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09월 09일 아침식단 (732 kcal)

토마토스파게티

모닝빵

베이컨마늘조림

화이트와인젤리
   
 
09월 09일 저녁식단 (554 kcal)

시금치나물

닭고기명란튀김

중국식오이김치

잡곡밥

녹차
 
 
 
09월 09일 아침식단 (494 kcal)

자반고등어구이

무생채

각색두부전골

꽁보리밥
   
 
09월 09일 저녁식단 (451 kcal)

삼색나물월남쌈

키위주스