Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¾Õ´Ù¸®»ì·Î¸¸ ÁغñÇÑ µÅÁöºÒ°í±â...
¹ö¼¸ ÆÄ ¾çÆÄ ´ç±Ù¿¡ °£Àå¾ç³ä¼Ò½ºÇؼ... 1½Ã°£Á¤µµ µ×´Ù°¡ ¸ÔÀ»¸¸Å ²¨³» ±¸¿öÁÖ¸é ÃÖ°í ¹Ø¹ÝÂùÀÌÁÒ!!^^
<¾ç³ä¼Ò½º>
Áø°£Àå 3Å«¼ú, ±¹°£Àå 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1¨öÅ«¼ú, ¸À¼ú 1Å«¼ú, ¹è¡¤¾çÆÄÁó 3Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø ¸¶´Ã
1Å«¼ú, ´ÙÁø »ý° 1ÀÛÀº¼ú, ±½Àº ÆÄ 1´ë, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý¾¿
³ÃÀå°í¿¡ 2kg ³Ë³ËÇÏ°Ô ÁغñÇص״µ¥... »ÑµíÇϳ׿ä!!
¸çÄ¥ ¹äÇÏ°í~ Çѵΰ¡Áö ¹ÝÂù¸¸ ì±â¸é µÉµí!!^^
¿À´Ã ³·¿£ ¿©±â¿¡ È£µÎ¸¦ ´ÙÁ® °°ÀÌ ºº¾Æ¼ ¸Ô¾ú´Âµ¥...
°í¼ÒÇÔÀÌ ´õÇØÁ® ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾ú³×¿ä!!^^
»îÀº »ï°ã»ì 400~600g
¹°À̳ª À°¼ö 400cc
°£Àå 4Å«¼ú
¼³ÅÁ 1Å«¼ú
MSG ¾à°£(¿É¼Ç)
ÀÌ°úµÎÁÖ³ª ¼ÒÈïÁÖ 1~2Å«¼ú
- ¾øÀ¸¸é Á¤Á¾À̳ª ¼ÒÁÖ
ÆÈ°¢ 2°³
¸¶´Ã 3ÂÊ
´ëÆÄ 1/2´ë
»ý° 1Á¶°¢
Âü±â¸§ ¾à°£
ÈÄÃß°¡·ç ¾à°£
¹°³ì¸» Àû´ç·®
°çµéÀÏ ¾ßä(¼÷ÁÖ, ½Ã±ÝÄ¡, À¯Ã¤, û°æä µîµî)
1. Àç·á¸¦ ½ºÀ¹~! ²¨³À´Ï´Ù. Àüó¸®ÇÑ µÅÁö°í±âÀÇ °æ¿ì ±× ¿ëµµ°¡ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇѵ¥¿ä, µ¿ÆÄÀ° ÀÌ¿Ü¿¡µµ È«¼ÒÀ°À̳ª ȸ±«À°¸¸µå´Âµ¥ ¾µ¼öµµ ÀÖ°í, Âò±â¿¡ ³Ö°í »ìÂï Âî¸é ¼öÀ°ÀÌ µÇ±âµµ ÇÏÁÒ È¤Àº ¾ã°Ô ½ä¾î¼ »ï°ã»ì±¸ÀÌó·³ ±¸¿ö¸Ô¾îµµ µÈ´ä´Ï´Ù. '¤±' ¾ÏÆ° ÀÖÀ¸¸é ÃÊ À¯¿ëÇÏ´Ï Ãßõ!! »ç½Ç Àç·á´Â º°°Å ¾ø´ä´Ï´Ù... ÀÌ ¿ä¸®´Â "Âî¸é" °ÅÀÇ ¸ðµç°ÍÀÌ ³¡³ª°Åµç¿ä '¤µ'
2. Àç·á¸¦ ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù. Àüó¸®ÇÑ »ï°ã»ìÀº ´Ù¼Ò ºÎ´ã½º·¯¿ï Á¤µµ·Î µÎ²®°Ô ½ä¾îÁÖ¸ç, ¸¶´Ã°ú »ý°Àº ½½¶óÀ̽º¸¦ ÇØ Áà¿ä. °çµéÀÏ ¾ßä ¿ª½Ã Àû´çÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇØ ÁÝ´Ï´Ù. û°æ並 °çµéÀÏ·Á°í Çߴµ¥, °¡°ÝÀÌ Á» ºñ½ÑÆíÀÌ¶ó¼ ½Ñ ¼÷ÁÖ¸¦ ½è´ä´Ï´Ù.
3. º¸¿ï¿¡ °£Àå 4Å«¼ú, ¼³ÅÁ, ¼ú, ¹°À̳ª À°¼ö, ¸¶´Ã, »ý°, ´ëÆÄ, ÆÈ°¢ µîµîÀ» ³Ö¾î¼ Àß È¥ÇÕÇÑ ÈÄ ½ä¾îÁØ µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù. °íÀü¿ä¸® Áß Çϳª´Ùº¸´Ï Á¶¹Ì·áµµ º°°Å ¾ø¾î¿ä. '¤µ' ±¼¼Ò½º¸¦ ³ÖÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖ°ÚÁö¸¸, °íÀü·¹½ÃÇÇ·Î ¹Ð°í °¡ÀÚ±¸¿ë! >_<
4. 3.À» ²ú´Â¹°ÀÌ ´ã±ä³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ÁßÅÁÀ¸·Î 1½Ã°£ ¹Ý Ǫ¿í~! ÂÇ ³À´Ï´Ù. º»·¡ Á¤¼®·¹½ÃÇÇ¿¡¼´Â µÅÁö°í±â »ï°ã»ìÀ» Àüó¸®ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç »ì¦ µ¥Ä£ÈÄ ÀÌ°ÍÀ» Á¶¹Ì·á¿Í Çâ½Åä°¡ ´ã±ä ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¾àÇѺҷΠ6½Ã°£ µ¿¾È Ç«~! ²ú¿©³½´ä´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ ¹æ¹ýÀº ½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ¿À·¡ °É¸®±â¿¡ Âî´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ´ë½ÅÇϴ°ÅÁÒ '¤µ'
5. ±×·¸°Ô Âdz½ »ð°ã»ìÀ̶ø´Ï´Ù. ±â¸§¸·ÀÌ º¸ÀÏ Á¤µµ·Î ±â¸§ÀÌ ¸¹ÀÌ ºüÁ³³×¿ä. ±â¸§µµ ±â¸§ÀÌÁö¸¸, Àå½Ã°£ Âdz±⿡ ºñ°ì»ìÀÇ Åº¼ºÀÌ °¨¼ÒÇÏ¿© µÅÁö°í±â ÀÚüµµ ºÎµå·´°Ô º¯ÇØÀÖ½À´Ï´Ù.>_<
6. ±â¸§À» ¸»²ûÈ÷ °È¾î³½ÈÄ, ¼Ò½º¸¸ ÆÒ¿¡ ºÎ¾î¼ »ì¦ Á¹¿©Áà¿ä '¤±' ±× ´ÙÀ½ ÈÄÃß°¡·ç·Î ÇâÀ» ³» ÁÖ°í ¹°³ì¸»·Î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃáÈÄ, Âü±â¸§À¸·Î ÇâÀ»³»¸é ¼Ò½º ¿Ï¼º!, ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾îÁø ÂÇÁø °í±â¸¦ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾ÆÁØÈÄ ¿Ï¼ºµÈ ¼Ò½º¸¦ ³¢¾ñ½À´Ï´Ù.
7. ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù. '¤±' ¾ß並 ºº¾Æ¼ ÇÔ²² °çµéÀÌ¸é ½Å¼±ÇÑ ¸À°ú ½Ä°¨ÀÌ ÀÔ¾ÈÀ» Áñ°Ì°Ô ÇØÁÖÁö¿ä.(°í±â¸¸ ¸Ô´Â°Í º¸´Ù´Â ÀÌÂÊÀÌ ÁÁÁö¿ä.), °³ÀÎÀûÀ¸·Î û°æä ÃßõÀÔ´Ï´Ù.
µÅÁöºÒ°í±â ¸»¾¸ÇϽóª¿ä?
¿ì¼± µÅÁö°í±â¸¦ ºÒ°í±â°¨À¸·Î ¾ã°Ô ½ä¾î¼ ÁغñÇϽñ¸¿ä
°Å±â¿¡ ºÒ°í±â ¾ç³äÀ¸·Î... °£Àå, ¹°¿³, Âü±â¸§, ÈÄÃå°¡·ç, ¸¶´Ã, »ý°Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¾çÆÄ¿Í ±âŸ ¾ßä´Â ÃëÇâ´ë·Î ³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ±¸¿ä
3½Ã°£Á¤µµ Àç¿î´ÙÀ½¿¡ ºÒ°í±âó·³ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ºº¾Æµå½Ã¸é.. ³¿»õµµ ¾È³ª°í ºÎµå·´°í ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
µÅÁö°í±â °£ÀåÁ¶¸²...
µÅÁö°í±âÇϸéÀº Àü »ï°ã»ìÀ» °¡Àå ¸ÕÀú ¶°¿Ã¸°´ä´Ï´Ù~
ºÒÆÇ¿¡ ±¸¿ö¼ »óÃß¿¡ ¸¶´Ã°ú ½ÓÀåÀ» ÇÔ²²Çؼ ÇÑÀÔ Å©°Ô ½Î¼ ¸Ô´Â Áñ°Å¿ò... »ý°¢¸¸ Çصµ ÁÁÀ¸³×¿ä~
µÅÁö°í±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿ä¸®µéÀÌ Á¤¸» ¸¹¾Æ¿ä~
Á¦°¡ ÀÚ¶ûÇÒ¼ö ÀÖ´Â µÅÁö°í±â¼Õ¸ÀÁß¿¡´Â µÅÁöÁÖ¹°·°ÇÏ°í µÅÁö°í±â°£ÀåÁ¶¸²ÀÌ¿©¿ä~
±â¸§±â¸¦ »©¼ Á¶·ÁÁֱ⿡ ´õ ´Ü¹éÇÏ¸é¼ ºê·ÎÄݸ®°°Àº ¾ßä¿Í ÇÔ²² ¿ä¸®ÇÒ¼ö ÀÖ¾î¼ ¿µ¾ç±îÁöµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
µÅÁö°í±â °£ÀåÁ¶¸²
Àç·á: µÅÁö°í±â 500g, ºê·ÎÄݸ® 1/2°³
»î±âÀç·á: ¹° 7ÄÅ, ¾çÆÄ 1/4°³, »ý° 1Åç, ¸¶´Ã 5ÂÊ, ´ëÆÄÈòºÎÀ§ 1°³, ¿ù°è¼öÀÙ 1Àå, ÅëÈÄÃß 10¾Ë
Á¤Á¾ 2Å«¼ú, ÀνºÅÏƮĿÇÇ 1Å«¼ú, µÈÀå 1ÀÛÀº¼ú,
Åë°èÇÇ 1°³(5cm/°ÇÑÇâÀÌ ½ÈÀ¸¸é ¾È³Ö¾îµµ µÊ)
¾ç³äÀå: °£Àå 3Å«¼ú, ¸Å½Ç¾× 2Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 1ÀÛÀº¼ú, Á¤Á¾ 2Å«¼ú,
¿ù³²°íÃß 10°³(°Ç°íÃß1°³), ¿ù°è¼öÀÙ 1Àå
´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, »ý°°¡·ç 1/2ÀÛÀº¼ú, ÆĽ½¸®°¡·ç 2Å«¼ú, ÈÄÃ߾ణ
1. µÅÁö°í±â°£ÀåÁ¶¸²¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Àç·áÁغñ
µÅÁö°í±â¸¦ »î¾Æ¼ ÇØ¾ß µÅÁö³¿»õµµ ¾ø°í ±â¸§±âµµ »©ÁÖ¸é¼ ¸ÀÀÌ ´Ü¹éÇÏ´ä´Ï´Ù.
Åë°èÇǸ¦ ³ÖÀ¸¸é °èÇÇÇâÀÌ °Çϱ⿡ ÇâÀÌ ºÎ´ã½º·¯¿ì¸é »©¼ °í±â¸¦ »î¾ÆÁÖ¸é µÇ¾î¿ä~
µÅÁö°í±â´Â ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â ¸ñ»ìºÎÀ§·Î Çߴµ¥~ ±â¸§±â¸¹Àº »ï°ã»ì¸¸ ¾Æ´Ï¸é ¾î´ÀºÎÀ§µç ±¦Âú´ä´Ï´Ù.
¼öÀ°À» ÇÒ°æ¿ì ÅëÀ¸·Î Çϱ⿡ ¹°¿¡ ´ã±ÅÇ͹°À» »©ÁÖ°í Çϴµ¥~
·Î½ºÇÏ´Â ¸ñ»ìºÎÀ§¶ó¼ Âù¹°¿¡ µÎ¾î¹ø Çó±ºÈÄ »ç¿ëÇÏ¸é µÇ¾î¿ä.
ºê·ÎÄݸ®´Â Àü³¯ ½ºÅ×ÀÌÅ©¶§¹®¿¡ µ¥ÃijõÀº°ÍÀÌ ÀÖ¾î¼ »ç¿ëÀ» Çߴµ¥~
ºê·ÎÄݸ®¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î¼ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½äÀºÈÄ µ¥Ä¡Áö ¸»°í ±×³É »ç¿ëÇÏ¸é µÇ¾î¿ä~
2. µÅÁö°í±â »î±â
¹°¿¡ Àç·áµéÀ» ³Ö°í ²ú±â½ÃÀÛÇϸéÀº Âù¹°¿¡ Çѹø Çó±º °í±â¸¦ ³Ö¾î¼ Áߺҿ¡¼ ²ú¿©ÁÖ¾ú¾î¿ä~
¶Ñ²±À» Á¶±Ý ¿°í ²ú¿©ÁÖ¸é ÁÁ°í... ¸ñ»ìºÎÀ§ÀÇ ¾ãÀº°Å¶ó¼ ±×¸® ¿À·¡ »îÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù´Â°Å~
»î¾ÆÁø µÅÁö°í±â¸¦ 1cmÆøÀ¸·Î ±æ°Ô ½ä¾î¼ Áغñ¿Ï·áÇ߳׿ä.
3. µÅÁö°í±â°£ÀåÁ¶¸² ¸¸µé±â
ººÀ½ÆÒ¿¡ ¸ðµçÀç·áµéÀ» ³Ö¾î¼ Çѹø »ì¦ ²ú¾î¿À¸£¸é ½ä¾î³õÀº µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾î¼ ÇÔ²² ºº¾ÆÁÖ¾î¿ä~
3ºÐÁ¤µµ Áߺҿ¡¼ ºº¾ÆÁØÈÄ ºê·ÎÄݸ®¸¦ ³Ö°í 5ºÐÁ¤µµ ¾àºÒ¿¡¼ ºº¾ÆÁÖ¾î¿ä~
µÅÁö°í±â¿Í ºê·ÎÄݸ®¾ÈÀ¸·Î °£Àå¾ç³äÀÌ ÇÔ²² Á¶·ÁÁÖ¸é¼ ¸ÀÀÖ´Â ºê·ÎÄݸ® µÅÁö°í±â°£ÀåÁ¶¸²ÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
Á¦°¡ °í±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Ù º¸´Ï °í±â¹ÝÂùÀ» ´ç¿¬È÷ ÀÚÁÖÇÒ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â°Å °°¾Æ¿ä~
µÅÁö°í±â¿Í ÇÔ²² ä¼Ò±îÁö ³Ö¾î¼ ¿ä¸®¸¦ ÇϸéÀº ¿ØÁö ºÎÁ·ÇÑ ¾ß並 º¸ÃæÇÒ¼ö ÀÖÁö¾ÊÀ»±î ÇÏ´Â ¸¾¿¡ µë»Ò ³Ö¾î¼~
½ºÅ×ÀÌÅ©¿¡ ÀÌ¾î¼ ´ã´ÞÀº µÅÁö°í±â°£ÀåÁ¶¸²°ú °è¶õÂòÀ¸·Î ½Ä»ç¸¦~
ȿ糯 ¿ïÁýÀº »ï°ã»ì°£ÀåÁ¶¸²°ú Ǫµùó·³ ºÎµå·¯¿î °è¶õÂòÀ¸·Î Àú³á½Ä»ç¸¦ Çß´ÙÁö¿ä~
µÅÁö°í±âÀÇ ±â¸§À» ÂÓ»«ÈÄ °£Àå¿¡ Á¶·Á¼ ¸ÔÀ¸¸é
´Ü¹éÇÏ¸é¼ ºÎµå·¯¿î¸ÀÀÌ Á¤¸» ³¡³»Áà¿ä~
»ï°ã»ìÀº ±â¸§ÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾Æ¼ Á¶±Ý °ï¶õÇÏÁö¸¸, ´Ù¸¥ºÎÀ§ÀÇ µÅÁö°í±â°¡ ³²¾ÆÀÖÀ¸¸é µÅÁö°í±â°£ÀåÁ¶¸²À¸·Î Çغ¸½Ã¾î¿ä.
Àú´Â °¡²û ³Ãµ¿½Ç¾È¿¡ ³²¾ÆÀÖ´Â ¿©·¯ºÎÀ§°í±âµéÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ¿ä¸®¸¦ ÇÑ´ä´Ï´Ù.
µÅÁö°í±â 200g, °í±â¾ç³ä(°£Àå 1Å«¼ú, ¸À¼ú 1Å«¼ú), ¹« 600g, ´ëÆÄ 1/2´ë, »ý° 1ÂÊ,
½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú, °£Àå 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, ¶ß°Å¿î ¹° 1ÄÅ
µÅÁö°í±â´Â ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸£°í °í±â¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¹Ø°£ÇÑ´Ù.
¹«´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±ä µÚ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä°í, ´ëÆÄ´Â 2cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.
»ý°Àº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¾ã°Ô ½ã´Ù.
³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º µÚ ´ëÆÄ¿Í »ý°À» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ºº´Â´Ù.
ÇâÀÌ ³ª¸é ´ëÆÄ¿Í »ý°Àº °ÇÁ®³½´ÙÀ½, ³¿ºñ¿¡ µÅÁö°í±â¸¦ ºº´Ù°¡ °í±â°¡ °¥»öÀ¸·Î º¯Çϸé
¹«¸¦ ³Ö°í »ì¦ ºº´Â´Ù.
¹«°¡ ¾î´À Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é °£Àå, ¼³ÅÁ, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¶ß°Å¿î ¹°À» º×°í
¶Ñ²±À» µ¤Àº µÚ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ 10~15ºÐ Á¤µµ Á¶¸°´Ù.
¿Ë~ ¿ä ·¹½ÃÇÇ ±¦ÂúÀº°Å °°¾Æ¿ä,
Àúµµ ÁÖ¸»¿¡ ½Ä±¸µéÇÏ°í ¿ä°í ¸¸µé¾î¼ ¸Ô¾îºÁ¾ß°Ú¾î¿ä~
³Ñ ¸À³ªº¸¿©¿ä~
¢Ü Æû³ª°í ¿ì¾ÆÇÏ°Ô ½ä¾î ¸Ô´Â µÅÁö°í±â¾È½ÉÁ¶¸²
http://board.miznet.daum.net/recipeid/21322
µÅÁö°í±â ¾È½ÉÀº ±â¸§±â°¡ ¾ø°í ºÎµå·¯¿ö äÀÚ¹ÝÀ» ¸¸µé°Å³ª ½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ ¸¸µé¶§
|
Á¤¸» °£´ÜÇÏ°Ô °£ÀåÀ¸·Î Á¶¸®Çϴ°Š¾Ë·Áµå¸®ÀÚ¸é!!
ÀϺ»¿¡¼ ¼öÀÔÇØ µé¿©¿À´Â ÂêÀ¯ ¾Æ½Ã³ª¿©?>?
¸¸µé¸é¼ ÀÌ¹Ì ¸ðµç ¾ç³äÀÌ µÇÀձ⠶§¹®¿¡..
ÀϺ»¿¡¼´Â ´Ù¸¥ °Å ¾È³Ö°í ÂêÀ¯¸¸ ³Ö¾î¼ ¿ä¸®ÇØ ¸Ô´Â °¡Á¤ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù..
±×³É ±× °£ÀåÇϳª·Î ÇØ°á!!^^
»ï°ã»ìÀ» ÀÚÁÖ ¸Ô´ÂÆíÀε¥ ´Ù ¸Ô°í³ª¼ »ï°ã»ìÀÌ ³²¾ÒÀ» °æ¿ì¿¡ °£Àå ¿Ã¸®°í´çÀ» ³Ö¾î Á¹¿©ÁÖ¸é
¹ä¹ÝÂùÀÌ ¸¸µé¾îÁ®¼ ³Ê¹« Èå¹ËÇÏ°Í °°¾Æ¿ä. ¹° °£Àå ÅëÈÄÃß ¿ù°è¼öÀÙÀ» ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ³²Àº
»ï°ã»ìÀ» ³Ö¾î Á¹¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. °¨ÀÚ¸¦ ³Ö¾î¼ ¸¸µé¾îÁÖ¸é ´õ ¸À³ª¿ä.
ºÏ¾î¿Í ´Ù½Ã¸¶, ¹«¸¦ ³Ö°í À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.
À°¼ö¿Í °£Àå, ¸À¼ú, ¹°¿³À» ³Ö¾î Á¶¸²ÀåÀ» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä. ¸¶´Ã, »ý°, ÅëÈÄÃß, ´ëÆĸ¦ ³Ö°í Á¶·ÁÁÖ¼¼¿ä.
µÅÁö°í±â´Â ÅëÈÄÃß ¿ù°è¼öÀ٠õÀÏ¿°À» ³Ö°í »î¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
Á¶¸²ÀåÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í Á¶·ÁÁÖ¼¼¿ä.
µÅÁö°í±â¸¦ ÅÁ÷ÇÑ Å©±â·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
¾çÆÄ¿Í Ç²°íÃ߸¦ ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
¾ç¹èÃßµµ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
±â¸§À» µÎ¸£°í °íÃ߱⸧À» Á¶±Ý ³Ö°í µÅÁö°í±âºÎÅÍ ³Ö°í ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
°£Àå, ¸¶´Ã, ÈÄÃß, ¿Ã¸®°í´çÀ» ³Ö°í °£ÇØÁÝ´Ï´Ù.
µÅÁö°í±â°¡ Áß°£Âë À;úÀ» ¶§ ä¼ÒµéÀ» ¸ðµÎ ³Ö°í °°ÀÌ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
µé±â¸§, ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã Çѹø ´õ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
¬Âɸ§ÇÑ°ÍÀÌ ¸Ô°í ½ÍÀ»¶§ µüÀÎ ÀåÁ¶¸²À» ¸¸µé¾î º¸±â·Î Çß½À´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ¸¸µé¾î¼ ³ÃÀå°í¿¡ Á¶±Ý ³Ãµ¿½Ç¿¡ Á¶±Ý º¸°üÇϼż µå½Ç¶§ Á¶±Ý¾¿
ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ³Ö¾î¼ µû¶æÇÏ°Ô ¸¸µé¾î¼ µå½Ã¸é ÃÖ°íÀÇ ¹ä¹ÝÂùÀÌÁö¿ä ^^
±×·³ ÁøÂ¥ ¾ÆÁÖ ÃÊ °£´Ü ÀåÁ¶¸² ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù ^^
Áغñ¹°~ »ý°ÇÑÂÊ, ÅëÈÄÃß30¾ËÁ¤µµ, ¿ù°è¼öÀÙ5Àå(¾øÀ½ Æнº), ûÁÖ ¼ÒÁÖÀÜÀ¸·Î 4ÀÜ(¼ÒÁÖ), °£Àå ¼ÒÁÖÀÜÀ¸·Î 8ÀÜ, µÅÁö°í±â¾È½É700g(»çÅÂ),
¼³ÅÁ ¹ä¼öÀúÇѽºÇ¬, ¸¶´Ã20¾Ë, °è¶õ8°³, ²Ê¸®°íÃß ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¿ì¼± »ý°À» ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇϽðí¿ä.
µÅÁö°í±â¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù. ¤¾¤¾ »çŶû °°ÀÌÇÏ·Á°í Çߴµ¥ ¾È½É»ÓÀ̱º¿ä.
ÅëÈÄÃ߶û ¿ù°è¼öÀÙ
°í±âÀÇ Àâ³»¸¦ Àâ¾ÆÁÖ´Â ¿ªÈ°À» ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ ½ÃÀÛÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù ¤¾¤¾ ¿ì¼± °è¶õÀ» »î¾Æ¾ß ÇÏ´Ï~~~ Âù¹°¿¡ °è¶õÀ» ³ÖÀ¸½Ã°í
¼Ò±Ý Á¶±Ý ½ÄÃÊ Á¶±Ý ³Ö¾î¼ »îÀ¸½Ã¸é µÇ¿ä. ±ÍÂúÀ¸½Ã¸é ±×³É »îÀ¸¼Å¿ä. ¤¾¤¾
µÅÁö°í±âÀÇ Çǵµ »©¾ßÇÏ°í Àâ³»µµ ÀâÀ¸·Á°í ÇÏ´Ï~~ ¿ì¼± »ì¦ »î¾ÆÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
»ý°À̶û ÈÄÃ߶û ¿ù°è¼öÀÙ ³ÖÀ¸½Ã°í Çѹø °ÅÇ°ÀÌ ³ª¼ À̹°ÁúÀÌ ³ª¿Ã‹š ±îÁö »î¾ÆÁÖ¼¼¿ä
5ºÐÁ¤µµ »îÀ¸½Ã¸é ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.
¿ä·¸°Ô º¸±Û º¸±Û µÇ¸é °í±â¸¦ ²¨³»ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Àß À;ú½À´Ï´Ù ¤¾¤¾
¼ÓÀº ¾ÆÁ÷ ÇÇ°¡ ³²¾ÆÀÖ½À´Ï´Ù. ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÀÍÇôµµ ÀåÁ¶¸²¿¡¼ °í±âÀÇ À°ÁóÀÌ ³Ê¹« ºüÁ®¼ ¸ÀÀÌ ¾ø¾î¿ä
Àû´çÈ÷ ÀÌÁ¤µµ¸¸ ÀÍÇôµµ Àâ³»´Â Àâ¾ÆÁÙ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°£ÀåÀ» ³Ö¾îÁֽôµ¥~~~ °£ÀåÇÏ°í ¹°ÀÇ ºñÀ²Àº ¹°1: °£Àå0.6~7 ÀÔ´Ï´Ù. §°É ÁÁ¾ÆÇϽøé 1:1·Î ³ÖÀ¸¼Å¿ä.
ûÁÖ°¡ ÀÖÀ¸½Ã¸é ³ÖÀ¸½Ã°í¿ä~ ¤¾¤¾ °¡¿ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¹Ù·Î °í±â¸¦ ÅõÀÔÇÕ´Ï´Ù. ´Ù½Ã ¿ù°è¼öÀÔ 2ÀåÁ¤µµ ³ÖÀ¸½Ã°í ÅëÈÄÁÖ Á¶±Ý¸¸ ³ÖÀ¸¼Å¿ä.
»ý°µµ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ¾´¸ÀÀÌ ³ª´Ï~ °í±â ÇÑÁ¶°¢ Á¤µµÀÇ Å©±â·Î »ý°À» ³ÖÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¹Ù·Î °°ÀÌ °è¶õµµ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¤¾¤¾ ÅÊ±Û ÅÊ±Û Çϱº¿ä.
ÀÌ·¸°Ô ¹Ù±Û ¹Ù±Û ÇÒ¶§ À̹°ÁúÀ» Àß °Ñ¾î³»ÁÖ¼Å¾ß ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.
ÀÚ~~~ ¿Ï¼º~~ ºÒÀ» ²ô½Ã±â Á÷ÀüÀÔ´Ï´Ù. ¤¾¤¾ ¸ÀÀÖ¾î º¸À̳ª¿ä?
¸¶´ÃÀ» ¾ðÁ¦ ³Ö´ÂÁö ±Ã±ÝÇϼ̴ٰí¿ä? ¤¾¤¾ ¸¶Áö¸·¿¡ ¸¶´ÃÀ» ³ÖÀ¸½Ã´Â°Å¿¡¿ä
·ÖÀÖ³ª¿ì~~~ ¿Ö³ÄÇϸé Áß°£¿¡ ¸¶´ÃÀ» ³ÖÀ¸½Ã¸é ¸¶´ÃÀÌ ³Ê¹« ¹°··Çؼ ¸ÀÀÌ ¾ø¾î¿ä
½ÄÈ÷´Â µ¿¾È ¶ß°Å¿î ¿±â¿¡ ¸¶´ÃÀÌ Àû´çÈ÷ ÀÍ¾î¼ ¸Å¿î¸Àµµ ºüÁö°í Àû´çÈ÷ ¾Æ»èÇÕ´Ï´Ù.
À¸¾Æ~~ ±Ý¹æ ¸ÀÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¾ú³×¿ä ^^ Âü~~ ½±ÁÒ~~ ^^
¸ÅÄÞÇÑ°É ÁÁ¾ÆÇϽøé û¾ç°íÃß Á¶±Ý ³ÖÀ¸½Ã¸é °íÃßÇâµµ ³ª°í ¸ÀÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´õ¶ó°í¿ä.
±×³É °£Àå¿¡ Á¹ÀÌ´Â °Íº¸´Ù Çѹø °í±â¸¦ ººÀº ´ÙÀ½¿¡ »ý°ÁóÀ» ³ÖÀº °£Àå¿¡ Á¹¿©¼ ¾ç¹èÃßä ¾ñ¾î¼ µå½Ã´Â°Å ÃßõÇÏ°í ½Í¾î¿ä.
ÀϺ»À½½ÄÀε¥ À̸§ÀÌ ¼î°¡¾ß³¢¶ó°í ÇØ¿ä.
¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ¸µÅ© Âü°íÇϼ¼¿ä. http://masksj.egloos.com/2672662
¸ÕÀú µÅÁö °í±â¸¦ ¼öÀ°Ã³·³ Çѹø »î¾Æ³½ÈÄ °£Àå¿¡ Á¶¸®¸é ÁÁ¾Æ¿ä.(»ï°ã»ì ºÎÀ§·Î ÇÏ¸é ºÎµå·´°í ¸ñ»ì ºÎÀ§µµ ÁÁ¾Æ¿ä.)
»îÀº µÅÁö°í±â¸¦ ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸°¹°¿¡ °£Àå,¼³ÅÁ,¸À¼úµ¿·®À¸·Î ³Ö°í »ý° Àú¹Î°Í,¸¶¸¥ È«°íÃß 1°³,´ëÆÄ 1´ë¸¦ ³Ö°í ¸ÕÀú
¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀΰͿ¡ »îÀº µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í Á¶¸°ÈÄ ¸Ô±âÀü¿¡ Á¢½Ã¿¡ ½ä¾î ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
°íÃßµÅÁö°í±â ¿ÏÀÚÁ¶¸²
¢ÁÁغñÇÒ Àç·á
Dz°íÃß 5°³, û¾ç°íÃß¡¤È«°íÃß 1°³¾¿, ´ÙÁø µÅÁö°í±â 300g, ³ì¸»°¡·ç¡¤½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®¾¿, Åë±ú ¾à°£
¿ÏÀڹذ£
¼Ò±Ý¡¤¼³ÅÁ ¨öÀÛÀº¼ú¾¿, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, »ý°Áó¡¤Ã»ÁÖ¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
Á¶¸²Àå ¹° ¨öÄÅ, ½Ä¿ëÀ¯¡¤°£Àå 2Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø ÆÄ¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤°íÃå°¡·ç¡¤Ã»ÁÖ¡¤¼³ÅÁ¡¤Á¶Ã» 1Å«¼ú¾¿, °íÃßÀå ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú
¢Á¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 °íÃß´Â ¾¾¸¦ »©°í °ö°Ô ´ÙÁ® µÅÁö°í±â¿Í ¿ÏÀڹذ£ Àç·á¸¦ ³ÖÀº ´ÙÀ½ °í·ç Ä¡´í´Ù. ÇÑ ¼ù°¡¶ô¾¿ ¶°¼ µ¿±×¶þ°Ô ¿ÏÀÚ¸¦ ºú´Â´Ù.
2 °íÃß¿ÏÀÚ¿¡ ³ì¸»°¡·ç¸¦ °í·ç ¹¯Èù ´ÙÀ½ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¿Ã·Á ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁø´Ù.
3 ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ °í·ç ¼¯Àº µÚ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ÇѼҲû ²ú¿© Á¶¸²ÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
4 Á¶¸²Àå¿¡ ¿ÏÀÚ¸¦ ³Ö°í Á¶¸° ÈÄ Åë±ú¸¦ »Ñ¸°´Ù.