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¼ú°ú ¾ÈÁÖÀÇ ÃÖ°í ±ÃÇÕ | 2007.12.13 | Á¶È¸:1352
 
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ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
¼úÀÚ¸®°¡ ¸¹¾ÆÁö°í ¶Ç ¼úÀÚ¸®°¡ ±×¸®¿öÁö´Â ¶§°¡ ¹Ù·Î ÇÑ ÇØ°¡ ³¡³ª´Â ¿¬¸»ÀÌ´Ù. ÀÌ¿ÕÀÌ¸é ±ÃÇÕÀÌ ¸Â´Â ¼ú°ú ¼ú¾ÈÁÖ¸¦ ÁغñÇغ¸ÀÚ. ¼ÒÁÖ, ¸ÆÁÖ, ¿ÍÀÎ µî °¢°¢ÀÇ ¼ú¿¡ µü ¾î¿ï¸®´Â ¼ú¾ÈÁÖ ¸¸µå´Â ºñ°á ¾Ë¾Æº¸±â.

¡Ü µÅÁö¸ñ»ì°íÃßÀ岿ġ±¸ÀÌ
ÇÊ¿äÇÑ Àç·á
µÅÁö°í±â(»ï°ã»ìÀ̳ª µÞ´Ù¸®»ì) 600g, ´ëÆÄ 1´ë, ¾çÆÄ ¨ö°³, ºÓÀº°íÃß¡¤Ã»¾ç°íÃß 1°³¾¿, °íÃßÀå¾ç³äÀå(´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú, ´ÙÁø »ý°­ ¨ùÀÛÀº¼ú, °íÃßÀå 3Å«¼ú, °£À塤¼³ÅÁ¡¤Ã»ÁÖ 1Å«¼ú¾¿, °í¿î °íÃå°¡·ç¡¤¹°¿³¡¤Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£)

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1. µÅÁö°í±â´Â »ç¹æ 4cm Á¤µµÀÇ Å©±â·Î ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ã´Ù.
2. ´ëÆÄ´Â ±½°Ô ä½ä°í ¾çÆĵµ ä½ã´Ù. ºÓÀº°íÃß´Â ¾¾¸¦ ¹ß¶ó³»°í ¾î½ÁÇÏ°Ô Ã¤½ä°í û¾ç°íÃß´Â ¾¾Â° °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.
3. °íÃßÀå¿¡ °í¿î °íÃå°¡·ç¿Í °£ÀåÀ» ¼¯¾î¼­ °íÃå°¡·ç¸¦ ºÒ¸° ÈÄ¿¡ ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤»ý°­, ûÁÖ, ¼³ÅÁ, ¹°¿³, Âü±â¸§, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼­ Àß ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
4. º¼¿¡ ¨éÀÇ ¾ç³äÀå°ú µÅÁö°í±â, ÁغñÇÑ ¨ç°ú ¨è¸¦ ³Ö¾î¼­ »ì»ì ¹ö¹«·Á °£ÀÌ ¹èµµ·Ï 30ºÐ Á¤µµ Àé ´ÙÀ½ µÅÁö°í±â¸¸ ²¿Ä¡¿¡ 3~4°³¾¿ ²é´Ù.
5. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ¾à°£ µÎ¸£°í ´Þ±º ÈÄ¿¡ °í±â²¿Ä¡¸¦ ¿Ã·Á ±Á´Â´Ù. Áß°£¿¡ ¾ß並 ³Ö¾î ºº¾Æ Á¢½Ã¿¡ °í±â²¿Ä¡¸¦ ´ã°í À§¿¡ ¾ß並 °çµéÀδÙ.


¡Ü ¸Å¿îÈ«ÇÕººÀ½
ÇÊ¿äÇÑ Àç·á
ÇÇÈ«ÇÕ 250g, ´ëÆÄ 1´ë, ¸¶´Ã 5ÂÊ, û¾ç°íÃß 2°³, °í¿î °íÃå°¡·ç¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú¾¿, ¸À¼ú¡¤¹°¿³ 1Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø »ý°­ ¨ùÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, À°¼ö 1ÄÅ, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1. ÇÇÈ«ÇÕÀº °Ñ¸éÀÇ À̹°ÁúÀ» ¸»²ûÇÏ°Ô ¶¼¾î³»°í Âù¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î ÇØ°¨À» »« ´ÙÀ½ ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²úÀ¸¸é ³Ö¾î »î¾Æ °ÇÁø´Ù.
2. ´ëÆÄ´Â 1cm ±æÀÌ·Î ½ä°í ¸¶´ÃÀº °ö°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÑ´Ù. û¾ç°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ä¾î¼­ ¾¾¸¦ »«´Ù.
3. ÇÇÈ«ÇÕÀ» »îÀº ±¹¹°¿¡ °í¿î °íÃå°¡·ç¿Í ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤»ý°­, Âü±â¸§, ¸À¼ú, ¹°¿³À» ³Ö¾î Àß ¼¯Àº ÈÄ¿¡ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
4. ±íÀÌ°¡ ÀÖ´Â ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ëÆÄ¿Í ¸¶´Ã, û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ÇÇÈ«ÇÕ°ú ¾ç³äÀåÀ» º×°í À绡¸® ¼¾ ºÒ¿¡¼­ ºº¾Æ °£ÀÌ ¼Ó±îÁö ¹è¸é ¶Ñ²±À» µ¤°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ Àá½Ã Âð ÈÄ¿¡ ¹Ù·Î ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.



¡Ü ·¹¸óÆÄ»ø·¯µå ¿Ã¸° ġŲ±¸ÀÌ
ÇÊ¿äÇÑ Àç·á
·¹¸ó ¨ö°³, ´ëÆÄ(Èò ºÎºÐ) 4´ë ºÐ·®, ´ßºÀ¡¤´ß³¯°³ 10°³¾¿, Ä¡Ä¿¸®¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¾¿, ´ß¾ç³ä(Å丶ÅäÄÉø 3Å«¼ú, ·¹µå ¿ÍÀΡ¤¸Å¿î ±¼¼Ò½º¡¤¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 2Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿), »ø·¯µå¾ç³ä(¼Ò±Ý¡¤Èò ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ²Ü ¨öÀÛÀº¼ú)

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1. ·¹¸óÀº ¼¼·Î·Î 4µîºÐÇØ ¾âÆÅÇÏ°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÑ´Ù. ´ëÆÄ´Â 4cm ±æÀÌ·Î °ö°Ô ä½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ¾Æ¸° ¸ÀÀ» »«´Ù.
2. ·¹¸ó°ú ´ëÆĸ¦ Çѵ¥ ´ã°í Ä¡Ä¿¸®¸¦ ÀÛ°Ô ¶â¾î ³ÖÀº ÈÄ¿¡ ¼Ò±Ý°ú Èò ÈÄÃå°¡·ç, ²Ü·Î ¾ç³äÇÑ´Ù.
3. ´ßºÀ°ú ´ß³¯°³´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ´Û°í ´ß¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«·Á Àá½Ã ¹Ø°£ÇÑ´Ù.
4. ¹Ì¸® 180¡É·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡¼­ 25ºÐ Á¤µµ ³ë¸©ÇÏ°Ô ¾ÕµÚ·Î ±Á´Â´Ù.
5. Á¢½Ã¿¡ ±¸¿î ´ßºÀ°ú ´ß³¯°³¸¦ µ¹·Á ´ã°í ·¹¸óÆÄ»ø·¯µå¸¦ ¼Òº¹ÇÏ°Ô ¿Ã·Á ÇÔ²² ¸Ô´Â´Ù.


¡Ü ¼öÁ¦¼Ò½ÃÁö±¸ÀÌ¿Í ¾ç¹èÃß»ø·¯µå
ÇÊ¿äÇÑ Àç·á
¼Ò½ÃÁö 6°³, ·¹µå ¿ÍÀÎ 5Å«¼ú, ÅëÈÄÃß 10¾Ë, ¸»¸° ¹ÙÁú ¨öÀÛÀº¼ú, ¸¶´Ã°¡·ç¡¤¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ¡¤·¹¸óÁó 2Å«¼ú¾¿, ¾ç¹èÃåÀÙ 5Àå, Àûä 1Àå, ´ç±Ù 30g, ¼Ò±Ý ¾à°£

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1. ¼Ò½ÃÁö´Â È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ±â¸§±â¸¦ ¾ø¾Ö°í Á¾ÀÌŸ¿ù·Î ¸»²ûÇÏ°Ô ¹°±â¸¦ ´Û´Â´Ù.
2. ¨çÀÇ ¼Ò½ÃÁö¿¡ Ä®ÁýÀ» ¿©·¯ °³ ³Ö°í ³ÐÀº Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ·¹µå ¿ÍÀΰú °ö°Ô »¨Àº ÅëÈÄÃß, ¸»¸° ¹ÙÁú, ¸¶´Ã°¡·ç, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» »Ñ·Á ¹Ø°£ÇÑ´Ù.
3. 180¡É·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ ¼Ò½ÃÁö¸¦ ³Ö°í 15ºÐ Á¤µµ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.
4. ¾ç¹èÃåÀÙ°ú Àûä, ´ç±ÙÀº 4cm ±æÀÌ·Î °ö°Ô ä½ä¾î ·¹¸óÁó°ú ¼³ÅÁ, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» Çؼ­ ¹ö¹«·Á »ø·¯µå¸¦ ¸¸µç´Ù.
5. ±¸¿î ¼Ò½ÃÁö¿Í ¾ç¹èÃß»ø·¯µå¸¦ Àû´çÇÏ°Ô Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.



¡Ü ±î¸Áº£¸£Ä¿Æ²¸´
ÇÊ¿äÇÑ Àç·á
±î¸Áº£¸£ 200g, ³ì¸»°¡·ç 2Å«¼ú, ¹Ð°¡·ç 5Å«¼ú, Ä¿¸®°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ´Þ°¿ 1°³, »§°¡·ç ¨öÄÅ, Æ¢±è±â¸§ ¾à°£

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1. ±î¸Áº£¸£´Â »ç¹æ 1.5cm Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
2. ´Þ°¿Àº ¾Ë²öÀ» ¾ø¾Ø ÈÄ º¼¿¡ ³Ö¾î °ö°Ô Ǭ´Ù.
3. ¨ç¿¡ ³ì¸»°¡·ç¸¦ °í·ç ÀÔÈù´Ù.
4. ¹Ð°¡·ç¿Í Ä¿¸®°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ±î¸Áº£¸£¿¡ ¿ÊÀ» ÀÔÈù ´ÙÀ½ ´Þ°¿¹°°ú »§°¡·ç¸¦ µë»Ò ¹¯Çô 160¡ÉÀÇ Æ¢±è±â¸§¿¡¼­ ³ë¸©ÇÏ°í ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù.


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ÇÊ¿äÇÑ Àç·á
ÆÄÀξÖÇà ¨öÅë, ¼öÁ¦ ÇÜ 12ÂÊ, ²¿Ä¡ ¾à°£

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1. ÆÄÀξÖÇÃÀº °úÀ°¸¸ ÁغñÇؼ­ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í 1cm ÆøÀ¸·Î ½½¶óÀ̽ºÇÑ ´ÙÀ½ °¡¿îµ¥ ½ÉÁö¸¦ µµ·Á³»°í 4µîºÐÇÑ´Ù.
2. ÇÜÀº ÆÒ¿¡¼­ »ì¦ ±¸¿ö ¾ÆÄÚµð¾ð½ÄÀ¸·Î Á¢´Â´Ù.
3. ÆÄÀξÖÇÿ¡ ±¸¿î ÇÜÀ» ¿Ã¸®°í ²¿Ä¡·Î Âñ·¯ Çϳª¾¿ Áý¾î ¸Ô±â ½±°Ô Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.

: ÀÚ·áÁ¦°ø : ¿¡½ë
 
rkqrkq´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+80]
 
´ñ±Û (+0)  
0 / 1000
 
 
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