·Á±¸¿ä.

 

»ï°ã»ìÁý¿¡¼­ ³ª¿À´Â ÆÄ, »óÅõ °ÑÀýÀÌ ¾î¶»°Ô ¸¸µå´Â °Ç°¡¿ä?

 

 

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
13°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ, ³×ƼÁðäÅÃ
re:ÆÄ,»óÃß °ÑÀýÀÌ
¼º±º | 2011.03.20
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

»óÃß°ÑÀýÀÌ

 

°£Àå(µÎ¼ù°¡¶ô ¹Ý), °íÃå°¡·ç(1¼ù°¡¶ô), ½ÄÃÊ(¹Ý¼ù°¡¶ô), ¼³ÅÁ(¹Ý¼ù°¡¶ôÁ»¸øµÇ°Ô),

Âü±â¸§(¼³ÅÁ¾ç°ú ºñ½ÁÇÏ°Ô), ´ÙÁø¸¶´Ã(¹Ý¼ù°¡¶ô), ´ÙÁøÆÄ(¹Ý¼ù°¡¶ô)

¸ðµÎ ¼¯¾î¼­ ¾ç³äÀå ¸¸µå½Ã±¸¿ä.

ÆÄ並 Àß°Ô ½ä¾î¼­ ´ÙÁøÆÄ·Î »ç¿ëÇϼŵµ µË´Ï´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¼¯Àº ¾ç³äÀåÀ» ¾ÄÀº »óÃß¿¡ ³Ö¾î¼­ Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä¡½Ã¸é

»õÄÞ´ÞÄÞÇÑ »óÃß°ÑÀýÀÌ°¡ µË´Ï´Ù. ÀÌ°Ç ¿À·¡µÎ¸é ¹°·¯Á®¼­ ¸ÀÀÌ ¾øÀ¸´Ï

Çѳ¢ºÐ·®¸¸ Çϼż­ ¸À³ª°Ô µå¼¼¿ä.

re:ÆÄ,»óÃß °ÑÀýÀÌ
suny_1 | 2011.03.22

<Æūħ ¼ø¼­>

1.²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» 1ÀÛÀº½ºÇ¬ ³Ö°í ÂÊÆĸ¦ »ì¦ µ¥ÃÄ ³½´Ù.

2 ¹°±â Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ Ã¤¿¡ °É·¯ ÁØ´Ù.

 

<Æūħ ¼Ò½º>

Àç·á: °íÃßÀå(2Å«¼ú) ½ÄÃÊ(1Å«¼ú) ¼³ÅÁ(1°ú ¹ÝÅ«¼ú) ¹°¿³(¹ÝÅ«¼ú)

            Âü±â¸§(¹ÝÅ«¼ú) ±ú¼Ò±Ý(1Å«¼ú)

1. À§ Àç·á¸¦ ±×¸©¿¡ ³Ö°í È¥ÇÕÇØ µÐ´Ù.

2. µ¥ÃÄÁø ÂÊÆĸ¦ ¼Ò½º¿¡ ³Ö°í ¹ö¹«·Á Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.

re:ÆÄ,»óÃß °ÑÀýÀÌ
ÃÖ°­¸Æ³¢ | 2011.03.21

´ëÆÄ(Áøµµ ´ëÆÄ) 250g, ±½Àº °íÃå°¡·ç¡¤±î³ª¸®¾×Á£3Å«¼ú¾¿, ¾çÆÄÁó 2Å«¼ú, ¸¶´Ã¡¤»ý°­¡¤Á¶¹Ì·á¡¤¼³ÅÁ¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¾¿

 

Á¶¸®¹ý
1.

ÀÏ¹Ý ´ëÆĺ¸´Ù 2¹è Á¤µµ ±½Àº Áøµµ ´ëÆĸ¦ ÁغñÇؼ­ ¼¼·Î·Î ÇÑ ¹ø¸¸ °¡¸£°í 10cm ±æÀÌ·Î À߶ó ¼Ò±ÝÀ¸·Î 30¿© ºÐ°£ ÀýÀδÙ

2.

ÀýÀÎ ´ëÆĸ¦ ¹°¿¡ Çó±º µÚ °ÇÁ® 5³â µÈ ±î³ª¸®¾×Á£°ú °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«·Á »öÀÌ ³ª¸é ³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¹«Ä£´Ù

3.

°Ü¿ï¿¡´Â 10ÀÏ, ¿©¸§¿¡´Â 1ÁÖÀÏ Á¤µµ »ó¿Â¿¡¼­ ÀÍÇô ´Ü¸ÀÀÌ ³ª¸é ¸Ô´Â´Ù.

re:ÆÄ,»óÃß °ÑÀýÀÌ
º£¸£³ª¿À³Ê | 2011.03.20
»óÃß°ÑÀýÀÌ

»óÃ߸¦ ¿ª½Ã ä·Î ½ä¾î~ ȤÀº »ç°¢ÇüÀ¸·Î ´ý¼º´ý¼º ½ä¾î~

¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î »óÃß¿¡ ºÙ°í ¹¯Çô¼­ ¸Ô´Â°ÍÀÌÁÒ!!

 

¾ç³äÀåÀº.. °£Àå 3 ½ºÇ¬, °íÃß°¡·ç 1½ºÇ¬,  ¸¶´Ã ÀÛÀº 2½ºÇ¬, ¼³ÅÁ 1½ºÇ¬, ½ÄÃÊ 1½ºÇ¬

Á¤µµ·Î È¥ÇÕÇÏ¿©¼­¿ä.. ¹°·Ð ÀÌ°Ç Á¦ °³ÀÎÀûÀÎ ·¹½ÃÇÇÁö¸¸..

¸ÀÀ» ºÁ°¡¸é¼­ Á¶±Ý¾¿ Á¶ÀýÇϼŵµ µÉµí !!

re:ÆÄ,»óÃß °ÑÀýÀÌ
¾È°æ12 | 2011.03.20

»óÃß ÆÄ°ÑÀýÀÌ ¸¸µé±â..

..

 




..


Àç·á ; »óÃß, ÆÄ, ²¢ÀÙ..

¼Ò½º ; °£Àå2Å«¼ú, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, °íÃß°¡·ç1ÀÛÀº¼ú, Åë±ú Âü±â¸§ Àû´çÈ÷..

 

1.. »óÃß´Â ¾Ä¾î¼­ 10ºÐÁ¤µµ ¹°¿¡ ´ã±×°í, °ÇÁ®¼­ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù..

(²¢ÀÙµµ °°ÀÌ Çؼ­ ä½ä±â)

2.. ÆÄ´Â ¾Ä¾î¼­ ä½ä¾î¼­ ¹°¿¡ Àá±ñ ´ã±×°í ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù..

3.. ¼Ò½º´Â ºÐ·®´ë·ÎÇؼ­ ¸¸µé¾î ³õ´Â´Ù..

4.. ¸Ô±âÁ÷Àü¿¡ »Ñ·Á¼­ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â´Ù..

..

 


 

Ãâó: http://blog.naver.com/kimed1317/150096667757

re:ÆÄ,»óÃß °ÑÀýÀÌ
¸Å±×³Ñ1 | 2011.03.20

¿ì¼± Æūħ ¸¸µå´Â ¹ýÀº...

 

»¡°£ ÆÄÀýÀÌ´Â ...


°íÃå°¡·ç1: ¼³ÅÁ2: ½ÄÃÊ2 ÀÇ ºÐ·®ÀÔ´Ï´Ù. ¼Ò±Ý°£Àº ¾à°£¸¸ Çϱ¸¿ä.


*ÁÖÀÇ»çÇ×Àº ±×¸©¿¡ ¸ÕÀú ¾ç³äÀ» Àß ¼¯¾î¼­ ³õ°í µå½Ã±â Á÷Àü¿¡ ¹ö¹«·Á µå¼Å¾ß ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

»óÃß °ÑÀýÀÌ


Àç·á : »óÃß , ¾ç³äÀå(°íÃß°¡·ç, °£Àå, ´ÙÁø¸¶´Ã, ÆÄ, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý)

1. »óÃ߸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.

2. ¾ç³äÀåÀ» ³Ö´Â´Ù. Àç·áµéÀ» 1Å«¼ú Á¤µµ ³Ö¾î ¸¸µç´Ù.

3. »óÃ߸¦ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ¶â¾îÁØ´Ù.

4. ¾ç³äÀÌ Àß ¹¯¾î³ª°Ô ¹ö¹«¸®¸é ¿Ï¼º!

 

¤·¤·

re:ÆÄ,»óÃß °ÑÀýÀÌ
±Ýºû±ò | 2011.03.20

»ï°ã»ì 600g, »ý°­Áó 2Å«¼ú, ´ëÆÄ 1´ë,

Æľç³ä (°íÃå°¡·ç.°íÃßÀå.¾çÆÄÁó.Âü±â¸§.·¹¸óÁó 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ¼³ÅÁ.ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿)

¸¶´Ã 1/2ÄÅ, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý.ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿.

¼Ò½º(´ÙÁø¸¶´Ã.È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ 1/2Äž¿, »ý°­Áó 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý.ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿)

 

1.»ï°ã»ìÀº ÅëÀ¸·Î ÁغñÇØ 1cm µÎ²²·Î µµÅèÇÏ°Ô ½ä¾î »ý°­Áó,¼Ò±Ý,ÈÄÃå°¡·ç¸¦ »Ñ¸°´Ù.

2.´ëÆÄ´Â 5cm ±æÀÌ·Î À߶ó °ö°Ô ä½ã ´ÙÀ½ Æľç³äÀ» ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù.

3.¸¶´ÃÀº ²ÀÁö¸¦ µû°í Âü±â¸§,¼Ò±Ý,ÈÄÃå°¡·ç¸¦ »Ñ¸°´Ù.

4.ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ °í·ç ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç ´ÙÀ½ »ï°ã»ì À§¿¡ ¼Ò½ºÀÇ ¹Ý¸¸ °í·ç ¹ß¶ó 2½Ã°£ Á¤µµ Àç¿î´Ù.

5.¿ÀºìÆÒ¿¡ È£ÀÏÀ» ±ò°í Àç¿î »ï°ã»ì°ú ¸¶´ÃÀ» ¿Ã¸° ÈÄ ³²Àº ¼Ò½º¸¦ »Ñ¸°´Ù.

6.180^c·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö°í 25ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ¾ç³äÇÑ Æĸ¦ ¿Ã¸°´Ù.

re:ÆÄ,»óÃß °ÑÀýÀÌ
»ý°­T | 2011.03.19
±èÄ¡ ½ºÅ¸ÀÏ ±½Àº ´ëÆūħ 

Æūħ ÀÌ·¸°Ô ¸À³»¶ó

¼Ò¹®³­ °í±êÁý¿¡¼­ ¹è¿ì´Â Æūħ

  • ³­À̵µ ÇÏ
  • ¿­·® 56kcal
  • °¡°Ý´ë 5000¿ø ÀÌÇÏ
  • Á¶¸®½Ã°£30ºÐ


´ëÆÄ(Áøµµ ´ëÆÄ) 250g, ±½Àº °íÃå°¡·ç¡¤±î³ª¸®¾×Á£ 3Å«¼ú¾¿, ¾çÆÄÁó 2Å«¼ú, ¸¶´Ã¡¤»ý°­¡¤Á¶¹Ì·á¡¤¼³ÅÁ¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¾¿


  • 1. ÀÏ¹Ý ´ëÆĺ¸´Ù 2¹è Á¤µµ ±½Àº Áøµµ ´ëÆĸ¦ ÁغñÇؼ­ ¼¼·Î·Î ÇÑ ¹ø¸¸ °¡¸£°í 10cm ±æÀÌ·Î À߶ó ¼Ò±ÝÀ¸·Î 30¿© ºÐ°£ ÀýÀδÙ
  • 2. ÀýÀÎ ´ëÆĸ¦ ¹°¿¡ Çó±º µÚ °ÇÁ® 5³â µÈ ±î³ª¸®¾×Á£°ú °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«·Á »öÀÌ ³ª¸é ³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¹«Ä£´Ù
  • 3. °Ü¿ï¿¡´Â 10ÀÏ, ¿©¸§¿¡´Â 1ÁÖÀÏ Á¤µµ »ó¿Â¿¡¼­ ÀÍÇô ´Ü¸ÀÀÌ ³ª¸é ¸Ô´Â´Ù.




    À̺¸Àº Say
    ÂÊÆÄ·Î ´ã±Ù ÆıèÄ¡¿Í´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ´À³¦. ÆÄ º»¿¬ÀÇ ´Ü¸À ÀÌ »ì¾Æ ÀÖ°í ±½°Ô ½ä¾î ¾Ã´Â ¸Àµµ ÁÁ´Ù. ÃæºÐÈ÷ ¼÷¼º½ÃÄױ⠶§¹®¿¡ »ýÆÄÀÇ ¾Æ¸° ¸À ¾øÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í °³¿îÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ±¸ ¿î °í±â¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ» ¶§ ÃÖ»óÀÇ ±íÀº ¸ÀÀ» ³½´Ù. °í±â¿Í ÇÔ²² ººÀ½¿ä¸®¸¦ Çϰųª ±×³É ¹äÀ» ºº¾Æ ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. °í±âÀÇ ´©¸° ¸ÀÀ» ¿Ï ÀüÈ÷ Àâ¾ÆÁØ´Ù. 
    ±æµ¿ Àå¿ø°ö⠱浿 °­µ¿¼º½Éº´¿ø µÚÆí ¹®ÀÇ 02¡¤470-9292 







    ¼÷¼º ¾ç³äÀå Æūħ 
    by Æ÷µµ½Ä´ç

    Æūħ ÀÌ·¸°Ô ¸À³»¶ó

    ¼Ò¹®³­ °í±êÁý¿¡¼­ ¹è¿ì´Â Æūħ

    • ³­À̵µ ÇÏ
    • ¿­·® 60kcal
    • °¡°Ý´ë 5000¿ø ÀÌÇÏ
    • Á¶¸®½Ã°£--- Á¶¸®½Ã°£ --


    ÆÄä 250g, Äᳪ¹° 125g, Âü±â¸§ 1/2ÀÛÀº¼ú, Åë±ú 1Å«¼ú, ¾ç³äÀå(°íÃå°¡·ç¡¤°íÃßÀå 1¨öÅ«¼ú, °£Àå 1/2Å«¼ú, ¹°¿³¡¤½ÄÃÊ¡¤»çÀÌ´Ù 2Å«¼ú¾¿)


    • 1. ±â°è·Î ½ã ÆÄ並 Âù¹°¿¡ Çó±º µÚ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
    • 2. Äᳪ¹°Àº ´ë°¡¸®¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¾Ä¾î ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ µÚ ¹°±â¸¦ §´Ù.
    • 3. ¾ç³äÀå Àç·á¸¦ ¼¯¾î °íÃå°¡·ç°¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒµµ·Ï ÇÏ·ç ÀÌ»ó ¼÷¼º½ÃŲ ÈÄ ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ÆÄä ¹× Äᳪ¹°°ú ¹ö¹«·Á Á¢½Ã¿¡ ´ã°í Âü±â¸§°ú Åë±ú¸¦ µÑ·¯ »ó¿¡ ³½´Ù.




      À̺¸Àº Say
      °£Àå°ú °íÃßÀåÀÌ µé¾î°£ ¾ç³äÀåÀ» ¼÷¼º±îÁö ½ÃÄױ⠶§¹®¿¡ ±í°í ÁøÇÑ ¸ÀÀÌ ³­´Ù. ±× ·¡¼­ ½Ì½ÌÇÑ ÆÄ¿¡ °« ¹«ÃÄ ³»µµ °­ÇÑ ¾ç³äÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡. ¼³ÅÁ ´ë½Å ¹°¿³°ú »çÀÌ´Ù¸¦ ³Ö¾î¼­ ÀÔ ¾È¿¡ ³Ö¾úÀ» ¶§ µéÅ­ ÇÑ ±â¿îÀÌ ´À²¸Áö±âº¸´Ü ¾ÃÀ»¼ö·Ï ´Þ´ÞÇÑ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ¿ì·¯³­´Ù. ¸¶Áö¸·¿¡ µÎ¸¥ Âü±â¸§ÀÌ ½Å¸À°ú ´Ü¸ÀÀ» ÁßÈ­½ÃÄÑÁØ´Ù. 

      Æ÷µµ ½Ä´ç 
      ¿©Àǵµµ¿ ·Ôµ¥Ä³½½ ¾ÆÀ̺ñ ÁöÇÏ 1Ãþ ¹®ÀÇ 02¡¤785-5204 

       

      http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/tips/expert/read?articleId=666&&bbsId=MC005&pageIndex=1

      re:ÆÄ,»óÃß °ÑÀýÀÌ
      º°À»¶¤´Ù | 2011.03.19

       

       

      °í±âÁý¿¡¼­ ³ª¿À´Â ÆÄÀýÀÌ,¾çÆÄÃÊÀýÀÓ ~~ °ÑÀýÀÌ ¸ðµÎ Áý¿¡¼­ ¸¸µé¾î¼­ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ°Ú´õ¶ó±¸¿ä~

      Àúµµ ¿ä°íº¸°í ¸¸µé¾î¼­ ¸Ô¾ú¾î¿ä~

      ¾ÆÁÖ ¸À³ª¿ä~^^*

       

      °í±â¿Í °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é Áñ°Å¿î 3°¡Áö Áï¼® ¸ðµë ¹ÝÂù

       

      Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/17017 

       

      ¿À´Ã ³·¿¡ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ º¹ÀåÀÌ ¾î´Àµ¡ °£ÆíÇØÁüÀ» ´À³§´Ï´Ù.

      Áö³­ÁÖ±îÁöµµ Â÷°©´ø ³¯¾¾°¡ ¿ÏÀüÈ÷ º½À» ´À³¢°Ô Çϳ׿ä.

      Àúµµ ÀÏÁÖÀÏ ³»³» ±«·ÓÈ÷´ø °¨±â ¸ö»ìÀº ÀÌÁ¦ ¾î´Àµ¡ ȸº¹µÇ´Â°Í °°½À´Ï´Ù.

      ´Ü....¹«½¼ÀÏÀÇ Á¶È­ÀÎÁö...¿ÏÀüÈ÷ ¹Ì°¢À» »ó½ÇÇß½À´Ï´Ù.

      ¹°À» ¸Ô¾îµµ...§°Å¸¦ ¸Ô¾îµµ...¸Å¿î°Å¸¦ ¸Ô¾îµµ..

      ½ÉÁö¾î ¼ÒÁÖ¸¦ ÇÑÀÜ ¸¶¼Åµµ...

      ÀüÇô ...ÀÌ ¸ðµç°ÍÀÌ...¾×ü¶ó´Â°Í ¹Û¿¡ ¸ð¸£°Ú³×¿ä.

       

      ¿À´ÃÀº °í±â¿Í °°ÀÌ ¸Ô´Â Áï¼®¹ÝÂù ¸î°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.

      »ç½Ç....À̹ø Æ÷½ºÆÃÀº ³ª¸§´ë·Î ±â´ë¸¦ ¸¹ÀÌ Çß´ø Æ÷½ºÆÃÀ̾ú´ä´Ï´Ù.

      ÇÏÁö¸¸...

      ¸·»ó Æ÷½ºÆÃÀ» ÇÏ·Á°í ÇÏ´Ï

      »çÁøµµ ¿µ ¾û¸ÁÀÌ°í.

      ¿Ã¸®±â°¡ ½È¾îÁö´Â°É...³ª¸§ ÀÚ½ÅÀ» Åä´ÚÅä´Ú °Å¸®¸é¼­

      ¿Ã¸®°í Àֳ׿ä~

      ¾Æ¹«·¡µµ Æ÷½ºÆÃÀÇ ÃÖ°í Áñ°Å¿ò ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ» Á÷Á¢ ¸ø´À²¸¼­ ±×·±°¡ º¾´Ï´Ù.

      ÀÔ¸À¸¸ µ¹¾Æ¿ÔÀ¸¸é µüÀε¥..´çÃé ¸Ô´Ùº¸´Ï ±×¸ÀÀÌ ±×¸ÀÀÎ°Í °°±¸.

      ´ÙÇàÈ÷ °°ÀÌ ¸Ô¾îÁÖ´Â ½Ä±¸µéÀÌ ¸ÀÀÖ´Ù°í ÇÏ´Â ¿¹ÀÇ»ó(?) Àλ翡 ÈûÀ» ¾ò¾î ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù.

       

      ±×·³ ·¹½ÃÇÇ ³ª°©´Ï´Ù.~

       

       

       

      °í±â¿Í °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é Áñ°Å¿î 3°¡Áö Áï¼®¸ðµë¹ÝÂù

       

      Àç·á

      1. ¾çÆÄÃÊÀýÀÓ  

      ¾çÆÄ, û¾ç°íÃß , µ¿·®À¸·Î ¼¯Àº ¸À°£Àå°ú ½ÄÃÊ ±×¸®°í ¹° (¸À°£Àå : ½ÄÃÊ : ¹° = 1 : 1 : 1)

       

      2. ÆÄÀýÀÌ

      ¾ã°Ô ä½ã ÆÄ , ¾ç³ä(½ÄÃÊ : °íÃå°¡·ç : ´ÙÁø¸¶´Ã : ¿À¹ÌÀÚû : Âü±â¸§ :¸À°£Àå  3 : 1 : 1 : 1 : 1)

       

      3. ¹èÃß °ÑÀýÀÌ

      ¾Ë¸Â°Ô ½äÀº ¹èÃß , ¾ç³ä (°íÃå°¡·ç : ´ÙÁø»õ¿ìÁ£ : ¾×Á£ : ´ÙÁø¸¶´Ã : Âü±â¸§ : ¿À¹ÌÀÚû  3 : 1 :1 : 1 : 1 : 1)

       

      ¸Ê°í ´Ü ¸ÀÀº °¡°¨ÇÏ½Ã¸é µÉ°Í °°½À´Ï´Ù.

      ¿À¹ÌÀÚûÀº ¼³ÅÁÀ̳ª ¸Å½ÇûÀ¸·Î ´ë½ÅÇÏ¸é µÉ°Í °°½À´Ï´Ù.

      ¸À°£ÀåÀº Áý¿¡¼­ ¸¸µç Ȩ¸ÞÀÌµå ¸À°£ÀåÀ» »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù.

       

      >>>Ȩ¸ÞÀÌµå ¸À°£À常µé±â´Â ¿©±â·Î<<<

       

       

       

       

      ¾çÆÄ ÃÊÀýÀÓÀÔ´Ï´Ù.

      ¾çÆÄ¿Í °íÃ߸¦ ÃëÇⲯ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.

      À¯¸®º´Àº ³ª¸§ ±ú²ýÀÌ ¼Òµ¶Çϴ°ÍÀÌ ÁÁÀ»°Í °°³×¿ä

       

       

       

      ¸À°£Àå°ú ½ÄÃÊ ±×¸®°í ¹°À» µ¿·®À¸·Î ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.

      ¸¸ÀÏ ¸À°£ÀåÀÌ ¾øÀ¸½Ã´Ù¸é °£Àå¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î¼­ »ì¦ ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µÉ°Í °°½À´Ï´Ù.

      ¼³ÅÁ¾çÀº ÃëÇⲯ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä º¸Åë °£Àå¾çÀÇ 2/3Á¤µµ¸é µÇÁö ¾ÊÀ»±î ½Í³×¿ä~ 

      ¹Ý³ªÀý Á¤µµ¸é ¾î´Àµ¡ ¸ÀÀÌ µç´ä´Ï´Ù.

      ³ÃÀå°í¿¡ Â÷°Ô º¸°üÇϼ̴ٰ¡ ²¨³»µå½Ã¸é Á¤¸» ÁÁÀº...±×·± ¹ÝÂùÀÌÁÒ~

       

       

       

       

      À½½Ä...ƯÈ÷ °í±â ¸Ô±âÀü¿¡ Äü À¸·Î ¸¸µç ÆÄÀýÀÌÀÔ´Ï´Ù.

      ÆÄ´Â º¸Åë °í±â»ç¸é ÀνÉÁÁÀº »çÀå´Ô²²¼­ ÇѺÀÁö¾¿ ÁֽŴä´Ï´Ù.

      »ì¦ ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ¿ä¸®ÇÏ½Ã¸é ¸Å¿î¸Àµµ ´úÇØÁý´Ï´Ù.

      À§ÀÇ ºÐ·®´ë·Î Àß ¼¯¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

      ½ÄÃÊ¿Í °íÃå°¡·çÀÇ ¾çÀº ÃëÇⲯ Á¶ÀýÇÏ½Ã¸é µÉ°Í °°³×¿ä.

      »ç¶÷¸¶´Ù ÀÔ¸ÀÀÌ ¸ðµÎ ´Ù¸£´Ï±ñ¿ä~

      µû¾Ç..µÎ¹øÁ¤µµ¸¸ ¸¸µé¾î º¸½Ã¸é...³ª¿¡°Ô °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ¾ç³äÀ» ã°Ô µÇ½Ç°Ì´Ï´Ù.

       

       

       

       

      º¸±â¸¸Çصµ ±ºÄ§µµ´Â »õÄÞ ¸ÅÄÞÇÑ ÆÄÀýÀÌ°¡ ¿Ï¼ºµÇ¾ú´ä´Ï´Ù.

      °©ÀÚ±â...±×·± ¸àÆ®°¡ »ý°¢³ª³×¿ä~

      Âü ½±ÁÒÀ×~

       

       

       

      ³ÃÀå°í¿¡¼­ ´ç´çÈ÷ ÇÑÀÚ¸® Â÷ÁöÇÑ ¹èÃ߶ø´Ï´Ù.

      Á¶±Ý ±â°£ÀÌ Áö³ª¼­ ±×·±Áö ½Ì½ÌÇÑ ¸ÀÀº ¾øÁö¸¸...±×·¡ºÁ¾ß ¹èÃßÁÒ~

      ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÀÚ¸¥ÈÄ ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ¾Ä½À´Ï´Ù.

      ±×¸®°í ±½Àº ¼Ò±ÝÀ»....ƼºêÀÌ¿¡¼­ º»µíÇÑ ¼ÕÁþÀ¸·Î

      ÅöÅö ¹èÃß¿¡ »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.

      Áß°£¿¡ Çѹø ÈÖÀÍ µÚÁý¾î¼­..ÅöÅö...

      ¹èÃß°¡ ¸¹´Ù ½ÍÀ¸¸é Çѹø´õ µÚÁý¾î¼­ ÅöÅö...

      ±×¸®°í 30ºÐÁ¤µµ ³öµÎ¸é...¼Ò±ÝÀÇ ¸ÀÀÌ °£°£ÇÏ°Ô º£Àδä´Ï´Ù.

      Áß°£¿¡ ÇѹøÁ¤µµ µÚÁý¾î¼­ ¹èÃ߸¦ ±ôµü ³î¶ó°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä~

       

       

       

       

       ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.

      Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â Á£°¥À» Âü ÁÁ¾ÆÇÑ´ä´Ï´Ù.

      ±èÄ¡µµ Á£°¥ µë»Ò µé¾î°£ ±×·± ±èÄ¡¿ä....

      ±×·¡¼­ °ÑÀýÀ̵µ..ÀÌ·¸°Ô »õ¿ìÁ£À» ´ÙÁ®¼­ ³Ö¾îÁÖ´Â°Ô ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä~

      Á¦°¡ ÀνºÅÏÆ®·Î ´ã±×´Â ¸ðµç ±èÄ¡¿¡´Â ¾Æ¸¶ »õ¿ìÁ£ÀÌ µé¾î°¥°Ì´Ï´Ù.

      °³Àθ¶´Ù ÀÔ¸ÀÀº ´Ù¸£´Ï±ñ Âü°íÇØÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.~

       

       

       

      »¡°£ ¹èÃß °ÑÀýÀÌ°¡...¸ÔÀ½Á÷ ½º·´½À´Ï´Ù.

      Àú´Â µµÀúÈ÷ ÀÔ¸ÀÀ» ÀҾ ¸¶´­´Ô ÇÑÂÊ ¸ÀÀ» º¸¿©ÁÖ´Ï...

      °è¼Ó...¹«¾ð°¡ ºüÁ³´Ù±¸...

      ¹«¾ð°¡...

      ¿ÃŸ²Ù³ª....´ÙÁø¸¶´ÃÀÌ ºüÁ³³×¿ä..

      ³ÖÀÚ¸¶ÀÚ ´Ù½Ã ¹ö¹«¸° °ÑÀýÀÌ..¸ÀÀÖ´Ù°í ¹ÝÀ» ºñ¿ü´ä´Ï´Ù.

       

       ¼­¾çÀÇ »ø·¯µåó·³ ÀÌ·¸°Ô ¸· ´ã°¡¼­ ¸Ô´Â ±èÄ¡...

      Á¤¸» Àú´Â ³ªÀÌ°¡ ¸Ô¾î°¡¸é¼­ ÀÌ·±°Ô ´õ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä~

      ¹ß»ç¹Í¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«¸° »ø·¯µåµµ ÁÁÁö¸¸

      Á£°¥³¿»õ ³ª¸é¼­...¸ÅÄÞÇÏ°í »õÄÞÇϱâ±îÁöÇÑ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °ÑÀýÀÌ´Â

      ¾Æ¸¶ ¹Ì½Ä°¡µé»çÀÌ¿¡¼­µµ ÃÖ°íÀÇ »ø·¯µå°¡ ¾Æ´Ò±î È¥ÀÚ »ý°¢Çغ¾´Ï´Ù.

       

       

       

      °í±â¸¦ »ç¿Ô´ä´Ï´Ù.

      ºÎÀ§º°·Î Á¶±Ý¾¿ Á¶±Ý¾¿...

      »ç½Ç Á¦°¡ ¿À´Ã Æ÷½ºÆÃÀÇ ¸ñÀûÀÌ ÇÑ¿ì¿¡ ´ëÇؼ­ ¸î°¡Áö À̾߱⸦ ÇÏ·Á°í Çß´ä´Ï´Ù.

       

      ¾ó¸¶Àü ¼­¿ï¿¡¼­ À¯¸íÇÑ ¸ÀÁýÀ̶ó´Â ÇÑ¿ìÀü¹®Á¡À» °¬¾ú½À´Ï´Ù.

      µÑÀ̼­ ¾Æ²¸¼­ ¸îÁ¡ ¸ÔÀ¸¸é ½Ê¸¸¿ø Èĵü ³ª°¡´Â...

      °¡°Ô¿¡´Â ºñ½Ñ °¡°Ý¿¡µµ »ç¶÷µéÀº ÀλêÀÎÇØ...

      ¿ÂÅë º®Àº ¿¬¿¹ÀÎ »çÀεé·Î...

      µé¾î°¡¸é¼­ ±â´ë°¨À» °®°Ô ÇÏ´Â ±×·± ÇѽÄÁýÀ̾úÁÒ.

       ³ª¸§ Á¤°¥ÇÑ ¹ÝÂù ¸î°¡Áö¿Í....°í±â°¡ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.

      ±×´ÙÀ½ºÎÅÍ°¡ ¹®Á¦¿´½À´Ï´Ù.

      »ç¶÷ÀÌ ¸¹¾Æ¼­ ´ç¿¬ÇÏ°Ô ¹Þ¾Æµå¸±Áö´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸

      ¼­ºùÇÏ´Â ¿©ÀÚºÐÀÌ ½¡ºÒ¿¡ °í±âÆÇÀ» ¿Ã¸°ÈÄ....±×³É ¾Æ¹«»ý°¢¾øÀÌ ÅÐ¾î ³Ö´Â °í±âµé...
      ±×¸®°í °¡À§·Î ÅöÅö...±×¸®°í ¿Ã·ÁÁø ºÒÆÇÀÇ °í±âµéÀÇ µÚ¼¯ÀÓ...

      ¿À·§¸¸¿¡ ¸¸³­ »ç¶÷µé°ú À̾߱⸦ Çϸ鼭 ÇÑÁ¡ÇÑÁ¡ ¸Ô°í Àִµ¥

      ºÒÆÇÀÇ °í±â¸¦ ´Ù ¸Ô±âÀü¿¡ ÇÑÄÒ¿¡ Ä¡¿îÈÄ ´Ù½Ã »õ·Î¿î °í±â¸¦ ¿Ã¸®±â¸¦ ¹Ýº¹...

      ........

      ¾Æ¸¶ ÀÌ·± °æÇèµé ¸¹À¸½Ç°Å¶ó »ý°¢µË´Ï´Ù.

       

       

       

       

      ÇÑ¿ì°¡ ºñ½Ñ ÀÌÀ¯´Â ¾Æ¸¶ ½Å¼±µµ¿¡ ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î ÇÕ´Ï´Ù.

      ±×¸® ºñ½Î´Ù´Â ¸ÀÁý¿¡¼­ ÇÑ¿ìÀÇ Áñ°Å¿òÀ» ¸¸³£Çϱ⵵ Àü¿¡

      °è¼Ó ºÒÀ§¿¡ ¿Ã·ÁÁ®¼­ Ÿ´Â °í±â¸¦ º¸°í ´À³¤Á¡ÀÌ ¸¹¾Ò´ä´Ï´Ù.

      ±×¸®°í....°í±êÁýÀÇ ¸ÀÁýÀº ¹Ù·Î...Àú·¸°Ô ÇÑÁ¡ÇÑÁ¡ ¿Ã·Á°¡¸é¼­

      °í±â°¡ ±¸¿öÁö´Âµ¿¾È ÀÌ·±Àú·± À̾߱â±îÁö ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¿ì¸®Áý ºÎ¾ýÀÌ ¾Æ´Ò±î ÇÕ´Ï´Ù.

       

       

      ¹°·Ð Á¤¸» Á¦´ë·Î µÈ °í±â¸¦ ¸ÔÀ¸·Á¸é

      Áý¿¡¼­ ½¡ºÒÀ» ÇÇ¿ö¾ßµÇ´Â ¼ö°í¸¦ °¨¼öÇÏ¼Å¾ß µË´Ï´Ù.

      ¿äÁòÀº ¾Æ¿ôµµ¾î¿ä¸®°¡ ÇϳªÀÇ ÄÚµå·Î ÀÚ¸®Àâ´Â ½Ã±â¶ó

      ³²ÀÚµé...½¡ºÒ¿¡ ºÒºÙÀ̴°ŠÀßÇÑ´ä´Ï´Ù. ½Ç·Â¹ßÈÖ Çѹø Çغ¸½Ã°í...

      ¾Æ´Ï¸é ºÎ¸£½ºÅ¸ ºÒÆÇ...±×°Íµµ ÈǸ¢ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î Çϳ׿ä~

       

       

       

       

      ¾Æ¹«¸® ºÁµµ Àü¿¡ ÇÑÁ¤½ÄÁý¿¡¼­ º» °í±â¿Í´Â ¸ÀÀÌ ´Ù¸¥°Í °°½À´Ï´Ù.

      °í±â°¡ ºÎµå·¯¿ì¸é¼­....Á¶¿ëÇÑ ºÐÀ§±â¿¡¼­ ¸Ô´Â °í±â¸ÀÀÌ

      ÇÑÃþ ¶Ù¾î³ª³×¿ä~

       

      ¾Æ¹«¸® ¶Ù¾î³­ ¸ÀÁýÀÇ ÈǸ¢ÇÑ °í±â¶ó ÇÏ´õ¶óµµ

      °í±â¸¦ Á¤¼º²¯ ±Á´Â ¸¶À½ÀÌ ´ã°Ü¾ß...°í±âÀÇ ¸ÀÀÌ ÇÑÃþ ¶Ù¾î³­°Í °°½À´Ï´Ù.

      ¼ºÀÇ ¾øÀÌ ºÒÆÇ¿¡ ¿Ã¸®´Â....±×¸®°í ¸Ô±âµµ Àü¿¡ Ä¡¿ö¹ö¸®°í ¶Ç ¿Ã¸®´Â...

      »¡¸® ¾È¸ÔÀ¸¸é È¥³¯±îºÁ ¹î¼Ó¿¡ Áý¾î ³Ö°í ¿Ô´Ù°í Çؾߵɱî¿ä?

       

       

       

      Áï¼®¿¡¼­ ¸¸µç ¹ÝÂùµéÀÌ °í±âÀÇ ¸ÀÀ» ´õ¿í ÁÁ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.

      °í±â¿¡ ÆÄÀýÀÌ...¾çÆÄ ÃÊÀýÀÓ...±×¸®°í °ÑÀýÀ̱îÁö

      ¹äÇѱ׸©¿¡ ÇÑÁ¡¿Ã¸®°í ¸ÔÀ¸¸é µüÀÌ°ÚÁÒ?

       

       

       

      ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸À§¿¡ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߸¦ »ì¦ »Ñ·Á¼­..

      Àú·¸°Ô ¹°ÀÌ ¿Ã¶ó¿Ã¶§ ¸Ô´Â ¸ÀÀ̶õ...

      °í±âº¸´Ùµµ ´õ ÁÁ´ä´Ï´Ù.

       

       

      ¸öÀÌ ¾ÆÇÁ±ä ¾ÆÆͳª º¾´Ï´Ù.

      À̽½À̸¦ ²¨³»Áöµµ ¾Ê°í ¹¬¹¬È÷ °í±â¸¸ ¸îÁ¡ ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.

      ÇÑÁ¤½ÄÁý ÀÏÀκР°¡°ÝÀ¸·Î ½Ä±¸µéÀÌ ´Ù ¸Ô°í °í±â°¡ Á¶±Ý ³²¾Ò³×¿ä...

      ¾ïÁö·Î ¸ÔÁö ¸»°í ³ÃÀå°í¿¡ Àá½Ã º¸°üÇϱâ·Î ÇÕ´Ï´Ù.

      ³»ÀÏ ¶Ç ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡µµ Àֳ׿ä~

       

       

       

      °í¼ÒÇÑ Âü±â¸§Àå¿¡ ÂïÀº °í±âÇÑÁ¡...

      Âü ÇູÇÑ Àú³á½Ä»ç¿´½À´Ï´Ù.

      ¹°·Ð...¾ÆÁ÷ ÀÔ¸ÀÀº ¾øÁö¸¸¿ä~

       

      °í±â´Â ½ºÅ×ÀÌÅ©°Ç..¹Ùº£Å¥°Ç...½¡ºÒ¿¡ ±¸¾î¸Ô´Â ÇÑ¿ì°Ç...

      ±Á´Â »ç¶÷ÀÇ Á¤¼ºÀÌ ¸Å¿ì ÇÊ¿äÇÑ...¾ÆÁÖ ±î´Ù·Î¿î À½½ÄÀÎ°Í °°½À´Ï´Ù.

      ½½·Î¿ìÀÇ ¹¦¹Ì¿Í ÄüÀÇ ¹¦¹Ì¸¦ µÑ´Ù °âºñÇÑ ¾ç³¯ÀÇ Ä®³¯°úµµ °°Àº ±×·± ¿ä¸®ÁÒ~

      Á¶±Ý ±ÍÂú¾Æµµ Áý¿¡¼­ ÇÑÁ¡ÇÑÁ¡ ±¸¿ö°¡¸é¼­ ½Ä±¸µé°ú À̾߱⸦ Çϸ鼭 ¸Ô´Â °í±âÀÇ ¸ÀÀ̾߸»·Î

      Á¦°¡ »ý°¢ÇÏ´Â ÃÖ°íÀÇ ¸ÀÁý¿¡¼­ º¸´Â ±×·± °í±â¶ó »ý°¢µË´Ï´Ù.

      ¹°·Ð...¿À´Ã ¼Ò°³ÇÑ ¼¼°¡Áö ¹ÝÂùÀº...²¿¿Á ì°Üµå¼¼¿ä~

       

      ±×¸®°í...°ú½Ä°ú °úÀ½Àº....¾Èì±â¼Åµµ µË´Ï´Ù.~ 

       

      re:ÆÄ,»óÃß °ÑÀýÀÌ
      ³¯¾ÆºÁ~ | 2011.03.19

      ¿äÁòÀº ºÎÃß°¡ ¸ÀÀÖÀ»¶§¶ó.. °í±â¿Í °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä

      ºÎÃß °ÑÀýÀ̵ç.. »óÃß °ÑÀýÀ̵ç...

      ¸¸µé±â´Â °£´ÜÇØ¿ä

      ¿ì¼± Àç·á¸¦ ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä

      ¸êÄ¡¾×Á£ Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.. ¾×Á£ÀÌ ¾øÀ¸¸é °£ÀåÀ¸·Î ´ë½ÅÇصµ ¹«°üÇϱ¸¿ä

      ±×·±´ÙÀ½, °íÃå°¡·ç, ¸¶´Ã ´ÙÁø°Í ³Ö¾î¼­ »ì¦ ¹ö¹«¸³´Ï´Ù.

      ¸¶Áö¸·À¸·Î Âü±â¸§°ú Åë±ú·Î ¸¶¹«¸®Çϸé...

      °í±â °çµéÀÌ ¹ÝÂùÀ¸·Î ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù.

      re:ÆÄ,»óÃß °ÑÀýÀÌ
      ÅʱۿÀ·»Áö | 2011.03.19

       

       

                        

                            ¡Ú»óÃß°ÑÀýÀÌ¡Ú

       

       

      tip

      »óÃߴ ¾ÆÁÖ ¿©¸®°í ¼ûÀÌ Àß Áױ⶧¹®¿¡ »ì»ì~~~¹ö¹«·ÁÁּžßÇØ¿ä. 

      ¾çÆijª ¿ÀÀÌ, ´ëÆÄä, °íÃßµîÀÇ ¾ß並 Ã·°¡ÇØ ¹«ÃÄÁּŵµ ¸ÀÀִµ¥ 

      ³Ê¹« ¸¹Àº ¾ßä´Â ³ÖÁö ¾Ê´Â°Ô ÁÁÀº°Å°°¾Æ¿ä. 

      »óÃß°ÑÀýÀÌ ÀÚüÀÇ ¸ÀÀ» Áñ±â´Â°Ô ÁÁ´ä´Ï´Ù. 

      »óÃߴ ÀÛ°í ¿©¸°ÀÙÀ̳ª ²É»óÃß°¡ °ÑÀýÀ̷Π¸¸µé¾úÀ»¶§ ´õ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù. 

      ¸¸µé±âÀü¿£ ²À Âù¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¾î »ý»ýÇÏ°Ô »ì¾Æ³ªµµ·Ï ÇØÁÖ¼¼¿ä~

      ¾×Á£°ú °£ÀåÀ» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃè´Âµ¥ 

      ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾î¼­ ¹ö¹«¸° ÈÄ °£À» º¸°í ´õ Ãß°¡ÇØÁÖ¼¼¿ä~ Â¥Áö ¾Ê°Ô »ï»ïÇÏ°Ô~~  

       

       

      * Àç ·á *

      »óÃß 200g(1ºÀ), ¾çÆÄ1/4°³, û¾ç(Dz)°íÃß1°³

      ¾ç³ä:

      °íÃå°¡·ç 1½ºÇ¬¹Ý, ¼³ÅÁ1/2½ºÇ¬, °£Àå1/2½ºÇ¬, ±î³ª¸®¾×Á£1/2½ºÇ¬,±ú¼Ò±Ý1½ºÇ¬,Âü±â¸§1/2½ºÇ¬

       

       

      1. »óÃß´Â Âù¹°¿¡ 10~20ºÐÁ¤µµ ´ã°¡ »ý»ýÇÏ°Ô »ì¾Æ³ª¸é ¹°±â¸¦ Åо°í

      Å« ÀÙÀº ¹ÝÁ¤µµ ¼ÕÀ¸·Î Âõ¾îÁÖ°í ÀÛÀº ÀÙÀº ±×´ë·Î ÁغñÇÑ´Ù.

      2. ¾çÆÄ¿Í °íÃß´Â ¾ÆÁÖ ¾ã°Ô ä½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

      (°íÃß´Â ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ¸Å¿î°íÃß³ª Dz°íÃ߸¦ »ç¿ëÇÏ°í

      ¾çÆÄ´Â Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ Åо¸é ´õ ¾Æ»èÇÏ°í ¸Å¿î¸ÀÀÌ ´ú ÇÏ´Ù)

       

       

      3. Å©±â°¡ ³Ë³ËÇÑ ¹Í½Ìº¼¿¡ »óÃß¿Í ¾çÆÄ, °íÃ߸¦ ³Ö°í ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» »Ñ·ÁÁØ´Ù.

      (°£Àå°ú ¾×Á£À¸·Î °£À» Çϴµ¥ óÀ½ºÎÅÍ ¸¹ÀÌ ³ÖÁö¸»°í

      Çѹø ¹ö¹«·Á °£À» º¸¸é¼­ Ãß°¡·Î ³Ö¾îÁÖ´Â°Ô ÁÁ´Ù)

       

       

      4. °ñ°í·ç ¾ç³äÀÌ ¹·µµ·Ï ¹ö¹«·ÁÁִµ¥

      À̶§´Â ¾ÆÁÖ »ì»ì ÈûÀ» »©°í À绡¸® ¹ö¹«·ÁÁØ´Ù.

      (»óÃß°ÑÀýÀÌ´Â ¼ûÀÌ ±Ý¹æ Áױ⶧¹®¿¡ Çѳ¢ ¸ÔÀ» ºÐ·®¸¸ ¸Ô±âÁ÷Àü ¹«ÃÄÁÖ´Â°Ô ÁÁ´Ù)

       

       

      ±×¸©¿¡ ´ãÀ»¶§´Â ¼Òº¹È÷~~~

       

       

      °í¼ÒÇÑ Âü±â¸§Çâ°ú ¸À±ò½º·± ¾ç³äÀÌ

      ½Ô½ÒÇÏ°í ¿©¸° »óÃß¿Í ³Ñ Àß ¾î¿ï¸®´Â »óÃß°ÑÀýÀ̶ø´Ï´Ù~~

       

      ¡Ú»ï°ã»ìÀ» ´õ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç¼öÀÖ´Â 5°¡Áö ¾ß乫ħ*^^*¡Ú

       

       

      °£´ÜÇÏ°Ô »ï°ã»ì ÆÄƼ Âü ÁÁÁö¿ä!!! (»ç½Ç..»ï°ã»ìµµ °£´ÜÇÑ ÆíÀº ¾Æ´Ï¾î¿ä..µÞÁ¤¸®ÇÏ·Á¸é Âü ÈûµéÁö¿ä*^^*)

      ¿À´ÃÀº »ï°ã»ìÀ̳ª °í±â¸¦ ±¸¿öµå½Ç ¶§....

      °çµé¿© µå½Ã¸é... °í±â¸¦ ´õ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ´Â 5°¡Áö ¾ß乫ħÀ» ¼Ò°³ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù...

      ¡Ù´Ü,,,, ¸ðµç ¾ç³äÀº ±âÈ£¿Í ¾ßäÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó Á¶ÀýÀ» ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù~~

       

      1. ÆÄ乫ħ

      Àç·á: ´ëÆÄ Ã¤½äÀº°Å(100g). °íÃß°¡·ç1T¹Ý. ¼³ÅÁ1/3T. ½ÄÃÊ1/3T. ¾×Á£1/3T. Âü±â¸§2/3T. ±ú¼Ò±Ý

      => ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú 1¼öÀú°¡ 1T °í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù...

       ´ëÆĸ¦ 7cm±æÀ̷Π ÃÑÃÑ Ã¤½ä¾îÁÖ¼¼¿ä..( ½ÃÁß¿¡ ÆÄä ¸¹ÀÌ ÆÈÁö¿ä?? ±×°É ±¸ÀÔÇϽøé Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù~~)

       Ã¤½äÀº ´ëÆĸ¦ Âù¹°¿¡ 10ºÐÁ¤µµ ´ã±ÅÁÖ¼¼¿ä...( ¸Å¿îÇâ°ú ´ëÆÄÀÇ ¹Ì²ö¹Ì²öÇÑ Áø¾×À» Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ­...)

       Âù¹°¿¡ ´ã±ÙµÚ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä~~

       º¼¿¡ ÆÄ並 ³Ö°í...°íÃß°¡·ç1T¹Ý. ¼³ÅÁ1/3T. ½ÄÃÊ1/3T. ¾×Á£1/3T. Âü±â¸§2/3T. ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄÁÖ¸é

       ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù...ÆÄ乫ħÀº µå½Ã±âÀü¿¡ ¹Ù·Î ¹«ÃľßÇÕ´Ï´Ù~~

       Àú´Â ¹«Ä£ÈÄ ¿Ï¼º»çÁøÀ» ½Ã°£ÀÌ Áö³­ÈÄ Âï¾ú´õ´Ï...ÆÄ¿¡¼­ ¹°ÀÌ Á¶±Ý ³ª¿Ô³×¿ä...¿ø·¡´Â Âü ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Åµç¿ä¤Ð¤Ð

       

      2. Äᳪ¹°´ëÆÄ ÃÊ°íÃßÀ幫ħ

      Àç·á: ´ëÆÄ Ã¤½äÀº°Å. Äᳪ¹°. ÃÊ°íÃßÀå( °íÃßÀå. ½ÄÃÊ.´ÙÁø¸¶´Ã. ¼³ÅÁ.±ú¼Ò±Ý)

       

      Äᳪ¹°À» ´Ùµë¾î ³¿ºñ¿¡ ¼Ò·®ÀÇ ¹°À» ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤ÀºµÚ ¼¾ºÒ·Î 5ºÐÁ¤µµ »îÀºÈÄ ¹Ù·Î Âù¹°¿¡ Ç󱸾îÁÖ¼¼¿ä.

      ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ Äᳪ¹°ÀÇ ¹°±â¸¦ Âß »©ÁÖ¼¼¿ä...

      ´ëÆĵµ ä½ä¾î¼­ Âù¹°¿¡ ´ã±ÙµÚ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä...

      Á¢½Ã¿¡ ´ëÆÄ¿Í »îÀº Äᳪ¹°À» ´ã°í...±×À§¿¡ ÃÊ°íÃßÀåÀ» »Ñ·ÁÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù...

      => ÃÊ°íÃßÀåÀº °íÃßÀå+½ÄÃÊ+¼³ÅÁ+´ÙÁø¸¶´Ã+±ú¸¦ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô »õÄÞ´ÞÄÞ ¼¯¾î¼­ ¸¸µå½Ã¸é µË´Ï´Ù..

       

      3. Âü³ª¹°¹«Ä§

      Àç·á: Âü³ª¹°100g. °íÃß°¡·ç1T¹Ý. ¼³ÅÁ1/3T. Âü±â¸§2/3T. Áø°£Àå1/3T. ±ú¼Ò±Ý

      => ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú 1¼öÀú°¡ 1T °í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù...

      Âü³ª¹°Àº ÇâÀÌ Âü ÁÁÁö¿ä?? ¾ÆÀ̵éÀº ½È¾îÇÏÁö¸¸,,,¾î¸¥µéÀº Âü ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Âü³ª¹°À» ¹«Ãļ­ ³õ¾Æº¸¼¼¿ä~

      Âü³ª¹°ÀÇ Àٺκаú ±ú²ýÇÑ Áٱ⸦ ¸Ô±âÁÁ°Ô ÀÚ¸¥µÚ 2~3¹ø ¾Ä¾îÁÖ¼¼¿ä...

      º¼¿¡ Âü³ª¹°À» ³Ö°í °íÃß°¡·ç1T¹Ý. ¼³ÅÁ1/3T. Âü±â¸§2/3T. Áø°£Àå1/3T. ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¼ÕÀ¸·Î »ì¦¸¸ ¹ö¹«·Á

      ÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù...( ³Ê¹« ¼¼°Ô ¹ö¹«¸®¸é ¾ÈµÇ°í¿ä...»ì¦»ì¦ ¹ö¹«¸®¼Å¿ä~~)

       

      4 ±ú¼Ò½º¸¦ »Ñ¸° ¾ß乫ħ

      Àç·á: ´ÙÁø¾çÆÄ. ÆÄä. ºÎÃß. ²¢ÀÙ.

      ±ú¼Ò½º¾ç³ä: ¹è1/3°³. ±ú2T. Áø°£Àå1/2ÄÅ. ½ÄÃÊ2T. ¼³ÅÁ1T¹Ý.¿¬¿Í»çºñ1/2T. ¸À¼ú2T

      => ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú 1¼öÀú°¡ 1T °í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù...

       ¾çÆÄ´Â ¸µ¸ð¾çÀ¸·Î ¾ã°Ô ½ä¾î¼­ Âù¹°¿¡ 10ºÐÁ¤µµ¸¸ ´ã±É´Ù°¡ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä..

       ´ëÆÄ Ã¤½äÀº°Íµµ Âù¹°¿¡ ´ã±É´Ù°¡ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹°±â¸¦ »©Áֽðí¿ä... ²¢ÀÙÀº ÃÑÃÑ Ã¤½ä¾îÁÖ¼¼¿ä..

       ºÎÃßµµ 5cm±æÀÌ·Î ½ä¾î¼­ ¾Ä¾îÁֽðí¿ä...ÀÌ·¸°Ô ¿©·¯°¡Áö ¾ßäµéÀ» ¹ØÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä...

       ±ú¼Ò½º¸¸µé±â : ¹Í¼­±â¿¡ ±ú¼Ò±Ý2T+°£Àå1/2ÄÅ+¿¬¿Í»çºñ1/2T+¹è1/3°³¸¦ ³Ö°í °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä...

                               ¹Í¼­±â·Î °¥Àº °Í¿¡ ½ÄÃÊ2T+¼³ÅÁ1T¹Ý+¸À¼ú2T¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù~~

                               ¹èÀÇ Å©±â¿Í ´çµµ¿¡ µû¶ó¼­ ¼³ÅÁÀÇ ¾çÀº Á¶ÀýÇϼſä...

       Á¢½Ã¿¡ ¾ßäµéÀ» ´ã°í ±ú¼Ò½º¸¦ »Ñ·ÁÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù~~

       

      5. ¾çÆĺÎÃß¹«Ä§

      Àç·á: ¾çÆÄ1/2°³. ºÎÃß100g.°íÃß°¡·ç2T. ¾×Á£2/3T. ¼³ÅÁ1/2T. Âü±â¸§2/3T.±ú¼Ò±Ý.

      => ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú 1¼öÀú°¡ 1T °í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù...

       ¾çÆÄ´Â °ö°Ô ä½ä¾î¼­ Âù¹°¿¡ 10ºÐÁ¤µµ ´ã±ÙµÚ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä..

       ºÎÃß´Â 5cm±æÀÌ·Î ½ä¾î¼­ Àß ¾Ä¾îÁØÈÄ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃĹ°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä...

       º¼¿¡ ¾çÆÄ¿Í ºÎÃ߸¦ ³Ö°í °íÃß°¡·ç2T. ¾×Á£2/3T. ¼³ÅÁ1/2T. Âü±â¸§2/3T.±ú¼Ò±Ý¸¦ ³ÖÀºÈÄ ¹ö¹«¸®¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.

       

       

      ½Ä±¸µé°ú ¸ÀÀÖ´Â »ï°ã»ìÆÄƼ ¾î¶°¼¼¿ä??

      ¿À´Ã ¼Ò°³Çص帰 5°¡Áö ¾ß乫ħ Áß ÇÑ°¡Áö ¸¸µå¼Å¼­ °çµå¸®½Ã°í¿ä...

      ÇູÇÑ ÇÏ·ç º¸³»¼¼¿ä

       

      http://board.miznet.daum.net/recipeid/10636

      http://board.miznet.daum.net/recipeid/14668

       

      re:ÆÄ,»óÃß °ÑÀýÀÌ
      ¸Á°íÁ©¸® | 2011.03.19
      ¾îÁ¦ Àú³áÀ¸·Î »ï°ã»ì ÆÄƼ¸¦ ÇÏ¿´´ä´Ï´Ù.

      »ð°ã»ì ¸Ô´Â¹æ¹ýÀ̶ó°í ´Þ¸® Á¤ÇØÁ® ÀÖÁö´Â ¾Ê°í..
      ¸Ô´Â¹æ¹ýµµ °³ÀÎÀÇ ±âÈ£¿¡µû¶ó ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖ°ÙÁö¸¸..¸À¯³×¼­ ¸Ô´Â¹æ¹ýÀ» ¾Ë·Á Á¤¸®ÇÏ¿© º¾´Ï´Ù.
      Âü°íÇϽðí, ¸ÀÀÖ´Â »ï°ã»ì µå½Ã±æ¿ä~^^

      ÁÖ¸»¿£ »ï°ã»ì ÆÄƼÇÏ´Â ³¯~!

      ¢Â  µÅÁö°í±â »ï°ã»ì(¸ñ»ì), ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ý ¢Â

       

      µÅÁö°í±â »ï°ã»ì(¸ñ»ì)±¸ÀÌ¾ß º° ´Ù¸¥ Àç·á°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä.
      ±×³É °í±â¿¡ »óÃß, »ï¯ÀÌ¸é µÇÁö¿ä...¤¾¤¾

      ±×·¸Ä¡¸¸.. ¸Ô´Â¹æ¹ýÀº ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖ´ä´Ï´Ù.
      ¿ì¼±... °í±â¸¦ µå½Ç¶§´Â ¾ßä¿Í ÇÔ²² µå½Ã´Â °ÍÀÌ °Ç°­»ó¿¡ ÁÁÀ¸´Ï ¾ßä´Â Çʼö~¤¾¤¾¤¾

      ¿ÞÂÊ»çÁø¿¡ ÁغñÇÑ ¾ßä´Â ´ëÆĸ¦ ä ½ä¾î ¹°¿¡ ´ã±¸¾ú´Ù°¡ °ÇÁ®³½°ÍÀε¥ »¡°£¾ç³äÀ» ÇÒ °ÍÀÌ°í,
      Çϳª´Â ¹«¿Í ¾çÆĸ¦ ¾ã°Ô Àú¸ç¼­ ±ïÀº°ÍÀÌ¿¹¿ä, Ä®·Î±ï±â°¡ ¾î·Á¿ï´ë´Â °¨ÀÚ ²®ÁúÀ» ¹þ±â´Â Ä®·Î ½½¶óÀ̽ºÇϸé
      ¾ÆÁÖ Àߵȴµ¥ »ìÀÛ »õÄÞÇѾç³äÀ» ÇÒ°ÍÀÌ¿¹¿ä.
      ±×¸®°í ´Ù¸¥Çϳª´Â ºÎÃß¿Í ¾çÆÄ¿¹¿ä. ºÎÃ߿;çÆÄ´Â ¼Ò½º¿¡ ¹öºÎ·Á ¸ÔÀ¸¸é µË´Ï´Ù

      ÀÌÁß¿¡ ÆÄ並 °¡Àå ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î ¸ÔÁö¿ä.
      ±×·¸Ä¡¸¸.. ´Ù¸¥¾ßäµµ »ï°ã»ì±¸ÀÌ¿Í ¸ÀÀÌ ¾ÆÁÖ Àß¾î¿ï¸°´ä´Ï´Ù.
      Ȥ½Ã ´Ù¸¥ ¾ß並 Áغñ¸øÇÏ´õ¶óµµ ..ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ºÐÇØÇÏ´Â ¾çÆÄ´Â ÇÔ²² µå½Ã±æ ±ÇÇÏ°í ½Í¾î¿ä.


        

      [ÆÄä¾ç³ä]
      ´ëÆÄ 2´ë, °íÃß°¡·ç 2ºÐÀÇ1¼öÀú, Âü±â¸§

      [¹«*¾çÆľç³ä]
      ¾çÆÄ 1°³, ¹«(¾çÆÄ¿Í ºñ½ÁÇѾç), ´ÜÃй°(¢Ü ÃÊ¹ä ºñºö¿ë ¹èÇÕÃÊ(´ÜÃй°) ¸¸µé±â
      ),¹°

      ´ÜÃй°ÀÌ ¾ø°í ¹«ÀÇ ´Ü ¸ÀÀÌ °­Çϸé Áï¼®¿¡¼­ ...·¹¸ó½ÄÃÊ, ¹°, ¸À¼ú(1:3:1ÀÇ ºñÀ²)
      ´Ü ¸ÀÀÌ ¾øÀ¸¸é °³ÀÎÀÇ ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼³ÅÁÀ» Ãß°¡ ÇϽðí, Ãß½ÓÀ» ¸¸µé¶§µµ °°Àº ¾ç³äÀ¸·Î ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.


      [ºÎÃß*¾çÆÄ]
      ºÎÃß ÇÑÁÜ, ¾çÆÄ-ºÎÃß¿Í ºñ½ÁÇÑ ¾ç.
      ¹° 3: °£Àå1: ½ÄÃÊ0.5: ·¹¸óÁó1 -  °£ÀÇ ¼¼±â¿Í ½Å¸ÀÀ» ¾ç³äÀ» °¡°¨ÇÏ¿© °³ÀÎÀÇ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ?Ãß¸é µÇ°í,
      ´Ù ¼¯ÀºÈÄ¿¡ ¿Í»çºñ¸¦ 2ºÐÀÇ 1¼ù°¡¶ô Á¤µµ ¼¯Àº µÚ¿¡ ¸Ô±âÀü¿¡ ºÎÃß¿Í ¾çÆÄä¿¡ ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.


      À§¿¡ ¾ç³äÀº ´Ù ÀϹÝÀûÀÎ °ÍÀÌÁö¸¸..
      Ȥ½Ã³ª ¸ð¸£´ÂºÐµéÀ» À§ÇÏ¿© Á¤¸®ÇÏ¿© º¸¾Ò½À´Ï´Ù.



      »óÃß¿Í ½ÓÀå.. ±×¸®°í »¹°Ç°ÍÀº..ÃÊ°íÃßÀåÀÌ¿¹¿ä.

      »ç½Ç »ï°ã»ì¿¡ ÃÊ°íÃßÀåÀ» Âï¾î ¸Ô´Â°ÍÀº °áÈ¥À» ÇÏ°í ÷ ¹è¿î°ÍÀ̶ø´Ï´Ù.
      ½Ã´ì¿¡¼­ »ï°ã»ìÀ» ±¸¿ö ¸Ô´Âµ¥.. ½ÓÀåÀº ¾Æ´Ïº¸ÀÌ°í °íÃßÀ常..
      ¸ð.. ½Ä¼ºÁÁÀº ¸À¯ÀÌ´Ï.. ÀÌÁý(¤»)Àº ÀÌ·¸°Ô ¸Ô´Â±¸³ª Çϸ鼭 ±Ý¼¼ ÀûÀÀÀ» ÇÏ¿´°í..
      ¸Ô´Ùº¸´Ï.. ¾î´À¼¾°¡ µÅÁö°í±â¸¦ ¸ÔÀ»¶§´Â ÃÊ°íÃßÀåÀ» ºü¶ß¸®Áö ¾Ê°í ¿Ã¸°´ä´Ï´Ù.

      µÅÁö »ï°ã»ì¿¡ ÃÊ°íÃßÀå..°³¿îÇÑ °ÍÀÌ Àº±ÙÈ÷ Áßµ¶ÀÌ ÀÖ´õ¶ó°í¿ä.

      ³×??
      ¸À¯³×´Â Ç×»ó Àú·¸°Ô Áغñ¸¦ Çϳİí¿ä?
      ¤» ¾Æ´Õ´Ï´Ù.. ¾Æ´Ï°í¿ä~¤¾¤¾¤¾
      ¸À¯³×µµ ±âº»ÀûÀ¸·Î »óÃ߸¦ ÁغñÇÏ°í À§¿¡ °í±â¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ»°ÍÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© ÇÑ°¡Áö ¸¸ ´õ Ãß°¡ÇÑ´ä´Ï´Ù.
      ±×·±µ¥.. ÀÌÁ¦ºÎÅÍ Àû´Â Àç·á´Â µÅÁö°í±â »ï°ã»ìÀ» ±¸¿ö ¸ÔÀ» ¶§ ²À ÁغñÇϴ°ÍÀ̶ø´Ï´Ù.
      ÇÔ .. º¸½Ã°í..²À µå¼Å º¸¿¡¿ä.



      °í°ÅÀÌ ¹¹½Ã³Ä??
      ¤¾¤¾ ¹Ù·Î Àß ÀÍÀº ±èÄ¡¿Í ±èÀÌ¿¹¿ä.
      ±èÄ¡´Â ¹¬ÀºÁöµµ ´ñ±æÀÌ°í ±èÀº ±â¸§À» ¹ß¶ó Àé±èÀ̶ø´Ï´Ù.

      Á¦°¡ ¾Æ´ÂºÐµé²²´Â ´Ã ±èÄ¡¿Í ±è¿¡ ½Î¼­ ¸Ô¾îº¸¶ó´Â ¸»À» ÀØÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥..
      Ȥ½Ã µéÀ¸½ÅºÐµéÁß¿¡.. ±×¸® ¸Ô¾î º» ÀûÀÌ ÀմºР¼Õµé¾î º¸¼¼¿ä..¤¾¤¾¤¾
      ¾Æ±Ã.. ¾Æ¹«µµ ¾ø³×..
      ±×·³ ¼÷Á¦¿¹¿ä... ¼÷Á¦ÇÏ½Ã°í °Ë»ç¹Þ´Â°Å ÀØÁö¸¶»ï~¤¾


      ¾Õ µÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¿¡¿ä~^^

      Áö±ÛÁö±Û~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~¤¾



      Å¿ì¸é ÁÁÁö ¾ÊÀ¸´Ï..¼Ó±îÁö À͵µ·Ï ³ë¸©ÇÏ°Ô ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÇôÁÝ´Ï´Ù.

      ** ¿©±â¼­ ´Ù ¾Æ´Â ÆÁÇϳª.. °í±â°¡ ¾î´À Á¤µµ À;î¾ß °¡À§·Î ÀÚ¸¦¶§ ½±´Ù´Â°Å` ¾Æ½ÃÁÒ??
          ¹ÝÁ¤µµ À;úÀ» ¶§ °í±â¸¦ À߶ó ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÇôÁصڿ¡ ¸ÔÀ¸¸é µË´Ï´Ù...
          ´Ù ¾È´Ù°í ÇϼÌÁö¸¸.. ¾Ó´ç°Å¸®¸é¼­ ±»¼¼°Ô..³¡±îÁö À̾߱⸦ ¸¶Ä¡´Â ¸À¯ÀÔ´Ï´Ù.^^;;

      Àü °³ÀÎÀûÀ¸·Î ÀÌ·¸°Ô ÀÍÈù °í±âµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸..
      ¾çÆÄ¿Í ¸¶´Ã, °¨ÀÚ°¡ Á¤¸» ÁÁ´õ¶ó°í¿ä..±×·¡¼­ .. °í±â¿Í ÇÔ²² ±¸¿ö¼­ ¸Ô´ÂÆíÀ̶ø´Ï´Ù.



      ±×·³ ¿À´Ãµµ ¸À¯ÀÇ ¸À³­ºí·Î±×¿¡ µé·ÁÁֽŠ´Ôµé.. »ï°ã»ì ÇÑ ÀÔ¾¿ ¸Àº¸°í °¡½Ã¶ó°í..
      ½ÓÀ» ½Î º¸°Ú½À´Ï´Ù^^;;

      Æūħ°ú °çµéÀÎ µÅÁö°í±â¿¹¿ä.
      ¾Æ±Ã.. »çÁøÀ» Âï°í º¸´Ï ¾Õ¿¡ ±â¸§ÀÌ... ½ÈÀ¸½ÅºÐÀº Àß¶ó³»°í µå¼¼¿ä..
      Àú´Â ¾î¶»°Ô ÇÏ¿©³Ä°í¿ä??
      ¤»¤»¤» °Á ¸Ô¾ú¾î¿ä.
      µÅÁö°í±â´Â ±â¸§±â°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ Àִ°ÍÀÌ ¸ÀÀÖÀܾƿä~~~~¿Ë..¤¾



      ÀÌ»çÁøÀº »óÃß¿Í ±è, ±èÄ¡, ±×¸®°í ±¸¿î¾çÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀ» ¿Ã·È¾î¿ä.
      ±èÄ¡¸¦ ³ÖÀº ½ÓÀº ½ÓÀåÀ» ³ÖÄ¡ ¾Ê¾Æµµ °£ÀÌ ¸Â´Â´ä´Ï´Ù.

      ±èÄ¡¿Í ÇÔ°Ô ¸ÔÀ¸¸é Á¤¸» ȯ»ó~^^;;
      ¤» ±×¸¸Ä¡ ¸ÀÀÖ´Ù´Â ¸»¾¸À» µå¸³´Ï´Ù.



      À§¿¡ »çÁøÀº »óÃß¿¡ ±è°ú ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾úÁö¸¸..
      »óÃß°¡ ¾øÀÌ ±è°ú ±èÄ¡, °í±â...¸¦ ³Ö°í µå¼Åµµ! ´õ ¸ÀÀÕ¾î¿ä..^^;;
      ±× ¸ÀÀÌ ±×´ë·Î ´À²¸Áö´Â °í±â½ÓÀÌ°Å´ø¿ä.

      ¿ä°Å~,¿ä°Å~! ¿ÏÀü °­ÃßÀÔ´Ï´Ù!!!

      ¿©±â¼­µµ ±è°ú ±èÄ¡¿¡ °£ÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ½ÓÀåÀº ³ÖÄ¡ ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.

      ¤»¤» ±Ùµ¥ »çÁø¿¡´Â °íÃßÀåÀÌ µé¾î°¬³×¿ä...
      Çϵµ ¿©·¯ÀåÀ» Âï´Ùº¸´Ï Çò°¥·Á¼­¸®..¤¾¤¾¤¾¤¾



      ´ÙÀ½Àº ½ÓÃß¿Í  ¹«¾çÆÄÃÊÀýÀÌ¿¹¿ä.

      ÀÌ·¸°Ô ¿ä»õÄÞÇѸÀ¿¡ÃÊ°íÃßÀå±îÁö ³Ö¾î µå½Ã¸é..Çá! ÀÌ·¸°Ô °³¿î ÇÒ ¼ö°¡~!
      ¤» »ï°ã»ìÀ» µå½Ã¸é¼­ °³¿îÇÑ ¸À ´À²¸º¸¼Ì³ª¿ä?

      À½..¸»·Î ¼³¸íÀ» ÇÏÀÚ¸é.. ÇÇÀÚ¸¦ ¸ÔÀ¸¸é¼­ Äݶó ÇÑ ¸ð±Ý ¸ÔÀ¸¸é ´À³¢ÇÑ ¸ÀÀÌ »ç¶óÁö´Â°Í°ú °°Àº ¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù.^^




      ºÎÃ߿;çÆÄ´Â ¿Í»çºñ·¹¸ó¼Ò½º¿¡ Åå½î´Â ¸À¿¡. ¸ÀÀÇ È¯»ó±ÃÇÕÀÔ´Ï´Ù.
      Á÷Á¢ ´À²¸ º¸¼¼¿ä~¤¾¤¾¤¾



      °¨ÀÚµµ Áö±ÛÁö±Û~¤¾

      °¨ÀÚ¸¦ °í±âÆÇ¿¡ ±¸¿ì¸é..¾Æ¿õ ..¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °¨ÀÚÆ¢±è Àú¸®°¡¶ø´Ï´Ù.
      Â˵æÇÏ°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ°Å´ø¿ä..
      °£Àº µû·Î ¾ÈÇصµ µÇÁö¸¸.. ³Ñ ½Ì°Ì´Ù°í ´À³¢½Ã´Â ºÐÀº ººÀº¼Ò±ÝÀ» »ì¦»Ñ¸®½Ã¸é µÇ¿ä.



      ½ÓÀÌ¾ß °³ÀÎÀDZâÈ£´ë·Î..¤¾¤¾¤¾
      À§¿¡ ¾ßä¿Í ¾ç³äÇÏ¿© ÀÀ¿ëÇÏ¿© µå¼¼¿ä.



      ¡æ http://board.miznet.daum.net/recipeid/6438

      ±Û±¸.. ½Ã°£ÀÌ µÇ½Ã¸é..°³¿îÇÑ µÈÀåÂî°³¸¦ °çµéÀ̼¼¿ä.
      ¾î¸¥µé°ú ÇÔ²² µå½Ç¶§´Â µÈÀåÂî°³ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù.

      ¸À¯³×´Â ..µÈÀåÂî°³ ¾øÀ̵µ Àß ¸Ô¾î¿ä..^^;

       

      ¿ï¾ÆÀÌ ¾ö¸¶°¡ ÁöÀº¹äÀ» ¸î³â¸¸¿¡ ¸Ô¾îº» µí...¤»¤»¤»
      ¿ª½Ã, Áý ¶°³ª¸é °í»ýÀ̾ß..Çϸ鼭 ³Ê½º·¹¸¦ ¶³°í..
      ¿À·£¸¸¿¡(?) ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô°í´Â.. Àß ¸Ô¾ú´Ù Çϳ׿ä..

      ¿ï ´Ôµéµµ °¡Á·ÀÌ ¸ðÀÎ ÁÖ¸» »ï°ã»ì ÆÄƼ ¾î¶°½Å°¡¿ä?
      ÀÌ»óÀº Æò¹üÇÏÁö¸¸.. µÅÁö°í±â »ï°ã»ì(¸ñ»ì)À» ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀÌ¿´´ä´Ï´Ù.
      ¤¾¤¾ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã°í.. Ç×»ó °Ç°­Çϼ¼¿ä.

       

      http://board.miznet.daum.net/recipeid/2097


       

      re:ÆÄ,»óÃß °ÑÀýÀÌ

      »ï°ã»ì¿¡ ÆÄ乫ħÀ» °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ä¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÒ ¼ö À־ ´Ã °°ÀÌ ¸Ô´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù.

      丸 °¡´Ã°Ô Àß ½ä¸é Àç·áµµ °£´ÜÇÏ°í ¸¸µé±âµµ ½±½À´Ï´Ù.

       

      ´ëÆĸ¦ ÀÏ´Ü 5ºÐ Á¤µµ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ÈëÀ» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. µÎ¼¼¹ø Ç󱸰í~

       

       

      ¹ÝÀ» °¥¶ó °¡¿îµ¥ ½ÉÀ» »©³À´Ï´Ù.

       

       

      ¹ÝÀ» Á¢¾î °ö°Ô ä½ç´Ï´Ù. ÇѼÕÀ¸·Î »çÁø Âï´À¶ó Èûµå³×¿ä.

       

       

      ´ëÆÄ¿¡¼­ ÁøÀÌ ³ª¿À´Ï±î »ì¦ Çó±ÅÁÝ´Ï´Ù.

       

       

      ¾ßä Å»¼ö±â¿¡ µ¹·ÁÁÖ°í~ ¾øÀ¸½Å ºÐÀº ¼ÒÄí¸®¿¡ ´ã¾Æ ¹°±â»©½Ã°í, ±ÞÇϸé ŰģŸ¿Ã·Î ´Û¾Æ

      Á־ µË´Ï´Ù. ¾ÆÁÖ »ì»ì~

       

       

      ´Ù¸¥ ±×·í¿¡ °íÃß°¡·ç, ¼³ÅÁ, ¸À¼Ò±Ý, ÈÄÃß, Åë±ú¸¦ ³Ö¾î ¼¯Àº ÈÄ ºÎ¾îÁØ »óÅÂÀÔ´Ï´Ù.

       

       

      ¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§À» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

       

       

      »óÃß °ÑÀýÀ̴¿ä. »óÃß, ¾¦ µîÀ» ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¼ÕÀ¸·Î Âõ¾î¼­ ÆÄä ¹«Ä§°ú °°Àº ¾ç³ä

       

      À» ÇÏ°í ¿©±â¿¡ ½ÄÃʸ¦ ´õ Ãß°¡ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.

       

      ¸ñ·Ï

      ³»°¡ º» Q&A

      ¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
      ±â¹Ì»ó±Ã