¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
¸ÀÀÖ´Â ´ß°èÀå ºñ¹ý Àü¼ö Á» ºÎŹµå·Á¿ä..^^*
¸»Àǽü± | 2011.05.27 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:13 | Á¶È¸:30618
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

 

 

 

 

¾îÁ¦ ¿Ü°¡Áý¿¡¼­ ´ß°èÀåÀ» º¸³»Áּż­ Àú³á½Ä»ç·Î Âü ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾ú´Âµ¥¿ä^^

´ß°èÀåÀÇ º°¹Ì´Â,

ƯÈ÷³ª ´Ù¾çÇÏ°Ô µé¾îÀÖ´Â ³ª¹°¿¡ ±× ºñ¹ý(?)ÀÌ ¼û¾îÀÖ´Â °Í °°¾Ö¿ä^^

¿©·¯ºÐµéÀÌ ¾Ë°í°è½Å Á» »ö´Ù¸¥ ´ß°èÀå ¿ä¸®¿¡´Â ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖ´ÂÁö¿ä?

Âü ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù..^^*

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
13°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:¸ÀÀÖ´Â ´ß°èÀå ºñ¹ý Àü¼ö Á» ºÎŹµå·Á¿ä..^^*
¸Á°íÁ©¸® | 2011.05.29
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁøÁöÇÏ°í ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»ç µå¸³´Ï´Ù..^^*
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

 

À̸¶¿¡ ¶¡ È긮¸ç ¸Ô´Â ¾óÅ«ÇÑ ´ß°³Àå

 

´ß°³ÀåÀº ´ª´ªÇÑ À帶õ¿¡ ¿­±â°¡ ÈIJöÈIJöÇÑ ¿©¸§Ã¶¿¡ µü ¾î¿ï¸³´Ï´Ù.
À°°³ÀåÀ̳ª ´ß°³ÀåÀÇ ¾óÅ«ÇÑ ¸ÀÀº ¹«´õ¿î ¿©¸§Ã¶¿¡ ÀÔ¸À°ú ¿ø±â¸¦ ȸº¹½ÃÄÑ
ÁֹǷΠ±»ÀÌ º¹³¯ÀÌ ¾Æ´Ï¾îµµ µå½Ã¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
 
´ß°³ÀåÀ» ²úÀ̵¥ Àû´çÇÑ ºÎÀ§´Â ´ß°¡½¿»ì°ú ´ß´Ù¸®»ì..
±×¸®°í ±â¸§ÀÌ Àû°í »ìÀÌ ¸¹À¸¸ç °á´ë·Î ÂßÂß Àß Âõ¾îÁö´Â ´ßÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
 
¾óÅ«ÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ´ß°³ÀåÀº °íÃå°¡·ç¿Í °í»ç¸® ,Æĸ¦
³Ë³ËÈ÷ ³Ö¾î ¾óÅ«ÇÏ°í ¸Ê°Ô ²ú¿©¾ß ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.



»ç¿ëÀÚ »ðÀÔ À̹ÌÁö

**** ´ß°³Àå Àç·á ******

ÁÖÀç·á:Áß´ß1¸¶¸®,
³ª¹°: ¼÷ÁÖ300g, ¹Ì³ª¸®200g.°í»ç¸®200g(ȤÀº Åä¶õ´ë), ¹Ì³ª¸® 200g , ´ëÆÄ 5ÁÙ±â
³ª¹°¾ç³ä:°íÃå°¡·ç2~4Å«¼ú ,´ÙÁø¸¶´Ã2,±¹°£Àå2, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, Âü±â¸§
±×¿Ü: »ý°­, ´ëÆÄ,ÅëÈÄÃß, ¼ú (ûÁÖ È¤Àº ¹éÆ÷µµÁÖ), °íÃ߱⸧


                                      

   
 

                               ** ´ß »î°í »ì ¹ß¶ó³»±â**

´ß»î±â¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Àç·á : »ý°­1Åç, ´ëÆÄ 1´ë, ÅëÈÄÃß, ¼ú1/2ÄÅ, Å븶´Ã 5
´ßÀº Çâ½ÅÀç·á ³Ö°í Ç« »î¾Æ¼­ »ìÀº ¹ß¶ó³»°í ±¹¹°Àº ¸éº¸¿¡ °É·¯ Áغñ¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.

³ª¹°Áغñ¿Í ¾ç³äÇϱâ**

   

 

*¹Ì³ª¸®- Áٱ⸸ ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ ¸Ó¸®ºÎÅÍ ³Ö¾î¼­ »ì¦ µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ ¾ó¸¥ Çó±Å Áغñ

*°í»ç¸®- ÇÏ·ç Àü¿¡ ¹Ì¸® »î¾ÆµÎ¸é Æí¸®ÇØ¿ä
¾ï¼¾ ºÎºÐÀº À߶ó Á¤¸®Çؼ­ »î¾Æ ¿ì·Á³»°í ¹Ø¾ç³äÀ» ÇصӴϴÙ

     ¾ç³ä--(±¹°£Àå1, ÈÄÃß, ´ÙÁø¸¶´Ã, Âü±â¸§ Á¶±Ý¾¿)

 

*´ëÆÄ- ±½Àº °ÍÀº °¡·Î·Î ÂÉ°³¾î 5cm ·Î À߶ó ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ãļ­ Ç󱸰í

 

*¼÷ÁÖ- ±ÍÇÑ ¼Õ´ÔÀÌ ¿À½Ç°æ¿ì¿£ ¸Ó¸®¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ¼¾½º ÇÊ¿äÇÏ°ÚÁö¿ä?
 Àú´Â ±×³É Àß Á¤¸®Çؼ­ ¼Ò±Ý ³Ö°í ¾Æ»èÇÏ°Ô µ¥Ãƾî¿ä.


     


¾ç³ä: °íÃå°¡·ç2, ´ÙÁø¸¶´Ã 2, ±¹°£Àå 2, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, Âü±â¸§

--->Á»´õ ¾óÅ« ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ¿øÇÏ½Å´Ù¸é °íÃå°¡·ç¸¦ ´õ ¾²¼¼¿ä. û·®µµ ³Ö±¸¿ä.
     Àú´Â ¸¹ÀÌ ¸Å¿î °ÍÀ» ¾È ÁÁ¾Æ ÇÏ´ÂÁö¶ó µü ¸Â°Ô ³Ö¾ú½À´Ï´Ù.

 

3, ÁغñµÈ ³ª¹°°ú ÂõÀº ´ß°í±â¸¦ ÇÔ²² ¸ð¾Æ¼­ ¾ç³äÀ» ÇÕ´Ï´Ù.(À§ ¾ç³ä ·¹½ÃÇÇ ÂüÁ¶)


 



4, ¾Õ¿¡¼­ ÁغñÇÑ ´ß À°¼ö¸¦ ½Ä±¸°¡ µå½Ç ¸¸Å­¸¸ ³¿ºñ¿¡ ´ú¾î³»¾î ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀÔ´Ï´Ù.
À°¼ö°¡ ²úÀ¸¸é ±×¶§ ¾ç³äÇÑ Àç·áµéÀ» ¸ù¶¥ ´Ù ³Ö°í Çѹø ¿ì¸£¸£ ²úÀ¸¸é  1ºÐ¸¸ ´õ ²úÀÌ°í
°£À» È®ÀÎÇÏ°í ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±Ý°£ ÇÏ°í ºÒÀ» ²ô¸é  µË´Ï´Ù..

**ÇÔ²² °çµéÀ̸é ÁÁÀº ¹ÝÂù **


 



¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮´Â ¿©¸§¿¡´Â »õÄÞ´ÞÄÞÇϸ鼭µµ ¾à°£ ©ÇÑ ¿ÀÀÌÁö³ª Àå¾ÆÂî·ù¸¦ ÇÔ²²

µå½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿ä 

1,¸Å½ÇÀå¾ÆÂî  2, ¿ÀÀÌÁö¹«Ä§, 3, ÃÑ°¢±èÄ¡
ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ½Ì½ÌÇÑ Ç²°íÃß¿Í ¿ÀÀ̸¦ µÈÀå¿¡ ÄÛÄÛ Âï¾î µå¼Åµµ ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù.



»ç¿ëÀÚ »ðÀÔ À̹ÌÁö

 

´ß°³Àå ²úÀ̱⠾î·Á¿ï°Í °°Áö¸¸ ÇÏ·çÀü³¯ Æ´Æ´ÀÌ ³ª¹°¸¸
ÁغñÇØ µÎ¸é ´ß »î±â´Â ±Ý¹æ »î¾ÆÁö°Åµç¿ä? ´õ¿î¿©¸§¿¡ µå¼ÅÁÖ¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä.
 ÀÌÁ¨ ¸ÀÀÖ´Â ´ß°³Àå Áý¿¡¼­ ²ú¿© µå¼¼¿ä..

 

** °íÃ߱⸧ ¸¸µé±â **

 

³¿ºñ¿¡ ½Ä¹°¼º ±â¸§À» ºÎ¾î µû¶æÇØÁö¸é °ö°Ô »¨Àº °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼­ ºº´Â´Ù.
Á¶±Ý Áö³ª¸é °ÅÇ°ÀÌ ³ª¸é¼­ °íÃå°¡·ç°¡ °Ë°Ô ź´Ù. À̶§ ºÒÀ» ²ô°í °ÅÁî¿¡ °É·¯ Â±â¸¦
 ¾ø¾Ö°í »ç¿ëÇÑ´Ù.

°íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¾ç³äÇصµ µÇÁö¸¸ °íÃ߱⸧À» ¹Ì¸® ¸¸µé¾î µÎ¸é Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.

 

http://vibary.tistory.com/260



 

³×ƼÁðäÅÃ
re:¸ÀÀÖ´Â ´ß°èÀå ºñ¹ý Àü¼ö Á» ºÎŹµå·Á¿ä..^^*

¾óÅ« ½Ã¿ø ¶ß²öÇÑ~~<´ß°èÀå>

 

 

Àç·á

 

´ß 1¸¶¸®, °í»ç¸® 1/2±Ù, ´ëÆÄ 2´ë, ºÎÃß 1/2´Ü,Å븶´Ã 20¾ËÁ¤µµ

 

¾ç³ä: °£Àå 7Å«¼ú, °íÃß°¡·ç 4Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 2Å«¼ú, ¹Ð°¡·ç 2Å«¼ú

 

 

 

1.´ßÀº Äá¾ËÀÌ³× Áý±Ùó Àç·Ê½ÃÀå¿¡¼­ 5000¿øÁÖ°í ±¸ÀÔÇß¾î¿ë~

±×¸® Å©Áöµµ ÀÛÁöµµ ¾ÊÀº Áß°£Á¤µµ Å©±âÀÇ ´ßÀ̶ø´Ï´ç

 

´ßÀº »çÁøó·³ ´Ù¸®¿Í °¡½¿»çÀÌ¿¡ »ì°ú ²®ÁúºÎºÐ »çÀÌ¿¡

°¡À§¸¦ ÀÌ¿ëÇØ µµ·Á³»¾î °ÌÁúÀ» ¹þ°ÜÁÖ¾ú¾î¿ë

 

 

¹þ°ÜÁø ²®ÁúÀº °ú°¨È÷ ¹ö¸®Áö¿ë~

´Ù¸®¿¡¼± ´ß´Ù¸® °¡Àå ÅëÅëÇÑ ºÎºÐ ¹Ù·Î ¾Æ·¡°¡Áö ¹þ°ÜÁÖ¾úÁö¿ä

 

À̸® ¹þ°ÜÁø ¼Ó»ìÀº º¸¸é »çÁøó·³ ±â¸§µ¢°Å¸®µéÀÌ º¸À̽ǰſ¹¿ë

¿ä°Íµµ °¡À§·Î ¼ÕÁúÇؼ­ Á¦°Å ÇØÁÖ¾ú¾î¿ë

 

 

ÀÌ·¸°Ô ¼ÕÁúÀÌ µÇ°í³ª¹È ¿ä·± »óÅ°¡ µÇÁö¿ä~~^^;;;

 

 

2.¼Ü(Äá¾Ë¸¾Àº ¾Ð·Â¼ÜÀ» ÀÌ¿ëÇß¾î¿ä)¿¡ ¼ÕÁúµÈ ´ßÀ» ³Ö°í

Å븶´Ã 20¾ËÁ¤µµ¸¦ ³ÖÀºÈÄ ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ ºÎ¾î »î¾ÆÁÖ¾úÁö¿ä

 

¤µ¾Ð·Â¼Ü¿¡¼± Ä¡Ä«~Ä¡Ä« ¼Ò¸®°¡ óÀ½¿¡ ³ª¸é

ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÁÙÀÎÈÄ 15ºÐÁ¤µµ ´õ µÎ¾ú´Ù°¡ ºÒÀ» ²ô½Ã¸é µÇ¿ë~

 

 

3.´Ù »î¾ÆÁø ´ßÀº º¼¿¡ °ÇÁ®¼­ ÇÑ±è ½ÄÇô ÁÖ¾úÁö¿ä

 

»çÁøÀ» º¸¸é ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸ Áý°³·Î µé¾úÀ»¶§ »À¸¸ µé¾îÁú Á¤µµ·Î Ǫ~~¿í~~»î¾Ò´ä´Ï´ç~^^

 

 

ÇÑ±è ½ÄÀº »î¾ÆÁø ´ßÀº »çÁøó·³ »ì¸¸ ¹ß¶ó³»¾î ÁÖ¾ú¾î¿ë

 

 

4. °í»ç¸®´Â ¹°·Î ¾Ä¾î³½µÚ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î

µµ¸¶À§¿¡ ¿Ã¸®³õ°í µë¼ºµë¼º~~^^

4µîºÐ ÇÑ´Ù´Â ´À³¦À¸·Î ±×·¸°Ô ÇÑ 4¹øÁ¤µµ Ä®·Î ½ä¾î¼­ ÁغñÇØÁÖ¾ú¾î¿ä

 

 

5.ºÎÃß´Â ÇÑ´ÜÀ» »ç¼­ ±×Áß ¹Ý´Ü¸¸ »ç¿ë Çߴµ¥¿ë

¼ÕÁúÈÄ ¼¼Ã´ÇÑ µÚ¿¡ µë¼ºµë¼º »çÁøó·³ ½ä¾îÁÖ¾ú´ä´Ï´ç

 

´ß°èÀåÀº ¿ä~~~~ºÎÃß°¡ ³Ë³ËÇÏ´Ï µé¾î°¡¾ß ¸ÀÀ̳­´ä´Ï´ç~^^

 

 

6.´ëÆÄ´Â ÈòºÎºÐÀº »çÁøó·³ ¹ÝÀ» °¡¸¥ÈÄ ½ä¾îÁÖ°ø

ÆÛ·±ºÎºÐÀº ±×³É ½ä¾îÁÖ¾ú¾î¿ä

 

 

 

7.Å« º¼¿¡ ¼ÕÁúµÈ ´ß°ú °í»ç¸® ºÎÃß ´ëÆĸ¦ ³Ö°í

ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö¾îÁÖ¾ú¾î¿ä

 

 

¿ä°ÍÀ» ¾ç³äÀÌ ´ß°ú ¾ßä¿¡ °í·ç º£À̵µ·Ï

¹«ÃÄÁÖ¾ú¾î¿ë

 

±×·³ ¿ä¶õ »óÅ°¡ µÇÁö¿ë

 

 

9.´ß¸¸ °ÇÁö°í ³²¾ÆÀÖ´ø ±¹¹°¿¡ (8)À» ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼­ 20ºÐÁ¤µµ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ë~

±×¶÷ ¿Ï¼º À̶ø´Ï´ç

 

À̶§ ¸¶Áö¸·¿¡ ¾à°£ ¸ðÀÚ¶ó´Â °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸ÂÃß½Ã¸é µÈ´ä´Ï´ç~

 

 

¶ß²öÇÏ°Ô ²ú¿©Áø ´ß°èÀåÀÌ¿¹¿ë~~

 

Ç«~~~¾ÆÁÖ Áö´ë·Î ÀߵǾú³×¿ä~~À¸ÈåÈåÈå

 

 

´ß°èÀå ¿ä°Ç ¹äÀ» ¸»¾Æ¼­ ¹¬¾î¾ß Á¦¸ÀÀÌÁö¿ë~~

±×¸®ÇϾߠ Äá¾Ë¸¾µµ ¹äÀ» ´ú·· ¸»¾Æº¸¾Ò´ä´Ï´ç~

 

ÇѼöÀú ¾î¶»°Ô ...

¾Æ~~~~~Çغ¸¼¼À¯~~~~~

 

¾óÅ«Çϸ鼭µµ ½Ã¿øÇÏ°í µçµçÇÏ´Ï ÂüÁÁ¾Ò³×¿ä~

 

¿ä¾ÆÀÌ°¡ »ý°¢º¸´ã °¡´Ù·ÓÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ½Ã°£Àº Á» °É¸°´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖÁö¸¸ ¸ÀÀ¸·Î º¸»óÀ» ÇØÁÖÁö¿ä~

 

re:¸ÀÀÖ´Â ´ß°èÀå ºñ¹ý Àü¼ö Á» ºÎŹµå·Á¿ä..^^*

ºÎÀç·á : °í»ç¸®(100g), ¼÷ÁÖ(150g), ´ëÆÄ(2´ë), ´ÀŸ¸®¹ö¼¸(180g), Ç¥°í¹ö¼¸(3°³)

´ßÀ°¼ö : ´ß(1/2¸¶¸®), ¾çÆÄ(1/2´ë), ¸¶´Ã(5°³), ÅëÈÄÃß(1/2Å«¼ú), ´ëÆÄ(1/2´ë)

¾ç³ä : °íÃå°¡·ç(2 1/2Å«¼ú), ÈÄÃß(1/2Å«¼ú), ±¹°£Àå(3Å«¼ú), ±¼¼Ò½º.Âü±â¸§.õÀο°(1Å«¼ú¾¿)

 

1. ´ß,¾çÆÄ,¸¶´Ã,ÅëÈÄÃß¿Í ¹° Àû´çÈ÷ ³Ö¾î 30ºÐ ²úÀÌ°í, Áß°£Áß°£ ºÒ¼ø¹°°ú ±â¸§Àº °ÇÁø´Ù.

   À°¼ö¸¦ ü¿¡ °Å¸£°í, °í±â´Â °á´ë·Î Âõ¾î ³õ´Â´Ù.

2. °í»ç¸®´Â ºÒ·Á¼­ ²ú´Â ¹°¿¡ Çѹø µ¥ÃÄ 3µîºÐÀ¸·Î À߶óÁÝ´Ï´Ù.

3. ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÂõÀº ´ÙÀ½ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä¡°í, ¸¶¸¥Ç¥°í´Â ºÒ¸°´Ù.

4. ´ëÆĵµ ±æ°Ô ½ä¾î »ì¦ µ¥ÃÄÁÖ°í, ¼÷ÁÖµµ »ì¦ »î´Â´Ù.

5. °í±â¿Í ÁغñÇÑ ¸ðµç Àç·á¸¦ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä¿¡ ¹«ÃÄÁØ´Ù.

6. À°¼ö¿¡ Àç·á¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁØ´Ù.

 

¿ä¸®ÆÁ

 

1. À°¼ö´Â ´ß»À¸¸ »ç¿ëÇÏ¿© ²úÀÌ°í °¡½¿»ìÀ» ³Ö°í ¿ì·Á³»´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù.

2. ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ´ëÆĸ¦ µ¥Ä¡Áö ¸»°í »ç¿ëÇØ¾ß ½±°Ô º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.

re:¸ÀÀÖ´Â ´ß°èÀå ºñ¹ý Àü¼ö Á» ºÎŹµå·Á¿ä..^^*
³¯¾ÆºÁ~ | 2011.05.29

¿ì¼± ´ßÀ» Àß »î¾Æ¼­ À°¼ö¸¦ ±â¸§°É·¯ ³õÀ¸½Ã°í.. »ìÀº Àß ¹ß¶ó¼­ °íÃå°¡·ç, ¸¶´Ã, ÈÄÃå°¡·ç¿¡ ¹ö¹«·Á µÓ´Ï´Ù.

°í»ç¸®´Â ºÒ·Á¼­ ¹°±â¸¦ ²À Â¥Áֽñ¸¿ä

´Ù´ë±â´Â °íÃ߱⸧, °íÃå°¡·ç, ¸¶´Ã, ÆÄ, ûÁÖ¸¦ ³Ö¾î ¸¸µé¾î ³õ½À´Ï´Ù.

À°¼ö¿¡ ´Ù´ë±â¸¦ ³Ö°í ÆÈÆÈ ²úÀÔ´Ï´Ù.

°Å±â¿¡ ´ëÆÄ, °í»ç¸®, ´ÀŸ¸® ¹ö¼¸°ú ´ß»ìÄڱ⸦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.

¸¶Áö¸·¿¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£¸¸ ¸ÂÃß¸é ³¡~

re:¸ÀÀÖ´Â ´ß°èÀå ºñ¹ý Àü¼ö Á» ºÎŹµå·Á¿ä..^^*
ÅʱۿÀ·»Áö | 2011.05.29

 

¡Ú¾óÅ«ÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ±¹¹°¸À¿¡ ¹ÝÇعö¸°~

 

              ´ß°¡½¿»ì·Î ¸¸µç ´ß°³Àå*^^*¡Ú

 



 

 Æ¯È÷ ´ã¹éÇÑ ´ß°¡½¿»ì ºÎÀ§¸¦ ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
Á¦ ·¹½ÃÇÇ¿¡ ´ß°¡½¿»ìÀÌ ÀÚÁÖ µîÀåÇÏ´Â ÀÌÀ¯ ¾Æ½Ã°ÚÁÒ?
¿À´ÃÀº ´ß°¡½¿»ì·Î ´ã¹éÇÏ°í ¾óÅ«ÇÏ°Ô ´ß°³Àå ²ú¿©ºÃ½À´Ï´Ù.
¼Ò°í±â·Î ²úÀÎ À°°³Àå¿¡ Á¶±Ý Â÷º°À» ÁÖ¾ú´Ù¸é...Äᳪ¹°ÀÌ µé¾î°¬´Ù´Â °Ì´Ï´Ù.
º¸Åë À°°³Àå¿¡ ¼÷ÁÖ¸¦ µ¥Ãļ­ ¸¹ÀÌ ³ÖÁö¿ä? ´ß°¡½¿»ì·Î ´ß°³ÀåÀ» ²úÀ϶§ °³¿îÇÑ ±¹¹°¸ÀÀ» ´õÇϱâ À§ÇØ
ÀϺη¯ ¼÷ÁÖ´ë½Å Äᳪ¹°À» ³Ö¾îºÃ½À´Ï´Ù.
¾óÅ«ÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ±¹¹°¿¡ ¹ÝÇعö¸° ´ß°³Àå ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù~

*** ¼Ò°í±â¸¦ ³ÖÀº À°°³Àå ·¹½ÃÇÇ ¹Ù·Î°¡±â ==> http://hls3790.tistory.com/548




Àç·á: ´ß°¡½¿»ì 3Á¶°¢(300g). ´ëÆÄ3°³. ¸¶´Ã6°³. °í»ç¸® ÇÑÁÜ(100g). Äᳪ¹°3ÁÜÁ¤µµ(250g). ÂüŸ¸®¹ö¼¸1ÆÑ.
        ½Ä¿ëÀ¯2T. °íÃß°¡·ç6T. ±¹°£Àå4T. ¸À¼ú2T. ´ÙÁø¸¶´Ã1T. Âü±â¸§1/2T. ÈÄÃß°¡·ç¼Ò·®.
        ¼Ò±Ý1T+2/3T(2T°¡ Á¶±Ý ¸øµÇ´Â ¾ç)
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1T°í¿ä..Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù.
=> ¸À¼úÀº ¹Ì¸². ¹ÌÇâ. ¹ÌÁ¤. ûÁÖ°°Àº ½ÃÆÇÇÏ´Â Á¶¸®¼úÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
=> ±¹°£ÀåÀº Áý°£Àå(Á¶¼±°£Àå) À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.  Á¦°¡ »ç¿ëÇÏ´Â °£ÀåÀ» ¸ðµÎ ¸ù°í°£ÀåÀ¸·Î ¹Ù²å½À´Ï´Ù.
    ¿À´Ã ·¹½ÃÇÇ´Â  ¸ù°í±¹°£Àå »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù.



1. ³¿ºñ¿¡ ´ß°¡½¿»ì 3Á¶°¢À» ³Ö°í ´ëÆÄ1°³ Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ³Ö°í ¸¶´Ã6°³ ³ÖÀºÈÄ ¹°12ÄÅÀ» ³Ö¾î ¶Ñ²±À» µ¤°í
    ¼¾ºÒ¿¡¼­ ²úÀ¸¸é ÁߺҷΠÁÙ¿© ¾à20ºÐ Ç« »î¾Æ °í¿îü¿¡ °É·¯ À°¼ö¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
==> Àú´Â ´ß°³Àå¿¡ °Ç´õ±â°¡ ¸¹Àº °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ­ ¹°12ÄÅ ³Ö¾ú´Âµ¥¿ä.. ±¹¹°À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÐµéÀº 13ÄÅ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.




2. °ÇÁ®³½ ´ß°¡½¿»ìÀº ¸Ô±â ÁÁ°Ô Âõ¾îÁÝ´Ï´Ù.

    °í»ç¸®´Â »î¾Æ¼­ Âù¹°¿¡ Çó±Å ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
    ´ëÆÄ2°³´Â Å­Á÷ÇÏ°Ô 6cm±æÀÌ·Î ½ä¾î ²ú´Â¹°¿¡ ³Ö´Ù°¡ ¹Ù·Î »©´ÂÁ¤µµ·Î »ì¦¸¸ µ¥Ä£ÈÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
    ÂüŸ¸®¹ö¼¸Àº °¡´Ú°¡´Ú ¶â¾îÁØÈÄ ²ú´Â¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ÈÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
    º¼¿¡ ÁغñÇÑ ´ß°¡½¿»ì, °í»ç¸®, ´ëÆÄ, ÂüŸ¸®¹ö¼¸À» ³Ö°í °íÃß°¡·ç4T. ´ÙÁø¸¶´Ã1T. ±¹°£Àå4T. ¸À¼ú2T.
    Âü±â¸§1/2T. ÈÄÃß°¡·ç¼Ò·®À»
³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄÁÝ´Ï´Ù.
==> ´ëÆÄ. ¹ö¼¸Àº »ì¦¸¸ µ¥ÃÄÁÖ¼¼¿ä. ( »ýÀ¸·Î ³Ö´Â ºÐµéµµ °è½Ê´Ï´Ù.)
3. Äᳪ¹°Àº ´Ùµë¾î ¾Ä¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
==> Äᳪ¹°Àº µ¥Ä¡Áö ¾Ê°í »ýÀ¸·Î ¾ç³äÇÏÁö ¾Ê°í ³ÖÀ»°Ì´Ï´Ù.




4. ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯2T. °íÃß°¡·ç2T¸¦ ³Ö°í ¾àºÒ¿¡¼­ ´Þ´Þ1ºÐÁ¤µµ ººÀºÈÄ ÁغñÇÑ À°¼ö¸¦ ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.
   ¿©±â¿¡ À§2¹ø¿¡¼­ ¹«Ä£°Í°ú Äᳪ¹°À» ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤°í ¼¾ºÒ·Î ÄÑÁÝ´Ï´Ù.
   ¼¾ºÒ¿¡¼­ ²úÀ¸¸é ÁߺҷΠÁÙ¿© 5ºÐÁ¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡ ¼Ò±Ý1T+2/3T¸¦ ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃçÁØÈÄ 5ºÐÁ¤µµ ´õ ²ú¿©ÁÖ¸é
   ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
==> ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀº ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ³ÖÀ¸¼¼¿ä. ´õ ¸Å¿î¸ÀÀ» ¿øÇϽô ºÐµéÀº û¾ç°íÃß ÃÑÃÑ ½ä¾î ³Ö¾îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.



¾Æħ¿¡ ¸¸µç ´ß°³ÀåÀÔ´Ï´Ù. ºó¼ÓÀ̾ú´Âµ¥ ´ß°³Àå¿¡ ¹äÇѱ׸© ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐµµ ¿À´Ã ½Â¸®Çϼ¼¿ä !!!!

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/30077

 

 

 

re:¸ÀÀÖ´Â ´ß°èÀå ºñ¹ý Àü¼ö Á» ºÎŹµå·Á¿ä..^^*
ºñ±Ý´ëÀå | 2011.05.28
-¸¸µå´Â ¹ý

4ÀκÐ/ 1690Kcal/ 60ºÐÀÌ»ó

ÁÖÀç·á : ´ß1¸¶¸®, ¼÷ÁÖ100g, °í»ç¸®50g
ºÎÀç·á : ´ëÆÄ1»Ñ¸®, ¸¶´Ã4ÂÊ, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, »ý°­1ÂÊ, °íÃå°¡·ç4~5Å«¼ú, ±¹°£Àå2Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¹°6ÄÅÁ¤µµ


1. ´ßÀº Áß°£ Å©±â·Î ÁغñÇØ Å븶´Ã 4ÂÊ,´ëÆÄ1»Ñ¸®,»ý°­ 1ÂÊÀ» ³Ö°í Ç« ²úÀδÙ.


2. ´ß´Ù¸®ÂÊÀÇ ¹ß¸ñÀÌ ºüÁ® ÀÖÀ¸¸é ´ßÀÌ ´Ù ÀÍÀº°ÍÀÌ´Ù.


3. ¼ÕÁúÇÑ ¼÷ÁÖ, °í»ç¸®´Â µ¥Ãļ­ ¹°±â¸¦ ²À Â¥³½´Ù.


4. 3)ÀÇ Ç« ÀÍÀº ´ßÀº °ÇÁ®¼­ »ìÀ» Âõ¾î¼­ °íÃå°¡·ç ¾ç³ä(°íÃå°¡·ç,¼Ò±Ý,Âü±â¸§)À» ÇÑ´Ù

.
5. ´ß±¹¹°Àº °ÅÁî¿¡ ³»·Á¼­ À°¼ö·Î »ç¿ëÇÑ´Ù.
6. ¾ç³äÇÑ ´ß»ì°ú °í»ç¸®µî ¸ðµç ¾ßäµéÀ» °£Àå, °íÃå°¡·ç·Î ¾ç³äÇØ ÁÖ¹°·¯ ³õ´Â´Ù.


7. ³¿ºñ¿¡ 5)ÀÇ ´ßÀ°¼ö¸¦ ³Ö°í ²úÀ̸鼭 ¾ç³äÇÑ ¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö°í ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ëÆĸ¦ ³ÖÀº ÈÄ °íÃå°¡·ç


¿Í ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý µî °®Àº ¾ç³äÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³½´Ù.
re:¸ÀÀÖ´Â ´ß°èÀå ºñ¹ý Àü¼ö Á» ºÎŹµå·Á¿ä..^^*
¾È°æ12 | 2011.05.28

´ß°èÀå...

 

 

 Àç·á : ´ß 1¸¶¸®, °í»ç¸® 200g, ¼÷ÁÖ 200g, ¾çÆÄ 1°³, ´ëÆÄ1´ë,°íÃå°¡·ç 5Å«¼ú, ¿ÀÀÏ 4Å«¼ú,

          ±¹°£Àå 5Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú,

 À°¼ö Àç·á : Å븶´Ã 5°³, ´ëÆÄ »Ñ¸® or ´ëÆÄ 1/2´ë, ¾çÆÄ ²®Áú Á¶±Ý, û¾ç°íÃß 5°³, û°íÃß2°³, È«°íÃß2°³,

      ÈÄÃß 1/2ÀÛÀº¼ú, »ý°­ 1Åç.

 

 

 

 

 ¶ß°Å¿î¹°¿¡ ´ß°ÑÇ¥¸é°ú ¼ÓÀ» »þ¿ö½ÃŲÈÄ¿¡ Âù¹°¿¡ À°¼öÀç·á¸¦ ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼­ ²úÀ̼¼¿ä.

 ±¹¹°À» ³»±âÀ§ÇÒ¶§´Â óÀ½¿£ ¼¾ºÒ¿¡¼­~½ÃÀÛÇϴ°Š¾Æ½ÃÁÒ?

 ²ú°í³ª¼± Áߺҿ¡¼­ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä~

 À°¼öÀç·á´Â ÈçÈ÷ ±¸ÇÒ¼ö Àִ°ÍÀÌÁö¿ä? *^^*

 

 

 

 

 1½Ã°£ÀÌ»ó ²úÀÎ °ÍÀº ±ú²ýÇÑ °ÅÁ ÀÌ¿ëÇؼ­ ±â¸§À̶û °Çµ¥±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä.

 

 

 

´ß°í±â´Â Å­Á÷ÇÏ°Ô »ì¸¸ °ñ¶ó °íÃå°¡·ç1Å«¼ú, ±¹°£Àå1Å«¼ú¾¿ Á¶¹° Á¶¹° Àç¾îµÎ¼¼¿ä.

°í»ç¸®µµ ²ú´Â¹°¿¡ »î¾Æ °ÇÁ®³½ÈÄ °íÃå°¡·ç1Å«¼ú, ±¹°£Àå1Å«¼ú¾¿ Á¶¹° Á¶¹° 30ºÐÁ¤µµ Àç¾îµÎ¼¼¿ä.

´Þ±º³¿ºñ¿¡ ¿ÀÀÏÀ̶û °íÃå°¡·ç 3Å«¼úÀ» ³Ö°í °íÃ߱⸧À» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä. Àý´ë Å¿ìÁö ¸¶¼¼¿ä.

±½°Ô äģ ¾çÆĸ¦ ¼¾ºÒ¿¡¼­ ºº´Ù°¡ ´ß°í±â À°¼ö¸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.

²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é °í»ç¸® ¼÷ÁÖ¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.

¼÷ÁÖ¸¦ ³Ö°í´Â óÀ½ºÎÅÍ ¶Ñ²±À» µ¤´øÁö óÀ½ºÎÅÍ ¿­°í ÀÍÈ÷¼¼¿ä. Äᳪ¹°Ã³·³ Áß°£¿¡ ¿­¸é ºñ¸´ÇÑ

³¿»õ°¡ ³ª´Â°Å ¾Æ½ÃÁÒ? *^^*

¸¶Áö¸·¿¡ Æĸ¦ µë»Ò~³Ö°í ¸¶Áö¸·¿¡ ´ÙÁø¸¶´Ã, ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£À»ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 »ç½Ç À°°èÀåÀ» ¸¸µé¾î¼­ ±×³¯ ¸Ô´Â°Íº¸´Ù 2~3ÀÏ ´õ ²úÀδÙÀ½¿¡ ¸Ô´Â°ÍÀÌ ´õ ¸À³ª´Â°Í °°¾Æ¿ä.

 ´Ù°¡¿Ã Áߺ¹¿£ ´ß°èÀåÀ¸·Î ´õÀ§¸¦ ³¯·Áº¸¼¼¿ä~

 °í»ç¸®³ª ¼÷ÁÖ´Â ÃëÇâ¿¡µû¶ó ´õÇÏ°í »©°íÇϼŵµ µË´Ï´Ù.

 

 

Ãâó: http://board.miznet.daum.net/recipeid/20487

re:¸ÀÀÖ´Â ´ß°èÀå ºñ¹ý Àü¼ö Á» ºÎŹµå·Á¿ä..^^*
º£¸£³ª¿À³Ê | 2011.05.28
´ß°èÀå
Àç·á
´ß1¸¶¸®, ¹Ì³ª¸® 10ÁÙ±â, »îÀº°í»ç¸® 1ÁÜ, µ¥Ä£ ¼÷ÁÖ µÎÁÜ, ´ëÆÄ 4»Ñ¸®, »ý°­ 1ÂÊ,Åë
ÈÄÃß,
¹«Ä§¾ç³ä:°íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 2Å«¼ú, °£Àå 2Å«¼ú, °£ ºÓÀº °íÃß 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý,ÈÄ
Ãß,Âü±â¸§
¸¸µé±â
1. ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇÑ ´ßÀº ±â¸§À» ¶¼¾î³½µÚ, ¹°°ú ÇÔ²² »ý°­°ú ´ëÆĻѸ®, ÅëÈÄÃ߸¦ ³Ö
¾î Ç«²úÀδÙ.
2. ¹Ì³ª¸®´Â ´Ùµë¾î ¾Ä¾î 6cm ±æÀÌ·Î ½ä°í, »îÀº°í»ç¸®¿Í ¿ì°ÅÁöµµ °°Àº ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3. ´ëÆÄ´Â ²ú´Â¹°¿¡ µ¥ÃÄ ±æÂßÇÏ°Ô Âõ¾îµÎ°í, µ¥Ä£¼÷ÁÖ´Â ³Ã¼ö¿¡ Çó±Å °ÇÁø´Ù.
4. Ç«²úÀÎ ´ßÀº °ÇÁ® ½ÄÈùÈÄ ´ß»ì·Î¸¸ ¹ß¶ó³»¾î ÂõÀºµÚ,¨è,¨éÀÇ ¾ßä¿Í ÇÔ²² ¹«Ä§¾ç³ä
À¸·Î ¹«Ä£´Ù.
5. ´ßÀ» ²úÀÎ ±¹¹°Àº º£º¸¿¡ ³»·Á ³¿ºñ¿¡ ´ã°í, ±â¸§Àº ¿ÏÀüÈ÷ °È¾î³½´Ù.
6. ¨ë¸¦ ´Ù½Ã ²úÀÌ´Ù°¡ ¨êÀÇ ¹«Ä§À» ³Ö°í ¿À·§µ¿¾È Ç« ²úÀÎÈÄ °£Àå, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î
°£À» ÇÑ´Ù.
Æ÷ÀÎÆ®
1. °í±â ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ö±â À§Çؼ­ ´ëÆÄ »Ñ¸®¿Í »ý°­, ÅëÈÄÃ߸¦ ³Ö°í Ç«²úÀ̼¼¿ä.
2. ´ßÀÌ ²úÀ¸¸é ±×¹°Àº ¹ö¸®°í ´Ù½Ã ¹°À» ¹Þ¾Æ¼­ Ç« ²úÀÌ¸é ºÒ¼ø¹°ÀÌ Á¦°ÅµÇ¿ä.
re:¸ÀÀÖ´Â ´ß°èÀå ºñ¹ý Àü¼ö Á» ºÎŹµå·Á¿ä..^^*
¼º±º | 2011.05.28
-¸¸µå´Â ¹ý

4ÀκÐ/ 1690Kcal/ 60ºÐÀÌ»ó

ÁÖÀç·á : ´ß1¸¶¸®, ¼÷ÁÖ100g, °í»ç¸®50g
ºÎÀç·á : ´ëÆÄ1»Ñ¸®, ¸¶´Ã4ÂÊ, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, »ý°­1ÂÊ, °íÃå°¡·ç4~5Å«¼ú, ±¹°£Àå2Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¹°6ÄÅÁ¤µµ


1. ´ßÀº Áß°£ Å©±â·Î ÁغñÇØ Å븶´Ã 4ÂÊ,´ëÆÄ1»Ñ¸®,»ý°­ 1ÂÊÀ» ³Ö°í Ç« ²úÀδÙ.
2. ´ß´Ù¸®ÂÊÀÇ ¹ß¸ñÀÌ ºüÁ® ÀÖÀ¸¸é ´ßÀÌ ´Ù ÀÍÀº°ÍÀÌ´Ù.
3. ¼ÕÁúÇÑ ¼÷ÁÖ, °í»ç¸®´Â µ¥Ãļ­ ¹°±â¸¦ ²À Â¥³½´Ù.
4. 3)ÀÇ Ç« ÀÍÀº ´ßÀº °ÇÁ®¼­ »ìÀ» Âõ¾î¼­ °íÃå°¡·ç ¾ç³ä(°íÃå°¡·ç,¼Ò±Ý,Âü±â¸§)À» ÇÑ´Ù.
5. ´ß±¹¹°Àº °ÅÁî¿¡ ³»·Á¼­ À°¼ö·Î »ç¿ëÇÑ´Ù.
6. ¾ç³äÇÑ ´ß»ì°ú °í»ç¸®µî ¸ðµç ¾ßäµéÀ» °£Àå, °íÃå°¡·ç·Î ¾ç³äÇØ ÁÖ¹°·¯ ³õ´Â´Ù.
7. ³¿ºñ¿¡ 5)ÀÇ ´ßÀ°¼ö¸¦ ³Ö°í ²úÀ̸鼭 ¾ç³äÇÑ ¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö°í ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ëÆĸ¦ ³ÖÀº ÈÄ °íÃå°¡·ç¿Í ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý µî °®Àº ¾ç³äÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³½´Ù.

re:¸ÀÀÖ´Â ´ß°èÀå ºñ¹ý Àü¼ö Á» ºÎŹµå·Á¿ä..^^*
¸Å±×³Ñ1 | 2011.05.28

 

 

 ¸¸µå´Â ¿ä·É
¨ç ¼ÕÁúÇÑ ´ß°í±â¸¦ ²ú´Â ¹°¿¡ »ý°­À» ¾ã°Ô Àú¸ç¼­ ³Ö°í Ç« »î¾Æ °ÇÁ®³»¾î »ìÀº Âõ¾îµÐ´Ù.
¨è ¼÷ÁÖ´Â »î¾Æ³»°í ¹Ì³ª¸®¿Í ´ëÆÄ´Â ±æÀÌ 7¢¦8§¯Á¤µµ·Î ÀÚ¸£°í ÆÄ´Â ÁٱⰡ ±½À¸¸é
¹ÝÀ¸·Î °¥¶óµÐ´Ù.
¨é Âõ¾î³õÀº ´ß»ì¿¡ °£Àå, ÈÄÃß, °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ÁÖ¹°·¯ ¾ç³äÇÑ´Ù.
¨ê ´ß »îÀº ±¹¹°¿¡ ±â¸§±â°¡ ¶ß¸é »ì¦ °È¾î³»°í ¾ç³äÇÑ °í±â¿Í ¼÷ÁÖ¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû
²úÀ¸¸é ¼÷ÁÖ, ´ëÆĸ¦ ¸ÕÀú ³Ö°í ¸¶Áö¸· °£ ¸ÂÃ⶧¿¡ ¹Ì³ª¸®¸¦ ³Ö¾î ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.

 

 

http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=12539&bbsId=MC001

 

¤¡¤µ

re:¸ÀÀÖ´Â ´ß°èÀå ºñ¹ý Àü¼ö Á» ºÎŹµå·Á¿ä..^^*
¿È¾Æ¸ðÄ« | 2011.05.27

 

´ß°³Àå 


Àç·á > ´ß1¸¶¸®,Dz°íÃß1°³, È«°íÃß, ¼Ò±Ý,ÈÄÃß,¹°(5ÄÅ),ºÒ¸° °í»ç¸®,ÆÄ, ¼÷ÁÖ,ºÎÃß   

       ûÁÖ1T, ¸¶´Ã,´ëÆÄ, ÅëÈÄÃß  

    ¾ç³ä> ±¹°£Àå1T,  ´ÙÁø ¸¶´Ã2T,°íÃå°¡·ç3T,°íÃ߱⸧4T,  ¼Ò±Ý1T 

 ´ß ³»ÀåÀ» ±ú²ýÀÌ Á¦°ÅÇÏ°í È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁغñÇÑ´Ù 
 ²ú´Â ¹°¿¡ ´ßÀ» ³Ö°í ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ 10ºÐ Á¤µµ Ãʹú »î±â¸¦ ÇÑ´Ù 

 ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Æĸ¦ »ì¦ µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Ç󱺴٠
 ¹°±â¸¦ »« ÁßÆĸ¦ 4-5cm ±æÀ̷Π½ã´Ù 
 µ¥Ä£ °í»ç¸®, ºÎÃ߸¦ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù

 À°¼ö ¸¸µé±â 
 Âù¹°¿¡ »îÀº ´ß°í±â¸¦ ¾Ä¾î ±â¸§±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ »«´Ù 
 ³¿ºñ¿¡ »îÀº ´ß°í±â, ¸¶´Ã, ÅëÈÄÃß, ½ä¾î ³õÀº ´ëÆÄ,
 Ã»ÁÖ,¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç,¹°À» ³Ö°í 30-40ºÐ ²úÀδÙ

 
 ±¹¹°¿¡¼­ ´ß°í±â¸¦ ²¨³» »ìÀ» ¸Ô±â ÁÁ°Ô Âõ´Â´Ù 
 Ã¼¿¡ ¸éÆ÷¸¦ ±ò°í ´ß°í±â À°¼ö¸¦ ±ò²ûÇÏ°Ô °Å¸¥ µÚ ²úÀδ٠

 À§ÀÇ Àç·á¸¦ Àß ¼¯¾î ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù 


 µ¥Ä£ °í»ç¸®, ¼÷ÁÖ, ´ß°í±â¸¦ ¾ç³ä¿¡ °í·ç ¹ö¹«·Á¼­ 
 ¾ç³äÇÑ °í»ç¸®, ¼÷ÁÖ, ´ß°í±â¸¦ ´ß°í±â À°¼ö¿¡ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀδ٠


 ´ß°³Àå¿¡ ½ä¾î ³õÀº È«°íÃß, ºÎÃß, Ç²°íÃß, Æĸ¦ ³Ö°í 1-2ºÐ Á¤µµ ²úÀδ٠

re:¸ÀÀÖ´Â ´ß°èÀå ºñ¹ý Àü¼ö Á» ºÎŹµå·Á¿ä..^^*
¹è³²¸Å | 2011.05.27

1. ´ßÀº Áß°£ Å©±â·Î ÁغñÇØ Å븶´Ã 4ÂÊ,´ëÆÄ1»Ñ¸®,»ý°­ 1ÂÊÀ» ³Ö°í Ç« ²úÀδÙ.


2. ´ß´Ù¸®ÂÊÀÇ ¹ß¸ñÀÌ ºüÁ® ÀÖÀ¸¸é ´ßÀÌ ´Ù ÀÍÀº°ÍÀÌ´Ù.


3. ¼ÕÁúÇÑ ¼÷ÁÖ, °í»ç¸®´Â µ¥Ãļ­ ¹°±â¸¦ ²À Â¥³½´Ù.


4. 3)ÀÇ Ç« ÀÍÀº ´ßÀº °ÇÁ®¼­ »ìÀ» Âõ¾î¼­ °íÃå°¡·ç ¾ç³ä(°íÃå°¡·ç,¼Ò±Ý,Âü±â¸§)À» ÇÑ´Ù

.
5. ´ß±¹¹°Àº °ÅÁî¿¡ ³»·Á¼­ À°¼ö·Î »ç¿ëÇÑ´Ù.

6. ¾ç³äÇÑ ´ß»ì°ú °í»ç¸®µî ¸ðµç ¾ßäµéÀ» °£Àå, °íÃå°¡·ç·Î ¾ç³äÇØ ÁÖ¹°·¯ ³õ´Â´Ù.


7. ³¿ºñ¿¡ 5)ÀÇ ´ßÀ°¼ö¸¦ ³Ö°í ²úÀ̸鼭 ¾ç³äÇÑ ¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö°í ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ëÆĸ¦ ³ÖÀº ÈÄ °íÃå°¡·ç


¿Í ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý µî °®Àº ¾ç³äÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³½´Ù.

re:¸ÀÀÖ´Â ´ß°èÀå ºñ¹ý Àü¼ö Á» ºÎŹµå·Á¿ä..^^*
¿À¾ß¢½ | 2011.05.27

¿ì¼± ´ß1¸¶¸®¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ ¸¶´Ã, ´ç±â, ´ëÃß µîÀ» ³Ö°í Ǫ~¿í »î´Â´ä´Ï´Ù.

 

±× ÈÄ¿¡ À§¿¡ °ÍµéÀ» ´Ù °ÇÁ®³»°í, ´ßÀº °¥±â°¥±â Âõ¾î³ÖÁö¿ä~

 

À̹ø¿£ ¿ØÁö ´ß°³Àå¿¡ °í±â ¾ÃÈ÷´Â°Ô º°·çÀÎ°Í °°¾Æ¼­ °í±â´Â µû·Î ¹«ÃĸԱâ·Î ÇÏ°í~~´ßÀ°¼ö¸¸ »ç¿ëÇß´ä´Ï´Ù.^^

 

¾î·µç ´ßÀ°¼ö¿¡ ºÒ·Á³õÀº °í»ç¸®¿Í ÆØÀ̹ö¼¸, ±×¸®°í ´ëÆÄÀ» ³Ö°í~

 

¾ç³äÀ¸·Î´Â °íÃå°¡·ç¿Í °£À» À§ÇÑ ¼Ò±Ý¸¸ ³Ö°í ´ß°èÀåÀ» ¿Ï¼ºÇß´ä´Ï´Ù.^^

 

 

¿ö³« ¾çÀÌ ¸¹¾Æ¼­ Å« ³¿ºñ´ë½Å Ä¿´Ù¶õ ¾çÀº´Ù¶ó(?)¿¡ ²ú¿´´ä´Ï´Ù.

 

 

¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
½º¸¶Æ®mpos