¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

¾Ë¸®¿À¿Ã¸®¿À ½ºÆÄ°ÔƼ

20,835¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¸¶´Ã°ú ¿Ã¸®ºêÀ¯·Î ¸¸µç ½ºÆÄ°ÔƼ·Î ½ÉÇÃÇÑ Àç·á¿¡¼­ ÃÖ°íÀÇ ¸ÀÀ» »Ì¾Æ³»´Â ÀÌÅ»¸®¾Æ ÀüÅë ½ºÆÄ°ÔƼ

¹æ¹ýºÐ·ù
¸¸µÎ,¸é·ù
±¹°¡ºÐ·ù
ÀÌÅ»¸®¾Æ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ä½Ä, ¿¬ÀνÄ, Å©¸®½º¸¶½º, ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ
Àç·áºÐ·ù
±âŸ
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
480kcal
ÆòÁ¡

3|427¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

  • ºÐ·®
    1ÀκР±âÁØ
  • ÁÖÀç·á
    ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 40g, ´ÙÁø ¾çÆÄ 20g, ½ºÆÄ°ÔƼ 100g
  • ºÎÀç·á
    ¸¶´Ã 2ÂÊ, ¸¶¸¥È«°íÃß 5°³, ´ß À°¼ö 100g, ÀÌŸ®ÆĽ½¸® 1ÁÙ±â, ±×¶ó³ª°¡·ç Àû´ç·®, ¼Ò±Ý Àû´ç·®, ÈÄÃå°¡·ç Àû´ç·®

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¸¶´ÃÀº Ä®µîÀ¸·Î ´­·¯ ³õ°í, °íÃß´Â ´ÙÁ® ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ½ºÆÄ°ÔƼ´Â ¾Ë´ÜÅ×(¾ÈÂÊ¿¡¼­ ´Ü´ÜÇÔÀÌ »ì¦ ´À²¸Áö´Â Á¤µµ)·Î »î´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ³Ö°í ´­·¯³õÀº ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼­ ¸¶´Ã ÇâÀ» ³»¸ç ºº´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¸¶´Ã¿ÀÀÏ¿¡ ´ÙÁø °íÃ߸¦ ³Ö°í ŸÁö ¾Ê°Ô Á¶½É½º·´°Ô ºº´Ù°¡ ÇâÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ´ß À°¼ö¸¦ ³Ö°í Á¹À̸鼭 ´ÙÁø ÆĽ½¸®¸¦ ³Ö´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¨ê¿¡ »îÀº ¸éÀ» ³Ö¾î ÇÔ²² ººÀ¸¸é¼­ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ººÀº ½ºÆÄ°ÔƼ¿¡ »ý ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾î Àß È¥ÇÕÇÏ°í, ±×¶ó³ª°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¸ÀÀ» ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ¿¡ ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ºº¾Æ ÇâÀ» ³½´Ù.
  • 2. ´ß À°¼ö¿Í ´ÙÁø °íÃ߸¦ ³Ö°í ¼Ò½º¸¦ Á¹ÀδÙ.
  • 3. ½ºÆÄ°ÔƼ´Â ¾Ë´ÜÅ×·Î »î´Â´Ù.
  • 4. Á¹ÀÎ ¼Ò½º¿¡ »îÀº ¸éÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û2°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¸¸µÎ,¸é·ù]´õº¸±â+