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01월 21일 아침식단 (310 kcal)

고추장아찌

육개장

김구이

무나물
   
 
01월 21일 저녁식단 (418 kcal)

두부구이와 버섯볶음

알탕

호박나물

섞박지
   
 
 
01월 21일 아침식단 (650 kcal)

닭고기수삼샐러드

버섯슈마이
       
 
01월 21일 저녁식단 (686 kcal)

굴무밥

미나리강회

북어양념찜

두부새우젓국찌개