ÁÖ¸»¿¡ ¹Û¿¡¼ »ï°ã»ì ¿Ü½ÄÀ» ÇÏ´Â ÆíÀä.
ºñ¿ëµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê°í Çؼ Áý¿¡¼ ÇØ ¸ÔÀ¸·Á±¸¿ä.
»ï°ã»ìÁý¿¡¼ ³ª¿À´Â ÆÄ, »óÅõ °ÑÀýÀÌ ¾î¶»°Ô ¸¸µå´Â °Ç°¡¿ä?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
»óÃß°ÑÀýÀÌ
°£Àå(µÎ¼ù°¡¶ô ¹Ý), °íÃå°¡·ç(1¼ù°¡¶ô), ½ÄÃÊ(¹Ý¼ù°¡¶ô), ¼³ÅÁ(¹Ý¼ù°¡¶ôÁ»¸øµÇ°Ô),
Âü±â¸§(¼³ÅÁ¾ç°ú ºñ½ÁÇÏ°Ô), ´ÙÁø¸¶´Ã(¹Ý¼ù°¡¶ô), ´ÙÁøÆÄ(¹Ý¼ù°¡¶ô)
¸ðµÎ ¼¯¾î¼ ¾ç³äÀå ¸¸µå½Ã±¸¿ä.
ÆÄ並 Àß°Ô ½ä¾î¼ ´ÙÁøÆÄ·Î »ç¿ëÇϼŵµ µË´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¼¯Àº ¾ç³äÀåÀ» ¾ÄÀº »óÃß¿¡ ³Ö¾î¼ Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä¡½Ã¸é
»õÄÞ´ÞÄÞÇÑ »óÃß°ÑÀýÀÌ°¡ µË´Ï´Ù. ÀÌ°Ç ¿À·¡µÎ¸é ¹°·¯Á®¼ ¸ÀÀÌ ¾øÀ¸´Ï
Çѳ¢ºÐ·®¸¸ Çϼż ¸À³ª°Ô µå¼¼¿ä.
<Æūħ ¼ø¼>
1.²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» 1ÀÛÀº½ºÇ¬ ³Ö°í ÂÊÆĸ¦ »ì¦ µ¥ÃÄ ³½´Ù.
2 ¹°±â Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ Ã¤¿¡ °É·¯ ÁØ´Ù.
<Æūħ ¼Ò½º>
Àç·á: °íÃßÀå(2Å«¼ú) ½ÄÃÊ(1Å«¼ú) ¼³ÅÁ(1°ú ¹ÝÅ«¼ú) ¹°¿³(¹ÝÅ«¼ú)
Âü±â¸§(¹ÝÅ«¼ú) ±ú¼Ò±Ý(1Å«¼ú)
1. À§ Àç·á¸¦ ±×¸©¿¡ ³Ö°í È¥ÇÕÇØ µÐ´Ù.
2. µ¥ÃÄÁø ÂÊÆĸ¦ ¼Ò½º¿¡ ³Ö°í ¹ö¹«·Á Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
´ëÆÄ(Áøµµ ´ëÆÄ) 250g, ±½Àº °íÃå°¡·ç¡¤±î³ª¸®¾×Á£3Å«¼ú¾¿, ¾çÆÄÁó 2Å«¼ú, ¸¶´Ã¡¤»ý°¡¤Á¶¹Ì·á¡¤¼³ÅÁ¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¾¿ | |||||||
| |||||||
| |||||||
|
»óÃ߸¦ ¿ª½Ã ä·Î ½ä¾î~ ȤÀº »ç°¢ÇüÀ¸·Î ´ý¼º´ý¼º ½ä¾î~
¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î »óÃß¿¡ ºÙ°í ¹¯Çô¼ ¸Ô´Â°ÍÀÌÁÒ!!
¾ç³äÀåÀº.. °£Àå 3 ½ºÇ¬, °íÃß°¡·ç 1½ºÇ¬, ¸¶´Ã ÀÛÀº 2½ºÇ¬, ¼³ÅÁ 1½ºÇ¬, ½ÄÃÊ 1½ºÇ¬
Á¤µµ·Î È¥ÇÕÇÏ¿©¼¿ä.. ¹°·Ð ÀÌ°Ç Á¦ °³ÀÎÀûÀÎ ·¹½ÃÇÇÁö¸¸..
¸ÀÀ» ºÁ°¡¸é¼ Á¶±Ý¾¿ Á¶ÀýÇϼŵµ µÉµí !!
»óÃß ÆÄ°ÑÀýÀÌ ¸¸µé±â..
..
..
Àç·á ; »óÃß, ÆÄ, ²¢ÀÙ..
¼Ò½º ; °£Àå2Å«¼ú, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, °íÃß°¡·ç1ÀÛÀº¼ú, Åë±ú Âü±â¸§ Àû´çÈ÷..
1.. »óÃß´Â ¾Ä¾î¼ 10ºÐÁ¤µµ ¹°¿¡ ´ã±×°í, °ÇÁ®¼ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù..
(²¢ÀÙµµ °°ÀÌ Çؼ ä½ä±â)
2.. ÆÄ´Â ¾Ä¾î¼ ä½ä¾î¼ ¹°¿¡ Àá±ñ ´ã±×°í ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù..
3.. ¼Ò½º´Â ºÐ·®´ë·ÎÇؼ ¸¸µé¾î ³õ´Â´Ù..
4.. ¸Ô±âÁ÷Àü¿¡ »Ñ·Á¼ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â´Ù..
..
¿ì¼± Æūħ ¸¸µå´Â ¹ýÀº...
»¡°£ ÆÄÀýÀÌ´Â ...
°íÃå°¡·ç1: ¼³ÅÁ2: ½ÄÃÊ2 ÀÇ ºÐ·®ÀÔ´Ï´Ù. ¼Ò±Ý°£Àº ¾à°£¸¸ Çϱ¸¿ä.
*ÁÖÀÇ»çÇ×Àº ±×¸©¿¡ ¸ÕÀú ¾ç³äÀ» Àß ¼¯¾î¼ ³õ°í µå½Ã±â Á÷Àü¿¡ ¹ö¹«·Á µå¼Å¾ß ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
»óÃß °ÑÀýÀÌ
Àç·á : »óÃß , ¾ç³äÀå(°íÃß°¡·ç, °£Àå, ´ÙÁø¸¶´Ã, ÆÄ, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý)
1. »óÃ߸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.
2. ¾ç³äÀåÀ» ³Ö´Â´Ù. Àç·áµéÀ» 1Å«¼ú Á¤µµ ³Ö¾î ¸¸µç´Ù.
3. »óÃ߸¦ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ¶â¾îÁØ´Ù.
4. ¾ç³äÀÌ Àß ¹¯¾î³ª°Ô ¹ö¹«¸®¸é ¿Ï¼º!
¤·¤·
»ï°ã»ì 600g, »ý°Áó 2Å«¼ú, ´ëÆÄ 1´ë,
Æľç³ä (°íÃå°¡·ç.°íÃßÀå.¾çÆÄÁó.Âü±â¸§.·¹¸óÁó 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ¼³ÅÁ.ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿)
¸¶´Ã 1/2ÄÅ, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý.ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿.
¼Ò½º(´ÙÁø¸¶´Ã.ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ 1/2Äž¿, »ý°Áó 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý.ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿)
1.»ï°ã»ìÀº ÅëÀ¸·Î ÁغñÇØ 1cm µÎ²²·Î µµÅèÇÏ°Ô ½ä¾î »ý°Áó,¼Ò±Ý,ÈÄÃå°¡·ç¸¦ »Ñ¸°´Ù.
2.´ëÆÄ´Â 5cm ±æÀÌ·Î À߶ó °ö°Ô ä½ã ´ÙÀ½ Æľç³äÀ» ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù.
3.¸¶´ÃÀº ²ÀÁö¸¦ µû°í Âü±â¸§,¼Ò±Ý,ÈÄÃå°¡·ç¸¦ »Ñ¸°´Ù.
4.ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ °í·ç ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç ´ÙÀ½ »ï°ã»ì À§¿¡ ¼Ò½ºÀÇ ¹Ý¸¸ °í·ç ¹ß¶ó 2½Ã°£ Á¤µµ Àç¿î´Ù.
5.¿ÀºìÆÒ¿¡ È£ÀÏÀ» ±ò°í Àç¿î »ï°ã»ì°ú ¸¶´ÃÀ» ¿Ã¸° ÈÄ ³²Àº ¼Ò½º¸¦ »Ñ¸°´Ù.
6.180^c·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö°í 25ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ¾ç³äÇÑ Æĸ¦ ¿Ã¸°´Ù.
Æūħ ÀÌ·¸°Ô ¸À³»¶ó
¼Ò¹®³ °í±êÁý¿¡¼ ¹è¿ì´Â Æūħ
´ëÆÄ(Áøµµ ´ëÆÄ) 250g, ±½Àº °íÃå°¡·ç¡¤±î³ª¸®¾×Á£ 3Å«¼ú¾¿, ¾çÆÄÁó 2Å«¼ú, ¸¶´Ã¡¤»ý°¡¤Á¶¹Ì·á¡¤¼³ÅÁ¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¾¿
- 1. ÀÏ¹Ý ´ëÆĺ¸´Ù 2¹è Á¤µµ ±½Àº Áøµµ ´ëÆĸ¦ ÁغñÇؼ ¼¼·Î·Î ÇÑ ¹ø¸¸ °¡¸£°í 10cm ±æÀÌ·Î À߶ó ¼Ò±ÝÀ¸·Î 30¿© ºÐ°£ ÀýÀδÙ
- 2. ÀýÀÎ ´ëÆĸ¦ ¹°¿¡ Çó±º µÚ °ÇÁ® 5³â µÈ ±î³ª¸®¾×Á£°ú °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«·Á »öÀÌ ³ª¸é ³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¹«Ä£´Ù
- 3. °Ü¿ï¿¡´Â 10ÀÏ, ¿©¸§¿¡´Â 1ÁÖÀÏ Á¤µµ »ó¿Â¿¡¼ ÀÍÇô ´Ü¸ÀÀÌ ³ª¸é ¸Ô´Â´Ù.
À̺¸Àº Say
ÂÊÆÄ·Î ´ã±Ù ÆıèÄ¡¿Í´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ´À³¦. ÆÄ º»¿¬ÀÇ ´Ü¸À ÀÌ »ì¾Æ ÀÖ°í ±½°Ô ½ä¾î ¾Ã´Â ¸Àµµ ÁÁ´Ù. ÃæºÐÈ÷ ¼÷¼º½ÃÄױ⠶§¹®¿¡ »ýÆÄÀÇ ¾Æ¸° ¸À ¾øÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í °³¿îÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ±¸ ¿î °í±â¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ» ¶§ ÃÖ»óÀÇ ±íÀº ¸ÀÀ» ³½´Ù. °í±â¿Í ÇÔ²² ººÀ½¿ä¸®¸¦ Çϰųª ±×³É ¹äÀ» ºº¾Æ ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. °í±âÀÇ ´©¸° ¸ÀÀ» ¿Ï ÀüÈ÷ Àâ¾ÆÁØ´Ù.
±æµ¿ Àå¿ø°ö⠱浿 °µ¿¼º½Éº´¿ø µÚÆí ¹®ÀÇ 02¡¤470-9292
¼÷¼º ¾ç³äÀå Æūħ
by Æ÷µµ½Ä´ç
Æūħ ÀÌ·¸°Ô ¸À³»¶ó
¼Ò¹®³ °í±êÁý¿¡¼ ¹è¿ì´Â Æūħ
ÆÄä 250g, Äᳪ¹° 125g, Âü±â¸§ 1/2ÀÛÀº¼ú, Åë±ú 1Å«¼ú, ¾ç³äÀå(°íÃå°¡·ç¡¤°íÃßÀå 1¨öÅ«¼ú, °£Àå 1/2Å«¼ú, ¹°¿³¡¤½ÄÃÊ¡¤»çÀÌ´Ù 2Å«¼ú¾¿)
- 1. ±â°è·Î ½ã ÆÄ並 Âù¹°¿¡ Çó±º µÚ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
- 2. Äᳪ¹°Àº ´ë°¡¸®¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¾Ä¾î ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ µÚ ¹°±â¸¦ §´Ù.
- 3. ¾ç³äÀå Àç·á¸¦ ¼¯¾î °íÃå°¡·ç°¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒµµ·Ï ÇÏ·ç ÀÌ»ó ¼÷¼º½ÃŲ ÈÄ ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ÆÄä ¹× Äᳪ¹°°ú ¹ö¹«·Á Á¢½Ã¿¡ ´ã°í Âü±â¸§°ú Åë±ú¸¦ µÑ·¯ »ó¿¡ ³½´Ù.
À̺¸Àº Say
°£Àå°ú °íÃßÀåÀÌ µé¾î°£ ¾ç³äÀåÀ» ¼÷¼º±îÁö ½ÃÄױ⠶§¹®¿¡ ±í°í ÁøÇÑ ¸ÀÀÌ ³´Ù. ±× ·¡¼ ½Ì½ÌÇÑ ÆÄ¿¡ °« ¹«ÃÄ ³»µµ °ÇÑ ¾ç³äÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡. ¼³ÅÁ ´ë½Å ¹°¿³°ú »çÀÌ´Ù¸¦ ³Ö¾î¼ ÀÔ ¾È¿¡ ³Ö¾úÀ» ¶§ µéÅ ÇÑ ±â¿îÀÌ ´À²¸Áö±âº¸´Ü ¾ÃÀ»¼ö·Ï ´Þ´ÞÇÑ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ¿ì·¯³´Ù. ¸¶Áö¸·¿¡ µÎ¸¥ Âü±â¸§ÀÌ ½Å¸À°ú ´Ü¸ÀÀ» ÁßȽÃÄÑÁØ´Ù.
Æ÷µµ ½Ä´ç ¿©Àǵµµ¿ ·Ôµ¥Ä³½½ ¾ÆÀ̺ñ ÁöÇÏ 1Ãþ ¹®ÀÇ 02¡¤785-5204
http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/tips/expert/read?articleId=666&&bbsId=MC005&pageIndex=1
°í±âÁý¿¡¼ ³ª¿À´Â ÆÄÀýÀÌ,¾çÆÄÃÊÀýÀÓ ~~ °ÑÀýÀÌ ¸ðµÎ Áý¿¡¼ ¸¸µé¾î¼ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ°Ú´õ¶ó±¸¿ä~
Àúµµ ¿ä°íº¸°í ¸¸µé¾î¼ ¸Ô¾ú¾î¿ä~
¾ÆÁÖ ¸À³ª¿ä~^^*
°í±â¿Í °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é Áñ°Å¿î 3°¡Áö Áï¼® ¸ðµë ¹ÝÂù
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/17017
¿À´Ã ³·¿¡ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ º¹ÀåÀÌ ¾î´Àµ¡ °£ÆíÇØÁüÀ» ´À³§´Ï´Ù. Áö³ÁÖ±îÁöµµ Â÷°©´ø ³¯¾¾°¡ ¿ÏÀüÈ÷ º½À» ´À³¢°Ô Çϳ׿ä. Àúµµ ÀÏÁÖÀÏ ³»³» ±«·ÓÈ÷´ø °¨±â ¸ö»ìÀº ÀÌÁ¦ ¾î´Àµ¡ ȸº¹µÇ´Â°Í °°½À´Ï´Ù. ´Ü....¹«½¼ÀÏÀÇ Á¶ÈÀÎÁö...¿ÏÀüÈ÷ ¹Ì°¢À» »ó½ÇÇß½À´Ï´Ù. ¹°À» ¸Ô¾îµµ...§°Å¸¦ ¸Ô¾îµµ...¸Å¿î°Å¸¦ ¸Ô¾îµµ.. ½ÉÁö¾î ¼ÒÁÖ¸¦ ÇÑÀÜ ¸¶¼Åµµ... ÀüÇô ...ÀÌ ¸ðµç°ÍÀÌ...¾×ü¶ó´Â°Í ¹Û¿¡ ¸ð¸£°Ú³×¿ä.
¿À´ÃÀº °í±â¿Í °°ÀÌ ¸Ô´Â Áï¼®¹ÝÂù ¸î°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. »ç½Ç....À̹ø Æ÷½ºÆÃÀº ³ª¸§´ë·Î ±â´ë¸¦ ¸¹ÀÌ Çß´ø Æ÷½ºÆÃÀ̾ú´ä´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸... ¸·»ó Æ÷½ºÆÃÀ» ÇÏ·Á°í ÇÏ´Ï »çÁøµµ ¿µ ¾û¸ÁÀÌ°í. ¿Ã¸®±â°¡ ½È¾îÁö´Â°É...³ª¸§ ÀÚ½ÅÀ» Åä´ÚÅä´Ú °Å¸®¸é¼ ¿Ã¸®°í Àֳ׿ä~ ¾Æ¹«·¡µµ Æ÷½ºÆÃÀÇ ÃÖ°í Áñ°Å¿ò ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ» Á÷Á¢ ¸ø´À²¸¼ ±×·±°¡ º¾´Ï´Ù. ÀÔ¸À¸¸ µ¹¾Æ¿ÔÀ¸¸é µüÀε¥..´çÃé ¸Ô´Ùº¸´Ï ±×¸ÀÀÌ ±×¸ÀÀÎ°Í °°±¸. ´ÙÇàÈ÷ °°ÀÌ ¸Ô¾îÁÖ´Â ½Ä±¸µéÀÌ ¸ÀÀÖ´Ù°í ÇÏ´Â ¿¹ÀÇ»ó(?) Àλ翡 ÈûÀ» ¾ò¾î ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù.
±×·³ ·¹½ÃÇÇ ³ª°©´Ï´Ù.~
°í±â¿Í °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é Áñ°Å¿î 3°¡Áö Áï¼®¸ðµë¹ÝÂù
Àç·á 1. ¾çÆÄÃÊÀýÀÓ ¾çÆÄ, û¾ç°íÃß , µ¿·®À¸·Î ¼¯Àº ¸À°£Àå°ú ½ÄÃÊ ±×¸®°í ¹° (¸À°£Àå : ½ÄÃÊ : ¹° = 1 : 1 : 1)
2. ÆÄÀýÀÌ ¾ã°Ô ä½ã ÆÄ , ¾ç³ä(½ÄÃÊ : °íÃå°¡·ç : ´ÙÁø¸¶´Ã : ¿À¹ÌÀÚû : Âü±â¸§ :¸À°£Àå 3 : 1 : 1 : 1 : 1)
3. ¹èÃß °ÑÀýÀÌ ¾Ë¸Â°Ô ½äÀº ¹èÃß , ¾ç³ä (°íÃå°¡·ç : ´ÙÁø»õ¿ìÁ£ : ¾×Á£ : ´ÙÁø¸¶´Ã : Âü±â¸§ : ¿À¹ÌÀÚû 3 : 1 :1 : 1 : 1 : 1)
¸Ê°í ´Ü ¸ÀÀº °¡°¨ÇÏ½Ã¸é µÉ°Í °°½À´Ï´Ù. ¿À¹ÌÀÚûÀº ¼³ÅÁÀ̳ª ¸Å½ÇûÀ¸·Î ´ë½ÅÇÏ¸é µÉ°Í °°½À´Ï´Ù. ¸À°£ÀåÀº Áý¿¡¼ ¸¸µç Ȩ¸ÞÀÌµå ¸À°£ÀåÀ» »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù.
>>>Ȩ¸ÞÀÌµå ¸À°£À常µé±â´Â ¿©±â·Î<<<
¾çÆÄ ÃÊÀýÀÓÀÔ´Ï´Ù. ¾çÆÄ¿Í °íÃ߸¦ ÃëÇⲯ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù. À¯¸®º´Àº ³ª¸§ ±ú²ýÀÌ ¼Òµ¶Çϴ°ÍÀÌ ÁÁÀ»°Í °°³×¿ä
¸À°£Àå°ú ½ÄÃÊ ±×¸®°í ¹°À» µ¿·®À¸·Î ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ ¸À°£ÀåÀÌ ¾øÀ¸½Ã´Ù¸é °£Àå¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î¼ »ì¦ ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µÉ°Í °°½À´Ï´Ù. ¼³ÅÁ¾çÀº ÃëÇⲯ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä º¸Åë °£Àå¾çÀÇ 2/3Á¤µµ¸é µÇÁö ¾ÊÀ»±î ½Í³×¿ä~ ¹Ý³ªÀý Á¤µµ¸é ¾î´Àµ¡ ¸ÀÀÌ µç´ä´Ï´Ù. ³ÃÀå°í¿¡ Â÷°Ô º¸°üÇϼ̴ٰ¡ ²¨³»µå½Ã¸é Á¤¸» ÁÁÀº...±×·± ¹ÝÂùÀÌÁÒ~
À½½Ä...ƯÈ÷ °í±â ¸Ô±âÀü¿¡ Äü À¸·Î ¸¸µç ÆÄÀýÀÌÀÔ´Ï´Ù. ÆÄ´Â º¸Åë °í±â»ç¸é ÀνÉÁÁÀº »çÀå´Ô²²¼ ÇѺÀÁö¾¿ ÁֽŴä´Ï´Ù. »ì¦ ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ¿ä¸®ÇÏ½Ã¸é ¸Å¿î¸Àµµ ´úÇØÁý´Ï´Ù. À§ÀÇ ºÐ·®´ë·Î Àß ¼¯¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ½ÄÃÊ¿Í °íÃå°¡·çÀÇ ¾çÀº ÃëÇⲯ Á¶ÀýÇÏ½Ã¸é µÉ°Í °°³×¿ä. »ç¶÷¸¶´Ù ÀÔ¸ÀÀÌ ¸ðµÎ ´Ù¸£´Ï±ñ¿ä~ µû¾Ç..µÎ¹øÁ¤µµ¸¸ ¸¸µé¾î º¸½Ã¸é...³ª¿¡°Ô °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ¾ç³äÀ» ã°Ô µÇ½Ç°Ì´Ï´Ù.
º¸±â¸¸Çصµ ±ºÄ§µµ´Â »õÄÞ ¸ÅÄÞÇÑ ÆÄÀýÀÌ°¡ ¿Ï¼ºµÇ¾ú´ä´Ï´Ù. °©ÀÚ±â...±×·± ¸àÆ®°¡ »ý°¢³ª³×¿ä~ Âü ½±ÁÒÀ×~
³ÃÀå°í¿¡¼ ´ç´çÈ÷ ÇÑÀÚ¸® Â÷ÁöÇÑ ¹èÃ߶ø´Ï´Ù. Á¶±Ý ±â°£ÀÌ Áö³ª¼ ±×·±Áö ½Ì½ÌÇÑ ¸ÀÀº ¾øÁö¸¸...±×·¡ºÁ¾ß ¹èÃßÁÒ~ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÀÚ¸¥ÈÄ ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ¾Ä½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±½Àº ¼Ò±ÝÀ»....ƼºêÀÌ¿¡¼ º»µíÇÑ ¼ÕÁþÀ¸·Î ÅöÅö ¹èÃß¿¡ »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù. Áß°£¿¡ Çѹø ÈÖÀÍ µÚÁý¾î¼..ÅöÅö... ¹èÃß°¡ ¸¹´Ù ½ÍÀ¸¸é Çѹø´õ µÚÁý¾î¼ ÅöÅö... ±×¸®°í 30ºÐÁ¤µµ ³öµÎ¸é...¼Ò±ÝÀÇ ¸ÀÀÌ °£°£ÇÏ°Ô º£Àδä´Ï´Ù. Áß°£¿¡ ÇѹøÁ¤µµ µÚÁý¾î¼ ¹èÃ߸¦ ±ôµü ³î¶ó°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä~
ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù. Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â Á£°¥À» Âü ÁÁ¾ÆÇÑ´ä´Ï´Ù. ±èÄ¡µµ Á£°¥ µë»Ò µé¾î°£ ±×·± ±èÄ¡¿ä.... ±×·¡¼ °ÑÀýÀ̵µ..ÀÌ·¸°Ô »õ¿ìÁ£À» ´ÙÁ®¼ ³Ö¾îÁÖ´Â°Ô ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä~ Á¦°¡ ÀνºÅÏÆ®·Î ´ã±×´Â ¸ðµç ±èÄ¡¿¡´Â ¾Æ¸¶ »õ¿ìÁ£ÀÌ µé¾î°¥°Ì´Ï´Ù. °³Àθ¶´Ù ÀÔ¸ÀÀº ´Ù¸£´Ï±ñ Âü°íÇØÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.~
»¡°£ ¹èÃß °ÑÀýÀÌ°¡...¸ÔÀ½Á÷ ½º·´½À´Ï´Ù. Àú´Â µµÀúÈ÷ ÀÔ¸ÀÀ» ÀÒ¾î¼ ¸¶´´Ô ÇÑÂÊ ¸ÀÀ» º¸¿©ÁÖ´Ï... °è¼Ó...¹«¾ð°¡ ºüÁ³´Ù±¸... ¹«¾ð°¡... ¿ÃŸ²Ù³ª....´ÙÁø¸¶´ÃÀÌ ºüÁ³³×¿ä.. ³ÖÀÚ¸¶ÀÚ ´Ù½Ã ¹ö¹«¸° °ÑÀýÀÌ..¸ÀÀÖ´Ù°í ¹ÝÀ» ºñ¿ü´ä´Ï´Ù.
¼¾çÀÇ »ø·¯µåó·³ ÀÌ·¸°Ô ¸· ´ã°¡¼ ¸Ô´Â ±èÄ¡... Á¤¸» Àú´Â ³ªÀÌ°¡ ¸Ô¾î°¡¸é¼ ÀÌ·±°Ô ´õ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä~ ¹ß»ç¹Í¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«¸° »ø·¯µåµµ ÁÁÁö¸¸ Á£°¥³¿»õ ³ª¸é¼...¸ÅÄÞÇÏ°í »õÄÞÇϱâ±îÁöÇÑ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °ÑÀýÀÌ´Â ¾Æ¸¶ ¹Ì½Ä°¡µé»çÀÌ¿¡¼µµ ÃÖ°íÀÇ »ø·¯µå°¡ ¾Æ´Ò±î È¥ÀÚ »ý°¢Çغ¾´Ï´Ù.
°í±â¸¦ »ç¿Ô´ä´Ï´Ù. ºÎÀ§º°·Î Á¶±Ý¾¿ Á¶±Ý¾¿... »ç½Ç Á¦°¡ ¿À´Ã Æ÷½ºÆÃÀÇ ¸ñÀûÀÌ ÇÑ¿ì¿¡ ´ëÇؼ ¸î°¡Áö À̾߱⸦ ÇÏ·Á°í Çß´ä´Ï´Ù.
¾ó¸¶Àü ¼¿ï¿¡¼ À¯¸íÇÑ ¸ÀÁýÀ̶ó´Â ÇÑ¿ìÀü¹®Á¡À» °¬¾ú½À´Ï´Ù. µÑÀ̼ ¾Æ²¸¼ ¸îÁ¡ ¸ÔÀ¸¸é ½Ê¸¸¿ø Èĵü ³ª°¡´Â... °¡°Ô¿¡´Â ºñ½Ñ °¡°Ý¿¡µµ »ç¶÷µéÀº ÀλêÀÎÇØ... ¿ÂÅë º®Àº ¿¬¿¹ÀÎ »çÀεé·Î... µé¾î°¡¸é¼ ±â´ë°¨À» °®°Ô ÇÏ´Â ±×·± ÇѽÄÁýÀ̾úÁÒ. ³ª¸§ Á¤°¥ÇÑ ¹ÝÂù ¸î°¡Áö¿Í....°í±â°¡ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. ±×´ÙÀ½ºÎÅÍ°¡ ¹®Á¦¿´½À´Ï´Ù. »ç¶÷ÀÌ ¸¹¾Æ¼ ´ç¿¬ÇÏ°Ô ¹Þ¾Æµå¸±Áö´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ¼ºùÇÏ´Â ¿©ÀÚºÐÀÌ ½¡ºÒ¿¡ °í±âÆÇÀ» ¿Ã¸°ÈÄ....±×³É ¾Æ¹«»ý°¢¾øÀÌ ÅÐ¾î ³Ö´Â °í±âµé... ¿À·§¸¸¿¡ ¸¸³ »ç¶÷µé°ú À̾߱⸦ ÇÏ¸é¼ ÇÑÁ¡ÇÑÁ¡ ¸Ô°í Àִµ¥ ºÒÆÇÀÇ °í±â¸¦ ´Ù ¸Ô±âÀü¿¡ ÇÑÄÒ¿¡ Ä¡¿îÈÄ ´Ù½Ã »õ·Î¿î °í±â¸¦ ¿Ã¸®±â¸¦ ¹Ýº¹... ........ ¾Æ¸¶ ÀÌ·± °æÇèµé ¸¹À¸½Ç°Å¶ó »ý°¢µË´Ï´Ù.
ÇÑ¿ì°¡ ºñ½Ñ ÀÌÀ¯´Â ¾Æ¸¶ ½Å¼±µµ¿¡ ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸® ºñ½Î´Ù´Â ¸ÀÁý¿¡¼ ÇÑ¿ìÀÇ Áñ°Å¿òÀ» ¸¸³£Çϱ⵵ Àü¿¡ °è¼Ó ºÒÀ§¿¡ ¿Ã·ÁÁ®¼ Ÿ´Â °í±â¸¦ º¸°í ´À³¤Á¡ÀÌ ¸¹¾Ò´ä´Ï´Ù. ±×¸®°í....°í±êÁýÀÇ ¸ÀÁýÀº ¹Ù·Î...Àú·¸°Ô ÇÑÁ¡ÇÑÁ¡ ¿Ã·Á°¡¸é¼ °í±â°¡ ±¸¿öÁö´Âµ¿¾È ÀÌ·±Àú·± À̾߱â±îÁö ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¿ì¸®Áý ºÎ¾ýÀÌ ¾Æ´Ò±î ÇÕ´Ï´Ù.
¹°·Ð Á¤¸» Á¦´ë·Î µÈ °í±â¸¦ ¸ÔÀ¸·Á¸é Áý¿¡¼ ½¡ºÒÀ» ÇÇ¿ö¾ßµÇ´Â ¼ö°í¸¦ °¨¼öÇÏ¼Å¾ß µË´Ï´Ù. ¿äÁòÀº ¾Æ¿ôµµ¾î¿ä¸®°¡ ÇϳªÀÇ ÄÚµå·Î ÀÚ¸®Àâ´Â ½Ã±â¶ó ³²ÀÚµé...½¡ºÒ¿¡ ºÒºÙÀ̴°ŠÀßÇÑ´ä´Ï´Ù. ½Ç·Â¹ßÈÖ Çѹø Çغ¸½Ã°í... ¾Æ´Ï¸é ºÎ¸£½ºÅ¸ ºÒÆÇ...±×°Íµµ ÈǸ¢ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î Çϳ׿ä~
¾Æ¹«¸® ºÁµµ Àü¿¡ ÇÑÁ¤½ÄÁý¿¡¼ º» °í±â¿Í´Â ¸ÀÀÌ ´Ù¸¥°Í °°½À´Ï´Ù. °í±â°¡ ºÎµå·¯¿ì¸é¼....Á¶¿ëÇÑ ºÐÀ§±â¿¡¼ ¸Ô´Â °í±â¸ÀÀÌ ÇÑÃþ ¶Ù¾î³ª³×¿ä~
¾Æ¹«¸® ¶Ù¾î³ ¸ÀÁýÀÇ ÈǸ¢ÇÑ °í±â¶ó ÇÏ´õ¶óµµ °í±â¸¦ Á¤¼º²¯ ±Á´Â ¸¶À½ÀÌ ´ã°Ü¾ß...°í±âÀÇ ¸ÀÀÌ ÇÑÃþ ¶Ù¾î³°Í °°½À´Ï´Ù. ¼ºÀÇ ¾øÀÌ ºÒÆÇ¿¡ ¿Ã¸®´Â....±×¸®°í ¸Ô±âµµ Àü¿¡ Ä¡¿ö¹ö¸®°í ¶Ç ¿Ã¸®´Â... »¡¸® ¾È¸ÔÀ¸¸é È¥³¯±îºÁ ¹î¼Ó¿¡ Áý¾î ³Ö°í ¿Ô´Ù°í Çؾߵɱî¿ä?
Áï¼®¿¡¼ ¸¸µç ¹ÝÂùµéÀÌ °í±âÀÇ ¸ÀÀ» ´õ¿í ÁÁ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù. °í±â¿¡ ÆÄÀýÀÌ...¾çÆÄ ÃÊÀýÀÓ...±×¸®°í °ÑÀýÀ̱îÁö ¹äÇѱ׸©¿¡ ÇÑÁ¡¿Ã¸®°í ¸ÔÀ¸¸é µüÀÌ°ÚÁÒ?
¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸À§¿¡ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߸¦ »ì¦ »Ñ·Á¼.. Àú·¸°Ô ¹°ÀÌ ¿Ã¶ó¿Ã¶§ ¸Ô´Â ¸ÀÀ̶õ... °í±âº¸´Ùµµ ´õ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¸öÀÌ ¾ÆÇÁ±ä ¾ÆÆͳª º¾´Ï´Ù. À̽½À̸¦ ²¨³»Áöµµ ¾Ê°í ¹¬¹¬È÷ °í±â¸¸ ¸îÁ¡ ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù. ÇÑÁ¤½ÄÁý ÀÏÀκР°¡°ÝÀ¸·Î ½Ä±¸µéÀÌ ´Ù ¸Ô°í °í±â°¡ Á¶±Ý ³²¾Ò³×¿ä... ¾ïÁö·Î ¸ÔÁö ¸»°í ³ÃÀå°í¿¡ Àá½Ã º¸°üÇϱâ·Î ÇÕ´Ï´Ù. ³»ÀÏ ¶Ç ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡µµ Àֳ׿ä~
°í¼ÒÇÑ Âü±â¸§Àå¿¡ ÂïÀº °í±âÇÑÁ¡... Âü ÇູÇÑ Àú³á½Ä»ç¿´½À´Ï´Ù. ¹°·Ð...¾ÆÁ÷ ÀÔ¸ÀÀº ¾øÁö¸¸¿ä~
°í±â´Â ½ºÅ×ÀÌÅ©°Ç..¹Ùº£Å¥°Ç...½¡ºÒ¿¡ ±¸¾î¸Ô´Â ÇÑ¿ì°Ç... ±Á´Â »ç¶÷ÀÇ Á¤¼ºÀÌ ¸Å¿ì ÇÊ¿äÇÑ...¾ÆÁÖ ±î´Ù·Î¿î À½½ÄÀÎ°Í °°½À´Ï´Ù. ½½·Î¿ìÀÇ ¹¦¹Ì¿Í ÄüÀÇ ¹¦¹Ì¸¦ µÑ´Ù °âºñÇÑ ¾ç³¯ÀÇ Ä®³¯°úµµ °°Àº ±×·± ¿ä¸®ÁÒ~ Á¶±Ý ±ÍÂú¾Æµµ Áý¿¡¼ ÇÑÁ¡ÇÑÁ¡ ±¸¿ö°¡¸é¼ ½Ä±¸µé°ú À̾߱⸦ ÇÏ¸é¼ ¸Ô´Â °í±âÀÇ ¸ÀÀ̾߸»·Î Á¦°¡ »ý°¢ÇÏ´Â ÃÖ°íÀÇ ¸ÀÁý¿¡¼ º¸´Â ±×·± °í±â¶ó »ý°¢µË´Ï´Ù. ¹°·Ð...¿À´Ã ¼Ò°³ÇÑ ¼¼°¡Áö ¹ÝÂùÀº...²¿¿Á ì°Üµå¼¼¿ä~
±×¸®°í...°ú½Ä°ú °úÀ½Àº....¾Èì±â¼Åµµ µË´Ï´Ù.~
|
¿äÁòÀº ºÎÃß°¡ ¸ÀÀÖÀ»¶§¶ó.. °í±â¿Í °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä
ºÎÃß °ÑÀýÀ̵ç.. »óÃß °ÑÀýÀ̵ç...
¸¸µé±â´Â °£´ÜÇØ¿ä
¿ì¼± Àç·á¸¦ ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä
¸êÄ¡¾×Á£ Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.. ¾×Á£ÀÌ ¾øÀ¸¸é °£ÀåÀ¸·Î ´ë½ÅÇصµ ¹«°üÇϱ¸¿ä
±×·±´ÙÀ½, °íÃå°¡·ç, ¸¶´Ã ´ÙÁø°Í ³Ö¾î¼ »ì¦ ¹ö¹«¸³´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î Âü±â¸§°ú Åë±ú·Î ¸¶¹«¸®Çϸé...
°í±â °çµéÀÌ ¹ÝÂùÀ¸·Î ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù.
¡Ú»óÃß°ÑÀýÀÌ¡Ú
tip
»óÃß´Â ¾ÆÁÖ ¿©¸®°í ¼ûÀÌ Àß Áױ⶧¹®¿¡ »ì»ì~~~¹ö¹«·ÁÁּžßÇØ¿ä.
¾çÆijª ¿ÀÀÌ, ´ëÆÄä, °íÃßµîÀÇ ¾ß並 ÷°¡ÇØ ¹«ÃÄÁּŵµ ¸ÀÀִµ¥
³Ê¹« ¸¹Àº ¾ßä´Â ³ÖÁö ¾Ê´Â°Ô ÁÁÀº°Å°°¾Æ¿ä.
»óÃß°ÑÀýÀÌ ÀÚüÀÇ ¸ÀÀ» Áñ±â´Â°Ô ÁÁ´ä´Ï´Ù.
»óÃß´Â ÀÛ°í ¿©¸°ÀÙÀ̳ª ²É»óÃß°¡ °ÑÀýÀÌ·Î ¸¸µé¾úÀ»¶§ ´õ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
¸¸µé±âÀü¿£ ²À Âù¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¾î »ý»ýÇÏ°Ô »ì¾Æ³ªµµ·Ï ÇØÁÖ¼¼¿ä~
¾×Á£°ú °£ÀåÀ» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃè´Âµ¥
¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾î¼ ¹ö¹«¸° ÈÄ °£À» º¸°í ´õ Ãß°¡ÇØÁÖ¼¼¿ä~ Â¥Áö ¾Ê°Ô »ï»ïÇÏ°Ô~~
* Àç ·á *
»óÃß 200g(1ºÀ), ¾çÆÄ1/4°³, û¾ç(Dz)°íÃß1°³
¾ç³ä:
°íÃå°¡·ç 1½ºÇ¬¹Ý, ¼³ÅÁ1/2½ºÇ¬, °£Àå1/2½ºÇ¬, ±î³ª¸®¾×Á£1/2½ºÇ¬,±ú¼Ò±Ý1½ºÇ¬,Âü±â¸§1/2½ºÇ¬
1. »óÃß´Â Âù¹°¿¡ 10~20ºÐÁ¤µµ ´ã°¡ »ý»ýÇÏ°Ô »ì¾Æ³ª¸é ¹°±â¸¦ Åо°í
Å« ÀÙÀº ¹ÝÁ¤µµ ¼ÕÀ¸·Î Âõ¾îÁÖ°í ÀÛÀº ÀÙÀº ±×´ë·Î ÁغñÇÑ´Ù.
2. ¾çÆÄ¿Í °íÃß´Â ¾ÆÁÖ ¾ã°Ô ä½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
(°íÃß´Â ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ¸Å¿î°íÃß³ª Dz°íÃ߸¦ »ç¿ëÇÏ°í
¾çÆÄ´Â Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ Åо¸é ´õ ¾Æ»èÇÏ°í ¸Å¿î¸ÀÀÌ ´ú ÇÏ´Ù)
3. Å©±â°¡ ³Ë³ËÇÑ ¹Í½Ìº¼¿¡ »óÃß¿Í ¾çÆÄ, °íÃ߸¦ ³Ö°í ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» »Ñ·ÁÁØ´Ù.
(°£Àå°ú ¾×Á£À¸·Î °£À» Çϴµ¥ óÀ½ºÎÅÍ ¸¹ÀÌ ³ÖÁö¸»°í
Çѹø ¹ö¹«·Á °£À» º¸¸é¼ Ãß°¡·Î ³Ö¾îÁÖ´Â°Ô ÁÁ´Ù)
4. °ñ°í·ç ¾ç³äÀÌ ¹·µµ·Ï ¹ö¹«·ÁÁִµ¥
À̶§´Â ¾ÆÁÖ »ì»ì ÈûÀ» »©°í À绡¸® ¹ö¹«·ÁÁØ´Ù.
(»óÃß°ÑÀýÀÌ´Â ¼ûÀÌ ±Ý¹æ Áױ⶧¹®¿¡ Çѳ¢ ¸ÔÀ» ºÐ·®¸¸ ¸Ô±âÁ÷Àü ¹«ÃÄÁÖ´Â°Ô ÁÁ´Ù)
±×¸©¿¡ ´ãÀ»¶§´Â ¼Òº¹È÷~~~
°í¼ÒÇÑ Âü±â¸§Çâ°ú ¸À±ò½º·± ¾ç³äÀÌ
½Ô½ÒÇÏ°í ¿©¸° »óÃß¿Í ³Ñ Àß ¾î¿ï¸®´Â »óÃß°ÑÀýÀ̶ø´Ï´Ù~~
¡Ú»ï°ã»ìÀ» ´õ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç¼öÀÖ´Â 5°¡Áö ¾ß乫ħ*^^*¡Ú
°£´ÜÇÏ°Ô »ï°ã»ì ÆÄƼ Âü ÁÁÁö¿ä!!! (»ç½Ç..»ï°ã»ìµµ °£´ÜÇÑ ÆíÀº ¾Æ´Ï¾î¿ä..µÞÁ¤¸®ÇÏ·Á¸é Âü ÈûµéÁö¿ä*^^*)
¿À´ÃÀº »ï°ã»ìÀ̳ª °í±â¸¦ ±¸¿öµå½Ç ¶§....
°çµé¿© µå½Ã¸é... °í±â¸¦ ´õ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ´Â 5°¡Áö ¾ß乫ħÀ» ¼Ò°³ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù...
¡Ù´Ü,,,, ¸ðµç ¾ç³äÀº ±âÈ£¿Í ¾ßäÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó Á¶ÀýÀ» ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù~~
1. ÆÄ乫ħ
Àç·á: ´ëÆÄ Ã¤½äÀº°Å(100g). °íÃß°¡·ç1T¹Ý. ¼³ÅÁ1/3T. ½ÄÃÊ1/3T. ¾×Á£1/3T. Âü±â¸§2/3T. ±ú¼Ò±Ý
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú 1¼öÀú°¡ 1T °í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù...
´ëÆĸ¦ 7cm±æÀÌ·Î ÃÑÃÑ Ã¤½ä¾îÁÖ¼¼¿ä..( ½ÃÁß¿¡ ÆÄä ¸¹ÀÌ ÆÈÁö¿ä?? ±×°É ±¸ÀÔÇϽøé Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù~~)
ä½äÀº ´ëÆĸ¦ Âù¹°¿¡ 10ºÐÁ¤µµ ´ã±ÅÁÖ¼¼¿ä...( ¸Å¿îÇâ°ú ´ëÆÄÀÇ ¹Ì²ö¹Ì²öÇÑ Áø¾×À» Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ...)
Âù¹°¿¡ ´ã±ÙµÚ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä~~
º¼¿¡ ÆÄ並 ³Ö°í...°íÃß°¡·ç1T¹Ý. ¼³ÅÁ1/3T. ½ÄÃÊ1/3T. ¾×Á£1/3T. Âü±â¸§2/3T. ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄÁÖ¸é
¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù...ÆÄ乫ħÀº µå½Ã±âÀü¿¡ ¹Ù·Î ¹«ÃľßÇÕ´Ï´Ù~~
Àú´Â ¹«Ä£ÈÄ ¿Ï¼º»çÁøÀ» ½Ã°£ÀÌ Áö³ÈÄ Âï¾ú´õ´Ï...ÆÄ¿¡¼ ¹°ÀÌ Á¶±Ý ³ª¿Ô³×¿ä...¿ø·¡´Â Âü ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Åµç¿ä¤Ð¤Ð
2. Äᳪ¹°´ëÆÄ ÃÊ°íÃßÀ幫ħ
Àç·á: ´ëÆÄ Ã¤½äÀº°Å. Äᳪ¹°. ÃÊ°íÃßÀå( °íÃßÀå. ½ÄÃÊ.´ÙÁø¸¶´Ã. ¼³ÅÁ.±ú¼Ò±Ý)
Äᳪ¹°À» ´Ùµë¾î ³¿ºñ¿¡ ¼Ò·®ÀÇ ¹°À» ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤ÀºµÚ ¼¾ºÒ·Î 5ºÐÁ¤µµ »îÀºÈÄ ¹Ù·Î Âù¹°¿¡ Ç󱸾îÁÖ¼¼¿ä.
¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ Äᳪ¹°ÀÇ ¹°±â¸¦ Âß »©ÁÖ¼¼¿ä...
´ëÆĵµ ä½ä¾î¼ Âù¹°¿¡ ´ã±ÙµÚ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä...
Á¢½Ã¿¡ ´ëÆÄ¿Í »îÀº Äᳪ¹°À» ´ã°í...±×À§¿¡ ÃÊ°íÃßÀåÀ» »Ñ·ÁÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù...
=> ÃÊ°íÃßÀåÀº °íÃßÀå+½ÄÃÊ+¼³ÅÁ+´ÙÁø¸¶´Ã+±ú¸¦ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô »õÄÞ´ÞÄÞ ¼¯¾î¼ ¸¸µå½Ã¸é µË´Ï´Ù..
3. Âü³ª¹°¹«Ä§
Àç·á: Âü³ª¹°100g. °íÃß°¡·ç1T¹Ý. ¼³ÅÁ1/3T. Âü±â¸§2/3T. Áø°£Àå1/3T. ±ú¼Ò±Ý
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú 1¼öÀú°¡ 1T °í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù...
Âü³ª¹°Àº ÇâÀÌ Âü ÁÁÁö¿ä?? ¾ÆÀ̵éÀº ½È¾îÇÏÁö¸¸,,,¾î¸¥µéÀº Âü ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Âü³ª¹°À» ¹«Ãļ ³õ¾Æº¸¼¼¿ä~
Âü³ª¹°ÀÇ Àٺκаú ±ú²ýÇÑ Áٱ⸦ ¸Ô±âÁÁ°Ô ÀÚ¸¥µÚ 2~3¹ø ¾Ä¾îÁÖ¼¼¿ä...
º¼¿¡ Âü³ª¹°À» ³Ö°í °íÃß°¡·ç1T¹Ý. ¼³ÅÁ1/3T. Âü±â¸§2/3T. Áø°£Àå1/3T. ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¼ÕÀ¸·Î »ì¦¸¸ ¹ö¹«·Á
ÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù...( ³Ê¹« ¼¼°Ô ¹ö¹«¸®¸é ¾ÈµÇ°í¿ä...»ì¦»ì¦ ¹ö¹«¸®¼Å¿ä~~)
4 ±ú¼Ò½º¸¦ »Ñ¸° ¾ß乫ħ
Àç·á: ´ÙÁø¾çÆÄ. ÆÄä. ºÎÃß. ²¢ÀÙ.
±ú¼Ò½º¾ç³ä: ¹è1/3°³. ±ú2T. Áø°£Àå1/2ÄÅ. ½ÄÃÊ2T. ¼³ÅÁ1T¹Ý.¿¬¿Í»çºñ1/2T. ¸À¼ú2T
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú 1¼öÀú°¡ 1T °í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù...
¾çÆÄ´Â ¸µ¸ð¾çÀ¸·Î ¾ã°Ô ½ä¾î¼ Âù¹°¿¡ 10ºÐÁ¤µµ¸¸ ´ã±É´Ù°¡ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä..
´ëÆÄ Ã¤½äÀº°Íµµ Âù¹°¿¡ ´ã±É´Ù°¡ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹°±â¸¦ »©Áֽðí¿ä... ²¢ÀÙÀº ÃÑÃÑ Ã¤½ä¾îÁÖ¼¼¿ä..
ºÎÃßµµ 5cm±æÀÌ·Î ½ä¾î¼ ¾Ä¾îÁֽðí¿ä...ÀÌ·¸°Ô ¿©·¯°¡Áö ¾ßäµéÀ» ¹ØÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä...
±ú¼Ò½º¸¸µé±â : ¹Í¼±â¿¡ ±ú¼Ò±Ý2T+°£Àå1/2ÄÅ+¿¬¿Í»çºñ1/2T+¹è1/3°³¸¦ ³Ö°í °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä...
¹Í¼±â·Î °¥Àº °Í¿¡ ½ÄÃÊ2T+¼³ÅÁ1T¹Ý+¸À¼ú2T¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù~~
¹èÀÇ Å©±â¿Í ´çµµ¿¡ µû¶ó¼ ¼³ÅÁÀÇ ¾çÀº Á¶ÀýÇϼſä...
Á¢½Ã¿¡ ¾ßäµéÀ» ´ã°í ±ú¼Ò½º¸¦ »Ñ·ÁÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù~~
5. ¾çÆĺÎÃß¹«Ä§
Àç·á: ¾çÆÄ1/2°³. ºÎÃß100g.°íÃß°¡·ç2T. ¾×Á£2/3T. ¼³ÅÁ1/2T. Âü±â¸§2/3T.±ú¼Ò±Ý.
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú 1¼öÀú°¡ 1T °í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù...
¾çÆÄ´Â °ö°Ô ä½ä¾î¼ Âù¹°¿¡ 10ºÐÁ¤µµ ´ã±ÙµÚ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä..
ºÎÃß´Â 5cm±æÀÌ·Î ½ä¾î¼ Àß ¾Ä¾îÁØÈÄ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃĹ°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä...
º¼¿¡ ¾çÆÄ¿Í ºÎÃ߸¦ ³Ö°í °íÃß°¡·ç2T. ¾×Á£2/3T. ¼³ÅÁ1/2T. Âü±â¸§2/3T.±ú¼Ò±Ý¸¦ ³ÖÀºÈÄ ¹ö¹«¸®¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
½Ä±¸µé°ú ¸ÀÀÖ´Â »ï°ã»ìÆÄƼ ¾î¶°¼¼¿ä??
¿À´Ã ¼Ò°³Çص帰 5°¡Áö ¾ß乫ħ Áß ÇÑ°¡Áö ¸¸µå¼Å¼ °çµå¸®½Ã°í¿ä...
ÇູÇÑ ÇÏ·ç º¸³»¼¼¿ä
»ð°ã»ì ¸Ô´Â¹æ¹ýÀ̶ó°í ´Þ¸® Á¤ÇØÁ® ÀÖÁö´Â ¾Ê°í..
¸Ô´Â¹æ¹ýµµ °³ÀÎÀÇ ±âÈ£¿¡µû¶ó ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖ°ÙÁö¸¸..¸À¯³×¼ ¸Ô´Â¹æ¹ýÀ» ¾Ë·Á Á¤¸®ÇÏ¿© º¾´Ï´Ù.
Âü°íÇϽðí, ¸ÀÀÖ´Â »ï°ã»ì µå½Ã±æ¿ä~^^
ÁÖ¸»¿£ »ï°ã»ì ÆÄƼÇÏ´Â ³¯~!
¢Â µÅÁö°í±â »ï°ã»ì(¸ñ»ì), ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ý ¢Â
µÅÁö°í±â »ï°ã»ì(¸ñ»ì)±¸ÀÌ¾ß º° ´Ù¸¥ Àç·á°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä.
±×³É °í±â¿¡ »óÃß, »ï¯ÀÌ¸é µÇÁö¿ä...¤¾¤¾
±×·¸Ä¡¸¸.. ¸Ô´Â¹æ¹ýÀº ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¿ì¼±... °í±â¸¦ µå½Ç¶§´Â ¾ßä¿Í ÇÔ²² µå½Ã´Â °ÍÀÌ °Ç°»ó¿¡ ÁÁÀ¸´Ï ¾ßä´Â Çʼö~¤¾¤¾¤¾
¿ÞÂÊ»çÁø¿¡ ÁغñÇÑ ¾ßä´Â ´ëÆĸ¦ ä ½ä¾î ¹°¿¡ ´ã±¸¾ú´Ù°¡ °ÇÁ®³½°ÍÀε¥ »¡°£¾ç³äÀ» ÇÒ °ÍÀÌ°í,
Çϳª´Â ¹«¿Í ¾çÆĸ¦ ¾ã°Ô Àú¸ç¼ ±ïÀº°ÍÀÌ¿¹¿ä, Ä®·Î±ï±â°¡ ¾î·Á¿ï´ë´Â °¨ÀÚ ²®ÁúÀ» ¹þ±â´Â Ä®·Î ½½¶óÀ̽ºÇϸé
¾ÆÁÖ Àߵȴµ¥ »ìÀÛ »õÄÞÇѾç³äÀ» ÇÒ°ÍÀÌ¿¹¿ä.
±×¸®°í ´Ù¸¥Çϳª´Â ºÎÃß¿Í ¾çÆÄ¿¹¿ä. ºÎÃ߿;çÆÄ´Â ¼Ò½º¿¡ ¹öºÎ·Á ¸ÔÀ¸¸é µË´Ï´Ù
ÀÌÁß¿¡ ÆÄ並 °¡Àå ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î ¸ÔÁö¿ä.
±×·¸Ä¡¸¸.. ´Ù¸¥¾ßäµµ »ï°ã»ì±¸ÀÌ¿Í ¸ÀÀÌ ¾ÆÁÖ Àß¾î¿ï¸°´ä´Ï´Ù.
Ȥ½Ã ´Ù¸¥ ¾ß並 Áغñ¸øÇÏ´õ¶óµµ ..ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ºÐÇØÇÏ´Â ¾çÆÄ´Â ÇÔ²² µå½Ã±æ ±ÇÇÏ°í ½Í¾î¿ä.
[ÆÄä¾ç³ä]
´ëÆÄ 2´ë, °íÃß°¡·ç 2ºÐÀÇ1¼öÀú, Âü±â¸§
[¹«*¾çÆľç³ä]
¾çÆÄ 1°³, ¹«(¾çÆÄ¿Í ºñ½ÁÇѾç), ´ÜÃй°(¢Ü ÃÊ¹ä ºñºö¿ë ¹èÇÕÃÊ(´ÜÃй°) ¸¸µé±â ),¹°
´ÜÃй°ÀÌ ¾ø°í ¹«ÀÇ ´Ü ¸ÀÀÌ °Çϸé Áï¼®¿¡¼ ...·¹¸ó½ÄÃÊ, ¹°, ¸À¼ú(1:3:1ÀÇ ºñÀ²)
´Ü ¸ÀÀÌ ¾øÀ¸¸é °³ÀÎÀÇ ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼³ÅÁÀ» Ãß°¡ ÇϽðí, Ãß½ÓÀ» ¸¸µé¶§µµ °°Àº ¾ç³äÀ¸·Î ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
[ºÎÃß*¾çÆÄ]
ºÎÃß ÇÑÁÜ, ¾çÆÄ-ºÎÃß¿Í ºñ½ÁÇÑ ¾ç.
¹° 3: °£Àå1: ½ÄÃÊ0.5: ·¹¸óÁó1 - °£ÀÇ ¼¼±â¿Í ½Å¸ÀÀ» ¾ç³äÀ» °¡°¨ÇÏ¿© °³ÀÎÀÇ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ?Ãß¸é µÇ°í,
´Ù ¼¯ÀºÈÄ¿¡ ¿Í»çºñ¸¦ 2ºÐÀÇ 1¼ù°¡¶ô Á¤µµ ¼¯Àº µÚ¿¡ ¸Ô±âÀü¿¡ ºÎÃß¿Í ¾çÆÄä¿¡ ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.
À§¿¡ ¾ç³äÀº ´Ù ÀϹÝÀûÀÎ °ÍÀÌÁö¸¸..
Ȥ½Ã³ª ¸ð¸£´ÂºÐµéÀ» À§ÇÏ¿© Á¤¸®ÇÏ¿© º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
»óÃß¿Í ½ÓÀå.. ±×¸®°í »¹°Ç°ÍÀº..ÃÊ°íÃßÀåÀÌ¿¹¿ä.
»ç½Ç »ï°ã»ì¿¡ ÃÊ°íÃßÀåÀ» Âï¾î ¸Ô´Â°ÍÀº °áÈ¥À» ÇÏ°í ÷ ¹è¿î°ÍÀ̶ø´Ï´Ù.
½Ã´ì¿¡¼ »ï°ã»ìÀ» ±¸¿ö ¸Ô´Âµ¥.. ½ÓÀåÀº ¾Æ´Ïº¸ÀÌ°í °íÃßÀ常..
¸ð.. ½Ä¼ºÁÁÀº ¸À¯ÀÌ´Ï.. ÀÌÁý(¤»)Àº ÀÌ·¸°Ô ¸Ô´Â±¸³ª ÇÏ¸é¼ ±Ý¼¼ ÀûÀÀÀ» ÇÏ¿´°í..
¸Ô´Ùº¸´Ï.. ¾î´À¼¾°¡ µÅÁö°í±â¸¦ ¸ÔÀ»¶§´Â ÃÊ°íÃßÀåÀ» ºü¶ß¸®Áö ¾Ê°í ¿Ã¸°´ä´Ï´Ù.
µÅÁö »ï°ã»ì¿¡ ÃÊ°íÃßÀå..°³¿îÇÑ °ÍÀÌ Àº±ÙÈ÷ Áßµ¶ÀÌ ÀÖ´õ¶ó°í¿ä.
³×??
¸À¯³×´Â Ç×»ó Àú·¸°Ô Áغñ¸¦ Çϳİí¿ä?
¤» ¾Æ´Õ´Ï´Ù.. ¾Æ´Ï°í¿ä~¤¾¤¾¤¾
¸À¯³×µµ ±âº»ÀûÀ¸·Î »óÃ߸¦ ÁغñÇÏ°í À§¿¡ °í±â¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ»°ÍÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© ÇÑ°¡Áö ¸¸ ´õ Ãß°¡ÇÑ´ä´Ï´Ù.
±×·±µ¥.. ÀÌÁ¦ºÎÅÍ Àû´Â Àç·á´Â µÅÁö°í±â »ï°ã»ìÀ» ±¸¿ö ¸ÔÀ» ¶§ ²À ÁغñÇϴ°ÍÀ̶ø´Ï´Ù.
ÇÔ .. º¸½Ã°í..²À µå¼Å º¸¿¡¿ä.
°í°ÅÀÌ ¹¹½Ã³Ä??
¤¾¤¾ ¹Ù·Î Àß ÀÍÀº ±èÄ¡¿Í ±èÀÌ¿¹¿ä.
±èÄ¡´Â ¹¬ÀºÁöµµ ´ñ±æÀÌ°í ±èÀº ±â¸§À» ¹ß¶ó Àé±èÀ̶ø´Ï´Ù.
Á¦°¡ ¾Æ´ÂºÐµé²²´Â ´Ã ±èÄ¡¿Í ±è¿¡ ½Î¼ ¸Ô¾îº¸¶ó´Â ¸»À» ÀØÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥..
Ȥ½Ã µéÀ¸½ÅºÐµéÁß¿¡.. ±×¸® ¸Ô¾î º» ÀûÀÌ ÀմºР¼Õµé¾î º¸¼¼¿ä..¤¾¤¾¤¾
¾Æ±Ã.. ¾Æ¹«µµ ¾ø³×..
±×·³ ¼÷Á¦¿¹¿ä... ¼÷Á¦ÇÏ½Ã°í °Ë»ç¹Þ´Â°Å ÀØÁö¸¶»ï~¤¾
¾Õ µÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¿¡¿ä~^^
Áö±ÛÁö±Û~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~¤¾
Å¿ì¸é ÁÁÁö ¾ÊÀ¸´Ï..¼Ó±îÁö À͵µ·Ï ³ë¸©ÇÏ°Ô ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÇôÁÝ´Ï´Ù.
** ¿©±â¼ ´Ù ¾Æ´Â ÆÁÇϳª.. °í±â°¡ ¾î´À Á¤µµ À;î¾ß °¡À§·Î ÀÚ¸¦¶§ ½±´Ù´Â°Å` ¾Æ½ÃÁÒ??
¹ÝÁ¤µµ À;úÀ» ¶§ °í±â¸¦ À߶ó ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÇôÁصڿ¡ ¸ÔÀ¸¸é µË´Ï´Ù...
´Ù ¾È´Ù°í ÇϼÌÁö¸¸.. ¾Ó´ç°Å¸®¸é¼ ±»¼¼°Ô..³¡±îÁö À̾߱⸦ ¸¶Ä¡´Â ¸À¯ÀÔ´Ï´Ù.^^;;
Àü °³ÀÎÀûÀ¸·Î ÀÌ·¸°Ô ÀÍÈù °í±âµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸..
¾çÆÄ¿Í ¸¶´Ã, °¨ÀÚ°¡ Á¤¸» ÁÁ´õ¶ó°í¿ä..±×·¡¼ .. °í±â¿Í ÇÔ²² ±¸¿ö¼ ¸Ô´ÂÆíÀ̶ø´Ï´Ù.
±×·³ ¿À´Ãµµ ¸À¯ÀÇ ¸À³ºí·Î±×¿¡ µé·ÁÁֽŠ´Ôµé.. »ï°ã»ì ÇÑ ÀÔ¾¿ ¸Àº¸°í °¡½Ã¶ó°í..
½ÓÀ» ½Î º¸°Ú½À´Ï´Ù^^;;
Æūħ°ú °çµéÀÎ µÅÁö°í±â¿¹¿ä.
¾Æ±Ã.. »çÁøÀ» Âï°í º¸´Ï ¾Õ¿¡ ±â¸§ÀÌ... ½ÈÀ¸½ÅºÐÀº Àß¶ó³»°í µå¼¼¿ä..
Àú´Â ¾î¶»°Ô ÇÏ¿©³Ä°í¿ä??
¤»¤»¤» °Á ¸Ô¾ú¾î¿ä.
µÅÁö°í±â´Â ±â¸§±â°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ Àִ°ÍÀÌ ¸ÀÀÖÀܾƿä~~~~¿Ë..¤¾
ÀÌ»çÁøÀº »óÃß¿Í ±è, ±èÄ¡, ±×¸®°í ±¸¿î¾çÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀ» ¿Ã·È¾î¿ä.
±èÄ¡¸¦ ³ÖÀº ½ÓÀº ½ÓÀåÀ» ³ÖÄ¡ ¾Ê¾Æµµ °£ÀÌ ¸Â´Â´ä´Ï´Ù.
±èÄ¡¿Í ÇÔ°Ô ¸ÔÀ¸¸é Á¤¸» ȯ»ó~^^;;
¤» ±×¸¸Ä¡ ¸ÀÀÖ´Ù´Â ¸»¾¸À» µå¸³´Ï´Ù.
À§¿¡ »çÁøÀº »óÃß¿¡ ±è°ú ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾úÁö¸¸..
»óÃß°¡ ¾øÀÌ ±è°ú ±èÄ¡, °í±â...¸¦ ³Ö°í µå¼Åµµ! ´õ ¸ÀÀÕ¾î¿ä..^^;;
±× ¸ÀÀÌ ±×´ë·Î ´À²¸Áö´Â °í±â½ÓÀÌ°Å´ø¿ä.
¿ä°Å~,¿ä°Å~! ¿ÏÀü °ÃßÀÔ´Ï´Ù!!!
¿©±â¼µµ ±è°ú ±èÄ¡¿¡ °£ÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ½ÓÀåÀº ³ÖÄ¡ ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.
¤»¤» ±Ùµ¥ »çÁø¿¡´Â °íÃßÀåÀÌ µé¾î°¬³×¿ä...
Çϵµ ¿©·¯ÀåÀ» Âï´Ùº¸´Ï Çò°¥·Á¼¸®..¤¾¤¾¤¾¤¾
´ÙÀ½Àº ½ÓÃß¿Í ¹«¾çÆÄÃÊÀýÀÌ¿¹¿ä.
ÀÌ·¸°Ô ¿ä»õÄÞÇѸÀ¿¡ÃÊ°íÃßÀå±îÁö ³Ö¾î µå½Ã¸é..Çá! ÀÌ·¸°Ô °³¿î ÇÒ ¼ö°¡~!
¤» »ï°ã»ìÀ» µå½Ã¸é¼ °³¿îÇÑ ¸À ´À²¸º¸¼Ì³ª¿ä?
À½..¸»·Î ¼³¸íÀ» ÇÏÀÚ¸é.. ÇÇÀÚ¸¦ ¸ÔÀ¸¸é¼ Äݶó ÇÑ ¸ð±Ý ¸ÔÀ¸¸é ´À³¢ÇÑ ¸ÀÀÌ »ç¶óÁö´Â°Í°ú °°Àº ¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù.^^
ºÎÃ߿;çÆÄ´Â ¿Í»çºñ·¹¸ó¼Ò½º¿¡ Åå½î´Â ¸À¿¡. ¸ÀÀÇ È¯»ó±ÃÇÕÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Á¢ ´À²¸ º¸¼¼¿ä~¤¾¤¾¤¾
°¨ÀÚµµ Áö±ÛÁö±Û~¤¾
°¨ÀÚ¸¦ °í±âÆÇ¿¡ ±¸¿ì¸é..¾Æ¿õ ..¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °¨ÀÚÆ¢±è Àú¸®°¡¶ø´Ï´Ù.
Â˵æÇÏ°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ°Å´ø¿ä..
°£Àº µû·Î ¾ÈÇصµ µÇÁö¸¸.. ³Ñ ½Ì°Ì´Ù°í ´À³¢½Ã´Â ºÐÀº ººÀº¼Ò±ÝÀ» »ì¦»Ñ¸®½Ã¸é µÇ¿ä.
½ÓÀÌ¾ß °³ÀÎÀDZâÈ£´ë·Î..¤¾¤¾¤¾
À§¿¡ ¾ßä¿Í ¾ç³äÇÏ¿© ÀÀ¿ëÇÏ¿© µå¼¼¿ä.
¡æ http://board.miznet.daum.net/recipeid/6438
±Û±¸.. ½Ã°£ÀÌ µÇ½Ã¸é..°³¿îÇÑ µÈÀåÂî°³¸¦ °çµéÀ̼¼¿ä.
¾î¸¥µé°ú ÇÔ²² µå½Ç¶§´Â µÈÀåÂî°³ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù.
¸À¯³×´Â ..µÈÀåÂî°³ ¾øÀ̵µ Àß ¸Ô¾î¿ä..^^;
¿ï¾ÆÀÌ ¾ö¸¶°¡ ÁöÀº¹äÀ» ¸î³â¸¸¿¡ ¸Ô¾îº» µí...¤»¤»¤»
¿ª½Ã, Áý ¶°³ª¸é °í»ýÀ̾ß..ÇÏ¸é¼ ³Ê½º·¹¸¦ ¶³°í..
¿À·£¸¸¿¡(?) ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô°í´Â.. Àß ¸Ô¾ú´Ù Çϳ׿ä..
¿ï ´Ôµéµµ °¡Á·ÀÌ ¸ðÀÎ ÁÖ¸» »ï°ã»ì ÆÄƼ ¾î¶°½Å°¡¿ä?
ÀÌ»óÀº Æò¹üÇÏÁö¸¸.. µÅÁö°í±â »ï°ã»ì(¸ñ»ì)À» ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀÌ¿´´ä´Ï´Ù.
¤¾¤¾ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã°í.. Ç×»ó °Ç°Çϼ¼¿ä.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/2097
»ï°ã»ì¿¡ ÆÄ乫ħÀ» °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ä¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¼ ´Ã °°ÀÌ ¸Ô´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù.
丸 °¡´Ã°Ô Àß ½ä¸é Àç·áµµ °£´ÜÇÏ°í ¸¸µé±âµµ ½±½À´Ï´Ù.
´ëÆĸ¦ ÀÏ´Ü 5ºÐ Á¤µµ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ÈëÀ» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. µÎ¼¼¹ø Ç󱸰í~
¹ÝÀ» °¥¶ó °¡¿îµ¥ ½ÉÀ» »©³À´Ï´Ù.
¹ÝÀ» Á¢¾î °ö°Ô ä½ç´Ï´Ù. ÇѼÕÀ¸·Î »çÁø Âï´À¶ó Èûµå³×¿ä.
´ëÆÄ¿¡¼ ÁøÀÌ ³ª¿À´Ï±î »ì¦ Çó±ÅÁÝ´Ï´Ù.
¾ßä Å»¼ö±â¿¡ µ¹·ÁÁÖ°í~ ¾øÀ¸½Å ºÐÀº ¼ÒÄí¸®¿¡ ´ã¾Æ ¹°±â»©½Ã°í, ±ÞÇϸé ŰģŸ¿Ã·Î ´Û¾Æ
Á־ µË´Ï´Ù. ¾ÆÁÖ »ì»ì~
´Ù¸¥ ±×·í¿¡ °íÃß°¡·ç, ¼³ÅÁ, ¸À¼Ò±Ý, ÈÄÃß, Åë±ú¸¦ ³Ö¾î ¼¯Àº ÈÄ ºÎ¾îÁØ »óÅÂÀÔ´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§À» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
»óÃß °ÑÀýÀ̴¿ä. »óÃß, ¾¦ µîÀ» ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¼ÕÀ¸·Î Âõ¾î¼ ÆÄä ¹«Ä§°ú °°Àº ¾ç³ä
À» ÇÏ°í ¿©±â¿¡ ½ÄÃʸ¦ ´õ Ãß°¡ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.