¸¸µÎ¸¦ ³Ê¹« ³Ê¹« ÁÁ¾Æ Çϴµ¥
Áö³¹ø ¸¸µç ¸¸µÎ°¡ ½ÇÆи¦ Çß¾î¿ä,
óÀ½ ¸¸µé¾î º¸´Â °Å¶ó ÀÌ°Í Àú°Í ¸¹À̵µ ³Ö¾ú´Âµ¥ ¸»ÀÌÁ®
°è¶õÀ» ÈòÀÚ ³ë¸¥ÀÚ µÑÁß Çϳª¸¸ ³Ö´Â °Ç°¡¿ä?
Àü µÑ´Ù ³Ö¾ú´Âµ¥ ¸¸µÎ¼ÓÀÌ µ¿±Û µ¿±Û ¹¶ÃÄ Á® ¹ö·È¾î¿ä.
±èÄ¡¶û °í±â °°ÀÌ ³Ö°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ¹ý Á» ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä..
¸¸µÎ! ÁøÂ¥ ¸ÀÀÖ°Ô Çѹø ¸¸µé¾î º¸°í ½Í¾î¿ë
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
±èÀÌ ¸ð¶ô¸ð¶ô~~µû²öÇÑ °í±â¸¸µÎ & ±èÄ¡¸¸µÎ
http://board.miznet.daum.net/recipeid/14412
tip °í±â¸¸µÎ¸¦ Á» ´õ ºÎµå·´°Ô µå½Ã·Á¸é µÎºÎ¾çÀ» Á» ´õ ´Ã·Á ä¼Òµµ µë»Ò ³Ö¾î ¼Ò¸¦ ¸¸µå¼Å¿ä. ºÎÃ߸¦ µë»Ò ³ÖÀ¸½Ã¸é Çâµµ ÁÁ°í µÅÁö°í±â ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õµµ ¾ø¾ÖÁÖ¾î ÁÁ´ä´Ï´Ù. »ý°À» ³ÖÀ¸½Ç¶© ÁóÀ» ³Ö¾îÁÖ½Ã´Â°Ô ÁÁ´ä´Ï´Ù. ±èÄ¡¸¸µÎ¿¡ µé¾î°¡´Â ±èÄ¡´Â Àß ÀÍ°í ÁøÇÑ ±èÄ¡°¡ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù. ±¹¹°À» ²À Â¥¼ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ Á» ´õ ¸ÅÄÞÇÏ°Ô µå½Ã·Á¸é °íÃå°¡·ç¸¦ Ãß°¡·Î ³Ö¾îÁÖ½Ã°í ±èÄ¡°¡ ³Ê¹« ÀÍ¾î ½Å¸ÀÀÌ °ÇÏ¸é ¹°¿³À̳ª ¿ä¸®´ç,¼³ÅÁµîÀ» ³Ö¾î ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä.
¸¸µÎ¸¦ Æò¼Ò¿¡µµ ÁÁ¾ÆÇϱä ÇÏÁö¸¸ ƯÈ÷³ª °Ü¿ï¿¡ ¸¹À̵µ ¸¸µé°í ¸Ô±âµµ ÇϴµíÇØ¿ä. ³Ë³ËÇÏ°Ô ¸¸µé¾î³õÀº ±èÀå±èÄ¡µ¶¿¡¼ ¹èÃß±èÄ¡ ÇѵÎÆ÷±â ²¨³» ǪÁüÇÏ°Ô ¼Ò¸¦ ÇÑ°¡µæ ¸¸µé°í ÇÔ²² ¸ð¿©¼ ¸¸µå´Â °Ü¿ï ¸¸µÎ´Â ±èÀÌ ¸ð¶ô¸ð¶ô³ª´Â ÂòÅë¿¡¼ ¸ÀÀÖ°Ô µû¶æÇÏ°Ô À;´ä´Ï´Ù. ±×·¸°Ô ¶ß¶æÇÑ ¾Æ·§¸ñ¿¡¼ ¸¸µÎºú´ø ÇÒ¸Ó´Ï¿Í ¾ö¸¶ÀÇ ¸ð½À¶§¹®ÀÎÁö °Ü¿ïÀÌ µÇ¸é °ðÀß ¸¸µé¾î¿ä.
³Ë³ËÈ÷ ¸¸µé¾î ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îµÎ°í ÂǸԱ⵵ÇÏ°í ±¸¿ö¸Ô±âµµ ÇÏ°í ¶±±¹¿¡ ³Ö±âµµ ÇÏ°í ĮĮÇÏ°Ô Àü°ñ·Îµµ ¸¸µé°í...´Ù¾çÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ³à¼®ÀεíÇÕ´Ï´Ù. ¸¸µÎ¼Ò´Â ±âº»ÀûÀÎ °í±â¿Í µÎºÎ,¼÷ÁÖ,±èÄ¡µîÀÇ Àç·á¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ÀÀ¿ëÇØ Áñ±æ¼ö ÀÖ´Â Á¡µµ Âü ÁÁ´ä´Ï´Ù. ¿À¡¾î³ª »õ¿ìµî Çع°À» °¥¾Æ ³ÖÀº Çع°¸¸µÎµµ º°¹Ì°í ³²Àº Àâä·Î ¸¸µå´Â ¸¸µÎµµ ÁÁ°í ¹Ð¹ÝÁ× ÇÇ´ë½Å¿¡ ¸Þ¹ÐÀ» ¼¯¾î ¸¸µç Çdzª ¹èÃß³ª ¾ç¹èÃß·Î ½Î¼ ¸¸µå´Â ä¼ÒÇǸ¸µÎµµ º°¹Ì¶ø´Ï´Ù.
µÅÁö°í±â¿Í ¼÷ÁÖ³ª¹°,µÎºÎ, ºÎÃß°¡ °¡µæ µé¾î°£ ±âº» °í±â¸¸µÎ¿Í ±èÀå±èÄ¡¿Í °íÃßÀå¾ÆÂî,´ç¸éÀÌ ÇªÁüÈ÷ µé¾î°£ ±èÄ¡¸¸µÎ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³Çص帳´Ï´Ù.
* Àç ·á * °í±â¸¸µÎ : °¥Àº µÅÁö°í±â1±Ù(600g),¼÷ÁÖ³ª¹°1ºÀ,ÂÊÆÄ10ÁÙ,ºÎÃß1/2´Ü,µÎºÎ2¸ð ¸¸µÎÇÇ 2ÆÑ(50~60Àå),´ÙÁø¸¶´Ã 1½ºÇ¬,ÈÄÃ߾ణ,¼Ò±Ý1/2½ºÇ¬
¸¸µÎÇÇ´Â ½ÃÆǵǴ Á¦Ç°À¸·Î ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù. ¸¸µÎÇÇÀÇ Å©±â³ª Á¦Ç°¿¡ µû¶ó ¾çÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸´Ï Âü°íÇϼ¼¿ä.
1.±½Àº ¼Ò±ÝÀ» 1½ºÇ¬ ³ÖÀº ²ú´Â¹°¿¡ ¼÷ÁÖ¸¦ ³Ö°í 1~2ºÐÁ¤µµ µ¥Ãij½´Ù (¼÷ÁÖ´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ µ¥Ä¡¸é ÀÚü¿¡ °£ÀÌ º£¿©ÁÁ°í ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÈ÷Áö ¾Ê¾Æ¾ß ¾Æ»èÇÏ´Ù) µ¥Ä£ ¼÷ÁÖ³ª¹°Àº ¹°±â¸¦ ²À Â¥¼ ÁغñÇÏ°í ÂÊÆÄ¿Í ºÎÃßµµ ¾Ä¾î ¼Û¼Û Àß°Ô ½ä¾îÁØ´Ù. 2. µÎºÎ´Â º£º¸Àڱ⳪ ¸éº¸¿¡ °¨½Î ¹°±â¸¦ ²À Â¥¸é¼ À¸±ú¾îÁØ´Ù. (µÎºÎ´Â ºÎµå·¯¿ö ¹°±â¸¦ Â¥³»´Â µ¿¾È ÃæºÐÈ÷ À¸±ú¾îÁø´Ù)
3. ¹Í½Ìº¼¿¡ °¥Àº µÅÁö°í±âÇÔ²² ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ ³Ö°í ´ÙÁø¸¶´Ã°ú ¼Ò±Ý,ÈÄÃß°£À» Çؼ ¼ÕÀ¸·Î Á¶¹°Á¶¹° °ñ°í·ç ¼¯¾î °í±â¸¸µÎ¼Ò¸¦ ¸¸µç´Ù. (µÅÁö°í±â¸¦ »©°í ¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö¾î ¼¯Àº ÈÄ ¸ÀÀ» º¸°í ¼Ò±Ý¾çÀ» Á» ¼¼°Ô ¸ÂÃçÁØ ÈÄ °í±â¸¦ ³Ö¾î ¸¶¹«¸®Çصµ ÁÁ´Ù)
* Àç ·á * ±èÄ¡¸¸µÎ : ÀßÀÍÀº ¹èÃß±èÄ¡1/2Æ÷±â,°íÃßÀå¾ÆÂî10°³,ºÎÃß1/3´Ü,µÎºÎ1¸ð, ´ç¸é1ÁÖ¸Ô(1/5ºÀ), ¸¸µÎÇÇ2ÆÑ (50~60Àå),°íÃå°¡·ç 2½ºÇ¬,¹°¿³1½ºÇ¬
¸¸µÎÇÇ´Â ½ÃÆǵǴ Á¦Ç°À¸·Î ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù. ¸¸µÎÇÇÀÇ Å©±â³ª Á¦Ç°¿¡ µû¶ó ¾çÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸´Ï Âü°íÇϼ¼¿ä. °£Àå¿¡ Àç¿î °íÃßÀå¾ÆÂ ³Ö¾î ¸Å¿î¸À°ú °£À» ¸ÂÃè½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ Á¾·ùÀÇ Àå¾ÆÂ »ç¿ëÇϼŵµ °¨Ä¥¸À³ª¸ç ±èÄ¡ÀÚü°¡ ÃæºÐÈ÷ °£ÀÌ µÇ¾îÀÖ¾î µû·Î ¼Ò±Ý°£À» ÇÏÁø¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ±èÄ¡°¡ ¸¹ÀÌ »õÄÞÇÒ¶© ¹°¿³À̳ª ¿ä¸®´çµî ´Ü¸ÀÀ¸·Î ÁßȽÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.
1. ´ç¸éÀº ²ú´Â¹°¿¡ 5~6ºÐÁ¤µµ »î¾Æ Âù¹°¿¡ Çó±º ÈÄ Ã¼¹Ý¿¡ ¹ÞÇô ¹°±â¸¦ »©ÁØ´Ù. ¹èÃß±èÄ¡´Â ¼Ò¸¦ ÅÐÁö¾Ê°í ±¹¹°¸¸ ²À Â¥¼ ÁغñÇÑ´Ù. 2. °íÃßÀå¾ÆÂî¿Í ºÎÃß,»îÀº ´ç¸é,¹èÃß±èÄ¡¸¦ ¼Û¼Û ÀÛ°Ô ½ä¾î ¹°±â¸¦ »© À¸±ü µÎºÎ¿Í ÇÔ²² ¼ÕÀ¸·Î Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄ°¡¸ç ¼¯¾îÁØ´Ù. (À̶§ °£À» º¸°í °íÃå°¡·ç¿Í ¹°¿³µîÀ¸·Î ¸Å¿î¸À°ú ´Ü¸ÀÀ» Ãß°¡·Î ¸ÂÃçÁØ´Ù.)
* ¿Ï¼ºÇÑ °í±â¸¸µÎ¼Ò¿Í ±èÄ¡¸¸µÎ¼Ò¶ø´Ï´Ù. ¸¸µÎ´Â °£Àå¿¡ Âï¾î¼ µå½Ç ¼ö ÀÖ¾î ¾à°£ °£ÀÌ ½Ì°Å¿öµµ ±¦ÂúÁö¸¸ ±âº»°£Àº ¾î´ÀÁ¤µµ ¸Â¾Æ¾ß ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
3. ¸¸µÎÇÇ °¡¿îµ¥¿¡ ¸¸µÎ¼Ò¸¦ 1¼öÀúÁ¤µµ ¶°¼ °¡¿îµ¥ ¿Ã¸° ÈÄ °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ °è¶õÈòÀÚ³ª ¹°À» ¹ß¶óÁÖ°í ¹Ý Á¢¾î ¸¸µÎ¸¦ ºú´Â´Ù. À̶§ ¾î½ÁÁÖ¸§À» Àâ¾Æµµ ÁÁ°í Æ÷Å©·Î ´Ü´ÜÈ÷ ³¡À» Âï¾îµµ ÁÁ´Ù. ¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î Á¢Àº ¸¸µÎÀÇ ¾ç³¡À» ºÙ¿© ÅÁ¿ë µ¿±×¶õ ¸ð¾çÀÇ ¸¸µÎµµ ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
ºúÀº ¸¸µÎ´Â ³ÐÀº Àï¹ÝÀ§¿¡ ºñ´ÒÀ» ±ò°í ¼·Î ºÙÁö¾Ê°Ô ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä. ´Ù½Ã À§¿¡ ºñ´ÒÀ» ±ò°í ´ã¾Æ³»´Â ½ÄÀ¸·Î ½×¾Æ ·¦À¸·Î ½ÎÁØ ÈÄ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö°í ¸ð¾çÀÌ °íÁ¤µÇ ¾óÀ¸¸é ¶¼¼ ºñ´ÒÆÑÀ̳ª ¿ë±â¿¡ ¿Å°Ü´ã¾Æ ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇصμ¼¿ä.
³²Àº ¸¸µÎ¼Ò·Î ¸¸µå´Â À¯ºÎº¹ÁÖ¸Ó´Ï ¸¸µÎ¶ø´Ï´Ù~ ¾î¹¬ÅÁÀ̳ª ¹ö¼¸À̳ª °í±â,¸¸µÎÀü°ñ¿¡ ³Ö¾î µå½Ã¸é ÁÁ´ä´Ï´Ù * Àç ·á* Á÷»ç°¢Çü À¯ºÎ5Àå,°í±â¸¸µÎ¼Ò1°ø±â,»îÀº ´ç¸é 1/2°ø±â,°£Àå¾à°£, ±èÄ¡¸¸µÎ¼Ò1°ø±â,¹«¸í½Ç
À¯ºÎ´Â ³Ãµ¿µÈ Á÷»ç°¢ÇüÀ¸·Î ±¸ÀÔÇؼ ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù. ¹Ý ÀÚ¸£¸é ¼ÓÀÌ ºó »óÅ°¡ µÇ¾î À¯ºÎÁָӴϸ¦ ¸¸µé¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¹Ì³ª¸®Áٱ⳪ ºÎÃ߸¦ »ì¦ µ¥ÃÄ ²öÀ¸·Î ¸¸µå½Ã¸é »ö°¨µµ ÁÁ°í µå½Ç ¼ö ÀÖ¾î ´õ ÁÁ´ä´Ï´Ù. ¾øÀ»¶§´Â ¿ä¸®¿ë ¹«¸í±½Àº½ÇÀ» »ç¿ëÇؼ ¸¸µå¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù
1. °í±â¸¸µÎ¼Ò¿Í »î¾Æ¼ ¼Û¼Û ½ã ´ç¸é, °£ÀåÀ» »ì¦ ³Ö¾î ¼¯¾îÁØ´Ù. À¯ºÎ´Â ¹Ý ½ä¾î ¼ÓÀ» ä¿ï¼ö ÀÖ°Ô ¾ÈÀ» ¹ú·ÁÁØ´Ù.
2. À¯ºÎ´Â ¼ÓÀ» ¹ú·Á 2/3°¡·® ÁغñÇÑ ¼Ò¸¦ ä¿ö ¹«¸í½ÇÀ̳ª ¹Ì³ª¸®²öÀ¸·Î ¹¾î ÁָӴϸð¾ç ÇüÅ·Π¿Ï¼ºÇØÁØ´Ù. ±èÄ¡¸¸µÎ¼Ò·Îµµ °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ä¿ö ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
* ¸¸µé¾î³õÀº À¯ºÎÁÖ¸Ó´Ï ¸¸µÎµµ Àï¹ÝÀ§¿¡ ºñ´ÒÀ» ±ò°í ¼·Î ºÙÁö¾Êµµ·Ï ´ãÀº ÈÄ ·¦À» ½Î¼ ¾ó·ÁÁÖ¼¼¿ä. ¾ó¸é ºÀÁö³ª ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ³Ãµ¿º¸°üÇÑ ÈÄ Àü°ñÀ̳ª ÅÁ¿ä¸®¿¡ ³Ö¾îÁֽøé ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¹°ÀÌ ²ú´Â ÂòÅë¾È¿¡ Á¥Àº ¸éº¸¸¦ ±ò°í ¸¸µÎ°¡ ¼·Î ºÙÁö ¾Ê°Ô ¿Ã¸°´Ù. ¶Ñ²±À» µ¤°í5~6ºÐ°£ ¼¾ºÒ¿¡¼ ÂÇÁØ´Ù.
ÂòÅë¾ÈÀÇ ¸¸µÎ°¡ ´Ù À;úÀ»±î ÇÏ¸é¼ ¶Ñ²±À» ¿¶§ ÈÅ~~ ´«¾Õ¿¡ °¡µæÂù ±è»çÀÌ·Î ¸¸µÎ°¡ º¸ÀÔ´Ï´Ù ¤¾¤¾¤¾ ¸¸µÎÁý¿¡¼ dz°Ü³ª¿À´Â ±× ¸ÀÀִ dz°æ¸¶³É~~
´Ü¹«Áö¿Í ÃÊ°£ÀåÀ» °çµé¿©³½ ¶ß²öÇÑ Â𸸵ζø´Ï´Ù ^**^ Â˵æÂ˵æ~~
´ã¹éÇÏ°í °í¼ÒÇÑ °í±â¸¸µÎ¿Í ¸ÅÄÞ»õÄÞÇÑ ±èÄ¡¸¸µÎ~~~~ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î¼ ÂǸԴ ±× ¸ÀÀº Á¤¸» ÁÁ¾Æ¿ä +.+
Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ǪÁüÇÏ°Ô Áñ±â´Â Â˵æ Â𸸵ζø´Ï´Ù~~ ¶ß°Å¿ï¶§ ȣȣ ºÒ¾î ¸Ô´Â ¸¸µÎ¸¸µÎ
¾ó·ÁµÎ°í ²ú¿©¸Ô¾ú´ø ¸¸µÎÀü°ñÀ̶ø´Ï´Ù. ¾óūĮĮÇÑ ±¹¹°°ú ¹ö¼¸,ä¼Ò°¡ °¡µæ~~~~~~ ´«³»¸®´Â °Ü¿ï Àú³á..ÈÆÈÆÇÏ°Ô Áñ±æ¼ö ÀÖ´Â ¸¸µÎÀü°ñÀÌ¿¡¿ä
¿©¸§¿¡´Â ÀÌ·¸°Ô ¸ÅÄÞÇÑ Ã»¾ç°íÃß¿Í Ã¤¼Ò¸¦ µë»Ò ³Ö¾î ¸¸µå´Â °íÃ߸¸µÎµµ º°¹Ì¶ø´Ï´Ù~~~ ¸ÅÄÞÇÏ°Ô ½Ì½ÌÇÑ ¸ÀÀÇ °íÃ߸¸µÎ ÀÚ¼¼ÇÑ ·¹½ÃÇÇ´Â ¾Æ·¡ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä~~~ http://blog.daum.net/woosookitchen/256
ÀÛ³â±èÀå±èÄ¡·Î ¸¸µé¾ú´ø ¼ÓÀÌ ²ËÂù ±èÄ¡¿Õ¸¸µÎ¿Í ÆÄÀ̸ð¾çÀÇ Ä¡ÁµÎÆÄÀ̶ø´Ï´Ù. ǪÁüÇÏ°Ô~~°í¼ÒÇÏ°Ô~~¸ÅÄÞÇÏ°Ô Áñ±â´Â ¸¸µÎ ÀÚ¼¼ÇÑ ·¹½ÃÇÇ´Â ¾Æ·¡ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä~~~ http://blog.daum.net/woosookitchen/235
±â¸§¿¡ Æ¢±âµí ±¸¿ö³½ ±º¸¸µÎ´Â ½Ì½ÌÇÑ Ã¤¼Ò¿Í »õÄÞ´ÞÄÞ ¼Ò½º¸¦ °çµé¿© ºñºö¸¸µÎ·Îµµ Áñ±æ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù~ °í¼ÒÇÏ°Ô »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°Ô~~¾Æ»èÇÏ°Ô~ Áñ±â´Â ºñºö±º¸¸µÎ ÀÚ¼¼ÇÑ ·¹½ÃÇÇ´Â ¾Æ·¡ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä~~~ http://blog.daum.net/woosookitchen/313
¸íÀý¿¡ ³²Àº ³ª¹°µé·Î ¸¸µç ³ª¹°¸¸µÎ¶ø´Ï´Ù. °í¼ÒÇÑ ³ª¹°À̳ª ³²Àº Àâäµµ ¸ÀÀÖ´Â ¸¸µÎ·Î º¯½ÅÇØ¿ä ^**^ ÀÚ¼¼ÇÑ ·¹½ÃÇÇ´Â ¾Æ·¡ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä~~~ http://blog.daum.net/woosookitchen/313
Â˵æÇÑ ¶ß²öÇÑ Â𸸵δ ÀÌ·¸°Ô ¼ÕÀ¸·Î Áý¾î °£Àå¿¡ »ì¦~~ ¼Ó¿¡µç ´ã¹éÇÑ °í±â¿Í ºÎÃß°¡ Âü °í¼ÒÇØ¿ä^+^
°íÃßÀå¾ÆÂ ³Ö¾î ´õ ¸ÅÄÞÇÏ°í °¨Ä¥¸À³µ´ø ±èÄ¡¸¸µÎ~~ ±èÄ¡¸¸µÎ´Â »ì¦ ÀÔ¾È ¾ó¾óÇÏ°Ô ¸Ê°Ô µå¼Åµµ ÁÁÀºµíÇØ¿ä~
±ä °Ü¿ï¹ã.... ¸ÀÀÖ´Â ±èÀå±èÄ¡ µÎ¾îÆ÷±â ²¨³»¼Å¼ ÀÔ¸À´ë·Î ÃëÇâ´ë·Î ǪÁüÇÏ°Ô ¸¸µç¼Ò·Î ¸¸µÎ¸¦ ºú¾îº¸¼¼¿ä~~~ ¸ÀÀÖ´Â ¼ö´Ù¿Í ÇÔ²² ^**^
Àï¹Ý°¡µæ ´ãÀº ºúÀº ¼Õ¸¸µÎ¿Í ÂòÅë°¡µæ ÂÇÁö°í ÀÖ´Â ¸¸µÎµé........ ¶Ñ²±À» ¿¸é ¾È°³Ã³·³ »Ñ¿¸°Ô ¹øÁö´Â ±è»çÀÌ·Î Â˵æÇÏ°Ô ÂÇÁø À±±â ÁÄÁÄ~ ¸¸µÎ°¡ º¸ÀÔ´ä´Ï´Ù~~~ µû¶æÇÏ°Ô ÂÇÁö´Â ¸¸µÎ¸¸Å ÈÆÈÆÇÑ °Ü¿ï¸¸µÎdz°æÀÌ ÆîÃÄÁø´ä´Ï´Ù |
±èÄ¡ µÅÁö°í±â µÎºÎ ¾çÆÄ ´ÙÁø¸¶´Ã ´ëÆÄ ´ç±ÙÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. µÎºÎ´Â ¹°±â¸¦ ²À »©ÁÖ°í, ±èÄ¡¸¦
ºñ·ÔÇÑ ¾ßäµéÀº ¼Û¼Û ½ä¾îÁÖ¾î ¸ðµÎ ¼¯¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾îÁֽøé
µË´Ï´Ù. ¸¸µÎÇÇ¿¡ ¼ÓÀ»³Ö¾î ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ½Ã¸é ¸ÀÀÖ´Â ¸¸µÎ°¡ µË´Ï´Ù.
°¥Àº µÅÁö °í±â(ÇѱٹÝ)¿¡
´ÙÁø¸¶´Ã°ú »ý°, ûÁ־ణ,ÈÄÃß°¡·çÀ¸·Î ¹Ø°£À» ÇÏ¿´´Ù°¡
¼Ò±Ý°ú Âü±â¸§À» ³Ö¾î °í±â°¡ ºÎµå·¯¿ö Áöµµ·Ï Àß ¹ö¹«·Á ÁÖ°í,
¾ß並 ÁغñÇÑ´Ù.
¼÷ÁÖ(600±×·¥,À½.. ¹Ù°¡Áö¿À 3ºÐÀÇ2Á¤µµ¿¡ ¾ç)´Â
¾Ä¾î¼ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ »Ñ·Á¼ Âî°í..
³Ê¹« ´ÙÁöÁö ¸»°í ½éµÕ½éµÕ À߶ó¼..
º£ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î ¹°±â¸¦ Â¥ÁØ´Ù.
(³Ê¹« ²ËÂ¥¸é ¸¸µÎ ¼ÓÀÌ ÆÅÆÅÇÏ´Ï.. Àû´çÈ÷ Â¥ÁÖ¼¼¿ä.)
µÎºÎ´Â ¸¸µÎ¿ë(¹Ý¸ð)À¸·Î »ç¼ À¸±ú°í,
(ÀϹݵκδ ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î ¹°±â¸¦ ²Ë Â¥ÁÝ´Ï´Ù.)
±èÄ¡(¹ÝÆ÷±â)´Â ¼ÓÀ» ´ëÃæ Åаí, º£ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î Â¥ÁÖ°í..
(³Ê¹« ²ËÂ¥¸é ¸¸µÎ ¼ÓÀÌ ÆÅÆÅÇÏ´Ï.. Àû´çÈ÷ Â¥ÁÖ¼¼¿ä.)
¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ µÎºÎ, ¼÷ÁÖ, ±èÄ¡¸¦ ³ÖÀº ÈÄ...
´ëÆÄ´Â ¼¼»Ñ¸®Á¤µµ ´ÙÁ®¼ ³Ö°í, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý, ÈÄÃß°¡·ç,
Ç¥°í°¡·ç¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯À̵µ·Ï ¹ö¹«¸®°í,
¸¶Áö¸·À¸·Î °£À» ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸ÂÃáµÚ¿¡ ´Þ°¿À» ÇÑ°³ ¹Ý ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
(´Þ°¿ ³ª¸ÓÁö ¹Ý°³¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÈòÀÚ´Â ¸¸µÎÇǸ¦ ºÙÀ϶§ »ç¿ë)
ÈòÀÚ´Â ±×¸©¿¡ µû·Î ´ã¾ÆµÎ°í,
¿Ï¼ºµÈ ¸¸µÎ¼Ò´Â ÀÛÀº ±×¸©¿¡´ã¾Æ ¼öÀú·Î ¶°¼..¸¸µÎ¸¦ ¸¸µé°í,
°¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ´Þ°¿ ¹°À» ¹ß¶ó°¡¸ç..
°¢ÀÚÀÇ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¸¸µé°í ½ÍÀº ¸ð¾çÀ¸·Î
¸¸µé¸é µË´Ï´Ù.
¿Ï¼ºµÈ ¸¸µÎµé... ^^*
¸¸µé¸é¼ ¹Ù·Î »î¾Æ ¸Ô°í, Æ¢°Ü¸Ô°í...Çѳ¢¸¦ ¸¸µÎ·Î ÇØ°á ÇÏ¿³´ä´Ï´Ù.
## ¸¸µÎÀÇ º¸°ü ##
³Ãµ¿°í¿¡ µé¾î°¥ ¸¸ÇÑ Å©±âÀÇ Àï¹ÝÀ̳ª Á¢½Ã¿¡
¸¸µé¾î ³õÀº ¸¸µÎ¸¦ ÁÙ ¼¼¿ì°í..¤¾
À§»ýºÀÁö·Î µ¤ÀºÈÄ À§¿¡ ÇÑÁÙ ´õ ¿Ã¸®¾î ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î,
±Þ¼Ó ³Ãµ¿À¸·Î ¾ó¸®¸é µË´Ï´Ù.
(µÎ ÁÙ ÀÌ»ó ½×À¸¸é ¸¸µÎ°¡ ´¸°´ä´Ï´Ù.)
½Ã°£ÀÌ È帣°í..¸¸µÎ°¡ ¾ó¸é,
ÁöÆÛ¶ôµî À§»ýºÀÁö¿¡ Çѹø ¸ÔÀ» ¾çÀ» ´ã¾Æ¼..
´Ù½Ã ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö°í,
µå½Ã°í ½ÍÀ» ¶§ ²¨³» µå½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù. ^^*
¼÷ÁÖ³ª¹°.µÎºÎ .µÅÁö°í±â °¥Àº°Í .±èÄ¡ ´ÙÁø°Í ±èÄ¡±¹¹°»©°í
ÀÌÁ¤µµ¸é ÈḢÇÑ ¸¸µÎ¼ÓÀÌ µÇÁö¿ä.
±×¹Û¿¡ ´ç¸éµµ ³ÖÁö¸¸ °¡Á¤Áý¿¡¼
¸¸µå´Â°ÍÀÌ³Ä ÁÁÀ¸½Ã¸é ³Ö¾îµµ µÇ°í¿ä.
½Ì°ÌÁö¾È°Ô °£À߸ÂÃ߽ðí
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.......
Á¦°¡ ¸»ÇÏ´Â ¸¸µÎ¼Ò´Â ±èÄ¡¸¸µÎÀÔ´Ï´Ù. ù° ¹¬Àº±èÄ¡°¡ ÀÖ¾î¾ß°ÚÁö¿ä ±×´ÙÀ½ µÅÁö°í±â°¥Àº°Í,»îÀº´ç¸é,µÎºÎ,°è¶õ,´ÙÁø¾çÆÄ,ÆÄ,ÈÄÃß,Âü±â¸§,µî Àç·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù
¸¸µÎ¼Ò¸¦ ÇÒ°æ¿ì ¸ðµç Àç·á¸¦ ¹°±â¾øÀÌ ²À Â¥¼ ¸¸µé¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù
²À °ÑÇÇ´Â Âü±â¸§À» ¾à°£ ÷°¡ÇÏ¿©¾ß¸¸ ³ªÁß¿¡ ¾û°ÜºÙÁö ¾Ê½À´Ï´Ù
°£´ÜÇϸ鼵µ ¸ÀÀ» ³»±â Âü ÈûÀÌ µì´Ï´Ù
¸ÕÀú µÎºÎ´Â ¹°±â¸¦ ²ÀÂ¥°í,½Å°¨Ä¡´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¼Û¼Û½ä¾î¼ ¹°±â¸¦ ²ÀÂ¥°í,
¼÷ÁÖ³ª¹°Àº µ¥Ãļ ¹°±â¸¦ ¬´Ï´Ù.
´ç¸éÀº »î¾Æ¼ °ö°Ô ´ÙÁ® Áغñ ÇÕ´Ï´Ù.°ö°Ô °£ °í±â´Â ÈÄÃß ¼Ò±Ý,»ý°ÁóÀ¸·Î ¹Ø°£À» ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ¼¯À¸¸é¼ µé±â¸§°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÏ°í ¸¶´Ã ´ÙÁø°ÍÀ» ³Ö½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µÎ ¼Ó¿ï Áغñ ÇÏ¸é ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
´Þ°¿Àº ¸¸µÎ ¼ÓÀç·á¸¦ ÂûÁö°Ô ¹¶ÃÄÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϴ°ǵ¥, ³Ê¹« ¹¶Ä¡´Â°Ô ½ÈÀ¸½Ã¸é ´Þ°¿ ¾çÀ» ÁÙ¿©ÁÖ¼¼¿ä.
Åë°·Î ±ú³Ö¾îµµ »ó°ü ¾ø¾î¿ä.
¸¸µÎ¼ÓÀÌ ¹¶Ãļ ¸¸µÎÇǶû °Ñµµ´Â°Ô ½ÈÀ¸½Å°Ç°¡¿ä?
±×·³ ´Þ°¿ ÈòÀÚ¸¦ µû·Î ºÐ¸®Çصξú´Ù°¡ ¸¸µÎ ¸¸µé ¶§ ¸¸µÎÇÇ¿¡ ´Þ°¿ ÈòÀÚ¸¦ ¹¯ÇôÁÖ¼¼¿ä.
¾Æ´Ô ¸¸µÎÇÇ ¸¸µé ¶§ Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¼¯¾î¼ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýµµ Àִµ¥.. ÀÌ°Ç Á» ±ÍÂúÁÒ;
¸¸µÎ¼Ò ¸¸µé ¶§ ±èÄ¡¶û °í±â´Â 1:1 ºñÀ²·Î ÁغñÇØÁֽðí,
°í±â´Â ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁøÆÄ, »ý°Áó, ÈÄÃß, ¼Ò±Ý, °£Àå, Âü±â¸§, ¸À¼ú µîÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö°í ¹Ø°£Çؼ ³ÃÀå ¼÷¼º ½ÃÅ°½Ã±¸¿ä,
µÎºÎ³ª ±èÄ¡ ¼÷ÁÖ µî ¹°ÀÌ ¸¹Àº Àç·á´Â ²À~ Â¥¼ ³Ö¾îÁֽô°ŠÀØÁö ¸¶¼¼¿ä.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/14412
tip
°í±â¸¸µÎ¸¦ Á» ´õ ºÎµå·´°Ô µå½Ã·Á¸é µÎºÎ¾çÀ» Á» ´õ ´Ã·Á ä¼Òµµ µë»Ò ³Ö¾î ¼Ò¸¦ ¸¸µå¼Å¿ä.
ºÎÃ߸¦ µë»Ò ³ÖÀ¸½Ã¸é Çâµµ ÁÁ°í µÅÁö°í±â ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õµµ ¾ø¾ÖÁÖ¾î ÁÁ´ä´Ï´Ù.
»ý°À» ³ÖÀ¸½Ç¶© ÁóÀ» ³Ö¾îÁÖ½Ã´Â°Ô ÁÁ´ä´Ï´Ù.
±èÄ¡¸¸µÎ¿¡ µé¾î°¡´Â ±èÄ¡´Â Àß ÀÍ°í ÁøÇÑ ±èÄ¡°¡ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
±¹¹°À» ²À Â¥¼ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ Á» ´õ ¸ÅÄÞÇÏ°Ô µå½Ã·Á¸é
°íÃå°¡·ç¸¦ Ãß°¡·Î ³Ö¾îÁÖ½Ã°í ±èÄ¡°¡ ³Ê¹« ÀÍ¾î ½Å¸ÀÀÌ °Çϸé
¹°¿³À̳ª ¿ä¸®´ç,¼³ÅÁµîÀ» ³Ö¾î ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä.
¸¸µÎ¸¦ Æò¼Ò¿¡µµ ÁÁ¾ÆÇϱä ÇÏÁö¸¸
ƯÈ÷³ª °Ü¿ï¿¡ ¸¹À̵µ ¸¸µé°í ¸Ô±âµµ ÇϴµíÇØ¿ä.
³Ë³ËÇÏ°Ô ¸¸µé¾î³õÀº ±èÀå±èÄ¡µ¶¿¡¼ ¹èÃß±èÄ¡ ÇѵÎÆ÷±â ²¨³»
ǪÁüÇÏ°Ô ¼Ò¸¦ ÇÑ°¡µæ ¸¸µé°í
ÇÔ²² ¸ð¿©¼ ¸¸µå´Â °Ü¿ï ¸¸µÎ´Â
±èÀÌ ¸ð¶ô¸ð¶ô³ª´Â ÂòÅë¿¡¼ ¸ÀÀÖ°Ô µû¶æÇÏ°Ô À;´ä´Ï´Ù.
±×·¸°Ô ¶ß¶æÇÑ ¾Æ·§¸ñ¿¡¼ ¸¸µÎºú´ø ÇÒ¸Ó´Ï¿Í ¾ö¸¶ÀÇ ¸ð½À¶§¹®ÀÎÁö
°Ü¿ïÀÌ µÇ¸é °ðÀß ¸¸µé¾î¿ä.
³Ë³ËÈ÷ ¸¸µé¾î ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îµÎ°í
ÂǸԱ⵵ÇÏ°í ±¸¿ö¸Ô±âµµ ÇÏ°í ¶±±¹¿¡ ³Ö±âµµ ÇÏ°í
ĮĮÇÏ°Ô Àü°ñ·Îµµ ¸¸µé°í...´Ù¾çÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ³à¼®ÀεíÇÕ´Ï´Ù.
¸¸µÎ¼Ò´Â ±âº»ÀûÀÎ °í±â¿Í µÎºÎ,¼÷ÁÖ,±èÄ¡µîÀÇ Àç·á¿Ü¿¡µµ
´Ù¾çÇÏ°Ô ÀÀ¿ëÇØ Áñ±æ¼ö ÀÖ´Â Á¡µµ Âü ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¿À¡¾î³ª »õ¿ìµî Çع°À» °¥¾Æ ³ÖÀº Çع°¸¸µÎµµ º°¹Ì°í
³²Àº Àâä·Î ¸¸µå´Â ¸¸µÎµµ ÁÁ°í
¹Ð¹ÝÁ× ÇÇ´ë½Å¿¡ ¸Þ¹ÐÀ» ¼¯¾î ¸¸µç Çdzª
¹èÃß³ª ¾ç¹èÃß·Î ½Î¼ ¸¸µå´Â ä¼ÒÇǸ¸µÎµµ º°¹Ì¶ø´Ï´Ù.
µÅÁö°í±â¿Í ¼÷ÁÖ³ª¹°,µÎºÎ, ºÎÃß°¡ °¡µæ µé¾î°£ ±âº» °í±â¸¸µÎ¿Í
±èÀå±èÄ¡¿Í °íÃßÀå¾ÆÂî,´ç¸éÀÌ ÇªÁüÈ÷ µé¾î°£ ±èÄ¡¸¸µÎ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³Çص帳´Ï´Ù.
* Àç ·á *
°í±â¸¸µÎ : °¥Àº µÅÁö°í±â1±Ù(600g),¼÷ÁÖ³ª¹°1ºÀ,ÂÊÆÄ10ÁÙ,ºÎÃß1/2´Ü,µÎºÎ2¸ð
¸¸µÎÇÇ 2ÆÑ(50~60Àå),´ÙÁø¸¶´Ã 1½ºÇ¬,ÈÄÃ߾ణ,¼Ò±Ý1/2½ºÇ¬
¸¸µÎÇÇ´Â ½ÃÆǵǴ Á¦Ç°À¸·Î ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù.
¸¸µÎÇÇÀÇ Å©±â³ª Á¦Ç°¿¡ µû¶ó ¾çÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸´Ï Âü°íÇϼ¼¿ä.
1.±½Àº ¼Ò±ÝÀ» 1½ºÇ¬ ³ÖÀº ²ú´Â¹°¿¡ ¼÷ÁÖ¸¦ ³Ö°í 1~2ºÐÁ¤µµ µ¥Ãij½´Ù
(¼÷ÁÖ´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ µ¥Ä¡¸é ÀÚü¿¡ °£ÀÌ º£¿©ÁÁ°í ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÈ÷Áö ¾Ê¾Æ¾ß ¾Æ»èÇÏ´Ù)
µ¥Ä£ ¼÷ÁÖ³ª¹°Àº ¹°±â¸¦ ²À Â¥¼ ÁغñÇÏ°í ÂÊÆÄ¿Í ºÎÃßµµ ¾Ä¾î
¼Û¼Û Àß°Ô ½ä¾îÁØ´Ù.
2. µÎºÎ´Â º£º¸Àڱ⳪ ¸éº¸¿¡ °¨½Î ¹°±â¸¦ ²À Â¥¸é¼ À¸±ú¾îÁØ´Ù.
(µÎºÎ´Â ºÎµå·¯¿ö ¹°±â¸¦ Â¥³»´Â µ¿¾È ÃæºÐÈ÷ À¸±ú¾îÁø´Ù)
3. ¹Í½Ìº¼¿¡ °¥Àº µÅÁö°í±âÇÔ²² ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ ³Ö°í
´ÙÁø¸¶´Ã°ú ¼Ò±Ý,ÈÄÃß°£À» Çؼ ¼ÕÀ¸·Î Á¶¹°Á¶¹° °ñ°í·ç ¼¯¾î °í±â¸¸µÎ¼Ò¸¦ ¸¸µç´Ù.
(µÅÁö°í±â¸¦ »©°í ¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö¾î ¼¯Àº ÈÄ ¸ÀÀ» º¸°í
¼Ò±Ý¾çÀ» Á» ¼¼°Ô ¸ÂÃçÁØ ÈÄ °í±â¸¦ ³Ö¾î ¸¶¹«¸®Çصµ ÁÁ´Ù)
* Àç ·á *
±èÄ¡¸¸µÎ : ÀßÀÍÀº ¹èÃß±èÄ¡1/2Æ÷±â,°íÃßÀå¾ÆÂî10°³,ºÎÃß1/3´Ü,µÎºÎ1¸ð,
´ç¸é1ÁÖ¸Ô(1/5ºÀ), ¸¸µÎÇÇ2ÆÑ (50~60Àå),°íÃå°¡·ç 2½ºÇ¬,¹°¿³1½ºÇ¬
¸¸µÎÇÇ´Â ½ÃÆǵǴ Á¦Ç°À¸·Î ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù.
¸¸µÎÇÇÀÇ Å©±â³ª Á¦Ç°¿¡ µû¶ó ¾çÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸´Ï Âü°íÇϼ¼¿ä.
°£Àå¿¡ Àç¿î °íÃßÀå¾ÆÂ ³Ö¾î ¸Å¿î¸À°ú °£À» ¸ÂÃè½À´Ï´Ù.
´Ù¸¥ Á¾·ùÀÇ Àå¾ÆÂ »ç¿ëÇϼŵµ °¨Ä¥¸À³ª¸ç
±èÄ¡ÀÚü°¡ ÃæºÐÈ÷ °£ÀÌ µÇ¾îÀÖ¾î µû·Î ¼Ò±Ý°£À» ÇÏÁø¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
±èÄ¡°¡ ¸¹ÀÌ »õÄÞÇÒ¶© ¹°¿³À̳ª ¿ä¸®´çµî ´Ü¸ÀÀ¸·Î ÁßȽÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.
1. ´ç¸éÀº ²ú´Â¹°¿¡ 5~6ºÐÁ¤µµ »î¾Æ Âù¹°¿¡ Çó±º ÈÄ Ã¼¹Ý¿¡ ¹ÞÇô ¹°±â¸¦ »©ÁØ´Ù.
¹èÃß±èÄ¡´Â ¼Ò¸¦ ÅÐÁö¾Ê°í ±¹¹°¸¸ ²À Â¥¼ ÁغñÇÑ´Ù.
2. °íÃßÀå¾ÆÂî¿Í ºÎÃß,»îÀº ´ç¸é,¹èÃß±èÄ¡¸¦ ¼Û¼Û ÀÛ°Ô ½ä¾î
¹°±â¸¦ »© À¸±ü µÎºÎ¿Í ÇÔ²² ¼ÕÀ¸·Î Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄ°¡¸ç ¼¯¾îÁØ´Ù.
(À̶§ °£À» º¸°í °íÃå°¡·ç¿Í ¹°¿³µîÀ¸·Î ¸Å¿î¸À°ú ´Ü¸ÀÀ» Ãß°¡·Î ¸ÂÃçÁØ´Ù.)
* ¿Ï¼ºÇÑ °í±â¸¸µÎ¼Ò¿Í ±èÄ¡¸¸µÎ¼Ò¶ø´Ï´Ù.
¸¸µÎ´Â °£Àå¿¡ Âï¾î¼ µå½Ç ¼ö ÀÖ¾î ¾à°£ °£ÀÌ ½Ì°Å¿öµµ ±¦ÂúÁö¸¸
±âº»°£Àº ¾î´ÀÁ¤µµ ¸Â¾Æ¾ß ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
3. ¸¸µÎÇÇ °¡¿îµ¥¿¡ ¸¸µÎ¼Ò¸¦ 1¼öÀúÁ¤µµ ¶°¼ °¡¿îµ¥ ¿Ã¸° ÈÄ
°¡ÀåÀÚ¸®¿¡ °è¶õÈòÀÚ³ª ¹°À» ¹ß¶óÁÖ°í ¹Ý Á¢¾î ¸¸µÎ¸¦ ºú´Â´Ù.
À̶§ ¾î½ÁÁÖ¸§À» Àâ¾Æµµ ÁÁ°í Æ÷Å©·Î ´Ü´ÜÈ÷ ³¡À» Âï¾îµµ ÁÁ´Ù.
¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î Á¢Àº ¸¸µÎÀÇ ¾ç³¡À» ºÙ¿© ÅÁ¿ë µ¿±×¶õ ¸ð¾çÀÇ ¸¸µÎµµ ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
ºúÀº ¸¸µÎ´Â ³ÐÀº Àï¹ÝÀ§¿¡ ºñ´ÒÀ» ±ò°í ¼·Î ºÙÁö¾Ê°Ô ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
´Ù½Ã À§¿¡ ºñ´ÒÀ» ±ò°í ´ã¾Æ³»´Â ½ÄÀ¸·Î ½×¾Æ
·¦À¸·Î ½ÎÁØ ÈÄ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö°í ¸ð¾çÀÌ °íÁ¤µÇ ¾óÀ¸¸é
¶¼¼ ºñ´ÒÆÑÀ̳ª ¿ë±â¿¡ ¿Å°Ü´ã¾Æ ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇصμ¼¿ä.
°è¶õÀº »ç¿ë¾ÈÇصµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
±èÄ¡¸¸µÎ´Â µé¾îÀÖ´Â °íÃå°¡·ç¶§¹®¿¡ ¸¸µÎ °íÀ¯ÀÇ ¸ÀÀ» ÀÒÀ» ¼ö Àֱ⿡ ±èÄ¡º¸´Ù´Â ¹èÃ߸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ´õ ÁÁÀ¸¸ç ²À ±èÄ¡¸¦ »ç¿ëÇÏ½Å´Ù¸é ¹°¿¡ ÇÑ ¹ø Çó±Å¼, ¶Ç´Â ¹¬ÀºÁö°¡ ÀÖ´Ù¸é ¹¬ÀºÁö¸¦ ÇÑ ¹ø Çó±º ÈÄ °¥¾Æ¼ »ç¿ëÇϸé ÁÁ½À´Ï´Ù.
°í±â´Â ¸¸µÎ¿¡ ¹«Á¶°Ç µÅÁö°í±â¸¦ »ç¿ëÇϼ¼¿ä. ¸¸µÎ¿¡´Â ´Ù¸¥ °í±âº¸´Ù´Â µÅÁö°í±â¸¦ »ç¿ëÇϴµ¥ Àú´Â Çѹø¾¿ »ï°ã»ìÀ» ÀÌ¿ëÇÏ°ï Çϴµ¥ ÀÌ ¶ÇÇÑ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù. µÎºÎ, ºÎÃß, ¸Å»ýÀÌ µî ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ÇÔ²² Ãß°¡Çصµ ÁÁ½À´Ï´Ù~
°è¶õ :°è¶õÀº ºÐ¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ±×´ë·Î ´Ù ³Ö¾îµµ µÇ±¸¿ä. Àß ¹¶ÃÄÁö¶ó°í ÈòÀÚ¸¸ ³Ö¾îÁÖ´Â
°Íµµ ±¦Âú±¸¿ä.
±èÄ¡ :Æ÷±â ±èÄ¡ Áß ¼Ò¸¦ Åо°í ¼Û¼Û ´ÙÁ®¼ ²À Â¥¼ ³Ö¾îµµ µÇ±¸¿ä. ¿ø·¡ ½Ä´ç¿¡¼´Â ³¯ ¹èÃ߸¦
»î¾Æ¼ ´ÙÁ®¼ ³Ö¾îÁØ´ä´Ï´Ù. ±×¸®°í ¹« ¸»·©À̸¦ ¹°¿¡ ºÒ·È´Ù°¡ ´ÙÁ®¼ ³Ö¾îÁֱ⵵ Çϱ¸¿ä.
°í±â: µÅÁö°í±â¸¸ ³Ö¾îµµ µÇ°í ¼è°í±â¶û ¼¯¾î¼ ³Ö¾îµµ µË´Ï´Ù. µÅÁö°í±âÀÇ °æ¿ì ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ö±â À§ÇØ
»ý°°ú ¸¶´Ã, ÈÄÃß, ûÁÖ(¶Ç´Â ¸À¼ú) ¸¦ ²À ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
±× ¿Ü ¾çÆÄ ´ÙÁø °Í, µÎºÎ À¸±ú¼ ¹°±â § °Í, ºÎÃß´Â ´Ù¸¥ Àç·á ´Ù ¼¯Àº ´ÙÀ½ ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
´ÙÁø ¹ö¼¸ µî ÃëÇⲯ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
°í±â´Â µÅÁö°í±â¿Í ¼Ò°í±â¸¦ ¹Ý¾¿ ¼¯¾î¼ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
°ö°Ô ºÎµå·´°Ô °£ °ÍÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
µÎºÎ´Â À¸°³¾î¼ ¹°±â¸¦ ²À Â¥ÁÖ°í ºÎÃß¿Í ¾çÆÄ´Â Àß°Ô ´ÙÁ®ÁÝ´Ï´Ù.
¼÷ÁÖ´Â µ¥Ãļ ¾ÄÀº µÚ¿¡ Àß°Ô ´ÙÁ®ÁÝ´Ï´Ù.
±èÄ¡µµ ÃÑÃÑ ½ä¾î¼ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¸ðµç Àç·á¸¦ È¥ÇÕÇÏ°í ¼Ò±Ý, ¸¶´Ã, ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í °£Çؼ Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
¸¸µÎÇÇ¿¡ ¼ÓÀç·á¸¦ ³Ö°í ¸¸µé ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.
ĮĮÇÑ ±èÄ¡ ¼Õ¿Õ¸¸µÎ |
Àç·á> µ·´ÙÁüÀ°300g, °è¶õ ,½ÇÆÄ ,µÎºÎ, ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ , ÇǸÁ, ±èÄ¡ ,¼Ò±Ý ,ÈÄÃß ,Âü±â¸§ ,Åë±ú, ¿Õ¸¸µÎÇÇ 4°³
¸¸µé¾îº¼±î¿ä
µÎºÎ´Â ¹°±â¸¦ ²ÀÂ¥°í ºÎ¼Å³õ°í ¹ö¼¸Àº »ì¦ ¼Ò±Ý¹°¿¡ µ¥ÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.±èÄ¡µµ ¼Û¼Û½ä¾î¼ ¹°±â »©µÎ°í½ÇÆĵµ ¼Û¼Û½ã´Ù. µÅÁö°í±â ´ÙÁüÀ°¿¡ »ý° ¸¶´Ã ûÁÖ ¼Ò±Ý ÈÄÃß·Î ¹Ì¸® °£À» ÇÑÈÄ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ´Þ´Þ ºº¾ÆµÐ´Ù. À§ÀÇ ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ Å«º¼¿¡ ´ã°í °£À» ÇÑÈÄ °è¶õÀ» ³Ö¾î¼ ÇÚµå ºí·£´õ·Î Àß°Ô ¹Í½ºÇØÁÖ¼¼¿ä
¸¸µÎÇǸ¦ ¹Ì¸® ²¨³»µÎ¾î Çص¿½ÃŲÈÄ ¸¸µÎ¼Ò¸¦ ³Ö°í ¸¸µÎÇÇ¿¡ ¹°À» ¹¯Çô ¸¸µÎ¸¦ ÀÌ»Ú°Ô µì´Ï´Ù. Âò±â¿¡ 20ºÐ°£ Âdz»¸é ´À³¢ÇÏÁö ¾ÊÀº ĮĮÇÑ ±èÄ¡ ¼Õ¸¸µÎ ¿Ï¼º
|