¡Ü µÅÁö¸ñ»ì°íÃßÀ岿ġ±¸ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Àç·á µÅÁö°í±â(»ï°ã»ìÀ̳ª µÞ´Ù¸®»ì) 600g, ´ëÆÄ 1´ë, ¾çÆÄ ¨ö°³, ºÓÀº°íÃß¡¤Ã»¾ç°íÃß 1°³¾¿, °íÃßÀå¾ç³äÀå(´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú, ´ÙÁø »ý° ¨ùÀÛÀº¼ú, °íÃßÀå 3Å«¼ú, °£À塤¼³ÅÁ¡¤Ã»ÁÖ 1Å«¼ú¾¿, °í¿î °íÃå°¡·ç¡¤¹°¿³¡¤Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£)
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä 1. µÅÁö°í±â´Â »ç¹æ 4cm Á¤µµÀÇ Å©±â·Î ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ã´Ù. 2. ´ëÆÄ´Â ±½°Ô ä½ä°í ¾çÆĵµ ä½ã´Ù. ºÓÀº°íÃß´Â ¾¾¸¦ ¹ß¶ó³»°í ¾î½ÁÇÏ°Ô Ã¤½ä°í û¾ç°íÃß´Â ¾¾Â° °ö°Ô ´ÙÁø´Ù. 3. °íÃßÀå¿¡ °í¿î °íÃå°¡·ç¿Í °£ÀåÀ» ¼¯¾î¼ °íÃå°¡·ç¸¦ ºÒ¸° ÈÄ¿¡ ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤»ý°, ûÁÖ, ¼³ÅÁ, ¹°¿³, Âü±â¸§, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼ Àß ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù. 4. º¼¿¡ ¨éÀÇ ¾ç³äÀå°ú µÅÁö°í±â, ÁغñÇÑ ¨ç°ú ¨è¸¦ ³Ö¾î¼ »ì»ì ¹ö¹«·Á °£ÀÌ ¹èµµ·Ï 30ºÐ Á¤µµ Àé ´ÙÀ½ µÅÁö°í±â¸¸ ²¿Ä¡¿¡ 3~4°³¾¿ ²é´Ù. 5. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ¾à°£ µÎ¸£°í ´Þ±º ÈÄ¿¡ °í±â²¿Ä¡¸¦ ¿Ã·Á ±Á´Â´Ù. Áß°£¿¡ ¾ß並 ³Ö¾î ºº¾Æ Á¢½Ã¿¡ °í±â²¿Ä¡¸¦ ´ã°í À§¿¡ ¾ß並 °çµéÀδÙ.
¡Ü ¸Å¿îÈ«ÇÕººÀ½ ÇÊ¿äÇÑ Àç·á ÇÇÈ«ÇÕ 250g, ´ëÆÄ 1´ë, ¸¶´Ã 5ÂÊ, û¾ç°íÃß 2°³, °í¿î °íÃå°¡·ç¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú¾¿, ¸À¼ú¡¤¹°¿³ 1Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø »ý° ¨ùÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, À°¼ö 1ÄÅ, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä 1. ÇÇÈ«ÇÕÀº °Ñ¸éÀÇ À̹°ÁúÀ» ¸»²ûÇÏ°Ô ¶¼¾î³»°í Âù¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î ÇØ°¨À» »« ´ÙÀ½ ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²úÀ¸¸é ³Ö¾î »î¾Æ °ÇÁø´Ù. 2. ´ëÆÄ´Â 1cm ±æÀÌ·Î ½ä°í ¸¶´ÃÀº °ö°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÑ´Ù. û¾ç°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ä¾î¼ ¾¾¸¦ »«´Ù. 3. ÇÇÈ«ÇÕÀ» »îÀº ±¹¹°¿¡ °í¿î °íÃå°¡·ç¿Í ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤»ý°, Âü±â¸§, ¸À¼ú, ¹°¿³À» ³Ö¾î Àß ¼¯Àº ÈÄ¿¡ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù. 4. ±íÀÌ°¡ ÀÖ´Â ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ëÆÄ¿Í ¸¶´Ã, û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ÇÇÈ«ÇÕ°ú ¾ç³äÀåÀ» º×°í À绡¸® ¼¾ ºÒ¿¡¼ ºº¾Æ °£ÀÌ ¼Ó±îÁö ¹è¸é ¶Ñ²±À» µ¤°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ Àá½Ã Âð ÈÄ¿¡ ¹Ù·Î ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
¡Ü ·¹¸óÆÄ»ø·¯µå ¿Ã¸° ġŲ±¸ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Àç·á ·¹¸ó ¨ö°³, ´ëÆÄ(Èò ºÎºÐ) 4´ë ºÐ·®, ´ßºÀ¡¤´ß³¯°³ 10°³¾¿, Ä¡Ä¿¸®¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¾¿, ´ß¾ç³ä(Å丶ÅäÄÉø 3Å«¼ú, ·¹µå ¿ÍÀΡ¤¸Å¿î ±¼¼Ò½º¡¤¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 2Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿), »ø·¯µå¾ç³ä(¼Ò±Ý¡¤Èò ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ²Ü ¨öÀÛÀº¼ú)
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä 1. ·¹¸óÀº ¼¼·Î·Î 4µîºÐÇØ ¾âÆÅÇÏ°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÑ´Ù. ´ëÆÄ´Â 4cm ±æÀÌ·Î °ö°Ô ä½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ¾Æ¸° ¸ÀÀ» »«´Ù. 2. ·¹¸ó°ú ´ëÆĸ¦ Çѵ¥ ´ã°í Ä¡Ä¿¸®¸¦ ÀÛ°Ô ¶â¾î ³ÖÀº ÈÄ¿¡ ¼Ò±Ý°ú Èò ÈÄÃå°¡·ç, ²Ü·Î ¾ç³äÇÑ´Ù. 3. ´ßºÀ°ú ´ß³¯°³´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ´Û°í ´ß¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«·Á Àá½Ã ¹Ø°£ÇÑ´Ù. 4. ¹Ì¸® 180¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 25ºÐ Á¤µµ ³ë¸©ÇÏ°Ô ¾ÕµÚ·Î ±Á´Â´Ù. 5. Á¢½Ã¿¡ ±¸¿î ´ßºÀ°ú ´ß³¯°³¸¦ µ¹·Á ´ã°í ·¹¸óÆÄ»ø·¯µå¸¦ ¼Òº¹ÇÏ°Ô ¿Ã·Á ÇÔ²² ¸Ô´Â´Ù.
¡Ü ¼öÁ¦¼Ò½ÃÁö±¸ÀÌ¿Í ¾ç¹èÃß»ø·¯µå ÇÊ¿äÇÑ Àç·á ¼Ò½ÃÁö 6°³, ·¹µå ¿ÍÀÎ 5Å«¼ú, ÅëÈÄÃß 10¾Ë, ¸»¸° ¹ÙÁú ¨öÀÛÀº¼ú, ¸¶´Ã°¡·ç¡¤¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ¡¤·¹¸óÁó 2Å«¼ú¾¿, ¾ç¹èÃåÀÙ 5Àå, Àûä 1Àå, ´ç±Ù 30g, ¼Ò±Ý ¾à°£
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä 1. ¼Ò½ÃÁö´Â È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ±â¸§±â¸¦ ¾ø¾Ö°í Á¾ÀÌŸ¿ù·Î ¸»²ûÇÏ°Ô ¹°±â¸¦ ´Û´Â´Ù. 2. ¨çÀÇ ¼Ò½ÃÁö¿¡ Ä®ÁýÀ» ¿©·¯ °³ ³Ö°í ³ÐÀº Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ·¹µå ¿ÍÀΰú °ö°Ô »¨Àº ÅëÈÄÃß, ¸»¸° ¹ÙÁú, ¸¶´Ã°¡·ç, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» »Ñ·Á ¹Ø°£ÇÑ´Ù. 3. 180¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ ¼Ò½ÃÁö¸¦ ³Ö°í 15ºÐ Á¤µµ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù. 4. ¾ç¹èÃåÀÙ°ú Àûä, ´ç±ÙÀº 4cm ±æÀÌ·Î °ö°Ô ä½ä¾î ·¹¸óÁó°ú ¼³ÅÁ, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» Çؼ ¹ö¹«·Á »ø·¯µå¸¦ ¸¸µç´Ù. 5. ±¸¿î ¼Ò½ÃÁö¿Í ¾ç¹èÃß»ø·¯µå¸¦ Àû´çÇÏ°Ô Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
¡Ü ±î¸Áº£¸£Ä¿Æ²¸´ ÇÊ¿äÇÑ Àç·á ±î¸Áº£¸£ 200g, ³ì¸»°¡·ç 2Å«¼ú, ¹Ð°¡·ç 5Å«¼ú, Ä¿¸®°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ´Þ°¿ 1°³, »§°¡·ç ¨öÄÅ, Æ¢±è±â¸§ ¾à°£
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä 1. ±î¸Áº£¸£´Â »ç¹æ 1.5cm Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù. 2. ´Þ°¿Àº ¾Ë²öÀ» ¾ø¾Ø ÈÄ º¼¿¡ ³Ö¾î °ö°Ô Ǭ´Ù. 3. ¨ç¿¡ ³ì¸»°¡·ç¸¦ °í·ç ÀÔÈù´Ù. 4. ¹Ð°¡·ç¿Í Ä¿¸®°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ±î¸Áº£¸£¿¡ ¿ÊÀ» ÀÔÈù ´ÙÀ½ ´Þ°¿¹°°ú »§°¡·ç¸¦ µë»Ò ¹¯Çô 160¡ÉÀÇ Æ¢±è±â¸§¿¡¼ ³ë¸©ÇÏ°í ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù.
¡Ü ÆÄÀξÖÇÃÇܸ»ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Àç·á ÆÄÀξÖÇà ¨öÅë, ¼öÁ¦ ÇÜ 12ÂÊ, ²¿Ä¡ ¾à°£
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä 1. ÆÄÀξÖÇÃÀº °úÀ°¸¸ ÁغñÇؼ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í 1cm ÆøÀ¸·Î ½½¶óÀ̽ºÇÑ ´ÙÀ½ °¡¿îµ¥ ½ÉÁö¸¦ µµ·Á³»°í 4µîºÐÇÑ´Ù. 2. ÇÜÀº ÆÒ¿¡¼ »ì¦ ±¸¿ö ¾ÆÄÚµð¾ð½ÄÀ¸·Î Á¢´Â´Ù. 3. ÆÄÀξÖÇÿ¡ ±¸¿î ÇÜÀ» ¿Ã¸®°í ²¿Ä¡·Î Âñ·¯ Çϳª¾¿ Áý¾î ¸Ô±â ½±°Ô Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù. |