°¡Áö³Ã±¹À» Á¦¿ÜÇÏ°í ¾î¶»°Ô ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖÀ»±î¿ä?
°¡Áö·Î ÇÒ¼ö ÀÖ´Â »ö´Ù¸¥ °¡Áö ¿ä¸®¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú³×¿ä~
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
°¡Áöµµ ÀÏÇ°¿ä¸®Ã³·³ ÇظԱ⠰¡ÁöÆ¢±è¾ß主ÀÌ
°¡Áöµµ ÀÏÇ° ¿ä¸®Ã³·³ ÇظԱ⠰¡ÁöÆ¢±è¾ß主ÀÌ
¾ó¸¶Àü °¥ºñÁý¿¡ °¥ºñ¸¦ ¸ÔÀ¸·¯ °¬´Âµ¥ °¡Áö¸¦ ¾ß䳪¹°¿¡ µ¹µ¹ ¸»¾Æ¼ Áִµ¥ ¿¹»Ú°í,ƯÀÌ Çß½À´Ï´Ù.. ³ªµµ µû¶óÇØ ¹Ù¾ßÁö~Çؼ ÇÑ°Í~ Àú´Â ½Ä´ç¿¡ °¡¼ ÀÌ»Û°Í ÀÖÀ½ ¹Ù·Î ÇØ º»´Ù´É~ º¸Åë °¡Á¤¿¡¼´Â °¡Áö¸¦ ÂǼ ¾ç³äÀå¿¡ ¹ö¹«·Á¼µé ¸¹ÀÌ Çؼ ¸Ô½À´Ï´Ù..Àúµµ ±×·¸±¸¿ä.. ±×·±µ¥ ÀÌ °¡ÁöÆ¢±è ¾ß主ÀÌ´Â »ö´Ù¸£°í ÀÏÇ°¿ä¸®Ã³·³ ¿¹»Ú°í ¸Àµµ ÁÁ¾Æ¿ä ³ª¸§ ¿¹»Ú°Ô ³ª¿Â°Í °°¾Æ¿ä..
°¡Áö´Â ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇØÁÖ°í ¾ÏÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ÁÝ´Ï´Ù °¡Áö´Â ºóÇ÷, ÇÏÇ÷ Áõ»óÀ» °³¼±ÇÏ°í Ç÷¾× ¼ÓÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¾çÀ» ÀúÇϽÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ°í
¿äÁò °¡Áö´Â µÎ°³ õ¿ø ÇØ¿ä~ Àç·áµµ °£´ÜÇØ¿ä,°¡Áö,È£¹Ú,¾çÆÄ,´ç±Ù~ÁغñÇØ ³õ°í¿ä
¸ðµÎ 並 ½ä¾î¼ ¿À¸ñÇÑ ººÀ½¿ë ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§Àº »ì¦¸¸ µÎ¸£°í ºº¾Ò½À´Ï´Ù.. ¼Ò±ÝÀ¸·Î¸¸ °£À» Çß¾î¿ä..ÆÄ,¸¶´Ã ´ÙÁ®³Ö°í,±ú¼Ò±Ý ¼Ö¼Ö »Ñ·Á¼ ¸¶¹«¸®
È£¹Ú ¾ßä ººÀ½ÀÌ µÇ¾ú¾î¿ä... ÀÌ·¸°Ô ¹ÝÂùÀ¸·Î ¸Ô¾îµµ ÁÁ°Ú¾î¿ä.. ¸Ô°í ³²Àº Àç·á´Â °íÃßÀå ³Ö°í µé±â¸§ ³Ö°í ºñº¼ ¸Ô¾îµµ µÇ¿ä~
°¡Áö´Â ±â´Ù¶þ°Ô Àß¶ó¼ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ¹Ø°£À» Á¶±Ý Çسõ°í¿ä .³ì¸»°¡·ç¸¦ ¹¯ÃÄ ±â¸§¿¡ Çѹø Æ¢°ÜÁÝ´Ï´Ù... °¡Áö´Â Æ¢±â¸é ¹Ù»èÇÒ°Í°°¾Æµµ Á¶±Ý Áö³ª¸é ´©±¼´©±¼ÇØ¿ä.. Çؼ Àß ¸»¾ÆÁý´Ï´Ù... Æ¢±â´Â°Í ½ÈÀ¸½Å ºÐÀº ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ »ý¼± ±ÁµíÀÌ ¾Õ,µÚ·Î »ì¦¸¸ ±¸¿ö¼ ÇØ º¸¼¼¿ä..
Æ¢±ä °¡Áö´Â ŰģŸ¿Ã¿¡ ±â¸§À» »©°í¿ä °¡Áö¿¡ ººÀº ¾ß並 Á¶±Ý¾¿ ¿Ã·Á ³õ°í µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁÝ´Ï´Ù... Àß ¸»·Á¿ä..¿Ã¸¸¿¡ ¸»¾Æ º¸´Â±º~¤»¤»
Á¢½Ã¿¡ ´ÜdzÀÙ µÎ°³ µû´Ù°¡ ±ò°í ±×À§¿¡ °¡Áö ¾ß主À̸¦ ¿Ã·Á ³õ°í~ ¸Ó½ºÅ¸µå ¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á ÁÝ´Ï´Ù...¿¹»ÚÁÒ? ¸Ç³¯ °¡Áö ³ª¹°¸¸ ÇØ µå½ÃÁö ¸¶½Ã°ø ¿Õºñó·³ ¿¹»Ú°Ô~¤¾¤¾
°¡ÁöÀÇ È¿´É
°¡Áö¿¡´Â 93%ÀÇ ¼öºÐ °ú ´Ü¹éÁú, ź¼öȹ°, Ä®½·, ÀÎ ºñŸ¹Î A,C µîÀÌ ÇÔÀ¯ µÇ¾î ÀÖÀ¸³ª °ú½Ç·ù Áß¿¡´Â ¿µ¾ç°¡°¡ ³·Àº Æí¿¡ ¼ÓÇÕ´Ï´Ù °¡ÁöÀÇ Æ¯À¯ÇÑ »öÀº ¾ÈÅä½Ã¾È°è »ö¼ÒÀÎ ³ª½º´Ñ(ÀÚÁÖ»ö) °ú È÷¾Æ½Å(Àû°¥»ö) À̶ó´Â ¹è´çü°¡ ¹ÙŸ³»´Â »ö ÀÔ´Ï´Ù ÀÌ»ö¼Ò´Â Áö¹æÀ» Àß Èí¼ö ÇÏ°í Ç÷°ü ¾ÈÀÇ ³ëÆó¹°À» ¿ëÇØ, ¹è¼³½ÃÅ°´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ¾î¼ ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇÑ´Ù. ½ºÄÚÆú·¹Æ¾°ú ½ºÄÚÆÄ·ÐÀ̶ó´Â °æ·Ã¾ïÁ¦ ¼ºÁúÀ» °®´Â¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ°í Ç÷¾×¼ÓÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¾çÀ» ÀúÇϽÃÅ°´Â ÀÛ¿ë°ú Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Ä¡ÀÇ »ó½ÂÀ» ¾ïÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù Áö¹æÁúÀ» Àß Èí¼öÇÏ´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ¾î¼ Æ¢±èÀ¸·Î Á¶¸®Çؼ ¸Ô±â¿¡ ¾Ë¸Â°í °¡Áö´ÂÁÖ·Î °¡Áö³ª¹°·Î ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô µË´Ï´Ù
°¡Áö´Â ºóÇ÷, ÇÏÇ÷ Áõ»óÀ» °³¼±ÇÏ°í Ç÷¾× ¼ÓÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¾çÀ» ÀúÇϽÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ°í ƯÈ÷ °íÁö¹æ½ÄÇ°°ú ÇÔ²² ¸Ô¾úÀ» ¶§ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Ä¡ÀÇ »ó½ÂÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸º¸°íµµ ÀÖ´Ù. Çϳª¾¿ Áý¾î¼ µé°í ¸Ô±â ÁÁ°í¿ä..¾ÆºüµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä~ ¡Þ ¸ÀÀÖ°Ô Çؼ µå¼¼¿ä~ ¡Þ
¿ÕºñÀÇ ´ÙÀ½ ºí·Î±× http://blog.daum.net/kya921/6043301 |
[¼ÓÀº ÃËÃË~ °ÑÀº ¹Ù»è ¿µ¾ç¸¸Á¡ °¡ÁöÅÁ¼öÀ°]
¾î¸¶¾î¸¶ÇÏ°Ô ±ä~ À帶¸¦ Áö³»°í ÀÖ´Â ¿äÁò
¹Û¿¡µµ ¸ø³ª°¡°í Áý¿¡¼¸¸ °¤Çô ¹æÄÛ ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸ù½Ç³¶ÀÚ ÀÔ´Ï´Ù
Áý¿¡¸¸ ÀÖ´Ùº¸´Ï ¸ÅÀÏ ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â°Åµµ Áö°ã°í..
½ÃÄѸÔÀÚ´Ï À帶¿¡´Â ½ÄÁßµ¶ ±ÕÀÌ ´õ ±Ø¼ºÀ̶ó°í ÇÏ´Ï
±¦È÷ ÂòÂòÇÏ°í ±×·¯´ø Â÷¿¡
ÅÁ¼öÀ°ÀÌ ³Ê¹« ¸Ô°í ½Í´õ¶ó±¸¿ä..
±×·¡¼ Áý¿¡ °í±â°¡ ÀÖ³ª ã¾Æ ºÃ´õ´Ï °í±â´Â ¾ø°í
Áö³¹ø °¡Áö¹«Ä§ ÇÏ°í ³²Àº °¡Áö¿Í »õ¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ÀÌ ´«¿¡ ¶ç´õ¶ó±¸¿ä
¾ó¸¶Àü °¡Áö¹ÝÂù ¿Ã·È´ø°Å ±â¾ï ÇϽÃÁÒ??¤¾¤¾¤¾
¿©¸§¿¡ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ¸¸´É ä¼ÒÀÎ °¡Áö
ƯÈ÷³ª ±â¸§°ú ±ÃÇÕ±îÁö ÁÁÀ¸´Ï ÅÁ¼öÀ°À¸·Î ÇظÔÀ¸¸é
³Ê¹« ÁÁÀ» °Í °°Àº »ý°¢¿¡ ¾ó¸¥ ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä~
ÅÁ¼öÀ° Çѹø ½ÃÅ°¸é 18000¿ø 20000¿ø Á¤µµ Çϴµ¥
°¡Áö´Â 1000¿øÀ̸é 3~4°³´Â »ì¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¾çµµ
ǪÁüÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä^-^
[Àç·á]
°¡Áö1°³, »õ¼ÛÀÌ ¹ö¼¸2~3°³, ´ç±Ù1/4°³, »ç°ú1/2°³, ¾çÆÄ1°³, ÆÄÇÁ¸®Ä«1/2°³
¼Ò½º - °£Àå(1 1/2Å«¼ú), ¼³ÅÁ(9Å«¼ú), ½ÄÃÊ(5Å«¼ú), ¹°(150ml), ³ì¸»¹°2~3Å«¼ú,
Æ¢±è¿Ê - ³ì¸»°¡·ç 4~5T (Âü±â¸§1T, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£)
1. °¡Áö´Â »ç¹æ2~3cm Á¤µµ Å©±â·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä
2. »õ¼ÛÀÌ ¹ö¼¸µµ »ç¹æ2~3cm Á¤µµ Å©±â·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä
3. ¾çÆĵµ 2~3cm Á¤µµ Å©±â·Î ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä
4. ÆÄÇÁ¸®Ä«µµ ¾çÆÄ¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î Áֽñ¸¿ä
5. ´ç±ÙÀº 4µîºÐ ÇÏ¿© ȨÀ» ³» ÁØ´ÙÀ½ ¾ã°Ô ½ä¾î ÁÖ¼¼¿ä
6. »ç°ú´Â ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â ¶Ç´Â °¡Áö¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ÁÖ¼¼¿ä
7. ºÐ·®ÀÇ ¼Ò½º Àç·á´Â ¹°À» Á¦¿ÜÇÏ°í ¸ðµÎ ¼¯¾î ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä
8. °¡Áö¿Í ¹ö¼¸¿¡ Âü±â¸§, ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ »Ñ·Á ¹Ø°£À» ÇØ ÁÖ¼¼¿ä
9. ÀÏȸ¿ë ºñ´Ò ÆÑ¿¡ ¹Ø°£ÇÑ °¡Áö¿Í ¹ö¼¸À» ³Ö°í ³ì¸»°¡·ç¸¦ ³Ö¾î °ñ°í·ç ¹¯Çô ÁÖ¼¼¿ä
10. Æ÷µµ¾¾À¯³ª Ä«³î¶óÀ¯ °°Àº ±â¸§À» ¶ß°Ì°Ô ´Þ±Å Áֽôµ¥¿ä
³ª¹«Á£°¡¶ôÀ» ¼¼¿üÀ»¶§ ±âÆ÷°¡ ¹Ù·Î »Ç¸£¸£ ¿Ã¶ó¿À¸é ³Ö¾î ÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä
°¡Áö³ª ¹ö¼¸Àº ¸¹ÀÌ ÀÍÈ÷Áö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Ï±î
»öÀÌ »ì¦ ³ë¸£½º¸§ ÇÒ¶§ °ÇÁ® ÁÖ¼¼¿ä
µÎ¹ø Æ¢°Ü¾ß ÇÏ´Ï Ã³À½ºÎÅÍ ³Ê¹« ÀÍÈ÷Áö ¸¶¼¼¿ä!!
11. ü¿¡ ¹ÞÇô ÇÑ±è ½ÄÈù ´ÙÀ½ Çѹø ´õ ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°ÜÁÖ¼¼¿ä
12. ºÐ·®ÀÇ ¼Ò½ºÀç·á¿¡ ½ä¾î³õÀº °úÀÏ°ú ¾ßä, ¹°À» ³Ö°í º¸±Ûº¸±Û ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä
¾ßä¿Í °úÀÏÀÇ ÇâÀÌ ¿Ã¶ó¿À¸é
³ì¸»¹°À»2~3Å«¼ú ³Ö°í °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ½Ã¸é ³¡!!
¾ßä°¡ ³Ê¹« ÀÍÁö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä!!
±×¸©¿¡ Æ¢±ä °¡Áö¿Í ¹ö¼¸À» ´ã°í ¼Ò½º¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é ¿Ï¼º!!
Æ¢±è¿Ê »çÀÌ·Î °¡ÁöÀÇ Â£Àº º¸¶ó»öÀÌ º¸¿© ³Ê¹« À̻۰Š°°´õ¶ó±¸¿ä~
°¡Áö¿Í ¹ö¼¸ ÀÚü¿¡ ¼öºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ¶§¹®¿¡ ±Ý¹æ ´ª´ªÇØ Áú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï
¸Ô±âÁ÷Àü ¼Ò½º »Ñ¸®½Ã¸é ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä~
°í±â´Â ÀÚÄ© Áú°ÜÁö±â ½¬¿îµ¥ °¡Áö³ª ¹ö¼¸Àº ÃËÃËÇÏ°í ºÎµå·¯¿ö
¾ÆÀ̵鵵 ¸Ô±â ÁÁ°í ´ÙÀ̾îÆ® ÇϽô ºÐµéµµ
±â¸§Áø°Ô ¸Ô°í ½ÍÀ»¶§ º°¹Ì·Î µå½Ã¸é ÁÁÀ» ²¨ °°¾Æ¿ä!!
ÃËÃËÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¼Ó»ìÀÌ ³Ê¹«³ª ¸ÀÀÖ´Â °¡Áö ÅÁ¼öÀ°
Áö±ÝÀÌ µü Á¦Ã¶ÀÌ´Ï ¾çµµ ǪÁüÇÏ°í ¹°°¡ºñ½Ñ ¿äÁò Àú·ÅÇÏ°Ô
¸ÀÀÖ°Ô Çؼ µå¼Å º¸½Ã´Â°Ç ¾î¶³±î¿ä??
¸ù½Ç³¶ÀÚ´Ô ·¹½ÃÇÇ
Àç·á : °¡Áö, °¥Àº°í±â, ¸¶´Ã, ´ÙÁøÆÄ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¼³ÅÁ, ¹Ð°¡·ç, °è¶õ, Æ¢±è°¡·ç
¿ä¸®¹ý :
1. °¡Áö´Â ¾î½Á½ä±âÇÑ ÈÄ ¼Ò±Ý¿¡ ¼³Â¦ Àý¿©ÁÖ¼¼¿ä.
2. °¥Àº°í±â¿¡ ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö°í Á¶¹°¾î ÁÖ½Ã°í ¼Ò±Ý,ÈÄÃß,¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °£À» ÇÑ´Ù.
3. °¡Áö ÇÑÂʸ鿡 ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯È÷°í 2ÀÇ °í±â¸¦ ¿Ã¸®°í ´Ù¸¥ °¡Áö ÇÑÂʸ鿡 ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Çô
»÷µå¿ìÄ¡ ó·³ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.
4. ¹Ð°¡·ç, °è¶õ, Æ¢±è°¡·ç ¼ø¼´ë·Î ¹¯È÷°í 170µµ¿¡¼ Æ¢°ÜÁÖ¼¼¿ä.
°¡Áöº£ÀÌÄÁººÀ½¹ä ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ·¹½ÃÇÇ Ã·ºÎÇÕ´Ï´Ù^^ (Á¦°¡ ¸¸µç ·¹½ÃÇÇ´Â ¾Æ´Ï¿¡¿ä..>.<)
http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=19656&&bbsId=MC001&pageIndex=1
¡Ú°¡Áöº£ÀÌÄÁººÀ½¹ä¡Ú
.
.
(Àç·á)
°¡Áö 1°³, Âù¹ä 3°ø±â, º£ÀÌÄÁ 1ºÀÁö, ¾çÆÄ 1/2°³, ¼Ò±Ý ¾à°£, ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£,±¼¼Ò½º ¾à°£, ±ú¼Ò±Ý, ÈæÀÓÀÚ ¾à°£
1. ¾çÆÄ¿Í °¡Áö´Â ±½°Ô ´ÙÁ®ÁÝ´Ï´Ù..
2. º£ÀÌÄÁµµ Àß°Ô ½ä¾î ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ¹Ì¸® ±¸¿ö Űĸ¿Ã¿¡ ¿Ã·Á ±â¸§À» »©ÁÖ¼¼¿ä...
º£ÀÌÄÁ¿¡ ±â¸§ÀÌ ³Ñ ¸¹¾Æ¼ ±ÍÂú¾Æµµ ¹Ì¸® Çѹø ±¸¿ö Áà¾ß ±â¸§À» ¸¹ÀÌ Á¦°Å ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä..
º£ÀÌÄÁ ±¸¿î ´ã¿¡ ÆÒ¿¡ ³²Àº ±â¸§ º¸¸é Àý´ë ±×³ÉÀº ¹Ù·Î ¸ø¸ÔÁÒ...¤»
3. ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£¸¸ ³Ö°í ´ÙÁø¾çÆÄ¿Í °¡Áö, ±×¸®°í ¼Ò±Ý ¾à°£ ³Ö¾î ½ëºÒ¿¡¼
¼öºÐÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê°Ô ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù..
¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é ±¸¿ö³õÀº º£ÀÌÄÁÀ» ³Ö°í ¹äÀ» ³Ö¾î ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä...
Àú¿° º£ÀÌÄÁÀ» »ç¿ëÇߴµ¥ ¸¸¾à §¸ÀÀÌ °ÇÑ º£ÀÌÄÁÀ» »ç¿ëÇϽŴٸé
°£À» ºÁ°¡¸ç ¸ÂÃß¼Å¾ß ÇØ¿ä..
±¼¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î °£À» ÇØÁá¾î¿ä...
¸¶Áö¸·¿¡ ±ú¼Ò±Ý ³Ö¾î ÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÌ¿¹¿ä...
Çö¹Ì¹ä¿¡´Ù ±¼¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î ±×·±Áö ¹ä »öÀÌ ÁøÇϳ׿ä...^^
°¡Áö¸¦ °¡µîºÐÀ¸·ÎÇؼ ±æ°Ô ÀÚ¸¥ÈÄ¿¡ ¸»¸®¼¼¿ä ¸»¸°°¡Áö¸¦ Á¶¸²À»ÇصµÁÁ°í
°¡Áö±èÄ¡¸¦ ´ã¾Æµµ Â̱êÇѸÀÀ¸·Î ÁÁ½À´Ï´Ù ±×¸®°í »ý°¡Áö¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¸ÀÀִ¿丮´Â ¸Ô±âÁÁÀ»¸¸ÅÀÇ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ÈÄ¿¡ Æ¢±è°¡·ç·Î ¿ÊÀ» ÀÔÈùÈÄ¿¡ Æ¢°Üº¸¼¼¿ä ²À °í±âÆ¢±èó·³ ¸À°¥½º·´°í ¸ÀÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù
°¡Áö¼Ò°í±âººÀ½
°¡Áö 2°³, ¼è°í±â µî½É 150g, È«°íÃß 1°³, °£Àå 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®¾¿, ¼è°í±â¾ç³ä(°£À塤ûÁÖ¡¤´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤±ú¼Ò±Ý¡¤Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£) | |
2 ¼è°í±â´Â 5§¯ ÆøÀ¸·Î ¾ã°Ô ½ä¾î ¼è°í±â¾ç³äÀ¸·Î ¹«Ä£´Ù. 3 È«°íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã´Ù. 4 ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¾ç³äÇÑ ¼è°í±â¸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù. ºº´Â Áß°£¿¡ °¡Áö¡¤È«°íÃß¡¤°£Àå 1Å«¼ú°ú Âü±â¸§À» ³Ö°í °¡Áö°¡ ¼ûÀÌ Á×µµ·Ï ºº´Â´Ù. |
4ÀκР±âÁØ :ÆĽºÅ¸350g.ÂüÄ¡300g.°¡Áö1°³.¹æ¿ïÅ丶Åä100g.¸¶´Ã1ÂÊ.
¼Ò±Ý.ÈÄÃß.¿Ã¸®ºê±â¸§.ÇÁ·¹Á¦¸ô·¯(ÆĽº¸°)
ÆĽºÅ¸´Â ²ú´Â¹°¿¡ ¼Ò±Ý 1Å«¼ú ³Ö¾î Àû´çÈ÷ ²úÀÔ´Ï´Ù
°¡Áö´Â ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¶Ç´Â ±¸¸±¿¡ ±â¸§À» µÎ·çÁö ¸»°í ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù...
µû¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê±â¸§À» µÎ¸¥ÈÄ ÂüÄ¡¿Í¸¶´Ã³Ö¾î ºº½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀ» ³Ö±âµµ ÇÏÁö¸¸~ÂüÄ¡°¡ ½Ì½ÌÇÏ´Ù¸é...³ÖÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Àú´Â ¿ÍÀÎÀ» »ý·«Çß½À´Ï´Ù.
¹æ¿ïÅ丶Åä´Â 1ºÐÁ¤µµ »ì~¦¸¸ ºº¾ÆÁÖ½Ã°í ¼Ò±Ý.ÈÄÃß°£ ÇØÁÖ¼¼¿ä.
ÆĽºÅ¸°¡ ´Ù ÀÍÀ¸¸é °¡Áö¿Í ÂüÄ¡Å丶Åä ºº¾Æ ³õÀº °ÍÀ» Àß ¼¯½À´Ï´Ù.
Àú´Â ÆĽºÅ¸ ²úÀÎ ¹°À» Çѱ¹ÀÚ ³Ö¾î °¡¸ç~30ÃÊ Á¤µµ ´õ ºº¾Ò±¸¿ä...
¿Ã¸®ºê±â¸§ »ì~¦ µÑ·¶½À´Ï´Ù...
±²ÀåÈ÷ ±ò²ûÇÕ´Ï´Ù...
Á¦´ë·Î ¾ÃÈ÷´Â ÂüÄ¡ÀÇ~¸À...
Ãâó: ´ÙÀ½ ºí·Î±× '½´¶ó'
Àç·á:°¡Áö3~4°³,Dz°íÃß1°³,ºÓÀº°íÃß1°³Á¤µµ ÁغñÇϽñ¸¿©.
¾ç³äÀå:Áø°£Àå2¼öÀú,±¹°£Àå(Á¶¼±°£Àå)1¼öÀúÁ¤µµ¿Í ¹°¼ÒÁÖÀÜ¿¡ ÇÑÀÜÁ¤µµ,
°íÃå°¡·ç1¼öÀú,´ÙÁøÆÄ¿Í ´ÙÁø¸¶´Ã ÇѼöÀú¾¿,±×¸®°í »ý°°¡·ç³ª ¾Æ´Ô ´ÙÁø»ý° ¼Ò·®,
¼³ÅÁ°ú ¹°¿³¼Ò·®¾¿,±ú¼Ò±Ý Àû´ç·®
°¡Áö´Â ÅëÀ¸·Î ¹ÝÀ» °¡¸£°Å³ª ¾Æ´Ô Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ µÚ ¹ÝÀ» °¥¶ó
ÂòÅë¿¡ ÇÑ 5ºÐÁ¤µµ ÂǼ ÁغñÇϽñ¸¿©.
¾ç³äÀåÀº Áø°£Àå°ú ±¹°£Àå ±×¸®°í ÁغñÇØ µÎ½Å ¹°À» Àû´çÇÑ Å©±â¿¡ ³¿ºñ¿¡ ³Ö¾î
Çѹø ²ú¿´´Ù ½ÄÇô ³ª¸ÓÁö ¾ç³äµé°ú ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.^^
¾ç³äÀå¿¡ Dz°íÃß¿Í ºÓÀº°íÃßµµ ¾¾¸¦ ¹ß¶ó³½µÚ Àß°Ô ´ÙÁ® ¼¯À¸½ÅµÚ
¹Ì¸® ÂǵνŠ°¡ÁöÀ§¿¡ Àû´ç·®¾¿ ¹ß¶ó
Àû´çÇÑÅë¿¡ ³Ö¾î µÎ½Ã°í ²¨³»µå½É
¾ÆÁÖ º°¹Ì¶ø´Ï´Ù.^^
Âü°í·Î ÀÌ°Ç ÀÍÇô µå½Ã´Â ±èÄ¡°¡ ¾Æ´Ï±â¿¡ Á¶±Ý¾¿ °ÑÀú¸®¶ó »ý°¢ÇϽðí
¸¸µé¾î µå½É µÇ¿©.
°¡Áö Çϸé Àúµµ ÀÇ·ÊÈ÷ ÂòÅë¿¡ ÂǼ Âõ¾î°¡Áö°í °®Àº¾ç³äÇؼ ¹«Ãĸ¸ ¸Ô¾ú´Âµ¥¿ä
°¡Áö¸¦ ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¾î½Á½ä±â ÇÑ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ Àý¿´´Ù°¡ ¹°¿¡ ¾Ä¾î¼ »ì¦ Â¥³½ÈÄ
ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í °¡Áö¿Í ¸¶´ÃÀ» ³Ö°íºº´Ù°¡ ±ú¼Ò±Ý»Ñ¸®°í ºÒÀ»²öÈÄ Âü±â¸§ ¾à°£ µÎ¸¥ÈÄ ¸ÔÀ¸´Ï »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀÌ´øµ¥¿ä Çѹø Çغ¸¼¼¿ä^^*
[¹Ù»èÇÑ °¡ÁöÆ¢±è]
°¡Áö´Â Àû´çÇÏ°Ô ½ä¾î ¼Ò±ÝÀ»»Ñ·Á ¹Ø°£ÇØÁÖ¼¼¿ä.
°¡Áö¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ÀÔÈ÷°í ´Þ°¿¿ÊÀ» ÀÔÇôÁÖ¼¼¿ä.
»§°¡·ç¿Í ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ ¼¯ÀºÈÄ ´Þ°¿¹°ÀÔÈù °¡Áö¿¡ ÀÔÇôÁÖ¼¼¿ä.
ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ÈÄ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
ÄÉÂýÀ» »Ñ·Áµå¼Åµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
< °¡Áö ººÀ½ >
1. °¡Áö¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î...¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥µÚ... ¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
2. ÆÒ¿¡, ±â¸§À» µÎ¸£°í...¾çÆĸ¦ ºº¾ÆÁÖ´Ù°¡... °¡Áöµµ ³Ö¾î ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
3. °¡Áö°¡ Àû´çÈ÷ À;¸é...
4. ÂÊÆÄ, ±¼¼Ò½º¿Í °íÃß°¡·ç, ´ÙÁø¸¶´Ã,¸À¼úÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
5. ¸¶Áö¸·¿¡...Âü±úµµ »Ñ·ÁÁÖ¸é...
6. °¡Àå ¼Õ½±°Ô!... ÀÚÁÖ ÇظÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â!... °¡ÁöººÀ½ÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.~~~^^
°¡Áö±èÄ¡ÇÇÀÚ...
°¡Áö°¡ Âü Ä÷¯Çªµå·Î °¢±¤¹Þ´Â Àç·áÀε¥..ÀúÈñÁý ¾ÆÀú¾¾..¿ï ½Å¶ûÀº ½È¾îÇÕ´Ï´Ù.
±× »ìIJ°Å¸®´Â°Ô ½Èµ¥¿ä..
¹¹ ¿ö³«¿¡ ³ª¹° ÀÌÂÊÀ̶ûµµ ±×´Ú Ä£ÇÑÆíÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¼..°áÈ¥ÇÏ°í ÀÔ¸À Àâ¾ÆÁÖ´À¶ó °í»ý Á» Çߴµ¥..
¾ÆÁ÷±îÁö °¡¸®´Â Àç·á±ºµéÀÌ ¸¹³×¿ä..;;
ƯÈ÷ ÀÌ °¡Áö..¸ÀÀÖ°Ô ÇØÁ൵..´Ù ¸Ô°í ³ª¼´Â Ç×»ó ÇÏ´Â ¸»ÀÌ..
[³ °¡Áö´Â »©ÁÖÁö] ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯´Ù À̹ø¿¡ ½ÃµµÇغ» °¡Áö ±èÄ¡ÇÇÀÚ´Â..¿À¿Ê..
½Å¶ûÀÌ..óÀ½À¸·Î [´ÙÀ½¿£ °¡Áö »©°í ÇØÁà]¶ó´Â ¼Ò¸®°¡ ¾È³ª¿Ô½À´Ï´Ù.
»ì¦ °¡ÁöÀÇ ¸ÀÀÌ Á×´Â°Ô ºÒ¸¸½º·´Áö¸¸..±×·¡µµ °¡Áö ½È¾îÇÏ´Â »ç¶÷µµ ºÎ´ã¾øÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö Àִ°Š°°¾Æ¼..
°¡Áö ½È¾îÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô °Ãß µé¾î°©´Ï´Ù^^
-¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®¹ý-
°¡Áö 1°³, ÇÇÀÚÄ¡Áî, ±èÄ¡ ÇÑÁÜ
¾ç³äÀå : °íÃßÀå1½ºÇ¬, °íÃß°¡·ç ¹Ý½ºÇ¬, ¿ä¸®´ç 1½ºÇ¬, ¸Å½Çû 1½ºÇ¬, Âü±â¸§ 1½ºÇ¬, Áø°£Àå 1½ºÇ¬,
ÈÄÃß°¡·ç µÎ¹ø ÅåÅå
¿ä°Ç ¾ç³äÀåÀÔ´Ï´Ù.
¸ÅÄÞÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ..Âü±â¸§ ´öºÐ¿¡ °í¼ÒÇÑ Çâ±îÁö ³ª´Â ¾ç³äÀå..
¼ÖÁ÷È÷ °¡Áö ±èÄ¡ÇÇÀÚ·Î °áÁ¤º¸°í ³ª¼..
¼Ò½º¸¦ ÇÇÀÚ¾ç³äÀ¸·Î ÇÒ±î »ý°¢Çغþî¿ä..±×·¡¾ß ¾ÆÀ̵鵵 Àß ¸ÔÀ»°Í °°¾Æ¼¿ä..
Çѹø ÇÑ°³Á¤µµ¸¦ ½Ã¹üÀûÀ¸·Î Çغôµ¥..
±×³É °¡Áö´Â °íÃßÀåÀÌ ÃÖ°í´õÀÌ´Ù^^;;;;;
¿ä ¾ç³äÀåÀÌ ÀÔ¸À¿¡ Á¦ÀÏ Àß ¸Â¾Ò¾î¿ä ¤¾¤¾
±èÄ¡ ÇÑÁÜ Á¤µµ¸¦ È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº µÚ¿¡ ¹°±â¸¦ Â¥³»°í ³ª¼...
Âü±â¸§ ¹Ý½ºÇ¬Á¤µµ¿¡..ÇÇÀÚÄ¡Áî 2½ºÇ¬°¡·®À» ³Ö°í..
Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
±èÄ¡¼Ó¿¡ ÀÌ·¸°Ô ÇÇÀÚÄ¡Á ¼¯À¸¸é ±èÄ¡°¡ µû·Î ¶³¾îÁ® ³ª°¡Áö ¾Ê°í °¡Áö¿Í ÇÔ²² ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ¾Æ¿ä.
¾à°£ÀÇ Á¢Âø·ÂÀ» ÁØ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
°¡Áö°¡ ½ÇÇÏ´õ¶ó±¸¿ä ¤¾¤¾
¾ÆÆÄÆ® ¾Ë¶ãÀå¿¡¼ »ç¿Â°Çµ¥..¿äÁò °¡Áö ¸ÀÀÖ´Ù°í..Àß¶óº¸´Ï Á¤¸» ±¦Âú³×¿ä ¤¾¤¾
°¡Áö¸¦ ¾î½Á½ä±âÇØÁصڿ¡..
¿ÀºìÆÒ¿¡ Á¾ÀÌÈ£ÀÏÀ̳ª ÄíÅ·È£ÀÏ ±ò¾ÆÁÖ°í..
°¡Áö¸¦ À§¿¡ ¿Ã¸° µÚ¿¡ ¸¸µé¾î³õÀº ¾ç³äÀåÀ» °ñ°í·Î Æì¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù.
°¡Áö À§¿¡ ±èÄ¡¸¦ ¿Ã¸®°í..±× À§¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Á »ìÆ÷½Ã ¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù.
À̶§!!!!!!!!!
ÇÇÀÚÄ¡Áî´Â Àý´ëÀûÀ¸·Î ½Ç¿Â¿¡¼ ¸»¶û¸»¶ûÇÑ »óÅ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¾ó¾îÀÖ´Â ÇÇÀÚÄ¡Á ±×³É ¿Ã·Á¼ ¾µ °æ¿ì..ÇÇÀÚÄ¡Áî°¡ ³ì±âÀü¿¡ °Ñ¸éÀÌ Å¸¹ö¸³´Ï´Ù.
±×·³ Á¦´ë·Î µÈ ÇÇÀÚÄ¡ÁîÀÇ ½ºÇÁ¸µÀ» ´À³¥ ¼ö ¾ø¾î¿ä..
ÇÇÀÚÄ¡Áî°¡ ¸»¶û¸»¶ûÇÑ °ÍÀ» »ç¿ëÇØ¾ß ÂßÂß ´Ã¾îÁö´Â ÇÇÀÚÄ¡ÁîÀÇ Ç⿬À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î¿ä..
¿ÀºìÀº ´ë·« 190¡ÉÁ¤µµ¿¡¼ ÇÇÀÚÄ¡Áî°¡ ³ìÀ» Á¤µµ·Î¸¸ ±¸¿öÁá¾î¿ä..
ÇÇÀÚÄ¡Áî°¡ ³ìÀ» Á¤µµ·Î ±¸¿öÁÖ¸é °¡Áöµµ ¾Ë¸Â°Ô ±¸¿öÁöµå¶ó±¸¿ä^^
°¡ÁöÀÇ ¼öºÐÀ¸·Î..¾Æ¹«¸® ¸ÕÀú ¾ç³äÀ» ¹ß¶óÁá´ÙÁö¸¸ Á» ½Ì°Å¿ï ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î..
À§¿¡ ³²Àº ¾ç³äÀåÀ» »ì¦ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¸ÀÀÌ Á»´õ ÁÁ¾Æ¿ä..
°¡Áö ½È¾îÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´À³¢´Â °¡Áö ƯÀ¯ÀÇ ¸ÀÀ̳ª ³¿»õ°¡ ÀüÇô ¾ø¾î¿ä..
¸ÅÄÞÇϸ鼵µ ºÎµå·¯¿î..±×·¯¸é¼ ±èÄ¡ÀÇ ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ÁÁÀº..
±×·± °¡Áö ±èÄ¡ÇÇÀÚ°¡ ¿Ï¼ºµÈ°Å¿¡¿ä..¤¾¤¾
¾ç³äÀåÀÌ ¾È¸Å¿ì¸é ¾ÆÀ̵鿡°Ôµµ Á¦°ÝÀÏ°Í °°¾Æ¿ä..
¿ä°Ç Á»´õ ¾ç³äÀåÀÇ º¸¿ÏÀÌ ÇÊ¿äÇÒµí..^^
ÀÛÀº °¡Áö´Â ÇÑÀÔ¿¡ ³Ö°í ¸ÔÀ¸¸é Âü ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
Á» Å©°Ô ½ä¸° °¡Áö´Â µÎ¹ø¿¡ ³ª´©¾î¸Ô¾î¾ß Çؼ »ì¦ ºÒÆíÇؼ ´ÙÀ½¿¡ ÇÒ¶§..
³Ê¹« Å«°Ç ¹ÝÀ¸·Î À߶ó¾ß°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé´õ±º¿ä^^
Ȥ½Ã ÇÏ½Ç ºÐµéÀº ÇÑÀÔÅ©±â·Î ¸¸µé¾îÁÖ´Â°Ô Á¦ÀÏ ÁÁÀ»µí ½Í½À´Ï´Ù.
³ë°¢ °¡Áö³Ã±¹ ºÐ·®
4Àΰ¡Á· 3ÀϺРÀç·á
³ë°¢ 3°³(¾à°£ ÀÛÀº °Í 300gÁ¤µµ 3°³) °¡Áö 3°³(130gÁ¤µµ 3°³) ¾Æ»è°íÃß 2°³ ºÓÀº °íÃß 2°³ ³Ã±¹ ¾ç³ä: ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú °¨½ÄÃÊ 2Å«¼ú ¸Å½Çû 2Å«¼ú ±¹°£Àå 1/2Å«¼ú Åë±ú 1Å«¼ú ¿¬ÇÑ ´Ù½Ã¸¶ ´Ù½Ã¹° 5ÄÅ ³ë°¢ °¡Áö³Ã±¹À» ¾îÁ¦ ¸¸µé¾î¼ ¹æ±Ý Àú³á½Ä»ç ¶§ ¾óÀ½ µ¿µ¿ ¶ç¿ö ¸ÔÀ¸´Ï »õÄÞÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ¿©¸§¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ¹ÝÂùÀÔ´Ï´Ù. µÎ±×¸©À̳ª ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù^^ ¸¸µé±âµµ ½±°í ¿¬ÇÑ ´Ù½Ã¸¶ ´Ù½Ã¹°·Î ¸¸µå´Ï ±¹¹°¸Àµµ ³¡³» ÁÝ´Ï´Ù. Å«½Ã´©ÀÌ°¡ Á÷Á¢ Å°¿î ¹«°øÇØ ³ë°¢°ú °¡Áö, °íÃß·Î ¸¸µå´Ï ´õ¿í ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
³ë°¢ÀÔ´Ï´Ù...
¾à°£ °¡´Â °¡Áö 3°³ÀÔ´Ï´Ù. ¿¬ÇÑ ´Ù½Ã¸¶ ´Ù½Ã¹°À» 5ÄÅ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Ï ²ú¿© µÓ´Ï´Ù. ´Ù½Ã¸¶´Â ¹°ÀÌ ²ú±â Àü¿¡ °ÇÁ® ³À´Ï´Ù. °ÇÁø ´Ù½Ã¸¶´Â Á¹À̰ųª ºº¾Æ¼ ¹ÝÂùÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
°¡Áö´Â °¡Áö°¡ ±æ¾î¼ 3µîºÐ ÇÑ ´ÙÀ½ ¹ÝÀ¸·Î À߶ó¼ 4µîºÐÀ¸·Î ³ª´¯´Ï´Ù. ³»¿ ¿ë±â¿¡ ³Ö¾î ·¦ ¾º¿ì°í ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 1ºÐ~1ºÐ 30ÃÊ Á¤µµ µ¥ÃÄ ³À´Ï´Ù. µ¥Ä¡´Â ÄÚ½º°¡ ÀÖÀ¸¸é µ¥Ä¡´Â ±â´ÉÀ¸·Î ÇØ ÁÖ½Ã¸é µÇ±¸¿ä...
³ë°¢Àº ²®ÁúÀ» ±ï°í ¾¾¸¦ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ±Ü¾î ³½ µÚ ¹Ý Àß¶ó¼ ´Ù½Ã ¹Ý ÀÚ¸£°í 5mmµÎ²²·Î Àß¶ó¼ ¼Ò±Ý 1Å«¼ú ³Ö°í Àá±ñ ÀýÀÔ´Ï´Ù.
¾à°£ ½ÄÀº °¡Áö´Â ¹°±â¸¦ Â¥ µÎ°í ÀýÀÎ ³ë°¢Àº ¹°¿¡ Çѹø ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »© µÓ´Ï´Ù.
¹°±â¸¦ § ³ë°¢°ú °¡Áö¸¦ º¼¿¡ ´ã½À´Ï´Ù.
ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ¸·Î Àß ¹ö¹«·Á µÓ´Ï´Ù.
¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«¸° °¡Áö¿Í ³ë°¢À» ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã°í ¾Æ»è°íÃß¿Í ºÓÀº °íÃ߸¦ Àß°Ô À߶ó ¾ñ°í...
½ÄÇô µÐ ¿¬ÇÑ ´Ù½Ã¸¶ ´Ù½Ã¹°À» 5ÄÅ ºÎ¾î ÁÖ°í ¸ðÀÚ¶ó´Â °£Àº °¨½ÄÃÊ, ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸ÂÃç ÁÝ´Ï´Ù.
³ÃÀå°í¿¡ µÎ¾ú´Ù ¾óÀ½ µ¿µ¿ ¶ç¿ö ¸ÔÀ¸´Ï ... Á¤¸» ½Ã¿øÇÏ°í ±ò²ûÇÕ´Ï´Ù^^
*¼³ÅÁÀº ¾²Áö ¸»°í ¸Å½Çû°ú °¨½ÄÃÊ·Î ¸ÀÀ» ³À´Ï´Ù. *±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ³»±â À§Çؼ Âü±â¸§Àº »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
|
[°¡Áö °í±â¸»ÀÌ] ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â´Â Á¦Ã¶¿ä¸®~°¡Áö °í±â¸»ÀÌ ¸¸µé±â
°¡Áö 1°³, ³Ãµ¿»ï°ã»ì 5ÁÙ(¾ã°Ô ½ä¸° º£ÀÌÄÁ »ï°ã»ìÀ̳ª ´ëÆлï°ã»ì·Îµµ °¡´É)
¾ç³äÀå : °íÃßÀå 1½ºÇ¬ ¾à°£ ¼öºÏÇÏ°Ô, Áø°£Àå 3½ºÇ¬, ¹° 3½ºÇ¬, ¿ä¸®´ç 2½ºÇ¬, ´ÙÁø¸¶´Ã ¹Ý½ºÇ¬, ûÁÖ 1½ºÇ¬, ÈÄÃß°¡·ç µÎ¹ø ÅåÅå, Âü±â¸§ 1½ºÇ¬, ÀüºÐ ¹Ý½ºÇ¬(¸Ç ³ªÁß¿¡)
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/28868
ÁÖ¸» Àß º¸³»¼Ì³ª¿ä? Àü °¨±â°¡ ¡±Û¸Â°Ô ¾È³ª¾Æ¼..¾ÆÁÖ Á×°Ú½¿´ç..;; À̳ÑÀÇ °¨±â..Á¤¸» ȯÀý±â ±×³É Áö³ª°¡³ª Çß´õ´Ï¸¸.. ¿¹Àº³É¿¡°Ô ½ÃÀÛµÈ °¨±â°¡ ÀúÇÑÅ× µü ´Þ¶óºÙ¾î¼ ¾È¶³¾îÁö´Âµ¥..ÇäÇä..
±×·¡µµ ¾ÆÀ̶û ½Å¶û ¾È¾ÆÆļ ´ÙÇàÀÌ¿¡¿ä ¤Ð-¤Ð
¾ÆÇÁ´Ï±î ¾Æ¹«·¡µµ ÁÖ¸»¹ä»óÀÌ »ì¦ ¼ÒȦÇØÁöµå¶ó±¸¿ä..;; ÀÏÁÖÀÏ ³»³» °í»ýÇÑ ¿ï ½Å¶û´Ô..¹º°¡ Ưº°ÇÑ°Å »ì¦ ¹Ù¶ó´Âµ..±×³É Áö³ª°¡´Â ¾Æ½¬¿îµí ÇÏ¿©..;; Àú¹ø¿¡ »ò´ø ³Ãµ¿»ï°ã»ì¿¡ °¡Áö ¸»¾Æ¼ ½Å¶û ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸ÅÄÞ´Þ¦Áö±Ù ¾ç³äÀå ÇØÁÖ´Ï.. Àß ¸Ôµ¥¿ä..¤¾¤¾
°¡Áö Á¤¸» ¾È¸Ô´Â ¾ÆÀú¾¾Àε¥ =¤±=;;; °¡Áöµµ ´ë¹ÚÀ¸·Î ¸Ô¾ú¾î¿ä..¸ÀÀÖ°Ô ´Ù ¸Ô°í ÇÑ ÈÄ ÇѸ¶µð.. [±Ùµ¥ ÀÚ±â¾ß..³ °¡Áö´Â »©ÁÖ¶û~~~]
À¸À̱¸..¾ÆÁ÷µµ Æí½ÄÀÌÀ¯~
-¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®¹ý- °¡Áö 1°³, ³Ãµ¿»ï°ã»ì 5ÁÙ(¾ã°Ô ½ä¸° º£ÀÌÄÁ »ï°ã»ìÀ̳ª ´ëÆлï°ã»ì·Îµµ °¡´É) ¾ç³äÀå : °íÃßÀå 1½ºÇ¬ ¾à°£ ¼öºÏÇÏ°Ô, Áø°£Àå 3½ºÇ¬, ¹° 3½ºÇ¬, ¿ä¸®´ç 2½ºÇ¬, ´ÙÁø¸¶´Ã ¹Ý½ºÇ¬, ûÁÖ 1½ºÇ¬, ÈÄÃß°¡·ç µÎ¹ø ÅåÅå, Âü±â¸§ 1½ºÇ¬, ÀüºÐ ¹Ý½ºÇ¬(¸Ç ³ªÁß¿¡)
°¡Áö´Â ÇÊ·¯·Î ¹Ð¾î¼ ¾ã°Ô ±æ°Ô ¼ÕÁúÇØÁִµ¥.. »ç°í ³ª¼ Á» Áö³ÅͶó..;; ¼Ó¿¡ ¹Ù¶÷¿¡ »ì¦ µé¾î¼..¸¾¿¡ µå´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÌ ¾È³ª¿Ô¾î¿ä ¤Ñ¤Ñ¤»
µÎ²¨¿î°Íº¸´Ù´Â ¾ãÀº°Ô ÁÁ¾Æ¿ä. ÇÊ·¯·Î ¹Ð±â´Â ¿ÀÀ̺¸´Ù ½¬¿îµ¥.. ´Ù¸¸ Àúó·³ °¡¿îµ¥ ¹Ù¶÷ µç °¡Áö´Â ¤Ð-¤Ð ¿¹»Ú°Ô ¾È³ª¿À´Â ´ÜÁ¡ÀÌ..;;
ÇÊ·¯·Î ¹Ð°í ³²Àº ºÎºÐÀº ±â¸§¿¡ »ì¦ ºº¾Æ¼ °£Çؼ ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä..^^
Á¦ ¿¹»óÀ¸·Î´Â Á» ±æ°Ô ÂÞ¿í »Ì¾Æ³»¼ °¡ÁöÇѵÎÀå ±ò¾ÆÁִ°ǵ¥..³Ê¹« Àß°Ô ³ª¿Í¼..;; Á» °ãÃÄ Áá¾î¿ä..
°¡Áö°¡ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ µé¾î°¡µµ.. µÑÀÇ ½Ä°¨ÀÌ Àß ¾È¾î¿ï·Á¿ä..;;
°¡Áö°¡ ´ë·« ÇѵÎÀå ³Ö¾îÁø °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀºµ¥.. Àúó·³ Á¶°¢Á¶°¢³´Ù¸é..°¨À¸·Î µÎÀå ºÐ·® µÇ°Ú´Ù ÇÏ´Â Á¤µµ·Î¸¸ °í±â¿¡ À§¿¡ °¥¾ÆÁصڿ¡..
µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä..^^
¿©±â¼ Tip Çϳª¸¦ µå¸®ÀÚ¸é.. Àúó·³ Á¶°¢³ °¡Áö¸¦ °í±â¿¡ ±ò¾ÆÁÙ¶§..°¡ÁöÀÇ Å׵θ®¸¦ ¾ÈÂÊÀ¸·Î º¸ÀÌ°Ô ³õ¾ÆµÎ¸é.. ³ªÁß¿¡ Á¶¸®µÈ °í±â¸»À̸¦ ¹ÝÀ¸·Î À߶úÀ»¶§ ¸ð¾çÀÌ ¿¹»Ú°Ô ³ª¿Í¿ä^^
µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁØ °¡Áö°í±â¸»ÀÌ´Â ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¸Â´êÀº ºÎºÐÀÌ ¹ØÀ¸·Î °¡°Ô ³õ¾ÆÁصڿ¡.. ¾àºÒ¿¡¼ Áö±ÛÁö±Û ÀÍÇôÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
µû·Î ±â¸§ µÎ·çÁö ¸¶¼¼¿ä. ±â¸§ ¸¹ÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù ¤Ñ¤Ñ¤» ¼ö½Ã·Î ´Û¾Æ³»Áà¾ß ¸ÀÀÌ ÇÑ°á ±ò²ûÇØ¿ä.
Âü°í·Î ¾àºÒ¿¡¼ Á¤¸» Áö±ÛÁö±Û Àß ±¸¿öÁà¾ß ¼Ó±îÁö Àß À;î¿ä..
À߶ú´Âµ¥..¾ÈÀ;ú´Ù?! ±×¶§´Â ¿Àºì¿¡¼ »ì¦ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä^^
Àß ±¸¿öÁø °¡Áö°í±â¸»ÀÌ´Â ÀÚ¸£±â ÁÁ°Ô ÇÑ±è »ì¦ ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä.
°í±â¸»ÀÌ°¡ ½ÄÇôÁö´Â µ¿¾È ¿·¿¡¼ ¾ó¸¥ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µì´Ï´Ù. ÀüºÐÀ» Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç ¾ç³äÀç·á¸¦ ³Ö°í ¾àºÒ¿¡¼ Çѹø ¹Ù±Û¹Ù±Û ²ú¾î¿À¸£µµ·Ï ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
°¡ÀåÀÚ¸®ºÎÅÍ ±âÆ÷°¡ ¿Ã¶ó¿À¸é¼ Á¡Á¡ °¡¿îµ¥·Î ±âÆ÷°¡ ¸ô¸®¸ç ²úÀ»°Å¿¡¿ä. ±×¶§ ºÒÀ» ²ô°í..ÀüºÐ ¹Ý½ºÇ¬À» ³ÖÀº µÚ¿¡ ¸Û¿ïÁöÁö ¾Êµµ·Ï Àß ¼¯¾îÁÖ¸é ³¡~~
ÀüºÐÀ» ¼¯´Â ÀÌÀ¯´Â ¾ç³ä¿¡ À±À» ÁÖ±â À§ÇÔµµ ÀÖÁö¸¸ ¾à°£ÀÇ ²ö±â¸¦ ´õÇØ.. °í±â¸»ÀÌ¿¡ Á»´õ Àß ´Þ¶óºÙ°Ô Çϱâ À§ÇÔÀÌ¿¡¿ä^^
ÇÑ±è ½ÄÈù °í±â¸»À̸¦ ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ µÚ¿¡ ±×¸©¿¡ ´ã°í ¾ç³äÀå »Ñ·ÁÁÖ¸é ³¡ÀÌ¿¡¿ä. ¶ß°Å¿ï¶§¸»°í ÇÑ±è ½ÄÇô À߶ó¾ß ´Ü¸éÀÌ ±ò²ûÇÏ°Ô Àß ³ª¿Í¿ä.
´Ü, °¡ÁöÇâÀÌ Á» ³³´Ï´Ù. ÀÌ °¡ÁöÇ⶧¹®¿¡ ½Å¶ûÀÌ ¿ØÁö ½È¾îÇÒ °Í °°¾Æ¼.. ¿ÀºìÆÒ¿¡ °¡Áö°í±â¸»ÀÌ ¿Ã¸®°í..¾ç³äÀå »ì¦ »Ñ·ÁÁصڿ¡.. 180¡ÉÁ¤µµÀÇ ¿Âµµ¿¡¼ ¾à 5-7ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁá¾î¿ä..
ÇÑ°á °¡ÁöÇâÀÌ »ç¶óÁö°í ÁÁµå¶ó±¸¿ä..^^
±×µÚ¿¡ ´Ù½Ã ±×¸©¿¡ ´ã°í ¾ç³äÀå Á»´õ »Ñ·Á ³»°¬½À´Ï´Ù.
°¡ÁöÇâÀÌ »ì¦ ÀºÀºÇÏ°Ô ³ª¸é¼ ¸ÅÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¾ç³äÀåÀÌ Àß ¾î¿ï¸®´Â.. °¡Áö °í±â¸»ÀÌÀÔ´Ï´Ù.
°¡Áö°¡ °í±âÀÇ ±â¸§°ú ´õºÒ¾î »ì¦ ±¸¿öÁö°í ÀÍÇôÁö´Ï.. ¸ÀÀÌ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.. ƯÈ÷ ¾ç³äÀå ¸ÀÀÌ ¤»¤» ÁÁ¾Ò¾î¿ä..
°¡Áö Àß ¾È¸Ô´Â ½Å¶ûÀÌ..Àú¹ø °¡Áö±¸ÀÌ¿¡ À̾î..µÎ¹ø° °¡Áö¸¦ ¸ÔÀº ¼ø°£ÀÔ´Ï´Ù +¤±+ (¹¹..´ÙÀ½¿£ ¼ø¼ö °í±â¸»À̸¸ ÇØ´Þ¶ó´Â ºÎŹÀ» ÇßÁö¸¸^^;;)
¹ä¹ÝÂùÇϱ⿣ ¾Ö¸ÅÇÑ ¾çÀ̶ó¼.. ½Å¶ûÀÌ ³·¿¡ ÃâÃâÇÏ´Ù°í ÇÑ ½Ã°£¿¡ ¸¸µé¾îÁá¾î¿ä.
ÀÌÁ¤µµ ¾çÀº Á¤¸»..±×³É ¹ä ¸Ô±â ¾Ö¸ÅÇÑ ½Ã°£¿¡ ÃâÃâÇÔÀ» ´Þ·¡ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµÀÇ ¾çÀÔ´Ï´Ù ¤»¤» ¸¹Áö ¾Ê¾Æ¿ä..±×·¡¼ ´õ ºÎ´ã¾øÀÌ ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾ú³ªºÁ¿ä..¤¾¤¾
¹Ì¸® ¸¸µé¾îµÎ°í ½ÍÀº ºÐµéÀº ¿ì¼± °¡Áö°í±â¸»À̸¦ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±¸¿îµÚ¿¡..¾ç³äÀå ¸¸µé¾î ³õ°í.. ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ¾ç³äÀå »Ñ·Á¼ ¿Àºì¿¡ »ì¦ ±¸¿îµÚ¿¡..¾ç³äÀå Á»´õ º¸ÃæÇؼ ³»°¡¸é µÉ °Í °°¾Æ¿ä.. |
| |||
|
°¡ÁöººÀ½ °£´ÜÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä
¿ì¼± °¡Áö¸¦ 4µîºÐ Å丷À»³»°í.. ¹ÝÀ» À߶ó 並 ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
¾çÆĵµ ä½ä¾î ÁغñÇϼ¼¿ä
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¹°À» Á¶±Ý ³Ö°í °¡ÁöÃÒ ¾çÆÄ ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î »ì¦ ºº½À´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·¿¡ °£Àå°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡ Âü±â¸§°ú ±ú¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÏ¸é ³¡~
¿ä¸®¹ýµµ °£´ÜÇؼ ÀÚÁÖ ÇظԽÀ´Ï´Ù.
¸ÀÀÖ´Â °¡Áö¿ä¸®·Î [±¸¿î°¡Áö û°æä»ø·¯µå] ÃßõÇÕ´Ï´Ù^^
°¡Áö¸¦ ±¸¿îÈÄ¿¡ ººÀº û°æä¿Í ¾ßä,¹ö¼¸À» ¿Ã·Á ±¸¿î°¡Áö¿Í ÇÔ²²¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù^^
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä^-^!!
±¸¿î°¡Áö û°æä»ø·¯µå
Áغñ : °¡Áö1°³, û°æä, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ¾ç³ä(±¼¼Ò½º2t,Çãºê¼ÖÆ®1t,Åë±ú1t,ÈÄÃ߾ణ)
1. °¡Áö¸¦ ¾î½Á½ä¾î¼ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ¿ä¸®º×À¸·Î ¹Ù¸¥ÈÄ¿¡ Çãºê¼ÖÆ® »Ñ·Á ¿Àºì¿¡ »ì¦ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä~~
2. ²ú´Â¹°¿¡ û°æä ´ã±É´Ù »©´ÂÁ¤µµ·Î µ¥Ä¡½Ã°í, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸µµ »ì¦ µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å¼ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä.
3. ±¼¼Ò½º¿¡ û°æä¿Í ¹ö¼¸À» ºº¾ÆÁֽðí , ÆÄÇÁ¸®Ä«µµ ¸Ô±âÁÁ°Ô½ä¾î ÇÔ²² ºº¾Æ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇØÁÖ¼¼¿ä.
4. Á¢½Ã¿¡ ±¸¿î°¡Áö¸¦ µ¿±×¶þ°Ô ³õ°í °¡¿îµ¥¿¡ ±¼¼Ò½º¿¡ººÀº û°æä¿Í ¹ö¼¸À» ¾ñ¾îÁÖ¼¼¿ä^^