¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

»õ¿ì½ºÅ©·¥ºí

30,184¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

»õ¿ì¸¦ ½ºÅ©·¥ºí¿¡ ÀÀ¿ëÇϸé? ³Ê¹«µµ ¸ÀÀÖ´Â °£´Ü °£½ÄÀÌ ¸¸µé¾îÁø´ä´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
¾ç½Ä
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¾Æħ½Ä»ç, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
175kcal
ÆòÁ¡

3|344¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °è¶õÀº Àß Ç®¾î ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£À» ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¿ÀÀÌ¿Í ´ç±ÙÀº Àß°Ô ´ÙÁ® Ç®¾î³õÀº °è¶õ¿¡ ¼¯¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. »õ¿ì´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ³»ÀåÀ» »©³»¾î ¼ÕÁúÇØ µÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ´Þ±¸¾îÁø ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í »õ¿ì¸¦ ºº´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. »õ¿ì°¡ ¹ß°²°Ô ¹Ý Âë ÀÍÀ¸¸é °è¶õÀ» ³Ö°í ÈÖÀú¾î ºÎµå·´°Ô ÀÍÈù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ½´°¡ÆÄ¿ì´õ¸¦ »Ñ¸° Å佺Ʈ¿Í ÇÔ²² ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¾ç½Ä]´õº¸±â+