Áý¿¡ ¹ÙÁö¶ô¸¸ÇÑ Á¶°³°¡ ÀÜ¶à »ý°Ü¹ö·È³×¿ä.
¿ä Á¶°³¸¦ ¾îµð¿¡ ½á¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀ»±î¿ä ?
¡Ú Á¶°³ºÎħ°³
¡Ú Á¶°³±¹
¿äµÎ°³´Â ¹ú½áÇظ԰íÀִµ¥ ¾ÆÁ÷µµ ¸¹³×¿ä +_+¤»
¹ö¸®±âÀü¿¡ ÈÄ´Ù´Ú ¿ä¸®¸¦ ÇؾßÇϴµ¥ , ±¦ÂúÀº ¿ä¸®ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ë^^
Á¶°³ ²®Áú °¡Áö Àִ°Ÿé, ²®ÁúÀ» ±î¼, Á¶±Ý¾¿ µû·Î
³Ãµ¿º¸°üÇÏ°í ´ÙÀ½¿¡ µå¼Åµµ µÇ´ÂµÇ¿ä.
¾Æ´Ï¸é, Á¶°³Âò. Äᳪ¹°°ú, ¹Ì³ª¸® ´Ù¸¥¾ßä ³Ö¾î¼. ¾Æ±¸Âò½ÄÀ¸·Î..
¾Æ´Ô Çع°Ä®±¹¼ö´Â ¾î¶³±î¿ä?
ÁÖ·Î Àü, Á¶±Ý¾¿ µû·Î º¸°üÈÄ ¶ó¸éÀ» ²úÀ϶§³ª, µÈÀåÂî°³ ±×·±µ¥ ÁÖ·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
»ì¦ ¸»·Á¼ µå½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿ä~~
¿ì¼± »î¾Æ¼ °ÇÁ®³½ ÈÄ¿¡ Á¶°³¸¦~~²®ÁúÀ» ´Ù ¹ß¶ó ³õÀ¸¼¼¿ä
±×¸®°í ÇÞºµÀÌ ¹Ù·Î µé¾î ¿À´Â °÷ ¸»°í ¾à°£ ±×´Ã Áø°÷¿¡ »ì¦ ¸»·Á¼
²Ù´öÇØ Áö¸é ±×¶§ ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù
¶Ç´Â ¿ÏÀü ¹Ù½Ï ¸»¶ó¹ö¸° °æ¿ì ±×³É °¥¾Æ¼ ¿ä¸®¿¡ ³ÖÀ¸¼¼¿ä
±×·± ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª¿ä
Áý¿¡¼µµ ¼Õ½±°Ô Á¶°³±¸À̸¦ µå½Ç¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
´ë°³ ¼®¼è±¸ÀÌÇϽðųª öÆDZ¸ÀÌ·Î Çؼ ¸Ô°Å³ª
¿Àºì¿ä¸®·Î Çؼ ¸Ô´Â´ä´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü Á¶°³¸¦ ÇØ°¨½ÃÅ°°í ³ª¼
¼Ò±Ýµµ »Ñ¸®°í ¿©·¯°¡Áö ¾ç³äÀ» ÷°¡ÇØ
¿ÀºìÀ¸·Î ±¸¿ö¼ ¸Ô°Å³ª ¾Æ´Ï¸é ¼®¼è±¸À̸¦ Çؼ ¸Ô¾î¿ä~...
¹ö¸®±â¿¡´Â ¾Æ±õ°í ±×·¸´Ù°í ¸Ô´Â ¹æ¹ýµµ Àß ¸ð¸£°í...
Á¶°³~! ´ë·®¼ÒºñÇϱ⿡´Â Çع° Ä®±¹¼ö(ȤÀº ¼öÁ¦ºñ)°¡ ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù~!
1. ¸¶Æ®¿¡¼ ±×³É Ä®±¹¼ö¿ë Á¥Àº ¸é ±¸ÀÔÇϽñ¸¿ä. °¨ÀÚ¸¦ Á» Àû´çÈ÷ ½ä¾î¼ ÁغñÇØ µÎ½Ã¸é ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù.
2. Á¶°³´Â ±ú²ýÇØ¾ß ÇϹǷΠ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ Á» ´ã°¡µÎ¼¼¿ä. ÈëÀ» ½º½º·Î ¹ñ¾î ³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï
3. Å« ³¿ºñ¿¡ ¸êÄ¡ À°¼ö ÁغñÇϽðí ÆÞÆÞ ²úÀ¸¸é Á¶°³ ´ë·® ÅõÀÔ~!
4. ¾î´ÀÁ¤µµ À;ú´Ù½Í°Åµç ½ä¾î µÐ °¨ÀÚ ¸ÕÀú ³Ö°í ³ªÁß¿¡ ¸éµµ ÅõÀÔÇÕ´Ï´Ù.
5. ´Ùµ¥±â¿Í ¼öÁ¦ºñ¸¦ ÁغñÇϼ̴ٸé Á¶°³ ³Ö°í ´Ùµ¥±â Ǭ ´ÙÀ½¿¡ °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î Çϼ¼¿ä. (±¹°£Àå ¾à°£ ³ÖÀ¸¼Åµµ ¹«¹æÇÕ´Ï´Ù)
6. ¼öÁ¦ºñ ¹ÝÁ×À» Á¶±Ý¾¿ ¶¼¾î¼ ³ÖÀ¸½Ã¸é ¸À³ ¼öÁ¦ºñ ¿Ï¼º~
Áñ¸À Çϼ¼¿ä~ ^^
±×·¡µµ ¸¹ÀÌ ³²¾Ò´Ù¸é ±ú²ýÇÏ°Ô ÇØ°¨Çؼ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó¸®´Â°Ç ¾î¶§¿ä...
±×¸®°í µÈÀå±¹ ²÷À϶§¸¶´Ù ²¨³»¼ ³Ö¾îµµ µÇ°í À°¼ö ÇÊ¿äÇÒ¶§ ²¨³»¼ »ç¿ëÇصµ µÇ°í......
±×¸®°í Àü ¹Ì¿ª±¹¿¡µµ Á¶°³¿Í »õ¿ì ³Ö¾î ²÷¿© ¸Ô±âµµ ÇØ¿ä......
¸ð½ÃÁ¶°³ 400g, ¹°10ÄÅ, ¸¶¸¥°íÃß2°³, ¸¶´Ã3-4ÂÊ, È«°íÃß1°³, ¼Ò±Ý.ÈÄÃå°¡·ç.´ëÆÄÈòºÎºÐ ¾à°£¾¿
1. ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ³Ö°í °ËÀº ºñ´ÒÀ» ¾º¿ö ÇØ°¨À» »«´Ù.
2. ÇØ°¨À» »« Á¶°³¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁغñÇسõ´Â´Ù.
3. ¹°¿¡ ¸¶¸¥°íÃß,ÆíÀ¸·Î ½ã ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.
4. ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ» ¶§ ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù.
5. Á¶°³ÀÇ ÀÔÀÌ ´Ù ¹ú¾îÁö¸é ºÒÀ» ²ô°í ä ½ã È«°íÃß¿Í Ã¤ ½ã Æĸ¦ ¿Ã¸°´Ù.
¸ð½ÃÁ¶°³ 400g, ¹°10ÄÅ, ¸¶¸¥°íÃß2°³, ¸¶´Ã3-4ÂÊ, È«°íÃß1°³, ¼Ò±Ý.ÈÄÃå°¡·ç.´ëÆÄÈòºÎºÐ ¾à°£¾¿
1. ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ³Ö°í °ËÀº ºñ´ÒÀ» ¾º¿ö ÇØ°¨À» »«´Ù.
2. ÇØ°¨À» »« Á¶°³¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁغñÇسõ´Â´Ù.
3. ¹°¿¡ ¸¶¸¥°íÃß,ÆíÀ¸·Î ½ã ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.
4. ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ» ¶§ ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù.
5. Á¶°³ÀÇ ÀÔÀÌ ´Ù ¹ú¾îÁö¸é ºÒÀ» ²ô°í ä ½ã È«°íÃß¿Í Ã¤ ½ã Æĸ¦ ¿Ã¸°´Ù.
ÇÇÁ¶°³20°³, ºÎħ°¡·ç1ÄÅ, Âý½Ò°¡·ç1ÄÅ, Dz°íÃß3°³, ¼Ò±Ý1/2Å«¼ú, »ý¼ö2ÄÅ
1. ÇÇÁ¶°³¸¦ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ´À²¸Áú Á¤µµÀÇ Å©±â·Î ½ã´Ù.
2. Áú±âÁö ¾ÊÀº Dz°íÃ߸¦ Àß°Ô ´ÙÁø ´ÙÀ½ 1ÀÇ Àç·á¿Í ¼¯´Â´Ù.
3. 2¿¡ ºÐ·®ÀÇ ºÎħ°¡·ç¿Í Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¼¯°í Àú¾îÁÖ¸é¼ ¹°À» º×´Â´Ù.
À̶§ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.
4. ±â¸§ µÎ¸¥ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ 3ÀÇ ¹ÝÁ×À» ¾ã°Ô Æì¼ ºÎÄ£´Ù.
ÇÇÁ¶°³´Â ²®ÁúÀÌ ´Ü´ÜÇؼ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ãĵµ ÀÔÀ» ¾È ¹ú¸®´Â ¼ö°¡ ÀÖ¾î¿ä.
À̶§ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾îÁÖ¸é Àß ¹ú¾îÁ®¿ä.
±×¸®°í ÇÑ ¹ø ÀÍÇô¼ ¹ÝÁ׿¡ ³ÖÀ¸´Ï±î ¼¾ ºÒ¿¡ Àá°£¸¸ ÀÍÇôµµ µÈ´ä´Ï´Ù.
ÁÖÀç·á
³ÃÀÌ200g,¸ð»çÁ¶°³100g,¹°8ÄÅ,±¹¹°¿ë ¸êÄ¡ 30g,µÈÀå4Å«¼ú,´ÙÁø ÆÄ 2Å«¼ú,´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú
ºÎÀç·á
¼öÀçºñ ¹ÝÁ×Àç·á:¹Ð°¡·ç 1ÄÅ,Âð È£¹Ú 3Å«¼ú,¼Ò±Ý¾à°£
1.³ÃÀÌ´Â ´Ùµë¾î ¾Ä¾î¼ ÀÙÀº ¼ÕÀ¸·Î ¶â°í »Ñ¸®´Â 2cm±æÀÌ·Î ½ã´Ù
2.¸ð½ÃÁ¶°³´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨À» »«´Ù
3.¼öÁ¦ºñ ¹ÝÁ×À» ¸¸µç´Ù,¹Ð°¡·ç¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í Âð È£¹ÚÀ¸·Î ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
4.¹° 8ÄÅ¿¡ ¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾î ²÷ÀÎÈÄ ±¹¹°ÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ¸êÄ¡¸¦ °ÇÁ®³»°í µÈÀåÀ» Ǭ´Ù.
5.±¹¹°ÀÌ ²÷À¸¸é ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö°í ²÷ÀÎÈÄ ¹ÝÁ×À» ¶¼¾î ³Ö´Â´Ù.
6.¼ÕÁúÇÑ ³ÃÀ̸¦ ³Ö¾î ²÷ÀÌ´Ù°¡ ÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö´Â´Ù..
¹ÙÁö¶ôÀº ¿ª½Ã ±¹¹°¿ä¸®¿¡ Âü ÁÁÁÒ.
ÀÌ¹Ì ¸¼ÀºÁ¶°³±¹Àº ¸¹ÀÌ µå¼Ì´Ù°í ÇÏ½Ã´Ï µÈÀå±¹¿¡ ³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ä.
º½³ÃÀÌ¿Í ¹ÙÁö¶ôÀÌ µé¾î°£ µÈÀå±¹Àº Á¤¸» ¸ÀÀÖÁÒ.
±×¸®°í ½ºÆÄ°ÔƼ ÇϽǶ§ ³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·
ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» ³ÖÀº ºÀ°ñ·¹ ½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä. Á¶°³ ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä~
¿ÍÀÎÁ¶°³Âòµµ ÁÁÀ»°Í°°¾Æ¿ä~¸¸µé±âµµ °£´ÜÇϱ¸¿ä.
Å«³¿ºñ¿¡ ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ, ÆĽ½¸®, ¸¶´Ã, ·¹¸óÁóÀ» ³Ö°í ¶Ñ²±À» ¿Àº »óÅ¿¡¼ Çѹø ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
¿©±â¿¡ Á¶°³¸¦ ³ÖÀºÈÄ ¶Ñ²±À» µ¤°í 3ºÐÁ¤µµ Ç« ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä.
¶Ñ²±À» ¿¾î Á¶°³¶Ñ²±ÀÌ ¿·ÈÀ¸¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¹ÙÁö¶ô¸¸ÇÑ Á¶°³¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ Ä®±¹¼ö³ª ¼öÁ¦ºñ¿¡³Ö¾î ²ú¿© ¸Ô¾îµµ ÁÁ±¸¿©. ½ºÆÄ°ÔƼ¿¡ ³Ö¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä. ¸Å¿îÅÁ²úÀÏ‹š
°°ÀÌ Á¶°³¸¦ ³Ö¾îµµ ÁÁ±¸¿©. ÁÖ·Î ±¹¾Æ´Ï¸é ÅÁ¿¡ ³Ö¾î¼ ÇظԴ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â°Í °°¾Æ¿ä. ¼¾ç¿ä¸®·Î´Â ½ºÆÄ°ÔƼ³ª ¶óÀ𳪿¡ ³Ö´Â°Ô ÁÁ±¸¿©
Á¶°³³ª ¹ÙÁö¶ô Á¾·ù´Â ±¹¼ö³ª ¼öÁ¦ºñ¿¡ ³Ö¾î¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖÁö¿ä ±¹¹° ¶ÇÇÑ ½Ã¿øÇϱ¸¿ä ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦
¸¸µé¾î µå½Ç¶§ ƯÈ÷ Å©¸² ½ºÆÄ°ÔƼ¿¡´Â Á¶°³¸¦ ³Ö¾î ¸ÔÀ¸¸é Å©¸²°ú Á¶°³ÀÇ ¸ÀÀÌ Á¶È¸¦ ÀÌ·ì´Ï
´Ù ±×·¡¼ÀÎÁö ¾ÆÀ̵鵵 ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ¿©·¯°¡Áö Çػ깰·Î ºÎħ°³¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
Á¶°³´Â ¸é¿ä¸®³ª Âî°³¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϴµ¥¿ä....
¾çÀÌ ¸¹´Ù¸é ÇØ°¨ÇÑ Á¶°³´Â ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ³Ãµ¿ º¸°üÇÏ½Ã°í µå½Ç¶§¸¶´Ù ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ¼ µå½Ã¸é µÇÁö¿ä.
³Ãµ¿ Á¶°³·Îµµ ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸® °¡´ÉÇϱ¸¿ä... ²úÀÌ´Â µ¿¾È ÀÔ ¹ú¸° Á¶°³´Â »ì¸¸ °ñ¶ó¼ ½ÄÈùÈÄ »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°Ô ¹«ÃÄ µå¼Åµµ µÅ±¸¿ä À°¼ö´Â µû·Î º¸°üÇß´Ù°¡ ±¹À̳ª Âî°³¿¡ ³ÖÀ¸¸é ½Ã¿øÇÏ´Ï °¨Ä¥ ¸ÀÀÌ ³ªÁö¿ä.
³ÃÀÌÁ¶°³ºÎħÀ» ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä...
²÷´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ³ÃÀ̸¦ »ì¦ µ¥Ä£ ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ 30ºÐÁ¤µµ ´ã°¡ ¾´¸ÀÀ» ¿ì·Á³À´Ï´Ù...
³¿ºñ¿¡ ÇØ°¨½ÃŲ Á¶°³,ûÁÖ¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» ´Ý°í °¡²û¾¿ µÚÁý¾î ÁÖ¸é¼ Á¶°³°¡ ÀÔÀ» ¹ú¸®¸é ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù...
´ÙÁø¸¶´Ã,°£Àå,Âü±â¸§,°íÃß°¡·ç,°íÃßÀå,µÈÀå,¶ã±ú°¡·ç,½ÄÃÊ,Á¶°³±¹¹°À» ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µì´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½ Á¶°³¿Í ³ÃÀ̸¦ ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄÁÖ°í ¸¶¹«¸®·Î ´ÙÁøÆÄ¿Í Åë±ú¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é,,,
¸ÀÀÖ´Â ³ÃÀÌÁ¶°³¹«Ä§ÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù...
Á¶°³¸¦ ÁÖÀç·á·Î »ç¿ëÇÏ´Â ¿ä¸®¸¸ Çصµ ¾öû³ª³×¿ä.
¿©±â¿¡ Á¶°³°¡ µé¾î°¡ ¸ÀÀ» ³»´Â ¿ä¸®´Â ´õ ¾öû³ª°ÚÁÒ.
Á¶°³µÈÀåÂî°³, Á¶°³ Äᳪ¹°±¹, ºÀ°ñ·¹½ºÆÄ°ÔƼ, Á¶°³ Ä®±¹¼ö µî....
¹ÙÁö¶ô Àß ÇØ°¨Çؼ, ¼øµÎºÎÂî°³¿¡ ³Ö¾î ²ú¿©µå¼Åµµ ¸ÀÀÌ ÀÖÀ»°Å °°½À´Ï´Ù.
¹ÙÁö¶ôÀº ¸ÀÀÌ ÁÁÀº°Å °°¾Æ¿ä..
¾Æ¹« À½½ÄÀ̳ª Àß ¾î¿ï¸®´Â°Å °°±¸¿ä.
¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×Çؼ ¹ÙÁö¶ô¼öÁ¦ºñ¸¦ Çؼ µå¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä.
·¹½ÃÇÇ¿¡ º¸´Ï ¹ÙÁö¶ô ¿ÍÀÎÂòÀÌ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä, Çѹø ÇØ µå¼Åº¸½Ã¶ó±¸¿ä^^
Á¶°³À嶱
- ¿ä¸®Àç·á
- ´ëÇÕ 2°³, Dz°íÃß¡¤ºÓÀº °íÃß 3°³¾¿, ºÎÃß 30g, ±½Àº ÆÄ 1´ë, ¸¶´Ã 2ÂÊ, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®
- ¼Ò½ºÀç·á
- ¹ÝÁ× : ¹Ð°¡·ç 1ÄÅ, Âý½Ò°¡·ç ¨öÄÅ, °íÃßÀå 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý Á¶±Ý, ¹° Àû´ç·®(¾à 1¨ùÄÅ)
µÈÀåÀ̳ª °íÃßÀåÀ¸·Î °£ÇØ ÁöÁø ºÎħ°³¸¦ À嶱À̶ó°í ÇØ¿ä. Á¶°³À嶱Àº Â˵æÂ˵æÇÏ°í ĮĮÇؼ ¹ä¹ÝÂùÀ¸·Î ÁÁ¾Æ¿ä.
Àç·á ÁغñÇϱ⠹ÝÁ×Çϱâ ÁöÁö±â |
¹äÁ¶°³Àü
- ¿ä¸®Àç·á
- ¹äÁ¶°¹»ì(ÆÐÁÖ) 500g, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý, ¹Ð°¡·ç 1/2ÄÅ, ´Þ°¿ 2°³, ÂÊÆÄ 50g, ºÓÀº °íÃß 1°³, ½Ä¹°¼º ±â¸§
- ¼Ò½ºÀç·á
- ÃÊ°£Àå Áø°£Àå 1/2ÄÅ, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ´ÜÁø ÆÄ 11/2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2ÀÛÀº¼ú, »ý°¡À¾ 1ÀÛÀº¼ú. Åë±ú 1ÀÛÀº¼ú
¼Çؾȿ¡ ¸éÇØ ÀÖ¾î Çػ깰ÀÌ Ç³ºÎÇÑ Æò¾Èµµ¿¡¼ ÀÚÁÖ ÇظÔÁÒ. ÆÐÁÖ´Â Àü, Á×, ±¸ÀÌ µî ¾î¶»°Ô Á¶¸®Çصµ °¨Ä¥¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
´Þ·¡Á¶°³Àü
|
¿äÁòó·³ ½Î´ÃÇÒ¶§´Â ¹ÙÁö¶ôÀ̳ª Ä®±¹¼ö¿¡ ³Ö¾î µå¼Åµµ ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ä...
Á¶°³¸¦ ±î¸é ¾Ë¸ÍÀÌ´Â ¾ó¸¶ ¾ÈµÇÀݾƿä...
¾Ë¸ÍÀ̸¸ ³Ö°í ¸¸µé¾î µå¼Åµµ ÁÁÀ»°Å °°±¸¿ä..
dz¼ºÇÏ°Ô ¸¸µå½Ã°í ½ÍÀ¸¸é ²®µ¥±â¶û °°ÀÌ ³Ö¾îµµ ¸Ô±â ÁÁ¾Æº¸ÀÏ°Å °°¾Æ¿ä...
°µÀûÀ¸·Î ¿äÁò ¸ñ°¨±â°¡ ÀÖ¾î¼..
¸ñÀÌ Ä®Ä®ÇÒ¶§´Â Á¶°³ »îÀº ¹°À» ¶ß²öÇÏ°Ô Çؼ ¼ö½Ã·Î ¸Ô¾îÁÖ¸é ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä...^^
Á¶°³¸¦ »î¾ÆÁÖ¼¼¿ä ÀÔÀ» ´Ù¹ú¸®¸é »ìÀ» ¹ß·¡³»½Ã°í À°¼ö´Â µÈÀå±¹À̳ª Ä®±¹¼ö ¸é¿ä¸®ÇϽǶ§ À°¼ö·Î ¾²½Ã¸é ½Ã¿øÇÏ°í¿ä
µû·Î »©³õÀ¸½Å Á¶°³»ìÀ» ¹Ì³ª¸®¶û ¿ÀÀÌ ´ç±Ù ¾ßä ä½ä¾î¼ ÃÊÀå¿¡ ¹«Ãļ Âü±â¸§ ±ú¼Ò±Ý ³Ö°í
¹«ÃÄ µå½Ã¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä ¸À³ª°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä
¹ÙÁö¶ô µÈÀå±¹À» Çؼ µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä..
¹ÙÁö¶ôÀº ¸À³»±âµµ ÁÁ¾Æ¼ ±¹Á¾·ùµî¿¡ »ç¿ëÇϽøé ÁÁÀ»°Å °°´Ü »ý°¢ÀÌ µå³×¿ä.
Äᳪ¹°±¹À» ²úÀ϶§ ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö¾î ²úÀ̼ŵµ ¸ÀÀÖ±¸¿ä.
Çع°ÅÁÀ» ÇÒ¶§ ¹ÙÁö¶ôÀ» ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ±¸¿ä,
¼öÁ¦ºñ³ª Ä®±¹¼ö¸¦ ÇϽǶ§¿¡¿¡µµ ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö¾î¼ ÇϽøé ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ä.
* Àç·á
- ÇØ°¨µÈ ¸ð½ÃÁ¶°³ 36°³. (¹Ì±¹ÀÇ little neck À¸·Ð 12°³) ¸¶´Ã ´ÙÁø°Í 2Å«¼ú. ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡ ¼¼¸¶¸®. ¹° 6ÄÅ. ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú. ÆÄ ¾à°£. ±âÈ£¿¡ µû¶ó °íÃß°¡·ç³ª ÈÄÃß, °íÃß³ª ºÎÃß ¾à°£.
|
ÇູÇÑ °í¹ÎÀÌ½Ã³×¿ä ºÎ·´½À´Ï´Ù^^
Á¶°³´Â ¿¬ÇѼұݹ°¿¡ °ËÀººÀÁö¸¦µ¤¾î1½Ã°£Á¤µµ ÇØ°¨½ÃÅ°½Ã°í ¹Ù¶ô¹Ù¶ô¹®Áú·¯ È帣´Â¹°¿¡Ç౸¼Å¿ä
²ú´Â¹°¿¡µ¥ÃÄ Á¶°³°¡ÀÔÀ»¹ú¸®¸éÀº Á¶°³´Â°ÇÁ® ¿ë±â¿¡ µû·Î´ãÀ¸½Ã°í ±¹¹°Àº ¸éº¸¿¡°É·¯ ¸ð·¡³ª ÀâƼ´Â °É·¯ÁÖ¼¼¿ä
ÇØ°¥Áغñ‰Â ±¹¹°°ú Á¶°³¸¦ ¼¯¾î ¿ë±â¿¡ º¸°üÇϼ̴ٰ¡ ¹ÙÁö¶ôÄ®±¹¼ö³ª ‰ÂÀåÂî°³ ¼øµÎºÎÂî°³µî¿¡ ÀÌ¿ëÇϽøéÁÁ½À´Ï´Ù
¸À³ª°Ô Çصå¼Å¿ä!!!!!!!!!!!!!!
¡¡
<ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ Á¶°³¿ä¸®>
- Á¶°³ ¿ä¸® Àç·á
¸ð½ÃÁ¶°³(2kg), ¾çÆÄ(1°³), Áã¶Ë °íÃß(7°³), ´ÙÁø ¸¶´Ã(1T)
ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ(1ÄÅ), ġŲ½ºÅå(2°³), ·¹¸ó(1/2°³), ´ÙÀÓ(1T), ¹öÅÍ(1/2T)
¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ(Àû´ç·®), ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£¾¿
- Çãºê ¸¶´Ã»§ Àç·á
¹Ù°ÔÆ® »§(1/2°³), ¹öÅÍ(100g), ´ÙÁø ¸¶´Ã(1T)
ÆĽ½¸®(2T), ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£¾¿
==================================================================
<Àç·áÁغñ>
1. ÇØ°¨ÇÑ ¸ð½ÃÁ¶°³(2kg)
2. ¾çÆÄ(1°³)´Â ³×¸ðÁö°Ô ½ã´Ù
* TIP.
¾îÆзù¸¦ ÇØ°¨ ÇÒ ¶§´Â ¹°(L):¼Ò±Ý(T)=1:1ºñÀ²·Î ¼¯¾î
°ËÀº ºñ´ÒºÀÁö¸¦ µ¤¾î³õÀ¸¸é ½±°Ô ÇØ°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä~
* TIP.
¸ð½ÃÁ¶°³ ´ë½Å È«ÇÕµµ ÁÁÁö¸¸ ¿©¸§Ã¶ÀÌ µÇ¸é
¸¶ºñ¼º Æзùµ¶¼Ò°¡ ÀÖ¾î °Ü¿ïö¿¡ µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä~
<ºº±â>
1. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ(Àû´ç·®)À» µÎ¸¥ ÈÄ ½ã ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù
2. Áã¶Ë°íÃß(7°³)´Â ¼ÕÀ¸·Î ºÎ¼Å ³Ö°í ºº´Â´Ù
3. ´ÙÁø ¸¶´Ã(1T), ´ÙÀÓ(¸¶¸¥ °Í, 1T)À» ºº´Â´Ù
4. ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù
5. ġŲ½ºÅå(2°³)À» ³Ö°í ºº´Â´Ù
* ´ÙÀÓ(Thyme)À̶õ?
¿ÍÀΰú Àß ¾î¿ï¸®´Â Çãºê·Î ±íÀº dz¹Ì¿Í ¸ÀÀ» ´õÇØÁÖ°í,
¿ì¿ïÁõÀ̳ª µÎÅë¿¡ ÁÁ¾Æ ÇÇ·Îȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´ä´Ï´Ù!
* TIP.
ġŲ½ºÅåÀÌ ¾ø´Ù¸é ´ß À°¼ö(1/2ÄÅ)·Î ´ë½Å ²ú¿©µµ
±íÀº ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î¿ä~
<²úÀ̱â>
1. ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ(1ÄÅ)À» ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¶Ñ²±À» µ¤°í
¸ð½ÃÁ¶°³ ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁú ¶§±îÁö 10ºÐ Á¤µµ ²úÀδÙ
2. ¸ð½ÃÁ¶°³ ÀÔÀÌ ´Ù ¹ú¾îÁö¸é ·¹¸ó(1/2°³) ÁóÀ» Â¥¼ ³Ö°í ²úÀδÙ
3. ¹öÅÍ(1/2T)¸¦ ³Ö°í °í·ç Àú¾îÁØ´Ù
* TIP.
²ú´Â ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ Á¶°³¿ä¸®¿¡ ¹öÅ͸¦ Á¶±Ý ³ÖÀ¸¸é
»¡¸® ½Ä´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇØ ´õ¿í µû¶æÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾î¿ä~
<Çãºê ¸¶´Ã»§ ¸¸µé±â>
1. ½Ç¿Â¿¡ µÐ ¹«¿°¹öÅÍ(100g)¿¡ ´ÙÁø ¸¶´Ã(1T)À» ³Ö°í °í·ç È¥ÇÕÇÑ´Ù
2. ¼Ò±Ý, ÈÄÃß(¾à°£¾¿), ÆĽ½¸®°¡·ç(2T)¸¦ ³Ö°í È¥ÇÕÇÑ´Ù
3. È¥ÇÕÇÑ Çãºê ¸¶´Ã ¹öÅ͸¦ ±æ°Ô 2µîºÐ ÇÑ ¹Ù°ÔÆ® »§(1/2°³)¿¡ °í·ç ¹Ù¸¥´Ù
4. 200µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ 5ºÐÁ¤µµ ±Á´Â´Ù
5. 5ºÐ µ¿¾È ¿Àºì¿¡ ±¸¿î ¸¶´Ã»§À» ²¨³½´Ù
* ¿ä¸®»ó½Ä
ÇöÀçÀÇ ¹Ù°ÔÆ®´Â 19¼¼±â ºñ¿£³ª¿¡¼ ½ºÆÀ¿ÀºìÀÌ °³¹ßµÇ¸é¼ ź»ýÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù´Â ¼³ÀÌ °¡Àå À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
¡¡
* TIP.
¹öÅÍ¿¡ ¸»¸° ¹Ì¿ªÀ» ´ÙÁ® È¥ÇÕÇÏ¿©
°Ç°À» »ý°¢ÇÑ ³ª¸¸ÀÇ Æ¯º°ÇÑ ¹öÅ͸¦ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä~
* TIP.
¹Ù°ÔÆ®¸¦ ¿Àºì¿¡ ±¸¿ï ¶§´Â Å©°Ô µîºÐÇϼ¼¿ä~
¹Ì¸® Àß°Ô ½ä¾î ±¸¿ì¸é Ç¥¸éÀÌ ³Ê¹« µüµüÇØ Áú ¼ö ÀÖ¾î¿ä~
¡¡
<´ã±â>
¿À¸ñÇÑ Á¢½Ã¿¡ ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ Á¶°³¿ä¸®¸¦ ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô µë»Ò ´ã°í ±¹¹°À» °çµéÀδÙ
ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ Á¶°³¿ä¸®¿Í ±¸¿î Çãºê ¸¶´Ã»§À» ÇÔ²² ´ã´Â´Ù
½Ã¿øÇÏ°Ô Á¶°³±¹µµ ÁÁ°Ú±¸¿ä...
¾Æ´Ï¸é Á¶°³Àüµµ ¸ÀÀÖ±¸¿ä~
Á¶°³Á£À» ´ã±Å µå¼Åµµ ÁÁÀ»°Í °°°í...
½Ä»çÇϽǶ§ Âî°Ô ²úÀ̽Ƕ§ ³Ö¾î Áּŵµ ±¦ÂúÀ»°Í °°°í¿ä...
¹Ì¿ª±¹¿¡ ³Ö¾îµå¼Åµµ ÈǸ¢ÇÏ°í~
ÀÌ°ÍÀú°Í À½½Ä¿¡ ³Ö¾îµµ ÁÁÀ»°Í °°³×¿ä~
* µÈÀåÀ» ³ÖÀº Á¶°³Âò
Á¶°³ 4°³, Ç¥°í¹ö¼¸ 3°³, ¾çÆÄ 80g, ¸¶´Ã 1ÂÊ, »ý° ¾à°£, ÆÄ 30g, Ǫ¼ÓÃß*ºÓÀº°íÃß 1°³¾¿, µÇÀå 3Å«¼ú, ûÁÖ 1/2Å«¼ú,
¼³ÅÁ 1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃß°¡·ç ¾à°£
1. ±×¸©¿¡ µÈÀå,ûÁÖ,¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¼¯Àº ÈÄ ¼ÕÁúÇÑ Á¶°³, Ç¥°í¹ö¼¸, ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°, Æĸ¦ ³Ö¾î Àß ¼¯´Â´Ù
2. Á¶°³ ²®µ¥±â¿¡ 1ÀÇ ¼ÓÀ» Àû´ç·® ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¾î½Á½ã °íÃ߸¦ ¿Ã¸°´Ù
3. ÁüÅë¿¡ ¹°À» ³Ö¾î ²úÀÎ ´ÙÀ½ Á¶°³¸¦ ³Ö¾î 25ºÐ°£ Âð´Ù
* ³ÃÀÌ Á¶°³¼öÁ¦ºñ
³ÃÀÌ 200g, ¸ð½ÃÁ¶°³ 100g, ¹° 8ÄÅ, ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡ 30g, µÈÀå 4Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú
¼öÁ¦ºñ ¹ÝÁ× Àç·á : ¹Ð°¡·ç 1ÄÅ, Âð È£¹Ú 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£
1. ³ÃÀÌ´Â ´Ùµë¾î ¾Ä¾î¼ ÀÙÀº ¼ÕÀ¸·Î ¶â°í »Ñ¸®´Â 2cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù
2. ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨À» »«´Ù
3. ¼öÁ¦ºñ ¹ÝÁ×À» ¸¸µç´Ù. ¹Ð°¡·ç¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í Âð È£¹ÚÀ¸·Î ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù
4. ¹° 8ÄÅ¿¡ ¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾î ²úÀÎ ÈÄ ±¹¹°ÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ¸êÄ¡¸¦ °ÇÁ®³»°í µÈÀåÀ» Ǭ´Ù
5. ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö°í ²úÀÎ ÈÄ ¹ÝÁ×À» ¶¼¾î ³Ö´Â´Ù
6. ¼ÕÁúÇÑ ³ÃÀ̸¦ ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ÆÄ,¸¶´ÃÀ» ³Ö´Â´Ù
ÀÏÁ¤ÇÑ ºÐ·®À¸·Î ³ª´©¾î¼ ³Ãµ¿½ÃÄ×´Ù°¡ õõÈ÷ ¸Ô¾îµµ µÇ´Âµ¥..¤¾¤¾
Çѹø¿¡ ´Ù ¸Ô¾îÄ¡¿ì·Á¸é ÈûµéÀݾƿä..
¹ÙÁö¶ô¸¸ÇÑ Á¶°³¶ó¸é... Ä®±¹¼ö¿¡ ³Ö¾î¼ ²ú¿©µå¼Åµµ µÇ°í¿ä.
¾Æ´Ï¸é ´Ù¸¥ Á¶°³¿Í Çع°µéÀ» »ç¼ Çع°ÅÁÀ̳ª Âò °°Àº°Å Çصå¼Åµµ µÇ°í¿ä..
Á¶°³´Â ¾²ÀÓ»õ°¡ ¸¹¾Æ¼ ´Ù¸¥ ¿ä¸®¿¡µµ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡´Ï
Çѹø¿¡ ¾ïÁö·Î ¸Ô¾îÄ¡¿ìÁö ¸¶½Ã°í, º¸°üÇϼ̴ٰ¡
¿ä¸ðÁ¶¸ð ½á¸Ô´Â°Ô ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ä..¤¾¤¾
¹ÙÁö¶ô, ¾ßä Æ¢±è ÇØ µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä... ¹ÙÁö¶ô¿¡ ¾ßä ²¢ÀÙ, ´ç±Ù, ¾çÆÄ, °¨ÀÚ °£ °Í ³Ö¾î¼ °°ÀÌ ÇÏ½Ã¸é ¾ßäµµ °°ÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°í,, ¼ú¾ÈÁַεµ ¼Õ»ö¾ø´Â À½½ÄÀÌ µÇ¿ä... Â̱êÂÌ±ê ¾Ã´Â ¸Àµµ ÁÁ±¸¿ä.. ¹ÙÁö¶ôÀ» ±×³É Çϼŵµ µÇÁö¸¸ ¾ÆÀ̵éÀ» À§Çؼ´Â ¹ÙÁö¶ôÀ» °°ÀÌ ´ÙÁ®¼ Çϼŵµ ÁÁ¾Æ¿ä..
Àú´Â ±¹Á¾·ù¿¡ Á¶°³ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù
¹Ì¿ª±¹.. µÈÀå±¹... ±¹¹°³»¼ ²úÀϼö ÀÖ´Â°É ÇÏ½Ã´Â°Ô ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã´Â ¹ýÀÏ°Ì´Ï´Ù
Á¶°³»ìÀÌ Áú°Ü¼.. Á¶°³»ì ±×´ë·Î ÀÌ¿ëÇÏ±ä ¾î·Æ°Åµç¿ä
ÇÏÁö¸¸.. ±âº»ÀûÀ¸·Î ¸À ÁÁÀ¸´Ï.. Àß°Ô ½äÀ¸¼Å¼ ³Ö°í.. ±¹¹°µµ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¿ì·¯³ª¿À´Ï
±¹ Á¾·ù¿¡ ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä
¹ÙÁö¶ôÀ» »îÀ¸¼¼¿ä ÀÏ´Ü ±¹¹°Àº ¼÷ÃëÇؼҿ¡ ÁÁÀ¸´Ï±î ÁøÇÏ°Ô ²úÀι°Àº ¼÷ÃëÇؼҿëÀ¸·Î ¶Ç´Â À°¼ö¿ë ±¹¹°·Î ¹ÙÁö¶ô »ìÀº ¹«»ýä ¸¸µå½ÇÁÙ ¾Æ½ÃÁÒ °Å±â¿¡ ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö°í ¹ö¹«·Á¼ ¹äÇÏ°í ºñºµå¼Å º¸¼¼¿ä ¸ÀÀÌ ±â°¡¸·È÷´øµ¥¿ä óÀ½¸Ô¾î º¸°í ÀÔ¸ÀÀÌ È® »ì¾Æ³ª´Â °É ´À²¼¾î¿ä.
¹ÙÁö¶ô »î¾Æ¼ À°¼öÇÏ°í ¹ÙÁö¶ô ÀÔ¹ú¸®¸é °ÇÁ®¼ ÃÊÀå¿¡ Âï¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ´øµ¥¿ä ¤¾¤¾
Á¶°³¸¦ »î¾Æ¼ ±î³õÀ¸¼¼¿ä
±×¸®°í ³Ãµ¿°í¿¡ ¾ó¸®½Ã¸é µË´Ï´Ù
±×·¯¸é µÎ°íµÎ°í ±¹¹°¿ä¸®¿¡ ³Ö¾îµå½Ç¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù
Á¶°³¸¦ »î¾Æ¼ ±ñÈÄ¿¡ ¾ç³äÀå ¸¸µé¾î¼ ²¿¸·Ã³·³ ¹ö¹«·Á¸Ô¾îµµ µÇ°Ú°í¿ä
±Ùµ¥ ¹ÙÁö¶ô ¸¸ÇÏ¸é ³Ê¹« ÀÛÀº°Å´Ï±î
¹Ì¿ª±¹À̳ª µÈÀå±¹¿¡ ³Ö¾îµå½Ã°í
Ä®±¹¼öÇصå½Ã¸é µÉ°Í°°³×¿ä
¸¹À¸½Ã´Ù´Ï Á£°¥ ÁÁ¾Æ¶óÇÏ½Ã¸é ±½Àº ¼Ò±Ý ³Ö¾î Á£°¥ ´ã±É´Ù ÀÍÀ¸¸é °íÃå°¡·ç,û¾ç°íÃß ´ÙÁø°Í,´ÙÁø¸¶´Ã,ÆÄ,
¼³ÅÁ¾à°£,Âü±â¸§µîÀ» ³Ö¾î Á£°¥ ¹«Ä§À» ¸¸µé¾î µå¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä
¼øµÎºÎÂî°³ ¸¸µé¶§ ³Ö¾î µå¼Åµµ ½Ã¿øÇÏ´Ï ¸À³ª±¸
¿¹Àü ±º»ê ¼±À¯µµ °¡¼ ¹ÙÁö¶ô ij¼´Â ¹«Ä§À» ÇظÔÀºÀûÀÌ Àִµ¥¿ä.
±¹¹°Àº ¹Ì¿ª±¹ ²úÀÌ°í ¾Ë¸ÍÀÌ´Â °ÇÁ®³»¼ °¢Á¾ ¾ßä ³Ö°í °ñ¹ðÀÌ ¸¸µéµí ¸ÅÄÞ»õÄÞÇÏ°Ô Á¶°³¹«Ä§À» ¸¸µå½É
¹ä¹ÝÂùÀ¸·Îµµ ÁÁ°í ¼ú¾ÈÁַεµ ¾ÆÁÖ ±×¸¸ÀÔ´Ï´Ù^^