¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
µ¿Ä¡¹Ì ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ´ã±×´Â¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
´Ù¼Ø | 2009.02.24 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:13 | Á¶È¸:23506
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

¸Ê°í §À½½ÄÀ» ¸ø¸Ô´Â ȯÀÚ°¡ À־ µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ÀÚÁÖ´ã±Å¸Ô´Âµ¥ ±íÀº¸ÀÁ» ºÎÁ·ÇÑ°Í °°¾Æ¿ä.

¹«³ª ¹èÃ߸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °£´ÜÇÑ µ¿Ä¡¹Ì ´ã±×´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
13°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:µ¿Ä¡¹Ì ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ´ã±×´Â¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¹é¼³ÀÌ³× | 2009.02.25

µ¿Ä¡¹Ì ¸¦ ¸ÀÀÖ°í ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸¸µå½Ã·Á¸é º¹ÀâÇÏ°Ô ÀÌ°ÍÀú°Í ³Ö´Â°Íº¸´Ù..ÀÚ¿¬ÀǸÀ±×´ë·Î ....

¸¸µå´Â¹ý

´Ù¹ß¹«(¿©·¯°³ ´Þ¸° Áß°£¹«)

1)¹«¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î   Åë°·Î ¼Ò±Ý¿¡ ±¼·Á ±×¸©¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ãÀºµÚ

´ÙÀ½³¯  ¹°À» º×µÇ Àß´ã±×´Â ºñ°áÀº ¹°À» ¸¹ÀÌ º×Áö¾Ê°íÀû´çÇؾß

¹«ÀÇ ´Ü¸À°ú ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» º¼¼öÀÖÀ¸´Ï ¾î´ÀÁ¤µµ¸¦ ´ã±×½Ç °ÇÁö  ¾Ë¼ö°¡¾ø³×¿ä(°Ü¿ï ±èÀå¿ëÀÎÁö?)

2)Á¶±Ý  ´ãÀ¸·Á¸é

Å« ¹«¿ì 1°³¸¦ ÁßÁö ¼Õ°¡¶ô 2 ¸¶µð Á¤µµ ¸¸Å­ ¾¿ À߶ó

¼Ò±ÝÀ»Á¶±Ý³Ö°í 30ºÐ¸¸ ÀýÀεÚ.

¹° 2 ¸®ÅÍ Á¤µµ¿¡ ¼Ò±Ý¾à°£ ¼³ÅÁ ¾à°£ ³Ö¾î ¼¯ÀºµÚ ¹«¿¡ µû¶óºÙ½À´Ï´Ù

ÈÖ Àú¾î °£À» º¸¾Æ Àû´çÇÑÁö º»´ÙÀ½

¸¶´Ã°ú »ý°­ ¾à°£À» ¾ã°Ô Àú¸ç ½ãµÚ  Á¶±×¸¸ ÀÚ·ç ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã¾Æ³Ö°í

ÂÊÆÄ ¸¦ À§¿¡¾ñ¾î ÀÍÀ¸¸é  ¾ç³ä ÁÖ¸Ó´Ï¿Í ÂÊÆĸ¦ °ÇÁ® ¹ö¸°µÚ  ³ÃÀå º¸°üÇϽøé

½Ã¿øÇÏ°í  ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ ¸À ÀÌ ³ª¿Â´ä´Ï´Ù.

 

 

³×ƼÁðäÅÃ
re:µ¿Ä¡¹Ì ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ´ã±×´Â¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¹é°õ3 | 2009.02.24
µ¿Ä¡¹Ì ´ã±×´Â ¹æ¹ý ±èÄ¡(Kimchi)

2006/05/30 15:54

º¹»ç http://blog.naver.com/lky94312/50004784738


µ¿Ä¡¹Ì ´ã±×´Â¹æ¹ý

    ¡Ü ÀÚ·áÃâó : ±Â ¸ð´× ±èÄ¡ (»ç Çѱ¹ÀüÅëÀ½½Ä¿¬±¸¼Ò À±¼÷ÀÚ ±³¼ö ÁöÀ½)


Áß°£ Å©±âÀÇ Àç·¡Á¾ ¹«¸¦ Åë°·Î ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÌ°í ¼Ò±Ý¹°À» ²÷¿© ½ÄÇô ºÎ¾î ´ã±Ù ¹°±èÄ¡ÀÌ´Ù.

               

Àç  ·á :

¹«(ñé)10°³(10kg), ±½Àº¼Ò±Ý1 1/2ÄÅ(240g), ¹°25ÄÅ(5§¤), °í¿î¼Ò±Ý1ÄÅ(140g), ¹è1°³(500g), ¼®·ù1/2°³(70g), ÂÊÆÄ50g, Ǫ¸¥°« 500g, û°¢25g, ¸¶´Ã2 1/2Åë(110g),»ý°­60g), »èÈù °íÃß(50g), È«°íÃß 5°³(70g)

 

¸¸µå´Â ¹ý

1. Áß°£ Å©±âÀÇ ¸Å¿î ¸ÀÀÌ ÀÖ°í ¹°±â°¡ ¸¹Àº ¹«¸¦ °ñ¶ó ¹«Ã»°ú ÀÜÅÐÀ» ¶§°í, ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ ¼ÕÁúÇÑ ÂÊÆÄ¿Í °«¿¡ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ÄÑÄÑ·Î »Ñ·Á ÀÌƲ Á¤µµ ÀýÀδÙ.(»çÁø1.2)

 

2. ¹«¸¦ Àý¿´´ø ¼Ò±Ý¹°¿¡ ºÐ·®ÀÇ °í¿î ¼Ò±Ý¹°À» ´õ ³Î¾î °£À» ¸ÂÃá ÈÄ ²÷¿©¼­ ½ÄÈù´Ù.(»çÁø3)


3. ¹è¿Í ¼®·ù´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸£°í Àý¿© ³îÀº ÂÊÆÄ¿Í °«, û°¢Àº ¼ÕÁúÇÏ¿© 2~3°³ ¸»¾Æ ¹­°í, ¸¶À»°ú »ý°­Àº ÆíÀ¸·Î ½ä¾î¼­ ¾ãÀº Çë°ÒÁÖ¸Ó´Ï ³Ö°í ÀÔ±¸¸¦ ¹­¾î ³õ´Â´Ù. »èÈù Dz°íÃß¿Í È«°íÃßµµ Åë°·Î ÁغñÇÑ´Ù.(»çÁø4)


4. ¹°ÀÌ ºüÁø ¹èÃß ÀÙÀÇ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ¼Ò¸¦ ³Ö°í ¹èÃß °ÑÀÙÀ¸·Î ¾ç³äÀÌ Èê·¯ ³ª¿ÀÁö ¾Ê°Ô µÑ·¯°¨¾Æ Ç׾Ƹ®¿¡ Â÷°îÂ÷°î ³Ö´Â´Ù.(»çÁø3)


5. Ç׾Ƹ®¿¡ ¹«¸¦ ºÎÀç·á·Î ÄÑÄÑ·Î ³Ö°í ¸Ç À§¿¡ °«À¸·Î ¿ì°ÅÁö¸¦ µ¤Àº ´ÙÀ½ ¹«°¡ ¶°¿À¸£Áö ¾Ê°Ô ´­·¯ ³õ´Â´Ù. ¹Ì¸® ÁغñÇÑ ¼Ò±Ý¹°À» Ç׾Ƹ®¿¡ 8ºÎ Á¤µµ º×°í ²À ºÀÇØ ³õ´Â´Ù.(»çÁø4)  

 

Âü°í

¡Ü µ¿Ä¡¹Ì¿ë ¹«´Â ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î À§ ºÎºÐÀÌ ³Ê¹« ÆĶþÁö ¾ÊÀº Áß°£Å©±âÀÇ Àç·¡Á¾ÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Ü µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°À» ¸¼°ÔÇÏ·Á¸é ¹«¸¦ Ä®·Î ±ï°Å³ª ±ÜÁö ¾Ê°í ÀÜÅи¸ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ »ç¿ëÇϸç ÀÔµ¿ ÀüÈÄ¿¡ ´ã±×´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡Ü û°¢Àº ±èÄ¡ÀÇ Åº»ê¹Ì¸¦ ³»¾î ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇÏ°í ÂôÇÑ ¸ÀÀ» ³»¸ç Çâ±â°¡ ÁÁ´Ù. ÁÖ·Î µ¿Ä¡¹Ì¿Í ¹é±èÄ¡¿¡ ³Ö´Âµ¥ ¸¶¸¥ °Í ºÒ¸° °Í »ý°ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ¸¶¸¥ °ÍÀº Ǫ¸¥ºûÀÌ ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î µ¹À̳ª Ƽ ¾øÀÌ ±ú²ýÀÌ ¸»·ÁÁø °Í, »ý°ÍÀº °ËÀº ³ì»öÀ» ¶ì°í  °¡Áö°¡ ÅëÅëÇϸç ź·Â¼ºÀÌ ÀÖ°í À±±â°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

         (»ç) Çѱ¹ÀüÅëÀ½½Ä¿¬±¸¼Ò www.kfr.or.kr

          ¼­¿ï½Ã Á¾·Î±¸ ¿Í·æµ¿ 164-2 Àλêºôµù

          ÀüÈ­ : 02)741-5411-4

             ¼ÒÀå : À± ¼÷ ÀÚ ±³¼ö

 

 

 

re:µ¿Ä¡¹Ì ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ´ã±×´Â¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
@@@@ | 2009.04.17

µ¿Ä¡¹Ì¹« 10°³´Â ¼ÕÁúÇÏ¿© ¼Ö·Î¹®Áú·¯ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù.

¹°4¸®ÅÍ¿¡ ±½Àº¼Ò±Ý2ÄÅÀ» Ç®¾î ³ìÀÎ µÚ ¹«¸¦ ´ã°¡ ÇÏ·çÁ¤µµ Àý¿´´Ù°¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »«´Ù.

ÂÊÆÄ300gÀº ¼ÕÁúÇÏ¿© ¾Ä¾î °ÇÁ®,¹« ÀýÀÓ¹°¿¡ ´ã°¡ ¼ûÀÌ Á×À»¶§±îÁö Àý¿´´Ù°¡ ¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »«´Ù.

¹è1°³´Â ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ¿© ¹°±â¸¦ ´Û¾Æ³»°í Á£°¡¶ôÀ¸·Î 5-6¹ø ±¸¸ÛÀ» ³»¾î °úÁóÀÌ ³ª¿Àµµ·Ï ÇÑ´Ù.

¸¶´Ã4Åë°ú »ý°­2ÅçÀº ÆíÀ¸·Î ½ä¾î ±ú²ýÇÑ »ïº£ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö´Â´Ù.

¼Òµ¶ÇÑ Ç׾Ƹ®¿¡ µ¿Ä¡¹Ì¹«¸¦ ÇÑÄÑ ±ò°í Áß°£Âë¿¡ »ïº£ÁָӴϸ¦ ³Ö°í ¹«,ÂÊÆÄ,¹è,»èÈù°íÃß10°³¸¦ ÄÑÄÑÀÌ ´ã´Â´Ù.

º¼¿¡ ¹°15¸®Å͸¦ º×°í ±¸¿î¼Ò±Ý3/4ÄÅÀ» ü¿¡ °Å¸£¸é¼­ ³ìÀδÙ.

µ¿Ä¡¹Ì¹«°¡ À§·Î ¶ßÁö ¾Êµµ·Ï ¹«°Å¿î µ¹·Î ´©¸£°í ±¹¹°À» õõÈ÷ ºÎ¾îÁØ´Ù.

»ó¿Â¿¡¼­ ÀÌƲ Á¤µµ ÀÍÈù µÚ ³ÃÀ庸°üÇصξú´Ù°¡ ÇÑ´Þ Á¤µµ Áö³ª ²¨³» ¸Ô´Â´Ù.

re:µ¿Ä¡¹Ì ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ´ã±×´Â¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾ÖÇÃÄÆ | 2009.02.26

ÀÏ´Ü ¼ÕÁúÇÑ ¹«¸¦ õÀÏ¿°¿¡ °ñ°í·ç ¹¯ÇôÁֽðí¿ä.

Ç׾Ƹ®¿¡ µÎ¼Ì´Ù°¡ ¹°À» ºÎ¾îÁÖ½Ã¸é µÇ´Âµ¥ °£À» º¸¸é¼­ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä.

±×¸®°í ¹è¿Í ¸¶´Ã »ý°­µîÀ» ³Ö¾îÁֽðí ÂÊÆĸ¦ ¾ñ¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·

re:µ¿Ä¡¹Ì ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ´ã±×´Â¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¹Ù´Ù | 2009.02.25
¹«¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ Å뤊·Î ¼Ò±Ý¿¡ ±¼·Á ±×¸©¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ãÀº µÚ ´ÙÀ½³¯ ¹°À» º×´Âµ¥¿ä. Àû´çÇÏ°Ô ¹°À» ºÎ¾î ³Ö°í °£À» º¸¼¼¿ä. ÀûÀýÇÏ°Ô °£À» ¼Ò±ÝÀ¸·Î ³½ ÈÄ¿¡ ¸¶´ÃÀ̶û »ý°­À» ¾ã°Ô Àú¸ç ½ã µÚ Á¶±×¸¸ ÀÚ·ç ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã¾Æ ³Ö°í ÂÊÆÄ´Â À§¿¡ ¾ñ¾î µÎ°í ÀÍÇû´Ù°¡ ³ÃÀå º¸°üÇÏ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù...
re:µ¿Ä¡¹Ì ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ´ã±×´Â¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
ÄÉ·¹½º | 2009.02.25

Àúµµ ¿ÃÇØ Ã³À½À¸·Î µ¿Ä¡¹Ì´ã±ÅºÃ´Âµ¥ ¸ÀÀÌ ±¦Âú´Ù°íµé Çϱ淡 ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù.

¹«´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇÑ´ÙÀ½ ±½Àº¼Ò±ÝÀ» ÀÜ¶à ¹¯ÇôÁֽñ¸¿ä 3Àϵ¿¾È ¹ÐÆó¿ë±â³ª Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã¾Æ¼­ ¼­´ÃÇÏ°í ±×´ÃÁø°÷¿¡µÎ¼¼¿ä. 3Àϵڿ¡ Å« ¹«3°³¿¡ ¹° 5¸®ÅÍ ºÐ·®À¸·Î ¸ÂÃá´ÙÀ½ ¹è,´ëÆÄ,»èÈù°íÃß,Å븶´ÃÀ» ³Ö¾îÁÖ½Ã°í ´Ù½Ã 10ÀÏÀ» ±â´Ù¸³´Ï´Ù. 10ÀÏÈÄ¿¡ µå½Ã¸éµÇ¿ä. °£ÆíÇÏ°Ô ´ã±×Áö¸¸ ¸ÀÀº Á¦´ë·Î¶ø´Ï´Ù.

re:µ¿Ä¡¹Ì ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ´ã±×´Â¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¾ß±¸±Ý¸Þ´Þ | 2009.02.25
ÁÖÀç·á
¨¬ µ¿Ä¡¹Ì ¹« 20°³(20kg)
¨¬ ±½Àº ¼Ò±Ý 3ÄÅ(450g)

ºÎÀç·á
¨¬ ¹è 2°³(1.2kg)
¨¬ ÂÊÆÄ 1/4´Ü(100g)
¨¬ °« ¹Ý ´Ü(500g)
¨¬ ´ëÆÄ Èò »Ñ¸® 10°³
¨¬ »èÈù Dz°íÃß 200g
¨¬ û°¢ 100g
¨¬ ¸¶´Ã 3Åë(100g)
¨¬ »ý°­ 3Åç(100g)
¨¬ µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°
- ¼Ò±Ý 2ÄÅ
- ¹° 50ÄÅ(10¸®ÅÍ)
- ¼Ò±Ý¹°ÀÇ ³óµµ 3%



´ã±×´Â ¹ý
Àç·á ¼ÕÁú°ú ¹Ø Áغñ
1. ÀÛ°í ´Ü´ÜÇÏ°í ¸Å²ô·¯¿ì¸ç ¹«Ã»ÀÌ ½Ì½ÌÇÏ°Ô ´Þ¸®°í ¾ËÀÌ °í¸¥ µ¿Ä¡¹Ì¿ë ¹«·Î °ñ¶ó ÀÜÅÐÀ» ¶¼°í ¼Ö·Î ¸»²ûÈ÷ ¾Ä´Â´Ù. ²®ÁúÀº ¹þ±âÁö ¾Ê´Â´Ù.
2. ¹°±â°¡ ºüÁø ¹«¸¦ ¼Ò±Ý¿¡ ±¼·Á Ç׾Ƹ®¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ã°í ÇÏ·í¹ã µÐ´Ù.
3. ¹è´Â ²®Áú° ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î Àüü¿¡ ²¿Ä¡ µîÀ¸·Î ±¸¸ÛÀ» ¿©·¯ °³ ³½´Ù.
4. ´ëÆÄ´Â ¹Øµ¿ÀÇ »Ñ¸® ºÎºÐ¸¸ À߶ó ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ´Û´Â´Ù.
5. ÂÊÆÄ´Â °ÑÀÙÀ» ¶¼°í ´Ùµë¾î ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í ¼Ò±Ý¿¡ Àá±ñ Àý¿´´Ù°¡ µÎ ¼¼ °³¾¿ µ¹µ¹ ¸»¾Æ ¹­´Â´Ù.
6. °«Àº ÁٱⰡ ±æ°í ¿¬Çϸç ÀÙÀÌ ºÎµå·¯¿ì¸ç À±±â°¡ ³ª´Â ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÏ¿© ½ÇÆÄ¿Í Àá±ñ °°ÀÌ Àý¿´´Ù°¡ µÎ¼¼ °³¾¿ ¸ð¾Æ ¹­´Â´Ù.
7. û°¢Àº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¶Ò¶Ò ½ã´Ù.
8. Dz°íÃß´Â ¸Å¿î °ÍÀ» °ñ¶ó ²ÀÁö¸¦ ¶¼Áö ¾Ê°í § ¼Ò±Ý¹°¿¡ ³ë¸£½º¸§ÇÏ°Ô µÉ ¶§±îÁö ¿©·¯ ³¯ »èÈù´Ù.
9. ¸¶´Ã°ú »ý°­Àº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¾âÆžâÆÅÇÏ°Ô Àú¸ç ÆĻѸ®¿Í ÇÔ²² °ÅÁî ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã°Å³ª ½Ñ´Ù.
10. ±èÄ©±¹¿¡ ¾µ ¼Ò±Ý¹°Àº ÇÏ·ç Àü¿¡ ÁغñÇÑ´Ù. ¼ÒÄí¸®¿¡ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ´ã¾Æ Ç׾Ƹ® À§¿¡ °ÉÃÄ µÎ°í ±× À§·Î ¹°À» ºÎ¾î ¼Ò±ÝÀÌ ³ì¾Æ ³»¸®°Ô ÇÏ¿© °¡¶ó¾ÉÈù´Ù.
´ã±×±â
1. »èÈù °íÃß´Â °ÇÁ®³»¾î ¾ó¸¥ ¾Ä¾î ¸¶¸¥ ÇàÁÖ·Î ¹°±â¸¦ ´Û¾Æ µÐ´Ù. °Ñ¹°ÀÌ µé¾î°¡¸é ±¹¹°¿¡ °ñ¸¶Áö°¡ ½±°Ô ³¢°Ô µÇ¹Ç·Î °¡´ÉÇÏ¸é ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ö°í ³Ö´Â´Ù.
2. Ç׾Ƹ® ¹Ù´Ú¿¡ ¾ç³ä ÁָӴϸ¦ ³Ö°í ÀýÀÎ Å빫¿Í ¹è, ¸»¾Æ °¨Àº ÂÊÆÄ, °«, »èÈù °íÃß µîÀ» Áß°£ Áß°£¿¡ ³õÀ¸¸é¼­ ÄÑÄÑ·Î ¾ÉÈù´Ù. À§¿¡ ³Ð°í ÆíÆíÇÑ µ¹À» ³õ¾Æ ¹«°¡ ¶°¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
3. ¹çÄ£ ¼Ò±Ý¹°À» Ç׾Ƹ®¿¡ °¡µæÇÏ°Ô º×´Â´Ù.


¿ä¾à
1. ¹«´Â ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó ÀÜÅÐÀ» ¶¾´Ù.



2. ¹«Ã»À» ¶¼°í ¹ØºÎºÐÀº ´Ùµë´Â´Ù. ¹«Ã»ÀÌ ºÙÀº À­ºÎºÐÀ» µµ·Á³½´Ù.
¡¡
3. ²®ÁúÀ» ¹þ±âÁö ¸»°í ¹°¿¡ ´ã°¡ ¼Ö·Î ¸»²ûÈ÷ ¾Ä´Â´Ù.
¡¡
4. ¹°±â°¡ ºüÁø ¹«¸¦ ¼Ò±Ý¿¡ ±¼·Á ÀýÀδÙ.
¡¡
5. ¹«¸¦ Ç׾Ƹ®¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ã´Â´Ù.
¡¡
6. »èÈù °íÃß, ÂÊÆÄ, û°¢ µîÀÇ ¾ç³äÀ» ÁغñÇÑ´Ù.
¡¡
7. ¸¶´Ã°ú »ý°­À» ¾âÆÅÇÏ°Ô Àú¸ç ÆĻѸ®¿Í ÇÔ²² °ÅÁî¿¡ ½Ñ´Ù.
¡¡
8. Ç׾Ƹ® ¹Ù´Ú¿¡ ¾ç³ä ÁָӴϸ¦ ³Ö´Â´Ù.
¡¡
9. ¹è´Â ²®Áú° ¾Ä¾î ¸ÀÀÌ Àß ¿ì·¯³ªµµ·Ï ±¸¸ÛÀ» ³½´Ù.
¡¡
10. ÀýÀÎ µ¿Ä¡¹Ì ¹«¸¦ Ç׾Ƹ®¿¡ ³Ö°í À§·Î ¶ßÁö ¾Êµµ·Ï µ¹·Î ´©¸¥´Ù.
¡¡
11. ÇÏ·ç Àü¿¡ ¼Ò±Ý¹°À» ÁغñÇÑ´Ù.
¡¡
12. Ç׾Ƹ®¿¡ ¼Ò±Ý¹°À» º×´Â´Ù.
re:µ¿Ä¡¹Ì ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ´ã±×´Â¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¹Ý¾ßÀÌ | 2009.02.25
Àç·á ¼ÕÁú°ú ¹Ø Áغñ

1. ÀÛ°í ´Ü´ÜÇÏ°í ¸Å²ô·¯¿ì¸ç ¹«Ã»ÀÌ ½Ì½ÌÇÏ°Ô ´Þ¸®°í ¾ËÀÌ °í¸¥ µ¿Ä¡¹Ì¿ë ¹«·Î °ñ¶ó ÀÜÅÐÀ» ¶¼°í ¼Ö·Î ¸»²ûÈ÷ ¾Ä´Â´Ù. ²®ÁúÀº ¹þ±âÁö ¾Ê´Â´Ù.
2. ¹°±â°¡ ºüÁø ¹«¸¦ ¼Ò±Ý¿¡ ±¼·Á Ç׾Ƹ®¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ã°í ÇÏ·í¹ã µÐ´Ù.
3. ¹è´Â ²®Áú° ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î Àüü¿¡ ²¿Ä¡ µîÀ¸·Î ±¸¸ÛÀ» ¿©·¯ °³ ³½´Ù.
4. ´ëÆÄ´Â ¹Øµ¿ÀÇ »Ñ¸® ºÎºÐ¸¸ À߶ó ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ´Û´Â´Ù.
5. ÂÊÆÄ´Â °ÑÀÙÀ» ¶¼°í ´Ùµë¾î ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í ¼Ò±Ý¿¡ Àá±ñ Àý¿´´Ù°¡ µÎ ¼¼ °³¾¿ µ¹µ¹ ¸»¾Æ ¹­´Â´Ù.
6. °«Àº ÁٱⰡ ±æ°í ¿¬Çϸç ÀÙÀÌ ºÎµå·¯¿ì¸ç À±±â°¡ ³ª´Â ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÏ¿© ½ÇÆÄ¿Í Àá±ñ °°ÀÌ Àý¿´´Ù°¡ µÎ¼¼ °³¾¿ ¸ð¾Æ ¹­´Â´Ù.
7. û°¢Àº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¶Ò¶Ò ½ã´Ù.
8. Dz°íÃß´Â ¸Å¿î °ÍÀ» °ñ¶ó ²ÀÁö¸¦ ¶¼Áö ¾Ê°í § ¼Ò±Ý¹°¿¡ ³ë¸£½º¸§ÇÏ°Ô µÉ ¶§±îÁö ¿©·¯ ³¯ »èÈù´Ù.
9. ¸¶´Ã°ú »ý°­Àº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¾âÆžâÆÅÇÏ°Ô Àú¸ç ÆĻѸ®¿Í ÇÔ²² °ÅÁî ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã°Å³ª ½Ñ´Ù.
10. ±èÄ©±¹¿¡ ¾µ ¼Ò±Ý¹°Àº ÇÏ·ç Àü¿¡ ÁغñÇÑ´Ù. ¼ÒÄí¸®¿¡ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ´ã¾Æ Ç׾Ƹ® À§¿¡ °ÉÃÄ µÎ°í ±× À§·Î ¹°À» ºÎ¾î ¼Ò±ÝÀÌ ³ì¾Æ ³»¸®°Ô

    ÇÏ¿© °¡¶ó¾ÉÈù´Ù.

´ã±×±â

1. »èÈù °íÃß´Â °ÇÁ®³»¾î ¾ó¸¥ ¾Ä¾î ¸¶¸¥ ÇàÁÖ·Î ¹°±â¸¦ ´Û¾Æ µÐ´Ù. °Ñ¹°ÀÌ µé¾î°¡¸é ±¹¹°¿¡ °ñ¸¶Áö°¡ ½±°Ô ³¢°Ô µÇ¹Ç·Î °¡´ÉÇÏ¸é ¹°±â¸¦

   ¾ø¾Ö°í ³Ö´Â´Ù.
2. Ç׾Ƹ® ¹Ù´Ú¿¡ ¾ç³ä ÁָӴϸ¦ ³Ö°í ÀýÀÎ Å빫¿Í ¹è, ¸»¾Æ °¨Àº ÂÊÆÄ, °«, »èÈù °íÃß µîÀ» Áß°£ Áß°£¿¡ ³õÀ¸¸é¼­ ÄÑÄÑ·Î ¾ÉÈù´Ù.

   À§¿¡ ³Ð°í ÆíÆíÇÑ µ¹À» ³õ¾Æ ¹«°¡ ¶°¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
3. ¹çÄ£ ¼Ò±Ý¹°À» Ç׾Ƹ®¿¡ °¡µæÇÏ°Ô º×´Â´Ù.

re:µ¿Ä¡¹Ì ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ´ã±×´Â¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.

Á¶¼±¹«¿ì ´Ü´ÜÇÏ°í Àڱ׸¶ÇÑ°É·Î ÁغñÇϼ¼¿ä

Àç·á;¹«¿ì ¾çÆÄ ÆÄ ¸¶´Ã °« °íÃß ¼Ò±Ý

¿ë±â¿¡ ±ú²ýÈ÷½ËÀº ¹«¿ì¿¡ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ¹Ù¸£µíÀÌÇÏ¿© ÇÏ·çÀú³á Àç³õÀ¸¼¼¿ä

¸¶´Ã ¾çÆÄ ÆÄ °« û°íÃ߸¦ ¸Á¿¡ ´ã¾Æ°¡¿îµ¥Âë ³Ö¾îµÎ½Ã°í »ý¼ö¸¦ ÀÚÀÛÇÏ°ÔºÎÀ¸½ÅÈÄ ¹«°Å¿î°É·Î ³»¿ë¹°À» ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä

3ÀÏÈÄ¸é ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª±â½ÃÀÛÇϳª ¿À·¡µå½Ã·Á¸é ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡¼­ ¼­¼­È÷ »èÇôÁÖ¼Å¾ß Á¦¸ÀÀ̳³´Ï´Ù

re:µ¿Ä¡¹Ì ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ´ã±×´Â¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¿Õ²É¼ö´Ï | 2009.02.25

 

 

³Ê¹«³Ê¹« °£´ÜÇÏÁÒ~

¾îÂ÷ÇÇ ±èÀ嶧 ´ã±Å¸Ô´Â µ¿Ä¡¹Ì ¸»°í´Â ±íÀº ¸À ³»±ä Èûµé¾î¿ä^^;

±×·¡¼­ Á¦°¡ ÇظԴ ¹æ¹ýÀ¸·Î ±×³É ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä.

 

¹«´Â ÀÏ´Ü ¾Ä¾î¼­ ¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾î¼­

 

¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ »Ñ·Á³õ°í ±¹¹°Àº õÀÏ¿°À¸·Î °£À» Çؼ­

 

ÂÊÆÄ ¹è¸¦ ÁغñÇÏ°í »ý°­°ú ¸¶´ÃÀº ´ÙÁ®¼­ ¸Á»çÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î

 

Âý½ÒÇ®À» ¿¶°Ô ¾¥¾î¼­ °°ÀÌ ºÎ¾îÁÖ¸é °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³ª¸é¼­

 

½Ã¿øÇØ¿ä^^~~

 

±×¸®°í ±Ý¹æ ´ã±Å ¸Ô´Â µ¿Ä¡¹Ì´Â »çÀÌ´Ù¸¦ ³Ö¾îµµ ³ª¸§ ¸ÀÀÖ¾î¿ä~

 

¸ÀÀÖ°Ô Çصå¼Å¿ä

 

 

 

 

 

re:µ¿Ä¡¹Ì ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ´ã±×´Â¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¤¶1¤¤1 | 2009.02.24
1. Áغñ¹° 


¨ç ¹«¿Í ¹èÃß : ¸ÀÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Àû´ç·®

¨è À¯ÀÚ, ±Ö, Dz°íÃß : À¯ÀÚ´Â 3°³ Á¤µµ

¨é ¾ç³ä : ÂÊÆÄ, ¹Ì³ª¸®, ³ì»ö °«, ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ¼®Àǹö¼¸, ±ñ ¹ã,

          »ý°­, ¸¶´Ã

 

¨ê »ý±¼°ú »ý»õ¿ì : ¾ÆÁÖ ½Å¼±ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¨ë ¼Ò±Ý°ú »ý¼ö :

 

¨ì ¶¥¿¡ ¹¯Àº Ç׾Ƹ® :

¨í ´ë³ª¹« °¡Áö¿Í ¿À¼®(è¡à´) : µ¤±â¿Í ´©¸§¿ë


                   2. ´ã±×±â Àü¿¡ ÇÒ ÀÏ


¨ç ¹èÃß´Â µÎ ÂÊÀ¸·Î °¥¶ó¼­ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ »«´Ù.

¨è -¾ç³äÀº ¾Ä¾î¼­ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù.

   -»ý°­°ú ¸¶´ÃÀ» ´ÙÁ®¼­ õÀ¸·Î µÈ ¾ç³äÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö´Â´Ù.

 

¨é ±¼°ú »õ¿ì´Â µéÅë¿¡ ³Ö°í ¿ìÀ¯ ºûÀÌ ³ªµµ·Ï ²ú¿©¼­ ¹ÞÈù´Ù.

   ¿ìÀ¯ ºû ±¹¹°Àº ¾î´À Á¤µµ±îÁö´Â ´Ù´ÙÀͼ±ÀÌ´Ù. 

¨ê »ý¼ö´Â ¹ÞÈù ±¹¹°°ú ¼¯¾î õÀÏ¿°À¸·Î °£ÇÑ´Ù.

   ¹«¿Í ¹èÃß¿¡ °£ÀÌ ¹ë °ÍÀ» °í·ÁÇÑ´Ù.

 3. ´ã±×±â 


¨ç ½ä¾îµÐ ¾ç³äÀ» ¹èÃß ÄÑÄÑÀÌ Ã¤¿ì°í

   ¾ç³äÀÌ ºüÁ®³ª¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï ½Ç·Î ±ò²ûÇÏ°Ô ¹­´Â´Ù.

¨è ¹«-¹èÃß-¹« ¼ø¼­·Î Ç׾Ƹ®¿¡ ³Ö´Â´Ù.

   ¹Ù´Ú¿¡ ¹«¸¦ ±ò°í Áß°£¿¡ ¹èÃ߸¦ ³õÀº ´ÙÀ½

   ¹èÃß°¡ ¶°¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï ¹«·Î ¹èÃ߸¦ ´©¸£´Â ¿ø¸®ÀÌ´Ù.

 

¨é À¯ÀÚ¿Í ±Ö°ú Dz°íÃ߸¦ ¸Á»ç ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã¾Æ ³Ö´Â´Ù.

   ÂÊÆĸ¦ ³Ö¾ú´Ù°¡ ¼÷¼ºµÈ Dz°íÃß¿Í °°ÀÌ ¸Ô´Â °Íµµ º°¹ÌÀÌ´Ù. 

¨ê ´ÙÁø »ý°­°ú ¸¶´ÃÀ» ´ãÀº º£ ¾ç³äÁָӴϸ¦ ³Ö´Â´Ù.

 

¨ë °£ÇÑ ±¹¹°À» ¹«°¡ Àá±æ Á¤µµ·Î º×´Â´Ù.

¨ì ´ë³ª¹« °¡Áö·Î À§¸¦ µ¤Àº ´ÙÀ½ ¿À¼®À¸·Î ´­·¯µÐ´Ù.


ÇÑ ´Þ Á¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ ´ÙÀ½

½Ã¿øÇÑ ±¹¹°À» ¸¶½Ã¸é ¾î¶°ÇÑ »çÀÌ´Ù ¸Àµµ µû¶ó¿Ã ¼ö ¾ø´Ù.

¸ÀÀÌ µç ¹«-¹èÃß-Dz°íÃß µîµµ ¾î¶² ¹é±èÄ¡¿¡¼­ º¸´Ùµµ ¸ÀÀÖ´Ù.

 
re:µ¿Ä¡¹Ì ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ´ã±×´Â¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
ÇÏ´Ã³× | 2009.02.24

Àü ½Ã¾î¸Ó´ÔÀÌ ÀÚÁÖ ´ã°¡ Áּż­ ¸Ô´Âµ¥ ¿·¿¡¼­ ÁöÄѺ¾´Ï´Ù.¤¾¤¾¤¾

 

¹«, ¹èÃß, ÂÊÆÄ, »ç°ú, ¹è, ¾çÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, »ý¼ö, »ý°­

 

¸ÕÀú ¹«¸¦ Å­Á÷ÇÏ°Ô Çϰųª ¸Ô±âÁÁÀº ÇÑÀÔÀ¸·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä. ¹èÃßµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â °Íµµ ÀØÁö ¸¶½Ã±¸¿ä.

 

±×¸®°í »ý¼ö¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä, Á» ´¶ó°Ô....

¾çÆÄ¿Í ¸¶´Ã »ý°­À» ³Ö°í °¥¾ÆÁÖ½ÅÈÄ¿¡ ¸éº¸Àڱ⿡ ³Ö°í ¼Ò±ÝÇ®Àº »ý¼ö¿¡ ³Ö°í ÁóÀ» Â¥ÁÖ¼¼¿ä.

 

Åë¿¡ ¹«¿Í ¹èÃ߸¦ ¼¯¾î¼­ ¾ñ¾îÁÖ¼¼¿ä. ±×¸®°í ¼Ò±Ý¹°À» ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä.

ÂÊÆÄ´Â ´Ùµë¾î¼­ ¾Ä¾î ±æ°Ô ³Ö¾îÁֽðí¿ä, »ç°ú³ª ¹è´Â Àß¶ó¼­ ³Ö¾îµµ µÇ°í ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼­ 4µîºÐÇؼ­ ¾¾¹è°í ³Ö¾îµµ µÈ´ä´Ï´Ù.

 

¹°±èÄ¡ ´ã´Â ¹æ¹ý°ú ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ ´Ü½Ã°£¿¡ µ¿Ä¡¹Ì ¸ÀÀ» ³»±â À§Çؼ­´Â ÀÌ°Ô °¡Àå ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.

 ÇÏ·çÁ¤µµ ½Ç¿Â¿¡¼­ ÀÍÇô¼­ µÎ¾ú´Ù°¡ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ°í ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸ÔÀ¸¸é µË´Ï´Ù.

re:µ¿Ä¡¹Ì ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ´ã±×´Â¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
²É±î¹æ | 2009.02.24

¾ËŸ¸®¹« 2´Ü, ±½Àº¼Ò±Ý 1+1/2ÄÅ, ÂÊÆÄ 200g, °« 300g, ´ëÆÄ ÈòºÎºÐ 2´ë,

»èÈù Dz°íÃß 300g, ¸¶´Ã 2Åë, »ý°­ 3Åç, µ¿Ä¡¹Ì±¹¹°(¹°5ÄÅ, ±½Àº¼Ò±Ý 1ÄÅ)

 

¾ËŸ¸®¹«´Â ²®ÁúÀÌ ¿¬ÇÏ°í ¹«Ã»ÀÌ ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÑ´Ù.

¹«ÀÇ ÀÜÅаú ¾ï¼¾ ¹«Ã»À» ¶¼¾î³»°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.

¹« ºÎºÐÀº ¼Ò±Ý¿¡ ±¼¸®°í ¹«Ã»µµ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸° ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý¹°À» »Ñ·Á ÀýÀδÙ.

ÂÊÆÄ¿Í °«Àº ´Ùµë¾î ¾Ä¾î °£°£ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÀýÀÎ ´ÙÀ½ ±ú²ýÇÑ ¹°·Î Çó±¸¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.

´ëÆÄ´Â Èò ºÎºÐÀ¸·Î ÁغñÇØ ¹ÝÀ¸·Î ½ã´Ù.

¸¶´Ã°ú »ý°­Àº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ °È°í ¾ã°Ô Àú¸ç ½ã´Ù.

¾ËŸ¸®¹«°¡ Àý¿©Áö¸é ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ Çó±º ´ÙÀ½ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ µÚ 2~3°³¾¿ ¹«Ã»À» Àâ¾Æ Ʋ¾î ¹­´Â´Ù.

¹°5ÄÅ¿¡ ¼Ò±Ý 1ÄÅÀ» ³Ö¾î ¼Ò±Ý¹°À» ¸¸µç ´ÙÀ½ ü¿¡ ¹ÞÃĵдÙ.

ÂÊÆÄ¿Í °«À» 2~3°³¾¿ ¼¯¾î µ¹·Á ¹­´Â´Ù.

Ç׾Ƹ®¿¡ ÁغñÇÑ ¸ðµç Àç·á¿Í »èÈù Dz°íÃ߸¦ Áß°£Áß°£ ¼¯¾î ´ã°í

¹«°¡ ¶°¿À¸£´Ï ¾Êµµ·Ï ¹«°Å¿î µ¹·Î ´©¸£°í µ¿Ä¡¹Ì±¹¹°À» º×´Â´Ù.

 

¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î