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[딸기스무디] 음료
딸기스무디 리프레쉬하게~ | 2017.06.26 | 조회:963
 
하루나의마마스컴
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딸기스무디 만들기


딸기가 많이 저렴해졌다.

두팩에 5천원에도 팔고.. 확실히 하우딸기는 큰게 맛있는데

가끔은 맹탕인 딸기도 만난다.

그럴땐 딸기스무디 만들기로~~





 

​무가당요거트도 넣고..

맛없는 딸기는 얼려두었다 얼음대신 사용하면

훨씬 진하고 맛있는 딸기스무디가 완성~

제철딸기로 상콤상콤하게 딸기스무디로~~

아침에 요거 한컵 마시며

후레쉬하게 하루를 시작해도 좋다.







재료


딸기얼린것 (5알), 큰딸기 2알, 무가당요거트 2큰술, 우유 150ml, 레몬엑기스 한큰술, 꿀약간
 


 


맛없는 딸기는 얼려두었다가 얼음대용으로 사용하면

더욱 맛있는 딸기스무디를 만들 수 있다.

무가당요거트랑 레몬엑기스로 단맛추가..

얼린딸기 더 사용할땐 꿀도 조금 더 첨가~





 

블렌더로 갈아만 주면 딸기스무디 만들기 완성!






요거트를 섞어서 조금은 새콤 상큼한 맛~



 


​신맛이 싫음 우유만 넣어서 갈아도 좋다

딸기 상태 안좋을때도 딸기스무디 굿~









딸기가 맛있을때

딸기스무디로 리프레쉬~

딸기가 혈압강하에도 좋다고 해서

매일 2알~4알정도 먹음 좋다고한다.

그 핑계로 딸기를 떨어뜨리지 않고 사먹고 있다.

 

 


 

​요렇게 마심 든든하기도 하고..




얼린딸기를 더 넣음 딸기맛은 진하고..

꿀도 넣었더니 훨씬 진한맛의 딸기스무디





​벚꽃색감 같기도 하고..

딸기 다 먹었는데 내일은 마트에서 더 담아와야겠다 ㅎㅎ

딸기스무디
 
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댓글 (+3)  
요연가 : 정보 공유 감사합니다. 2018.02.27 한줄답변리플 한줄답변신고
목탁언니 : 좋은 정보 잘 보고갑니다. 2017.06.26 한줄답변리플 한줄답변신고
ssy1013 : 푸짐하고 맛있어보이네요 2017.06.26 한줄답변리플 한줄답변신고
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