´ëÀü À¯¼º±¸ ¹¬¸¶À»¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÇѽĴç
´ëÀü À¯¼º±¸ °üÆòµ¿
ÇÖÇÎÅ© Ä÷¯·Î ÅåÅ寢´Â ¿Ü°ü ´öºÐ¿¡
¼ººÏ±¸ ¼ººÏµ¿
°¡·Î¼ö±æ µÞÆí¿¡ ÀÚ¸®ÀâÀº ÇÇÀÚ, ÆÄ½º
°³²±¸ ½Å»çµ¿
³» »õ³¢ ¸ÔÀÌÁö ¸øÇÒ Á·¹ßÀ̶ó¸é »îÁö
°¼±¸ ¹æÈµ¿
¼º»êÀÏÃâºÀ ±Ùó¿¡¼ ½Ì½ÌÇÑ Àüº¹Á×À¸·Î
Á¦ÁÖ ¼±ÍÆ÷½Ã ¼º»êÀ¾
2021³â 2¿ù 26ÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã 00ºÐ ±âÁØ
ÀϺ» ¶ó¸à ¸ÀÁý!
ÂðÇÑ ±¹¹° ¸À Á» º¼·¡?
±¸¼ö~ÇÑ °¨ÀÚÅÁ ¸ÀÁý
¼ÒÁÖÇÑÀÜÀ» ºÎ¸£´Â ±×¸À~
ÇÔ¹Ú½ºÅ×ÀÌÅ© ¸ÀÁý
ÇÔ¹Ú¿ôÀ½ Áþ°Ô ¸¸µå´Â ±×°÷!
°¡Á·°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â ¸ÀÁý
¸íÀý¿¡ °¡Á·°ú ÇÔ²² °¡º¸ÀÚ~
ÇÕÁ¤¸ÀÁý
È¥ÀÚ¼µµ °¡±â ÁÁÀº È¥¹ä, È¥¼úÁý 3
¼´ë¹®±¸ âõµ¿
Á¾·Î±¸ µ¿¼þµ¿
°¼±¸ µîÃ̵¿
°è¶õÂò1°³ ¶Ç´Â À½·á¼ö 1º´ ¹«·áÁ¦°ø(´Ü ½¡ºÒ´ß°¥ºñ 2ÀκРÁÖ¹®½Ã)
³ë¿ø±¸ °ø¸ªµ¿
¿À´ÃÀÇ ¿ä¸® Á¦°ø(Á¡½ÉƯ¼± Á¦¿Ü)
°í¾ç½Ã ´ö¾ç±¸ ÇàÁÖ³»µ¿
(¼öÀ°ÁÖ¹®½Ã) À½·á¼ö 1º´ ¹«·áÁ¦°ø
¿ë»ê±¸ µ¿ºù°íµ¿
°¿ø ¼ÓÃʽà ³ëÇе¿
Äá¹°Á꽺 Á¦°ø/3¸¸¿øÀÌ»ó ÁÖ¹®½Ã
°ºÏ±¸ ¹øµ¿
°³²±¸ µµ°îµ¿
¿ëÀνà ¼öÁö±¸ dz´öõµ¿
°æ±â ȼº½Ã ¹Ý¼Ûµ¿
¼ö¿ø½Ã ÆÈ´Þ±¸ ¸Å»ê·Î2°¡
¼Ãʱ¸ ¹ÝÆ÷µ¿
[ÁÖ¹®Àü Á¦½Ã] 3ÀκÐÀÌ»ó ÁÖ¹®½Ã »ý¸ÆÁÖ Á¦°ø
55,267¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ
¹Ø¹ÝÂùÀ¸·Î ÁÁÀº ÀÔ¸À µ¸¿ì´Â ²¿¸·¹«Ä§~ ûÁ¤¿ø ±¼¼Ò½º·Î ¸¸µç ¼Ò½º°¡ ²¿¸·ÀÇ »õ·Î¿î ¸ÀÀ» ¼±º¸ÀÔ´Ï´Ù~
3|771¸í Âü¿©
ÃßõÇϱâ
·¹½ÃÇÇ¿¡ ´ëÇÑ È¸¿ø´ÔÀÇ ¸¸Á·µµ¸¦ Ã¼Å©ÇØÁÖ¼¼¿ä
Æò°¡¸¦ ¼±ÅÃÇϽŠÈÄ Æò°¡¿Ï·á ¹öưÀ» ´·¯¾ß Æò°¡¿¡ Àû¿ëÇÕ´Ï´Ù. Áö±Ý±îÁö 771¸íÀÇ È¸¿ø´ÔÀÌ Æò°¡¿¡ Âü¿©ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º ¾²±â(100ÀÚ±îÁö °¡´É)
Àüü±Û0°Ç
3
º¸Åë | 80ºÐ | 350kcal
Ãʺ¸È¯¿µ | 20ºÐ | 98kcal
º¸Åë | 60ºÐ | 257kcal
º¸Åë | 60ºÐ | 220kcal