Áý¿¡¼ ¸Å¹ø ¹äÇظԱ⵵ ±×·¸°í Çؼ
Ä®±¹¼ö¸¦ ÇØ ¸ÔÀ¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
Ä®±¹¼ö ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ý Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä......
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
| |||
< À¯¸í ½Ä´ç ¸êÄ¡ Ä®±¹¼ö ¸¸µé±â >
| |||
|
Àç·á:4ÀκбâÁØ ÀÔ´Ï´Ù.¸êÄ¡À°¼ö(¹°8ÄÅÁ¤µµ+´Ù½Ã¸¶+¸êÄ¡+¾çÆÄ).¹ÙÁö¶ô1kg.È£¹Ú.´ç±Ù.¸¶´Ã.ÆÄ..°£Àå.±½Àº¼Ò±Ý.ÈÄÃß°¡·ç.±¹¼ö300g.
¹ÙÁö¶ôÀº Àß¾Ä¾î ¹°1ÄÅÀ» ºÎ¿ö ÀÍÇô³À´Ï´Ù.
¹ÙÁö¶ô±¹¹°¿¡¼ ¹ÙÁö¶ôÀ» µû·Î °ÇÁ®³»°í ±¹¹É¿¡ ÀÖ´Â °ÅÇ°µµ °È¾î³À´Ï´Ù.
¸êÄ¡À°¼ö¸¦ Àû´çÈ÷ ²úÀÎÈÄ ¹ÙÁö¶ô ±¹¹°À» ÇÕÃÄ.°£Àå°ú±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À»ÇÕ´Ï´Ù.
²ú°í ÀÖ´Â ±¹¹°¿¡ ±¹¼ö¿ÍÈ£¹Ú,´ç±Ù äģ°ÍÀ» ³Ö°í ÆÄ,¸¶´Ã, ³Ö¾î ²úÀ̸é ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ÈÄÃß°¡·ç¶Ç´Â °íÃß°¡·ç¸¦ »Ñ·Áµå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
2.¸Ó¸®, ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ ¸êÄ¡´Â Âù¹°¿¡¼ºÎÅÍ ³Ö°í ²úÀδÙ.
3.È£¹ÚÀº 5cm·Î À߶ó 0.3cm µÎ²²·Î µ¹·Á±ð°í 0.3cmÆøÀ¸·Î ä½ä¾î ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀδÙ.
4.ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸Àº ä½ä¾î °£Àå ¾ç³äÇÏ°í, ½Ç°íÃß´Â 2cm·Î ÀÚ¸¥´Ù.
5.È£¹Ú, Ç¥°í ¼øÀ¸·Î »ì¦ ºº¾Æ ½ÄÈ÷°í, ¹ÝÁ×À» ¹Ð¾î ä½ã´Ù.
6.±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÏ°í, ±¹°£ÀåÀ¸·Î »öÀ» ³½ µÚ, ±¹¼ö°¡ ¹Ù´Ú¿¡ ´Áö ¾Êµµ·Ï Àú¾îÁÖ¸é¼ ²úÀδÙ.
7.Ä®±¹¼ö¿¡ È£¹Ú, Ç¥°í¹ö¼¸, ½Ç°íÃßÀÇ °í¸íÀ» ¾ñ°í ¾ç³äÀåÀ» °çµé¿©³½´Ù.
Ä®±¹¼ö(½ÃÆÇ¿ë) 200g, ¹ÙÁö¶ô 200g, ¾¦°« ¾à°£, °£À塤¼Ò±Ý 2ÀÛÀº¼ú¾¿, ûÁÖ 1Å«¼ú, ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶ ±¹¹° 5ÄÅ
¸¸µå´Â ¹ý
1 ¹ÙÁö¶ôÀº ¾Ä¾î ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨½ÃŲ´Ù.
2 ¾¦°«Àº È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù.
3 ²ú´Â ¹°¿¡ Ä®±¹¼ö¸¦ ³Ö¾î ½É±îÁö ¹«¸£°Ô »îÀº ÈÄ ³Ã¼ö¿¡ Çó±Å ä¹Ý¿¡ °ÇÁ® ³õ´Â´Ù.
4 ³¿ºñ¿¡ ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö°í Âù¹° 1ÄÅÀ» ºÎ¾î ¶Ñ²±À» µ¤°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀ¸¸é ¹ÙÁö¶ôÀº °ÇÁ®³»°í ±¹¹°Àº º£º¸¿¡ °Å¸¥´Ù.
5 ³¿ºñ¿¡ ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶ ±¹¹° 5ÄÅ°ú º£º¸¿¡ °Å¸¥ ¹ÙÁö¶ô ±¹¹°À» ºÎ¾î ²úÀÌ´Ù°¡ °£Àå°ú ¼Ò±Ý, ûÁÖ¸¦ ³Ö¾î Á»´õ ²úÀÌ¸é¼ °£À» ¸ÂÃá´Ù.
6 ±×¸©¿¡ ÁغñÇÑ Ä®±¹¼ö¸¦ ´ã°í ¨ëÀÇ ±¹¹°À» ºÎÀº ÈÄ À§¿¡ ¾¦°«À» ¿Ã·Á ³½´Ù.
- Äý ¹ßÃé
1. ¹Ð°¡·ç¿¡ ¹°°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇÑÈÄ ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐÁ¤µµ ³Ö¾îµÎ¾ú´Ù°¡ ²¨³»¼ ¹Ð´ë·Î ¹ÝÁ×À» ¹Ð¾îÁÖ¼¼¿ä. µ¹µ¹ ¸»¾Æ ¿øÇÏ´Â µÎ²²·Î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
2. ¼è°í±â´Â ¾ã°Ô Àú¸ç½ä°í °¨ÀÚ, ¾ÖÈ£¹Ú, ´ëÆĵµ ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
3. ¹°¿¡ ¸êÄ¡·Î À°¼ö¸¦ ³»°í ¼è°í±â¿Í Ç¥°í¹ö¼¸, °¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ Ä®±¹¼ö¸éÀ» ³Ö°í ²úÀÎÈÄ ¸¶Áö¸·¿¡ ÇØ¿À¹ÚÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
4. ±¹¼ö°¡ ÀÍÀ¸¸é Àç·¡°£Àå, ¼Ò±Ý, ´ÙÁø¸¶´Ã·Î °£À» ¸ÂÃß°í ´ëÆĸ¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
5. ±×¸©¿¡ ´ã°í Áö´Ü°ú ±èÀ» ½ä¾î ¾ñ¾îÁÖ¼¼¿ä.
±èÄ¡Ä®±¹¼ö
±èÄ¡¾ç³ä : ±èÄ¡°¡ ³Ê¹« ½Ã´Ù¸é ¿ä¸®´çÀ̳ª ¼³ÅÁ ¾ÆÁÖ ¾à°£, Âü±â¸§ »ì¦
¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö : ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶, ¹«, ¾çÆÄ, ÆÄ, ¹°
Ä®±¹¼ö¸é 2ÀκÐ(°Ç¸é»ç¿ë), ¾çÆĹݰ³, ±¹°£Àå 1½ºÇ¬, ¼Ò±Ý 1Ƽ½ºÇ¬(°£¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁü), ±è°¡·ç
±èÄ¡´Â ±èÀå±èÄ¡ 1/4Æ÷±â¸¦ À߶óÁÖ¼¼¿ä.
±èÄ¡°¡ ½¬¾ú´Ù¸é ¿ä¸®´ç 1Ƽ½ºÇ¬Á¤µµ ³Ö°í..Âü±â¸§ 1½ºÇ¬ ³Ö°í Áߺҿ¡¼ 2ºÐÁ¤µµ ´Þ´Þ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
±×·¯¸é ½Å¸ÀÀÌ ´úÇÏ°í ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä^^
±¹°£À常À¸·Î °£À» ÇÏ¸é ±¹¹°ÀÌ ³Ê¹« ½ÃÄ¿¸ÅÁö°í ¼Ò±Ý¸¸À¸·Î °£À» ÇÏ¸é ´×´×ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡¼ ±¹°£ÀåÀº 1-2½ºÇ¬À¸·Î Á¦ÇÑÇÏ°í..º¸Åë ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇØÁÝ´Ï´Ù.
°£ÇÑ ±¹¹°¿¡ ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
Âü°í·Î À̶§ÀÇ °£Àº ³Ê¹« ¼¼Áö¾ÊÀº°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾îÂ÷ÇÇ ±è°¡·ç¿Í ±èÄ¡°¡ µé¾î°¡±â¶§¹®¿¡..¿ÀÈ÷·Á ¾à°£ ½Ì°Å¿î Á¤µµ°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Â¥´Ù ÇÏ´õ¶óµµ..¹°À» ³Ö°í Á»´õ ²úÀÌ¸é µÇ´Ï±î..³Ê¹« °ÆÁ¤¾ÈÇϼŵµ µË´Ï´Ù
¾çÆÄ ³Ö°í 5ºÐÁ¤µµ ²úÀεڿ¡..
¿©±â¿¡ Ä®±¹¼ö°Ç¸éÀ» ³Ö°í 4-6ºÐÀ» ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.