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10월 01일 아침식단 (305 kcal)

파김치

숙주미나리무침

파래무침

낙지연포탕


사과
 
10월 01일 저녁식단 (844 kcal)

송편라비올리그라탕

그린샐러드

배주스
     
 
 
10월 01일 아침식단 (506 kcal)

잔멸치쌈장볶음

무청밥

감자조림

오렌지
   
 
10월 01일 저녁식단 (595 kcal)

송편고추장구이

키위드레싱과콘샐러드

오과차