Àç·á ] ¿ì¾û 1ÁÙ±â, °í±¸¸¶ 1°³, ´ç±Ù ¨ù°³, ĬÅ×ÀÏ »õ¿ì 50g, ¹ä 1°ø±â, Æ¢±è°¡·ç 1ÄÅ, ¹° ¨öÄÅ
[ µ¤¹ä ¼Ò½º ] ´Ù½Ã¸¶(»ç¹æ 5§¯ Å©±â) 1Àå, °¡¾²¿ÀºÎ½Ã 30g, ¸À¼ú¡¤°£Àå ¨öÄž¿, È¥´Ù½Ã¡¤¼³ÅÁ 1Å«¼ú¾¿, ¹° 2ÄÅ
ÁغñÇϱâ 1 ¿ì¾û°ú °í±¸¸¶´Â ²®Áú° ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ä ½ä°í ´ç±ÙÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ä ½ã´Ù. 2 ĬÅ×ÀÏ »õ¿ì´Â 1§¯ Å©±â·Î ½ã´Ù. ¸¸µé±â 1 º¼¿¡ Æ¢±è°¡·ç¿Í ¹°À» ¼¯°í ¿ì¾û, °í±¸¸¶, ´ç±ÙÀ» ³Ö¾î Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈù µÚ 170¡É ±â¸§¿¡ Æ¢±ä´Ù. 2 ³¿ºñ¿¡ ¹° 2ÄÅ°ú ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ 30ºÐ°£ ²úÀÌ´Ù ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁö°í ºÐ·®ÀÇ ¸À¼úÀ» ³Ö´Â´Ù. ÇѼҲû ²ú¾î¿À¸£¸é °¡¾²¿ÀºÎ½Ã¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã ²ú¾î¿À¸£¸é °£ÀåÀ» ³Ö¾î ¼¾ ºÒ¿¡ ²úÀδÙ. 3 ¨è¸¦ ü¿¡ °É·¯ ¼³ÅÁ°ú È¥´Ù½Ã¸¦ ³Ö°í Á¶¸®µÈ ±¹¹°¸¸Å ¹°À» ºÎ¾î ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀδÙ. 4 µû¶æÇÑ ¹ä¿¡ ¾ßäƢ±èÀ» ¿Ã¸®°í ¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù
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