µÅÁö°í±â »ï°ãÀ¸·Î ¸ÀÀÖ´Â ¼öÀ°
¸¸µé°í ½Í¾î¿ä.
Æò¼Ò µÈÀå°ú Ä¿ÇǸ¦ ³Ö¾î¼ Àâ³»¸¦ ¾ø¾Ö°í Àִµ¥...
ƯÈ÷ Á·¹ßó·³ Â̱êÂ̱âÇÑ ¼öÀ°Àº ¾î¶»°Ô Çϸé
±×·¸°Ô µÉ±î¿ä?
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ºñ¹ý ºÎŹµå·Á¿ä...
Â̱êÂ̱êÇÑ ¼öÀ°À» ¸¸µå½Ç·Á¸é
¸ÕÀú, °Ñ¸éÀ» Çѹø ÆÒ¿¡ ÀÍÇô Áּż »ö±òÀ» ÇÑ ¹ø ³» ÁÖ½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.
¼öÀ°¿ë »ï°ã»ìÀÌ Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ¹°·¯Áö´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î °Ñ¸éÀÇ ºñ°èºÎºÐÀÌ´Ï ¹Ì¸® ÆÒ¿¡ ±¸¿ö
µüµüÇÏ°Ô ¸¸µå½Ã¸é ¹°·¯Áö´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô °Ñ¸éÀ» ±¸¿î µÅÁö°í±â´Â
µÈÀå°ú ´ëÆÄ,¾çÆÄ,Å븶´Ã,»ý°(¾à°£),Á¤Á¾,¿ù°è¼öÀÙ,ÅëÈÄÃß µîÀ» ³Ö¾î »î¾Æ ³»½Ã¸é
Àâ³»µµ Á¦°ÅµÇ°í ¸ÀÀÖ´Â ¼öÀ°ÀÌ µË´Ï´Ù.
½Ã°£Àº 1½Ã°£Á¤µµ¸é ÃæºÐÇϱ¸¿ä.
³Ê¹« µÎ²¨¿î ºÎÀ§´Â Ä®ÁýÀ» Çѵιø ³» ÁÖ½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.
Àç·á: µÅÁö»ï°ã(½Å¼±ÇÑ°Í)
Åë3Áß½ºÅÙ·¹½ºÆÒ¿¡
µÅÁö»ï°ãÀ»³Ö°í ¾Æ¹«·±Àç·á¾øÀÌ ¶Ñ²±µ¤°í ¾àºÒ¿¡¼ ¾à30~40ºÐÀÍÈ÷¸éµÈ´Ù.
Tip:°í±âÀÚüÀÇ ¼öºÐ¸¸À¸·Î ¿ä¸®¸¦ Çϱ⶧¹®¿¡ ±²ÀåÈ÷ ´ã¹éÇÏ°í ¸ÀÀÌÁÁ´Ù.
¶ÇÇÑ ±â¸§±â°¡ ÁÖ¿í ºüÁ®³ª°¡±â¶§¹®¿¡ ´À³¢ÇÏÁö¾Ê´Ù.
[ÇѽÄ]´ã¹é ±¸¼öÇÑ µÈÀå ¼öÀ° by ¹Ì»óÀ¯
http://board.miznet.daum.net/recipeid/5478
¿äÁò µÅÁö°í±âÀÇ ÀαⰡ ³ô¾ÆÁ®¼ ±×·±Áö ¿¹Àüº¸´Ù ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¿À¸¥ °Í °°¾Æ¿ä. ÀÌÁ¨ µÅÁö°í±â¿Í ¾Æµà¸¦ ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä? ¾Æµà Çϱâ Àü¿¡ ¸ÀÀÖ´Â µÈÀå ¼öÀ°À» ¸¸µé¾î º¸¾Ò¾î¿ä. ¹° ¾øÀÌ ¼ú·Î Âîµí ¸¸µé¾î¼ ÂÌ±ê ±¸¼öÇÏ°í Âü ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
|
=============================================================================================================
[ÇѽÄ]¹° ¾øÀÌ ¸¸µå´Â ÂÌ±ê ¼öÀ° by ¹Ì»óÀ¯
http://board.miznet.daum.net/recipeid/2355
Ç͹°À» »©ÁÖ¼¼¿ä
Âù¹°¿¡ °í±â¸¦ ´ã±Å 2~3½Ã°£Á¤µµ ´ã±ÅµÎ½Ã¸é
»¡°²°Ô Ç͹°ÀÌ ºüÁö´Âµ¥¿ä.
±×·¸°Ô ÇØ¾ß ³ªÁß¿¡ »îÀ¸½Ç¶§ ºÒ¼ø¹°µµ Àû°Ô »ý±â°í
ºñ¸°³»µµ Àû°Ô³ª¿ä.
³¿ºñ¿¡ ¸ñ»ì µÎµ¢¾î¸®°¡ ÃæºÐÈ÷ Àá±æ¼ö ÀÖÀ»Á¤µµÀÇ ¹°À» ³Ö±¸
µÈÀåÀ» Ç®°í ¾çÆÄÇϳª¸¦ µÎÁ¶°¢³»¼ ³Ö±¸ ´ëÆÄ´Â ±×·¡·Î³Ö±¸ »ý°Çϳª, Å븶´Ã10°³,
Ä¿ÇÇ Æ¼½ºÇ¬À¸·Î µÎ½ºÇ¬³Ö±¸, ÈÄÃß Á¶±Ý³Ö±¸,¼Ò±Ý Á¶±Ý ³Ö±¸....
¸ñ»ìÀ» ³Ö±¸ ÀÍÀ»¶§±îÁö ²úÀÔ´Ï´Ù.
´Ù À;ú´Â°É È®ÀÎÇÏ·Á¸é ²¿Áö°°Àº°ÍÀ» ¾¥¼ÅºÁ¼ Àß µé¾î°¡¸é À;ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í óÀ½¿¡ ²úÀÏ ¶§´Â ¼¾ºÒ·Î ³ªµÎ¼Ì´Ù°¡,
¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ÁߺÒÀ̳ª ¾àºÒ·Î ºÒÀ» ³·Ãß¾î Àº±ÙÈ÷ ¿À·¡ ²úÀÌ½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.
±×·¡¾ß °í±â°¡ ¿¬ÇØÁö°í, Àß ÀͽÀ´Ï´Ù.
¼öÀ°À» ¸¸µé¶§´Â ±â¸§ÀÌ ÀûÀº °í±â¸¦ »î¾Æ ¸Ô´Â°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾ú´ø ±â¾ïÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Å« µéÅë¿¡ µÅÁö°í±â¿Í µÈÀå Ä¿ÇÇ ¸¶´Ã »ý° ÅëÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
³Ê¹« Å« °í±â´Â ¹ÝÀ¸·Î À߶ó ³Ö¾îÁÖ¸é ªÀº ½Ã°£¾È¿¡ ¿Ï¼ºÀÌ µË´Ï´Ù. Àß ÀÍÀº ±èÄ¡¿Í
»õ¿ìÁ£°ú °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä.
ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
³¿»õ¾ø´Â µÅÁö°í±âÀÇ ¿ä°ÇÀº ½Å¼±ÇÏ°í ´ÙÀ½ÀÌ ¾ÏµÅÁöÀÌ¸ç ±×´ÙÀ½ÀÌ
Á¶¸®¹ýÀÔ´Ï´Ù.
À§ÀÇ ¼±Çà¿ä°ÇÀÌ ÃæÁ·µÇ¸é ¿ä¸®¿¡¼´Â ¾Æ·¡¿Í °°½À´Ï´Ù.
»î±âÀ§ÇÑ µÅÁö°í±â µ¢¾î¸®¸¦ Âù¹°¿¡¾Ä°í Àá±ñ´ã°¡µÒ´Ï´Ù.
´ÙÀ½ Âù¹°¿¡¼ ºÎÅÍ µÈÀå°ú ÆÄ ¸¶´Ã »ý°À» ³Ö°í »î´Ù°¡
Ä¿ÇÇ¿Í Ã»ÁÖ(¸À¼úµµ°¡´É.ÀÌ¿ÕÀ̸é Àú·ÅÇÑ°Í)¸¦ ³Ö¾î¼ »îÀÇ ¼¼¿ä.
µÈÀå°ú Ä¿ÇÇ¿Í Ã»ÁÖ´Â ¿©·¯¹ø »î´Ùº¸¸é ·® °¡´ÆÀÌ µÇ½É´Ï´Ù
µå½Ç¶§´Â µû¶æÇÒ¶§ µå¼Å¾ß ¿ªÇѳ¿¼¼°¡ Àû±¸¿ä
´Ù½Ã ³ÃÀå°í¿¡ µé¾î°¬´Ù°¡ µ¥¿öµå½Ã¸é ´©¸°³»°¡ ½ÉÇÔ´Ï´Ù.
¸ÀÀÖ°Ô µå½Ê½Ã¿ä
| ||
|
¹°·Ð »î±âµµ Àß »î¾Æ¾ß°ÚÁö¸¸¿©. ^^
°í±â´Â »ï°ã»ì µ¢¾î¸®°¡ Á© ¸ÀÀÖ±ä Çѵ¥ ³Ñ ±â¸§Áø°É ½È¾îÇϽŴٸé
Áö¹æÀÌ Á» ÀÖ´Â ¸ñ»ì·Î(¼öÀ°ÇҰŶó°í ¸»¾¸Çϼ¼¿©)»ç¼¼¿ä.
°í±â°¡ ³Ñ Å©¸é Àß ¾È ÀÍÀ¸´Ï Àû´çÈ÷(³Ñ ÀÛ°Õ ¸»±¸;ÁÖ¸ÔÀ» µÎ°³ ºÙÀÎ Å©±â Á¤µµ)µîºÐÇϽŠÈÄ
Å« ³¿ºñ(ȤÀº °õ¼Ü)¿¡ °í±æ ³ÖÀ¸½Ã°í °í±â°¡ Ç« Àá±æ Á¤µµ·Î ¹°À» ºÎÀ¸¼¼¿©.
±× ´ã¿¡ °Å±â¿¡ ´ëÆÄ, ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, ûÁÖ, Ä¿ÇÇ(¶§±òÀÌ ³ª¿©), ÈÄÃß,
µÈÀå(½É½ÉÇÏ°Ô; ³Ñ ¸¹ÀÌ Ç®¸é ÅÓÅÓÇØÁ®¿©)À» ³ÖÀ¸½Ã°í Áß°£º¸´Ù Á» ¼¾ºÒ·Î 1½Ã°£ °¡·® »îÀ¸¼¼¿©.
½Ã°£ÀÌ µÆÀ¸¸é(±×Àü¿¡¶óµµ) Á£°¡¶ôÀ¸·Î °í±âÀÇ °¡Àå µÎ²¨¿î ºÎÀ§¸¦ Âñ·¯º¸¼¼¿©.
±×¶§ Á£°¡¶ôÀÌ ¾¥¿íÇϱ¸ ¹Ù·Î µé¾î°¡¸é ´Ù ÀÍÀº°Å°í
Àß µé¾î°¡Áö ¾ÊÀ¸¸é ´õ »îÀ¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
°í±â Å©±â¿¡ µû¶ó »î´Â ½Ã°£ÀÌ Â÷ÀÌ°¡ ³ª´Ï À¯ÀÇ ÇϽñ¸¿©.
³Ñ ¿À·¡ »îÀ¸¸é °í±â°¡ ´Ù ºÎ½¤Áø´ä´Ï´Ù.
±×¸®°í ¸ÀÀÕ°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ý Áß Çϳª´Â °í±â¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ¾ã°Ô ½á´Â °Ì´Ï´Ù.
°í±â°¡ ¶ß°Å¿ï ¶§ ¸éÀå°©°ú ±×À§¿¡ ºñ´Ò Àå°©À» ³¢½Ã°í
Àß µå´Â Ä®·Î °í±â °áÀÇ ¹Ý´ë ¹ÝÇâÀ¸·Î ¾ÆÁÖ ¾ã°Ô(»ó´çÇÑ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿ä??)½ä¾î¼ µå¼¼¿©.
======================================================================================
µÅÁö°í±â ¼öÀ° Â˵æÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¹ý
Âù¹°·Î »þ¿ö¸¦ ½ÃÄÑÁØÈÄ ´Ù½Ã ³Ö¾î ²úÀ̱â
ÀϹÝÀûÀ¸·Î µÅÁö¼öÀ°À» ¸¸µé·Á Çϸé
¿©·¯°¡Áö Çâ½Å·á¸¦ ³Ö¾î ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ö´Â °Í¿¡¸¸ ½Å°æµéÀ» ¾²½ÃÁÒ
°í±â ¸ÀÀÖ°Ô »î´Â ¼öÀ° Àü¹®Á¡¿¡ °¡¸é ³¿»õ´Â ¹°·ÐÀÌ°Å´Ï¿Í
°í±âÀÇ ¾Ã´Â ¸ÀÀÌ Áý¿¡¼ »î´Â °Í°ú´Â Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÁÒ
ºñ°áÀº °í±â¸¦ »î´Â µµÁß (2/3Á¤µµ »î¾Æ Á³À» ¶§)¿¡
Çѹø ²¨³»¼ Âù¹°·Î »þ¿ö¸¦ ½ÃÄÑÁØ ÈÄ ´Ù½Ã³Ö¾î ²úÀÌ´Â °Í¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù
ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é °í±â¿¡ ź·ÂÀÌ »ý±â°í ¾Ã´Â Áú°¨¿¡¼ Â÷ÀÌ°¡
³ª°Ô µË´Ï´Ù
Çѹøµé ÀÌ¿ëÇØ º¸¼¼¿ä Å« ±â¼úÀ̳ª ƯÀÌÇÑ Àç·á¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ï !
Ãâ ó : ³×À̹ö Áö½Ã°Ë»ö
Ä¿ÇÇ ³Ö±â
º¸Åë Áý¿¡¼ µÅÁö°í±â¸¦ »î¾Æ¼ ¼öÀ°À¸·Î µå½Ã´Â ÀÏÀÌ ÀÖÁÒ..
Â÷·¹»óÀ̳ª Á¦»ç»ó¿¡ ¿Ã¸®±âµµ ÇÏ°í.. ÈçÈ÷ º¸½ÓÀ» ¸ÔÀ» ¶§ ¸Ô´Â...
¾Æ¸¶µµ »î¾Æ¼ µå½Ç¶§ µÅÁö°í±â ³¿»õ°¡ À¯µ¶ ¸¹ÀÌ ³ª¼ ºÒÄèÇϽŠ°æÇèµéÀÌ ÀÖÀ» °Å¿¡¿ä..
°£´ÜÇÑ »ó½Ä Çϳª ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä..
µÅÁö°í±â¸¦ »îÀ¸½Ç ¶§ ¹°¿¡ Ä¿ÇǸ¦ Ƽ½ºÇ¬À¸·Î 2~3 ½ºÇ¬ Á¤µµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä..
Ä¿ÇÇ°¡ ¹°¿¡ µé¾î°¨À¸·Î½á µÅÁö°í±â°¡ Áö´Ñ ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õ¸¦ ¸»²ûÇÏ°Ô Á¦°ÅÇØ ÁØ´ä´Ï´Ù ^^
µÅÁö°í±â¸¦ »îÀ» ¶§ ¼ÒÁÖ¸¦ ºÎ¾îµµ ³¿»õ¶û ±â¸§±â°¡ Á¦°Å µË´Ï´Ù.
óÀ½¿¡ ±×³É ¸Í¹°¿¡ µÅÁö°í±â¸¦ »î½À´Ï´Ù.¾î´ÀÁ¤µµ ²úÀ¸¸é ÀÍÈù °í±â¸¦ ¹°¿¡ ¾Ä¾îÁØ µÚ ³¿ºñ¿¡ ¹°°ú °í±â ¼ÒÁÖ ÇÑ ÀÌÈ©Â¥¸® ¹Ýº´ Á¤µµ¸¦ ºÎ¾î¼ ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù. ±×·¯¸é Ä¿ÇǸ¦ ³Ö¾úÀ» ¶§¿Í ºñ½ÁÇÑ È¿°ú°¡ ³³´Ï´Ù.
¾Ð·Â¼ÜÀÇ ºñ¹Ð
¹¹ ´Ùµé ¾Æ½Ã´Â ³»¿ëÀÌÁö¸¸
¾Ð·Â¼Ü ¹Ù´Ú¿¡ ¾çÆĸ¸ ±ò°í °í±âµ¢¾î¸®¸¦ Åëä·Î ³Ö¾î¼
»îÀ¸¸é ¾Ð·Â¼ÜÀÌ ÇÈÇÈ ¼Ò¸®³ª¼ 2~3ºÐ(?) ÀÖ´Ù°¡ ²¨³»¼
µå½Ã¸é (¾Ð·Â¼Ü¿¡´Â ¹°µµ ³ÖÁö ¸»°í ¼øÀüÈ÷ ¾çÆÄ¿Í °í±â¸¸)
³¿»õµµ ¾ø°í °í±âµµ ÀßÀ;ú°í... ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù..±×³É ¹°¿¡ »î´Â
°Í°ú´Â ¿ÏÀü Ʋ¸®ÁÒ...
¹°¿¡ »î´Â°ÍÀº ½Ã°£µµ ¸¹ÀÌ °É¸±»Ó´õ·¯.. ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁý´Ï´Ù.
¾Ð·Â¼ÜÀÇ ¼Ò¸®°¡ 2~3ºÐÀÎÁö´Â Á¤È®È÷ ¸ð¸£°ÚÁö¸¸..±×Á¤µµ µÉ°Å¿¹¿ä
³Ê¹« ¸¹ÀÌ 10ºÐÀÌ»ó Çϴϱñ °í±â°¡ Çã¹°¾îÁö´õ¶ó±¸¿ä...
¼Ò¸®³ÈÄ 5ºÐÀ̳»·Î ²¨³»¼ È®ÀÎÇغ¸½Ã°í À;úÀ¸¸é ±×´ë·Î µå½Ã°í
¾ÈÀ;úÀ¸¸é ´Ù½Ã ¾Ð·Â¼Ü ¶Ñ²±´Ý°í Çѹø´õ ÇϸéµÇ°ÚÁö¿ä...
¾î°µç ¼öÀ°ÀÇ ¸ÀÀº ÃÖ°íÁÁÀº°ÍÀÌ ¾Ð·Â¼ÜÀÎ°Í °°¾Æ¿ä...
µÅÁö°í±â»î±â¿¡ Çâ·á ³Ö±â
@,Ä¿Çǵµ ÁÁ¾Æ¿ä ÇÏÁö¸¸ ±×°Í¸¸À¸·Î´Â ´À³¢ÇÏÁö¿ä
±×±â¿¡´Â ´õÃß°¡ ÇؾߵʴϴÙ..ÀÏ´Ü ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Ž´Ï´Ù ¾à°£ÀÇ Â§¸ÀÀÌ ³ªµµ·Ï ÇÏ°í³ª¼
¶¯ÃÊ 5°³,±×¸®°í ¾çÆÄ 3°³,°èÇÇ2Á¶°¢ÀÛ°Ô..³Ö°í ÆÈÆÈ ²ú´Â¹°¿¡ °í±â¸¦ ³Ö¾îº¸¸é,,5kgÁ¤µµ
¹ÝÂëÀÍÀ¸¸é ¶°¿Ã¶ó¿ä ±×¶§ ÀÜÄ®ÁýÀ» ³Ö¾îÁÖ°í 20-30ºÐµÚ¿¡ ²ôÁý¾î³»¾î ½ÄÇô¼ ¸ÔÀ¸¸é
¸ÀÀÖ¾î¿ä(Á¶±Ý½ÄÈû)
@@..´õ¿í¸ÀÀִ¹æ¹ý
À§ÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î °í±â¸¦ °ÇÁö¸é ±â¸§±â°¡ Á¶±Ý³²¾Æ ´À³¢ÇÒ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÀÏ´Ü °í±â¸¦ ¾ã°Ô
½ä¾î¿ä...Âò¼Ü¿¡ ¾ã°ÔÆì¼ ³Ö¾î¸é ¸ÀÀÖ´Â º¸½ÓÀ̵ʴϴÙ
»î´Â Á¤µµ¿¡ µû¶ó¼ Â̱êÇÔÀÌ °áÁ¤µÇÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?
ÀßÀº ¸ð¸£°Ú³×¿ä
¿À°ã»ì·Î º¸½ÓÇؼ µå½Ã´Â ºÐµéµµ ¸¹´øµ¥..
ÀúÈñÁý »ï°ãº¸½ÓÀº
µÈÀåÀ» ¾à°£¸¸ Ç®¾îÁÖ°í
Å븶´Ã Åë¾çÆÄ Åë´ëÆĸ¦ ³Ö´õ¶ó°í¿ä
±×¸®°í »ï°èÅÁ¿ë ÇѹæÀç·áÁָӴϸ¦ ³Ö¾î¼ Çѽð£Á¤µµ »î¾Æ³»´õ¶ó°í¿ä
»ï°ãÀ¸·Î ¼öÀ° ¸ÀÀÖÁö¿ä Àú´Â °¡²û Çϴµ¥¿ä ¸ÕÀú µÅÁö°í±â¸¦ ¾Ä¾î¼ ²ú´Â¹°¿¡ ³Ö¾î Çѹø ²ú¿©¼ ¹°À» ¹ö¸®°í
°í±â¸¦ ¾Ä¾î¼ ¹°À» º×°í ²úÀ϶§ ¼ÒÁÖ¸¦ ¹Ýº´À̳ª ÇѺ´À» ³Ö°í Ç« ˜®¾ÆÁà¿ä ¿©±â¿¡ °íÃß¾¾°¡ ÀÖ´Ù¸é ³Ö¾îÁּŵµ ÁÁ´õ¶ó°í¿ä ¼ÒÁÖ´Â °í±âÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó¼ ¾çÀ» Á¤Çϼ¼¿ä Àú´Â ¼ÒÁÖ¸¦ Á¶±Ý ¸¹ÀÌ ³Ö´ÂÆíÀÌ¿¡¿ä