Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
ÀÌ»Û ¸ð¾ç ÃÊÄÚ·¿, ´©±¸µçÁö ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¿ä~^^*
http://board.miznet.daum.net/recipeid/4121
¢Â ÀÌ»ÛÃÊÄÚ·¿, ´©±¸µçÁö ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¿ä~^^
°³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â **µ¥À̶ó°í ²À ì±âÁö ¾Ê´Â ¼º°ÝÀÌÁö¸¸...
´Ù ³ìÀº ÃÊÄÚ·¿¿¡ °³ÀÎÀÇ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ÷°¡¹°À» ³Ö¾î Áֽðí, ³ìÂ÷ ÃÊÄÚ·¿ÀÇ ·¹½ÃÇÇ´Â ÈÀÌÆ® ÃÊÄÚ·¿ 200±×·¥¿¡ ³ìÂ÷1~2 ¼öÀú¿¹¿ä.
(Âü°í) ÃÊÄÚ·¿ Àå½Ã°ú, Ææ, ¸ð¾çƲ, Àü»çÁö
ÃÊÄÚ·¿ÀÌ ³ìÀ¸¸é ºÀÁöÀÇ ³¡À» ½Ä°¡À§·Î ÀÛ°Ô À߶ó ¾î¸§Æ²¿¡ Â¥°í, [Ŭ¸¯ÇÏ¿© Âü°íÇϼ¼¿ä.] ÁÖ¸§Áö¿¡ ÃÊÄÚ·¿À» ºÎÀ»¶§´Â ³ìÀÎ ÃÊÄÚ·¿À» ±×³É ºÎ¿ì¸é ÁÖ¸§Áö°¡ ¹ú¾îÁ®¿ä.
ÁÖ¸§ÄŸ¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸¸µç ÃÊÄÚ·¿~!! ±×¸®°í Ä¿¹öÃÄ ÃÊÄÚ·¿Àº »ýÅ©¸², ·³ÁÖ¸¦ ³ÖÀ¸¸é Á» ºÎµå·¯¿ö¿ä.
±×¸²À» ±×¸®½Ã¸é, ±×¸®°í ½ÍÀº °ÍÀ» ¿¬½ÀÀå¿¡ ½ºÄÉÄ¡¸¦ ÇÏ°í ..
Á¦°¡ ¹Ì¼ú¿¡ ¼ÒÁúÀÌ ¾ø¾î¼ °Ü¿ì ¸î°¡Áö ÇÏÆ®¸¸ ±×¸®°í..
³ª¸ÓÁö´Â ÀÌ»Û ¸ð¾çÀ» Àå½ÄÀ¸·Î »ç¿ëÀ» ÇÏ¿´¾î¿ä. ¤»¤» ¿Ö±×¸®µµ ¼ÕÀÌ ¶³¸®´ÂÁö..^^;; ´«À¸·Î º¸½Ç¶§ È®½ÇÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ³ªÁö¿ä?
°ù°¨ÀÌ µé¾î°£ ÃÊÄÚ·¿°ú ´Ü¸é~! ´ÙÀ½Àº ³ÊÆ®·ù¿¹¿ä.
Àú´Â ±×³É Æ÷Å©¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¸ôµå¸¦ ä¿î´ÙÀ½,
¼½½ÃÇÑ º°¸ð¾ç ³ìÂ÷ ÃÊÄÚ·¿~!!! Èò»öÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿ò~, ÈÀÌÆ® ÃÊÄÚ·¿~!!!µÎ°¡Áö¸¦ ¼¯¾î¼ ¸¸µé¾î º¸¾Ò°í¿ä.
Åƹö¸µ ÀÛ¾÷ÀÌ Á¦´ë·Î µÇ¾î ¹Ý¦¹Ý¦~!!
±âÆ÷¸¦ ´ú»©ÁØ ºÎºÐÀº ±¸¸ÛÀÌ »½~^^;; ÄÉ?À» ¸¸µé¶§¿Í °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ¹Ù´Ú¿¡ ƲÀ» ŹŹ Ãļ ±âÆ÷¸¦ ¹èÁֽŵڿ¡ ±»¿© ÁÖ¼¼¿ä.
¾ËÆĺª ¸ð¾çÀÇ ¸ôµå.
ÇÑ°³¾¿ Æ÷ÀåÇÏ¿© ³ª´©¾î ÁÙ Áغñ, ³¡~!! ¿ä·¸°Ô ¸¸µé¾î¼ ºÎ¸ð´ÔÀ̳ª, »ç¶ûÇϴ ģ±¸ ¿¬ÀÎ, ÀÌ¿ô°ú ÇÔ²² ³ª´©¾î µå¼¼¿ä. Æ÷½ºÆ®°¡ ³Ñ ±æ¾î¼ µÎ¹ø°·Î ³Ñ¾î°©´Ï´Ù.. ¹Ù·Î Á¤¸®ÇÏ¿© ¿Ã¸®°Ù½À´Ï´Ù. |
ºÓÀº º®µ¹À» ´àÀº ³Í~ Æĺ£ÃÊÄݸ´
ÈçÈ÷ ¸»ÇÏ´Â »ýÃÊÄݸ´ÀÇ ¿ø·¡ À̸§Àº Æĺ£ ÃÊÄݸ´ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÅ»¸®¾Æ¾î·Î 'º®µ¹'À̶ó´Â ¶æÀ» °¡Áö°í ÀÖ´ä´Ï´Ù. ¾Æ¸¶ »ý±ä ¸ð¾ç¶§¹®¿¡ ºÙ¿©Áø À̸§ÀÎ °Í °°¾Æ¿ä. »ýÃÊÄݸ´Àº ¸¸µé±â ½±°í ÀÏ¹Ý ÃÊÄݸ´°ú ´Ù¸£°Ô Â̱êÇÑ ¸À°ú ºÎµå·´°Ô ÀÔ¿¡¼ ³ì´Â Ư¼º ¶§¹®¿¡ ÀαⰡ ¸¹Àº ÃÊÄݸ´ÀÌ¿¹¿ä. Áþ½º°¡ ¼Ò°³ÇÏ´Â Æĺ£ÃÊÄݸ´ ·¹½ÃÇÇ´Â ÁÖº¯¿¡ ÀÖ´Â Àç·á·Î ¸¸µé ¼ö Àִٴ Ư!!ÀåÁ¡À» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù¿ä ~ Àç·á¿Í °úÁ¤¿¡ ºñÇØ(ÅÛÆÛ¸µÀÌ ÇÊ¿ä¾ø¾î >_<) ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ°í °í±Þ½º·¯¿î Æĺ£ ÃÊÄݸ´À» ¸¸µé¾îº¸¾Æ¿ä.
:: Æĺ£ ÃÊÄݸ´ ::
´ÙÅ© Ä¿¹öÃç ÃÊÄݸ´ 200g, »ýÅ©¸² 70ml, ¹°¿³ 20g, ÄÚÄھư¡·ç ¾à°£
1. ³¿ºñ¿¡ »ýÅ©¸²À» ³Ö¾î °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ °ÅÇ°ÀÌ »ì¦ ¿Ã¶ó¿Ã Á¤µµ·Î µ¥¿ì´Ù°¡ ¹°¿³À» ³Ö°í ¼¯¾î¿ä. 2. ´ÙÁø ÃÊÄݸ´À» ´ÙÁ® ³Ö°í Àú¾î°¡¸ç ³ì¿©¿ä.
3. ÃÊÄݸ´ÀÌ µ¢¾î¸®¾øÀÌ ºÎµå·´°Ô Àß ³ìÀ¸¸é Àû´çÇÑ Å©±âÀÇ »óÀÚ¿¡ ºñ´ÒÀ» ±ò°í ºÎÀº µÚ,À¸éÀ» Á¤¸®ÇÏ°í
4. À¸éÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ±»À¸¸é Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶ó ÄÚÄھư¡·ç¿¡ ±¼·Á¿ä. Ä®À» ºÒ¿¡ ´Þ±Å°¡¸ç ÀÚ¸£¸é ¹ÝµíÇÏ°Ô Àß ÀÚ¸¦ ¼ö ÀÖ±¸¿ä, ´Ü´ÜÇÏ°Ô ±»±ä ÇßÁö¸¸ ¼ÕÀÌ ´êÀ¸¸é Àß ³ìÀ¸´Ï Æ÷Å©³ª ½ºÇ¬ µîÀ¸·Î ±¼·ÁÁÖ¾î¿ä :)
Æĺ£ ÃÊÄݸ´ ¿Ï¼º - Æĺ£ ÃÊÄݸ´Àº »ý ÃÊÄݸ´, ÇÁ·¹½Ã ÃÊÄݸ´À̶ó°íµµ ÇØ¿ä.
'Æĺ£' °¡ º®µ¹À» ¶æÇÑ´Ù°í Çϴµ¥...Á¤¸» º®µ¹Ã³·³ »ý°å³×¿ä^^...ºÓÀººûÀÇ ÄÚÄھư¡·ç¸¦ µÚÁý¾î½á¼(...)
±Û·¡½ºÄÅ¿¡ ´ã¾ÆµÎ°í ¿À¸ç°¡¸ç Çϳª¾¿ Áý¾î¸Ô¾î¿ä '~'
¸¶Ä§ ÀÖ´ø ÃÊÄݸ´»óÀÚ¿¡µµ ´ã¾Æº¸°í-
ÀÌ·¸°Ô ´ã¾Æ³õÀ¸´Ï »ç¿Â °Í °°±âµµ ÇÏ°í ¤¾¤¾
¿Ï¼º»çÁøÀÌ Á» ¸¹Àº°¡¿ä =¤²= ±×·¡µµ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ°í ¿¹»Û°É?!
»¡°£ º®µ¹°°Àº »ý±è»õ¿¡, ÀÔ¿¡ ³ÖÀ¸¸é »ç¸£¸£ ³ì¾Æ¹ö¸®´Â ºÎµå·¯¿î ÃÊÄݸ´ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä- http://v.daum.net/link/9305749
|
¹ÐÅ© ÃÊÄݸ´ 100g, ÈÀÌÆ® ÃÊÄݸ´ 100g, ³ÊÆ® Å©·±Ä¡ Àû´ç·®, À¸±ü È£µÎ Àû´ç·®, ¾Æ¸óµå ½½¶óÀ̽º Àû´ç·®, © ÁÖ¸Ó´Ï, ¸ôµå, À¯»êÁö ÄÅ.
¸¸µå´Â ¹ý
1. ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀÎ ¹ÐÅ© ÃÊÄݸ´À» © ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö°í ÇÏÆ® ¸ð¾ç ¸ôµå¿¡ 1/3Á¤µµ ´ã´Â´Ù. Àý¹Ý ¸ôµå¿¡´Â ÈÀÌÆ® ÃÊÄݸ´À» ´ã´Â´Ù.
2. ³ÊÆ® Å©·±Ä¡¿Í À¸±ü È£µÎ¡¤¾Æ¸óµå ½½¶óÀ̽º¸¦ »Ñ¸°´Ù.
3. ÃÊÄݸ´ ¹ÝÁ×À¸·Î ³ª¸ÓÁö 2/3¸¦ µ¤´Â´Ù. óÀ½¿¡ ´ãÀº ÃÊÄݸ´°ú ´Ù¸¥ »öÀÇ ÃÊÄݸ´À¸·Î µ¤¾î ºí·¢¾ØÈÀÌÆ® ÃÊÄݸ´À» ¸¸µç´Ù.
4. ³ÃÀå°í¿¡¼ 10ºÐÁ¤µµ ±»Èù µÚ ¸ôµå¸¦ µÚÁý¾î ²¨³½ ÃÊÄݸ´À» À¯»êÁö ÄÅ¿¡ ´ã´Â´Ù als3040 ³×ÀÌÆ®Áö½Äȸ¿øºÎºÐÂü°í±Û
ÄÚÄھư¡·ç·Î ÃÊÄÚ·¿À» ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
(Ãâó: http://blog.naver.com/wjddbs0103/140032204918)
Àç·á´Â ÄÚÄÚ¾Æ ÆÄ¿ì´õ 1ÄÅÀ» ±âÁØÀ¸·Î 1°ú 1/4ÄÅÀÇ ¹öÅÍ, 4¿Í 1/2ÄÅÀÇ ÆÄ¿ì´õ ½´°¡, ¹Ù´Ò¶ó 2½ºÇ¬, ¿ìÀ¯³ª »ýÅ©¸² 1/4ÄÅÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
1. Å« ±×¸©¿¡ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ºÎµå·´°Ô Å©¸²Ã³·³ µÇµµ·Ï ¸ÕÀú Àú¾îÁÖ¼¼¿ä. ¹öÅÍ°¡ ±»¾î ÀÖÀ¸¸é »ì¦ ÀÜÀÚ·»Áö¿¡ µ¹¸®¼¼¿ä. ±×·¯¸é ¾×ü·Î º¯ÇÕ´Ï´Ù.
2. ±×¸®°í ¼³ÅÁ°ú ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç¸¦ üÃļ Àß ¼¯Àº ´ÙÀ½ ÀÌ°É Å©¸²Ã³·³ ¸¸µé¾î ³õÀº ¹öÅÍ¿¡ Á¶±Ý¾¿ ³Ö°í Àß Á£½À´Ï´Ù. ÇѲ¨¹ø¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¹¶Ä¡°í Àß ¾ÈÀú¿©Áö´Ï±î ¼¯À̴´ë·Î Á¶±Ý¾¿ ´õ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
3. ¹Ù´Ò¶ó¿Í ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ¿ÏÀüÈ÷ ¼¯À̵µ·Ï Çϸé Å©¸² »óÅÂÀÇ ÃÊÄÚ·¿ÀÌ µË´Ï´Ù.
4. ±×·±µ¥ ¼³ÅÁµµ Àß ¾È³ì°í ¿ìÀ¯¿Í ÄÚÄھư¡ Àß ¼¯ÀÌÁöµµ ¾ÊÀ¸¸é ¶Ç ÀüÀÚ·»Áö¿¡ »ì¦ µ¹¸®¼¼¿ä. ±×·¯¸é ¸¸»çÇüÅëÇÔÀ» ¸À º¼ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
5. ÇÁ·Î½ºÆà ÃÊÄÚ·¿ ÀÚü¸¦ ¸ÔÀ¸·Á¸é ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î ±»Çû´Ù ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ°É ³Ãµ¿°í¿¡ ³Ö¾î ±»È÷¸é ½ÃÆǵǴ ÃÊÄÚ·¿Ã³·³ ´Ü´ÜÇØÁö±ä ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ç¿Â¿¡ ³ª¿À¸é ±Ý¹æ ³ìÀ¸´Ï±î ÆÄ´Â ÃÊÄÚ·¿ ó·³Àº ÈûµéÁÒ.
ÄÚÄÚ¾Æ¿Í ¿ìÀ¯ÀÇ ºñÀ²¿¡ µû¶ó ¹ÐÅ© ÃÊÄÚ·¿ÀÌ µÇ°Å³ª ´ÙÅ© ÃÊÄÚ·¿ÀÌ µÇ´Ï ¸ÀÀº ÃëÇâ´ë·Î Á¶ÀýÇϼ¼¿ä~
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µç ÇÁ·Î½ºÆà ÃÊÄÚ·¿Àº ºÎµå·´°Ô Çؼ »§¿¡ ¹ß¶ó¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ°í ÄÉŸå¿¡ ¹ß¶ó ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä
¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¸¸µç ÃÊÄÚ·¿...
ÄÚÆÃ¿ë ¹ÐÅ©ÃÊÄÚ·¿ 50g, ÈÀÌÆ® ÃÊÄÚÆæ, Æ®·ÎÇÇÄ®¹Í½º, ·¹¸óÇÊ(¾ø¾îµµ µÇ¿è~), È£µÎ¶û ¾Æ¸óµå ½½¶óÀ̽º
-¹Ì¸® ÁغñÇصαâ-
1. È£µÎ¿Í ¾Æ¸óµå ½½¶óÀ̽º¸¦ ÀÛ°Ô ´ÙÁ®¼ »ì¦ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä^^
2. Ä¿¹öÃ縦 »ç¿ëÇϽô °æ¿ì´Â ÅÛ¹ö¸µÀ» ÇØÁÖ¼Å¾ß Àß ¶³¾îÁø´ä´Ï´Ù^^
¿ì¼± Àç·á Áغñ~
»çÁøº¸½Ã°í..¿ì¿Í ÀÌ·¸°Ô ¸¹ÀÌ ÀÖ¾î¾ß Çϴ°žß? ¶ó°í ÇϽôºÐ~~¿ö¿ö ÁøÁ¤ÇϽÿɼҼ~
¼³¸¶ °£´Ü´ÏÁòÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¸¶´¢°¡ Àú ¸¹Àº°É ÇѲ¨¹ø¿¡ ÇҰŶó°í »ý°¢ÇϽô ºÐµéÀº Àý ³Ê¹« °ú´ëÆò°¡ÇϽŰŶø´Ï´Ù..
Äð·°..^^;;
¾ÆÁÖ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ »ç¿ëÇØ¿ä..¤¾¤¾
Á¤¸» Á¶±Ý¸¸ »ç¿ëÇؼ ´ú±â ±ÍÂú¾Æ¼ Åë°·á =¤±= ³ÄÇÖ~
ÈÀÌÆ®ÃÊÄÚÆæ ¿ª½Ã ±»¾îÀִ°ÍÀº ¶ß°Å¿î ¹° °°Àºµ¥ Àá½Ã¸¸ ³Ö¾îµÎ¾ú´Ù°¡ ²¨³»¼ Á¶¹°¶ô °Å·ÁÁÖ¸é~¸»¶û¸»¶û ÇØÁ®¿ä^^
ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ³Ö¾îµµ ¹«¹æÇÑ ±×¸©¿¡~
ÄÚÆÿë ÃÊÄÚ·¿ ³Ö°í¼ 30Ãʾ¿ ¼¼¹ø¸¸ µ¹·ÁÁÖ¼¼¿ä.
3¹ø µ¹¸®¸é ¾î´ÀÁ¤µµ µ¢¾î¸®¸¸ »ì¦ ³²¾Æ ÀÕÀ» ¼ö Àִµ¥..
ÀÌ·±°Ç ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¸¶±¸¸¶±¸ À¸±úÁÖ¸é¼ ³ì¿©ÁÖ¸é ¾ÆÁÖ Àß ³ì¾Æ¿ä^^
À̶§ ±×¸©ÀÌ ¶ß°Å¿ì´Ï È»óÁ¶½É!!!!
Âü°í·Î..Àü ¼Õ°¡¶ô µ¥¿´¾î¿ä ¤Ð0¤Ð Èæ..Àü ¾ðÁ¦³ª Á¦°¡ ½Ç¼öÇÏ°í
Á¦°¡ ¸ÁÄ¡°í Á¦°¡ ´ÙÄ¡°í ³ª¼ ¸»¾¸µå¸®´Â°Å´Ï±î Àý´ë Á¶½ÉÁ¶½É ¿ÕÁ¶½É~~~
¿À´Ã º¸´Ï±î ¹«¸¨¿¡ ¾ðÁ¦ »ý±äÁöµµ ¸ð¸¦ ¸ÛÀÌ Çϳª Ä¿´Ù¶þ°Ô..Äð·°..
µµ´ëü Àü ¿Ö À̸® ´ÙÄ¡°í ´Ù´Ï´ÂÁö ¤Ñ¤Ñ¤»
ÀÌÁ¦ºÎÅÍ °£´ÜÇÏ°Ô ÀÌ»Û ÃÊÄÚ·¿À» ¸¸µé±î¿ä^^
À¯»êÁö³ª Å×ÇÁ·Ð½ÃÆ®Áö¸¦ ±ò¾ÆÁصڿ¡ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ³ìÀÎ ÃÊÄÚ·¿À» ¶³¾î¶ß¸®¸é¼ µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.
³×¸ð³ ¸ð¾ç, ¼¼¸ð³ ¸ð¾ç, ¿ø¸ð¾ç, ÀÌ»óÇÑ ÇüÀÌÇÐÀû ¸ð¾ç~
±×³É ¿øÇϴ´ë·Î ¸¸µå½Ã¸é µÇ¼¼¿ä >¤±<
Âü°í·Î Àü ÇÏÆ®¶ó°í ¸¸µé¾ú´õ´Ï ¿ï ³²Ä£Àº ±×°Ô Àý´ë ÇÏÆ®°¡ ¾Æ´Ï¶ø´Ï´Ù.
ÀÌ°Ç ¤Ñ_¤Ñ; ÀúÁÖÀÇ Ç¥½Ã¶ó³ª¿ä..¿¡ÀÌ¶ì ¤Ð0¤Ð
¿ï ³²Ä£ ¹Ì¿À¹Ì¿À
³ÊÆ®ÃÊÄÚ·¿ ±âº»¸ð¾çÀ̶ø´Ï´Ù.
°£´ÜÇØ¿ä. µ¿±×¶þ°Ô Æì¹ß¶óÁØ ÃÊÄÚ·¿ À§¿¡ ¿øÇϴ´ë·Î °ß°úÀÏ°ú ¸»¸°°úÀÏ, Á©¸®°°Àº°Å ³Ö°í¼ ±»È÷½Ã±â¸¸ ÇÏ½É µÇ¼¼¿ä.
±Ý¹æ µå½Ç°Å¸é °úÀÏ°°Àº°Å Àß°Ô ´ÙÁ®¼ ³Ö¾îµµ ÁÁ°í..
¸À³ Á©¸® Á¶°¢Á¶°¢³»¼ ³Ö¾îµµ »öµµ ÀÌ»Ú°í ¸Àµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
Àü ²ÞƲ±º Á©¸® »ç¼ ³Ö¾î ÁÙ¶ó°í Çߴµ¥..±â´Ù¸®´Ù°¡ ¸ÀÀÖ¾î¼ µ¿°Ç±ºÀ̶û ÁË´Ù ¸Ô¾ú¾î¿ä ³ÄÇÖ~
½½½½ Ȩº£ÀÌÅ·ÀÇ ÇÏ´Â ÀÚÀÇ º»ºÐÀ» ¸Á°¢ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù¿ä~ ^^;;;;
¿ä°Ç ¸¶ºí ¸ð¾ç 1.
»çÁø»ó¿¡ º¸À̴°Íó·³ ÈÀÌÆ® ÃÊÄÚ·¿À» ±×·ÁÁصڿ¡~
À̾¥½Ã°³µîÀ» ÀÌ¿ëÇؼ È»ìÇ¥ ¹æÇâÀ¸·Î ¿Ô´Ù°¬´Ù ÇØÁÖ½É µÇ¼¼¿ä.
¹Ù´Ú¿¡ ´êµµ·Ï ±×¾îÁÖ¸é ¸ð¾çÀÚü°¡ º¯ÇÏ¸é¼ À̻ڱ¸¿ä..
¹Ù´Ú¿¡ ´êÁö ¾Êµµ·Ï »ì¦»ì¦ ÇØÁ൵ »ö´Ù¸£°Ô ÀÌ»µ¿ä^^
±×´ë·Î ±»È÷½Ã¸é µÇ¼¼¿ä~¤¾¤¾¤¾
¸¶ºí¸ð¾ç 2.
ÈÀÌÆ® ÃÊÄÚÆæÀ» ÀÌ¿ëÇؼ(¾øÀ¸½Ã¸é ÈÀÌÆ®ÃÊÄÚ·¿À» ´ãÀº ©ÁÖ¸Ó´Ï·Î..)
µ¿±×¶õ ¿øÀ» ±×·ÁÁֽŵڿ¡~
È»ìÇ¥ ¹æÇâÀ¸·Î À̾¥½Ã°³µîÀ¸·Î ±×·ÁÁÖ½É µÇ¼¼¿ä.
¹Ù´Ú¿¡ ´êµµ·Ï ±×¸®¸é Àúó·³ ¾à°£ ³ªºñ¸ð¾ç ºñ½ÁÇÏ°Ô ³ª¿À±¸¿ä
¹Ù´Ú¿¡ ´êÁö ¾Êµµ·Ï ÃÊÄÚ·¿ À§¿¡¼¸¸ »ì¦ ±×·ÁÁÖ½Ã¸é ¿øÇüÀ» À¯ÁöÇÏ¸é¼ ²É¸ð¾ç ºñ½ÁÇÏ°Ô ³ª¿Í¿ä
µÑ´Ù À̻ڴä´Ï´Ù ¤¾¤¾
Àü µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé¾î¼ ±×·ÁÁØ ¸¶ºí¿¡´Â Ưº°È÷ °¡¿îµ¥¿¡ ¹Í½º Çϳª ³õ¾ÆÁá´õ´Ï..
³ª¸§´ë·Î ²É°°¾Æ¿ä~¾Æ¾Æ~~~¸Ô°í½Í´Ù ¤Ð0¤Ð
ÀÌ·¸°Ô ÃÑ 50gÀ¸·Î ¸¸µç ¾çÀ̶ø´Ï´Ù^^
±×³É ÀÌ´ë·Î Ãß¿î°÷¿¡¼ 20ºÐµµ ¾È°É¸®°Ô ±»ÇôÁÖ¸é ¶¯~
ÀÌ ¾ó¸¶³ª °£´ÜÇÕ´Ï±î ¤Ð0¤Ð
±»È÷´Â°Íµµ ½Ã°£ÀÌ Àý´ë ¾È°É·Á¿ä. ¾ãÀ¸´Ï±î ±Ý¹æ ±»´õ¶ó±¸¿ä^^ À̻۳ѵé~³ÄÇÏÇÏ
1. ÃÊÄݸ´¸¸µé¶§¿¡ ÇÊ¿äÇÑ°ÍÀº
©ÁÖ¸Ó´Ï,ÃÊÄݸ´,ÃÊÄݸ´ Ʋ,ºÒ,¼è±×¸© 1°³,³¿ºñ 1°³(¼è±×¸©ÀÌ µé¾î°¡°íµµ °ø°£ÀÌ ³²´Â°ÍÀ¸·Î),°¡³ª½´,Æ÷ÀåÁöµî.. ¾ÆÂü! ±×¸®°í À̰͵éÀº ¼è±×¸©,³¿ºñ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ³ª¸ÓÁöµéÀº Áßµ¿ Çö´ë¹éÈÁ¡ ±Ùó¿¡ÀÕ´Â ´ºÄÚ¾Æ(¼ÒdzÅ͹̳Î)¿¡¼ ·Ôµ¥¸®¾Æ ¿ÞÂÊÀ¸·Î °¡´Ùº¸¸é ´Ù¾çÇÑ°ÍÀ» ÆǸÅÇϴ°÷ÀÌ Àմµ¥ °Å±â Á÷¿ø²² ÃÊÄݸ´¸¸µå´Â ¹°°Çµé ¾îµðÀÕ¾î¿ä? ¶ó°í ¸»ÇÏ¸é ¸»¾¸ÇØÁֽǰſ¡¿ä. ±×·¯¸é °Å±â¼ ±¸¸ÅÇÏ½Ã¸é µÇ¿ä.
2.ÃÊÄݸ´ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
Àç·áµéÀº À§¿Í °°½À´Ï´Ù.
1.³¿ºñ¿¡ ¼öµ¾¹°À» º×°í(¹Ý¿¡¹ÝÁ¤µµ)±×¾È¿¡ ¼è±×¸©À» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.ºÒÀ» Å°°í ¹°ÀÌ ²úÀ»¶§±îÁö ±â´Ù·Á ÁÖ¼¼¿ä
2.±â´Ù¸®´Â µ¿¾È¿¡ ÃÊÄݸ´À» ¾öÁö¼ÕÅéÀÇ 2¹èÁ¤µµ·Î À߶óÁÝ´Ï´Ù.
3.¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é À߶óµÐ ÃÊÄݸ´À» ¼è±×¸© ¾È¿¡ ¶³¾îÁ®¼ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î¼ °è¼Ó ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä.
4.ÃÊÄݸ´ÀÌ ´Ù ³ìÀ¸¸é ºÒÀ»²ô°í ÃÊÄݸ´À» ©ÁÖ¸Ó´Ï ¾È¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
5.±×¸®°í ©ÁÖ¸Ó´Ï ³¡À» Á¶±Ý¸¸ *Á¤µµ·Î °¡À§·Î À߶óÁØ´Ù.
6.Ʋ¿¡´Ù°¡ ©ÁÖ¸Ó´Ï·Î ÃÊÄݸ´À» Àû´çÈ÷ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.
7.´Ù ³ÖÀ¸¸é ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó·ÁµÎ°í 3½Ã°£µÚ¿¡ ÃÊÄݸ´À» Àá½Ã »©¼ ÃÊÄݸ´ À§¿¡ °¡³ª½´·Î ²Ù¸çÁְųª Àå½ÄÀ» ÇØÁصڿ¡ ´Ù½Ã ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó·ÁÁÖ¼¼¿ä.
8.±×¸®°í ´ÙÀ½³¯¿¡ ²¨³»¼ Æ÷ÀåÁö¿¡ Àß ³ÖÀº ´ÙÀ½ Á¾ÀÌŸÀÌ·Î ¹¾îÁÖ¼¼¿ä(Âü°í·Î Á¾ÀÌŸÀ̵µ ´ºÄھƿ¡ ÆǸÅÇÕ´Ï´Ù.)
ÃÊÄݸ´¸¸µé±â´Â ¹ß·»Å¸Àε¥À̳ª ÈÀÌÆ®µ¥ÀÌ°¡ ¾Æ´Ï¸é ¸¹ÀÌ ¸¸µé°ÔµÇ´Â°Ô ¾Æ´Ï´Ï±î ÅÛÆÛ¸µÀÛ¾÷ÀÌ Àͼ÷ÇØÁöÁö°¡¾Ê´õ¶ó±¸¿ä ÃÊÄݸ´¸¸µé±â°¡ ½¬¿îµíÇϸ鼵µ ¾î·Á¿î ÀÌÀ¯°¡ ¹Ù·Î ÀÌ ÅÛÆÛ¸µÀÌÀÚ³ª¿ä
À۳⿡ ´õ¼ö´Ù¿¡°¡¼ ¸¶´ã´Ô ÀÏÀÏŬ·¡½º¿¡ Âü¿©ÇÏ¸é¼ ´À³¤°Ô ¿ª½Ã ÅÛÆÛ¸µÀº ¾î·Æ±¸³ª ¿´´õ¶ø´Ï´Ù
±×·¡¼ ¿ÃÇØ´Â Àúó·³ ÅÛÆÛ¸µÀÌ Àͼ÷ÇϽŠÃʺ¸Àںе鵵 Å« ¾î·Á¿ò¾øÀÌ ¸¸µå½Ç¼öÀÖ´Â ÃÊÄݸ´¸¸µé±â¸¦ ¼Ò°³Çص帱·Á°íÇØ¿ä
¿À´ÃÀº ±×Áß Ã¹¹ø°!!! Àç·áµµ °£´Ü ¸¸µå´Â¹ýµµ °£´Ü..´©±¸³ª 100% ¼º°øÇÒ¼öÀÖ´Â ÂüÀ¸·Î ÂøÇÑ ·¹½ÃÇÇ ¼Ò°³Çص帮¿Í¿ä~~~
Ä¿ÇÇÄÅ ÃÊÄݸ´ ¸¸µé±â
¹«¿°¹öÅÍ100g, ´ÙÅ©ÃÊÄݸ´200g, ¿øµÎÄ¿ÇÇ°¡·ç4g, Ä¿ÇǺó¾à°£
º¼¿¡ ¹«¿°¹öÅ͸¦ ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼·Î °¡º±°Ô Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä
ÁßÅÁº¼¿¡ ÃÊÄݸ´À» ³Ö°í ÁßÅÁÀ¸·Î µ¥¿ì¸é¼ ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä
Àú´Â ¹öưŸÀÔÀÇ ÃÊÄݸ´À̶ó ±×´ë·Î ÀÌ¿ëÇߴµ¥ ÆǸð¾çÀÇ ÃÊÄݸ´ÀÏ°æ¿ì Àß°Ô À߶ó ³Ö¾îÁּžßÇØ¿ä~
ÃÊÄݸ´ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ³ìÀºÈÄ Ç®¾î³õÀº ¹öÅ͸¦ ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î °í·ç°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä
¸¶Áö¸·À¸·Î ¿øµÎÄ¿ÇÇ°¡·ç¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä
µÕ±Ù±ïÁö¸¦ ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³¢¿ì°í ÃÊÄݸ´¹ÝÁ×À» ³ÖÀºÈÄ ÀÛÀº È£ÀÏÄÅ¿¡ 90%Á¤µµ §ÈÄ ¼´ÃÇÑ°÷¿¡¼ ±»ÇôÁÖ¼¼¿ä
ÃÊÄݸ´ÀÌ »ì¦ ±»±â½ÃÀÛÇϸé ÁغñÇصРĿÇǺóÀ» »ìÆ÷½Ã ¾ñ¾îÁÖ¼¼¿ä
¿ÏÀü°£´ÜÇÏÁÒ??
ÅÛÆÛ¸µÇÏ´À¶ó °í»ýÇÒÇÊ¿äµµ¾ø°í ±×³É ÃÊÄݸ´À» ³ì¿© ¹öÅ͸¦ ¼¯¾î¼ Â¥¼ ±»±â±â¸¸ÇϸéµÇ´Ï±î ÃÊÄݸ´Ãʺ¸ ´©±¸¶óµµ 100% ¼º°øº¸Àå
À§¿¡ ¾ñÀº Ä¿ÇǺóÀº ÃÊÄݸ´ ±¸¸ÅÇϽǶ§ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽǼöµµÀÖ±¸¿ä Àú´Â Ä¿ÇǺó¸ôµå°¡Àְŵç¿ä
À۳⿡´Â ÀÌ ¸ôµå¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¾Æ¸óµåÅ©·±Å°ÃÊÄÚºóÀ» ¸¸µé¾ú´õ·¨ÁÒ~
¿ÞÂÊÀÌ ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò¿øµÎ ¿À¸¥ÂÊÀÌ Ä¿ÇǺóÃÊÄÚ¸´ÀÌ¿¹¿ä
¿øµÎº¸´Ù ´õ ÀÌ»ÚÁÒ???
ÃÊÄݸ´À» ¸¶½Ã´Â ±âºÐÀ» »ì¦ ´À²¸º¸½Ç·¡¿ä???
¾Æ¸óµåÅ©·±Ä¡ Ä¿ÇǺóÃÊÄݸ´ ¸¸µå´Â¹ý º¸·¯°¡±â ¢Ñ http://blog.naver.com/eunbin72/10041996225
http://board.miznet.daum.net/recipeid/15363
|
Å©·±Ä¡ÃÊÄݸ´
ÁغñÇÒ Àç·á
¿À·¹¿ÀÄíÅ° 70g, Åë¹ÐÅ©·¡Ä¿ 30g, °Ç Å©·£º£¸®(¶Ç´Â °ÇÆ÷µµ) ¡¤
¹ÐÅ©ÃÊÄݸ´ 20g¾¿, ÈÀÌÆ®ÃÊÄݸ´ 170g
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ¿À·¹¿À¿Í Åë¹ÐÅ©·¡Ä¿´Â ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ³Ö°í ¹Ð´ë·Î »ì¦ ´·¯ 2~3cm Å©±â·Î ÅÁ÷ÇÏ°Ô ºÎ¼ø´Ù.
2 ±×¸©¿¡ ¨ç°ú Å©·£º£¸®¸¦ ¼¯´Â´Ù.
3 ÈÀÌÆ®ÃÊÄݸ´À» ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀδÙ.
4 ¨è¿Í ¨éÀ» °í¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àçºü¸£°Ô °í·ç ¼¯´Â´Ù.
5 Àï¹Ý¿¡ ºñ´ÒÀ» ±ñ ÈÄ ¼ù°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¨ê¸¦ ÇÑÀÔ Å©±â·Î ´ú¾î³» ±»Èù´Ù.
6 ÁßÅÁÇÑ ¹ÐÅ©ÃÊÄݸ´À» Â¥ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö°í ¨ë À§¿¡ È긮µí »Ñ¸®¸ç Àå½ÄÇÑ´Ù.