¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

¿À¡¾îÁ£°¥

59,522¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¹äµµµÏÀÇ ´ëÇ¥¸í»ç!

¹æ¹ýºÐ·ù
¹Ø¹ÝÂù,±èÄ¡
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä, µµ½Ã¶ô
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
54kcal
ÆòÁ¡

3|743¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀÌ °Ë°í Åõ¸íÇÑ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó ¼Ò±Ý¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº µÚ È帣´Â ¹°¿¡ Çó±¸¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¿À¡¾îÀÇ ¸öÅë°ú ´Ù¸®¸¦ À߶ó ¼Ò±Ý 4Å«¼úÀ» »Ñ·Á 8½Ã°£ Á¤µµ »èÈù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. »èÈù ¿À¡¾î´Â 0.5cm µÎ²²·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¼Ò±Ý 1/2Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, ´ÙÁø »ý°­ 1/4Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼úÀ» ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ÁغñÇÑ ¾ç³äÀå¿¡ ¿À¡¾î並 ³Ö¾î ¹ö¹«¸° ´ÙÀ½ Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã¾Æ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡¼­ ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ »èÈù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ¼ÕÁúÇØ Àý¿©µÐ ¿À¡¾î¸¦ ä½ã´Ù.
  • 2. ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«·Á ÀÏÁÖÀÏ°£ »èÈù´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û5°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹Ø¹ÝÂù,±èÄ¡]´õº¸±â+