¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

Àâä¹ä

41,283¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

Àâä¹ä ÇÑ ±×¸©ÀÌ¸é ¿À´Ã Àú³á ³¡! ÀÔ ¸À ¾øÀ» ¶§ ¸ÔÀ¸¸é ±×¸¸ÀÌÁö¿ä~

¹æ¹ýºÐ·ù
¹ä,Á×,½ºÇÁ
±¹°¡ºÐ·ù
Áß±¹
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ÀÏ»ó½Ä, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
°î·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
520kcal
ÆòÁ¡

3|576¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ´ç¸éÀº µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ºÒ·Á Àû´çÇÑ ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¹ö¼¸°ú ä¼Ò´Â ¸ðµÎ ä½ä°í °í±â´Â ¹Ø°£À» ÇصдÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í °í±â¸¦ ºº´Ù°¡ ¹ö¼¸, ´ç±Ù, °íÃß, È£¹ÚÀ» ºº°í ¼ûÀÌ Á×À¸¸é ºÎÃ߸¦ ³Ö´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç, Áø°£ÀåÀ» ³Ö¾î °£À» ÇÑ ´ÙÀ½ ´ç¸éÀ» ³Ö¾î ºº´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ´ç¸éÀÌ ÀÍÀ¸¸é Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ¸¶Áö¸·¿¡ ºÎÃ߸¦ ³Ö´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ¶ß°Å¿î ¹äÀ» ±×¸©¿¡ ´ã°í Àâ並 ¾ñ¾î ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ÁغñÇØ ºº´Â´Ù.
  • 2. ¶ß°Å¿î ¹äÀ» ±×¸©¿¡ ´ã°í Àâ並 ¾ñ¾î ³½´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û19°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹ä,Á×,½ºÇÁ]´õº¸±â+