ƯÈ÷ ±Ã±ÝÇÑ °ÍÀÌ ³ª¸¸ÀÇ ³ëÇÏ¿ì ÆÁ!!
Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Â ´ßµµ¸®ÅÁ ¸¸µå´Â¹ý°ú ÆÁ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
ÀÚ²ÙÇغ¸¸é º°°Í ¾Æ´Ñµ¥ óÀ½Àº ¹º°¡ º¹ÀâÇÏ°í ¾î·Á¿ï°Å¿¹¿ä
´ßµµ¸®ÅÁ°ú ´ßººÀ½Àº ´Þ¶ó¿ä
´ßµµ¸®´Â À½½ÄÀ̸§¿¡ 'ÅÁ .ÀÌ µé¾úÀݾƿä ÅÁÀº ±¹¹°ÀÌ Àִ°Ŷø´Ï´Ù
ººÀ½Àº ¸» ±×´ë·Î ±¹¹°¾øÀÌ ººÀº°Å¿¹¿ä
»ç¶÷¸¶´Ù Ʋ·Á¿ä ±¹¹°Àִ°Ͱú ±¹¹°¾øÀÌ ²¿µé²¿µéÇÑ°É ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ¾î¿ä
¿ì¸®Áýµµ Á¦ °¢°¢ÀÌ¿¹¿ä
´ßµµ¸®ÅÁ
Å丷³½ ´ßÇѸ¶¸® ,»ç°¢(2.5~3cm)¹«¿ì ¾à°£µµÅèÇÏ°Ô 10°³~15°³
µÎºÎ ,°íÃå°¡·ç(Áß°£¸ÀÀÇ ¸Å¿î¸À) ,ÆÄ ¸¶´Ã ¼Ò±Ý ±¹°£Àå ,»ý°ÀÛÀº°Í µÎÂÊ ÈÄÃå°¡·ç¾à°£
¿ä¸®¹ý
»ý° Âر׸¶ÇÑ°Å µÎÂÊ°ú ´ß°ú ¹«¿ì°¡ Àá±æÁ¤µµ Á»´õ ºÎ¿ì¼Å¿ä ¾à°£³Ë³ËÇÏ°Ô
¶Ñ²±À» ¹Ì¸®¿¾îµÓ´Ï´Ù °ÅÇ°ÀÌ »ý°Ü ³ÑÃÄ¿ä °ÅÇ°À» °È¾î³¿´Ï´Ù ¸îºÐÀÖ´Ù°¡ °ÅÇ°À» ´õ °È¾î³»°í Áߺҿ¡ ,
±×±â´Ù°¡ ±¹°£Àå °íÃå°¡·ç ÈÄÃ߾ణ ³Ö°í ´ßÀÌ ´Ù ÀÍÀ¸¸é µÎºÎ¿Í ÆÄ(¾î¼¸¾´°Í) ´ÙÁø¸¶´Ã ³Ö°í °£À»º¸°í 3ºÐÁ¤µµ ÀÖ´Ù°¡ µå½ÉµÅ¿ä
´ßµµ¸®ÅÁÀº Âزû°£´ÜÇÏÁÒ^^
¾ç³äÀº ¹¹µçÁö Àû´ç¾ç¿¡¼ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù °£À» üũÇÏ¸é¼ Á¶±Ý¾¿ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î¿ä
´ßººÀ½
Å丷³½ ´ßÇѸ¶¸® ,ÅÁ÷ÇÑ °¨ÀÚÇÑ°³ ´ç±Ù¹Ý°³ ¾çÆÄÁ¶±Ý , ¼Ò±Ý Áø°£Àå °íÃßÀå(ÇѼù±ò) °íÃå°¡·ç ÈÄÃß°¡·ç ´ÙÁø¸¶´Ã
ÆÄÅÁ÷ÇÑ°Å ÇѻѸ® , ¼³ÅÁ ¹°¿³Á¶±Ý
Ç¥°í¹ö¼¸ 3ÀåÁ¤µµ ¾øÀ¸¸é ¾È³Ö½À´Ï´Ù
óÀ½Àº µµ¸®ÅÁ°ú ¶È°°ÀÌ
¹«¿Í µÎºÎ°¡ ¾øÁÒ
´ß°ú »ý° ¼Ò±Ý Áø°£ÀåÀ» ³Ö°í ¹°À» Àá±æÁ¤µµ ºÑ°í ²úÀÔ´Ï´Ù ¿©±âµµ ¶Ñ²±À» ¹Ì¸® ¿¾î¿ä
°ÅÇ°À» °È¾î³»°í ±¹¹°ÀÌ ¸¹À¸¸é ¿·±×¸©¿¡ º¸°üÇմϴ٠Ȥ½ÃÀç·á°¡ ´ú À;úÀ» °æ¿ì¿¡ ´õ ºÎ¿öÁֽɵſä
±¹¹°ÀÌ ³Ê¹« ¾øÀ¸¸é ´úÀÍÀº»óÅ¿¡ ºº¾ÆÁö°Åµç¿ä
À§¿¡ µµ¸®ÅÁ°ú ´Þ¸®
¾î´ÀÁ¤µµ À;úÀ»¶§ °¨ÀÚ ´ç±Ù ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¾´ÆÄ ¾çÆÄ °íÃßÀåÇѼù±ò °íÃå°¡·ç ÈÄÃß ³Ö°í Áø°£ÀåÀ¸·Î °£À»º¸°í
¼³ÅÁ°ú ¹°¿³À» Á¶±Ý³Ö°í
ÀÚ±âÀÔ¿¡ ¸Â°Ô ¸ðµçÀç·á¸¦ Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù ³¡
´ßµµ¸®ÅÁ
¿ä¸®Àç·á : ´ß 1¸¶¸®(1kg), °¨ÀÚ 3°³(900g), ´ç±Ù 1°³, ¾çÆÄ 1°³, ¹° 6ÄÅ, ¼Ò±Ý 1Å«¼ú
¼Ò½ºÀç·á : °íÃå°¡·ç 5Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú, ´ÙÁø »ý° ¨öÅ«¼ú, Áø°£Àå ¨÷ÄÅ, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú
http://board.miznet.daum.net/recipeid/4661
¾óÅ«ÇÑ °Ô »ý°¢³¯ ¶§, ´ßµµ¸®ÅÁÀ» Çغ¸¼¼¿ä. óÀ½¿¡´Â °£À» ½É½ÉÇÏ°Ô ÇØ¾ß ³ªÁß¿¡ Â¥Áö ¾Ê¾Æ¿ä.
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
¢º ´ß°í±â µ¥Ä¡±â
1. Å丷³»¾î »ç¿Â ´ßÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ´ÙÀ½,
³Ë³ËÇÑ ¾çÀÇ ²ú´Â ¹°¿¡ ûÁÖ ¨÷ÄÅÀ» º×°í Ç¥¸éÀÌ ÇϾé°Ô µÇµµ·Ï 3ºÐÂë µ¥ÃÄ ±×´ë·Î °ÇÁ® ½ÄÈù´Ù.
¢º ¾ßä ÁغñÇϱâ
2. °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ÀÛÀº °ÍÀº 4µîºÐ, Å« °ÍÀº 6µîºÐÇÑ´Ù.
´ç±ÙÀº 3cm ÆøÀ¸·Î ½ä¾î ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸£°Å³ª 4µîºÐÇÏ°í, ¾çÆÄ´Â ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ µÚ 3µîºÐÇÑ´Ù.
¢º ¾ç³äÀå ¸¸µé±â
3. º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ¸ðµÎ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
¢º ´ß°í±â ³Ö¾î ²úÀ̱â
4. ¹Ù´ÚÀÌ ³Ð°í µÎ²¨¿î ³¿ºñ¿¡ µ¥Ä£ ´ß°í±â¸¦ ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñÀº µÚ ¹° 6ÄÅÀ» ºÎ¾î ºÒ¿¡ ¿Ã¸°´Ù.
¼¾ ºÒ¿¡, ÇѼҲû ²úÀ¸¸é Áß°£ ºÒ·Î ³·Ãç ²úÀδÙ.
¢º ¾ßä ³Ö°í ÇÔ²² ²úÀ̱â
5. ´ß°í±â¿¡ ¾ç³äÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¹è°í ±¹¹°ÀÌ ¹Ý Á¤µµ Á¹¾ÒÀ» ¶§ °¨ÀÚ¿Í ´ç±ÙÀ» ³Ö°í ÇÔ²² ²úÀδÙ.
¢º °£Çϱâ
6. ±¹¹°ÀÌ ÀÚÀÛÇÏ°Ô Á¹°í ¾ßä°¡ ÀÍÀ¸¸é ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá µÚ ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ²úÀδÙ. ¾çÆÄ°¡ ÀÍÀ¸¸é ¿Ï¼º.
Cooking Point
´ßÀº Á¶±Ý Å« °ÍÀÌ Àû´çÇϸç, ¸Ô±â ÁÁ°Ô ¼ÕÁúÇØ Å丷³»¾î »ê´Ù.
tip
´ß Å©±â¿¡ µû¶ó ¾î¿ï¸®´Â ¿ä¸®°¡ µû·Î ÀÖ¾î¿ä
´ßÀº Å©±â¿¡ µû¶ó ¾î¿ï¸®´Â ¿ä¸®°¡ µû·Î ÀÖ¾î¿ä. ¿µ°è(600g ÀÌÇÏÀÇ ¾î¸° ´ß)´Â »ìÀÌ ¿¬Çؼ »ï°èÅÁ¿¡ ¾î¿ï·Á¿ä.
ÇÏÁö¸¸ ´ßµµ¸®ÅÁÀ̳ª ¹é¼÷¿¡ ¿µ°è¸¦ ¾²¸é ³Ê¹« »ìÀÌ ºÎµå·¯¿ö ±íÀº ¸ÀÀÌ ¾ø¾î¿ä.
´ßµµ¸®ÅÁ¿¡´Â Áß´ß(1kg)À» ½á¾ß »ìµµ ¸¹°í ±íÀº ¸ÀÀÌ ³ª¿ä. ¶Ç ³ë°è(´ÄÀº ´ß)´Â Áú±â±â ¶§¹®¿¡
¿À·¡ ²úÀÌ´Â ´ß°õÅÁ¿¡ ÁÁ°í, Â̱êÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±â´Â ¹é¼÷¿¡´Â ÅäÁ¾´ßÀÌ ±×¸¸À̶ø´Ï´Ù.
´ßÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î Å丷³»°í °¨ÀÚµµ ±ïµÏ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä. ¾çÆÄ ´ç±Ù, û¾ç°íÃß, ´ëÆĵµ ½ä¾î¼ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.
°íÃßÀå, °£Àå, °íÃå°¡·ç, ûÁÖ, ¼³ÅÁ, ¸À¼ú, ¹°¿³, ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.
³¿ºñ¿¡ ´ß°ú ¾ßä ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ¹°À» ºÎÀºÈÄ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
´ßµµ¸®ÅÁ...
Àç·á
´ßÇѸ¶¸®(°¡°Ý 4,500¿øÂ¥¸® Áß´ß),
°¨ÀÚ 2°³, °í±¸¸¶ 1°³, ¾çÆÄ 1°³, û¾ç°íÃß 2~3°³, ´ëÆÄ ÇѻѸ®, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß
´Ù´ë±â Àç·á
°íÃå°¡·ç 5Å«¼ú, °£Àå 3Å«¼ú, ±¹°£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý ¾à°£, ¿ä¸®¿ë¼ú 2Å«¼ú
¸¸µé±â
1. ¸ÕÀú ´ßÀ» ±¸ÀÔÇϼż ¼ÕÁúÇÏ¼Å¾ß Çϴµ¥¿ä.
Àü Çϸ²¿¡¼ ººÀ½¿ëÀ¸·Î ³ª¿Â Àý´Ü´ßÀ» ½è¾î¿ä.
±¸ÀÔÇϽǶ§ ´ßµµ¸®ÅÁ¿ëÀ¸·Î ¼ÕÁúµÈ °É ±¸ÀÔÇϽøé ÆíÇØ¿ä.
´ßÀº ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î¼ Ç͹°ÀÌ ºüÁöµµ·Ï Àá½Ã Âù¹°¿¡ ´ã±É´Ù°¡ ü¿¡ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.
´ßÀ» ´ÛÀ»¶§´Â ƯÈ÷ »À »çÀÌ µîÀÇ Çͱ⸦ Àß Á¦°ÅÇϼ¼¿ä.
Ç͹°À̳ª Â±â°¡ ³¿»õÀÇ ¿øÀÎ À̶ø´Ï´Ù.
´ßµµ¸®ÅÁ ¸¸µå½Ç¶§ Çѹø ½½Â½ ²ú¿©¼ ±×¹° ¹ö¸®°í »õ·Î ÇϽŴٴ ºÐµéµµ ¸¹¾Æ¿ä.
±×·¯¸é ±â¸§±â°¡ Àû¾îÁ®¼ Á» ´õ ´Ü¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ³ªÁö¸¸ ¶Ç ÁøÇÑ ¸ÀÀÌ Á» »ç¶óÁöÁÒ.
±×·¡¼ Àü ´ß ²®ÁúÀ» ¹Ý Á¤µµ Á¦°ÅÇØÁÖ°í ´ß ²®Áú°ú »ì »çÀÌÀÇ ³ë¶õ Áö¹æÁú ºÎºÐÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.
²®Áú°ú »ì »çÀÌ¿¡ º¸¸é ³ë¶õ ¹öÅÍ °°Àº µ¢¾î¸®µéÀÌ ÀÖ¾î¿ä.
±× ºÎºÐµµ ¿ª½Ã ³¿»õÀÇ ¿øÀÎÀ̱⵵ ÇÏ°í Áö¹æºÐÀ̴ϱî Àß Á¦°ÅÇϽô ÆíÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
¼ÕÁúÇÑ ´ßÀº ¿ä¸®¿ë ¼ú(ȤÀº ³²Àº ¼ÒÁÖ) ³Ë³ËÇÏ°Ô »Ñ¸®°í
¼Ò±Ý(²É¼Ò±Ý 1Ƽ½ºÇ °¡·®), ÈÄÃß ³Ö°í ÁÖ¹°·¯¼ Àá½Ã µÓ´Ï´Ù.
2. ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» Àß ¼¯¾î¼ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
À̶§ ¶ß°Å¿î ¹°À̳ª À°¼ö°¡ ÀÖÀ¸¸é ³Ö¾î¼ °³¾îÁÖ½Ã¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä.
¶ß°Å¿î À°¼ö¸¦ ³ÖÀ¸¸é ¸Å¿î ¸ÀÀÌ ÈξÀ Àß ¿ì·¯³ª°Åµç¿ä.
º¸Åë ´ßµµ¸®ÅÁ ¸¸µé¶§ °íÃßÀåÀ» ³ÖÀ¸½Ã´Â °æ¿ìµµ ¸¹Àºµ¥
Àü ±×³É °íÃå°¡·ç¶û °£ÀåÀ¸·Î¸¸ ¸¸µå´Â °Ô ´õ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
±× ´ë½Å¿¡ ¹Ì¸® ºÒ¸° ´Ù´ë±â¸¦ ¸¸µé¾î¼ ³Ö´Â°ÅÁÒ...
Áý¿¡ õ¿¬Á¶¹Ì·á ¸¸µé¾î ³õÀº °Ô ÀÖ¾î¼ Ç¥°í°¡·ç¸¦ Á» ³Ö¾îºÃ¾î¿ä.
¾ø´Â ºÐÀº ¾È³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ±¸¿ä.
Á¶¹Ì·á¸¦ »ç¿ëÇϽŴٸé ÀÌ ´Ù´ë±â¸¦ ¸¸µé¶§ ´Ù½Ã´Ù µîÀÇ Á¶¹Ì·á¸¦ ³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ¿ä.
±×·± Á¶¹Ì·á¸¦ ³ÖÀ¸½Ç¶§´Â °£ÀåÀÇ ¾çÀ» ¾à°£ ÁÙÀ̼¼¿ä.
ÈÄÃß Á» ³Ë³ËÇÏ°Ô ³ÖÀ¸½Ã±¸¿ä.
5. Àç¿öµÐ ´ß¿¡ ´Ù´ë±â ¹ÝÀ» ´ú¾î³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼ Àá±ñ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
´Ù´ë±â¸¦ ³Ö°í ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹°·¯ ÁØ ÈÄ ºÒÀ» ÄÑ°í ººÀ¸½Ã¸é µÇ¿ä.
°©Àڱ⠹̸® Á» Àç¿öµÎ¸é ¾î¶³±î ¶ó´Â »ý°¢ÀÌ ±Þ ³µ´Âµ¥ ³ªÁß¿¡ Çѹø Çغ¼²²¿ä ¤¾¤¾¤¾
6. ´ßÀÇ Ç¥¸éÀÌ ÇϾé°Ô Àͱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é ¹°À» ³Ë³ËÇÏ°Ô º×°í
¾çÆĶû °¨ÀÚ, °í±¸¸¶, ´ëÆÄÀÇ ÈòºÎºÐ, û¾ç°íÃß µîÀ» À߶ó ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
Àü °³ÀÎÀûÀ¸·Î Ç« ÀÍÀº °¨ÀÚ¸¦ ÁÁ¾ÆÇϱ⠶§¹®¿¡
°¨ÀÚ¸¦ 4µîºÐ Á¤µµ·Î Å©°Ô Àß¶ó¼ ³Ö°í ¿À·¡ ²úÀÌ´Â ÆíÀÌ¿¡¿ä.
7. ºÎ±ÛºÎ±Û ¾î´À Á¤µµ ²úÀ¸¸é °£À» º¸°í ¸ðÀÚ¶ó´Â °£Àº ±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÇϽñ¸¿ä.
°£Àº À̶§´Â ¾à°£ ½¿½¿Çѵí Çصµ Á¹ÀÌ¸é ¸ÀÀÌ °ÇØÁö´Ï ³Ñ °ÇÏ°Ô ÇÏÁö¸¶¼¼¿ä.
À̶§ ´õ »¡°²±â¸¦ ¿øÇÏ¸é °íÃå°¡·ç¸¦ Ãß°¡Çϼŵµ µÇ±¸¿ä.
Áߺҿ¡¼ ¾ßä°¡ ¿øÇÏ´Â Á¤µµ·Î À͵µ·Ï Æ÷¿Á ²úÀÌ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
8. ±¹¹°ÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ Á¹¾Æµé¾úÀ¸¸é ´ëÆÄÀÇ ÃÊ·Ï ÀÙ ºÎºÐÀ» ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î³Ö¾îÁÖ°í
µÚÀû¿© ÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼º ÀÔ´Ï´Ù.
Àü ´Ù¸¥ °Å ÇÏ´Ù°¡ Á» ¸¹ÀÌ Á¹¿´´Âµ¥ ±¹¹°ÀÌ Àúº¸´Ù´Â Á¶±Ý ´õ ÀÖ¾î¾ß µå½Ã±â°¡ ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
Á¢½Ã¿¡ ǪÁüÇÏ°Ô ´ã¾Æ³»½Ã¸é µÇ¿ä.
»çÁøº¸´Ù ½ÇÁ¦°¡ ´õ »¡°²°í ´õ ¸Å¿ü¾î¿ä...^^
¾î¾î ¼ú ºÎ¸£´Â ¸ÀÀÌ¿¡¿ä ¤¾¤¾¤¾
ÁÖÀç·á : ´ß ÇѸ¶¸®, °¨ÀÚ, ´ç±Ù, ¾çÆÄ
¾ç³äÀå : °íÃß°¡·ç, ¸¶´Ã, ÈÄÃß, ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, °£Àå
´ßÀ» ¸Ô±âÁÁ°Ô Å丷³»Áֽðųª »ç½Ç¶§ Å丷 ³ª ÀÖ´Â °ÍÀ» ÁغñÇؼ
¹°¿¡ Çѹø ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ Ç͹°À̶û ±â¸§À» Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä.
±×·¸°Ô ÁغñÇÑ ´ßÀ» ²ú´Â ¹°¿¡ Çѹø »ì¦ µ¥Ä£´Ù´Â »ý°¢À¸·Î ±â¸§À̶û ºÒ¼ø¹°À» »©ÁÖ¼¼¿ä.
±×·±´ÙÀ½ ÈÄÃß¿Í ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý »Ñ·Á¼ Àç¿öµÎ½Ê´Ï´Ù.
´ç±Ù°ú ¾çÆÄ´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î¼ ÁغñÇصνðí¿ä.
ÁغñÇÑ °íÃß°¡·ç, ´ÙÁø¸¶´Ã, °£Àå, ¼³ÅÁÁ¶±ÝÀ» ¼¯¾î¼ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µå½Ã´Âµ¥
°£Àå°ú ¼³ÅÁÀÇ ¾çÀ» Á¶ÀýÇÏ¸é¼ ¸ÀÀ» º¸¼¼¿ä.
±×´ÙÀ½ Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡ ´ßÀ̶û ¾ç³äÀåÀ» °°ÀÌ ºÎ¾î¼ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
Àá½ÃÈÄ¿¡ ¾ß並 ³Ö°í ¾ç³äÀ» ´õ ³Ö¾î°¡¸é¼ ²úÀ̽ñ¸¿ä.
¹°À» Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä.
¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ »ì¦ ¸ÂÃß½Ã°í ±¹¹°ÀÌ ¾à°£ ÁúôÇØÁúÁ¤µµ±îÁö Á¹¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
´ßµµ¸®ÅÁÀº Çѵιø¸¸ Çغ¸½Ã¸é ±Ý¹æ °¨ÀÌ ÀâÇô¿ä.
¸À ³»´Â °Íµµ ±×·¸°Ô ¾î·ÆÁö ¾Ê±¸¿ä.
´äº¯ÀÌ µÇ¾ú´Â Áö ¸ð¸£°Ú³×¿ä.
ÇÑ°¡Áö µ¡ºÙ¿©¼ ¾Ë·Áµå¸± ¸¸ÇÑ °÷ÀÌ Àְŵç¿ä.
±¤°í´Â ¾Æ´Ñµ¥ À̹ø¿¡ ³Ê¹« ÁÁÀº °÷À» ¾Ë°Ô µÇ¼ ȸ»ç µ¿·áµéÇÑÅ×µµ ¾Ë·ÁÁÖ´Ù°¡
´äº¯¿¡ °°ÀÌ Àû¾îµå·Á¿ä.
ÁÖÀç·á: ´ß(Áß°£°Í 1¸¶¸®-750g), °¨ÀÚ(Áß°£°Í 4°³), ´ç±Ù(3ºÐÀÇ 1°³), ¾çÆÄ(Å« °Í 2ºÐÀÇ 1°³), ¹°À̳ª À°¼ö(6ÄÅ)
ºÎÀç·á: ´ëÆÄ(1´ë), ²¢ÀÙ(20Àå), µé±ú°¡·ç(3)
´ß¹Ø°£Àç·á: ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ûÁÖ(¾à°£¾¿)
¾ç³äÀç·á: °íÃßÀå(3), °íÃå°¡·ç(2), °£Àå(3), ħġÁø±¹(2), ¸À¼ú(2), ¹°¿³(1), Èæ¼³ÅÁ(1), ´ÙÁø ¸¶´Ã(1), »ý°ÁóÀ̳ª °¡·ç(¾à°£), ¼Ò±Ý(Àû´ç·®)
´ß 1¸¶¸®´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ûÁÖ¸¦ ¾à°£¾¿ ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£ ´ÙÀ½ Àá°£ Àç¿öµÎ°í.....^^
°¨ÀÚ¿Í ´ç±Ù, ¾çÆÄ´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä°í, ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä°í, ²¢ÀÙ 20ÀåÀº ¾Ä¾î¼ ÇÔ²² ÁغñÇÏ°í.....
³¿ºñ¿¡ ¹°À̳ª À°¼ö 6ÄÅÀ» º×°í, ¹Ø°£À» ÇÑ ´ßÀ» ³Ö¾î Áß°£Áß°£¿¡ »ý±ä °ÅÇ°Àº °È¾î³»¸ç Ç« ²úÀÌ°í......
´ßÀÌ ÀÍ´Â µ¿¾È ¾ç³äÀå ¸¸µé±â...
°íÃßÀå(3), °íÃå°¡·ç(2), °£Àå(3), ÂüÄ¡Áø±¹(2), ¸À¼ú(2), ¹°¿³(1), Èæ¼³ÅÁ(1), ´ÙÁø ¸¶´Ã(1), »ý°ÁóÀ̳ª °¡·ç(¾à°£)¸¦ Çѵ¥ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé°í....
À§·Î ¶á °ÅÇ°À» ¾î´ÀÁ¤µµ °È¾î³»¸é ¹Ì¸® ¸¸µé¾î µÐ ¾ç³äÀåÀ» ¸ðµÎ ³Ö°í ²úÀÌ°í.....
¾ç³äÀåÀ» ³ÖÀº »óÅ·ΠÁ¶±Ý ²úÀÌ´Ù°¡ ¹Ì¸® ¼ÕÁúÇØ ³õÀº °¨ÀÚ¿Í ´ç±Ù, ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ÆмҰ¡ Ç« ÀÍ°í ±¹¹°ÀÌ °ÉÂßÇÏ°Ô Àß ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³¯¶§±îÁö ²úÀÌ°í....
±¹¹°ÀÌ Àû´çÈ÷ ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀ¸¸é.....
²¢ÀÙ°ú ´ë ÆÄ ½ã °ÍÀ» ³Ö°í, ÃëÇâ µû¶ó¼ û¾ç°íÃß¿Í È«°íÃ߸¦ ³Ö¾îÁֽðí...
µé±ú°¡·ç(3) ³Ö°í ¸ÀÀ» º¸¾Æ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇØÁÖ¸é ³¡....^^
Å丷³½ ´ßÀº Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù °ÇÁ® ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÆ´Ù °ÇÁø´Ù.
°¨ÀÚ2, ´ç±Ù1, ¾çÆÄ1 Àº ÅÁ÷ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô ½ä°í,
´ëÆÄ1, û.È«°íÃß1 Àº µ¿±×¶þ°Ô ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ã´Ù.
´ß,½ÃÆÇ ´ßººÀ½ÅÁ ¾ç³ä, °¨ÀÚ, ´ç±ÙÀ» ³Ö°í Áߺҿ¡¼ 15ºÐ°£ º¸±Ûº¸±Û~
ÀÚÀÛÇÑ ±¹¹°À» ¿øÇÒ¶§´Â ¹° 2ÄÅ Á¤µµ ³Ö¾îÁØ´Ù.
¾çÆÄ,´ëÆÄ,°íÃ߸¦ ³Ö°í ¾àºÒ¿¡ 20ºÐÀÌ¸é ¿Ï¼º~
´Ü¸ÀÀ» ¿øÇÒ¶§´Â ¼³ÅÁ1Å«¼úÀ̳ª ¿Ã¸®°í´ç3Å«¼ú Ãß°¡~
¶±»ç¸® ¶ó¸é»ç¸®¸¦ ³ÖÀ»°æ¿ì¿¡´Â ºÒ²ô±â 5ºÐÀü¿¡ Æþ´ç~
´ßÀº ººÀ½¿ëÀ¸·Î Áغñ¸¦ ÇÏ¿© ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ³¿ºñ¿¡ ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä. °¨ÀÚ ´ëÆÄ ¾çÆÄ ´ÙÁø¸¶´ÃÀ»
³Ö¾îÁÖ°í °íÃßÀå ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î °ñ°í·ç ºñº Å«ºÒ¿¡¼ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ÀÛ°Ô ÁÙ¿© Àº±ÙÇÏ°Ô
ÀÍÇôÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¹Ù´Ú¿¡ ´·¯ ºÙÀ»¼ö ÀÖÀ¸´Ï µÚÁý¾î ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
´ßµµ¸®ÅÁ ¿ä¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ý
1. °¨ÀÚ´Â Å©°Ô ½ä¾î ´Ùµë°í °íÃß´Â ¾î½Á½ä°í ¾çÆÄ´Â Å©°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
2. ²ú´Â ¹°¿¡ ´ßÀ» ³Ö°í µ¥Ä£ ÈÄ °ÇÁ® È帣´Â ¹°¿¡ Çѹø Ç󱺴Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ µ¥Ä£ ´ß, °¨ÀÚ, ¹ãÀ» ³Ö°í ²úÀ¸¸é Áߺҿ¡¼ 20ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ ÈÄ ¾çÆÄ, °íÃ߸¦ ³Ö°í 15ºÐ Á¤µµ ²ú¿©³½´Ù.
¸ÀÀÖ´Â ´ßµµ¸®ÅÁÀ» µå¼¼¿ä.
[ÃʽºÇÇµå ¾Ð·Â¼ÜÀ¸·Î ¸¸µå´Â ´ßººÀ½ÅÁ]
http://board.miznet.daum.net/recipeid/12292
<Àç·á>
´ß 1¸¶¸®(ûÁÖ 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£), °¨ÀÚ 1°³, ¾çÆÄ 1°³, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, ´ÜÈ£¹Ú 1/5Åë,
¸êÄ¡ À°¼ö ȤÀº Äá±¹ 2ÄÅ, ´ÙÁø ¸¶´Ã 3Å«¼ú, °íÃßÀå 3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú,
Âü±â¸§ 2ÀÛÀº¼ú, Åë±ú 2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£, °£Àå 2Å«¼ú
<¸¸µå´Â ¹ý>
1. ´ßÀº ¸ÕÀú ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ûÁÖ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß¿¡ ¹Ø°£ ÇØ µÓ´Ï´Ù. ¹Ù»Ú¸é »ý·«Çصµ µÇ¿ä.
2. ¾Ð·Â¼Ü¿¡ ¸ðµç Àç·á¸¦ Â÷°îÂ÷°î Àß ³Ö½À´Ï´Ù. 1/3 Á¤µµ ä¿ì´Â°Ô ÁÁÀºµ¥ ¸¹¾Æµµ 1/2À» ³ÑÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
Àý´ë ÁÖÀÇ!
3. Àß ¹ö¹«·Á ÁÖ¼¼¿ä. Àü ´ã¹éÇÑ Äá±¹À» ³Ö¾ú½À´Ï´Ù.
4. ¼¾ºÒ¿¡¼ 10ºÐ°£ µ¹¸° ÈÄ ¾àºÒ¿¡¼ 5ºÐ°£ ¶äÀ» µé¿©ÁÖ¼¼¿ä. ±×¸®°í ±èÀ» »©¼ ±×¸©¿¡ ´ã½À´Ï´Ù.
Tip. ´ç¸é °°Àº »ç¸®¸¦ ³Ö¾îµµ µÇ´Âµ¥ 4¹ø¿¡¼ ±èÀ» »« ÈÄ Áߺҿ¡¼ ¹°¿¡ ºÒ¸° ´ç¸éÀ» ³Ö°í 1ºÐ¸¸ ´õ ²ú¿© ÁÖ¸é µÇ¿ä.
¾óÅ«ÇÑ ¸À ¹¬ÀºÁö¸¦ ³ÖÀº ´ßººÀ½ÅÁ
http://board.miznet.daum.net/recipeid/14761
Àç·á:´ß1¸¶¸®.¹¬ÀºÁö1/4Æ÷±â(¶Ç´Â ÀÍÀº±èÄ¡).
°¨ÀÚ2°³.°í±¸¸¶1°³.¾çÆÄ1°³.´ëÆÄ1°³.¶±ººÀ̶±.È«°íÃß2°³.
¾ç³äÀå: °íÃßÀå3T+°íÃß°¡·ç5T+´ÙÁø¸¶´Ã1T+°£Àå3T+¸À¼ú3T+
¿Ã¸®°í´ç1T(¶Ç´Â ¹°¿³)+ÈÄÃß°¡·ç+¼Ò±Ý1/2T
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú 1¼öÀú°¡ 1T°í¿ä... Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù~
=> ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô...ÀÍÀº±èÄ¡ÀÇ Â¥°í ¸Å¿îÁ¤µµ¿¡ µû¶ó ¾ç³äÀº Á¶ÀýÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù*^^*
=> ¸À¼úÀº ½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â ¹Ì¸²À̳ª ¹ÌÇâ °°Àº Á¶¸®¼úÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù...ûÁÖ¸¦ ³ÖÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù..
1. Å丷³½ ´ßÀ» ¿ìÀ¯¿¡ Àç¿öÁÝ´Ï´Ù...( ´ßÀÇ ´©¸°³»¸¦ Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ...)
°¨ÀÚ¿Í °í±¸¸¶ÀÇ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÈÄ ´ßÅ©±â·Î ÀÚ¸¥ÈÄ Âù¹°¿¡ 10ºÐÁ¤µµ ´ã±ÅÁÖ¼¼¿ä...
(=> ÀÌ·¸°Ô Âù¹°¿¡ °¨ÀÚ¿Í °í±¸¸¶¸¦ ´ã±×¸é ³ì¸»±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿©
³ªÁß¿¡ ººÀ½À» Çصµ Àß ºÎ¼ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¿ä»õ °í±¸¸¶°¡ ¸À³ª¼¿ä...Áý¿¡ ÀÖ´Â °í±¸¸¶ 1°³¸¸ ³Ö¾ú½À´Ï´Ù..
°¨ÀÚ´ë½Å °í±¸¸¶¸¸ ³ÖÀ¸¼Åµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä~
2. ¾çÆÄ´Â ±½°Ô ä½ä°í...´ëÆĵµ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä°í ...
¶±ººÀ̶±À̳ª °¡·¡¶±µµ ÀÖÀ¸¸é Á¶±Ý ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä...
È«°íÃß´Â ¾î½Á½ä¾îÁÖ¼¼¿ä...( ¸Å¿î°ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐÀº û¾ç°íÃ߸¦ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä~)
¹¬ÀºÁö 1/4Æ÷±â¸¦ ¸Ô±âÁÁ°Ô 3µîºÐÀ¸·Î ³ª´©¾î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä...
( ¹¬ÀºÁö°¡ ¾ø´ÂºÐµéÀº ±×³É ÀÍÀº±èÄ¡¸¦ »ç¿ëÇϼŵµ µË´Ï´Ù...
Àúµµ ¹¬ÀºÁö°¡ ¾ø¾î¼ ÀÍÀºÁö 2´ÞµÈ ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾ú½À´Ï´Ù....¤Ð¤Ð)
3. À§¿¡¼ ¼Ò°³ÇÑ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀåÀ» ¼¯¾î ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä..
( ¾ç³äÀåÀº ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô...±èÄ¡ÀÇ Â¥°í ¸Å¿îÁ¤µµ¿¡ µû¶ó Á¶ÀýÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù~~)
¿ìÀ¯¿¡ Àç¿î ´ßÀ» Âù¹°¿¡ Àß ¾ÄÀºÈÄ ²ú´Â¹°¿¡ ³Ö°í °ÑÇ¥¸éÀÌ ÇϾé°Ô º¯ÇÒÁ¤µµ¸¸ »ì¦ µ¥Ä£ÈÄ...
¹Ù·Î Âù¹°¿¡ Ç󱸿ö ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ÁÝ´Ï´Ù~~
4. ³¿ºñ¿¡ Çѹø µ¥Ä£ ´ßÀ» ³Ö°í...Âù¹°¿¡ ´ã±Ù °¨ÀÚ. °í±¸¸¶¸¦ ³Ö°í...¹¬ÀºÁö¸¦ ³Ö°í...
¶±ººÀ̶±À» ³Ö°í...¾ç³äÀåÀ» ³ÖÀºÈÄ Çѵιø µÚÀû°Å¸°ÈÄ ¹°4ÄŹÝ~5ÄÅÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä....
°¡½ººÒÀ» ¼¾ºÒ·Î ŲÈÄ Çѹø ²ú¾î¿À¸£¸é ÁߺҷΠÁÙ¿© 20ºÐÁ¤µµ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù...
20ºÐµÚ ¾çÆĸ¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä...¾çÆĸ¦ ³Ö°í 5ºÐÀÌ Áö³µÚ ´ëÆÄ¿Í
È«°íÃ߸¦ ³Öµµ 5ºÐ¸¸ ´õ ²ú¿©ÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù...
=> ²úÀÌ´Â µ¿¾È ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Çѵιø µÚÀû¿©Áֽðí¿ä..
³¿ºñ¶Ñ²±Àº °ÅÀÇ ¿¾î¼ Á¶¸®µí ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù..
=> Àú´Â °¡·¡¶±À» ³Ö¾ú±â ¶§¹®¿¡ óÀ½ºÎÅÍ ´ß°ú ÇÔ²² ³Ö¾îÁÖ¾ú´Âµ¥¿ä...
¶±ººÀ̶±À» ³ÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â ²úÀºµÚ 10ºÐÁ¤µµ Áö³µÚ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä..
=> ¸¶Áö¸·¿¡ °í¸íÀ¸·Î ´ÙÁøÆÄ¿Í ½Ç°íÃ߸¦ ¿Ã·ÁÁÖ¾ú½À´Ï´Ù...( °í¸íÀº »ý·«Çϼŵµ µË´Ï´Ù~~)
±¹¹° ¾øÀÌ ¸ÀÀÖ´Â ´ßººÀ½ÅÁ ¸¸µé±â~
http://board.miznet.daum.net/recipeid/10725
Ä£±¸°¡ Áý¿¡ ³î·¯ ¿Â´Ù°í ¸À³ °Í ÇØ´Þ¶ó°í Çϴµ¥ µüÈ÷ ÇÒ¸¸ÇÑ°Ô ¾ø¾î¼ Àú·ÅÇÑ ¿ä¸® ´ßººÀ½ÅÁÀ» Çϱâ·Î Çß´ä´Ï´Ù. ÇѸ¶¸® Åë°·Î ¸¸µå´Âµ¥ Àç·áºñ ¸¸¿øÀÌ ¾ÈµÇÁÒ~
´ßÀº ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä°í (¸¶Áö¸· Çà±À½Ã ½Ò¶á ¹°·Î) ûÁÖ, ÈÄÃß, »ý°(¼ÕÅ鸸Å)À¸·Î ¹Ø°£À» ÇÑ µÚ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä. ^^
¾ßä´Â ¾Ä¾î¼ À߶ó ÁÖ¼¼¿ä. ´ç±ÙÀº ¹Ý À߶ó¼ 4µîºÐ °¨ÀÚ´Â ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó¼ ¹°¿¡ ´ã±Å ³ì¸»±â¸¦ »©ÁÖ½Ã°í ¾çÆÄ´Â ÅëÀ¸·Î ¹Ý À߶ó ÁÖ½Ã°í °íÃß´Â ÅÁ÷ÇÏ´Ï ¾î½Á½ä±â ÇØÁÖ¼¼¿ä.
¹Ø°£ ÇÑ »ý´ß¿¡ °íÃßÀå 4½ºÇ¬,°£Àå 4½ºÇ¬, ¸¶´Ã4ÂÊ,¼³ÅÁ ÇѽºÇ¬ ³Ö°í ´ß¿¡ ¾ç³äÀ» Çصμ¼¿ä.
º¼ÀÌ ³ÐÀº ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í °¨ÀÚ¿Í ´ç±Ù ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í °¨ÀÚ °ÑÀÌ ¹ÝÅõ¸íÇÏ°Ô »ì¦ ÀÍÀ» Á¤µµ·Î ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
°ÑÀÌ »ì¦ ¹ÝÅõ¸íÇØÁö¸é ¾ç³ä ÇØ µÐ ´ßÀ» ³Ö°í °°ÀÌ »ì¦ ººÀº µÚ
´ßÀ°¼ö ÇÑÄÅ °¡µæ ³Ö°í (Àú´Â Áö³¹ø¿¡ »ï°èÅÁ ²úÀÌ°í ³²Àº ±¹¹°ÀÌ ÀÖ¾î¼ Çص¿ Ç߰ŵç¿ä.) ¾øÀ¸¸é ±×³É ¹°·Î Çϼ¼¿ä. (ÀÏ¹Ý ¹°·Î ÇÒ °æ¿ì¿£.. ÈĶóÀÌÆÒÀÌ ¾Æ´Ï¶ó.. ¾Ð·Â¼Ü¿¡ ´ßÀ» Âî´Â°Ô ÁÁÀ½ (´ß À°ÁóÀÌ Àß ³ª¿È))
. . . .
¾çÆÄ ³Ö°í ¶Ñ²± ´Ý°í Áߺҿ¡ 15ºÐ Á¤µµ »î¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
´ß À°ÁóÀÌ º£¾î ³ª¿À°í °¨ÀÚ¸¦ Âñ·¯ °¨ÀÚ°¡ ÀÍÀº °Í °°À¸¸é
½Ú ºÒ¿¡ ÆĶû °íÃß ³Ö°í ºº¾Æ ÁÖ¼¼¿ä. ½Ì°Å¿ì¸é °£ÀåÀ» Á» ´õ ³Ö¾î¼ °£À» ¸ÂÃß½Ã¸é µÇ±¸¿ä. * ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¸Ê°Ô µå½Ã°í ½ÍÀº ºÐµéÀº À̶§ °íÃß°¡·ç ÇѽºÇ¬À» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
½Ú ºÒ¿¡ ººÀ¸¸é ±¹¹°ÀÌ ÂÌ¾Æ µé¸é¼ ´ß°ú °¨ÀÚ¿¡ ¼Ò½º°¡ ´Ù º£À̰ŵç¿ä. ±×·¡¼ ´ßººÀ½ÅÁÀÌ ´õ ¸À³ª´ä´Ï´Ù.
´ßººÀ½ÅÁ ÇÏ´À¶ó°í °è¶õ¸»ÀÌ¿¡ ½Å°æÀ» ¸ø ½è´õ´Ï °è¶õ¸»ÀÌ°¡ ¾û¸ÁÀ̳׿ä. 4õ¿ø ÁÖ°í »ê ´ßÀ¸·Î ǪÁüÇÏ´Ï ÇÑ»ó Â÷·È³×¿ä. ^^ |