¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

°¨ÀÚ»ø·¯µå

149,869¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °¨ÀÚ»ø·¯µå! »ø·¯µå·Îµµ, »÷µåÀ§Ä¡ ¼ÓÀ¸·Îµµ ¸ðµÎ ÁÁ´ä´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
µµ½Ã¶ô,°£½Ä
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¾Æħ½Ä»ç, µµ½Ã¶ô, ´ÙÀ̾îÆ®
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
230kcal
ÆòÁ¡

3|663¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °¨ÀÚ´Â ¹±Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ »î¾Æ ½ÄÇô¼­ 1cm Å©±â·Î ½ä¾î ¸Ô±âÁÁ°Ô ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. º£ÀÌÄÁÀº 0.5cm ÆøÀ¸·Î ½ä¾î ±â¸§À» µÎ¸£Áö ¾Ê°í ÆÒ¿¡ »ì¦ ºº¾Æ ±â¸§À» »«´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¿ÏµÎ´Â ¹±Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡¼­ ¼¾ ºÒ¿¡ »î¾Æ Àû´çÇÏ°Ô ÀÍÈù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¾çÆĴ ä½ä¾î ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á »ì¦ Àý¿´´Ù°¡ ¹°¿¡ Çó±Å ¸¶¸¥ ÇàÁÖ¿¡ ½Î¼­ ¹°±â¸¦ ²À §´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ³ÐÀº ±×¸©¿¡ »îÀº °¨ÀÚ, º£ÀÌÄÁ, ¿ÏµÎ, ¾çÆÄ並 ³Ö°í ¸¶¿ä³×Áî·Î ¹ö¹«¸®¸é¼­ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û74°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[µµ½Ã¶ô,°£½Ä]´õº¸±â+