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02월 10일 아침식단 (258 kcal)

개조개쌈장볶음

파래무침

얼큰어묵탕
     
 
02월 10일 저녁식단 (473 kcal)

해물샤브샤브

굴소스 죽순버섯볶음

해물김치
     
 
 
02월 10일 아침식단 (685 kcal)

잔멸치쌈장볶음

김치콩비지전

견과류 영양솥밥
     
 
02월 10일 저녁식단 (406 kcal)

김치두부쌈

탕평채