¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
³«ÁöÅÁ
sufficient | 2011.11.14 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:8 | Á¶È¸:12166
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

³¯¾¾°¡ ½Ò½ÒÇØÁ®¼­ÀÎÁö µû¶æÇÑ ±¹¹°¿ä¸®°¡ »ý°¢³ª³×¿ä.

³«ÁöÅÁ ¸ÅÄÞÇÏ°í ¾óÅ«ÇÏ°Ô ²úÀÌ´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. ³«Áö ¼ÕÁú¹ýµµ¿ä^^

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
8°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:³«ÁöÅÁ
¼º±º | 2011.11.14
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¢Â Àç ·á



³«Áö5¸¶¸®, ¹Ú¼Ó 200g, È« °íÃß2°³, ¾çÆÄ1°³, °¨ÀÚ1°³, ÆÄ,¸¶´Ã,¼Ò±Ý,Áý °£Àå



¢Â ¸¸µå´Â ¹ý

¨ç
³«Áö´Â Àß ¼ÕÁúÇÏ¿© ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁغñÇÏ°í ¹Ú¼Ó,°¨ÀÚ¸¦ ¾âÆÅÇÏ°Ô ½ä°í È«°íÃß¿Í ¾çÆÄ,ÆÄ´Â ¾î½Á ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

¨è
³¿ºñ¿¡ ¹Ú¼Ó,°¨ÀÚ, È«°íÃß,¾çÆÄ, ÆÄ, ¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, Áý°£ÀåÀ» ³Ö¾î ÇѼÒÅ­ ²úÀÎ ÈÄ ÁغñÇØ ³õÀº ³«Áö¸¦ ³Ö°í »ì¦ ²ú¿© ¾ç³ä °£Àå¿¡ Âï¾î ¸Ô´Â´Ù.


¢Â Ư ¡


³«Áö´Â ¼­Çؾȿ¡¼­ ¸¹ÀÌ ÀâÈ÷´Â ¾îÁ¾À¸·Î ¾îÀ°ÀÌ ¿¬ÇÏ°í ¸ÀÀÌ ´ã¹éÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡À̸ç, ¾îÃÌ¿¡¼­ Á¶¸®ÇÏ¿© ¸Ô´ø °ÍÀ» 1970³â°æºÎÅÍ ¼ú¾ÈÁÖ ¹× ¼÷Ãë Çؼҿë ÅÁ·ù·Î °³¹ßÇÏ¿© º¸±ÞÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¿´´Ù.
³×ƼÁðäÅÃ
re:³«ÁöÅÁ

 ³«Áö ¿¬Æ÷ÅÁ 

 

 

Àç·á > »ê³«Áö,¼ÛÀ̹ö¼¸,Ç¥°í¹ö¼¸, ¸¶´Ã, ¾çÆÄ,´ëÆÄ,¸¶¸¥Ã»¾ç°íÃß

      ¾ç³ä> µÈÀå1t,¼Ò±Ý, Âü±â¸§,±ú 


 ³¿ºñ¿¡ ¹°4ÄÅÀ» º×°í µÈÀåÀ» Ç®¾î ²úÀδ٠

 ¼ÛÀ̹ö¼¸À» ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä°í ¸¶´ÃÀ» ÆíÀ¸·Î ½ã´Ù .


 µÈÀå Ç¬ ¹°¿¡ ¸¶´ÃÆí,¸¶¸¥Ã»¾ç°íÃ߸¦ ²úÀδ٠

 °íÃßÀå,¹°,±ú,°ö°Ô °£µÈÀå,´ÙÁø¸¶´Ã,´ÙÁø»ý°­À» ³Ö¾î¼­


 ¿Ã¸®ºêÀ¯,Âü±â¸§,½ÄÃʸ¦ ¼¯¾î ÃÊ°íÃßÀåÀ» ¸¸µç´Ù 

 ±¹¹°¿¡ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÀÚ¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸À» µ¥ÃÄ ±×¸©¿¡ ´ã°í 
 ¼ÛÀ̹ö¼¸,¸¶´ÃÆí,¾çÆÄ,³«Áö¸¦ ³Ö´Â´Ù 

 ±ú¼Ò±Ý,Âü±â¸§,´ëÆĸ¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²ú¿©¼­ ÃÊ°íÃßÀå, Âü±â¸§ÀåÀ» ´ã¾Æ³½´Ù. 

re:³«ÁöÅÁ
ÃÖ°­¸Æ³¢ | 2011.11.22
³«Áö¿¬Æ÷ÅÁ

¡°³«Áö´Â ¸Å¿î ººÀ½º¸´Ù´Â °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¾ç³äÀ» Àû°Ô ÇØ ¸Ô´Â ÆíÀÌ ÈξÀ ÁÁ´Ù. ±×·± ¸é¿¡¼­ ¸¼Àº ±¹¹°¿¡ ³«Áö¸¦ »ì¦ µ¥ÃÄ ¸Ô´Â ¸¼°í ½Ã¿øÇÑ ¿¬Æ÷ÅÁÀº ³«ÁöÀÇ °¨Ä¥¸ÀÀ» Á¦´ë·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.¡±

Àç·á

³«Áö 4¸¶¸®, ´ëÆÄ ´ë, ¸¶´Ã 2Åç, ¹«(5¡¿5cm) ¨ö°³, ±½Àº¼Ò±Ý ¾à°£, ¹° 5ÄÅ

¸¸µå´Â ¹ý

1 ³«Áö´Â ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ±½Àº¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ÁÖ¹°·¯ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ 30ºÐ°£ ´ã°¡ §¸ÀÀ» »«´Ù.
2 ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä°í ¸¶´ÃÀº ÆíÀ¸·Î ½ã´Ù. ¹«´Â »ç¹æ 2.5cm·Î ½ã´Ù. 
3 ³¿ºñ¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¹°°ú ¨èÀÇ ¹«¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¼ÕÁúÇÑ ³«Áö¿Í ´ëÆÄ,
¸¶´ÃÀ» ³Ö´Â´Ù.
4 ¨éÀÇ ³«Áö°¡ »¡°²°Ô ÀÍÀ¸¸é ±½Àº¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.

re:³«ÁöÅÁ
³¯¾ÆºÁ~ | 2011.11.15

°Ü¿ï¿¡ ½Ã¿øÇÑ ¿¬Æ÷ÅÁ ÁÁÁÒ~

¿ì¼± ´Ù½Ã¸¶·Î À°¼ö¸¦ ³»½Ã±¸¿ä

°Å±â¿¡ ¹«¿Í È£¹Ú, °¨ÀÚ¸¦ ½ä¾î¼­ ²úÀÔ´Ï´Ù.

ÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀ» ÆíÀ¸·Î ½ä¾î ³Ö°í È«°íÃß, û°íÃ߸¦ ³Ö¾î ĮĮÇÑ ¸ÀÀ» ³»ÁÝ´Ï´Ù.

¸¶Áö¸·À¸·Î ³«Áö¸¦ ³Ö¾î¼­ »ì¦ ÀÍÇô³À´Ï´Ù.

°£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î »ì¦ ÇϽñ¸¿ä~

½Ã¿øÇÏ°Ô ÅÁÀ¸·Î µå½Ã¸é Á¤¸» ÁÁ´ä´Ï´Ù.

re:³«ÁöÅÁ
º£¸£³ª¿À³Ê | 2011.11.15

³«Áö¿¬Æ÷ÅÁ

 

Àç·á(2ÀκÐ) 
³«Áö 1¸¶¸®,
¹Ð°¡·ç(¨ùÄÅ), ¸À¼ú(2), Âü±â¸§(1) <±¹¹° Àç·á> ¹°(5ÄÅ), ¹«(2ÁÜ), ´ëÆÄ(¨ö´ë), ´Ù½Ã¸¶(»ç¹æ 10cm 1Àå) <ºÎÀç·á> ¸ð½ÃÁ¶°³(10°³), ´ëÆÄ(1ÁÜ), û¾ç°íÃß(1°³), ºÓÀº °íÃß(¨ö°³) <¾ç³ä> ²É¼Ò±Ý(0.5), ´ÙÁø ¸¶´Ã(0.3), ÈÄÃå°¡·ç(0.2)  
 
1.  ³«Áö(1¸¶¸®)¿¡ ¹Ð°¡·ç(¨ùÄÅ) ¹¯Çô ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¹°·Î Ç󱸰í, 
2.  ¸À¼ú(2), Âü±â¸§(1) »Ñ·Á¼­ Á¶¹°Á¶¹° ¹ö¹«·ÁµÎ°í, 
3.  ¹°(5ÄÅ)¿¡ ¹«(2ÁÜ), ´Ù½Ã¸¶(»ç¹æ 10cm 1Àå), ´ëÆÄ(¨ö´ë) ³Ö¾î 10ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡, 
4.  ´Ù½Ã¸¶¿Í ´ëÆÄ´Â °ÇÁ®³»°í,¸ð½ÃÁ¶°³(10°³) ³Ö¾î ²úÀ̸鼭 °ÅÇ°Àº ¸ðµÎ °È¾î³»°í, 
5.  ³«Áö¿Í ÇÔ²² ´ëÆÄ(1ÁÜ), û¾ç°íÃß(1°³), ºÓÀº °íÃß(¨ö°³) ½ä¾î ³Ö°í, ²É¼Ò±Ý(0.5), ´ÙÁø ¸¶´Ã(0.3), ÈÄÃå°¡·ç(0.2) ·Î °£ÇÏ°í, 
6.  ³«Áö°¡ ¾î´À Á¤µµ »¡°²°Ô ÀÍÀ¸¸é °¡À§·Î À߶óÁÖ°í ¸¶¹«¸®. 
 
 
 

re:³«ÁöÅÁ
ÁÁÀº»ý°¢Â¯ | 2011.11.15

³«Áö 3¸¶¸®, ±½Àº ¼Ò±Ý¡¤²É¾î¹¬ ¾à°£¾¿, ¿À¹Ú ¨ù°³, ´ç±Ù 1/5°³, ¾çÆÄ ¨ö°³, ¹Ì³ª¸® 1¿òÅ­, °íÃå°¡·ç¡¤±¹°£À塤ûÁÖ 2Å«¼ú¾¿, Áø°£À塤´ÙÁø¸¶´Ã¡¤¼³ÅÁ 1Å«¼ú½Ä, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¨öÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 2ÀÛÀº¼ú, ¹èÃåÀÙ 5Àå, ´Ù½Ã¸¶(5¡¿5cm) 1


¢Â ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä...

1. ³«Áö´Â ½Å¼±ÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇØ ¸Ó¸® µÚÂÊÀÇ ¸Ô¹° ÁָӴϸ¦ Àß¶ó³»°í ±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ¹®Áú    ·¯ ¾Ä¾î Çó±º ´ÙÀ½ ÇÑÀÔÅ©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
2. È£¹ÚÀº ¾Ä¾î ¾âÆÅÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã ´ÙÀ½ ¹Ý´Þ ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÚ¸£°í, ´ç±Ùµµ ½Ë¾î È£¹Ú°ú °°Àº ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã    ´Ù. ²É¾î¹¬µµ ¾âÆÅÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã´Ù. ¹Ì³ª¸®´Â ÀÙÀ» ¶¼³»°í Áٱ⸸ 3¡­4cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.
3. ¼ÕÁúÇÑ ³«Áö¸¦ ±×¸©¿¡ ´ã°í ±¹°£Àå 1Å«¼ú°ú °íÃå°¡·ç, Áø°£Àå, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, û    ÁÖ, Âü±â¸§À» ³Ö¾î Á¶¹°¶ôÁ¶¹°¶ô ¹«Ãľç³äÀÌ ¹èµµ·Ï Àá½Ã µÐ´Ù.
4. ¹èÃß´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸£°í ´Ù½Ã¸¶´Â È帣´Â ¹°¿¡ Çѹø ¾Ä´Â´Ù.
5. ³«ÁöÀÇ ¸ÀÀ» »ì¸®¸é¼­ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ³»±â À§ÇØ ¹èÃß¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ²ú¿© ±¹¹°À» ¸¸µç´Ù. ¨ê¸¦ ³¿ºñ¿¡    ´ã°í ¹°À» 5ÄÅ Á¤µµ ºÎ¾î 10ºÐ Á¤µµ ÆÈÆÈ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¹èÃß¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®³»°í ±¹°£ÀåÀ» 1Å«¼ú ³Ö¾î    ¾àÇÏ°Ô °£ÇÑ´Ù.
6. Àü°ñ ³¿ºñ °¡¿îµ¥¿¡ ¾ç³äÇÑ ³«Áö¸¦ ´ã°í °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ÁغñÇÑ ¾î¹¬°ú ¾ß並 µ¹·Á°¡¸ç ´ã´Â´Ù. ¿©±â    ¿¡ ¨ëÀÇ ±¹¹°À» ºÎ¾î ÇѼҲû ÆÈÆÈ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ½ÄŹ¿¡ ¿Ã·Á ²úÀ̸鼭 ¸Ô´Â´Ù. ³«Áö´Â ¿À·¡ ²úÀ̸é Áú    °ÜÁö¹Ç·Î »ì¦ ÀÍÈ÷´Â Á¤µµ·Î¸¸ ²úÀδÙ.

re:³«ÁöÅÁ
¾È°æ12 | 2011.11.15

³«ÁöÅÁ...

 

 

 Àç·á;³«Áö2¸¶¸®,ÆØÀ̹ö¼¸100g,¾çÆÄ,ÆÄ,°íÃß,

¿ÀÀÌ,´Ù½Ã¸¶À°¼ö2ÄÅ,¼Ò±Ý,ÈÄÃå°¡·ç,

ûÁÖ1Å«¼ú,´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú,°íÃßÀå1ÀÛÀº¼ú,°íÃå°¡·ç2Å«¼ú,Âü±â¸§

 

³«Áö´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾ÄÀº ÈÄ6cm±æÀÌ·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä.

ÆØÀÌ ¹ö¼¸Àº °¡´Ú°¡´Ú ºÐ¸®ÇØÁÖ¼¼¿ä.

ÆÄ¿Í°íÃß,¿ÀÀÌ´Â ¾î½Á½ä±âÇØÁÖ¼¼¿ä.

³¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ Àç·áµéÀ» ´ã°í À°¼ö¸¦ º×°í

°íÃß°¡·ç ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.

 

 ³«Áö´Â ºÒÀ§¿¡ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ²úÀ̰ԵǸé Áú°ÜÁö¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÏ½Ã¸é µÇ¿ä.

¸¶Áö¸·¿¡ ÆÄ¿Í°íÃ߸¦ ¿Ã¸®°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß¸é ¿Ï¼º!

 

 

 

 

 

 

 

 

°£´ÜÇÑ Àç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©

ÀÔ¸ÀÀ» µ¸±¸¾îÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó

¸¸µå´Â ¹æ¹ýµµ Á¤¸» °£´ÜÇØ¿ä.

 

Ãâó: http://board.miznet.daum.net/recipeid/28913

re:³«ÁöÅÁ
ºñ±Ý´ëÀå | 2011.11.14

³«ÁöÅÁ

 

³«Áö 3¸¶¸®, ±½Àº ¼Ò±Ý¡¤²É¾î¹¬ ¾à°£¾¿, ¿À¹Ú ¨ù°³, ´ç±Ù 1/5°³, ¾çÆÄ ¨ö°³, ¹Ì³ª¸® 1¿òÅ­, °íÃå°¡·ç¡¤±¹°£À塤ûÁÖ 2Å«¼ú¾¿, Áø°£À塤´ÙÁø¸¶´Ã¡¤¼³ÅÁ 1Å«¼ú½Ä, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¨öÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 2ÀÛÀº¼ú, ¹èÃåÀÙ 5Àå, ´Ù½Ã¸¶(5¡¿5cm) 1
 

¢Â ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä...

1. ³«Áö´Â ½Å¼±ÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇØ ¸Ó¸® µÚÂÊÀÇ ¸Ô¹° ÁָӴϸ¦ Àß¶ó³»°í ±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ¹®Áú    ·¯ ¾Ä¾î Çó±º ´ÙÀ½ ÇÑÀÔÅ©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
2. È£¹ÚÀº ¾Ä¾î ¾âÆÅÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã ´ÙÀ½ ¹Ý´Þ ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÚ¸£°í, ´ç±Ùµµ ½Ë¾î È£¹Ú°ú °°Àº ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã    ´Ù. ²É¾î¹¬µµ ¾âÆÅÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã´Ù. ¹Ì³ª¸®´Â ÀÙÀ» ¶¼³»°í Áٱ⸸ 3¡­4cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.
3. ¼ÕÁúÇÑ ³«Áö¸¦ ±×¸©¿¡ ´ã°í ±¹°£Àå 1Å«¼ú°ú °íÃå°¡·ç, Áø°£Àå, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, û    ÁÖ, Âü±â¸§À» ³Ö¾î Á¶¹°¶ôÁ¶¹°¶ô ¹«Ãľç³äÀÌ ¹èµµ·Ï Àá½Ã µÐ´Ù.
4. ¹èÃß´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸£°í ´Ù½Ã¸¶´Â È帣´Â ¹°¿¡ Çѹø ¾Ä´Â´Ù.
5. ³«ÁöÀÇ ¸ÀÀ» »ì¸®¸é¼­ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ³»±â À§ÇØ ¹èÃß¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ²ú¿© ±¹¹°À» ¸¸µç´Ù. ¨ê¸¦ ³¿ºñ¿¡    ´ã°í ¹°À» 5ÄÅ Á¤µµ ºÎ¾î 10ºÐ Á¤µµ ÆÈÆÈ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¹èÃß¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®³»°í ±¹°£ÀåÀ» 1Å«¼ú ³Ö¾î    ¾àÇÏ°Ô °£ÇÑ´Ù.
6. Àü°ñ ³¿ºñ °¡¿îµ¥¿¡ ¾ç³äÇÑ ³«Áö¸¦ ´ã°í °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ÁغñÇÑ ¾î¹¬°ú ¾ß並 µ¹·Á°¡¸ç ´ã´Â´Ù. ¿©±â    ¿¡ ¨ëÀÇ ±¹¹°À» ºÎ¾î ÇѼҲû ÆÈÆÈ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ½ÄŹ¿¡ ¿Ã·Á ²úÀ̸鼭 ¸Ô´Â´Ù. ³«Áö´Â ¿À·¡ ²úÀ̸é Áú    °ÜÁö¹Ç·Î »ì¦ ÀÍÈ÷´Â Á¤µµ·Î¸¸ ²úÀδÙ.

 

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
½º¸¶Æ®mpos