µÅÁö°í±â³Ö°í ±èÄ¡Âî°³ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä...
µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Â ±èÄ¡Âî°³¸¦ ÁÁ¾ÆÇϴµ¥ ³¿»õ°¡ ³ª¼¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¾ËŸ¸® ¹«¶û º£ÀÌÄÁÀ» ³Ö°í ±èÄ¡Âî°³¸¦ ²÷¿©º¸¼¼¿ä...
»ö´Ù¸¥ ±èÄ¡Âî°³¸¦ ¸À º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù...
¸Ô¾îµµ ¸Ô¾îµµ Áú¸®Áö ¾Ê´Â ±èġ°°³~~~
Àß ÀÍÀº ¾ËŸ¸®¹«±èÄ¡°¡ ÀÖ¾î,,,¹èÃß±èÄ¡¿Í °°ÀÌ ³Ö°í,,,
¾ËŸ¸®º£ÀÌÄÁ ±èÄ¡Âî°³¸¦ ²÷¿© º¾´Ï´Ù...
±èÄ¡¾ç³äÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¼÷¼ºµÇ¾î ÀÖ¾î,,,
º°´Ù¸¥ ºÎÀç·á´Â ±×¸® ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù...
¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ¹èÃß±èÄ¡¿Í ¾ËŸ¸®¹«¿ì¸¦,,,
À߶ó ÁغñÇÏ°í,,,
³Ãµ¿ÀÌ µÈ º£ÀÌÄÁÀ»,,,
ÀÚ¿¬ Çص¿ ½ÃÄѼ ³õ°í,,,
°íÃßÀå°ú ¾çÆÄ,ÈÄÃß°¡·ç¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù...
¸ÕÀú µ¹³¿ºñ¿¡ ¾ËŸ¸®¹«±èÄ¡¸¦ ³Ö°í,,,¼¾ºÒ¿¡ ²÷ÀÌ´Ù°¡,,,
¾ËŸ¸®¹«°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é,,,¹èÃß±èÄ¡¸¦ ³Ö°í °°ÀÌ ²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½ ¾çÆĸ¦ ³Ö°í,,,
±íÀº ±¹¹°¸ÀÀ» ³»±â À§Çؼ,,,
º£ÀÌÄÁÀ» ³Ö¾îÁÖ°í,,,¶Ñ²±À» ´Ý°í Áß¾àºÒ¿¡¼,,,
Ç« ²÷¿© ÁØ ´ÙÀ½,,,ÈÄÃß°¡·ç »Ñ·Á¼ ¸¶¹«¸®~~~
¾óÅ«ÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ¾ËŸ¸®º£ÀÌÄÁ ±èÄ¡Âî°³°¡ ¿Ï¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù...
ÇÏ¾á ½Ò¹ä¿¡ ¹èÃß±èÄ¡,¾ËŸ¸®¹«±èÄ¡,º£ÀÌÄÁ ¾ñ°í,,,
ÇÑÀÔ ³Ö°í,,,¾óÅ«ÇÑ ±¹¹°À» ¶° ¸ÔÀ¸¸é,,,
´Ù¸¥ ¹ÝÂùÀÌ ÇÊ¿ä ¾øÁÒ...
³ªÁß¿¡´Â ±èÄ¡Âî°³ ±¹¹°À» ³Ö°í,,,
½»½» ºñº¼µµ ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä...
¿Ö ³¿»õ°¡ ³µÀ»±î¿ä? °í±â°¡ ¾È ÁÁ¾Ò´ø°ÍÀÌ ¾Æ´Ò±î¿ä? °í±âÀÇ ¾î¶²ºÎÀ§¸¦ ¾²´À³Ä´Â º»ÀÎ ÃëÇâµû¶óÀä ÀúÀÇ °æ¿ì´Â »ï°ã»ìÀ̳ª ¸ñ»ìÀ» ÁÖ·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¾à°£ÀÇ ¾ç³äÀ» ÇÑ ÈÄ ººÀºÈÄ ±èÄ¡µµ ÇÔ²² ºº´Ù°¡ À°¼ö º×°í Ǫ¿í ²úÀ̴µ¥ Àü ³¿»õ ³ÀûÀº ¾ø°Å´ø¿ä µÅÁö°í±â´Ï±î ¹Ì¸²À̳ª Á¤Á¾À̳ª ¸À¼ú°°Àº°Í°ú »ý°Áó¿¡ Á» Àç¿öµ×´Ù°¡¿ä ¼¾ºÒ¿¡ ³¿ºñ¿¡¼ ºº´Ù°¡ ±èÄ¡ ³Ö°í ±èÄ¡¾ç³äÀÌ ¹èÀÏÁ¤µµ·Î ÇÔ²² ´Þ´Þ ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù. ±×·¯´Ù°¡ À°¼ö ³Ö°í ²úÀÌ½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä
µÅÁö°í±â´Â »çÅ°í±â³ª »ï°ã»ì·Î ÁغñÇÏ¿© ³³ÀÛÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã´Ù.
¾çÆÄ´Â ±½Á÷ÇÏ°Ô Ã¤ ½ä°í, ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä°í, ¸¶´ÃÀº ´ÙÁø´Ù.
³¿ºñ¿¡ ±èÄ¡¿Í µÅÁö°í±â¤ý°íÃå°¡·ç¸¦ ³ÖÀº µÚ ¹°À» ¾à°£ º×°í °íÃå°¡·ç°¡ Àß Ç®¾îÁöµµ·Ï ºº´Â´Ù. (±èÄ¡Âî°³¸¦ ´ú ¸Ê°Ô ¸¸µé °æ¿ì¿¡´Â °íÃå°¡·ç¸¦ ¾²Áö ¾Ê°í ±èÄ¡ ±¹¹°À» Á¶±Ý ³Ö°í ²ú¿©µµ µÈ´Ù.)
4¿¡ ´Ù½Ã ¹°À» ÃæºÐÈ÷ º×°í ²úÀÎ ÈÄ ¾çÆĸ¦ ³Ö´Â´Ù.
±èÄ¡°¡ ºÎµå·´°Ô À;úÀ¸¸é ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ´ëÆĤý½Ç°íÃ߸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã ²úÀδÙ.
6¿¡ ¼Ò±Ý¤ýÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá´Ù
Cooking Point
±èÄ¡Âî°³´Â ¼è°í±âº¸´Ù ±â¸§Áø µÅÁö°í±â°¡ ´õ ¸ÀÀÌ Àß ¾î¿ï¸®´Âµ¥ µÅÁö°í±â ´ë½Å µÅÁö°¥ºñ´Â Àß°Ô Å丷³»¾î ²ú¿©µµ ÁÁ°í, µÅÁö°í±â ´ë½Å ¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾î ´ã¹éÇϸ鼵µ ±¸¼öÇÑ ±èÄ¡Âî°³·Î ²ú¿©µµ ÁÁ´Ù. Äᳪ¹°Àº ²¿¸®¸¦ ¶¼¾î ´Ùµë¾î¼ ±èÄ¡Âî°³ ²úÀÏ ¶§ ³Ö±âµµ Çϸç, °Ü¿ïö¿¡´Â Èò¶±À» ½ä¾î ³Ö°í ²úÀÌ´Â °Íµµ º°¹ÌÀÌ´Ù.
¿ì¼± ½Å±èÄ¡°¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ°í¿ä
´Ù½Ã¸¶ ¹Ì¿ø ¼Ò±Ý ¼Ò±Ý ¾à°£ ÀÌ°ÍÀ¸·Î °£À»ÇϽɵſä
µÅÁö°í±â´Â »ï°ã»ìÀ» ³Ö¾î°í µÅ°í¿ä »ì°í±â¸¦ ³Ö¾îµµ µÇ°í µÅÁö¸ñ»ìÀ» ³Ö¾îµµ µÅ¿ä..
ÇÏÁö¸¸ »ì°í±â º¸´Ù´Â »ï°ã»ìÀ̳ª ¸ñ»ìÀÌ ¸ÀÀÖ¾î¿ä ¾à°£ÀÇ ºñ°è°¡ µé¾î°¡¾ß ¸ÀÀְŵç¿ä..
Á¤À°Á¡¿¡°¡¼ Çѱٴ޶ó°í ÇÏ¸é µÅ¿ä.. ¼Ò°í±â´Â ºñ½Î¼ ¹Ý±Ù´Þ¶ó°í Çصµ ÁÖÁö¸¸ µÅÁö°í±â´Â ½ÑÆíÀ̶ó ¹Ý±Ù¸¸ ´Þ¶ó°í ÇÏ¸é ½È¾îÇÏÁÒ... Àû´çÈ÷ ³ÖÀ¸½Ã°í ³²À¸¸é ³Ãµ¿Çصξú´Ù°¡ ´ã¹ø¿¡ ¶Ç¾²¸é´ë¿ä..
¹Ýµå´Â ¹æ¹ýÀº ¸ÕÀú ½Å±èÄ¡¸¦ Àû´çÈ÷ ½ä¾î ³¿ºñ¿¡³Ö°í ¼³ÅÁ¾à°£°ú ¼Ò±Ý ¹Ì¿ø ´Ù½Ã´Ù µÅÁö°í±â¸¦³Ö°í ºº¾Æ¿ä...÷ºÎÅÍ ¹°°úÇÔ²² ²ú¿©µÎ µÇÁö¸¸ ÀÌ·¸°Ô ÇÏ´Â°Ô ¸ÀÀÌ ³ªÀº°Í°°¾Æ¿ä ººÀº´ÙÀ½ ¹°À»º×°í Æĸ¦³Ö°í ²ú¿©¿ä... ¾î´ÀÁ¤µµ ²úÀ¸¸é µÎºÎ´Â ³Ö¾îµµ µÇ°í ¾È³Ö¾îµµ µÇ¿ä ÀÔ¸À°Í ÃëÇâ°Í ³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ¿ä... ±×·¸°Ô ²úÀÎÈÄ °£À»ºÁ¼ ½Ì°Ì°Å³ª ÇϽøé Á¶¹Ì·á¸¦ Á¶±Ý´õ ÷°¡Çϼ¼¿ä....±èÄ¡Âî°³´Â ÇϹø²úÀÎÈÄ ½ÄÇô¼ µÎ¹ø° µ¥¿üÀ»¶§°¡ ÀçÀϸÀÀÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä
µÅÁö°í±â´Â ¸ñ»ï°ãÀ¸·Î ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä,
±èÄ¡´Â ÀßÀÍÀº ½Å±èÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾îÁֽŴÙÀ½¿¡
³¿ºñ¿¡ »ì¦ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ±èÄ¡¿Í µÅÁö°í±â, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁà¿ä,
¾î´ÀÁ¤µµ °í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ¹°À» º×°í º¸±Ûº¸±Û ²ú¿©Áֽôٰ¡ ¼Ò±Ý°ú °íÃß°¡·çµîÀ» ³Ö°í °£À» ÇØÁà¿ä
µÎºÎ¿Í Æĸ¦ ³Ö¾îÁÖ±¸¿ä,,
| ||
|
[Àç·áÁغñ] ÂÊ°¥ºñ 1ÆÑ, ¹¬Àº±èÄ¡2Æ÷±â(ÀÛÀºÆ÷±â),Äᳪ¹° ¹ÝºÀÁö,¹°500ml ¾çÆĹݰ³,´ëÆĹݻѸ®,´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú,¸À¼±»ý1ÀÛÀº¼ú,¼³ÅÁ¹ÝÅ«¼ú,°íÃß°¡·ç1Å«¼ú
[¸¸µé±â]
1. ¸ÕÀú ÂÊ°¥ºñ´Â À߶ó¼ Ç͹°À» Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù~
2. ³¿ºñ¿¡ ±èÄ¡ÀÚ¸£Áö ¾Ê°í ³Ö°í Ç͹°Á¦°ÅÇÑ ÂÊ°¥ºñ ³Ö°í~ ¹°À» ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù~ À̶§ Æ÷µµ¾¾À¯ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~(±èÄ¡°¡ »¡¸® ¹«¸£°Ô ÇØÁØ´ä´Ï´Ù)
3. ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ´ÙÁø¸¶´Ã³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡~ ¼³ÅÁ°ú,¸À¼±»ý ³Ö¾îÁÖ°í~¾çÆijְí ÆÄ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡~ ºÒÀ» ÁÙ¿©ÁÖ°í~¾ç³äÀÌ °í±â¿¡ º£ÀÌ°í ±èÄ¡°¡ ¹«¸£¸é~ Äᳪ¹°À» ³Ö°í ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ¼ ²ú¿©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù~
µþ·¥ÀÌ ÂÊ°¥ºñ ±èÄ¡Âî°³ ¸Ô±¸ ½Í´ÙÇؼ~ Åð±ÙÇؼ ¹Ù·Î ²úÀÎ Âî°³ÀÔ´Ï´Ù~~ Á»´õ ¿À·¡ ²ú¿©ÁÖ¾î¾ß ¸ÀÀÌ ³ª´Âµ¥~~±×·¡µµ ¸ÀÀÖ°Ô ¶â¾ú´ä´Ï´Ù~~` |
Äᳪ¹°À̵é¾î°¡¼ ³¿»õµµ ³ªÁö¾Ê°í ½Ã¿øÇÑ ±èÄ¡Âî°³°¡ µÈ´ä´Ï´Ù~ |
1. ¹èÃß±èÄ¡ÀÇ ¾ç³äÀ» Àß Åо¼¼¿ä. ¾ç³äµéÀÌ ÁöÀúºÐÇÏ°Ô ¸¸µé°Åµç¿ä.
2. ³¿ºñ¿¡ ¹öÅ͸¦ ³ìÀÎ ÈÄ ±èÄ¡¸¦ ºº¾Æ¿ä.
3. ººÀ¸¸é¼ ±èÄ¡±¹¹°À» ³Ö¾î¿ä.
4. Àß ºº¾ÆÁ³À¸¸é ¸êÄ¡±¹¹°À» º×°í Áß°£ºÒ¿¡¼ ²úÀ̼¼¿ä.
5. 5ºÐÀÌ»ó ÆÞÆÞ ²úÀÎ ÈÄ ¾àÇѺҷΠ¹Ù²Ù°í ¾çÆÄ¿Í, ´ëÆÄ, ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö°í Á» ´õ ²ú¿©¿ä
(¾çÆÄ´Â ±½°Ô ä½á½Ã°í, ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½á½Ã¸é µÇ¿ä.)
6. °£À» º¸½Ã°í ±¹°£Àå°ú °íÃå°¡·ç¸¦ Ãß°¡ÇÏ½Ã¸é ¸ÀÀÖ´Â ±èÄ¡Âî°³ ¿Ï¼º~!
µÅÁö°í±â³ª ÂüÄ¡·Î µå½Ã°í ½ÍÀ¸½Å ºÐÀº 2¹ø¿¡¼ ±èÄ¡¶û ººÀ» ¶§ ÇÔ²² ººÀ¸½Ã¸é µÇ¿ä
(ÂüÄ¡ ±â¸§Àº °ÅÀÇ ´Ù ¹ö¸°´Ù°í »ý°¢ÇÏ½Ã°í ¾ÆÁÖ~ ¾à°£¸¸ ³²°Ü ³õÀ¸½Ã¸é µÇ¿ä)
ÇÑ°¡Áö ÆÁÀ» µå¸®ÀÚ¸é ¹öÅÍ´ë½Å ½Ä¿ëÀ¯¸¦ »ç¿ëÇϼŵµ µÇ°í
²úÀÏ ¶§ ³Ê¹« ¾àÇѺҿ¡¼ ¿À·¡ ²úÀÌ¸é ±èÄ¡Âî°³ »ö±òÀÌ °Å¹«½º·¹ÇØÁö¸é¼ º¼Ç°µµ ¾ø°í ¸Àµµ ¾ø¾îÁ®¿ä
µÈÀåÂî°³ ²úÀ̴¹ý
1. ³¿ºñ¿¡ ¹° 1/3Á¤µµ ³Ö°í ½ÃÁß¿¡¼ ÆǸŠÇÏ´Â µÈÀå 2 :1 û±¹Àå ºñÀ²·Î ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
±¹¹°¿ë ¸êÄ¡5-6¸¶¸® Á¤µµ ³Ö¾î ÇÔ²² ²úÀ̼¼¿ä.
2. ¾ÖÈ£¹Ú, °¨ÀÚ, ¾çÆÄ µî ¾ß並 ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
3. ±¹¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¸êÄ¡¸¦ »©°í ¾ß並 ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
4. ¾ß並 ³ÖÀº ´ÙÀ½¿¡ Çѹø ´õ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é µÎºÎ¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
5. ±×¸®°í ´ÙÁø¸¶´Ã ¾à°£, °íÃß°¡·ç¸¦ ¾à°£ ³Ö¾îÁÖ½Ã°í ¸¶Áö¸·¿¡ ¸Å¿î°íÃß »ì¦ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä.
±×¸®°í µÎºÎ¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ³²Àº µÎºÎ ¶§¹®¿¡ ¾Ö ¸Ô´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸½ÇÅÙµ¥¿ä.
³²Àº µÎºÎ¸¦ ±×¸©¿¡ ³Ö°í ¹°À» °¡µæä¿ö ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇϽðí
ÇÏ·ç 1ȸÁ¤µµ ¹°À» °¥¾Æ ÁÖ½Ã¸é ´õ¿í ¿À·¡ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä~!!
¸ÀÀÖ´Â µÈÀåÂî°³¿¡ ÆÁÀº û±¹ÀåÀ» ¼¯´Â°Å¿¡¿ä.
±×·¸´Ù°í ºñ¸®°Å³ª û±¹Àå ¸øµå½Ã´Â ºÐÀÌ ¸ø¸Ô´Â Á¤µµ°¡ ¾Æ´Ï´Ï ¾È½ÉÇϼŵµ µÇ¿ä.
±×¸®°í Çع°·Î µå½Ã°í ½ÍÀ¸½Ã¸é ¾ßä ³Ö±âÀü¿¡ ¹Ì¸® ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µÇ°í¿ä.
³ÃÀÌ´Â ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä. °£´ÜÇÏ°í ½±ÁÒ ?
µÅÁö°í±â¸¦ ÇÑÀÔÅ©±â·Î Àß¶ó¼ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ³¿ºñ¿¡ ±â¸§À» ¾à°£ µÎ¸£°í ººÀ¸¼¼¿ä ººÀ»´ë ´ÙÁø¸¶´Ã À» ³Ö°í ¿©±â¿¡ ¼ÒÁÖ¸¦ Àû´çÈ÷(¼ÒÁÖÀÜÀ¸·Î Çϳª³ª Çϳª¹Ý)¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¿©±â¿¡ °íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ¹°À» Àû´çÈ÷ ³Ö¾î Ç« ²úÁÖ¼¼¿ä ººÀ»¶§ ¹°¿³À» ¾à°£ ³Ö¾îÁ൵ µÇ¿ä Àú´Â ÀÌ·¸°Ô Çؼ ÁÖ¸é ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾Æ ÇØ¿ä ±èÄ¡Âî°³ Çϳª¸é ´Ù¸¥ ¹ÝÂù ¾ø¾îµµ Çѱ׸© ¶Ò´Ú ^*^