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2014년 9월 20일 오후 4시 50분 기준

03월 09일 아침식단 (728 kcal)

닭가슴살구이와야채샐러드

감자프라이팬구이

우유식빵

오렌지주스
   
 
03월 09일 저녁식단 (560 kcal)

갈비구이

보쌈김치

부추무침

달래된장찌개

 
 
 
03월 09일 아침식단 (405 kcal)

홍합탕

밥샌드위치

오렌지
     
 
03월 09일 저녁식단 (53 kcal)

삶은계란

감자

키위

생강차