¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

È£¹ÚÁ×

150,467¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

È£¹ÚÁ× ÇÑ ±×¸©À̸é ÇÏ·ç°¡ µçµçÇÏ´ä´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
¹ä,Á×,½ºÇÁ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ÀÌÀ¯½Ä, ¾Æħ½Ä»ç, ´ÙÀ̾îÆ®
Àç·áºÐ·ù
°î·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
115kcal
ÆòÁ¡

3|747¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ûµ¿È£¹ÚÀº ¹ÝÀ» °¥¶ó ¾¾¸¦ »©°í ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Âý½ÒÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ºÒ·È´Ù°¡ °¡·ç·Î »¨´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ÆÏÀº ¹°¿¡ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀ¸¸é ù¹°Àº ¹ö¸®°í ´Ù½Ã ¹°À» ºÎ¾î Ç« ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. È£¹ÚÀº 1cm µÎ²²·Î ½ä¾î ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ¹°°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î Ç« ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. È£¹ÚÀÌ Ç« ¹«¸£¸é Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¹°¿¡ Ç®¾î ³Ö°í Æϵµ ÇÔ²² ³Ö¾î ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ´Ù ²úÀ¸¸é ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û100°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹ä,Á×,½ºÇÁ]´õº¸±â+