Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
À¯Åë±âÇÑÀÌ °ÅÀÇ ´Ù µÈ ½Ä»§ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¸¶´Ã»§À¸·Î ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä~
¿ä¸®Àç·á: ½Ä»§ 4Àå
¹öÅÍ 2T, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1/2T, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2T, ¼³ÅÁ 1ts, ÆĽ½¸®°¡·ç 1ts
1. ½Ä»§À» Á¦¿ÜÇÑ Àç·áµéÀ» Àß ¼¯¾î¼ ¸¶´Ã¹öÅ͸¦ ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÆĽ½¸®°¡·ç°¡ ¾øÀ¸¸é »ý·«Çϼŵµ µÅ¿ä.
À̶§ ¹öÅÍ´Â ½Ç¿Â¿¡ ³»¾îµÎ¾î ¾à°£ ¸»¶û°Å¸®´Â°Ô Àß ¼¯ÀÔ´Ï´Ù.
2. ±×¸®°í ½Ä»§Àº °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ ÀÚ¸£°í ¸Ô±âÁÁ°Ô ÀÚ¸¨´Ï´Ù.
Àúó·³ 2µîºÐ Çϼŵµ µÇ°í 4µîºÐ Çϼŵµ µË´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ¸¶´Ã¹öÅ͸¦ ¾ÕµÚ·Î Àß ¹Ù¸¨´Ï´Ù.
³Ê¹« µÎ²®°Ô ¹Ù¸£¸é ´ª´ªÇÏ´Ï±î ¾ã°Ô Æì¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.
3. ¿ÀºìÆÒÀ» µÎ °³ °ãÄ¡°í À¯»êÁö³ª Á¾ÀÌÈ£ÀÏÀ» ±ñ ÈÄ ½Ä»§À» ¿Ã¸³´Ï´Ù.
Àú°°ÀÌ ÃËÃËÇÑ ½Ä»§À» ±×´ë·Î »ç¿ëÇÒ °æ¿ì¿£
180µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ 10ºÐ µ¿¾È ±Á°í ´Ù½Ã 170µµ·Î ³·Ãç¼ 5ºÐ°£ ´õ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
Áß°£¿¡ µÚÁý¾îÁÖ¸é ´õ ¹Ù»èÇÑ ¸¶´Ã»§ÀÌ µË´Ï´Ù.
Âü°í·Î Àü ÄÁº¤¼Ç Àü±â¿ÀºìÀ» »ç¿ëÇϴµ¥ ÄÁº¤¼Ç ±â´ÉÀ¸·Î ±¸¿ü½À´Ï´Ù.
¸¸¾à ¸¶¸¥ ½Ä»§À» »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ±×³É 180µµ·Î 8~10ºÐ°£¸¸ ±¸¿öÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
²À ±â¾ïÇϼ¼¿ä.
½Ä»§ÀÇ ¼öºÐ Á¤µµ¿Í ¿Àºì»ç¾ç¿¡ µû¶ó¼ ½Ã°£°ú ¿Âµµ´Â °¡°¨ÇØÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¸¸¾à¿¡ ¿ÀºìÀÌ ¾øÀ¸½Ã´Ù¸é ±â¸§±â ¾ø´Â ÆÒ¿¡ Áß°£ºÒ·Î ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
4. ¿Ï¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¿À´Ã ³¯¾¾°¡ Èå·Á¼ÀÎÁö »çÁøÀÌ ³Ê¹« ¾È³ª¿Í¼
±×¸©¿¡ µç ¿Ï¼º »çÁøÀº Àü¿¡ Âï¾îµÎ¾ú´ø »çÁøÀ» »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù.
¿Ö ¸ð¾çÀÌ ´Ù¸£Áö ÇÏÁö¸¶½Ã°í ¾çÇØÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ^^
¸¶´Ã 2°³, ¹öÅÍ 15g, »§ 4Á¶°¢, ÆĽ½¸® 2ÁÙ±â
Á¶¸®¹ý
1. »§Àº ¿µ±¹½Ä»§À̳ª ºÒ¶õ¼½Ä ¹ÙÄÏ °¡¿îµ¥ ¾î´À°ÍÀ¸·Î ÇÏ¿©µµ ¹«¹æÇÏ´Ù. Áñ±â´Â »§À» 1.5~2cm µÎ²²·Î ÀÚ¸¥´Ù
.
2. ¹öÅ͸¦ ¿ì¹¬ÇÑ ±×¸©¿¡ ³Ö°í Æ÷¸¶µå Á¤µµ·Î ºÎµå·´°Ô ÇÑ´Ù.
3. ¸¶´ÃÀº °ö°Ô ´ÙÁö°í ÆĽ½¸® ÀÙÀº Àß°Ô ´ÙÁ®¼ ¸éº¸¿¡ ½Î°¡Áö°í ¹°¿¡ ¿©·¯ ¹ø Çó±¸¾î¼ ÁøÇÑ Çâ³»¸¦ »©°í ¹°±â¸¦ ²À Â¥¼ Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù.
4. ¹öÅÍ¿¡ ¸¶´Ã°ú ÆĽ½¸® °¡·ç¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«·Á »§¿¡ ¹Ù¸£°í Å佺Ʈ¿¡ ³Ö¾î¼ ³ë¸£½º¸§ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.(µû²öÇÏ°Ô ´Þ±º ÇÁ¶óÆÒ
¿¡¼ ÁöÁ®µµ ÁÁ´Ù.)
¹Ù°ÔÆ®¸¦ ±¸ÀÔÇؼ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ç´Ï´Ù.
»ýÅ©¸²,¸¶´Ã´ÙÁø°Í,¹öÅÍ,²Ü,ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¼Ò½º¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù.
¼Ò½º¸¦ Á¶±Ý ³Ë³ËÈ÷ ¸¸µé¾î ³õ¾Ò´Ù°¡ »§À» ¸Ô±â Àü¿¡ »§À§¿¡ ¼Ò½º¸¦ ¹ß¶ó¼
¿Àºì¿¡ 10ºÐÁ¤µµ ±¸¿ö¼ ¸ÔÀ¸¸é ¹Ù»èÇÏ°í ¸À³ ¸¶´Ã»§À» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÕÀú ¹Ù°ÔÆ®»§À» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¶ó³õ´Â´Ù.
¹öÅ͸¦ ¾àºÒ¿¡ ³ì¿© ´ÙÁø¸¶´Ã,´ÙÁøÆĽ½¸®,¼Ò±Ý ¾à°£³Ö¾î Áغñ
¹Ù°ÔÆ®¿¡ ¾ç³äÀç·á ¹ß¶ó Å佺Åͱ⿡ ±¸¿ì¸é ¸¶´Ã»§ ¿Ï¼º.......................................
¡Ú½Ä»§À¸·Î ¸¸µå´Â °í¼ÒÇÑ ¸¶´Ã»§¡Ú
³ÃÀå°í¿¡ ½Ä»§ÀÌ ÇѺÀÁö ÀÖ¾ú´Âµ¥ ¿µ ¼ÕÀÌ ¾È °¡´õ¶ó±¸¿ä. ±×·¡¼ ½Ä»§À» ÀÌ¿ëÇؼ ¸¶´Ã»§À» ±¸¿öºÃ¾î¿ä. ½ÃÁß¿¡¼ »ç¸Ô´Â ¸¶´Ã»§°ú °ÅÀÇ ¸ÀÀÌ ºñ½ÁÇÏ°í Áý¿¡¼ ¸¸µé¾î¼ ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä. ÀÚ¾Æ.±×·¯¸é °°ÀÌ ¸¸µé¾îº¸¾Æ¿ä. Âü°í·Î ()¾ÈÀÇ ¼ýÀÚ´Â ¹ä¼öÀúÀÇ ¾çÀÌ¿¹¿ä.
Àç·á:½Ä»§ 3Àå,¹öÅÍ(3),´ÙÁø¸¶´Ã(1),ÆĽ½¸®(0.5),²Ü(1),¼³ÅÁ(0.5)¹ä¼ù°¡¶ô
½Ä»§ 3Àå ÁغñÇØ Å׵θ®¸¦ À߶󳻰í 4µîºÐÀ» ÇØÁÖ¼¼¿ä. ¸ð¾çƲ·Î ÂïÀ¸¼Åµµ µÇ±¸¿ä.ÄÅÀ¸·Î ´·¯¼ µ¿±×¶õ ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
¸¶´Ã 3°³ ÁغñÇØ ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä.Àú´Â Ä¿Åͱ⸦ ÀÌ¿ëÇß¾î¿ä.
¹Ì¸® ³ì¿©³õÀº ¹öÅÍ(3),´ÙÁø¸¶´Ã(1),ÆĽ½¸®(0.5),²Ü(1),¼³ÅÁ(0.5)¹ä¼ù°¡¶ô ³Ö¾î ¸¶´Ã¹öÅÍ ¸¸µç ÈÄ ½Ä»§¿¡ °ñ°í·ç ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.¹Ì¸® ¿¹¿ÇسõÀº 200µµ ¿Àºì¿¡¼ 10ºÐ°£ ±¸¿öÁÖ¸é ³¡. ¿ÀºìÅ佺Åͱ⿡¼ ±¸À¸¼Åµµ µÇ¿ä.
¿Ï¼ºµÇ¾ú¾î¿ä.^^
¸¶´ÃÀÌ ¸¹´Ù ½ÍÀ¸¸é ¸¶´ÃÀÇ ¾çÀ» ÁÙ¿©ÁÖ¼¼¿ä.²Ü°ú ¼³ÅÁÀÇ ¾çµµ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô Á¶ÀýÇØÁÖ¼¼¿ä
´Ã Æò¾ÈÇÏ°í ÇູÇϼ¼¿ä.^^
|
°£´ÜÇÏ°Ô Áý¿¡¼ ¸¸µå´Â ¸¶´Ã»§
¿ä»õ ¾ÆÁÖ Âð~ÇÑ ÄÉŸåÀÌ ¸Ô°í ½Í¾î¼ ¿À·§¸¸¿¡ º£ÀÌÅ·À» ÇÏ·Á°í º£ÀÌÅ· µµ±¸µµ ã¾Æ³õ°í ¿Àºìµµ ¼ÕÁúÇß¾î¿ä. ±×·±µ¥ Àç·á¸¸ »ç´Ù³õ°í ½ÃÀÛÀ» ¸øÇÏ°í Àֳ׿ä.¤» ±Í.Â÷.´Ï.Áò.¤» º£ÀÌÅ· ¾ÈÇÑÁö´Â ÀÏ ½ÃÀÛÇϸ鼺ÎÅÍ´Ï±î ¹ú½á 2³âÀÌ ³Ñ¾ú½À´Ï´Ù. Çѵ¿¾È º£ÀÌÅ·¿¡ ºüÁ®¼ ÄÉŸå°ú ÄíÅ°¸¦ ¹ÌÄ£µíÀÌ ¸¸µé¾î ´ò°Åµç¿ä. ÄÉŸå ¸¸µé·Á´Ï ¹ø°Å·Î¿ö¼ ½´³ª ÇÑ ¹ø ¸¸µé·Á±¸¿ä.¤» ¿Àºì ´Û¾Æ³í ±è¿¡ ¸¶´Ã»§ ±¸¿ü¾î¿ä. ¹°·Ð ½Ä»§Àº »ç´Ù°¡.¤» ½Ä»§±îÁö ¸¸µé·Á¸é ¹ø°Å·ÓÀݾƿä. ½Ä»§ »ç´Ù°¡ ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²² Áý¿¡¼ ¸¸µé¾îµµ ÁÁ°Ú´Ù ½Í¾î¼ Æ÷½ºÆÃÇÕ´Ï´Ù.
Àç·áµµ °£´ÜÇØ¿ä. ½Ä»§, ¹öÅÍ3Ts, ¸¶´Ã1Ts, ¼³ÅÁ1Ts, ÆĽ½¸®°¡·ç(¹°·Ð ¾ø¾îµµ »ó°ü Ùí) ´Ü°ÍÀÌ ½È´Ù¸é ¼³ÅÁÀº ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.
³Ê¹« °£´ÜÇÏÁÒ? ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² ÇÒ ¶© ¿Àºì Á¶½ÉÇؾ߰ÚÁÒ?^^ °£´ÜÇÏÁö¸¸ ¾ö¸¶°¡ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °£½Ä. ¾î¶°¼¼¿ä?
|
¹Ù°ÔÆ®»§,
¸¶´Ã¼Ò½º(¹öÅÍ 450g, ´ÙÁø¸¶´Ã 60g, ¸»¸°Æļ¼¸® 10g, ´ÙÁø¾çÆÄ 1/2°³, ´ÙÁø´ç±Ù 1/3°³)
(1) ¹öÅ͸¦ ½Ç¿Â¿¡ µÎ¾î ºÎµå·´°Ô ¸¸µç ÈÄ Àü Àç·á¸¦ ³Ö°í È¥ÇÕÇÑ´Ù.
(2) ¹ÙÄÉÆ® »§À» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
(3) ¸¶´Ã¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸£°í 220c ¿Àºì¿¡ 5-10ºÐÁ¤µµ ±¸¿ö³½´Ù.
* »ç¿ëÇÏ°í ³²Àº ¼Ò½º´Â ³Ãµ¿ º¸°üÇÒ °Í.
Àç·á´Â ³²Àº ½Ä»§ 4Á¶°¢, ¹öÅÍ ¹ÝÄÅ, ¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ¼³ÅÁÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¼± ³ìÀÎ ¹öÅÍ¿¡ ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í, ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£À» ÇØÁÖ¼¼¿ä~~
Àú°°Àº °æ¿ì ¹öÅÍ°¡ ÀÌ¹Ì Â§°Í °°¾Æ ¼Ò±ÝÀº ¾È³Ö¾îÁᱸ¿ä~~
ÈÄÃß ³Ö´Â°Ç ±î¸Ô¾î¹ö·È¾î¿ä.¤Ð¤ÐÈÄÃß ³Ö¾úÀ½ ´õ ¸ÀÀÖ¾úÀ»ÅÙµ¥ ¸»ÀÌÁÒ...;;;
¾Æ. ±×¸®°í »ç½Ç ¸¶´ÃÀº 2Åç Á¤µµ ³ÖÀ¸¶ó°í Á¦°¡ º» ·¹½ÃÇÇ¿¡ ±ÛÄÉ ³ª¿ÔÁö¸¸...
°ÇÑ ¸¶´Ã¸Àº¸´Ù´Â ÀºÀºÇÑ ¸¶´ÃÇâÀÌ ³ª´Â°Ô ÁÁ¾Æ °Á ¹Ý Á¤µµ¸¸ ³Ö¾ú½À´Ï´Ù.^^
½Ä»§Àº Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶óÁֽðí¿ä~
¾Æ...µåµð¾î ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö·Î¸¸ »ç¿ëÇß´ø º¹ÇÕ¿ÀºìÀ» ¿ÀºìÀ¸·Î¼ °³½Ã!
¿¹¿À» ÇؾßÇѴٱ⿡ 170µµ·Î ¿¹¿ÇصӴϴÙ~
¿¹¿ÀÌ µÇ°í ÀÖ´Â µ¿¾È¿¡ ½Ä»§¿¡´Ù ¾ÕµÚ °ñ°í·ç ¸¶´Ã¹öÅ͸¦ ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä~
¹öÅÍÀÇ ³ë¶õ»öÀÌ Âü °ö³×¿ä~~
»§ÀÌ °« ±¸¿öÁø °Å¶ó¸é ¿ä·¸°Ô ¹öÅ͸¸ ¹ß¶óµµ ¸À³ª°Ú³×¿è.¤»
µåµð¾î ¿¹¿ÀÌ ³¡³ª¼ ¿ÀºìÀ» 170µµ¿¡¼ 8ºÐ°£ µ¹·Áº¾´Ï´Ù.
¾Ñ...±Ùµ¥ ±×·¯°í ³ª´Ï ¾à°£ ±¸¿öÁö±ä Çߴµ¥ ¹º°¡ ºÎÁ·ÇÑ °Í °°¾Æ¼...
180µµ¿¡¼ 5ºÐ°£ ´õ µ¹¸³´Ï´Ù!¤»
±×·¯´Ï ÃÑ 13ºÐÀ» µ¹·È³×¿è.^^;;;
²¥¾Æ¾Ç~~~~~
¿ÀºìÀ» óÀ½ °¡µ¿Çغ¸´Â°Å¶ó ¼³·¹ÀÓ ¹Ý, µÎ·Á¿ò ¹ÝÀ̾ú´Âµ¥~~~
¿ä·¸°Ô ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁø °ÍÀ» º¸´Ï Èå¹ËÇϳ׿ä~~¤»¤»¤»
°Á ¿ä·¸°Ô ¸Ô¾îµµ ¸À³ªÁö¸¸~~½Ä±âÀü¿¡ ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý¾¿¸¸ »Ñ·ÁÁֽøé~~
¹Ý¦¹Ý¦ ºû³ª¸é¼ Á¶±ÝÀº ´ÞÄÞÇÑ ¸¶´Ã»§ÀÌ ¿Ï¼º!!!
¾Æ....¿ìÀ¯¿Í ÇÔ²² °£½ÄÀ¸·Î ¸Ô¾ú´Âµ¥...
Á¤¸» ¹Ù»èÇÏ´Ï ¸À³ª´õ¶ó±¸¿è.¤Ð¤Ð»ö°¨µµ ³Ñ ÁÁ°í¸»ÀÌÁÒ~
ÀºÀºÈ÷ ¸¶´ÃÇâÀÌ ÆÛÁö¸é¼ ¹öÅ͸ÀÀÌ °ÇÑ ¸¶´Ã»§! °£½ÄÀ¸·Î ¿ÏÀü °Ãß!!!¤»
Âü°í·Î ±¸Áö ¿ÀºìÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µÈ´ä´Ï´Ù~~
ÈĶóÀÌÆÒÀ» »ì¦ ´Þ±º ÈÄ ¸¶´Ã¹öÅ͸¦ ¹Ù¸¥ ½Ä»§À» ±¸¿ì¸é
Á¶±Ý Ÿ±â´Â ÇÏÁö¸¸ ±×·¡µµ ¸À³ ¸¶´Ã»§ÀÌ ¿Ï¼ºµÇÁö¿ä~
¸¶´Ã ¹öÅÍ ¸ÕÀú ¸¸µå¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù..
¹öÅ͸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ³ìÀ̽ÃÁö ¸»±¸¿©...µÇÁ÷ÇÑÅ©¸²»óűîÁö ³ìÀ̽ÅÈÄ¿¡..
¸¶´Ã ´ÙÁø°Í, ¸¶´Ã°¡·ç(¸¶Æ®¿¡ °¡¸é À־..). ÆĽ½¸® ´ÙÁø°Í(±ÍÂúÀ¸½Ã¸é ÆĽ½¸® ÈÄ·¹ÀÌÅ© »ç½Ã¸é
µË´Ï´Ù.)
Àß ¼¯¾îÁֽðí¿ä...
¹Ù°Ô¶ß ½½¶óÀ̽ºÇÑ°Í¿¡ ¾ÕµÚ·Î Àß ¹ß¶ó¼ ±¸¿ö¼ µå½Ã¸é µÇ¿©..
¿©·¯°³¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¹ß¶ó³õÀ¸¼Å¼ ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇϽøé Á¤¸» ÆíÇØ¿ä..
¹ÙÄÉÆ®»§À» ±¸ÀÔÇؼ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
¸¶´ÃÁó, ¹öÅÍ, Æļ¿¸®°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.
¹ÙÄÉÆ®»§¿¡ ¼Ò½º¸¦ °ñ°í·ç ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù.
¿ÀºìÀ̳ª ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ³Ö°í ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.
³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁö¸é ¿Ï¼ºµÈ »óŶø´Ï´Ù......
Àü °³ÀÎÀûÀ¸·Î ¹Ù°ÔÆ®·Î ÇÑ ¸¶´Ã»§ÀÌ ÁÁÀºµ¥..
½Ä»§À¸·Î Çصµ »ó°ü¾ð ¾ø½À´Ï´Ù.
¿ì¼± ¸¶´ÃÀ» °ö°Ô ´ÙÁ®¼ ¹öÅÍ¿Í ÇÔ²² ¼¯½À´Ï´Ù.
¹öÅÍ´Â ¾à°£ ³ìÀº »óÅ°¡ ÁÁ°Ú³×¿ä... °Å±â¿¡ ÆĽ½¸®°¡·ç Á» ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä~
¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
»§À̳ª ¹Ù°ÔÆ® ´Ü¸é¿¡ ÁغñÇÑ ¸¶´Ã¹öÅ͸¦ ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù.
±×·±´ÙÀ½ ¿Àºì¿¡ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô »ì¦ ±¸¿ö³»¸é ¹Ù»è¹Ù»è °í¼ÒÇÑ ¸¶´Ã»§ÀÌ µË´Ï´Ù.
¹Ù°ÔÆ® 1 °³ ¸¶´Ã 1 ÀÛÀº ¼ú , ¹öÅÍ 1 ÀÛÀº ¼ú ¸¸ ÀÖÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
¹öÅÍ´Â »ó¿Â¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ³öµÎ¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ºÎµå·¯¿öÁö´Âµ¥¿ä. ³ÃÀå°í¿¡¼ ²¨³»¾î ¹Ù·Î »ç¿ëÇϽ÷Á¸é ¶ß°Å¿î °÷¿¡¼ »ì¦ ³ì¿© ÁÖ¼¼¿ä. ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ìÀÌ¸é ¹°Ã³·³ µÇ¾î »ç¿ëÇϱⰡ ´õ ¾È ÁÁ¾ÆÁ®¿ä.
¹Ù°ÔÆ®´Â ÀÏ¹Ý ¹Ù°ÔÆ®·Î ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ½ä¾î ´Þ¶ó°í ÇÏ¸é »§Áý¿¡¼ ¾³¾³ ½ä¾î Áִ°Š¾Æ½ÃÁÒ?
´ÙÁø ¸¶´Ã 1 ÀÛÀº¼ú°ú ¹öÅÍ 1 ÀÛÀº¼úÀ» Àß ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä. ¸î ¹ø Àú¾îÁÖ´Ù º¸¸é ¸¶´Ã°ú ¹öÅÍ°¡ ¼¯ÀÌ¸é¼ ¹öÅÍ°¡ ÀúÀý·Î ºÎµå·¯¿öÁý´Ï´Ù.
»§¿¡ Àß ÆìÁú Á¤µµ·Î Àû´çÈ÷ ³ìÀº°Å º¸À̽ÃÁÒ? ÀÌÁ¦ ¾ã°Ô ¸¶´Ã»§ ÇÑÂʸ鿡 Æì ¹ß¶óÁÖ¸é µË´Ï´Ù. µÎ²®°Ô ¹Ù¸£Áö ¸¶½Ã°í, ¾ã°Ô Çѹø¾¿¸¸ ¾²-À¹ ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä. ¾çÂÊ¿¡ ¹Ù¸£¼Åµµ µÇ´Âµ¥¿ä. Àú´Â ´À³¢Çؼ ÇÑÂÊ¿¡¸¸ ¹Ù¸£´Â°É ¼±È£ÇÏ´Â ÆíÀÌ¿¹¿ä.
ÈĶóÀÌÆÒÀ» ´Þ±¸¾î¼ Áߺҿ¡ ¸ÂÃß°í ÇÑÆÇ °¡µæ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä. 1-2ºÐÀ̸é ÇÑ ÂʸéÀÌ ´Ù ±¸¿öÁ®¿ä. ÀÌ ¶§ µÚÁýÀ¸½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä. ¸¶´Ã»§Àº °¡¿îµ¥°¡ ¿ÈÆø µé¾î°¡ ÀÖ¾î¼ Àß ¾È ÀÍÀ» ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï±î ¼ù°¡¶ô °°Àº °É·Î »ì¦ ´·¯ÁÖ¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä.
º¸±â ÁÁ°Ô ³ë¸©³ë¸©. »ì¦ ź µí Çصµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä. ¾çÂÊ ´Ù ÀÍÈ÷´Âµ¥ 5ºÐµµ ¾È °É¸®°í, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀÌ ±Ý¹æ Ÿ µé¾î°¡±â ½¬¿ì´Ï±î ÀÚ¸®¸¦ ¶ß½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù. ÁöÄѺ¸¸é¼ µÚÁý¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¿Ï¼ºµÈ ¸¶´Ã»§Àº Ä¿Çdzª È«Â÷¿Í ¸¶¼Åµµ ÁÁ°í~ ½ºÆÄ°ÔƼ¿¡ °çµé¿© ¸Ô¾îµµ ¾ÆÁÖ ÁÁÁÒ. ¿äÁò »§Áý¿¡¼´Â ´Þ´ÞÇÏ°í ´ª´ªÇÑ ¸¶´Ã»§ ¹Û¿¡ »ì ¼ö°¡ ¾ø¾î¼ ÀÌ·¸°Ô Áý¿¡¼ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¸Ô¾î¿ä. ´Ü, ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¼ÓÀÌ ¾ÆÇà ¼öµµ Àִٴ°Å.
¹Ù°ÔÆ®»§À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸¸µé¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁÁö¸¸, ½Ä»§À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸¶´Ã»§À» ¸¸µé¾î µå½Ã¸é ¶Ç´Ù¸¥ ¸¶´Ã»§
¸Å·Â¿¡ ºüÁý´Ï´Ù. ¹öÅ͸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÁÁÀº ¸¶´Ã»§ÀÌ µÇ¼ ÀÚÁÖ ¸¸µé¾î ¸Ô´ÂÆíÀÔ´Ï´Ù. ³ìÀÎ
¹öÅÍ¿¡ ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ Á¦ÀÏÀÛÀººÒ·Î ±¸¿öÁØ´ÙÀ½¿¡ ½Ä»§À» ±¸¿öÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
2. ¹öÅ͸¦ ½Ç¿Â¿¡ µÎ°í ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¹¶°ÔÁú Á¤µµ°¡ µÇµµ·Ï ±â´Ù¸°´Ù.
3. ¿©±â°¡ Áß¿äÇØ¿ä ¸¶´Ã ÂöÀº °ÍÀ» ¹öÅÍ¿¡ ³Ö°í ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Àß ¼¯´Â´Ù. ¹öÅÍ´Â ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀÌ´Â °Ô ¾Æ´Ï°í¿ä º¸Åë »§¿¡ ¹ß¶ó¸ÔÀ» Á¤µµ·Î ³ìÀ¸¸é µÇ¿ä ±×·³ ¸¶´Ã°ú Àß ¼¯¿©¿ä. ¸¶´ÃÀÇ ¾çÀº º»ÀÎÀÇ ±âÈ£´ë·Î±¸¿ä...
4. »§¿¡ Àß ¹Ù¸¥´Ù. À̶§ Á¶±Ý ³Ë³ËÈ÷ ¹Ù¸£¸é °ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¾ÈÀº ºÎµå·´°Ô µÇÁÒ.
5. ÀüÀÚ·»Áö¸¦ ¹Ì¸® °¡¿À» ÇÏ¿© ¶ß°Ì°Ô ÇÑ´Ù Àü ÇÑ 1ºÐÁ¤µµ·Î ¿¹¿À» ÇÏÁÒ.
6 ¿¡¿ µÈ ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ³Ö°í °¡¿À» ÇÏ´Â µ¥ ¸¶´Ã ÀÍ´Â ³¿»õ°¡ ³ª¸é Á» ´õ µÎ¾ú´Ù°¡ ²¨³»¸é µÇ¿ä.
±âÈ£¿¡ µû¶ó ÆĽ½¸® °¡·ç¸¦ ¼¯¾îµµ µÇ°í »ý¸¶´ÃÀ» ¾µ¶§´Â ÇâÀÌ °ÇϹǷΠ¾ÕµÚ·Î ¹Ù¸£½Ã¸é ¸¶´Ã ¸ÀÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³´Ù´Â °Í ±â¾ïÇϼ¼¿ä.
Àúµµ ¸¶´Ã»§ ÁÁ¾ÆÇؼ ~
ÀÚÁÖ ¸¸µé¾î ¸Ô´Âµ¥~
½Ä»§À¸·Î ·¯½ºÅ©¶û °°ÀÌ ¸¸µé¾î ¸Ô¾îµµ ¸À³ª´õ¶ó±¸¿ä~
µµ¿òÀÌ µÇ½Ã±æ~~
±»¾îÁø ½Ä»§À¸·Î ¸¸µå´Â "½Ä»§ ·¯½ºÅ© & ½Ä»§ ¸¶´Ã»§"
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/16569
Áý¿¡¼ ¸¸µé¾î ¸Ô´Â ½Ä»§Àº ÷°¡¹°°ú ¹æºÎÁ¦°¡ ÀüÇô µé¾î°¡Áö ¾Ê¾Æ¼ÀÎÁö.. 2~3Àϸ¸ Áö³ª¸é ±»¾îÁ®¼ ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁ®¿ä.. ±×·¡¼ ¿ì¸®Áý ³ÃÀå°í¿¡´Â ¸Ô°í ³²Àº ½Ä»§ÀÌ ÀÜ¶à ¸ð¾ÆÁ® ÀÖ´ä´Ï´Ù.. ´õÀÌ»ó... º¸°üÇϱ⠾î·Á¿ö¼ ¹¹¶óµµ ÇظԾî¾ßµÉ°Í °°¾Ò¾î¿ä.. ÇÁ·»Ä¡ Å佺Ʈ´Â ÀÌ¹Ì Áú·Á¼.. Àß ¾È¸Ô°í.. ±×·³ ¹»ÇÒ±î?.. »ý°¢ÇÏ´Ù°¡.. °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â.. ¸¶´Ã»§°ú ·¯½ºÅ©¸¦ ¸¸µé±â·Î Çß¾î¿ä..
À̳¯ µðÄ«°¡ °íÀ峪¼.. A/S¸¦ ¸Ã°å´ø ¶§¶ó.... ÇÚµåÆùÀ¸·Î ÂïÀº »çÁøµµ ÀÖ°í.. A/S ¹ÞÀºÈÄ ´Ù½Ã Âï¾ú´ø »çÁøµµ ÀÖ¾î¿ä.. ÇÚµåÆù Ä«¸Þ¶ó·Î ÂïÀº »çÁøÀº »óÅ°¡ ¾ÈÁÁ¾Æ º¸Àϼö ÀÖ¾î¿ä.. °¨¾ÈÇؼ ºÁÁÖ½Ã±æ ¹Ù·¡¿ä.. ^^.
Àç ·á
½Ä»§ ·¯½ºÅ© Àç·á : ½Ä»§ 6ÂÊ, Æ÷µµ¾¾À¯, ¼³ÅÁ
½Ä»§ ¸¶´Ã»§ Àç·á : ½Ä»§ 6ÂÊ, ¹öÅÍ 30±×·¥, Æ÷µµ¾¾À¯ 30±×·¥, »ýÅ©¸² 10±×·¥, ¼³ÅÁ 20±×·¥, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ÆĽ½¸® 1Å«¼ú
¸Ô°í ³²Àº ½Ä»§... ºÀÁö¿¹¿ä..
¹öÅÍ´Â ÀüÀÚ·»Áö¿¡ Àá°£ µ¹·Á¼ ³ì¿© ÁÖ½ÅÈÄ..
´Ù¸¥ Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í.. ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä..
¿ÀºìÆÒ¿¡ ½Ä»§À» ¿Ã¸®°í.. ¸¶´Ã ¼Ò½º ¸¸µé¾î µÐ°ÍÀ» ¾ñ¾î ÁÖ½ÅÈÄ 190µµ ¿¹¿¿Àºì¿¡ 10ºÐÁ¤µµ »öÀÌ ³¯¶§±îÁö ±¸¿ö ÁÖ½Ã¸é ³¡~~..
½Ä»§ ·¯½ºÅ© ¸¸µé¾î ºÁ~~¿ä~~~
¿ÀºìÆÒ¿¡ ½Ä»§À» ¿Ã¸®°í Æ÷µµ¾¾À¯(¶Ç´Â ³ìÀιöÅÍ)¸¦ ¹ß¶ó ÁÖ½ÅÈÄ...
¼³ÅÁÀ» ¼Ö¼Ö »Ñ·Á¼... ¸¶´Ã»§°ú °°Àº 190µµ ¿¹¿¿Àºì¿¡ 10ºÐ~15ºÐ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä...
½Ä»§ ·¯½ºÅ© ±¸¿öÁø ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù..
¿Àºì¿¡¼ ²¨³½ÈÄ¿¡µµ ³²Àº ¿·Î »öÀÌ ÁøÇØÁö´Ï ³ë¸£½º¸§ÇØ Áö±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¿Àºì¿¡¼ ²¨³»ÁÖ¼¼¿ä...
½ÄÈûÆÇ¿¡ ¿Ã·Á Àá±ñ ½ÄÇô ÁÖ¼¼¿ä...
Àû´çÇÑ °£°ÝÀ¸·Î À߶ó ÁÖ¼¼¿ä...
½Ä»§·¯½ºÅ©¿Í ½Ä»§ ¸¶´Ã»§ ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.. ºÀÁö¿¡ °¢°¢ ´ã¾Æ¼ ½ÄŹÀ§¿¡ ¿Ã·Á³õÀ¸´Ï ¿À¸é¼ °¡¸é¼ Áý¾î ¸Ô±â ÆíÇØ¿ä..
¹Ù»èÇÑ ·¯½ºÅ©¿Í ¸¶´ÃÇâ °¡µæÇÑ ¸¶´Ã»§... óġ°ï¶õÇÑ ³²Àº ½Ä»§À¸·Î ¸ÀÀÖ´Â °£½Ä°Å¸® ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù.. ^^
|
¿Àºì¿¡ ±¸¿ì¸é ´õ ¸ÀÀÖÁö¸¸ ¾ø´Â ºÐµéÀº ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼µµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¹öÅ͸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ã·Á¸é ¿Ã¸®ºêÀ¯³ª Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
1.¹öÅ͸¦ ÁßÅÁÇؼ ³ìÀÎ ´ÙÀ½ ¿©±â¿¡ ´ÙÁø¸¶´Ã, ¹éÈÄÃß,ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ ¼¯½À´Ï´Ù. 2.¹Ù°ÔÆ®¿¡ 1À» ¹Ù¸£°í ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§¾øÀÌ ±Á½À´Ï´Ù. ÆÁ:³²Àº ¹Ù°ÔÆ®´Â ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇϽðí Á¶±Ý¾¿ ²¨³»µå¼¼¿ä. |
¸¶´Ã»§ ¸¸µé±â ¹«Ã´ °£´ÜÇØ¿ä.
¸¶´ÃÀ» ´ÙÁ®¼ ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
½½¶óÀ̽ºµÈ ¹Ù°Ô¶ß»§¿¡ ¸¶´Ã°ú¼¯Àº ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ °ñ°í·ç ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.
¿Àºì¿¡¼ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä. ¿ÀºìÀÌ ¾øÀ¸½Ã¸é ÆÒ¿¡ »§À» ¿Ã¸®°í ¾àºÒ·Î ±¸¿öÁּŵµ µÇ±¸¿ä.
¸¶´Ã»§ÀÇ °æ¿ì ¸¶´Ã¹öÅÍ°¡ ÀÖÀ¸¸é ½±°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±×³É¸¶´ÃÀÌ Ã·°¡µÈ ¸¶´Ã¹öÅÍÀÇ °æ¿ì ¸¶´ÃÀÇ ¼öºÐ ¶§¹®¿¡ À¯Åë±âÇÑÀÌ Âª¾ÆÁø´Ù´Â°Í..
ÀÌ·¸°Ô ÇÏ½Ã¸é µÎ°íµÎ°í ¸¶´Ã»§À» ±Ý¹æ ¸¸µé¾î¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù!
Àç·á
¹öÅÍ 1ÆÄ¿îµå(450g)
¸¶´Ã 3Åë
1. ¸¶´ÃÀ» Àß ½½¶óÀ̽º ÇØ ÁÝ´Ï´Ù. ±ÕÀÏÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀϺθ¸Å¸´Â ÀÏÀÌ »ý°Ü¿ä.
2. ¹öÅ͸¦ ÆÒ¿¡ ³Ö°í ¾àÇѺҷΠ°¡¿Çؼ ³ìÀ»¶§±îÁö ±â´Ù·Á ÁÝ´Ï´Ù.
3. ¾×ü°¡ µÇ¸é ºÒÀ» ´õ Å°¿î ÈÄ ¾Æ±î ¼ÕÁúÇÑ ¸¶´ÃÀ» ³Ö½À´Ï´Ù.
4. ¸¶´ÃÀÌ ³ë¸©ÇØÁö¸é¼ ¸¶´ÃÇâÀÌ ÁøÇÏ°Ô Ç³±â¸é ¸¶´Ã¸¸ °ñ¶ó³À´Ï´Ù.
5. ÀÌ ¹öÅʹ Ʋ¿¡ ³Ö¾î ±»Èü´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¿Ï¼ºµÈ ¸¶´Ã¹öÅ͸¦ ³ÃÀå°í¿¡ µÎ°íµÎ°í ¾²½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù. ¸¶´Ã»§ÀÌ ÇÊ¿äÇϽðŵç À̰͸¸ ½ºÀ¹ ¹ß¶ó¼ ±¸À¸½Ã¸é µÇÁö¿ä.
¹ÙÄÉÆ® ¸¶´Ã»§...
Àç·á: ¹ÙÄÉÆ®»§,¹öÅÍ,¸¶´Ã,ÆĽ½¸®°¡·ç
¼¼Æ÷ÀÇ ³ëȸ¦ ¸·°í È°¼ºÈ¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°¸ç,,,
¸ö¾ÈÀÇ µ¶¼ºÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ°í,,,
ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ÁÁÀº ¸¶´ÃÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,
¹ÙÄÉÆ®¸¶´Ã»§À» ¸¸µé¾î º¾´Ï´Ù...
¸ÕÀú ¸¶´Ã¼Ò½º¸¸µé±â~~~
±×¸©¿¡ ¹öÅ͸¦ ´ú°í,,,
°ÆÇ¿¡ ¸¶´ÃÀ» °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
¾àÇÏ°Ô µå½Ç·Á¸é,,,¸¶´Ã 1°³¸¦~~~
Á¶±Ý °ÇÑ ¸ÀÀ» ¿øÇÏ½Ã¸é ¸¶´Ã 2°³¸¦ °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
Àú´Â Á¶±Ý °ÇÑ °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ,,,
¸¶´Ã 2°³¸¦ °¥¾Ò½À´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½,,,
±× À§¿¡ ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁÖ°í~~~
³ªÀÌÇÁ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¸é,,,
¸¶´Ã¼Ò½º ¿Ï¼º~~~
½ä¾îÁø ¹ÙÄÉÆ® »§À» ±¸ÀÔÇÏ¿©,,,
³ªÀÌÇÁ¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ,,,
ÇÑÂÊ ¸é¿¡ ¸¶´Ã¼Ò½º¸¦ ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù...
¸¶´Ã¼Ò½º°¡ Àß ¹ß¶óÁø ¸ð½À~~~
Á÷ȱ¸ÀÌ¿¡,,,
¸¶´Ã¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸¥ ¹ÙÄÉÆ®»§À» ¾ñ°í,,,
¶Ñ²±À» ´ÝÀº ´ÙÀ½,,,¼¾ºÒ¿¡¼ 10ºÐÁ¤µµ~~~
Áß°£¿¡ ¶Ñ²±À» ¿¾î ¸¶´Ã»§ÀÇ »ö±ò¸¦ º¸¾Æ,,,
½Ã°£À» Á¶ÀýÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù...
(¼Ò¿ä½Ã°£ 10ºÐ-15ºÐ»çÀÌ)
¿Ï¼ºµÈ ³ë¸©³ë¸©ÇÑ ¸¶´Ã»§ÀÇ ¸ð½À~~~
°ÑÀº ¹Ù»èÇϸé¼,,,
¼ÓÀº ºÎµå·´°í,,,ÀԾȿ¡ ¸¶´ÃÇâ±îÁö~~~
µÞ¸ÀÀº ´ã¹éÇÏ°í °í¼ÒÇÑ ¸À~~~
¿ìÀ¯¿Í °çµéÀÌ¸é ´õ¿í ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù...
°£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸® ¸¶´Ã»§~~~
¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...
Áý¿¡¼ ¹Ù°ÔÆ® »§µµ °°ÀÌ ¸¸µé¸é ÁÁ°ÚÁö¸¸ °£ÆíÇÏ°Ô µå½Ã·Á¸é
»§Áý¿¡°¡¼ ¹Ù°ÔÆ® ½ä¾î ´Þ¶ó°í Çؼ ÁغñÇϽñ¸¿ä.
´ÙÁø¸¶´ÃÇÏ°í ¹öÅÍ(¹«¿°¹öÅÍ)¸¦ Àß ¼¯¾î¼ (½Ç¿Â¿¡ ³öµÎ¾ú´Ù°¡) ¹Ù°ÔÆ®»§À§¿¡ ¹ß¶óÁØ´ÙÀ½¿¡ ÆĽ½¸® ÂýÇÑ°ÍÀ» »Ñ·ÁÁà¿ä.
±×¸®°í ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±¸¿ö¼ µå¼Åµµ µÇ±¸ ¿Àºì¿¡ ±¸¿öµå¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä.
¸¶´Ã ´ÙÁø°Å ÁغñÇϽñ¸¿ä ÆĽ½¸®°¡·ç ÀÖÀ¸¸é ÁÁÀºµ¥ ¾ø¾îµµ ¹®Á¦´Â ¾øÀ¸´Ï Æнº...¹Ù°Ô¶ß »§À» »ç´Ù°¡ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥ÈÄ ¾ÕµÚ·Î ¹öÅ͸¦ ¹ß¶óÁÖ±¸¿ä À̶§ ¹öÅÍ°¡ °¡¿°ÀÌ¸é ±×³É ÇÏ½Ã¸é µÇ°í ¹«¿°À̸é ÃëÇâµû¶ó ¾à°£ÀÇ ¼Ò±ÝÀ».. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¾ÕµÚ·Î ±¸¿ì¸é¼ ¸¶´ÃÀ» ¹ß¶ó¼ ¶Ç ±¸¿öÁÖ¸é ³¡¿¹¿ä
Àç·á: ¹Ù°ÔÆ® 1µ¢¾î¸® (12Á¶°¢Á¤µµ), ¹öÅÍ 2½ºÇÂ, °¥Àº¸¶´Ã2½ºÇÂ, ÆĽ½¸® 1½ºÇÂ,Æĸ޸£»ê Ä¡Áî°¡·ç 2½ºÇÂ
1.¹Ù°ÔÆ®¸¦ ºñ½ºµëÈ÷ ½ã´Ù.
2.±×¸©¿¡ ¹öÅÍ, ¸¶´Ã, ÆĽ½¸®¸¦ ¼¯´Â´Ù ( Ä®·Î¸®°¡ °ÆÁ¤À̽ŠºÐÀº ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ¹öÅÍ´ë½ÅÇϽðųª ¹öÅͶû ¹Ý¹Ý¾¿)
3.¿ÀºìÀº ÁߺҷΠ¿¹¿Çسõ°í ¹Ù°ÔÆ®¿¡ 2¸¦ ¹ß¶ó ¿Àºì¿¡ ³Ö¾îÁØ´Ù.
4.¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿öÁú¹«·Æ Æĸ޸£»ê Ä¡Á À§¿¡ »Ñ·ÁÁà Ä¡Áî°¡ ³ìÀ¸¸é ¿Ï¼º
¸¶´Ã»§À» ¸¸µé±â À§Çؼ± ¹Ù°ÔÆ®¿Í ¸¶´Ã»§¼Ò½º°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù
¹Ù°ÔÆ®»§À» Á÷Á¢ ±¸¿ì½Ã°Å³ª ¾Æ´Ï¸é »§Áý¿¡¼ »ç¼ ¾²½Ã¸éµÇ´Âµ¥¿ä ±Ý¹æ ¸¸µé¾îÁø ¹Ù°ÔÆ®´Â ¼ÓÀÌ ºÎµå·¯¿ö ¼ ¸¶´Ã»§À» ¸¸µé±â¿¡´Â ºÎÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù ´ëºÎºÐ ÇÏ·çÁö³ ¹Ù°ÔÆ®·Î ¸¸µéÁÒ
¸¶´Ã»§¼Ò½ºÀÇ ÁÖÀç·á´Â ¹öÅÍ(´ë¿ëÀ¸·Î ¸¶°¡¸°°¡´É) ¼³ÅÁ ¸¶´Ã´ÙÁø°Í ÀÔ´Ï´Ù
ºÎÀç·á·Î ¸¶´Ã°¡·ç³ª ´ç±Ù´ÙÁø°Í ¸¶¿ä³×Áî ÆĽ½¸®°¡·ç ¾çÆÄ´ÙÁø°Í µîÀ» ³Ö±âµµÇϴµ¥¿ä
ºÎÀç·á´Â ÇâÀ» ´õ ÁøÇÏ°ÔÇϰųª ½Ã°¢ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ³»±âÀ§Çؼ »ç¿ëÇϴµ¥ ²À ÇÊ¿äÇÑ°ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù
¹öÅÍ 125g ¼³ÅÁ 25g ¸¶´Ã 20g ÀÌ ¹èÇÕÀ¸·Î ¸¸µé¾î º¸½Ã°í Á¶±Ý¾¿ ¼öÁ¤Çϼż º»ÀÎÀÇ ¹èÇÕÀ» ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä
¼Ò½º ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ½Ç¿Â¿¡ ¹Ì¸® ³»¾îµÐ ¹öÅÍ¿Í ¼³ÅÁ¸¦ ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁØÈÄ ¸¶´Ã ´ÙÁø°ÍÀ» ¼¯¾î ÁÖ¸é µË´Ï´Ù
¹öÅÍ°¡ ³Ê¹« µüµüÇÏ¸é ºÒ¿¡ »ì¦ ³ì¿©¼ »ç¿ëÇϽøéµË´Ï´Ù (¿ÏÀüÈ÷ ³ìÀÌ¸é ¾ÈµÇ±¸¿ä)
¹Ù°ÔÆ®¸¦ ¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀ¸·Î Àß¶ó¼ »§ÀÇ ¾ÕµÚ·Î ¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸£°í 170µµÀÇ ¿Àºì¿¡ ±¸¿ì½Ã¸é µË´Ï´Ù
¸¶´Ã»§À» ¹Ù½Ï¹Ù½ÏÇÏ°Ô ±Á±âÀ§Çؼ´Â Àú¿Â¿¡¼ ¿À·¡ ±Á½À´Ï´Ù
¸¶´Ã»§ ¸¸µé±â
Àç·á : ¹Ù°ÔÆ®»§ ½½¶óÀ̽º8Á¶°¢, ¿Ã¸®ºêÀ¯2T, ´ÙÁø¸¶´Ã1T
*¹Ù°ÔÆ®°¡ ¸»¶úÀ» °æ¿ì: Å븶´ÃÀ» »§¿¡ °¥¾Æ¼ ¸¶´ÃÁóÀ» ¹¯È÷±âµµ ÇÑ´ä´Ï´Ù.
¹Ù°ÔÆ®¿¡ ¸¶´Ã³ÖÀº ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ÇÑÂÊ ¸é¿¡ ¹Ù¸£°í
180µµ ¿Àºì¿¡ »öÀÌ ³¯ Á¤µµ·Î 5ºÐÁ¤µµ ±Á´Â´Ù
ÁýÁý¸¶´Ù ¿ÀºìÀÇ ¿Âµµ°¡ ´Ù¸£´Ï Á¶ÀýÇϼ¼¿ä~
ÆĽ½¸® °¡·ç¸¦ »Ñ·Á¿ä~
À§¿¡ ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ »Ñ·Á¼ ±¸¿öµµ µÇ¿ä~
ºÎ¸£½ºÄÉŸ
Å丶Åä 1°³, ¾çÆÄ 1/2°³ ÀÛÀº °Í
¿Ã¸®ºêÀ¯2T, ¸Å½Çû1t,·¹¸óÁó(½ÄÃÊ)1/t,¼Ò±ÝÁ¶±Ý
¸¶´Ã»§ ±×³É¸Ô¾îµµ ÁÁÁö¸¸ Å丶Åä,¾çÆÄ ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ¹ö¹«·Á ¿Ã·Áµå¼¼¿ä~
http://blog.naver.com/mimi030630/100119939829
Âü°íÇϼ¼¿ä~^^
¸¶´ÃÇâ ¼Ö¼Ö ¸¶´Ã¹Ù°Ô¶ß
°¥¸¯Å佺Ʈ
¹Ù°ÔÆ®»§ÀÌ ¾øÀ»¶§ ½Ä»§À¸·Î ¸¸µé¾îµµ ³Ñ ÁÁ¾Æ¿ä.
½Ç¿Â¿¡¼ ºÎµå·´°Ô ³ìÀº ¹öÅÍ¿¡
´ÙÁø¸¶´Ã°ú ÆĽ½¸®°¡·ç,°ËÀº±ú¸¦ Àû´ç·® ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä
½Ä»§ ÇÑÂʸ鿡 ¼¯¾îÁø Å佺Ʈ ½ºÇÁ·¹µå¸¦
ºÎµå·´°Ô °ñ°í·ç Æì ¹ß¶óÁÖ°í¿ä
±â¸§À» µÎ¸£Áö ¾ÊÀº ´Þ±ºÆÒ¿¡¼ ¾àºÒ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¾îÁÖ¼¼¿ä
µÞ¸éµµ »ì¦¸¸ ±¸¾îÁÖ¸é ¿©±â±îÁö°¡ °£´ÜÇÑ ¸¶´Ã Å佺Ʈ ¿Ï¼º!
1>ºÎµå·´°Ô ³ìÀÎ ¹öÅÍ¿¡ Çãºê¿Í °ËÀº±ú¸¦ ¼¯¾î¼ »§¿¡ ¹Ù¸£°í ¿Àºì°ú ÆÒ¿¡ ±¸¾î¼ Å佺Ʈ¸¦...
2>±¸Àº Å佺Ʈ °¡¿îµ¥¸¦ ÄÆÅͱâ·Î Âï¾î³»°í °è¶õÀ» ¶³¾î¶ß¸®°í ÈĶóÀ̸¦... |