¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

·¹ÀÌÁðÄ«³ªÆä

13,066¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¿À·»ÁöÁÖ½º¿¡ Á¹ÀÎ °ÇÆ÷µµ ÄÞÆ÷Æ®¿Í ºê¸®Ä¡ÁîÀÇ Á¶È­~

¹æ¹ýºÐ·ù
µµ½Ã¶ô,°£½Ä
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¿¬ÀνÄ, Å©¸®½º¸¶½º, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ, ¾Æħ½Ä»ç, ÈÞÀϿ丮, µµ½Ã¶ô, ´ÙÀ̾îÆ®, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
°¡°ø½ÄÇ°·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
233kcal
ÆòÁ¡

3|483¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

  • ºÐ·®
    2ÀκР±âÁØ
  • ÁÖÀç·á
    °ÇÆ÷µµ 250g, ºê¸®Ä¡Áî 1ÆÑ
  • ºÎÀç·á
    ¿À·»Áö ÇÊ 1°³, ¿À·»Áö Áó 1°³ºÐ, ¿À·»Áö ÁÖ½º 250ml, ²Ù¿¨¶ß·Î 1/2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1/4ÄÅ, ¹Ù°Ô¶ß 1/2°³, Æĸ¶»êÄ¡Áî°¡·ç 1/4ÄÅ, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ Àû´ç·®, ¿À·»Áö Á¦½ºÆ® 1°³ºÐ, Ãĺô Àû´ç·®

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °ÇÆ÷µµ´Â 2~3µîºÐ ÇÏ°í, ¿À·»Áö´Â ²®Áú¸¸ Á¦°Å ÇÏ¿© Àß°Ô ´ÙÁö°í ÁóÀ» Â¥ ÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¹Ù´ÚÀÌ µÎ²¨¿î ÆÒ¿¡ °ÇÆ÷µµ, ¿À·»Áö Áó, ¿À·»Áö ÁÖ½º, ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼­ ²úÀÌ´Ù°¡ ²ú¾î ¿À¸£¸é ¾àºÒ·Î ÁÙ¿© Á¹¿© ÁØ´Ù. (¾×ü°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î Á¹¾Æµé¸é ²Ù¿¨Æ®·Î, ¿À·»Áö ÇÊÀ» ³Ö¾î ÁØ´Ù.)

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¿ÀºìÀ» 180¡É·Î ¿¹¿­ ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¹Ù°ÔÆ®´Â 0.5cm µÎ²²·Î ½½¶óÀ̽º ÇÑ ÈÄ ÆÒ¿¡ ³õ°í ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» »Ñ¸° ÈÄ Æĸ¶»ê Ä¡Áî °¡·ç¸¦ »Ñ·Á ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁØ´Ù.(10ºÐ Á¤µµ)

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ºê¸®Ä¡Áî´Â 10~12µîºÐ ÇÏ¿© ¼¼¸ð²Ã·Î ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ¿À·»Áö´Â Á¦½ºÆ®±â¸¦ ÀÌ¿ë ÇÏ¿© ¸ð¾çÀ» ³½ ÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ¸ð¾çÀÌ ÀâÈ÷¸é ¹°±â¸¦ Á¦°Å ÇÑ´Ù.(Á¦½ºÆ®±â°¡ ¾øÀ¸¸é °¨ÀÚ ÇÊ·¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÀÚ¸£°í ¾ÈÀÇ Èò ºÎºÐÀ» Á¦°Å ÇÏ¿© °ö°Ô ä ½ä¾î ÁØ´Ù.)

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. ÃĺôÀº Âù¹°¿¡ ´ã°¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ¹°±â¸¦ Á¦°Å ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

8. ¹Ù°ÔÆ® À§¿¡ ºê¸®Ä¡Á ¿Ã¸®°í °ÇÆ÷µµ ÄÞÆ÷Æ®¸¦ ¿Ã¸° ÈÄ ¿À·»Áö Á¦½ºÆ®³ª Ãĺô·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. °ÇÆ÷µµ´Â 2~3µîºÐÇÏ¿© ÁغñÇÑ´Ù.
  • 2. ¾×ü°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î °ÇÆ÷µµ¸¦ Á¶¸°´Ù.
  • 3. ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ°ú Æĸ¶»êÄ¡Áî°¡·ç¸¦ »Ñ¸° ¹Ù°ÔÆ®¸¦ ±Á´Â´Ù.
  • 4. ºê¸®Ä¡Áî´Â 10~12µîºÐ ÇÏ¿© ¼¼¸ð²Ã·Î ÁغñÇÑ´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[µµ½Ã¶ô,°£½Ä]´õº¸±â+