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08월 13일 아침식단 (274 kcal)


무맑은국

도라지오이생채

오징어젓갈

우엉조림
 
 
08월 13일 저녁식단 (461 kcal)

시금치나물

베이컨떡말이조림

흑미밥

다시마냉국
   
 
 
08월 13일 아침식단 (546 kcal)

연어채소채말이

새우죽


키위
   
 
08월 13일 저녁식단 (487 kcal)

키위

미나리강회

오곡밥쌈밥정식

계란실파국