Ȩ¸ÞÀÌµå ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²~!
Áý¿¡¼ ¼Õ½±°Ô ¸¸µé¼öÀÖ´Â ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ·¹½ÃÇÇ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~!
½±°í °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀÌ¸é ´õ¿í ÁÁ°ÚÁö¿ä~? ^^
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
1.¾óÀ½À» ²Ç²Ç ¾ó¸°´Ù
Å« ±×¸©¿¡ ¾óÀ½À» ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸°´Ù.
ÀÌ ¾óÀ½°ú ¼Ò±ÝÀº ¸Ô´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó
¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¸¸µé¶§ ¾ó¸®´Â ¿ëµµ ÀÔ´Ï´Ù.
¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸®¸é ¿Âµµ°¡ ³·¾ÆÁ® ´õ »¡¸® ¾î´Â°Íµµ ¾Æ½ÃÁÒ?
2.Å« ±×¸©À§¿¡ µé¾î°¥ ¸¸ÇÑ ±×¸©À» ³õ°í ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö´Â´Ù
¿ìÀ¯¿¡´Â Ưº°ÇÑ °£ ¾øÀÌ ¼³ÅÁ ¾à°£ »Ñ·ÁÁְųª
±×³É ¿ìÀ¯°¡ ½ÈÀ¸¸é
µþ±â¿ìÀ¯³ª ¹Ù³ª³ª¿ìÀ¯°°Àº°É ½áµµ µÇ¿ä
3.¿ìÀ¯¸¦ ÈÖÈÖ Àú¾îÁØ´Ù
¿ìÀ¯¸¦ °è¼Ó Àú¾îÁÖ¸é ¿ìÀ¯°¡ ¾î´À»õ ¼¼È÷ ¾î´Âµ¥¿ä
±×°Ô ºÎµå·´°Ô ¾ð´ä´Ï´Ù
±×³É ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ¾ó¸®¸é
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½Ã°£Àº ¿À·¡°É¸®Áö¸¸ ÃË°¨ÀÌ ÁÁ´õ¶ó°í¿ä
4.¿ìÀ¯¸¦ ÈÖÈÖ Á£´Ù°¡ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¸é
ÃÊÄݸ´À̳ª °úÀÚ¿Í °°ÀÌ ¸Ô´Â´Ù
[µþ±â¾ÆÀ̽ºÅ©¸²]
1. µþ±â¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¿ìÀ¯ 100ml¿Í ¼³ÅÁ2T¸¦ ¹Í¼¿¡ ¸ðµÎ ³Ö¾î °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
2. º¼¿¡ »ýÅ©¸² 250ml¿Í ¼³ÅÁ 2T¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. ¹Í¼·Î °¥¾ÆµÐ µþ±âµµ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. ¿©±â¿¡ ¼³ÅÁ 2T¸¦ ´õ ³Ö¾îÁØÈÄ ÈÖÇÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
3. ¿ë±â¿¡ ¸ðµÎ ºÎ¾îÁØÈÄ ³Ãµ¿½Ç¿¡ 2½Ã°£µ¿¾È ¾ó·È´Ù°¡ ²¨³½ÈÄ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î À̸®Àú¸® ¼¯¾îÁØÈÄ ´Ù½Ã ³Ãµ¿½Ç¿¡ 2½Ã°£µ¿¾È ¾ó·ÁÁÝ´Ï´Ù.
ÀÌ °úÁ¤À» ¹Ýº¹ÇÏ¸é ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.
ÃÊÄÚ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²...
Àç·á: ¿ìÀ¯ 300g , ¼³ÅÁ 70g, ´ÙÅ©ÃÊÄÝ·¿ 120g »ýÅ©¸² 300g
1. ¿ìÀ¯¸¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í,,,¼³ÅÁ³Ö°í ²ú¿© ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä...
2. ´ÙÅ© ÃÊÄÚ·¿À» 120g À§ÀÇ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¾àºÒ¿¡¼ Àß ÀúÀ¸¸é¼ ÃÊÄÚ·¿À» ³ì¿© ÁÖ¼¼¿ä...
3. »ýÅ©¸² 300gÀ» ÇÚµå¹Í¼·Î ÈÖÇÎÇϼ¼¿ä...
4. 2¹øÀÇ ½ÄÈû ¿ìÀ¯,¼³ÅÁ,ÃÊÄÚ·¿À» 3¹øÀÇ ÈÖÇÎÇÑ »ýÅ©¸²¿¡ ¹Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸é ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä...
5. ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¸ÞÀÌÄ¿°¡ ÀÖÀ¸½É ³Ö¾î ¾ó¸®½ÉµÇ°í,,
¾Æ´Ï¸é ³³Â¦ÇÑ Çöó½ºÆ½Åë¿¡ ³ÖÀ¸½Å ÈÄ 2½Ã°£¸¶´Ù Æ÷Å©Áú ÇØÁֽɵ˴ϴÙ...
Æ÷Å©ÁúÀº °ø±â°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ºÎµå·¯¿î ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¸¸µé¾îÁִµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù...
Æ÷Å©ÁúÀº ÃÖ¼ÒÇÑ 2¹ø ÀÌ»ó ÇØÁÖ¼¼¿ä...
±×¸®°í ÃÖ¼ÒÇÑ 6½Ã°£ Á¤µµ ¾ó·ÁÁֽðí 2½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î Æ÷Å©ÁúÀ» ÇØÁֽøé,,,
ÃÊÄÚ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¿Ï¼º~~~
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¾ÆÀ̽ºÅ©¸²¸¸µé±â ¹Í½º 95g , ¿ìÀ¯(¶Ç´Â µÎÀ¯) 200ml, Àüµ¿°ÅÇ°±â(ÈÖÆÛ) ¶Ç´Â °ÅÇ°±â, ¹ØÀÌ µÕ±Ù º¼, º¸°ü¿ë±â 2°³
1. µÕ±Û º¼¿¡ ¿ìÀ¯(¶Ç´Â µÎÀ¯) 200ml ¿Í ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²¸¸µé±â ¹Í½º 1ºÀ(95g)À» ³Ö°í, ºÐ¸»ÀÌ Àß ³ìÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Àú¾îÁÖ¼¼¿ä
2. ºÐ¸»ÀÌ ³ìÀ¸¸é, ¾à 3~5ºÐ Á¤µµ Àüµ¿°ÅÇ°±â(ÈÖÆÛ)·Î ºü¸£°Ô Àú¾î °ÅÇ°À» ³À´Ï´Ù.
-°ÅÇ°±â·Î Àú¾úÀ» ¶§ Áö³ª°£ ÈçÀûÀÌ ¾à 1ÃÊ°£ À¯ÁöµÉ ¶§±îÁö °ÅÇ°À» ³»ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
3. °ÅÇ°³»±â°¡ ¿Ï·áµÈ Å©¸²À» º¸°ü¿ë±â(ÇüÅÂ, ÀçÁú ¹«°ü)¿¡ 1/2·Î ³ª´©¾î ´ã¾Æ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾à 3½Ã°£ ¾ó·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
-º¸°ü¿ë±â´Â ±Ý¼ÓÀçÁúÀÇ ¿ë±â°¡ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù.
-°¡Á¤³» ³ÃÀå°í È¿À²¿¡ µû¶ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÀÌ ¾î´Â ½Ã°£Àº ÆíÂ÷°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ȩ¸ÞÀÌµå ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
Áغñ¹°:¾ó¸°µþ±â 15°³(µþ±â´Â ¾ó¸®¸éµÇ¿ä), Ç÷¹ÀÎ ¿äÄ¿Æ®(¸¶Æ®¿¡¼ ÆÄ´Â ¿äÇ÷¡ Ç÷¹ÀÎÀ̶ó ÀûÇôÀմ°Í), ¼³ÅÁ(2Å«¼ú)
¸ÕÀú ¾ó¸°µþ±â 15°³¸¦ ³¿ºñÀÕÀÝ¾Æ¿ä °Å±â¿¡´Ù ºÙ°í Ç÷¹ÀÎ ¿äÄ¿Æ®¸¦ ºÙ½À´Ï´Ù ±×°É ÇÚµåºí·»´õ³ª, ¹Í¼±â·Î °¥À¸½Ã¸éµÇ¿ä ±×·¯¸é µþ±â½º¹«µð°¡ µË´Ï´Ù ¤¾¤¾ ±×´ÙÀ½¿¡ ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã½À´Ï´Ù. ±×´ÙÀ½¿£ 1Â÷·Î Çѹø²¨³»¼ Æ÷Å©·Î Àß ¼¯¾îÁֽñ¸¿ä ±×´ÙÀ½ ¶Ç 2½Ã°£ ¾ó¸®°í~~ Çѹø´õ Æ÷Å©·Î Àß ¼¯¾î¼ÁÖ¼¼¿ä ÀÌ°úÁ¤À» ¿©À¯ µÇ½Ã´Â µ¥·Î2~3¹ø ¹Ýº¹ÇÏ¸é ¸À³ µþ±â ¿ä°ÅÆ® ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¿Ï¼º!!!±×¸®°í µ¿±×¶õ ¸ð¾çÀ¸·Î ÇϽǷÁ¸é ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ÇØÁÖ½Ã°í ¿¹»Û ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ¼ µå¼¼¿ä ^^