메뉴판닷컴요리

  • 요리판
  • 나만의비법
  • 요리Q&A
스마트mpos
09월 30일 아침식단 (1027 kcal)

두부장아찌

고추장떡

시금치무침

오곡밥

오징어찌개
 
 
09월 30일 저녁식단 (535 kcal)

무생채

쇠고기청고추찜

와인소스미트볼

흑미밥
   
 
 
09월 30일 아침식단 (743 kcal)

채소무침

닭고기콩나물덮밥

대추차
     
 
09월 30일 저녁식단 (513 kcal)

유자차

채소국수